Afleveringen
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J’ai le plaisir de recevoir Florentine d'Aulnois Wang, thérapeute de couple depuis 20 ans. Elle a popularisé le concept d'Intelligence Amoureuse, l'idée que l'amour est une compétence qui s'apprend, autant que la communication ou l'intelligence émotionnelle.
Car selon elle, le grand amour ne se trouve pas, il se construit pas à pas. Et notamment une fois que l'on a identifié son style d'attachement.
Alors, quel est votre style d'attachement ? En quoi l'identifier vous permet d'améliorer vos relations ? Est-ce que certains styles d'attachement sont problématiques ?
C'est ce que l'on vous propose dans cet épisode.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Et si notre plus grande force naissait justement de ce qui nous rend le plus vulnérables ?
Pourquoi certaines épreuves nous transforment-elles profondément ? Comment réussir à faire de nos doutes, de notre sensibilité ou de notre mélancolie autre chose qu'un poids ?
Et qu'est-ce qui nous pousse, malgré les peurs, les comparaisons ou les incertitudes, à continuer de créer, d'avancer et de raconter notre histoire ?
Je suis heureuse de réunir dans cet épisode quatre artistes dont les parcours, les sensibilités et les regards se répondent avec beaucoup de justesse.
Avec Maxence, chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, on découvre quelqu'un qui transforme ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en création. Derrière son humour se cache une profonde délicatesse, nourrie par une grande nostalgie.
Je reçois également Hoshi, chanteuse et autrice-compositrice, qui se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée. Elle évoque sans détour la santé mentale, la dépendance affective, la comparaison, la réussite et le chemin de la reconstruction.
Le regard de Eddy de Pretto, chanteur reconnu notamment pour Kid, devenu un véritable hymne contre la masculinité toxique, apporte une autre sensibilité. Derrière ses textes percutants se dévoile aussi une personnalité discrète, mystérieuse et, comme le disent ses proches, « le plus drôle de tous ses potes ».
Je suis aussi heureuse d'accueillir Camélia Jordana, artiste complète, femme engagée, puissante et profondément sensible, dont le parcours nourrit une réflexion riche sur la création et l'expression de soi.
Au fil de cette conversation, on comprend que la création naît rarement d'une seule émotion. Elle se construit dans les contradictions, les élans, les fragilités, les périodes de doute comme dans les instants de lumière. Ces regards différents ne cherchent pas à apporter une réponse unique, mais invitent plutôt à regarder autrement ce qui nous traverse et ce qui nous façonne.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Chapitrage :
00:00:00 - Intro
00:00:22 - Hoshi
00:03:30 - Camélia Jordana
00:07:45 - Eddy de Pretto
00:15:07 - Maxence
00:19:54 - Eddy de Pretto
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Pour en savoir plus sur Camélia Jordana : https://www.instagram.com/cameliajordana/
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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J’ai le plaisir de recevoir Emma Becker. Autrice libre, sensible et profondément lucide, elle explore depuis des années les zones les plus intimes de nos vies, du désir à la maternité en passant par l’amour et la sexualité.
Pourquoi la maison close a-t-elle changé son rapport au sexe ? Qu’est-ce que le désir dit de nous ? Et si la sexualité était aussi une façon de comprendre le monde qui nous entoure ?
Dans ce moment-clé, Emma Becker revient sur son expérience en maison close et sur ce qu’elle lui a permis d’observer des relations humaines. Elle raconte comment cette immersion a transformé son regard sur le désir, les rapports de pouvoir et les rôles que chacun joue dans l’intimité. Une conversation qui interroge autant notre rapport au sexe que notre manière d’entrer en relation avec les autres.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 29 juillet 2025.
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J’ai le plaisir de recevoir Maud Caillaux, fondatrice de Green-Got. À seulement 25 ans, elle a choisi de repenser notre rapport à la banque en créant une alternative qui met la finance au service de la transition écologique, tout en rendant l’argent plus accessible et plus compréhensible pour toutes et tous.
Comment le patriarcat se manifeste-t-il dans le système financier ? Pourquoi les femmes sont-elles encore tenues à l’écart des décisions financières ? Comment reprendre le pouvoir sur son argent sans être experte en finance ? Et si l’éducation financière était aussi une question d’émancipation ?
Dans cet épisode en partenariat avec Green-Got, nous parlons de ce que notre argent raconte de nos choix, de nos peurs et de notre liberté. Nous explorons les mécanismes invisibles qui entretiennent les inégalités, mais aussi les gestes simples qui permettent de reprendre confiance et d’agir. Une conversation qui invite à regarder ses finances autrement et à comprendre que l’argent n’est pas une fin en soi, mais un outil au service de la vie que l’on souhaite construire.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Recommandation :
À lire : Siddhartha, un roman philosophique de Hermann Hesse
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Pour en savoir plus sur Maud Caillaux : https://www.linkedin.com/in/maud-caillaux/
Pour en savoir plus sur Green-Got : https://green-got.com/?_InPower=
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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :
Chapitrage :
00:00:00 - Maud Caillaux
00:01:00 - Pourquoi les banques nous manipulent ?
00:08:19 - Comment reprendre le pouvoir sur son argent ?
00:10:10 - Gérer son argent en 3 étapes
00:13:00 - Comment s'enrichir comme les hommes ?
00:20:00 - Reprendre le contrôle de son argent
00:24:00 - La règle du 50/30/20
00:34:00 - Ce que révèle chaque paiement en carte
00:35:50 - Créer son épargne de sécurité
00:40:00 - Mr Beast, Maud en parle
00:49:00 - Pourquoi l'ambition féminine financière dérange ?
00:54:00 - L'argent, un levier d'émancipation
00:58:00 - Décorréler sa valeur de ses revenus
01:06:00 - Tout ce que l'on croit à tort
01:10:00 - Comment le patriarcat se manifeste-t-il dans le système financier ?
01:12:00 - Greenwashing : comment ne plus se faire avoir ?
01:14:00 - Bien gérer son argent, c'est surtout ça
01:18:00 - La question (très) intéressante d'une abonnée
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Et si prendre soin de sa santé commençait par arrêter de vouloir tout contrôler ? Comment retrouver une relation plus apaisée avec son corps, son alimentation et ses habitudes, sans tomber dans les injonctions ? Et si être en bonne santé ne consistait pas à être parfait, mais à mieux se connaître ?
Avec Jessie Inchauspé, biochimiste et autrice, plus connue sous le nom de Glucose Goddess, on revient sur ce que dit réellement la science de notre métabolisme. On parle de glycémie, d'énergie, de petits changements qui peuvent avoir un réel impact sur notre quotidien, mais aussi de la différence entre optimiser sa santé et chercher à la contrôler.
Avec Nassim Sahili, coach sportif, chef d'entreprise et créateur de contenus, on questionne notre rapport au sport et à l'alimentation. Il nous invite à sortir des catégories de "bons" et de "mauvais" aliments, à remettre en question certaines croyances bien installées et à construire une routine plus simple, plus durable et plus en accord avec nos besoins.
Avec Zoé No-Gluten, créatrice de contenus, on explore le lien entre alimentation, santé et charge mentale. À travers son parcours avec la maladie cœliaque, elle questionne les fausses croyances autour du gluten, la culpabilité alimentaire et cette quête permanente d'une alimentation parfaite.
Ces trois conversations nous rappellent que prendre soin de soi ne passe pas forcément par plus de règles, plus de discipline ou plus de contrôle. Elles invitent plutôt à retrouver de la nuance, à faire confiance à son corps et à construire une relation plus sereine avec sa santé, loin des idées reçues.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Chapitrage :
00:00:00 - Intro
00:00:22 - Nassim Sahili
00:10:00 - Zoé NoGluten
00:17:20 - Jessie Inchauspé
00:23:54 - Nassim Sahili
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Ce jeudi, on se retrouve pour le 12ᵉ épisode de ÇA DÉPEND, et le dernier de cette première saison. J’ai le plaisir de recevoir à nouveau Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour explorer ensemble l’un des sujets qui façonne le plus notre quotidien : l’attention.
Sommes-nous en train de perdre notre capacité de concentration ? Pourquoi n'arrive-t-on plus à s'ennuyer ? Qu'est-ce qui détourne vraiment notre attention au quotidien ? L'attention est-elle une compétence que l'on peut entraîner ?
Dans cet épisode, nous démêlons le vrai du faux autour de l'attention, des écrans et du multitâche, tout en questionnant certaines idées reçues qui circulent depuis des années. Une discussion qui donne des clés pour mieux se comprendre, sans culpabiliser.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Article mentionnée :
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Si tu as aimé cet épisode, tu aimeras sûrement celui-là :
https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber-optimisation
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Cette conversation avec Charles Pépin a dépassé mes attentes. J’ai le plaisir de recevoir l’un des philosophes les plus lus en France, auteur de nombreux essais qui rendent la philosophie accessible sans jamais la simplifier. À l’occasion de la sortie de son nouveau livre Où trouver la force, nous avons pris le temps d’explorer des questions que nous avions encore peu abordées sur InPower.
Pourquoi avons-nous autant besoin de reconnaissance ? Comment continuer à avancer quand tout semble nous décourager ? Et si la force comptait davantage que la motivation ? Qu’est-ce que le sens de la vie change vraiment à notre manière de vivre ?
Dans cet épisode, nous parlons de la peur de la mort, de l'échec, de la comparaison, de notre tendance à vouloir sauver les autres, mais aussi de ce qui nous aide à rester debout lorsque nos certitudes vacillent. Une conversation qui fait du bien, qui ouvre des perspectives et qui rappelle que les réponses les plus précieuses naissent souvent des bonnes questions. Alors si vous aussi, vous vous intéressez à la philosophie et à l’introspection, cet épisode devrait vous plaire !
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur Charles Pépin : https://www.instagram.com/pepcharles/
Son dernier livre : https://charlespepin.fr/products/ou-trouver-la-force
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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/audrey-jougla
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Chapitrage :
00:00:00 – Charles Pépin
00:01:25 – Accueillir la peur de mourir
00:05:57 – S’ouvrir à l’inattendu
00:15:20 – Trouver de la force malgré le découragement
00:22:40 – Distinguer autonomie et indépendance
00:33:30 – Valoriser ce qu’on a fait et PAS fait
00:41:14 – La force, selon les grands philosophes
00:47:57 – Accepter d’être imparfait
00:57:26 – Remettre la reconnaissance à bonne place
01:05:25 – Déconstruire les fausses croyances
01:15:35 – Distinguer force et motivation
01:17:02 – Sortir du piège de la comparaison
01:20:05 – Renoncer à sauver les autres
01:21:10 – Apprendre à mieux échouer
01:22:00 – Donner un sens à l’absurde
01:27:50 – La force, une question de volonté ?
01:30:40 – La question (philosophique) d’une abonnée
01:31:55 – Affronter la mort et le deuil
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Comment construire une relation qui dure, sans se perdre soi-même ? Pourquoi est-ce qu'on a parfois l'impression que l'amour est devenu plus compliqué qu'avant ?
Pourquoi est-il si difficile de faire des rencontres aujourd'hui ? Comment savoir si l'on est vraiment compatible avec quelqu'un ? Et si aimer durablement demandait moins de trouver la bonne personne que d'apprendre à construire une relation ensemble ?
Avec Léa Faytre, autrice et créatrice du média Parler d'Amour, on explore ce qui fait vraiment la solidité d'un couple. Elle revient sur nos attentes parfois immenses envers l'amour, l'importance des valeurs, de la communication et de la manière dont on traverse les conflits pour construire une relation qui évolue avec le temps.
Avec Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue, on questionne les idées reçues autour du désir et de la fin d'une relation. Il nous invite à distinguer l'amour du désir, à écouter ce que l'on ressent vraiment et à ouvrir le dialogue avant de tirer des conclusions définitives.
Mais aussi, dans cet épisode, vous retrouverez un extrait de la table ronde que j'ai eu le plaisir (mais vraiment le plaisir) d'animer avec Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy. Ensemble, on parle de plaisir, des injonctions qui pèsent autant sur les femmes que sur les hommes, de leur rapport à l'amour, au couple, au célibat, à la sexualité, de leurs éducations très différentes sur le sujet et de leur envie commune de bousculer certains codes.
À travers ces différentes conversations, on comprend que les relations ne reposent ni sur le hasard ni sur la perfection. Elles se construisent dans les conversations que l'on ose avoir, dans les ajustements du quotidien et dans notre capacité à rester curieux de l'autre autant que de nous-mêmes.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur Léa Faytre : https://www.instagram.com/parlerdamour.fr/?hl=fr
Pour en savoir plus sur Alexandra Lamy, Camille Aumont Carnel et Reem Kherici :
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https://www.instagram.com/camilleaumontcarnel/
https://www.instagram.com/reemkherici/
Pour suivre Gilbert Bou Jaoudé : https://www.instagram.com/charles.co/?hl=fr
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Cette semaine, on se retrouve pour le 11ᵉ épisode de ÇA DÉPEND avec Albert Moukheiber. J’ai le plaisir de le recevoir à nouveau pour explorer le sujet de l’optimisation et notre quête permanente de progression.
S’optimiser rend-il vraiment plus heureux ?
Peut-on être ambitieux et en paix ?
Pourquoi cherche-t-on toujours à devenir une meilleure version de soi-même ?
Et comment trouver l’équilibre entre évoluer et se mettre trop de pression ?
Dans cet épisode, on parle de cette envie de tout améliorer, de l’illusion d’une “meilleure version de soi” à atteindre et des coûts cachés de cette quête permanente. On explore la fatigue de l’amélioration, la pression de performance, la difficulté à accepter l’imprévu et ces moments où vouloir trop contrôler peut finalement devenir contre-productif. Une conversation pour réfléchir à notre rapport au progrès, à l’ambition et à ce qui nous rend réellement heureux.
N’hésitez pas à nous dire en commentaire si vous aimeriez découvrir un épisode sur les systèmes dynamiques complexes !
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Livre recommandé : Siddhartha, un roman philosophique de Hermann Hesse
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Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr
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Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber
00:00:00 - Intro
00:01:07 - S’optimiser rend-il vraiment plus heureux ?
00:13:20 - Peut-on vraiment arrêter de progresser ?
00:16:30 - Comment trouver son équilibre ?
00:18:30 - Qu’est-ce que la fatigue décisionnelle ?
00:24:52 - Peut-on être ambitieux et en paix ?
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J’ai le plaisir de recevoir Maï-Linh Camus. Ancienne officier de renseignement à la DGSE, aujourd’hui entrepreneure et spécialiste de l’intelligence économique, elle a passé plusieurs années dans l’ombre des décisions stratégiques avant de partager son expérience du renseignement, du leadership et de l’anticipation.
Pourquoi sommes-nous souvent pris de court par les crises alors que certains semblent les voir venir ? Comment prendre de meilleures décisions dans un monde de plus en plus incertain ? Qu’est-ce que le renseignement peut nous apprendre sur notre manière d’agir, de diriger ou même de construire notre vie ? Et si l’anticipation était moins une question de contrôle qu’une façon de mieux naviguer dans l’inconnu ?Dans cet épisode, nous parlons de stratégie, de leadership, de gestion du risque, mais aussi de confiance en soi, de résilience et de rapport à l’échec. Maï-Linh partage les réflexes qu’elle a développés au cours de sa carrière pour analyser une situation, prendre du recul et avancer malgré l’incertitude. Une conversation qui invite à regarder le monde avec davantage de lucidité, sans céder à la peur, et à comprendre que l’on ne contrôle pas tout, mais que l’on peut toujours agir sur sa manière de répondre aux événements.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Recommandations :
À lire : Dans l’ombre de la décision, de Maï-Linh Camus
Le livre Bête noir, de Éric Dupond-Moretti
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Pour en savoir plus sur Maï-Linh Camus : https://fr.linkedin.com/in/mailinhcamus
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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :
https://shows.acast.com/inpower/episodes/olivia-ronen
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Chapitrage :
00:00:00 - Maï-Linh Camus
00:00:47 - Son unpopular opinion
00:03:56 - Comprendre une rupture de vie
00:05:25 - Écouter son basculement intérieur
00:08:30 - Observer ce que le terrain transforme
00:09:25 - Relier engagement et transmission collective
00:12:10 - Clarifier ses choix de vie
00:15:10 - Accepter des vérités ambiguës
00:16:44 - Choisir son axe d’engagement
00:18:55 - Protéger sa réputation
00:22:00 - Décider dans l’incertitude
00:26:12 - La peur est un indice
00:28:00 - Travailler sa “légende”
00:29:00 - Mesurer ses prises de risque
00:31:00 - Désapprendre : toutes les certitudes sont à déconstruire
00:32:50 - La responsabilité, mais pas le pouvoir
00:34:20 - S’autoriser à…
00:37:00 - Être espionne : le vrai du faux
00:39:10 - Les femmes dirigeantes qui l’inspirent
00:42:00 - La clé pour mieux décider
00:43:50 - Gérer l’échec et cultiver la patience
00:48:00 - Construire une logique de plan
00:52:00 - Être mère, transmettre une force
00:54:10 - Recommandation littéraire
00:56:08 - La (très) bonne question d’une abonnée
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Comment apprendre à s’aimer quand on passe son temps à lutter contre soi-même ?
Pourquoi est-il parfois plus facile d’encourager les autres que de croire en sa propre valeur ? Comment accepter ses faiblesses sans les laisser définir qui l’on est ? Comment apprendre à ne plus tout affronter seul·e ? Qu’est-ce qui nous aide à continuer d’avancer quand notre santé mentale vacille ?
Avec Hoshi, chanteuse, autrice-compositrice et interprète, on parle de cette difficulté à se dire « je t’aime » à soi-même. Derrière l’image publique et les milliers de personnes qu’elle inspire, elle raconte son manque de confiance, sa découverte tardive de la santé mentale et ce long apprentissage qui consiste à accepter l’aide des autres quand tout semble devenir trop lourd.
Avec Miel Abitbol, créatrice de contenu et autrice, on explore le rapport au corps, aux imperfections et au regard que l’on porte sur soi. Elle partage avec beaucoup de sincérité son chemin vers davantage de douceur, et la manière dont certaines fragilités peuvent aussi devenir des espaces de compréhension et de réconciliation avec soi-même.
Avec Jérémy Ferrari, humoriste, auteur et entrepreneur, on questionne la bataille intérieure que l’on mène parfois en silence. Il revient sur son parcours face aux addictions, son besoin constant d’aller plus loin, sa difficulté à être fier de lui et tout le travail qu’il a entrepris pour retrouver davantage d’équilibre, de sérénité et de paix.
Derrière des parcours très différents, on retrouve les mêmes questions : comment faire la paix avec soi-même, apprivoiser ses fragilités et continuer d’avancer sans attendre d’être parfaitement réparé·e.
Aucun de ces chemins n’est linéaire. Mais chacun rappelle qu’il est possible d’avancer, même lorsque l’on ne possède pas encore toutes les réponses.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour en savoir plus sur Miel Abitbol : https://www.instagram.com/miel_abt/
Pour en savoir plus sur Jérémy Ferrari : https://www.instagram.com/jeremyferrarioff
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On pense souvent que le charisme est un don : un truc que l’on aurait en soi ou pas.
Et si ce n’était pas le cas ? Et si le charisme n’était pas une affaire de prestance ou de domination, mais d’alignement, de présence, de justesse dans le lien aux autres ?
Dans ce moment-clé, Sana Boukhalfa El Kehal déconstruit plusieurs idées reçues sur le charisme. Elle revient sur les erreurs que nous faisons souvent lorsque nous cherchons à être appréciés, sur l’importance du feedback pour mieux nous connaître, et sur cette injonction parfois paradoxale à « être soi-même ».
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 22 juillet 2025.
Bonne écoute !
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Pour suivre Sanna Boukhalfa El Kehal sur les réseaux : https://www.instagram.com/racontetastory/
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J’ai le plaisir de recevoir Maxence. Chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, il a cette capacité rare de transformer ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en chansons. Derrière son humour, on découvre aussi une profonde sensibilité, nourrie de nostalgie, et de ce besoin universel de trouver sa place.
Pourquoi a-t-on si peur du regard des autres ? Comment continuer à créer sans se laisser envahir par la pression ? Pourquoi assumer sa vulnérabilité peut-il parfois aider les autres à assumer la leur ? Et qu’est-ce qui nous permet de rester fidèles à nous-mêmes malgré les attentes extérieures ?
Dans cet épisode, Maxence se livre avec beaucoup de sincérité sur son parcours, son rapport à la musique, à l’amitié, à la masculinité et à cette quête parfois insaisissable du bonheur. Nous parlons de ces moments où l’on a l’impression de devoir jouer un rôle pour être aimé, mais aussi des déclics qui permettent peu à peu de se rapprocher de soi-même. Une conversation sensible sur l’acceptation de ses émotions, le courage d’être vulnérable et la beauté de ne plus avoir à se cacher derrière le masque de l’humour.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Recommandations :
Leurs enfants après eux, de Nicolas Mathieu
L’Amour, de François Bégaudeau
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Son nouvel EP “DÉJÀ” : https://3emebureau.shop/collections/maxence
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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :
https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde
Chapitrage :
00:00:00 - Maxence
00:00:48 - Miroir miroir
00:05:30 - Imaginer le meilleur
00:10:45 - Cultiver son insouciance
00:13:30 - Adieu Maxenss
00:15:50 - S’assumer pleinement
00:21:14 - Créer en toute vulnérabilité
00:23:21 - Les dernières fois de Maxence
00:38:47 - 30 ans déjà
00:42:10 - La beauté de la vulnérabilité
00:46:00 - Être hypersensible, ce que ça implique
00:51:00 - Débat sur le bonheur
00:53:53 - L’amour avec un grand A
00:56:10 - Assumer son anxiété
01:01:30 - S’autoriser à se tromper
01:05:30 - Julien Doré et Maxence
01:11:30 - Recommandations
01:12:55 - Aimer ses amis autrement
01:17:00 - Première fois
01:19:00 - Ne pas avoir toutes les réponses
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Et si devenir parent aujourd'hui, c'était d'abord apprendre à ne pas s'oublier ? À travers trois conversations, InPower interroge ce que signifie faire famille, élever et tenir, dans une époque saturée d'injonctions contradictoires.
Avec Judith Duportail, autrice et journaliste devenue maman de jumeaux en solo grâce à une PMA, on explore le droit de faire famille autrement : sans attendre la « bonne » rencontre, sans rentrer dans des cases qui ne nous correspondent plus. Elle raconte sa trentaine traversée par le deuil, la rupture et l'épuisement amoureux à l'ère des applis, jusqu'à cette libération : se choisir, enfin, et reprendre du pouvoir sur sa vie.
Avec Audrey Jougla, professeure de philosophie et autrice spécialiste des questions d'éducation, on déplace le regard vers les enfants : comment transmettre le goût de l'effort, de la lecture et de la concentration dans un monde dominé par l'immédiateté et l'IA ? Et si l'obéissance n'était pas toujours une qualité ? Elle défend une éducation plus sensible et nuancée, attentive aux violences éducatives ordinaires, où le jeu, les câlins et la joie préservent la beauté du quotidien.
Avec Marine Leonardi, on nomme enfin ce que beaucoup vivent en silence : le post-partum, la charge mentale, le désir qui s'éloigne, le couple qui se fragilise, et cette fatigue de devoir tout concilier sans jamais en faire assez. Ni contre la maternité ni contre le couple, une conversation sur les limites, sur ce qu'on sacrifie sans s'en rendre compte, et sur cette question essentielle : le problème vient-il de nous, ou du cadre qu'on nous impose ?
Trois voix, une même question : comment survivre — et s'épanouir — quand tout repose sur nous ? Un cycle pour repenser la parentalité de 2026, entre lucidité, tendresse et reprise de pouvoir.
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J’ai le plaisir de recevoir Maïa Mazaurette. Autrice, chroniqueuse et spécialiste des questions de sexualité, elle interroge depuis plus de vingt ans nos façons d’aimer, de désirer et de construire nos relations.
Pourquoi le contrôle est-il l'un des plus grands red flags dans une relation ?
Quels sont les comportements qui doivent nous alerter ?
Comment construire des relations plus saines ?
Dans ce moment-clé, Maïa Mazaurette revient sur les différentes façons d’aimer et de désirer. Elle se confie aussi sur sa vie intime, sa relation libre, et sur la manière dont elle a appris à faire confiance à son intuition pour construire des relations plus libres, plus sûres et plus respectueuses de ses besoins.
Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du mardi 15 juillet 2025.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Depuis plus de 15 ans, Léa Faytre a écrit près de 7000 lettres et explore, avec une finesse rare, les nuances du désir et ce qui se joue dans nos façons d’aimer. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de la recevoir sur InPower pour aborder ces sujets :
Qu’est-ce qui fait réellement une “bonne rencontre” aujourd’hui ?Pourquoi répétons-nous souvent les mêmes schémas amoureux ?Comment savoir si l’on est compatibles ? Quels sont les red flag à repérer pour ne plus se faire avoir ?Dans cet échange, on prend le temps de distinguer ce qui nous traverse de ce que l’on choisit vraiment. Léa Faytre nous parle de la différence entre tomber amoureux et aimer, entre intensité et construction, entre évidence et engagement. Elle nous invite à regarder autrement nos histoires, nos projections, et ce que l’on attend parfois inconsciemment de l’autre. À travers son regard, on comprend combien les relations se construisent moins dans le coup de foudre que dans la manière de se rencontrer vraiment, de rester curieux de l’autre, et de traverser ensemble les épreuves de la vie.
Un épisode en partenariat avec Meetic, plateforme de rencontre qui place la sincérité, le sérieux et les valeurs partagées au cœur des relations.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Recommandations : les livres d'Esther Perel et John Gottman
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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/hoshi-chanteuse
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Chapitrage :
00:01:05 - L’unpopular opinion de Léa Faytre
00:03:00 - Faire des rencontres en 2026
00:05:50 - Et après le coup de foudre ?!
00:08:40 - Ce qui crée vraiment l’attirance
00:11:20 - Les secrets des couples qui durent
00:16:20 - Avec qui est-on vraiment compatible ?
00:24:20 - La masculinité performative, c’est quoi ?
00:31:20 - Pourquoi répète-t-on les mêmes schémas ?
00:37:10 - Ce que tes rencontres disent (et ne disent pas) de toi
00:38:10 - Sexe, désir, couple : Léa répond sans filtre
00:41:20 - Ce qui fragilise un couple
00:48:20 - Pourquoi l'amour ne suffit pas
00:53:20 - Repérer les comportements toxiques
00:56:20 - Quand faut-il partir ?
00:58:20 - Préserver son couple quand on devient parent
01:04:00 - La (très) bonne question d’une abonnée
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J’ai le plaisir de recevoir Solann, autrice-compositrice-interprète à la plume sensible et engagée, dont les chansons explorent avec beaucoup de justesse les émotions, les blessures et les contradictions qui nous traversent.
Pourquoi certaines blessures nous poussent-elles à nous redécouvrir ? Comment retrouver sa valeur quand on a longtemps cherché la reconnaissance dans le regard des autres ? Et si la création permettait parfois de transformer la douleur en mouvement ?Dans cet extrait, Solann revient sur une période marquée par le manque de confiance en elle, une première peine de cœur qui l’a profondément bouleversée, et la manière dont l’écriture l’a aidée à avancer. Je vous souhaite une très bonne écoute !
Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode publié le 8 juillet 2025 sur votre plateforme préférée !
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J’ai le plaisir de recevoir Hoshi. Chanteuse, autrice-compositrice et interprète incontournable de la scène française, elle se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l’ont le plus transformée.
Elle revient également sur son nouveau single Bonjour Docteur, sorti le 20 mars, premier aperçu de son prochain album attendu en 2026.
Pourquoi a-t-on parfois du mal à accepter l’aide des autres ?Comment distinguer l’amour de l’emprise ?Et si apprendre à être seul était une étape essentielle pour se retrouver ?Qu’est-ce qui nous pousse à toujours vouloir plus, même lorsque nous avons déjà atteint ce que nous cherchions ?Au fil de notre conversation, on parle de santé mentale, de dépendance affective, de comparaison, de réussite et de reconstruction. On explore ces moments où tout semble vaciller, mais aussi ce qu’ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. Un épisode sur les contradictions que l’on porte, les croyances que l’on déconstruit et la douceur que l’on peut parfois retrouver après la tempête.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Recommandations :
À lire : Les Amants du Spoutnik, de l'écrivain japonais Haruki Murakami
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Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/
https://www.l-productions.fr/artistes/hoshibonjourdocteur
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Chapitrage :
00:01:00 - Apprendre à s’aimer
00:05:30 - S’inspirer des autres
00:08:50 - Dépasser la peur de l’échec
00:15:20 - “Bonjour Docteur”
00:17:40 - Ce qu’on ignore d’Hoshi
00:21:27 - Transformer sa vision de l’amour
00:23:50 - Sortir de l’emprise
00:24:20 - Préférer la paix au chaos
00:26:00 - Assumer sa singularité
00:32:40 - Toutes ses dernières fois
00:35:10 - Parler de santé mentale
00:42:00 - Combattre le harcèlement et l’homophobie
00:56:00 - Le jardin secret d’Hoshi
01:01:00 - Recommendations
01:02:00 - Questions signatures
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J’ai le plaisir de recevoir Lou Trotignon, humoriste, personne trans et non-binaire, dont la voix prend une place précieuse dans un paysage médiatique encore très normé. Comment continuer à militer sans s’épuiser ? Et peut-on vraiment apprendre à se reposer sans culpabiliser ?
Dans ce moment-clé, on parle de visibilité trans, de communauté, de repos, mais aussi de cette idée que l’identité reste une quête mouvante, jamais totalement figée. Lou raconte à quel point la scène est devenue centrale dans sa vie, bien plus qu’une simple étiquette, et comment le doute peut aussi faire partie de la construction de soi. Une conversation sensible sur l’humour, le lâcher-prise, et la manière dont on apprend, parfois, à avancer sans avoir toutes les certitudes.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour écouter l’épisode en entier, rendez-vous sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast.
Épisode diffusé le 1er juillet 2025
https://shows.acast.com/inpower/episodes/inpower-lou-trotignon
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J’ai le plaisir de recevoir Olivia Ronen, avocate pénaliste reconnue pour avoir défendu certaines des affaires les plus complexes et médiatiques de ces dernières années, dont Salah Abdeslam, seul membre encore en vie des attentats du 13 novembre 2015.
Comment expliquer qu'1% des viols aboutissent à une condamnation ?Pourquoi défendre un terroriste est-il un acte démocratique ?Et si essayer de comprendre un acte n’était pas le justifier ?Dans cet épisode, on parle de présomption d’innocence, du projet “plaider-coupable criminel”, mais aussi de ce que signifie passer sa vie à écouter des récits de violence.Olivia Ronen revient aussi sur son passage de “avocat” à “avocate”, et sur ce que cela raconte de la place des femmes dans le milieu judiciaire, encore très masculin. Une conversation qui pousse à réfléchir à notre rapport à la justice, à la responsabilité et à la complexité humaine.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Recommandations :
Pour un prochain épisode : l’actrice, scénariste et réalisatrice française : Valérie Donzelli
À lire : Le roman “Crime et châtiments” de l'écrivain russe Fiodor Dostoïevski
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Pour en savoir plus sur Olivia Ronen : https://www.ronen.fr/
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Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber
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Chapitrage :
00:01:00 - Défendre même les actes les plus impardonnables
00:04:00 - Comprendre les enjeux derrière la présomption d’innocence
00:07:30 - Pourquoi 99% des viols restent sans condamnation ?
00:11:39 - Questionner le projet plaider-coupable criminel
00:15:50 - Comprendre l’épuisement de la justice française
00:18:30 - S’imposer dans un milieu judiciaire masculin
00:24:37 - Accepter de déplaire pour rester libre
00:27:30 - Distinguer comprendre et justifier un acte
00:32:30 - Écouter ses convictions face aux dossiers
00:36:20 - Accueillir ce que la violence laisse en nous
00:38:10 - Repenser le rôle réel de la prison
00:43:30 - Comprendre les failles dans la société
00:46:55 - Vrai ou Faux : Olivia Ronen remet en question certaines idées reçues
00:51:00 - Observer comment la violence nous transforme
00:53:00 - Retrouver son équilibre après une audience
00:54:00 - Apprendre à se protéger du regard des autres
00:56:00 - Traverser le stress sans se laisser submerger
00:58:00 - Comprendre ce qui permet de convaincre
01:01:00 - Cultiver un esprit plus révolté
01:03:00 - Avancer vers plus de sérénité
01:06:00 - La question d’une abonnée
01:11:00 - Recommendations
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![Ce que la prostitution a appris à Emma Becker [moment-clé]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1783427619172-b90a0b1c-09e9-4924-b69c-c6185c8cf127.jpeg)
![Comment être plus charismatique ? [moment-clé]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1781704995717-9eda08eb-d337-4bc9-89b7-d3a9a441254d.jpeg)
![Avoir une sexualité libérée avec Maïa Mazaurette [moment-clé]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1780908242987-7e2af214-cba4-4268-9307-f4f3abcddf7b.jpeg)
![Solann : “Je me suis perdue dans cette relation" [moment-clé]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1780408566444-65ebbbc8-b1cc-45c4-acfd-68b340334195.jpeg)
![Lou Trotignon : “mon identité ne me résume pas” [moment-clé]](https://assets.pippa.io/shows/65294b6074eb720012379a6a/1779879603176-affc6a9d-d800-4045-ac81-8d84a63a812d.jpeg)
