Afleveringen
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Tranquillité et joie en 6 minutes ? Oui.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=AcYlbNvs60U
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Petite méditation qui parle de se poser véritablement, de faire table rase (lâcher prise), puis de réaliser que la paix est toujours là à l'intérieur. Ça a marché sur moi puisque je me met à rire avec vous à la fin de la méditation.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=pSXgXAqomMY
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Rien de tel que de lâcher prise. Désolé pour les petits cris de bébé à la fin !
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OueTQ-l70uo
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Lâchez prise bon sang !
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=IdhK9RIVv2E
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Démarrez la journée sur les chapeaux de roue en acceptant de devenir votre propre observateur.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=TliN4b84nJ4
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Faites tout simplement une pause de quelques minutes pour vous ancrer à ce qu'il y a de plus solide en vous-mêmes.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=K8o1_Q2A4OE
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Émancipez-vous complètement de tout ce bazar autour de vous, c'est de plus en plus nécessaire aujourd’hui. Dans cette méditation on utilise le moment présent comme une porte vers une autre réalité./
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=mT4EB3fQ9lg
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Aujourd’hui, on reprend conscience de notre nature divine. Rien de tel pour se remplir de confiance, d’espoir et de force.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ud6LL2gTYt0
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Aujourd’hui on se fond tranquillement dans une sorte de lumière, le tout en passant par la respiration. Bref un beau programme. Bisous.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=22MwjVbOO2w
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Proclamez un cessez-le-feu entre vous-même et vous-même le temps au moins d'une méditation. À très bientôt !
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA
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Aujourd'hui, on tente de réaliser ensemble un petit exercice qui permet de se rapprocher de la pleine conscience grâce à la respiration.
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=4zvHxvFgLMg
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Tout est dans le titre. Dites-moi si ça vous convient mieux qu'hier l'effet sur la voix svp !
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Je suis de retour pour une nouvelle saison ! Aujourd'hui je vous propose de ne rien faire et de vous détendre ! Vous allez voir ça va être cool !
🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA
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Bonjour à tous ! Je prends une petite pause dans la publication des nouveaux épisodes jusqu'au 10 Mars 2025, ce sera la fin des vacances scolaires :). À très vite, Harry.
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Fermez les paupières,
Laissez vos pensées s'envoler,
Paix et légèreté.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=DMB5XMoz0gc
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Aujourd’hui, prenez un instant pour vous détacher du tumulte du monde. Laissez le bruit s’éloigner, laissez les illusions s’effacer. Plongez dans la clarté de votre esprit, là où le calme règne et où la vérité se révèle.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OlV26ouCn5w
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Tout va parfois trop vite et il arrive que l'on rêve d'une télécommande pour faire pause. Reprenez les commandes grâce à ces quelques minutes.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RrzwxmxOyEA
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Encore une fois on revient à la base. Amour, paix, joie.
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🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vhPJjq19egM
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