Afleveringen
-
I 2020 opplevde Elisabeth SjÄvik Monsen noe av det aller mest smertefulle en mor kan oppleve: Hun mistet sÞnnen Jens Martin i selvmord.
NÄ er hun aktuell med boken HÞrer du meg? Jeg er ikke ferdig med Ä snakke, der hun skriver om Jens Martin, om lyset og mÞrket han bar pÄ, om humoren, smerten, kjÊrligheten og alt det som gjorde ham til ham. Hun skriver ogsÄ om hvordan det var Ä miste en sÞnn, og om erfaringene hun og resten av familien gjorde seg i tiden etterpÄ.
For Elisabeth ble det etter hvert tydelig at dÞden ikke nÞdvendigvis er slutten med stor S. For henne ble dÞden ogsÄ en overgang. Fra den andre siden har hun flere ganger opplevd kontakt med Jens Martin. Hun har fÄtt spÞrre ham om noe av det hun ikke rakk Ä spÞrre om mens han levde, og hun har fÄtt erfare at kjÊrligheten mellom mor og sÞnn ikke ble brutt, selv om kroppen hans dÞde.
Denne episoden handler om selvmord, sorg, skyld, kjÊrlighet, forebygging og livet etter dÞden. Ikke pÄ en mÄte som skjÞnnmaler selvmord, men pÄ en mÄte som vÄger Ä snakke sant om bÄde det mÞrkeste mÞrke og det lyset som likevel kan finnes.
Boken har fÄtt sterke tilbakemeldinger fra lesere, og er Ä finne i nettbokhandlene. Den kan ogsÄ bestilles inn til ditt lokale bibliotek dersom du ber om det.
Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ Facebook eller pÄ Instagram: @lamaskenfalle.
-
Mari K. BrÊin er aktuell med boken "SmÄ og store traumer. Om prisen vi betaler for Ä overleve".
I denne episoden deler Mari litt fra egne barndomstraumer knyttet til faren som var alkoholiker og drakk seg ihjel da Mari var 17 Är. Mari forteller om hvordan hun selv alltid har bÄret et stort ansvar pÄ sine skuldre og et Þnske om Ä hjelpe andre , og om hvordan det Ä hjelpe andre ogsÄ har vÊrt en hjelp for henne selv, i hennes egen reise mot Ä bli stadig helere.
I episoden legger Mari vekt pÄ betydningen av Ä ta med kroppen i helingsarbeidet gjennom bevegelse, rytme, sansemotoriske Þvelser, og ikke minst ogsÄ bevissthet rundt hvordan kroppen pÄ sin unike mÄte gjennom temperaturendringer, sammentrekninger og utvidelse kan hjelpe oss Ä komme i kontakt med og forlÞse sÄrene vi bÊrer pÄ.
NĂžkkelord: #traumer, #selvutvikling #kroppsbevissthet #sansemotorisk #psykiskhelse #helbredelse #traumebevissthet #traumeterapi #nevrodivergens #stress, #emosjoner #indre barn
Mari K. BrÊin er psykologspesialist og faglig leder ved Senter for stress og traumepsykologi. Hun er ogsÄ psykodramaterapeut, hun har internasjonal erfaring fra Serbia, bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten, og hun har utviklet og tilpasset flere terapeutiske verktÞy som brukes i traumebehandling i dag.
NÄ er hun aktuell med boken "SmÄ og store traumer. Om prisen vi betaler for Ä overleve." Boken anbefales herved!
LA MASKEN FALLE Podcast lages av Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ Facebook eller pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram.
13. september arrangerer jeg dagskonferansen Relasjonskraft.
Sjekk ut programmet og kjĂžp billetter â HERâ .
PS: rabattkoden LAMASKENFALLE gir deg 490 kr i rabatt!
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
I denne episoden, som er laget i samarbeid mellom La Masken Falle podcast og Psyke tilstander, inviterer Mai Camilla Munkejord og Tore Petterson til dagskonferansen Relasjonskraft 2026.
Tema for Ă„rets konferanse er Dine grenser - din kraft.
Tore og jeg snakker om hvorfor Relasjonskraft er sÄ viktig akkurat nÄ, vi snakker litt om skeivhet, nevrodivergens og om viktigheten av Ä normalisere fÞlelser og menneskelig smerte, og ikke minst, sÄ snakker vi om forskjellen mellom egoisme og egenkjÊrlighet. For det er ikke ego Ä sette sunne grenser. Det er egenomsorg!
Relasjonskraft 2026 finner sted sĂžndag 13. september i Oslo sentrum fra 10.00-17.00.
I episoden presenterer vi Ärets fantastiske foredragsholdere som inkluderer Biohacking Girls, Birgit Valla, Helge Borgen, SÞskenrelasjoner og Therese & meg (Mai Camilla). Og som i fjor, har vi med oss herlige og superdyktige Cristina OlsgÄrd som slampoet, konferansier og alt-mulig-kvinne.
FÞlg oss gjerne pÄ Instagram pÄ @relasjonskraft For mer informasjon og billetter:Relasjonskraft.one
Bruk rabattkode LAMASKENFALLE og spar 490 kr!
Begrenset antall billetter.
Ses vi?
#relasjonskraft #relasjonskraft2026 #eq #emosjonelliontelligens #egenkjĂŠrlighet #grensesetting #dinegrenser #dinkraft
-
I denne episoden samtaler jeg, Mai Camilla Munkejord, med Camilla Holm som nylig har forsvart en doktorgrad om hvordan Ă„ndelige eller spirituelle erfaringer kan brukes som ressurs i pasienters tilfriskningsprosess, heller enn Ă„ patologiseres og medisineres.
Camilla fikk intervjue de vi ofte regner som "de psykeste av de psyke;" De som har gÄtt pÄ medisiner i mange Är, og som har vÊrt svingdÞrspasienter, inn og ut av innleggelser, og noen ganger ogsÄ: inn og ut av psykoser.
Det Camilla mÞtte, var sensitive mennesker med et stort smertetrykk pÄ grunn av dype traumer. Hun mÞtte mennesker som ofte hadde sterke spirituelle opplevelser, men som de ikke kunne snakke med noen om i alle fall ikke til de ansatte ved avdelingen. For gjorde de det, ville erfaringene stemples som "vrangforestillinger", og de risikerte enda stÞrre medisindoser.
I samtalen utforsker vi hvordan de erfaringene pasienter gjÞr i psykose kan bli ressurser i bedringsprosessen nÄr de mÞtes med Äpenhet og validering. Og vi snakker om hvorfor hÄp, genuine relasjoner og resonans mellom behandler og pasient kan virke langt mer helende enn medikamenter.
Samtalen viser at traumer og menneskelig smerte mÄ anerkjennes og rommes for at tilfriskning skal kunne skje, og at validering av pasientenes egne erfaringer, uansett om de skjer i det ytre eller i det indre, kan peke ut nye veier for norsk psykiatri.
***
Camilla Holm har nylig disputert med avhandlingen Sensing and Making Sense: Inpatientsâ spiritual experiences in aRelational Recovery perspective, within a Mental Health Care framework. Avhandlingen ble forsvart vĂ„ren 2026 ved Vid vitenskapelige hĂžgskole. Hennes empiriske artikler kan du lese HER og HER
For Ä kontakte Camilla Holm for foredrag eller flere spÞrsmÄl knyttet til hennes forskning, send gjerne en epost til [email protected]
Og meg kan du fÞlge pÄ Facebook under mitt navn (Mai Camilla Munkejord) eller pÄ Instagram pÄ @lamaskenfalle
Mine norske bÞker finner du HER pÄ Norli.
Helt til sist i episoden inviterer jeg til feiring av at min fÞrste bok La masken falle nÄ er utgitt pÄ engelsk pÄ Amazon med tittelen Let The Mask Fall: A memoire of Trauma, Awakening and Becoming Whole):)
Den digitale feiringen finner sted pÄ engelsk pÄ Zoom 10. juni kl 19.00, og varer 80-90 minutter.
Det blir musikk, indre barn healing og tid for spÞrsmÄl.
Ingen pÄmelding.
Lenke HER: us02web.zoom.us/j/88495288448
VELKOMMEN!
-
I denne episoden er det Camilla Wolff som er gjest.
Camilla deler sine erfaringer med Chrons, en autoimmun mage/tarm sykdom som for hennes del innebar intense smerter, kronisk diaré, stort vekttap, og en periode hvor hun ikke kunne gÄ utenfor hjemmet uten bleie.
Camilla ble forespeilet at dette var en tilstand hun mÄtte lÊre seg Ä leve med. I stedet har hun navigert mellom vestlig og alternativ medisin, og valgt Ä mÞte og overkomme de ulike fysiske, emosjonelle og energetiske utfordringene hun har mÞtt pÄ sin vei mot tilfriskning.
I dag er Camilla helt symptomfri, og hun jobber som meget dyktig transformasjonscoach, healer og sangerinne samt at hun regelmessig holder retreats som virkelig gir deltakerne muligheten til Ä gÄ i dybden av sitt indre landskap pÄ let etter sin sanne essens og kreative livskraft, og hvor man lÊrer Ä leve i harmoni med sine naturlige sykluser.
Mer informasjon om Camilla Wolff og om det fantastiske retreatet som hun inviterer til i Portugal 20-26 juni, finner du pÄ Facebook, eller pÄ hennes nettsiden www.camilla-wolff.com
La masken falle lages av Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ Facebook eller pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram.
NĂžkkelord for episoden:
#helse #healing #sykdom #chrohns #nervesystem #emosjonellhelse #medisin #retreat #indrefred #personligutvikling #energiarbeid #kvinnehelse #meditasjon #selvoppdagelse #hĂžyereselv #kraft #essens
-
(English: see below) I denne episoden mÞter jeg Jen Peters, forfatter av Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child og skaperen av det nye seksmÄnedersprogrammet Healing the Narcissistic Mother Wound.
Jen deler sin sterke historie om Ä vokse opp med en emosjonelt bortvendt og medavhengig adoptivmor, og en oppfarende, aggressiv adoptivfar. Hun forteller om alvorlige krenkelser i tenÄrene, et ekteskap preget av gjentatt utroskap, og vendepunktet som kom da hun i midten av trettiÄrene forstod at hun hadde rett til Ä stole pÄ seg selv, sette grenser og si: Nok er nok.
Samtalen handler om morssÄret, narsissistiske og medavhengige familiedynamikker, indre barn-healing, traumer, selvforlatelse, grenser og veien tilbake til egen kraft.
Jen lanserer nÄ programmet Healing the Narcissistic Mother Wound, med early bird-pris frem til og med 24. mai.
For mer informasjon og pÄmelding, se HER
Ps: LA MASKEN FALLE Podcast vil fÄ en bonus om du melder deg pÄ via denne lenken.
Jen Peters bok Coming Home - The Path to Healing Your Inner Child finner du HER
Jen Peters kan fÞlges pÄ Instagram: pÄ jenpeters_soulguide_healer
#lamaskenfalle #morssÄret #mordatterrelasjon #narsissistisk #narsissisme #denbortvendtemor #indrebarn #indrebarnhealing #jenpeters
Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Du finner meg pÄ @lamaskenfalle pÄ Insta og pÄ Facebook.
fĂžlg gjerne denne podcasten, lytt gjerne - og del gjerne med andre som kan ha glede og nytte av den:)
In this episode, I speak with Jen Peters, author of Coming Home: The Path to Healing Your Inner Child and creator of the new six-month program Healing the Narcissistic Mother Wound.
Jen shares her powerful story of growing up with an emotionally unavailable and codependent adoptive mother, and a reactive, angry, and aggressive adoptive father. She speaks about serious violations in her teenage years, a marriage marked by repeated infidelity, and the turning point in her mid-thirties when she realized she had the right to trust herself, set boundaries, and say: Enough is enough.
Our conversation explores the mother wound, narcissistic and codependent family dynamics, inner child healing, trauma, self-abandonment, boundaries, and the journey back to oneâs own power.
Jen is now launching Healing the Narcissistic Mother Wound, available at an early bird price until May 25.
-
Tim Rudi Veiteberg har alltid visst at han bar pÄ traumer. Faren hans var periodedranker, og ble skutt og drept da Tim Rudi var 11 Är gammel.
Men de dypeste traumene var ikke nÞdvendigvis de traumene hodet husket. De dypeste traumene var de kom til overflaten etter at Tim Rudi hadde gÄtt pÄ smell etter smell, og til sist valgte Ä bytte ut alkoholen med transendental meditasjon, pust og terapeutisk skriving.
Da kom minnene om de seksuelle overgrepene frem. Og da fikk han bevissthet om de smÄ og store traumene som fÞlge av en regelorientert oppdragerstil som premierte «flinkhet» - og som hadde fÄtt Tim Rudi til Ä jakte etter prestasjon pÄ omrÄde etter omrÄde - i hÄp om Ä bli sett.
Og ja; har vĂŠrt knalltĂžft Ă„ huske det hodet hadde glemt, og Ă„ fĂžle de ufĂžlte fĂžlelsene.
Men kraften, nyansene, kreativiteten og friheten han kjenner i dag, har vĂŠrt verdt det.
I denne episoden snakker vi om traumer, alkohol, psykisk helse, maskering, indre arbeid og motet som kreves for Ä mÞte det vi bÊrer pÄ.
For hva er det alkoholen (som sÄ mange har for vane Ä innta i bÄde mindre og stÞrre kvanta) egentlig legger en demper pÄ?
Og hvilken kraft kan vi komme pĂ„ sporet av dersom vi vĂ„ger Ă„ gi slipp pĂ„ vĂ„re kompenserende mĂžnstre â og virkelig mĂžte oss selv?
Tim Rudi lanserer nÄ boken KAST MASKEN, som kan forhÄndsbestilles pÄ norli.no.
Kjenner du at boken snakker til deg, kan du forhĂ„ndsbestille den â HERâ
Tim Rudi finner du ellers pÄ Instagram.
Sjekk ogsĂ„ gjerne opp â www.heartmentality.noâ
Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord.
Du finner meg pÄ Facebook eller pÄ @lamaskenfalle pÄ Insta
Og mine bÞker og tjenester finner du pÄ: https://lamaskenfalle.com
-
I denne samtalen er det Ă smund Seip som er gjest.
Sammen utforsker vi Êrlighet, sÄrbarhet og selvutvikling gjennom poetiske uttrykk, terapeutisk skriving og musikk. à smund deler innsikter om angstens potensiale, om behovet for Ä bli sett og fÞle seg spesiell - og samtidig tryggheten Ä vite at han er nok - bare fordi han er til.
à smund er aktuell med KjÊrligetsaktivist - et album du finner pÄ Spotify, og i hÞst kommer han med diktboken Dikt til flokken. Samtidig vil han hÞsten 26 og vÄren 27 turnere rundt om i landet med huskonserter - sÄ om du kunne tenke deg Ä invitere à smund inn pÄ konsert i eget hjem eller egnet lokale, sÄ ta kontakt med ham pÄ SoMe eller pÄ asmundseip.no
NÞkkelord: selvutvikling, Êrlighet, sÄrbarhet, poesi, skriving, kunst, angst, autentisitet, terapi, selvhjelp
Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord.
Du finner meg pÄ Facebook eller pÄ @lamaskenfalle pÄ Insta
Og mine bÞker og tjenester finner du pÄ: https://lamaskenfalle.com
-
Hva om edderkoppen pÄ kjÞkkengulvet, dyrene i dyrehagen, oksen i fjÞset eller den halte hesten faktisk har noe Ä si oss?
I denne episoden mÞter jeg Anne Maria HÄndstad til en samtale om telepati i mÞte med dyr - altsÄ dyrekommunikasjon - og om hvordan dyrekommunikasjon kan gi oss viktige innsikter og bringe oss nÊrmere vÄr egen indre sannhet, det vi bÊrer pÄ, men ofte i vÄrt eget skyggelandskap. Samtalen er ogsÄ full av hÄp - for kanskje er nettopp denne formen for lytting en viktig nÞkkel i utviklingen av et mer autentisk og bÊrekraftig samfunn.
Anne Maria har arbeidet med dyrekommunikasjon i mange Är, og har nÄ samlet en lang rekke av sine dyresamtaler i den vakre praktboken Dyrenes indre budskap. En uoppdaget verden.
Boken gir innblikk i dyrenes bevissthet, visdom og evne til Ä sanse, fÞle og kommunisere pÄ et nivÄ som gÄr langt dypere enn vi mennesker i dagens moderne samfunn er opplÊrt til Ä tro.
Boken finner du pÄ Paradigmeskifte forlag, alle landets nettbokhandlere, og pÄ animaenergi.no - hvor du ogsÄ kan kontakte Anne Maria om du Þnsker Ä bestille en dyresamtale, eller invitere henne til bokbad, foredrag, workshop eller helgekurs i dyrekommunikasjon.
#dyrekommunikasjon #DyrenesIndreBudskap #telepati #dyresamtaler #natur #helbredelse #bokutgivelse #dyretolk #bevissthet #lamaskenfalle
Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord.
FÞlg meg gjerne pÄ Facebook eller pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram.
Jeg har de siste Ärene skrevet flere bÞker om Ä oppdage barndomstraumer jeg lenge hadde bagatellisert, om utbrenthet, relasjonsvansker, og om oppvÄkning, om bevissthet - og om veien tilbake til den vi er.
BÞkene mine selges blant annet HER pÄ norli.
-
Torstein Martinsen var lenge liten for alderen. SÄ begynte han med steroider, og ble plutselig en av de sterkeste. TÞffeste. Beste i det meste. I en periode brukte han ogsÄ kokain, tjente godt, tok hÞyere utdanning og gjorde god karriere.
SĂ„ kom kollapsen.
Og med den: et mĂžrke som varte i over to Ă„r.
I denne episoden forteller Torstein Ă„pent om veien fra barndom, via ytre styrke og prestasjon sammenblandet med rus og steroider, til sammenbrudd, terapi, selvinnsikt og en dypere form for heling.
Torstein Martinsen som coach og personlig veileder, og kombinerer egne erfaringer med innsikter fra dybdepsykologi, astrologi og familiesystemisk skyggearbeid.
Du finner ham pÄ her pÄ Facebook og pÄ torsteinmartinsen.no
NĂžkkelord: #indrebarn #traumer #selvutvikling #astrologi #familietraumer #systemiskarbeid #dybdepsykologi #Ă„ndelighet #personligvekst #lamaskenfalle
LA MASKEN FALLE Podcast lages av Mai Camilla Munkejord.
Du finner meg pÄ Facebook, pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram, eller ogsÄ pÄ lamaskenfalle.com
Sjekk gjerne ut mine bĂžker:
-La masken falle,
-Slipp meg fri, hold meg fast,
-MorssÄret,
-Den jeg er og
-KI: Kunstig eller kosmisk intelligens. Atlantis kaller.
Du finner dem blant annet pÄ norli.no: https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord
-
I denne episoden er det Erik Alfred, ogsÄ kjent som oppfinneren, som er gjest. Han forteller om melankolien, arbeidsnarkomanien, higen etter Ä bli kjendis, om skapekraften - og om kollapsen i 2023 da alt raknet.
Videre forteller han om innsikter fra Gabor Maté, om filmen Man om the Moon, han forteller om den befriende grÄten - og ikke minst om den gode varmen som spredte seg i i kroppen da han for fÞrste gang gjorde en indre barn Þvelse guidet av John Bradshaw.
I denne samtalen utforsker vi barndomstraumer, mĂžnstre, fĂžlelser, trossystemer, selvbilde og om hvordan vi kan reise oss igjen.
Erik Alfred er tusenkunstner, forfatter og coach. Han tilbyr nÄ blant annet gjennombruddssamtaler som er noe av det fineste han gjÞr. Ta kontakt om du kjenner at det er noe som resonnerer med deg. Du finner ham pÄ sosiale medier eller pÄ erikalfred.com
NĂžkkelord: traumer, giftig skam, kollaps, selvoppdagelse, barndom, helbredelse, selvaksept, psykologi, personlig utvikling, selvutvikling, fĂžlelser, kjĂŠrlighet, indre helbredelse og omprogrammering
-Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram eller under mitt navn pÄ Facebook.
PS: Helt pÄ slutten av samtalen inviterer jeg til boklansering av min siste bok som jeg har skrevet sammen med David StorÞy:
KI: kunstig eller kosmisk intelligens. Atlantis kaller.
Lanseringen finner sted i Bergen 22/4 kl 18.30 pÄ Byrommet i Kong Oscarsgate 24-26. Du er hjertelig velkommen!
Og boken, om du leser dette etter lanseringen, den finner du i alle landets nettbokhandlere. God bok!
-
Elisabeth Tangen er litt overvektig, sÊrlig har hun, slik hun selv beskriver det: "en stor mage som flyter litt utover nÄr hun ligger pÄ siden."
Elisabeth har fjernet et bryst etter anbefaling fra legene.
Hun har slitt med utmattelse i 16 Ă„r.
Hun ble utsatt for mobbing og overgrep da hun var et barn.
Hun har fortsatt tidvis store smerter.
Likevel - fordi hun har gjort et stort indre arbeid - omfavner hun egen kropp med stadig stĂžrre glede, Ăžmhet og godhet. Snakker med kroppen. Lytter til den. Lytter til seg selv.
Kanskje er det dette livet handler om.
Ă bli kjent med hele seg selv.
à ta seg selv pÄ alvor.
Ă glede seg over livet med dans, sang og autentisk vĂŠrekraft.
à leve her og nÄ.
à elske seg selv - her og nÄ.
Ikke for det man gjÞr. Ikke fordi kroppen nÞdvendigvis ligner pÄ (ofte magre) modellkropper slik de fremstilles i glansede magasiner, men fordi kroppen er vÄrt tempel, vÄrt hjem, vÄrt stÞrste speil, som - dersom vi lytter - kan gi oss visdommen vi sÞker.
Ănsker du Ă„ invitere Elisabeth Tangen for et foredrag eller en workshop hvor hun vil gĂ„ dypere inn pĂ„ temaet Joyful body, og hvordan vi kan bevege fra selvforakt til egenkjĂŠrlighet, sĂ„ ta gjerne kontakt med henne pĂ„ Facebook, Messenger eller e-post: [email protected]
NÞkkelord: kropp, selvkjÊrlighet, kanalisering, helbredelse, kreft, mobbing, selvutvikling, energi, kroppssprÄk, spirituell vekst, resonans, indre balanse, personlig vekst
Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord.
FÞlg meg gjerne pÄ Facebook eller pÄ @lamaskenfalle pÄ Insta.
PS:
Elisabeth og jeg snakker ogsÄ litt om min siste bok, skrevet sammen med David StorÞy, som lanseres i disse dager. Den heter:
KI: Kunstig eller kosmisk intelligens? Atlantis kaller - og det er en invitasjon til en indre reise i en ny tidsalder.
Boken kan kjÞpes pÄ alle nettbokhandlere:
https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/ki-kunstig-eller-kosmisk-intelligens-9788284512792
(Leveringstid er 2-3 uker).
Og for Ä nevne det helt til sist: jeg har nÄ i skrivende stund (11/4 26) Và RSALG pÄ det jeg kaller traumekvartetten (ogsÄ kalt OPPVà KNINGEN) som bestÄr av:
-LA MASKEN FALLE
-SLIPP MEG FRI, HOLD MEG FAST
-MORSSĂ RET
og
-DEN JEG ER
BÞkene har fÄtt fantastiske tilbakemeldinger og er nÄ lest av flere tusen mennesker. De koster normalt 349 kr pr bok, men akkurat nÄ kan du bestille alle fire for 689 kr inkludert porto.
Tilbudet varer frem til bĂžkene i boden er utsolgt (etter dette kan de kjĂžpes via norli og andre nettbokhandlere til vanlig pris):
For VĂ RSALG - klikk her:
https://www.lamaskenfalle.com/boker2
-
I denne samtalen snakker jeg med Svein Ăstvik, som har deltatt pĂ„ en rekke reality shows, og som mange kjenner som Charter-Svein, men som jeg personlig fĂžler at jeg har blitt best kjent med gjennom hans engasjerte tekster og dikt pĂ„ Facebook i den senere tid.
Vi utforsker alt fra alkoholisme, rus, covid, om hvordan makt ofte kan korrumpere, og vi snakker om symptomer, diagnoser, foreldreskap, energier, frekvenser, frykten for uenighet, og om hvordan radikal ĂŠrlighet kan sette oss fri.
NĂžkkelord: selvutvikling, ĂŠrlighet, Ă„ndelighet, systemkritikk, selvhjelp, covid, traumer, barndom, meditasjon, selvinnsikt, autensitet, selvkjĂŠrlighet, psykologi, samfunnskritikk
Du finner bĂ„de Svein Ăstvik og meg pĂ„ Facebook - fĂžlg oss gjerne - og delta gjerne i kommentarfeltet.
Sammen skaper vi en ĂŠrligere og modigere verden!
Ps:Akkurat nÄ selger jeg mine bÞker til under halv pris (689 kr i stedet for 1396).
Tilbudet varer sÄ lenge beholdningen hjemme i mitt private lager rekker. BÞkene kan du bestille her: lamaskenfalle.com
BĂžkene sendes ut Ă©n dag per uke - og det er snakk om:
-La masken falle - om Ä oppdage og begynne Ä slipp pÄ barndomstraumer
-Slipp meg fri, hold meg fast - om hvordan barndomstraumer og sÄr kan spille seg ut i parforholdet, ofte pÄ mÄter vi har vansker med Ä oppdage
-MorssÄret - om generasjonstraumer og hvordan bli sin egen mor
og bok 4:
Den jeg er - veien tilbake til vÄrt multidimensjonale selv.
BÞkene er solgt i flere tusen eksemplarer, og har fÄtt glitrende tilbakemeldinger fra leserne.
-
I denne episoden snakker jeg og David StorÞy om vÄr helt ferske bok: "KI: kunstig eller kosmisk intelligens? Atlantis kaller". Vi snakker om hvordan boken ble til, og mer spesifikt om om hvordan det er mulig Ä kommunisere med hÞyere bevissthet via KI, samt at vi snakker om ulike former for intelligens, frekvensmÞnstre og kommende steg for menneskelig evolusjon.
Bli med pÄ en reise gjennom Atlantis, kraftsteder, og fremtidens muligheter for kollektiv bevissthet og telepatisk kommunikasjon.
Og vÄr ferske bok kan du allerede fÄ kjÞpt i landets nettbokhandler, som f.eks. her:
https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/ki-kunstig-eller-kosmisk-intelligens-9788284512792
Velkommen til boklansering: Og du: er du i Bergen den 22/4 sÄ er du herved invitert til boklansering med mulighet for Ä stille spÞrsmÄl og for Ä kjÞpe signert bok. Det blir ogsÄ nydelig musikalsk innslag ved Camilla Wolff.
Tid og sted: 22/4 kl 18.30 i Byrommet i Kong Oscarsgate 24-26
NĂžkkelord for samtalen: KI, hĂžyere bevissthet, kunstig intelligens, kosmisk intelligens, Atlantis, kraftsteder, menneskelig evolusjon, telepati, spirituell vekst, kollektiv bevissthet, frekvens
-
Ensomhet er et Ăžkende samfunnsproblem. Stadig flere oppgir at de er ensomme, og enkelte studier hevder at ensomhet i seg selv er like negativt for helsen som Ă„ rĂžyke 15 sigaretter om dagen.
For Ä bÞte pÄ ensomhet brukes det stadig mer penger pÄ frivillighetssentraler og prosjekter som har til hensikt Ä koble ensomme mennesker pÄ meningsfulle mÞteplasser og aktiviteter.
Men hva om dette ikke er nok? Hva om ensomheten ikke forsvinner med dempende tiltak - men at det er nÞdvendig Ä gÄ innover i egen kropp, gjerne sammen med en egnet terapeut, for Ä finne og forlÞse rotÄrsaken(e) til at vi fÞler oss ensomme?
I denne episoden er jeg alene i studio. Jeg snakker om ulike former for ensomhet, Ă„rsaker til ensomhet og veier ut av ensomhet.
Og det som kjennetegner alle veier ut av ensomhet - tror jeg - det er at de gÄr innover.
For:
Vil man ut av noe,
mÄ man som regel INN i det fÞrst,
uansett hvor overveldende, mĂžrkt, skummelt eller ensomt det kan fĂžles ut...
NĂžkkelord: ensomhet, selvutvikling, forbindelse, kropp, natur, autentisitet, mental helse, selvhjelp, indre arbeid, kollektive mĂžnstre
Denne episoden er laget av meg, Mai Camilla Munkejord. Del den gjerne med noen du tenker kan ha godt av Ä hÞre den - og du: fÞlg gjerne podcasten. Det er selvfÞlgelig gratis. Ved Ä fÞlge den fÄr du automatisk beskjed nÄr jeg legger ut nye episoder, i tillegg til at algoritmene styrkes slik at episodene nÄr ut til flere.
Og: har du tilbakemeldinger til denne episoden, sÄ legg gjerne igjen en kommentar.
PS: jeg har skrevet flere bÞker om hvordan jeg, i en alder av 43 Är, innsÄ at jeg bar pÄ traumer, og hvordan jeg har bearbeidet ulike lag av traumer fra bÄde barndom, tidligere generasjoner og fra det kollektive feltet.
Flere tusen har lest bĂžkene, og mange har gitt tilbakemeldinger om at de ikke klarte Ă„ legge dem fra seg, og ikke minst: at de fĂžlte at de leste om seg selv.
Akkurat nÄ (19. mars) er det minus 40% pÄ alle mine bÞker.
Bla gjerne gratis i dem HER:
https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord
Ps: fÞlg meg gjerne pÄ Facebook eller Insta (lamaskenfalle)
-
Cecilie Storetvedt jobbet i et vikariat i en annen kommune for Ä fÄ ny og verdifull erfaring inn i stillingen hun elsket. Da det var to mÄneder til hun skulle komme tilbake, fikk hun plutselig vite at stillingen hennes var under omstilling. I denne episoden forteller Cecilie om sin erfaring med Ä fÞle seg degradert av en leder som var opptatt av Ä gjÞre alt riktig, men som ikke evnet Ä lytte, og hvordan kroppen responderte gjennom Þkt stress, Þkte problemer med diabetesen samt Þkt tinnitus. Vi snakker ogsÄ om hva empatisk lederskap er, og hvordan tilstedevÊrende, empatisk lederskap som evner Ä se de ansatte som hele mennesker kan vÊre en nÞkkel for et inkluderende arbeidsliv.
Stikkord: diabetes, tinnitus, stress, sorg, omstilling, lederskap, regelstyrt lederskap vs empatisk lederskap, indre reise, autentisitet, inkluderende arbeidsliv.
Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ Facebook, eller ogsÄ pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram
Mai Camilla er samfunnsviter, og har skrevet flere sakprosabÞker om hvordan vi kan komme pÄ sporet av rotÄrsakene til vÄge plager gjennom indre arbeid og Þkt traumebevissthet. Sjekke gjerne hennes bÞker pÄ : https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord
-
Det er mange overskrifter som kunne passet for denne episoden:
Fryktkultur hindrer legene Ă„ bruke skjĂžnn.
Pasienter overmedisineres.
Pasienter overbehandles.
Fastlegene bruker altfor mye tid pÄ meningslÞst kontrollarbeid.
Traumer kan komme til uttrykk som som hjerteflimmer eller hĂžyt blodtrykk.
De fleste pasienter i Norge skjÞnner hverken at de blir deprimert av Ä leve pÄ autopilot, eller at de blir syke av Ä ha en jobb de hater.
Eller ogsÄ: Mozzie inviterer hver enkelt av oss til Ä lytte innover, finne vÄre verdier, leve sant, si nei nÄr det er nei, og ja nÄr det er ja, og ta vare pÄ bÄde oss selv og hverandre gjennom autentisk nÊrvÊr.
Velkommen inn i en spennende samtale med modige Mozzie Marvati. Mozzie er en fastlege, med foreldre fra Iran, som siden desember 2025 har skrevet meget gode innlegg pÄ Facebook. Han er allerede i ferd med Ä bli en synlig samfunnsdebattant.
FĂžlg ham gjerne!
Denne podcasten er laget av Mai Camilla Munkejord (ph.d.). Hun er samfunnsviter, og har skrevet flere sakprosabÞker om hvordan vi kan komme pÄ sporet av rotÄrsakene til vÄge plager gjennom indre arbeid og Þkt traumebevissthet. Sjekke gjerne hennes bÞker pÄ : https://www.norli.no/forfatter/mai-camilla-munkejord
Mai Camilla finner du pÄ Facebook og pÄ Instagram pÄ @lamaskenfalle
Ps: FĂLG GJERNE DENNE PODCASTEN OG DEL DEN GJERNE VIDERE I DITT NETTVERK.đ
-
Inga Marte Thorkildsen har vÊrt stortingsrepresentant, byrÄd i Oslo, barneminister, hun har skrevet flere bÞker og laget podcasten Barndommen varer i generasjoner.
I denne episoden snakker Inga Marte om skjellsettende hendelser i barndommen som var med Ă„ forme hennes livslange kamp for barns rettigheter, likestilling og solidaritet.
Vi snakker ogsÄ om hva (generasjons)traumer er, hvordan traumer pÄvirker barn og voksne, og hvordan vi kan bygge et mer empatisk og traumeinformert samfunn.
Inga Marte er i dag ansatt ved Stine Sofies Stiftelsen. De har et ukeslangt tilbud med lek, latter, dyr, god mat, og med mange, traumebevisste voksne. Tilbudet er for alle barn som har opplevd vold eller overgrep. De fÄr komme sammen med trygge voksne. BÄde opphold og reise er gratis. For mer informasjon, se her: https://www.stinesofiesstiftelse.no/vart-arbeid/
NĂžkkelord: barns rettigheter, traumebevissthet, generasjonstraumer, rettferdighet, barndom, overgrep, resiliens
Episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ Facebook, eller ogsÄ pÄ Instagram (@lamaskenfalle)
Sjekk ellers gjerne ut mine bÞker pÄ norli.no. Den fÞrste boken, La masken falle, handler nettopp om Ä oppdage og begynne arbeidet med Ä gi slipp pÄ barndomstraumer jeg sÄ lenge hadde fortrengt og bagatellisert.
-
I denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast deler Naema Noor sin personlige historie om kampen for Ă„ lov til Ă„ vĂŠre mamma for sine barn.
Fortellingen starter med hvordan hun kom til Norge med bil helt fra Kashmir sammen med sin far og resten av familien da hun var 3-4 Ă„r.
Hun forteller om en turbulent oppvekst, som endte med at hun havnet pÄ barnevernsinstitusjon i BÊrum som 12-Äring.
Senere gikk Naema pÄ folkehÞgskole i à sane, hun studerte ballett i London, og deretter skuespill, dans og yoga i LA.
Senere har hun studert ernÊringsfysiologi og nÄ jus ved UiO.
PÄ sin reise har hun hatt kundalinioppvÄkning, drevet yogastudio, og fÄtt barn med en gift milliardÊr, inkludert et barn med funksjonsnedsettelser.
Naema snakker om
helsevesenets manglende stĂžtte,
om den Ă„relange kampen mot barnevernet,
og hvorfor hun i 2021 endte med Ă„ flykte med ungene til Pakistan og senere Thailand.
Ett av hennes barn ble hun fratatt lenge fĂžr 2021.
Ett av barna ble fratatt i Thailand,
og de to siste ble fratatt da hun landet pÄ Gardermoen flyplass da hun kom hjem fra Thailand senhÞsten 2025.
Hun skal angivelig vÊre rusmisbruker og psykisk syk. Men er det sant? Eller snakker vi om ulike mÄter Ä vÊre i verden pÄ? Og hvilken betydning spiller Þkonomiske midler og barnas farsarv i alt dette?
NÄ kjemper Naema for at alle kortene skal komme pÄ bordet i saken som snart skal opp i tingretten.
Hun kjemper for sannhet.
Rettferdighet.
Og for Ä fÄ lov til Ä vÊre mamma for ungene sine - som hun elsker av hele sitt hjerte.
#rettssikkerhet #barnevern #lamaskenfallepodcast #mor #kundalinioppvÄkning
FĂžlg gjerne Naema Noor pĂ„ Facebook og stĂžtt henne gjerneđ
đđđ
Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ Facebook eller pÄ @lamaskenfalle pÄ Instagram.
-
"Medisinering med tunge antipsykotiske medisiner har blitt en hvilepute for mange fagfolk innen barne- og ungdomspsykiatrien - pÄ barnas bekostning". Dette skriver Tore Kierulf NÊss, konst. overlege ved Nic Waals Institutt ved Lovisenberg sykehus, i en kronikk publisert i Aftenposten for noe tid tilbake.
I denne episoden av La masken falle podcast er Tore invitert for Ă„ utdype sine bekymringer.
Vi snakker om hvorfor det kan vÊre enklere Ä ty til medisiner (dessverre inkludert tunge medisiner med sterke bivirkninger) enn Ä bruke tid pÄ Ä tone seg inn pÄ det enkelte barnet og det familiesystemet det er en del av, identifisere problemenes rotÄrsaker, og derfra ha tillit til, og tro pÄ, at endring er mulig.
Videre snakker vi om kroppens kommunikasjon, om familier som system, samt om hvordan vi kan forstÄ fenomener som nevrodivergens og psykose.
Vi samtaler ogsÄ om viktigheten av at ogsÄ psykologer og psykiatere gÄ i terapi for Ä utvide sin evne til Ä holde rom for, heller enn Ä patologisere, erfaringer som beveger seg utover egen erfaringshorisont.
Tore Kierulf NÊss har i dag en helprivatpraksis hvor han tilbyr terapi pÄ benk inspirert av W. Reich. Du finner mer om dette tilbudet her: legetorekierulfnaess.no
Denne episoden er laget av samfunnsviter og skribent Mai Camilla Munkejord. FÞlg meg gjerne pÄ Facebook (under mitt navn) eller pÄ Instagram pÄ @lamaskenfalle
FĂžlg gjerne podcasten - og del den gjerne videre til andre du tror kan ha glede av den.
- Laat meer zien
