Afleveringen
-
Prečo dnes mnohí muži strácajú sebavedomie, rešpekt a smer? Potrebujú muži naozaj viac sexu ako ženy? A čo je to energetický orgazmus či milovanie bez konca?
Hosťom tejto epizódy je mentor mužov Tomáš Mészáros, ktorý po rokoch v advokácii začal sprevádzať mužov na ceste k väčšej sebahodnote, zdravším vzťahom a vedomej sexualite.
V rozhovore sa dozviete:
prečo muži strácajú sebavedomie a rešpekt,aké sú najčastejšie problémy moderných mužov,ako lepšie komunikovať vo vzťahu,ako vyzerá cesta k zrelému mužstvu,či muži naozaj potrebujú viac sexu ako ženy,čo je vybíjajúci a energetický (tantrický) orgazmus,čo znamená milovanie bez konca,• aké sú prínosy aj riziká tejto praxe.🎁 Zľava 20 % na program Cesta autonómneho muža https://tomasmeszaros.com/cam s kódom: MARTA
🔥 Tomáša Mészárosa môžeš sledovať aj na jeho Instagrame: https://www.instagram.com/tom.as.coach/
Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:
cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3 eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkovapriamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky pri platbe treba uviesť, že ide o DARkúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj u mňa na https://eshop.martarajkova.com/e-shop/☀️ Partner podcastu: SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.
Sledovať ma môžeš aj tu:
Instagram: https://www.instagram.com/marta.rajkova/ Facebook: https://www.facebook.com/martarajkovatravelandlifestyle/ -
Aké najväčšie chyby robíme pri stravovaní? Je avokádo naozaj také zdravé? Dá sa zbaviť potravinových alergií a intolerancií? Ako by mal vyzerať zdravý jedálniček?Na tieto aj mnohé ďalšie otázky odpovedá Lenka Fotrová – analytická chemička, odborníčka na integratívnu výživu a lektorka kurzov varenia, ktorá sa zdravej strave venuje už viac ako 25 rokov a vo svojej praxi prepája moderné poznatky s princípmi tradičnej čínskej medicíny a ajurvédy.🎁 Do 31. júla sa môžete zapojiť aj do súťaže o knihu Symfonie chutí na talíři a balíček produktov od Energy. Stačí sa prihlásiť na moje HeroHero len za 3 eur/mesačne: https://herohero.co/martarajkova
👩🍳 🥕 Lenku Fotrovú a jej knihu nájdeš tu:https://symfoniechuti.cz/
Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžeš:
· cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkova
· priamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky pri platbe treba uviesť, že ide o DAR
· kúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj u mňa na https://eshop.martarajkova.com/e-shop/
☀️ Partner podcastu: SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.
Sledovať ma môžeš aj tu:
· Instagram:https://www.instagram.com/marta.rajkova/
· Facebook:https://www.facebook.com/martarajkovatravelandlifestyle/
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Milada Konečná, známa ako Mili Mundo, precestovala takmer 60 krajín, mnohé z nich ako sólo cestovateľka. V rozhovore hovorí o bezpečnom cestovaní, intuícii, nebezpečnej Latinskej Amerike, stopovaní, Couchsurfingu, sebavedomí, vzťahoch a randení na cestách, o tom, ako sa za pol roka naučila po španielsky a porozprávala príbeh, keď aj po rokoch cestovania spravila začiatočnícku chybu.
🎁 Podpor tento podcast len za 3 eur/mesačne a vyhraj tenisky BOSP alebo balíček od Energy! Prihlásiť sa môžeš tu: https://herohero.co/martarajkovaŽrebujem 30. júna len spomedzi odberateľov na HeroHero.
🌎 Mili Mundo môžeš sledovať tu: https://milimundo.com/
Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:
cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3 eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkovapriamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky pri platbe treba uviesť, že ide o DARkúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj u mňa na https://eshop.martarajkova.com/e-shop/☀️ Partner podcastu: SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.
Sledovať ma môžeš aj tu:
Instagram: https://www.instagram.com/marta.rajkova/ Facebook: https://www.facebook.com/martarajkovatravelandlifestyle/ -
Mišo Duchoň je kouč, spíker, športovec, zakladateľ komunity Lifemaxxeri a človek s nekonečnou energiou. 🚀 Rozprávali sme sa (nielen) o tom: prečo je nebezpečné porovnávať sa s ostatnými, ako mu autonehoda pred 10 rokmi zmenila život, čo je exposure therapy a ako nám môže pomôcť prekonať strach, čo robí dobrý partnerský vzťah, a ako si vytvoriť život podľa seba, nie podľa očakávaní druhých, čo sa naučil na ceste okolo sveta či na evente Tonyho Robbinsa.
🚀 Miša Duchoňa môžeš sledovať tu: https://www.misoduchon.com/
Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:
cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3 eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkovapriamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky pri platbe treba uviesť, že ide o DARkúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj u mňa na https://eshop.martarajkova.com/e-shop/☀️ Partner podcastu: SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.
Sledovať ma môžeš aj tu: • Instagram: https://www.instagram.com/marta.rajkova/ • Facebook: https://www.facebook.com/martarajkovatravelandlifestyle/
-
Čo je astrológia a čo všetko sa dá vyčítať z horoskopu? 🌙✨
Mojou hostkou je astrologička Zuzana Puškášová, ktorá saastrológii venuje viac než 15 rokov. Dnes ju aj učí a pracuje s vlastným, celostným prístupom.
V podcaste sme sa rozprávali o tom, čo astrológia vskutočnosti je, kde sú jej limity, či existuje osud a čo všetko o človeku prezradí jeho horoskop. Pozreli sme sa aj na môj vlastný horoskop :)
Ak máš záujem o vypracovanie horoskopu s astrologičkou Zuzkou Puškášovou, kontaktuj ma na [email protected] alebo cez moje sociálne siete a ja vás so Zuzkou prepojím. Na horoskop získavaš 20 % zľavu.
Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:
· cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkova
· priamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky priplatbe treba uviesť, že ide o DAR
· kúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei,ako aj u mňa na https://eshop.martarajkova.com/e-shop/
☀️ Partner podcastu: SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.
Sledovať ma môžeš aj tu:
· Instagram: https://www.instagram.com/marta.rajkova/
· Facebook: https://www.facebook.com/martarajkovatravelandlifestyle/
-
Jaro Pávek sa viac ako 20 rokov venuje ashtanga jóge a dnes pracuje aj ako certifikovaný hypnoterapeut. Je absolventom medzinárodných akadémií NLP a hypnoterapie, vrátane výcviku u najrýchlejšieho hypnotizéra na svete: Seana Michaela Andrewsa. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, čo hypnóza naozaj je, ako funguje podvedomie a prečo sa jej ľudia často boja. Dostaneme sa aj k veľmi konkrétnym témam ako úzkosť, sebavedomie, chronická bolesť či vzťahy. 👉 Súčasťou epizódy sú aj dve reálne ukážky hypnózy. Zostaňte až do konca 😉
✨ Pomohla mi hypnóza, ktorú si videl(a) v podcaste? Pozri si môj feedback na: https://herohero.co/martarajkova🌀 Jara Páveka nájdeš tu: https://www.jaropavek.com/.☀️ Partnerom podcastu je SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na: https://slnco.sk/.Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:• cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3 eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkova • priamou platbou na číslo účtu – IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794 (do poznámky pri platbe uveďte, že ide o DAR) • kúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj u mňa na: https://eshop.martarajkova.com/e-shop/
-
Dobrodruh a sprievodca Martin Navrátil precestoval 189 krajín sveta a patrí medzi najskúsenejších slovenských cestovateľov. V tomto rozhovore hovorí otvorene o zákulisí cestovania, nebezpečných krajinách, práci sprievodcu aj o momentoch, keď išlo o život.🎁 Martinovu knihu „Okolo sveta“ + dve originálne bankovky zo sveta môžeš vyhrať tu:https://herohero.co/martarajkovaŽrebovanie: 10. mája 2026🌍 Martina Navrátila nájdeš tu:https://www.navratil.travel/Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:• cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3 eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkova• priamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky pri platbe treba uviesť, že ide o DAR• kúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj u mňa na https://eshop.martarajkova.com/e-shop/☀️ Partner podcastu: SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.Sledovať ma môžeš aj tu:• Instagram: https://www.instagram.com/marta.rajkova/• Facebook: https://www.facebook.com/martarajkovatravelandlifestyle/
-
Viola Texier Antošová je vzťahová koučka a facilitátorka systemických konštelácií. Systemické (rodinné) konštelácie sú zážitková terapeutická metóda, pri ktorej sa účastníci stretnú v skupine a jeden z nich si prinesie svoju tému alebo problém. Ostatní potom vstupujú do rolí ľudí či prvkov z jeho života ako zástupcovia a často začnú spontánne cítiť emócie alebo telesné pocity, ktoré s danou situáciou súvisia. Vďaka tomu sa odhaľujú skryté vzťahové dynamiky a vzorce, ktoré si bežne neuvedomujeme.
Kontakt na Violu: https://www.violatexier.com/
Partner podcastu: SLNCO – fotovoltika pre ľudí, ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.
Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:• cez platformu HeroHero prihlásením sa na odber len za 3 eur/mesiac: https://herohero.co/martarajkova• priamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky pri platbe treba uviesť, že ide o DAR• kúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj u mňa na https://eshop.martarajkova.com/e-shop/
-
Zoltán Demján je jeden z našich najúspešnejších výškových horolezcov. Bol prvým Slovákom na Evereste v r. 1984. Okrem toho v 80. rokoch vystúpil na ďalšie osemtisícovky Lhoce Šar a Daulaghiri. Dnes sa venuje koučingu (LinkedIn), konzultáciám a fotografii.
Partnerom tohto podcastu je SLNCO – fotovoltika pre ľudí,ktorí chcú byť zodpovední, nezávislí a plní pozitívnej energie. Posvieťte si na nich na https://slnco.sk/.
Rozhovory vychádzajú pravidelne, každé 2 týždne. Ak sa vám páčia, podporiť ma môžete:
cez platformu HeroHero/martarajkova prihlásením sa na odber len za 3 eur/mesiacpriamou platbou na číslo účtu - IBAN: SK54 0900 0000 0051 6916 5794, do poznámky pri platbe treba uviesť, že ide o DARkúpou mojej knihy Cestuj Srdcom, ktorú nájdete v kníhkupectvách Martinus, Panta Rhei, ako aj na mojom eshope -
Ukážka z 9. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o Nepále a Himalájach, kam som dotiahla, a to až do výšky 5300 metrov, aj svoju v tom čase 62-ročnú mamu.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka z 8. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o Indii, ktorú buď miluješ, alebo nedáš.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka zo 7. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o Singapure, ktorý vnímam ako ázijský New York.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka zo 6. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o Iráne, kde som si vyskúšala aj jeden deň v čádore.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka z 5. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o Kazachstane a o dileme, ktorú som riešila v kazašskej stepi.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka zo 4. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o Mongolsku, krajine nomádov, v ktorej žije viac koní ako ľudí.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka z 3. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o Bangladéši, krajine bizarných situácií, kde blond vlasy na chvíľu zastavili čas, myšlienky aj dopravu.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka z 2. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej vám porozprávam o svojej neľahkej ceste za poslednými kvapkami Aralského jazera.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
-
Ukážka z 1. kapitoly knihy Cestuj srdcom (9 krajín Ázie s blond vlasmi a batohom na chrbte), v ktorej sa dozviete, ako sme v šestici kamarátov putovali drsným Pamírom na polomŕtvej maršrutke.
Pokračovanie tohto príbehu, ako aj mnohých ďalších si môžete vypočuť v celej audioknihe, ktorú nájdete na https://eshop.martarajkova.com/ a tiež na webových stránkach Audiolibrix, Martinus či Panta Rhei.
Knihu v tlačenej podobe nájdete na mojom eshope a takmer vo všetkých slovenských kníhkupectvách.
