Afleveringen
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Diagnose MS mit 28 – und trotzdem die beste Zeit ihres Lebens. In dieser Folge von Momentum ist Dominique „Nikki" zu Gast und erzählt, wie ihre rechte Gesichtshälfte an ihrem 28. Geburtstag einschlief, wie aus der Angst vor einem Schlaganfall die Diagnose Multiple Sklerose wurde und warum sie heute dankbar für diesen Wendepunkt ist.
Wir sprechen über den Notfall in der Insel Bern, die Entzündungsherde im Hirn, ihre mutige Entscheidung gegen die klassischen MS-Medikamente und für das Coimbra-Protokoll mit hochdosiertem Vitamin D3. Nikki gibt Einblick in ihren Alltag als Operationstechnikerin, in die Schattenseiten des Gesundheitswesens, in ihren viralen Erfolg auf Social Media und in ihren eigenen Podcast.
Eine Folge über MS, Mindset, Dankbarkeit, Achtsamkeit und die Frage, wie man lernt, seine grösste Angst zu lieben statt sie zu bekämpfen. Themen: Multiple Sklerose, MS-Diagnose, Coimbra-Protokoll, Vitamin D3, Gesundheitswesen, Operationssaal, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset-Shift und Lebensfreude.
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Wie baut man aus null Startkapital drei Gyms in Zürich? In dieser Folge von Momentum sind die Gründer von BLG Sports zu Gast – seit über 20 Jahren befreundet, seit 10 Jahren Geschäftspartner und heute mit drei Studios, über 20 Trainern und rund 800 Members mitten in Zürich.
Wir sprechen über den Bank-Job, der zur Kündigung gezwungen hat, über einen eigenen Club, der finanziell alles gekostet hat, und über neun Monate Corona-Lockdown ohne staatliche Unterstützung. Ausserdem: wie der Name BLG wirklich entstanden ist, warum der erste Umbau schlaflose Nächte gekostet hat und weshalb Kundengelder im Voraus die einzige Finanzierung waren.
Im zweiten Teil geht es tief ins Training: Hyrox vs. Crossfit und was der echte Unterschied ist, warum der Crossfit-Brand an Boden verloren hat, weshalb Frauen von Krafttraining nicht "bulky" werden, wie oft man wirklich trainieren muss, um Fortschritte zu machen, und was Fitness mit 40, 50 und 60 bedeutet. Dazu Knochendichte, Longevity, Recovery, Schlaf – und eine ehrliche Einschätzung zu Ozempic, Peptiden und Steroiden.
Zum Schluss: Gym-Hopping in Zürich, der USP von BLG, die grösste Challenge nach 10 Jahren Selbstständigkeit und eine Schnellfeuerrunde inklusive der wichtigsten Frage überhaupt – Ananas auf der Pizza.
Themen: Fitness Zürich, Hyrox, Crossfit, Personal Training, Krafttraining Frauen, Gym gründen, Unternehmertum Schweiz, Longevity, Knochendichte, Ozempic, Peptide, Recovery, Schlaf, Community.
Momentum – der Podcast, der inspirierende Menschen und inspirierende Geschichten erzählt.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Wie wird man mit 23 zum Serien-Unternehmer? In dieser Folge von Momentum sitzt Jeffrey vor mir – Gründer, Marketer und E-Commerce-Kopf hinter Brands wie Freeways und dem Parfum-Label ZOIS.
Wir sprechen über seinen Weg vom Informatik-Lehrling zur kompletten Selbstständigkeit direkt nach der Lehre, über Persönlichkeitsentwicklung, Disziplin durch Kampfsport und die Systeme, die er schon als Kind beim Rubik's Cube gelernt hat. Jeffrey erklärt die 3 wichtigsten Prinzipien für erfolgreiches E-Commerce-Marketing in der Schweiz: die richtige Zielgruppe (Avatar), Nutzen statt Produkt verkaufen und die passenden Content-Formate. Ausserdem: der Aufbau eines Swiss-Made Parfum-Brands, die legendäre ZOIS-Party mit Luciano, Katja Krasavice und Moduzi, seine McLaren-Manifestation und seine grosse Vision, Schulen in Thailand zu bauen.
Eine Folge über Mindset, Momentum, Marketing und den Mut, zu riskieren.
Themen: Unternehmertum, E-Commerce, Dropshipping, Online-Marketing, Personal Branding, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Boxen, Manifestation.
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In dieser Folge von Momentum sitzt mir einer gegenüber, den ihr definitiv kennt: FinanzFabio. Er ist der erste Schweizer, der mit Strassenumfragen rund ums Thema Geld viral gegangen ist, hat eine europaweite Bank zur Preissenkung bewegt und verdiente im ersten Jahr seines Finanz-Blogs sage und schreibe 84 Franken. Heute ist er der bekannteste Finanz-Creator der Schweiz.
In dieser Episode reden wir über alles: seinen Weg von der Realschule über ADHS und Ritalin bis zum KV-Abschluss, die ersten 5 Jahre ohne Durchbruch, wie er die Saxo Bank überzeigte, ihre Preise für den Schweizer Markt um 95 % zu senken, was er über die AHV hält – und was das konkret für deine Vorsorge bedeutet.
Wir sprechen über ETFs, den Zinseszinseffekt, die 4 %-Regel, die 3a-Reform, die er ins Leben rufen möchte, seine Passion fürs Tauchen, das Eltern-Sein und was Glücklichsein wirklich bedeutet.
Zwei Stunden, null Filter. Das hier ist Momentum.
📌 KAPITEL & ZEITANGABEN
00:00 – Intro & Teaser: Die besten Momente der Folge
02:33 – So kamen Fabio & Kevin zusammen
03:31 – Was wissen die wenigsten über FinanzFabio?
05:00 – Der grösste Hebel im Leben: dein Einkommen
07:25 – Wer wirklich früh in Rente gehen kann – und warum
14:34 – Von der Realschule zurück in die Sek: die ADHS-Diagnose mit 11
16:39 – Ritalin: das Beste, das ihm passiert ist
22:00 – KV-Lehre: fast rausgeflogen – und warum ADHS alles veränderte
26:39 – Versicherungsaussendienst: «Du bist ein guter Berater, aber ein schlechter Mensch»
34:00 – Strassenumfragen & erste virale Momente
44:00 – 20 Minuten schreibt nach 2 Wochen – die verrückte Vorgeschichte
51:00 – Eigentum mit 30: erste Wohnung für 620'000 CHF
55:33 – Der erste Podcast-Sponsor
1:03:23 – Die Saxo Bank Geschichte: wie Fabio eine europäische Bank zur Preissenkung zwang
1:08:00 – Investieren für Anfänger: ETF, Diversifikation & Kosten im Griff haben
1:15:39 – AHV: «Mathematisch ist das ein Schneeballsystem» – Fabios klare Analyse
1:20:00 – 13. AHV-Rente, Eigenmietwert & Individualbesteuerung: Wer zahlt wirklich?
1:30:11 – Passion Tauchen: 300+ Tauchgänge, Walhaie & Tauchsafaris
1:33:56 – Kinder & Finanzen: Was du vor der Geburt regeln musst
1:38:14 – 15'000 CHF in einen ETF bei Geburt → 1,3 Mio. mit 65
1:40:00 – Warum er sich selbstständig machte – Vater-Werden als Auslöser
1:47:18 – Grösster Finanzfehler: Die Wohnung zu früh verkauft
1:56:28 – Schnellfragerunde: Bitcoin oder Aktien, Tauchen oder Investieren & mehr
2:04:12 – Abschluss: «Glücklich sein ist eine Entscheidung» -
Von Vakumierer-Vergleich auf AliExpress zu Celebrity-Events mit Mo, Mo Douzi & Luciano – Omid's Weg ist alles andere als linear. 🚀
In dieser Episode spricht der E-Commerce Experte und Gründer von Zois & Freeways zum ersten Mal öffentlich über seine Kindheit, seinen Vater mit Hirntumor, den Aufbau einer Agentur mit 200 Kunden und 3 Offices in Frankfurt – und darüber, warum er am Ende alles schliessen musste.
Was folgte: ein Neustart in der Schweiz, ein Netzwerk das seinesgleichen sucht, und Brands, die den Markt aufmischen.
Was du in dieser Folge mitnimmst:
– Wie man aus dem Nichts ein siebenstelliges E-Commerce-Business aufbaut
– Warum Glück etwas ist, das du aktiv herausfordern kannst
– Was Erfolg wirklich kostet – gesundheitlich und psychisch
– Wie Omid mit 16 Leuten & AI den Output von 120 Mitarbeitern erzeugt
– Warum er 350.000€ in eine Parfüm-Brand investiert, ohne zu wissen ob sie klappt
– Was Momentum wirklich bedeutet – und wie man es erzeugt
💡 Diese Folge wird dein Mindset über Unternehmertum, Netzwerke und Glück verändern.
🤝 Diese Folge wird dir präsentiert von:
⏱️ ZEITSTEMPEL
00:00 – Intro & Willkommen
01:42 – Teaser: Millionen verloren & USA-Launch nächste Woche
03:01 – Wer ist Omid? E-Commerce & Online Marketing in a Nutshell
09:17 – Die ersten Online-Shops: Dropshipping & Affiliate Marketing
11:39 – Blut geleckt: Vom Affiliate zur eigenen Brand
13:48 – Kindheit & Herkunft: Iran, Deutschland & der prägende Vater
25:35 – Studium abbrechen – richtig oder falsch?
28:22 – Wie aus unbewusstem Konkurrieren eine Agentur wurde
31:30 – 200 Kunden, 3 Offices, 20 Mitarbeiter – und dann alles schliessen
33:53 – Warum Omid in die Schweiz zog
39:48 – Freeways: Die erste Herzensentscheidung
40:16 – Kleiner Markt, riesige Chancen: Was Omid an der Schweiz begeistert
43:31 – Negative Presse & Kritik: Wie Omid damit umgeht
47:22 – Mitarbeiter skalieren: Was wirklich funktioniert
1:02:14 – Moo aus Dubai: Wer ist er wirklich?
1:07:54 – Was ist Glück? Omid's Definition verändert alles
1:27:18 – Zois, USA-Launch & die 350.000€ Premium-Parfüm-Brand
1:32:44 – E-Commerce Mythen & warum Shopify unschlagbar ist
1:34:47 – AI im E-Commerce: 2,7 Mio. Umsatz nur mit AI-Ads
1:40:33 – Schnellfeuerrunde: TikTok, China, Ananas auf Pizza 🍕
1:47:04 – Was bedeutet Momentum für Omid?
1:48:42 – Abschluss & Omid's Botschaft an die Schweiz -
Sie wird die Kondomkönigin der Schweiz genannt: Martina Hammer stand kurz nach ihrer Schwangerschaft mit dem Baby im Arm vor dem Kondomregal – und fand nichts, was sie als Frau ansprach. Noch am selben Abend traf sie die Entscheidung: Sie gründet ihre eigene Marke.
In dieser Folge erzählt Martina, wie sie mit ihrem gesamten Ersparten – einem sechsstelligen Betrag – all-in ging und 1 Million Kondome produzieren liess, bevor sie einen einzigen Kunden hatte. Wie ihr Hersteller eine Woche vor der Geldüberweisung Konkurs anmeldete und warum sie trotzdem weitermachte. Und wie sie später bei Höhle der Löwen mit ihrem essbaren Gleitgel einen Deal mit ihrem Wunsch-Löwen Lukas Speiser holte.
Ausserdem sprechen wir über:
Warum Marken immer von innen kaputtgehen – nie von aussen
Was vegane Kondome mit Lupinen-Protein besser machen
Warum Kondome wirklich platzen (Spoiler: Anwendungsfehler)
Ihre B2B-Strategie ohne eigenen Onlineshop
Unternehmerin und Mami zugleich: 5-Uhr-Club, dunkle Tage und Family First
Eine Folge voller Ehrlichkeit über die Achterbahnfahrt Selbstständigkeit – und die Kraft, einfach zu machen, wenn Bauch, Herz und Kopf Ja sagen.
⏱ Kapitelmarken
0:00 – Intro & Teaser
2:41 – Begrüssung: Die Kondomkönigin der Schweiz
4:09 – Die Version von früher: Mami werden & Spontanität
6:44 – Kindheit im Aargau, Urvertrauen & Entscheidungsfreude
9:11 – Reisebüro-Lehre, Studium & die Liebe zu Marken
13:05 – Warum Marken nur von innen kaputtgehen
15:14 – Johnson & Johnson: Von Babyprodukten zu Kondomen
19:56 – Kündigung, Familienplanung & Gründung von Brandmover
23:03 – Der Moment vor dem Kondomregal: Die Gründungsidee
25:38 – Verhütung: Wer trägt die Verantwortung?
30:11 – USPs: Vegan, Lupinen-Protein, geruchsneutral
36:32 – Kondomgrössen & Produktion mit 970 Glasformen
38:56 – All-in: 1 Million Kondome mit dem gesamten Ersparten
41:19 – Medizinprodukt vs. Kosmetik: Normen & Gleitgel-Qualität
47:20 – Von der Einzelfirma zur drittgrössten Kondommarke der Schweiz
53:21 – Tiefpunkt: Hersteller-Konkurs kurz vor der Produktion
56:02 – 100 Mails, Lagersuche & die Kunst des Dranbleibens
57:53 – Warum Kondome platzen: Die häufigsten Anwendungsfehler
1:03:19 – Höhle der Löwen: Pitch, Deal & Wunsch-Löwe Lukas Speiser
1:14:38 – Keine eigener Onlineshop: Volle B2B-Strategie
1:18:51 – Der virale Produktionsclip (5 Mio. Views)
1:23:11 – Schnellfragerunde: Der heisse Stuhl
1:29:07 – Ängste, Verantwortung & Mami sein
1:32:21 – Dunkle Tage als Unternehmerin
1:37:31 – Morgenroutine: 5-Uhr-Club, Kaffee & Schoggi
1:39:48 – Was Momentum für Martina bedeutet & ihre Botschaft -
In dieser Folge von Momentum spricht Kevin Keller-Mazza mit Stefan Trappitsch– Coach, Unternehmer und Finisher des Marathon des Sables, einem der härtesten Ultramarathons der Welt: 270 km durch die Sahara, verteilt auf sieben Tage.
Stefan erzählt, wie radikale Akzeptanz sein Leben veränderte, warum er einen gut bezahlten Corporate-Job kündigte, um glücklich zu sein, und wie er nach 25 Ehejahren lernte, seine Frau Karo auf eine ganz neue Weise wertzuschätzen. Ausserdem geht es um seinen Weg vom Mental-Health-Coach zum Manager des Content Creators Peter Bolliger, um die 16 Lebensmotive in der Teamentwicklung, um Breathwork, Disziplin statt Motivation – und warum Talent im Leben masslos überschätzt wird.
Ein Gespräch über Mindset, Resilienz, Ehe, Loslassen und die Frage, was wirklich zählt, wenn man die eigene Komfortzone verlässt.
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#MarathonDesSables #RadikaleAkzeptanz #MomentumPodcast
Kapitel mit Zeitstempel
0:00 Intro: Wer ist Stefan?
3:00 Begrüssung: „Ich habe die Time of my Life"
4:12 Gesundheit als wichtigster Lebenswert
6:29 Die Kündigung: Warum Stefan den gut bezahlten Corporate-Job aufgab
8:10 Verantwortung übernehmen statt der Firma die Schuld geben
13:21 Begeisterung oder Schmerz: Die zwei Gründe für Veränderung
17:42 Konstanz statt Quick-Fix: Ozempic, Disziplin & Bequemlichkeit
24:16 Marathon des Sables: 270 km durch die Sahara in 7 Tagen
33:07 Der Fanboy-Moment: André Schürrle im selben Zelt
39:44 Radikale Akzeptanz live: Schnarchen, Schmerz und der beste Tag des Marathons
48:46 Die 3 grössten Erkenntnisse aus der Wüste
57:54 25 Jahre Ehe: Höhen, Tiefen und das echte Erfolgsrezept
1:07:32 Der Karriere-Cut: Warum Stefan mit Mental-Health-Coaching aufhört
1:17:47 Die 16 Lebensmotive: Teams und Leader wirklich verstehen
1:33:58 Die Schnellfeuerrunde: Pizza, Fussball-WM und das nächste verrückte Projekt -
In dieser Folge von Momentum spricht Kevin mit Yanik, dem Gründer der Schweizer 360°-Musikagentur Nohook. Yanik managt Künstler, betreibt ein Label, organisiert Bookings und Festivals – und gibt im Podcast tiefe Einblicke in die Musikindustrie: von der Gründung seiner Firma als Einzelfirma 2009 über die Expansion nach Deutschland während Corona bis hin zur Rolle von Künstlicher Intelligenz im Musikbusiness. Ausserdem im Talk: Warum Superfans wichtiger sind als virale Hits, wieso täglich 100'000 Songs released werden und warum die Hip-Hop-Szene gerade einen Wandel durchlebt.
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👉 Folge Nohook: https://www.instagram.com/Nohook
#Momentum #Podcast #Nohook #Musikindustrie #Musikmanagement #HipHop #SchweizerMusik #KIMusik #MusicBusiness #Booking #Label #Festival #SwissHipHop #KevinKellerMazza -
Döme ist einer der authentischsten Content Creator der Schweiz – und in diesem Gespräch erfährst du, warum.
Wir sprechen über seine Kindheit in Eglisau, übers Gemobbt-werden in der Unterstufe, seine Lehre als Polygraf, seinen Musikhintergrund und wie all das ihn zu dem Creator gemacht hat, der er heute ist. Döme erzählt offen über Psoriasis Arthritis, Selbstzweifel, Haarausfall und den einen Moment, in dem er seinen Bart komplett rasiert hat – und danach geweint hat.
Wir reden über den Aufbau einer echten Community, warum er 3'000 Fake-Follower aus seinem Profil gelöscht hat, was die Headz Agency wirklich für ihn macht und weshalb er trotz wachsendem Erfolg als Creator nicht davon leben will. Plus: Premiere vs.
DaVinci, iPhone statt Kamera, und was «Momentum» für Döme persönlich bedeutet.
Ein Gespräch, das lacht, tief geht und ehrlich ist – genau so, wie Döme es ist.
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00:00 Intro – Was dich in dieser Folge erwartet
02:35 «Wie geht es dir wirklich?» – Der Start ins Gespräch
04:55 Was Döme am meisten stolz macht: Lernen lernen
06:06 Musik, Schlagzeug & ein Vater, der alles ermöglicht hat
09:22 Aufgewachsen in Eglisau – Kindheit, Mobbing & Neustart
13:40 Die Lehre als Polygraf – und warum das kein Zufall war
43:59 Was die Headz Agency für Creator wirklich macht
50:20 Kann er von Social Media leben – und will er das?
56:38 Fitness, Psoriasis Arthritis & der Einfluss von Ernährung
1:09:05 Der Bart als Identität – und die eine Katastrophe mit dem Rasierer
1:14:27 Haartransplantation, Schönheits-OPs & wie eitel darf man sein?
1:18:06 Sein Job als Video-Editor – Premiere vs. DaVinci Resolve
1:22:03 iPhone statt Kamera: Warum er alle Videoprinzipien über Bord geschmissen hat
1:41:16 Das ehrlichste Feedback, das er je bekommen hat
1:49:58 Was bedeutet Momentum für Döme? -
Alex Tsasakos ist Vertriebscoach, Unternehmer und Gründer der Tsasakos Consulting GmbH. Mit über 13 Jahren Erfahrung im Vertrieb, über 250 Millionen Franken vermitteltem Investitionsvolumen und mehr als 100 ausgebildeten Vertrieblern weiss er genau, was es braucht, um hochpreisig und nachhaltig zu verkaufen.In dieser Folge sprechen Kevin und Alex nicht nur über Verkaufsstrategien und Einwandbehandlung – sie tauchen tief in Alexs persönliche Geschichte ein. Von einer Kindheit ohne festes Zuhause, über einen Überfall mit 12 Stunden Einsperrung und einer Gehirnerschütterung, bis hin zu einem Jahr, das ihn fast in die Privatinsolvenz trieb. Und wie er trotzdem – oder gerade deshalb – seinen Weg gefunden hat.Wer denkt, er kennt Alex, wird nach dieser Folge merken: Er kannte ihn noch nicht wirklich.👉 Tsasakos Consulting: https://tsasakosconsulting.chKAPITEL00:00 – Intro & wie sich Kevin und Alex kennengelernt haben04:00 – Welcher Wert hat sich bei Alex am meisten verändert?07:00 – Ehrlichkeit sich selbst gegenüber: die Fassade hinter dem Erfolg09:00 – Kindheit ohne festes Zuhause: zwischen Mama, Papa und Grossmutter15:00 – Familie, Freundschaft und das Suchen nach bedingungsloser Loyalität19:00 – Wenn Vertrauen zum Messer im Rücken wird: konkrete Erfahrungen20:00 – Der Überfall: Eingesperrt, verletzt, Morddrohungen – was damals wirklich passiert ist28:00 – Finanzvertrieb: wieso die Branche keine Ahnung von Geld hat38:00 – Wie Alex sein Wissen aufgebaut hat – und woher er es wirklich bezieht54:00 – Was macht ein gutes Verkaufsgespräch aus?1:04:00 – Sprachführung als Superpower: Alexs grösste Stärke im Vertrieb1:10:00 – Preispsychologie: Hohe Preise tun buchstäblich weh – und was das bedeutet1:23:00 – Wie der Goat Day entstanden ist – aus einer Schnapsidee1:34:00 – Rapidfire-Runde: Kaltakquise, LinkedIn, Ananas auf der Pizza1:50:00 – Was bedeutet Momentum für Alex?🎙️ Momentum Podcast – Ehrliche Gespräche mit inspirierenden Menschen über Business, Mindset und das echte Leben.Abonniere den Kanal und hinterlasse einen Kommentar: Was war dein grösstes Learning aus dieser Folge?Danke an unser Hauptsponsor @GlattShoppingcentePlus wird diese Folge unterstützt von @METANET-agBrauchst du deine eigene Domain?Dann nutze diesen Link: https://trck.metanet.ch/trck/eclick/c6eb5c035e57674a6d5399bda0215f36
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Psychische Erkrankungen betreffen mehr Menschen als du denkst – und die wenigsten suchen sich Hilfe. In dieser Folge spricht Kevin Keller Mazza mit Dr. Janis Brakowski MD, einem der renommiertesten Psychiater der Schweiz. Er behandelt CEOs, Politiker und internationale Hochleistungsträger – und erklärt, warum Geld, Macht und Erfolg niemanden vor psychischen Erkrankungen schützen. Diese Episode kann Leben verändern.
⏱️ KAPITEL:
00:00 – Intro: Was erwartet dich in dieser Episode?
02:40 – Was ist der Sinn des Lebens? Dr. Brakowskis Antwort überrascht
05:00 – Werdegang: Von Freiburg über Berlin bis Harvard Medical School
13:00 – Was ist eine Panikattacke – und wann wird sie zur Angststörung?
15:00 – Wie viele Menschen haben heute eine Depression? Die Zahl schockiert
17:00 – Medikamente vs. Psychotherapie: Was wirkt wirklich besser?
21:00 – Schizophrenie, Psychosen, Antidepressiva: Was passiert im Gehirn?
26:00 – Psychiatrie in Film und Medien: Was stimmt – und was nicht?
33:00 – Warum geht es reichen, mächtigen Menschen so oft schlecht?
41:00 – Welche Symptome zeigen dir, dass du zum Profi musst?
47:00 – Psychiater vs. Psychologe: Was ist der Unterschied?
58:00 – ADHS-Hype auf Social Media: Inflation oder Realität?
1:05:00 – Bipolare Störungen und Borderline einfach erklärt
1:16:00 – Longevity und mentale Gesundheit: Was verlängert dein Leben wirklich?
1:19:00 – Nummer-1-Tipp für mentale Gesundheit (laut Wissenschaft)
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In dieser Folge von Momentum spricht Kevin Keller Mazza mit Maren, bekannt unter dem Namen miisses_black, einer der grössten und bekanntesten Motorrad-Insta-Persönlichkeiten der Schweiz mit fast 350'000 Followern.
Gemeinsam mit ihrem Partner Dejan, dem Black Forest Rider, prägte Maren über Jahre die Schweizer Motorrad-Community auf Instagram und baute innerhalb kürzester Zeit eine riesige Reichweite auf. In diesem Podcast spricht sie erstmals ganz offen über die Schattenseiten dieses Erfolgs: Panikattacken, totale Überlastung, ein Nervensystem am Limit und die schwere Krankheit ihrer Mutter.
Sie erzählt, wie sie 100'000 Follower verloren hat – und warum das für sie kein Verlust, sondern eine Befreiung war. Ein ehrliches, emotionales Gespräch über mentale Gesundheit, Selbstfürsorge, Resilienz und den Mut, das eigene Leben komplett neu auszurichten.
Diese Episode zeigt, dass es okay ist, wenn es mal nicht rund läuft – und warum es so wichtig ist, auf sich selbst zu schauen.
00:00 Intro
01:26 Willkommen bei Momentum
03:10 Die schönste Erinnerung: Marens Hochzeit
04:02 Mamas Kampf gegen den Krebs
05:17 Wie miisses_black entstand
07:46 Von 0 auf 50'000 Follower in zwei Monaten
09:03 Was die Reichweite mit ihr machte
13:20 miisses_black heute: "Es ist befremdlich"
14:34 100'000 Follower verloren
1:15:01 Was Black Forest Rider besser kann
1:16:15 Den Account verkaufen?
1:16:19 Respekt vor der eigenen Krankheit
1:17:14 Was sie heute anders machen würde
1:18:17 Botschaft an die Community
1:19:32 Was Momentum für Maren bedeutet
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Mary ist Gemeinderätin der Stadt Zürich für die SP – und eine der aussergewöhnlichsten Stimmen der Schweizer Politik. Aufgewachsen in Graubünden, mit bosnischen Wurzeln, hat sie mit 18 geheiratet, mit 20 die Scheidung eingereicht und danach alles neu aufgebaut.
Heute trägt sie Kopftuch, ist Gewerkschafterin, SP-Politikerin, Menschenaktivistin – und Mutter. In dieser Folge von Momentum reden wir über ihre Brüche, ihren Glauben, ihre Familie, ihre Haltung zur 10-Millionen-Initiative und darüber, warum sie sagt: Verbote lösen keine Probleme.
Verein:
theeduhelp.com
⏱ TIMESTAMPS
00:00 – Intro & Willkommen
00:42 – Wer ist Mary? Gemeinderätin, Mensch, Aktivistin
03:49 – Die eine Frage: Wann wolltest du aufhören, einfach zu funktionieren?
04:39 – Erste Ehe mit 18 – was hinter der perfekten Fassade war
06:27 – Der Wendepunkt beim Arzt und die Entscheidung: Scheidung
08:22 – Wie sie zum Islam gefunden hat – und sofort aufgehört hat zu trinken
12:23 – Sich selbst als Priorität setzen – die erste echte Veränderung
23:22 – Bosnische Eltern in der Schweiz – Saisonniers, Fremdenpolizei, zweite Klasse 28:44 – Die 10-Millionen-Initiative: Was sie fordert und wieso Mary dagegen ist
34:09 – Marys stärkstes Argument gegen die Initiative
1:01:09 – Vom Heididorf nach Zürich: Kopftuch, Kündigung, neuer Job
1:05:05 – Warum man streikt – und was das Frauenstimmrecht damit zu tun hat
1:07:52 – Gaza, Menschenrechte und was Streiken wirklich bedeutet
1:53:51 – Lieblingsort, Lieblingsbuch, letzte Gedanken
1:55:45 – Was bedeutet Momentum für dich?
1:57:56 – Marys Botschaft direkt an die Community
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J.D. the Kid ist 10 Jahre alt, hat mit 9 seinen ersten Song released – und weiss bereits, dass Musik sein Leben ist.
Im Momentum Podcast kommt er zusammen mit seinem Vater und Manager Sebastian «Sebi» Amiel, Barinhaber in St. Gallen, zu Besuch im Glatt Tower in Zürich.
Wir reden über den Moment, als klar wurde, dass Musik alles ist. Über Ferdi Klinski, den ersten Song, der eigentlich schon seit drei Jahren fertig war.
Über eine Musikerfamilie, die bis zu Starlight Express zurückreicht. Über den Vater, der gleichzeitig Manager, Barinhaber und der grösste Fan seines Sohnes ist.
Über Selbstbewusstsein mit langen Haaren, erste Auftritte am DJ-Pult mit sechs Jahren und eine neue Single, die bald kommt.
Und natürlich: Ananas auf der Pizza, Lasagne della Nonna und der Traum, eines Tages mit Snoop Dogg in New York auf der Bühne zu stehen.
00:00 Intro & erste Beats
02:10 Willkommen – Dreierkonstellation im Studio
02:35 Wann hat Musik bei JD angefangen?
03:11 Sebastian: Vater, Manager, Barinhaber, Produzent
03:48 Musik liegt in den Genen – bis Starlight Express
04:25 Der Grossvater – früh verstorben, grosses Erbe
05:17 New York, die Grossmutter und die grosse Bühne
05:42 Jaden Richard Amiel, aka JD the Kid stellt sich vor
06:13 Die neue Single – bald draussen
07:05 Warum der erste Song erst jetzt released wurde
09:12 Swipes Bar in St. Gallen – wo der Papa arbeitet
10:04 Paninis, Cola und das Herz eines Kindes
49:38 Merch kommt – Shirts und Hoodies im Sommer
50:23 Tanzen seit 6 Jahren – IB Dance Company
51:45 Lieblingspizza, Burger und Lasagne della Nonna
53:14 Was bedeutet Momentum für euch?
54:33 Der neue Song – schon live performt, noch nicht draussen
55:18 Abschlussbotschaft: Bleib an deinem Traum dran
56:57 Outro & Dankeschön -
Sylwina ist Unternehmerin, Podcasterin und Eventmoderatorin — und eine der ehrlichsten Persönlichkeiten, die ich je vor dem Mikrofon hatte.
In dieser Folge reden wir über ihr komplettes Leben: Kindheit in England, 6 Jahre beim Blick, das Ende von «Sichtbar», Depressionen mit 20, verbale Belästigung am Arbeitsplatz, der Weg in die Psychiatrie — und wie sie heute mit ihrem Podcast «Gesund mit Silvina» Tausende von Menschen inspiriert.
Über 2 Stunden. Kein Filter. Echtes Gespräch.
Themen: Depression | Mental Health Schweiz | Burnout | Selbstständigkeit | Podcast Schweiz | Gesundheit | Unternehmerin | Blick TV | Medienwelt | Authentizität | Biohacking | Schlaf | Biorhythmus
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00:00 Intro & Wer ist Sylwina?
03:21 Ihr Podcast «Gesund mit Sylwina» — Körper, Geist & Seele
08:30 6 Jahre beim Blick & das Ende von «Sichtbar»
11:00 Workout im Nachtclub — das Eltoni-Konzept
13:07 Aufhören zu rauchen: Die Ibiza-Methode
18:00 Kindheit in England & der Schock beim Schweizer Gymnasium
23:00 Berufliche Anfänge — von Apple bis zur Anwaltskanzlei
32:00 Depression mit 20: Chronischer Stress & verbale Belästigung
38:43 Überlastung, Ausbeutung & der Moment, wo es zu viel wurde
45:44 Der Entscheid: Einchecken in die Psychiatrie in Zug
48:38 «Diese Krankheit kann man sehr gut behandeln» — der Satz, der alles änderte
37:00 Warum Schlaf das mächtigste Tool gegen Depressionen ist
1:00:00 Selbstständigkeit ohne Mitarbeitende — bewusste Entscheidung
2:06:00 Schnellrunde: Die besten Antworten
2:09:49 Was bedeutet Momentum für Sylwina? — Flowstate. Drive.
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In dieser Folge von Momentum spreche ich mit Fabian Helfenstein — NLP-Trainer, Unternehmensberater und Mitgründer des Goat Day Events. Fabian hat keine klassische Unternehmer-Geschichte. Er bekam keine Lehrstelle als Grafiker, wurde Elektriker — und verkaufte nebenbei schon mit 16 Jahren seine ersten Logos auf Facebook. Heute hilft er Unternehmern, ihre eigenen Blockaden zu erkennen und ihr Business zu skalieren. Wir reden über NLP, Angst, Freiheit, Reisen und warum echte Unternehmer zu wenig sichtbar sind.
⏱️ TIMESTAMPS:00:00 Intro & Begrüssung02:25 Welches Ereignis hat dich am meisten geprägt?03:44 Kein Grafiker-Lehrplatz — und was daraus wurde04:54 Logos verkaufen während der Stromerlehre07:59 Aufgewachsen in Hochdorf, Luzern — Patchwork-Family mit 7 Geschwistern19:02 Wie Fabian zu NLP kam — die ganze Entstehungsgeschichte23:47 Was ist NLP? Erklärung von Grund auf27:01 Wie Ängste im Kopf entstehen — und wie man sie löst46:36 Nutzt du NLP-Ausbildungen an? Warum er Nein sagt53:02 Der Jungunternehmer-Club — Aufbau, Erfolg und Kollaps56:44 Vision: Menschen sichtbar machen — das Business-Magazin1:03:57 Der Goat Day Event — Was ist das und wie funktioniert er?1:09:10 KI und die Zukunft der Berufe — Fabians Perspektive1:17:22 6 Monate in Asien — warum er keinen Winter mehr in der Schweiz verbringt1:21:50 Schnellfeuerrunde mit Fabian Helfenstein
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Leo Willi bekommt mit 21 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose. Nicht im Rahmen einer grossen Untersuchung – sondern beim Notfallarzt im Luzerner Kantonsspital, wo ihm eine Ärztin schlicht sagt: «Könnte Multiple Sklerose sein.»
Was folgt, ist keine Geschichte des Rückzugs – sondern eine des Aufstehens. Leo erklärt, warum er angefangen hat, Videos über seine Krankheit zu machen, wie er das Getränke-Label Fritzli mitgegründet hat, was er über Social Media wirklich denkt – und warum er seinen Körper trotz MS durch den Zürich-Marathon gebracht hat.
Eine Folge über Akzeptanz, Unternehmergeist und die Frage: Was machst du, wenn du nicht kämpfen kannst?
0:00 – Intro & Wer ist Leo Willi?
0:39 – Erste MS-Symptome: Taubheitsgefühl am rechten Fuss
1:00 – Die Diagnose mehrmals durchleben – ich, Familie, Freunde
2:50 – Die dunkelste Phase: Ungewissheit vor der Therapie
4:06 – MS ist die Krankheit der 1000 Gesichter
5:06 – Warum viele MS-Betroffene schweigen
6:13 – Warum Leo die Diagnose als Neuanfang bezeichnet
8:26 – Was ist MS überhaupt? Autoimmun, Nervensystem, B- und T-Zellen
10:08 – Der Weg zur Diagnose: vom Taubheitsgefühl bis zum MRI
14:26 – Warum Leo angefangen hat, Videos zu machen
17:36 – Wie die Familie reagiert hat – und sein Bruder per Zufall in Locarno war
19:09 – Vier Jahre Tessin: Wie Leo Italienisch gelernt hat
32:35 – Was die Diagnose ihm wirklich gegeben hat: Dankbarkeit und Perspektive
35:22 – Fritzli: Das alkoholhaltige Aperol-Getränk aus der Zentralschweiz
36:45 – Timeless Tunes Daydance: 2000 Menschen am See in Luzern
40:43 – Warum Leo ohne Shareholder-Anteil nicht weitergemacht hätte
43:45 – Der neue Gastro-Brand in Luzern – mehr darf noch nicht gesagt werden
44:00 – Social Media: Ventil, Visitenkarte – oder doch mehr?
1:08:00 – Marathon, MS und Immunsystem: Schmerz vs. Ausdauer
1:15:00 – Philosophie, Bibel & Buddha: Woher Leo Kraft holt
1:22:00 – Schnellfeuerrunde
1:22:10 – MS oder Mindset – was war zuerst?
1:22:20 – Kältestes Wasser: 4°C
1:22:40 – Was MS-Betroffenen helfen würde zu hören
1:23:00 – Ananas auf der Pizza? Nein.
1:23:10 – Barista oder Content Creator?
1:23:30 – Die letzte Entscheidung, die er bereut
1:23:45 – Was an Social Media am meisten nervt
1:24:00 – Für was möchtest du bekannt sein? «Für Leo Willi»
1:24:20 – Schönste Kindheitserinnerung
1:24:40 – Grösstes Missverständnis über MS
1:25:00 – Was würdest du mit 10'000 Franken machen?
1:25:20 – Was bedeutet Momentum für dich?
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Miro ist einer der ehrlichsten Food-Creator der Schweiz – und das hat ihn weit gebracht. In dieser Folge erzählt er mir, wie er als Flüchtlingskind aus Sri Lanka in der Schweiz aufgewachsen ist, wieso er jahrelang keinen Erfolg hatte – und was alles geändert hat, als er einfach angefangen hat, ehrlich zu sein.
Sein erstes virales Video? Eine kaputte Kebab-Pizza.
Sein grösstes Asset?
Er lässt sich nicht kaufen.
Wir sprechen über Hater, die ihm den Tod wünschen, seine Frau die besser kocht als seine eigene Mutter, die Rechtslage rund um Food-Reviews, und was September 2025 bei ihm los ist.
Knallharte Unterhaltung. Echte Geschichte.
⏱️ Timestamps:
00:00 – Intro: Wer ist Miro?
03:05 – Der Moment, wo alles begann – wie seine Frau ihn gerettet hat
07:10 – Aufgewachsen als Flüchtlingskind in der Schweiz
12:01 – Lehre, Liebeskummer & ein Filialleiter, der an ihn glaubte
31:10 – Das erste virale Video: eine eklige Kebab-Pizza in Dietikon
34:25 – Als Restaurants mit Polizei drohten – was ist rechtlich erlaubt?
41:35 – Die besten Kebabs in Zürich & der Schweiz – Miros Top 3
44:20 – Wieso Miro keine bezahlten Reviews macht
46:29 – Das grosse Projekt im September – was kommt?
53:47 – Nebenberuf: Handy-Coach für ältere Menschen
58:35 – Hate-Kommentare: wie er wirklich damit umgeht
59:58 – Wieso seine eigenen Landsleute seine grössten Hater sind
1:24:49 – Miros grösste kreative Inspirationen aus Deutschland
1:25:46 – Sein bester Monat als Creator: 5-stellig
1:28:44 – Was bedeutet „Momentum" für Miro?
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Shayleen Schweri ist nicht deine typische Politikerin. Aufgewachsen in einer Grossfamilie mit zehn Geschwistern, hat sie mit 3'000 Franken alles hingeschmissen und ist – wegen einer Giraffe – nach Kenia ausgewandert. Heute kämpft sie lautstark für Meinungsfreiheit, eine klare Migrationspolitik und kandidiert für den Nationalrat. In diesem Gespräch reden wir über ihren Werdegang, die 10-Millionen-Initiative, das Versagen der Politik, Meinungsfreiheit in der Schweiz – und was es wirklich bedeutet, als Schweizerin aufzustehen.00:00 Intro – Wer ist Shayleen Schweri?02:48 Welche Angst motiviert dich am meisten?05:30 Alles stehen lassen und nach Kenia – die echte Geschichte08:33 Mit 3'000 Franken ins Unbekannte – kein Plan, kein Netz16:00 Aufgewachsen mit 10 Geschwistern – was das formt45:00 Die 10-Millionen-Initiative – was steckt wirklich dahinter?54:03 Macht die Schweiz Fehler mit Absicht?1:00:51 Links vs. Rechts – wer wird wirklich geschützt?1:05:21 Vergleich Schweiz und Kenia – Demokratie und Freiheit1:08:13 Massvoll – was ist das und wo steht Shyleen?1:25:49 Feminismus, Genderideologie und die Grenze der Meinungsfreiheit1:34:11 Was ist eigentlich ein echter Schweizer?1:35:04 Das Ziel: Nationalraetswahlen 20271:55:27 Red Flags, X-Listen und was Frauen heute von Männern wollen2:00:28 "Lieber stehen sterben als knien leben" – AbschlussDanke an unser Hauptsponsor @GlattShoppingcenter Plus wird diese Folge unterstuetzt von @METANET-ag Brauchst du deine Eigene Domain?Dann Nutze diesen Link: https://trck.metanet.ch/trck/eclick/c6eb5c035e57674a6d5399bda0215f36
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André Joller lebt in Kolumbien, betreut 170+ Firmenkunden und hat mit 23 Jahren eine skalierbare Marketingagentur aufgebaut – remote, mit minimalem Zeitaufwand. In dieser Folge erfährst du, wie er vom Postboten zum digitalen Nomad wurde, wie er täglich Sales macht und warum Disziplin der einzige Weg zur echten Freiheit ist.
📌 Kapitel:
0:00 – Intro: Wer ist André Joller?7:52 – Sein Traum: Milliardär werden seit Kindheit10:10 – Die 4-Stunden-Woche & der Wendepunkt11:17 – Eltern bei CS & Bank – und trotzdem selbstständig12:01 – Jeden Tag ins Gym: Disziplin als Fundament34:19 – André Tate, Kolumbien & das Leben als Nomad35:04 – Wie er Angestellten hilft, eine eigene Agentur aufzubauen37:31 – Was kostet das Coaching? Der echte Preis42:07 – Morgenroutine: 9h Schlaf, 1,5L Wasser, Supplements & Steak45:09 – Remote-Team führen: To-do-Boards statt Stunden zählen1:00:20 – Über 100'000 CHF in persönliche Entwicklung investiert1:03:00 – Der Go-Day Vortrag: 80% Sales, 20% alles andere1:04:13 – Noch heute 40–60 Cold Calls täglich
1:21:06 – Ratschlag ans 20-jährige Ich: Lern Sales
1:22:26 – Bist du im Momentum?
👉 freedom-agency.ch – Andréś kostenloses Video, wie er seine Agentur aufgebaut hat
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