Afleveringen
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đĄ Comment sâorganiser intelligemment sans sacrifier sa libertĂ© ?
Vous croulez sous les projets et les idĂ©es ? Vous avez lâimpression dâĂȘtre occupĂ©(e) mais pas efficace ? DĂ©couvrez comment l'Ă©cosystĂšme Flowtasking peut transformer votre maniĂšre de gĂ©rer votre temps, votre Ă©nergie et vos prioritĂ©s !
Ce que vous allez apprendre dans ce replay :
â Comment arrĂȘter de perdre du temps et prioriser efficacement
â La mĂ©thode pour structurer votre organisation sans rigiditĂ©
â Pourquoi la productivitĂ© classique ne fonctionne pas pour vous
â Comment crĂ©er un Ă©cosystĂšme personnalisĂ© qui sâadapte Ă VOTRE fonctionnement
â Le secret des entrepreneurs et multipotentiels pour tenir sur la durĂ©e
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Vous voulez savoir comment les champions olympiques et les entrepreneurs de haut niveau cultivent lâultra performance ?
Dans cet Ă©pisode exceptionnel, Jean-Michel Sulpicy, prĂ©parateur mental de mĂ©daillĂ©s olympiques et de dirigeants du CAC 40, partage sa mĂ©thode rĂ©volutionnaire. Contrairement aux techniques classiques, son approche repose sur lâĂ©nergie des mots, la lĂ©gĂšretĂ©, lâintelligence Ă©motionnelle et la puissance intĂ©rieure.
Au programme :
- Les secrets dâun mental dâacier et de la haute performance
- Comment les champions débloquent leur plein potentiel mental
- Lâimpact des pensĂ©es et des Ă©motions sur le succĂšs
- La diffĂ©rence entre productivitĂ© et abondance : pourquoi trop travailler peut ĂȘtre contre-productif
- Comment les entrepreneurs et dirigeants peuvent appliquer ces principes pour mieux gĂ©rer la pression, le stress et lâincertitude
- Pourquoi la joie et lâamusement sont des clĂ©s essentielles pour atteindre vos objectifs
đ Que vous soyez entrepreneur, sportif ou simplement en quĂȘte de performance, cet Ă©pisode va changer votre maniĂšre de penser et dâagir !
đ§ Ăcoutez maintenant et dĂ©couvrez comment intĂ©grer ces principes Ă votre quotidien.
đ© Laissez un avis sur Spotify ou Apple Podcasts et partagez cet Ă©pisode Ă ceux qui veulent passer au niveau supĂ©rieur !
đ Retrouvez Jean-Michel Sulpicy sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jean-michel-sulpicy/
Et sur son site : https://www.energyforce.pro/
đïžRetrouvez toutes les ressources du podcast sur : https://dansleflow.com/
đVous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com/
Partagez vos retours sur Instagram : @jyangting
Timecode :
00:00 : Jean-Michel Sulpicy, le préparateur mental des champions olympiques et des PDG de haut niveau
05:13 : Les principes intemporels qui font la différence entre un champion et un bon athlÚte
08:50 : Le pouvoir caché des mots : pourquoi certains termes boostent vos performances
14:06 : Les coulisses dâun test grandeur nature avec des athlĂštes dâĂ©lite
17:11 : Les montagnes russes émotionnelles des sportifs et entrepreneurs : comment les gérer ?
19:50 : Ce que les légendes comme Usain Bolt et Djokovic ont en commun
24:05 : Pourquoi votre relation Ă lâargent dĂ©termine votre succĂšs
27:31 : Le rÎle sous-estimé des relations humaines dans la réussite
30:15 : Ce qui est plus important que la motivation et les objectifs (et comment lâactiver en continu)
35:12 : LâĂ©lĂ©ment clĂ© qui diffĂ©rencie les entrepreneurs et sportifs Ă succĂšs
42:23 : Leçon de négociation : comment transformer un "non" en opportunité
46:02 : Les clĂ©s dâune bonne stratĂ©gie (ce nâest pas ce quâon pense)
50:54 : DĂ©truire le mythe de la loi de lâattraction et comprendre lâĂ©lectromagnĂ©tisme du succĂšs
57:31 : Spiritualité et performance : comment activer une puissance intérieure réelle
1:04:01 : Les principes intemporels de réussite appliqués au business et à la performance
1:10:47 : Ne cherchez pas juste Ă ĂȘtre « productif »
1:20:56 : Conclusion : maßtriser son état intérieur pour transformer ses résultats
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Etude de cas de Marion que j'ai accompagné dans sa structure d'entrepreneure multipotentielle pour simplifier et scaler son activité.
Envie d'ĂȘtre accompagnĂ© ? Voici les informations : https://www.jyangting.com/consulting
Vous jonglez entre plusieurs activités et vous sentez submergé(e) ?
đ Vous avez du mal Ă structurer vos offres et votre organisation ?
đ Vous voulez scaler votre business sans sacrifier votre temps et votre Ă©nergie ?
Câest exactement le challenge quâa rencontrĂ© Marion, une entrepreneure multi-casquettes, avant notre accompagnement.
Dans cette étude de cas, je vous montre pas à pas comment elle a transformé son business pour retrouver clarté, sérénité et croissance.
Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo :
â Comment structurer un business multi-activitĂ©s sans sâĂ©parpiller.
â Lâerreur que font 90% des entrepreneurs qui vendent leur temps (et comment Marion lâa corrigĂ©e).
â La mĂ©thode pour harmoniser ses offres et optimiser son branding.
â Comment automatiser les tĂąches chronophages et se libĂ©rer du temps.
â La stratĂ©gie pour scaler sans ĂȘtre enfermĂ©(e) dans lâopĂ©rationnel.
Vous vous reconnaissez dans cette situation ?
đ Prenez un rendez-vous dĂ©couverte ici â https://jyangting.notion.site/
đ„ Abonnez-vous pour plus dâĂ©tudes de cas et de stratĂ©gies business !
Ăchange de vive voix avec Marion : https://www.youtube.com/watch?v=UsB-Ikq6HK0
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âł Chapitres :
00:00 â Marion : une entrepreneure multi-casquettes submergĂ©e
02:01 â Son plus gros problĂšme : lâĂ©parpillement et la surcharge mentale
04:23 â La stratĂ©gie mise en place pour structurer son business
06:52 â Comment elle a revalorisĂ© son temps et optimisĂ© son pricing
09:49 â Sa transition vers la scalabilitĂ© et les rĂ©sultats obtenus
12:29 â Les 5 grandes leçons Ă retenir pour Ă©viter lâĂ©puisement
16:59 â Et si câĂ©tait votre tour ?
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Vous vous sentez en dĂ©calage ? DiffĂ©rent ? Comme si ce monde nâĂ©tait pas fait pour vous ?
Si vous avez toujours eu du mal à rentrer dans les cases, à suivre les rÚgles imposées par la société et à trouver votre propre voie, cette vidéo est pour vous.
Je vous partage mon parcours dâoutsider, comment jâai appris Ă transformer ma diffĂ©rence en force et Ă crĂ©er un modĂšle qui me correspond, sans me suradapter.
đĄ Dans cette vidĂ©o, vous dĂ©couvrirez :
â Pourquoi se sentir atypique peut devenir un atout puissant
â Comment jâai construit ma propre voie en dehors des sentiers battus
â Les clĂ©s pour crĂ©er VOTRE modĂšle de rĂ©ussite au lieu de suivre ceux des autres
â Pourquoi la confiance en soi est la seule vraie clĂ© pour avancer
đ BONUS : Si vous voulez aller plus loin
OUTSIDERS : Mon programme pour les atypiques qui veulent sâĂ©panouir en crĂ©ant leur propre modĂšle de vie et de carriĂšre đ AccĂšs ici : https://shop.jyangting.com/products/outsider
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Timecode :
00:00 : Crise existentielle perpétuelle ?
01:45 : Pourquoi jâai dĂ©cidĂ© de crĂ©er mes propres rĂšgles au lieu de suivre celles des autres
03:31 : De lâĂ©cole au monde pro : Rejet, HarcĂšlement et Autres Voies
08:52 : Devenir entrepreneur malgrĂ© les doutes et les critiques de lâentourage
10:16 : Suivre son intuition et créer un modÚle de réussite sur-mesure
14:00 : Doutes et Confiance en Soi
16:32 : Apprendre Ă sâadapter sans se trahir : comment Ă©viter la dispersion
19:26 : Faire de sa différence une force
20:50 : L'entourage et l'environnement
22:53 : Designer sa vie sur-mesure
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Mon interview de Muriel Tramis : https://dansleflow.com/creer-des-experiences-ludiques-et-educatives-memorables-avec-muriel-tramis/
Quelques ressources sur les bienfaits des jeux vidéo :
Mon livre Gamentrepreneur : https://amzn.to/416YAIw
https://www.scienceshumaines.com/les-jeux-video-sont-ils-bons-pour-le-cerveau_fr_15191.html
https://insights.gostudent.org/fr/effets-positifs-et-negatifs-des-jeux-video
https://gusandco.net/2023/10/18/jeux-video-recherche-cerveau-memoire/
https://www.futura-sciences.com/tech/actualites/jeux-video-vous-jouez-plus-5-h-semaine-voici-avantage-inattendu-cerveau-gamers-116949/
https://blog.teufelaudio.fr/effets-cerveau-jeux-video-casque-gaming/
https://methodocampus.fr/jeux-video-les-gamers-peuvent-acquerir-des-competences-pour-le-travail-et-les-etudes/
https://trustmyscience.com/jeux-video-etude-recente-tranche-faveur-innocuite-developpement-enfants/
https://www.unige.ch/campus/numeros/131/recherche3/
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0:00 : La diabolisation des jeux vidéo et l'état d'esprit franco-français
8:41 : Les bienfaits des jeux vidéo
15:35 : L'impact des différents genres de jeux vidéo
21:22 : Comment les jeux vidéos ont impacté ma vie et mon parcours
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Dans le Flow, jâaccueille Claire et AngĂ©lique, fondatrices du concept En Moov'ement.
đïž Elles partagent avec nous comment le mouvement peut transformer la vie des entrepreneurs en brisant la solitude, en favorisant les rencontres et en amĂ©liorant le bien-ĂȘtre physique et mental.
đż Dans cet Ă©pisode, nous abordons :
â L'importance du mouvement pour sortir de la sĂ©dentaritĂ© et Ă©viter le burn-out.
â Comment En Moov'ement aide les entrepreneurs Ă se rencontrer et connecter autrement.
â Les activitĂ©s, habitudes et routines pour gĂ©rer le stress et prĂ©venir le burn-out.
â Des conseils pratiques pour intĂ©grer plus de mouvement dans son quotidien afin d'amĂ©liorer la santĂ© physique et mentale.đïž Retrouvez les ressources et notes du podcast sur : https://dansleflow.com/
Rejoignez En Moovâment ainsi que Claire & AngĂ©lique :
Le site internet : https://www.enmoovement.com/
Vous pouvez utiliser mon code de parrainage "MOOV00053"
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Linkedin : En Moovâement (https://fr.linkedin.com/company/en-moovement)
Le Linkedin de Claire : https://www.linkedin.com/in/claire-hebrard/
Le Linkedin dâAngĂ©lique : https://www.linkedin.com/in/angelique-baldin-perletti/
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Timecode de l'Ă©pisode :
0:00 : Isolement et Sédentarité : Le vrai enjeu !
02:25 : DĂ©clic et Naissance du projet En Moovâement
09:40 : Lâimpact du mouvement sur le bien-ĂȘtre des entrepreneurs
12:04 : RĂ©inventer le Networking : Plus authentique et plus fluide
18:39 : Prioriser son bien-ĂȘtre en tant quâentrepreneur
23:25 : Pourquoi la marche est un sport sous-estimé ?
27:06 : Le vrai problĂšme de la sĂ©dentaritĂ© aujourdâhui
29:06 : Comment transmettre le goût du mouvement aux enfants ?
33:34 : Se discipliner pour Ă©vacuer le stress et Ă©viter lâĂ©puisement
46:04 : Lâenjeu de lâengagement et du respect
51:13 : AmitiĂ© et business : Sâassocier et travailler avec son amie
57:41 : Le futur du projet
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Dans ce format, je réagis à l'actualité et donne mon avis sans filtre
Le gros crash du business en ligne, du coaching et des infopreneurs en 2025 ? (Mes prédictions) : https://www.youtube.com/watch?v=v0p_g2HO0ek
Comprendre comment fonctionne lâargent dâune entreprise : Statuts, taxes, impĂŽts, salaires, TVA... https://www.youtube.com/watch?v=M3cUNb5Nsvs
Timecode :
0:00 : Le contexte
6:27 : Record de faillites et défaillances d'entreprises
12:58 : Difficultés des plateformes de formations en ligne
25:45 : Abaissement du seuil de TVA pour les autoentrepreneurs
38:23 : Conclusion
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đŹ Vous vous sentez en dĂ©calage dans vos relations ?
Avez-vous parfois l'impression dâĂȘtre "trop diffĂ©rent" ou de devoir vous suradapter aux autres ? Dans cet Ă©pisode, on parle de relations, confiance en soi et affirmation personnelle, des piliers essentiels pour mieux s'entourer et se sentir alignĂ© avec son environnement.Dans ce podcast :
â Pourquoi la qualitĂ© de vos relations dĂ©pend avant tout de votre relation avec vous-mĂȘme.
â Comment arrĂȘter de se suradapter et trouver des relations qui vous nourrissent vraiment.
â Les clĂ©s pour dĂ©velopper votre confiance en vous et votre assertivitĂ©.
â L'importance dâun rĂ©seau alignĂ© avec vos valeurs et comment lâentretenir.
â Pourquoi vouloir ĂȘtre aimĂ© de tout le monde est une erreur et comment mieux cibler votre besoin de reconnaissance.đ OFFRE SPĂCIALE đ
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Le bundle Confiance & Influence avec les 3 programmes : https://academy.jyangting.com/bundle-confiance-influence?coupon=LOVE70
La MĂ©thode A.T.T.R.A.C.T. : https://academy.jyangting.com/methode-attract?coupon=LOVE70
Boostez votre confiance, votre charisme et votre influence en tant qu'introverti ! Les secrets de la communication, de l'attraction et de la persuasion appliqués aux introvertis
Marketing, Vente & Influence pour Introvertis By Gamentrepreneur : https://academy.jyangting.com/influence-introvertis/?coupon=LOVE70
Maitrisez l'art de la communication, de l'influence et de la vente... mĂȘme si vous n'avez pas "la fibre commerciale"
Bye Bye Syndrome de l'imposteur : https://academy.jyangting.com/imposteur/?coupon=LOVE70
La méthode pour surmonter le syndrome de l'imposteur, développer votre confiance en vous et votre estime, oser prendre votre place et rayonner à votre meilleur (multi)potentiel !
đą NouveautĂ©s Ă venir :
đ La nouvelle saison du podcast "Dans le Flow" arrive ! Avec des invitĂ©s experts en communication et relations humaines, des conseils actionnables et des Ă©changes inspirants.đĄ Soutenez le podcast :
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Dans ce podcast, je vous aide Ă revaloriser votre TEMPS !
La version vidéo : https://youtu.be/e1xFtUgnqJQ
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3 jours pour retrouver votre temps : https://academy.jyangting.com/flow
La méthode Flowtasking Express : https://www.flowtasking.fr/programme-express
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đ„ Discipline et motivation sont SURCOTĂES ! DĂ©couvrez comment ĂȘtre plus productif sans forcing, sans vous Ă©puiser, et en adoptant lâart du moindre effort.
đĄ Dans ce podcast, vous apprendrez :
â Pourquoi la discipline et la motivation classiques ne fonctionnent pas sur le long terme.
â Comment avancer efficacement sans vous brĂ»ler avec des routines intenables.
â Les secrets pour crĂ©er un rythme fluide qui vous permet de progresser mĂȘme les jours oĂč vous manquez dâĂ©nergie.
â Comment simplifier vos tĂąches et rĂ©duire les frictions pour agir sans effort.
â Lâastuce ultime pour gamifier votre discipline et la rendre fun et naturelle.
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Mon programme express pour retrouver votre temps en 7 jours : https://www.flowtasking.fr/programme-express
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Voici la vraie raison pour laquelle vous avez autant de mal Ă vous organiser !
Suivez la prochaine webconférence pour reprendre le contrÎle de votre temps et de votre énergie : https://event.webinarjam.com/register/106/lq7xpu18
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J'ai accompagné une vingtaine de professionnels en Janvier, voici les 12 meilleurs conseils pour 2025...
Pour une demande dâaccompagnement, c'est ici : https://jyangting.notion.site/
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Mon avis et mon expérience avec la loi de l'attraction, les synchronicités et l'art de manifester
Toutes les ressources mentionnées :
Le programme M.A.N.I.F.E.S.T. : https://gamentrepreneur.com/manifest
Masterclass sur lâargent et la libertĂ© financiĂšre : https://gamentrepreneur.com/argent
La vĂ©ritĂ© sur la loi de lâattraction (2012) : https://youtu.be/CI7pu3Qh1Z8
Ce que je pense de la loi dâattraction (2018) : https://youtu.be/x_jA3pAnZWg
Mon expĂ©rience avec la loi dâattraction (2019) : https://youtu.be/Z9bGq5LIMF8
Anecdotes de synchronicités : https://youtu.be/f6QXjP4FrMk
Comment lĂącher prise : https://www.youtube.com/watch?v=5JdzAFntznk
Comment utiliser la visualisation et manifester : https://jyangting.com/la-verite-sur-lart-de-la-visualisation-et-lart-de-manifester/
#loiattraction #abondance #synchronicites #loidelattraction
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0:00 : Ma relation avec la loi dâattraction et les synchronicitĂ©s
1:52: RĂ©aliser ses rĂȘves et lâimpossible ? Mon parcoursâŠ
6:07 : Le mythe de la visualisation (quand on ne sait pas ce quâon veut)
8:50 : Comment attirer les opportunités et la chance
12:05 : Comment recevoir des avantages et des « cadeaux »
13:34 : Le mythe de la « vibration » et lâattraction de frĂ©quence
16:30 : Obsession vs LĂącher prise
20:32 : Casser le plafond de verre et les croyances limitantes
25:39 : Mes ressources sur le sujet
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La tendance à se lancer dans plein de projets, se lasser, sans concrétiser... Le syndrome de l'imposteur... La difficulté à mettre une cohérence dans toutes les compétences et activités... Voici un vrai problÚme chez les multipotentiels ! La bonne nouvelle est que vous n'avez pas à vous spécialiser, mais plutÎt changer d'approche...
Ma prochaine webconférence sur l'argent et la liberté financiÚre : https://event.webinarjam.com/register/104/679vku9y
Pour un accompagnement individuel : https://jyangting.notion.site/
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Parlons de ce qu'il se passe dans nos écosystÚmes et des stratégies à adopter dans le contexte 2025
Votre diagnostic et checklist gratuits : https://gamentrepreneur.com/levelup
đ± Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisĂ© : https://bit.ly/3OMZHrO
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Inscrivez-vous pour la conférence de début d'année : https://event.webinarjam.com/register/101/rm9y4in9
Tout Déchirer en 2025 : Transformez Votre Année avec Clarté, Stratégie et Action
2025 est là , et il est temps de faire de cette année la meilleure de votre vie ! Dans cette vidéo, je vous partage des clés pratiques pour :
â DĂ©finir une vision claire et alignĂ©e avec vos valeurs.
â Prioriser vos projets et structurer votre annĂ©e.
â CrĂ©er un Ă©cosystĂšme solide pour rĂ©ussir dans tous les domaines importants de votre vie.
Que vous soyez entrepreneur, multipotentiel ou en quĂȘte dâĂ©panouissement, cette mĂ©thode vous aidera Ă avancer avec intention et impact, mĂȘme dans un contexte incertain.
Ce que vous apprendrez dans cette vidéo :
1ïžâŁ Comment planifier et structurer 2025 pour rĂ©ussir.
2ïžâŁ Pourquoi aligner vos objectifs avec vos valeurs est essentiel.
3ïžâŁ Les habitudes et routines Ă adopter pour maintenir votre Ă©nergie et votre focus.
4ïžâŁ Lâimportance dâun Ă©cosystĂšme (systĂšmes, environnement, entourage) pour atteindre vos objectifs.
5ïžâŁ Mes conseils pour Ă©viter lâĂ©parpillement et exĂ©cuter avec rĂ©gularitĂ©.
Les étapes pour réussir votre année :
Analysez ce qui fonctionne et arrĂȘtez ce qui ne vous sert plus.
Créez un plan aligné avec vos priorités.
Intégrez des routines et des process adaptés à vos ambitions.
Mesurez vos progrÚs avec des indicateurs clés (sommeil, santé, performance).
Concentrez-vous sur ce qui compte vraiment pour vous.
Ressources mentionnées :
đ„ Inscrivez-vous Ă la confĂ©rence de dĂ©but dâannĂ©e pour poser les bases de votre rĂ©ussite en 2025 : https://event.webinarjam.com/register/101/rm9y4in9
đŻ Besoin dâaide pour structurer vos projets ? Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisĂ© : https://www.jyangting.com/consulting/
â Rejoignez gratuitement ma liste de contacts VIP (recevez des conseils exclusifs par email) : http://bit.ly/3lugtjB
đRejoignez le Cercle PrivĂ© : https://bit.ly/3qQ8HDl
đMon nouveau livre Flowtasking : https://bit.ly/42RFpBr
đ± Pour demander une session de conseil ou mentorat individualisĂ© : https://bit.ly/3OMZHrO
đ» Retrouvez tout mon matĂ©riel vidĂ©o, audio et ce que jâutilise comme applications pour gĂ©rer mes activitĂ©s sur Internet :
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Timecode :
0:00 : Bien démarrer 2025
1:20 : Le contexte difficile ?
2:20 : Tout déchirer en 2025 ?
4:03 : Faire le tri et oĂč mettre le focus
4:50 : Le meilleur objectif Ă fixer
6:07 : Ătre rĂ©gulier : Structure et EcosystĂšme
7:41 : Les bonnes personnes
8:44 : SystĂšme de valeur
9:53 : Comment vraiment sâamĂ©liorer en continu
11:00 : Par quoi commencerâŠ
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