Dans le Flow avec Johann Yang-Ting – Podcast

Afleveringen

L'art de garder l'équilibre et rester en bonne énergie en gérant plusieurs activités avec Jérôme HOARAU
27 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Je retrouve Jérôme qui partage ses secrets de productivité et d'énergie en gérer plusieurs activités en même temps
Retrouvez Jérôme : https://jerome-hoarau.com
La Méthode P.R.O.M.A.X. : https://bit.ly/4hJvM0f
Le Leadership : https://www.leleadership.com
Pour faire le Test de productivité : https://www.flowtasking.fr/test-de-personnalite
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Timecode :
00:00 - Introduction
01:49 - La journée idéale de Jérôme
04:10 - Évolution des ses habitudes et de son organisation sur 15 ans
07:15 - Les multiples casquettes de Jérôme et comment tout gérer
08:38 - Leadership et travail d’équipe
12:54 - Comment gérer et recharger son énergie
15:52 - Conseils pour travailler efficacement depuis chez soi
19:09 - Technique de « avaler le crapaud » et ses limites pour Jérôme
20:48 - Outils d’organisation préférés de Jérôme
22:52 - Gestion de l’équilibre vie pro/perso et importance de la planification
24:55 - L’astuce pour être en pleine énergie pour les moments importants
29:13 - Comment équilibre cadre et flexibilité dans la planification
33:00 - Créativité et curiosité : source d’inspiration pour Jérôme
38:13 - Les hacks de motivation de Jérôme
39:46 - Influence des arts martiaux : discipline, stratégie et anticipation
41:24 - Le mot de la fin

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Gérer le chaos et les imprévus : Quand rien ne se passe comme prévu…
25 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Comment gérer les imprévus dans votre organisation... Voici mon partage d'expérience !
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7 vampires qui drainent votre énergie et la vérité sur pourquoi vous êtes fatigué et démotivé
20 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Ces vampires qui drainent votre énergie...
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0:00 : Votre jauge d’énergie
5:06 : Vampire 1
6:47 : Vampire 2
8:15 : Vampire 3
10:38 : Vampire 4
12:45 : Vampire 5
14:12 : Vampire 6
15:48 : Vampire 7
17:38 : Retrouvez votre énergie

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Gérer plusieurs activités tout en ayant du temps pour la famille et les jeux avec Morgane Fevrier
13 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Je retrouve Morgane qui partage ses secrets pour s'organiser et trouver l'équilibre pour avoir du temps pour jouer et s'occuper de sa famille
Retrouvez Morgane : https://www.morganefevrier.com
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00:00 - Introduction
01:20 - La journée idéale de Morgane
04:03 - Importance du jeu vidéo et du poker dans sa vie
05:05 - Sa vision de la productivité
06:21 - Adopter son propre rythme et l’importance des pauses
09:01 - Adaptation de son flux de travail en fonction de son environnement familial
10:51 - Avantages et inconvénients de travailler chez soi sans bureau dédié
11:52 - Éviter le burn-out
13:32 - Trouver un équilibre entre la structure et le chaos
16:17 - Les outils de productivité utilisés par Morgane
17:24 - Expérience et conseils en délégation et leadership
26:08 - Le pouvoir des systèmes et process
28:27 - Les pires méthodes de productivité
29:39 - La méthode OUI pour gérer vos priorités
32:13 - Rituel matinal et journée idéale
35:16 - Le piège d’être occupé sans être productif
40:30 - La Méthode PROMAX
41:20 - Le mot de la fin…

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Arrêter les ruminations et en finir avec les crises existentielles pour avancer
11 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Vous avez tendance à tomber trop souvent dans des ruminations, de la charge mentale et crises existentielles ? Voici comment en sortir...
Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com/
Demande d'accompagnement ? C'est là : https://jyangting.com/consulting/
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Se protéger des comportements et environnements toxiques quand on est empathe et/ou sensible
8 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Comment se protéger des comportements toxiques et éviter de se faire vampiriser dans ses relations ?
Quand on est hypersensible, empathe ou introverti, l’idée de poser des limites peut rapidement devenir angoissante.
La peur du conflit, le besoin de plaire, l’envie de faire de son mieux pour les autres… toutes ces qualités peuvent, sans garde-fous, devenir un piège.
Si vous vous reconnaissez dans ce profil, voici quelques pistes pour vous protéger sans renier votre nature.
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Comment arrêter d’être trop gentil et de se faire avoir ?
6 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Vous trouvez que vous êtes trop gentil ? Trop généreux ? Et ne recevez pas cette gentillesse en retour... Ou vous la voyez comme une faiblesse ? Voici ce que j'ai à vous dire...
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5 clés pour vivre sa vie comme on l'entend sans subir la pression sociale
3 nov· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Il est facile de se perdre dans la vie à se demander "où est ma place" ou se dire "j'ai l'impression de ne pas être adapté à ce monde !"
Mais est-ce vraiment possible de vivre sa vie comme on l'entend en sachant qu'il y a des systèmes et des codes du monde et de la société qui nous dépassent ?
J'y réponds...
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Mes 3 plus grandes peurs (spécialement pour Halloween)
31 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Parlons des peurs ! Vous voulez que je vous aide ? Retrouvez tous mes programmes, consulting et mentoring ici : https://jyangting.com?sl=podcast
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7 règles qui ont changé et amélioré ma vie (plus de paix, de sérénité et de liberté sans forcer)
27 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
7 règles qui ont changé ma vie !
Suivez la webconférence "Stratégies d'Outsiders": https://event.webinarjam.com/register/93/174n0u38

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Les stratégies atypiques pour les profils atypiques (annonce)
25 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
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À écouter si vous vous sentez en décalage et avez du mal à trouver votre place
24 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Ce que vous ne savez pas pour moi, de façon transparente et vulnérable
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Structurer le marketing et la communication de plusieurs activités en tant qu’entrepreneur multipotentiel
21 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Vous avez plusieurs activités et casquettes ? Ça peut vite devenir un véritable casse-tête de savoir comment communiquer de façon claire et cohérente... Voici mes conseils !
Challenge offert "Développez votre écosystème business rentable avec plusieurs activités sans vous perdre" : https://bit.ly/4eJ9dqt
Mes accompagnements : https://jyangting.com/consulting/?sl=podcast
Prise de rendez-vous pour consulting/accompagnement : https://bit.ly/3WnDUuF

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Attirer des clients et des opportunités professionnelles sans prospecter (ma stratégie à plusieurs millions)
17 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Je déteste prospecter et avoir à courir après des clients, du coup j'ai adopté une stratégie qui me permet de les attirer à moi...
Masterclass offerte "Attirer des clients et développer son influence sans s'exposer ni prospecter" : https://bit.ly/4eXf6jW
Ma Méthode de vente, d'influence et de marketing pour introvertis : https://bit.ly/4f3rrml
Mes accompagnements : https://jyangting.com/consulting/?sl=podcast
Prise de rendez-vous pour consulting/accompagnement : https://bit.ly/3WnDUuF

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Comment je m’organise pour gérer 7 activités en même temps sans finir en burnout
14 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Dans ce podcast, je souhaite partager avec vous du concret sur l’art de gérer plusieurs projets et activités en même temps. Ça peut vite devenir un casse-tête quand on est multipotentiel et multi-casquettes.
Avec les années, j’ai développé des systèmes qui me permettent de tout gérer tout en ayant du temps pour le sport, mes proches et mon bien-être.
Faites le test pour découvrir votre profil d'organisation : https://www.flowtasking.fr/test
Ma routine trimestrielle de journaling : https://jyangting.com/la-routine-trimestrielle-pour-debloquer-votre-vie-et-vos-affaires-clarte-mentale-et-atteinte-des-objectifs/
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3 étapes pour automatiser son business et générer des revenus passifs en 2024 (masterclass)
9 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Comment réellement optimiser, standardiser, automatiser et scaler votre business ? Je vous dis tout...
Visionnez la masterclass en vidéo : https://youtu.be/0c6cP0qw3vM
Rejoignez Flowtasking™ : https://www.flowtasking.fr/programme

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Les 5 pires méthodes de productivité que tout le monde suit (à tort) et les 3 profils d'organisation
7 okt· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Rejoindre le programme Flowtasking : https://www.flowtasking.fr/programme
Durant le live :
- Les 5 pires méthodes de productivité que tout le monde suit (à tort)
- Les 3 profils d'organisation et quelle approche est bonne pour vous
- Je réponds à vos questions sur la gestion du temps et la multipotentialité
Timecode :
0:00 : Introduction
2:35 : Ouverture des accompagnements
5:29 : Les problèmes d'organisation
9:00 : Les pires méthodes de productivité
31:20 : Les 3 profils d'organisation
42:31 : Le Programme Flowtasking
49:33 : FAQ

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"Sous l'eau ?" Comment retrouver votre équilibre, votre temps et votre énergie !
26 sep· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
"Je suis sous l'eau !"
"Je n'ai pas le temps de tout gérer !"
"Je ne trouverai jamais l'équilibre !"
"Il n'y a pas assez d'heures chaque jour pour faire tout ce que je veux faire !"
"J'ai peur de finir de nouveau épuisé, ou pire, en burn-out !"
Ne pas prendre du recul ni du temps pour soi quand on est débordé, c’est comme rester sous l’eau et dire « je n’ai pas d’oxygène » au lieu de remonter prendre de l’air à la surface.
En tout cas, si vous pouvez prendre 45 minutes de vos soirées du 1, 2 et 3 Octobre 2024, je vais vous montrer comment gagner du temps, de la régularité et mieux gérer votre énergie sans les injonctions de la productivit, il suffit de s'inscrire ici : https://www.flowtasking.fr/challenge
Le problème n'est pas d'être sous l'eau, c'est de rester au fond :)

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Comment trouver le fil conducteur qui apporte une cohérence à votre carrière de multipotentiel
20 sep· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Si, comme moi, vous êtes quelqu’un qui se passionne pour une multitude de sujets, qui accumule les compétences et qui se lasse vite d’un domaine, vous savez à quel point il peut être difficile de trouver sa place. On vous a peut-être dit qu’il fallait vous spécialiser, que pour réussir, il fallait choisir une voie et s’y tenir. Mais est-ce vraiment la seule option ?
Challenge de 3 jours pour l'entrepreneuriat et la multipotentialité : https://gamentrepreneur.com/challenge-entrepreneur-multipotentiel
Pour une demande d'accompagnement : https://www.jyangting.com/consulting/
Toutes les ressources sur la multipotentialité : https://multipotentiel.net/

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3 choses à faire tout de suite pour réussir votre transition vers l'automne (spéciale équinoxe)
19 sep· Dans le Flow avec Johann Yang-Ting
Nous entrons dans l'automne... Voici ce que vous pouvez faire dès maintenant pour tirer le meilleur de cette saison !
Vous avez 100,00€ offerts sur les 3 méthodes pour cette semaine d'équinoxe d'automne.
Il vous suffit d'utiliser le code de réduction AUTOMNE24 lors de la commande :
C.L.A.R.I.T.Y.: La méthode générale pour faire le point sur ma vie et mes projets chaque trimestre. Ça me permet de faire le point et réfléchir de façon stratégique, tout en planifiant la suite. Je le fais tous les 90 jours : https://gamentrepreneur.com/clarity
L.I.G.H.T. : La méthode complémentaire qui me permet de faire un gros tri et m'alléger quand je me sens "lourd" et submergé. Je le fais majoritairement lors de l'équinoxe de Printemps et d'Automne (le fameux ménage de printemps et allègement d'automne) : https://shop.jyangting.com/products/light-by-flowtasking
Décision Flow : Quand je suis face à des dilemmes ou des choix, j'utilise certains des modèles pour m'y aider dans les grosses décisions sur le plan perso, pro et business ! (C'est une boîte à outils) : https://shop.jyangting.com/products/decision-flow
Le code de réduction AUTOMNE24 est valide 72H sur les 3 programmes ci-dessus !

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L'art de garder l'équilibre et rester en bonne énergie en gérant plusieurs activités avec Jérôme HOARAU

Gérer le chaos et les imprévus : Quand rien ne se passe comme prévu…

7 vampires qui drainent votre énergie et la vérité sur pourquoi vous êtes fatigué et démotivé

Gérer plusieurs activités tout en ayant du temps pour la famille et les jeux avec Morgane Fevrier

Arrêter les ruminations et en finir avec les crises existentielles pour avancer

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À écouter si vous vous sentez en décalage et avez du mal à trouver votre place

Structurer le marketing et la communication de plusieurs activités en tant qu’entrepreneur multipotentiel

Attirer des clients et des opportunités professionnelles sans prospecter (ma stratégie à plusieurs millions)

Comment je m’organise pour gérer 7 activités en même temps sans finir en burnout

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Les 5 pires méthodes de productivité que tout le monde suit (à tort) et les 3 profils d'organisation

"Sous l'eau ?" Comment retrouver votre équilibre, votre temps et votre énergie !

Comment trouver le fil conducteur qui apporte une cohérence à votre carrière de multipotentiel

3 choses à faire tout de suite pour réussir votre transition vers l'automne (spéciale équinoxe)