Afleveringen
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Hello! Masterclass O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://bit.ly/masterclass-essencial No episódio de hoje falo sobre como você pode e precisa dizer "não" em alguns momentos. E isso pode ser uma das ferramentas mais poderosas de uma empreendedora. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/marcelalama...
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Hello! Masterclass O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://bit.ly/masterclass-essencial No episódio de hoje falo sobre como você pode preparar a sua mente e fortalecer a sua autoestima. Existe extrema importância ter uma autoestima robusta no mundo do empreendedorismo. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/marcelalama... Assista o vídeo "How to lead with radical candor" por Kim Scott:https://youtu.be/O9hDTLo5rLA?si=UmLDfMfb0klJSMg3
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Hello! Masterclass O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://bit.ly/masterclass-essencial No episódio de hoje falo um pouco mais sobre o assunto da produtividade. Nem sempre ter uma agenda super lotada e cheia de reuniões quer dizer que estamos sendo produtivos e sendo a nossa melhor versão. Quero trazer um novo olhar sobre isso. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/marcelalama...
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Hello! Masterclass O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://bit.ly/masterclass-essencial No episódio de hoje falo sobre o perfeccionismo e autocrítica com a participação da minha querida amiga Luana Borba, que é psicóloga, especialista em terapia cognitiva comportamental e formada em terapia do esquema. Entenda o que é o perfeccionismo e a autocrítica e o que eles podem causar, e principalmente como combate-lo. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/marcelalama...
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Hello! Masterclass O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://bit.ly/masterclass-essencial No episódio de hoje falo sobre obesidade mental. Não deixe que o excesso de informação abafe sua capacidade de agir. Você se sente estudando demais e executando de menos? Então esse episódio é pra você ! Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Vem me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! Masterclass O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://bit.ly/masterclass-essencial No episódio de hoje falo sobre fadiga decisória. Entenda o que é isso e como evitá-la. E como ser mais prática em um mundo cheio de distrações e opiniões. Esse é o segredo para pessoas de sucesso conseguirem fazer tantas coisas! Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Vem me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! Inscreva-se para a Aula: O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://encurtador.com.br/jyRT5 No episódio de hoje, falo sobre gestão de tempo. Você é CLT, empreende, possui projetos paralelos ou faz tudo isso ao mesmo tempo e não consegue gerir seu tempo ou ter energia e produtividade? Então esse episódio é pra você ! Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! PIX para contribuições para o RS: [email protected] No episódio de hoje, falo sobre como encontrar motivação para continuar produzindo em meio a tragédias. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! Inscreva-se para a Aula: O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://encurtador.com.br/jyRT5 No TBT (throwback thursday) de hoje, falo sobre o por quê criar metas? Como criá-las para que você consiga executá-las? Neste episódio te ensino como botar suas metas em prática, para você viver a vida que deseja. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! Inscreva-se para a Aula: O Método Essencial para Faturar 30k/mês: https://encurtador.com.br/jyRT5 No TBT (throwback thursday) de hoje, trouxe os conceitos sobre o FOMO (Fear of missing out, em tradução: medo estar de fora) e o JOMO (joy of missing out, em tradução: Alegria de estar de fora). Você se percebe mais infeliz e se comparando constantemente com a realidade de outras pessoas? Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! Se você deseja aumentar seu faturamento sem aumentar suas horas de trabalho, essa é a aula pra você. Eu vou te mostrar como aplicar os princípios do negócio essencial para otimizar seu tempo e maximizar seus resultados. Garanta sua vaga clicando aqui: https://marcelalamastra.kpages.online/metodoessential No episódio de hoje, falei sobre um tema que estava pensando há algum tempo. Então vamos conversar de forma prática como ir do caos rumo à ordem da sua vida. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! Seja mentoreada por mim, Mentoria Essential: https://encurtador.com.br/inEQ2 No episódio de hoje, tive o privilégio de receber a Jacqueline Menezes, que é especialista em branding pessoal. Falamos sobre o que é o Personal Branding, seus pilares e muito mais Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio Ouça meu episódio sobre "Por que você não consegue ter constância": https://open.spotify.com/episode/76OdGglI6LL6rSApKPgwa3?si=7zxW-ZOYTgmO6JTnjNAqSg Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! Seja mentoreada por mim, Mentoria Essential: https://encurtador.com.br/inEQ2 No episódio de hoje, abordei a importância dos micro hábitos na conquista de resultados macro. Compartilhei de maneira prática minha abordagem para incorporar esses hábitos tanto na minha vida pessoal quanto na gestão da minha empresa. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! No episódio de hoje, falei com a Giu sobre como lidar com a sensação de estar constantemente apagando incêndios e algumas estratégias para planejar o mês de forma eficaz. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra Para acompanhar a Giu: @giutessitore
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Hello! No episódio de hoje, falei sobre a transição crucial do planejamento para a execução de projetos, utilizando metodologias ágeis e gestão eficiente. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! No episódio de hoje, discutimos sobre TDAH e nutrição com Marcela Confortin. Ela compartilhou sua jornada com o diagnóstico de TDAH e destacou a importância da nutrição no manejo desse transtorno, especialmente em relação à produtividade. Abordamos mitos comuns, estratégias nutricionais específicas e casos de sucesso. Ademais, falamos sobre como o TDAH influencia a vida dela como empreendedora e compartilhamos recursos para quem deseja aprender mais sobre o tema. Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra Instagram da Marcela Confortin: @nutri.marcelaconfortin
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Hello! Hoje trouxe como convidada a Dra. Laura, psiquiatra, para explicarmos sobre o funcionamento do TDAH e desmistificar alguns mitos sobre esse diagnóstico. Conversamos sobre como o TDAH afeta o cérebro, sobre o gerenciamento do tratamento, questões sobre o diagnóstico e até mesmo do problema com procrastinação. Ficou muito completo! Não deixe de compartilhar com seus amigos que precisam escutar sobre esse tema. E aproveita e me conta aqui em baixo o que achou deste episódio. Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra Para acompanhar a Dra. Laura: @dralaurarego Podcast mencionado pela Dra. Laura: bipcast (YouTube) Livro: Desvendando o TDAH adulto
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Hello! No episódio de hoje recebi a convidada Julia Munhão, Content Creator para falarmos sobre as verdades sobre criação de conteúdo, autenticidade, criatividade e transição de carreira. Compartilhamos estratégias práticas para você que deseja viver nesse universo criativo. Se este ep. te ajudou, já compartilha com os amigos e me escreve por aqui o que achou. Vou ficar muito feliz! Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra Para acompanhar a Julia: Instagram @juliamunhao e Youtube @jumunhao
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Hello! Hoje, vamos mergulhar em uma discussão sobre os desafios de encontrar um equilíbrio saudável entre trabalho e bem-estar, e como oscilar entre os extremos pode ser tão prejudicial quanto buscar um equilíbrio inatingível. Se este ep. te ajudou, já compartilha com os amigos e me escreve por aqui o que achou. Vou ficar muito feliz! Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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Hello! No episódio de hoje, vamos explorar a incrível jornada de David Goggins, um homem que transformou sua vida através da pura força de vontade, disciplina e, acima de tudo, uma inabalável resistência mental. Autor do best-seller 'Can't Hurt Me', Goggins nos mostra como superar os limites do que acreditamos ser possível. Se este ep. te ajudou, já compartilha com os amigos e me escreve por aqui o que achou. Vou ficar muito feliz! Não esquece de me acompanhar nas redes sociais, Instagram e YouTube: @marcelalamastra
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