Gerelateerd aan
-
Und schon wieder einer, der mir eine neue Methode zeigen will, wie ich gesund und glücklich leben soll!
Jetzt mal ehrlich, gehen dir solche oder ähnliche Gedanken durch den Kopf, wenn du meinen Podcast Titel "LeichtSinn" liest?
Die Antwort schon mal vorne weg. Nein, ich will dir kein Standardprogramm zeigen mit dem du nach wenigen Tagen glücklich und gesund durchs Leben schwebst und auch noch X Kilo abgenommen hast oder dir Nahrungsergänzungsmittel oder Ähnliches verkaufen.
Das Leben kann sehr einfach sein, wenn du es willst und auch einfach nimmst.
Das heisst jetzt nicht, das sich dein ganzes Leben von jetzt auf gleich wandelt, und du nur noch lächelnd durch durch die Gegen wandelst, wie ein Hamster auf Speed.
Mir geht es viel mehr darum, dass du das kleine neugierige Mädchen oder den kleinen neugierige Jungen in dir wieder raus lässt und das Leben einfach wieder mal geniessen lernst. Warum sich ständig über alles mögliche aufregen? Kannst du es ändern, dann ändere es! Kannst du es nicht ändern, dann ändere einfach deine Einstellung dazu. Es gibt nichts, das nur schlechte Seiten hat.
In diesem Podcast findest du alles rund um ein gesundes Leben in Leichtigkeit und viel Spaß. Du erfährst viel über gesunde Ernährung, über Anspannung und Entspannung, über die Macht der Gedanken oder auch wie mächtig Gewohnheiten und Glaubenssätzen dich unterbewusst handeln lassen. Ich interviewe immer wieder Menschen mit sehr interessanten Themen oder beteilige mich an Gesprächsrunden als Fachmann oder einfach nur als Mensch wie du.
Lass dich einfach drauf ein und nimm das mit, was dich interessiert.
Mein Ziel ist es, daß du verstehst, wie leicht du deine Gesundheit und dein Leben selbst gestalten kannst. Ich freue mich, wenn du Erfolge hast und auf deinem Weg in ein glückliches & gesundes Leben voller Leichtigkeit ein Stück weiterkommst.
Viel Spaß beim hören meines Podcast
Herzliche Grüße
Burkhard -
Подкаст @ira_kinderson_ для родителей малышей 0-3 лет. Как наладить сон, ввести прикорм и выстроить здоровые отношения с едой. О счастливой, гармоничной среде для вашего малыша и эмоциональном равновесии мамы.
В каждом эпизоде я, Ира Киндерсон, рассказываю о важных аспектах развития малышей и помогаю родителям справиться с рядом распространенных проблем. Вы узнаете о наиболее эффективных методах улучшения сна ребенка, введении прикорма, поддержке здоровья ребенка и вашего эмоционального состояния.
Я делюсь своими знаниями и советами, основанными на собственном опыте работы и лучших практиках. Расскажу о различных стратегиях, которые помогут вам понять потребности и сигналы вашего ребенка, а также научу эффективным способам восстановления сил и эмоционального состояния самой мамы.Подписывайтесь на "Кофе с мамой" и начните ваше путешествие в уверенное материнство уже сегодня!
Мои соцсети:
НельзяграмТГ
-
Привет, на связи Kate Update, я — фитнес-тренер из Мюнхена, и это подкаст Fit Lab — о здоровом образе жизни, основанном на научных исследованиях.
Тут я разбираю и обсуждаю вместе с вами различные тренировочные и психологические моменты, делюсь рекомендациями по тренировкам, здоровому питанию, эмоциональному благополучию и другими аспектами здоровья.
Подписывайтесь на мой подкаст, чтобы не пропускать новые выпуски. Ставьте оценки и делитесь им с теми, кому он может быть интересен.
Instagram: https://www.instagram.com/kate_update_fit
Telegram: https://t.me/fitness_kate_update -
Как есть и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий 🔥
С этим подкастом ты будешь есть всё что хочешь и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий!
В любом возрасте, с любым начальным весом, с гормональными заблеваниями, после родов, при климаксе, если перепробовала всё и думаешь, что уже ничего не поможет...
Присоединяйся!
Стать стройной навсегда, не отказывая себе ни в чём - не мечта, а реальность!
Ведущие:
Ольга Беседина - с детства имела лишний вес, похудела на 50 кг, и сейчас помогает измениться другим девушкам
Татьяна Кравченко - специалист с более чем 20 стажем, набирала 3 раза по 30 кг ради эксперимента, прошла через булимию и компульсивное переедание
Ведущие подкаста в запрещённой соц сети: @shkola.stroinosti
Телеграм канал: https://t.me/bezzdiet
Ютуб: https://youtube.com/@shkolastroinosti
-
ТЕЛУ ВРЕМЯ - подкаст о том, как заботиться о своём теле, улучшать работу мозга и как тренировки влияют на наше здоровье, поведение и эмоции.
Каждые две недели мы с разными экспертами говорим о важном и интересном в мире фитнеса и не только.
-
Привет! Меня зовут Аня Проворная, я практикующий психолог и голос подкаста Эмоциональный Интеллигент. ЭИ — подкаст о том, как жить свою жизнь в соответствии с собой, чтобы однажды не возникло желание в книге жалоб и предложений мироздания потребовать возврат лет, потраченных на ожидания других людей о тебе.
⠀
Для записи на психологическую консультацию: https://t-do.ru/anna_provornaya⠀
Подписывайся на мой блог в Инстаграм: https://www.instagram.com/a.provornaya/ ⠀
И телеграм-канал: https://t-do.ru/emotional_intelligent -
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
-
Регулярно занимающий первое место в рейтингах образовательных подкастов, "Не учи меня жить" дает вам инструменты для помощи себе в повседневной жизни, а также для создания той жизни, которую вы действительно любите.
Подкаст выходит каждый второй четверг. Ведущая: Алена Борьессон.
• Официальный сайт подкаста: https://artofselfcoaching.pro
-
Подкаст для тех, кто хочет разобраться с феноменом "daddy issues" с точки зрения современной психологии и психотерапии. В каждом выпуске практикующий психолог Анастасия Забудская (это я) рассуждает о том, как влияют на наши жизни трудности в отношениях с отцами (и обязательно ли влияют?), можно ли вылезти из этого замкнутого круга и стать для себя самым заботливым родителем.
Подписаться в инстаграме:
https://instagram.com/anasheavyboots
Подписаться в тиктоке:
https://vm.tiktok.com/ZSeuak9uA/ -
Welcome to your Bolden Age. Enter with Attitude, not apologies! This is where you leave the embarrassment and shame at the door. Age ain't nothing but a number my homie and you should NEVER hold yourself back! You CAN do anything! You are NEVER too old.
-
The Narcissist in Your Life Podcast is hosted by Linda Martinez-Lewi, Ph.D., LMFT, specializing in the Narcissistic Personality--Overt and Covert Narcissists. She offers in-depth knowledge about the origins and dynamics of the narcissistic personality and strategies and practices for those who have been psychologically and emotionally abused by toxic narcissistic personalities through her global podcasts and her books: Recovering and Healing After the Narcissist and Freeing Yourself From the Narcissist in Your Life.
-
Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
-
Это твой подкаст-поддержка, который как близкий друг — всегда рядом. Каждую неделю тебе будет приходить голосовое сообщение, которое можно переслушивать в любой момент, когда хочется, чтобы кто-то поддержал и сказал «Я с тобой». Этот подкаст понравится тебе больше в наушниках.По всем вопросам: [email protected]
-
Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"!
По вопросам сотрудничества - [email protected] с пометкой ПМиР
Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские.
Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, Валерия Трофимова, [Владимир Иванов]
Выход подкастов: 1 раз в неделю по четвергам в 00:05 по Москве!
Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно.
Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
-
Dive into the science of your diet! Learn how a humble blueberry can fight cancer or what the longest living cultures in the world are eating. Every episode is packed with facts that will raise your health IQ and boost your nutrition knowledge. "The Weight Loss Champion" Chuck Carroll is joined by Dr. Neal Barnard, founder of The Physicians Committee, and other leading doctors and dietitians. Unlock the secrets to living longer and healthier life and how to fight diseases with every meal.
-
О чём хотят знать мужчины, но никогда не спросят?
Мы найдём ответы на все вопросы, которыми задается современный мужчина.
Подкаст студии «Трёшка»
Telegram канал: https://t.me/I_Bulatov
Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka
-
The Trauma Therapist | Podcast is a podcast about the human spirit.
Join Guy Macpherson, PhD at thetraumatherapistproject.com as he interviews thought-leaders in the fields of trauma, mindfulness, addiction and yoga and we learn about the journeys of these passionate mental health therapists who dedicate their lives to helping those who've been impacted by trauma.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-trauma-therapist--5739761/support. -
В нашем подкасте “Безопасная среда” мы, две психиаторки и психотерапевтки Настя и Аня по средам обсуждаем психическое здоровье, терапию и то, как помочь себе в наше непростое время и как понять, что пора обратиться за помощью. Мы хотим дестигматизировать психические расстройства, развенчать страхи о психиатрии и надеемся, что наш подкаст найдет у вас отклик и поможет разобраться в себе, а также будет очень полезен тем, кто действительно раздумывает над тем обращаться к психотерапевту/психологу или нет. Мы хотим, чтобы люди чувствовали себя в кабинете психиатра и психотерапевта безопасно.
-
Подкаст для любителей послушать расслабляющие и успокаивающие сказки на ночь, художественная медитация перед сном как искусство.
Если вас беспокоит вопрос "как уснуть", то данный подкаст может вам помочь.
YouTube: https://youtube.com/@morfey_tales?feature=shared
По вопросам рекламы: https://t.me/Mike_Ilin_Studio
-
Perfectionism makes even the smartest business owners get in their own way, which is why the Perfectionism Project is a podcast full of perfectionism advice for entrepreneurs.
Your host is Sam Laura Brown, perfectionism coach and founder of Perfectionists Getting Sh*t Done. With her conversational podcast episodes and relatable stories, Sam will motivate you to get out of your own way and help you feel less alone as you navigate the ups and downs of business.
Filled with practical advice, this podcast is for entrepreneurs of any kind who are ready to skyrocket their productivity levels and stop holding themselves back. Subscribe today to discover how to overcome perfectionism, escape the all-or-nothing mindset and stop procrastinating so you can become more productive and build a successful business.
For even more perfectionism advice to help you with your business, follow Sam on Instagram @perfectionismproject or sign up for Perfectionists Getting Sh*t Done at samlaurabrown.com/pgsd.
