Afleveringen
-
Yılın ilk, dördüncü sezonun son bölümüyle karşınızdayım. Hadi gelin 2025 muhasebesi yapalım birlikte ve 2026 dileklerimizden bahsedelim.
Bir sezonu daha birlikte çok keyifle geçirdik. Dinlediğiniz için desteklediğiniz için teşekkürler.
5. sezonda görüşmek üzere...
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Today's episode is with my former manager, Ingrid Woodward and we are talking about authentic leadership. What is authentic leadership, how can we become authentic leaders, how can we have our voice heard and more... All is in this episode.
Enjoy!
Follow me on instagram - @gezginkizlondon
Follow Ingrid on instagram - @ingridnwoodward -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Bu bölümde 15 yıllık kurumsal hayat kariyerimden kendi kendime çıkardığım dersleri anlatıyorum. Doğru bildiğim yanlışlar, kendi yaptığım yanlışlar, bana nelere mal olduklarını anlatarak biraz iç döktüm aslında. Umarım sizler de beğenirsiniz.
Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde Almanya Düsseldorf'ta doktor olarak çalışan Cemal Altuntaş ile Almanya'da doktor olmak, Almanya'daki sağlık sistemi, yakın zamandaki doktor göçü ve Almanya'ya gitmek isteyen doktorların izlemesi gereken yollar üzerine konuşuyoruz.
Keyifli dinlemeler!
Cemal'i instagramdan takip etmek için @almanyadabirdoktor
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde Frederic Gros'un Yürümenin Felsefesi kitabından yola çıkarak yürümek eyleminin sağlığımıza, ruh durumumuza etkilerini, nasıl bir farkındalık ve meditasyon aracı olarak kullanılabileceği üzerine konuşuyoruz.
Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde Suriye'de, Fas'ta ve Türkiye'de yıllarca yaşamış, Türkiye'yi ve Türkleri çok sevip onlara İngilizce öğrenme işine girişmiş Alex Keeley, nam-ı diğer Alex Hoca English'i dinleyeceksiniz. Şu an Londra'da yaşayan ve dünyanın her tarafındaki Türklere İngilizce öğreten Alex'in hayat hikayesini, Türkiye aşkını, İngilizce öğretme serüvenini ve Londra'daki hayatını dinleyeceksiniz. Bölüm yarı Türkçe yarı İngilizce çekildi, iki dilde de bir hatamız olduysa affola!
Keyifli dinlemeler!
Alex'i instagramdan takip etmek için @alexhocaenglish
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde dünyaca ünlü Psikoterapist Dr. Nicole LePera'nın Aradığın Sevginin Kendisi Nasıl Olunur? kitabında işlediği bedenlerimizin strese karşı verdiği dört stres tepkisini inceliyoruz. Bedenlerimiz bu tepkiyi neden veriyor, nasıl davranışlar sergiliyor, bu stres yanıtlarını değiştirmek için neler yapabiliriz hepsi bu bölümde.
Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde tatlı konuğum Elif Ekiciler ile birlikte sosyal girişimcilik, multidisipliner olmak, kadınları merkezine alan girişimcilik modelleri üzerine sohbet ediyoruz.
Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Gamze'yi instagramdan takip etmek için @sherise_hub -
Bu bölümde işyerinde yaşadığım bir olayın nasıl kartopu gibi büyüyüp büyük bir sorun haline geldiğinin detaylarını anlatıyorum. Yaptığım yanlış beni nasıl etkiledi, süreci bir lider olarak nasıl yönettim veya yönetemedim hepsini şeffaf bir şekilde aktarmaya çalıştım. Umarım faydalı bulursunuz.
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde tatlı konuğum Dil Koçu Gamze ile birlikte dil öğrenmek, dili konuşabilmek, anlayabilmek üzerine sohbet ediyoruz. İlla aksan şart mı, aksan önyargısı gibi kavramları açarak birlikte inceliyoruz.
Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Gamze'yi instagramdan takip etmek için @gamzesenfer -
Bu bölümde işitmek, dinlemek ve anlamak üzerine konuşuyoruz. Dinleme çeşitleri nelerdir, aktif olarak nasıl dinleyebiliriz, iyi dinlemek insan ilişkilerinde neden önemlidir hepsi bu bölümde.
Keyifli dinlemeler...
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
In this episode, I am hosting my colleague and friend, Ophelia Anderson, a powerful women from Jamaika and talking about how is her career journey, how she came from Jamaika to UK and how is she finding it. This is my English episode, hope you like it :)
My instagram account: @gezginkizlondon -
Yaşamın Dört Temel Taşı: Bedenini ve Ruhunu Destekleyen 4 Güçlü Alışkanlık
Bu bölümde yaşam kalitemizi derinden etkileyen dört temel konuyu ele alıyoruz:Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve zihinsel iyi oluş (mental wellbeing).Sıklıkla duyduğumuz ama çoğu zaman öncelik veremediğimiz bu alanlar, aslında hem fiziksel sağlığımızın hem de ruhsal dengenin temelini oluşturuyor.
Bölüm boyunca bilimsel verilerle desteklenen bilgiler, ilham verici kitap önerileri ve günlük hayatında uygulayabileceğin basit ama etkili alışkanlıklara yer veriyorum.
Bu dört taşı sağlam kurduğunda, hayatın pek çok alanında nasıl bir dönüşüm yaşayabileceğini fark edeceksin.
Dinlemeye hazırsan, birlikte bedenimize ve ruhumuza iyi gelecek bir yolculuğa çıkıyoruz.
Dinleyebileceğiniz diğer bölümler:
Doğurganlığımızı Beslemek
Neden uyuruz?
Spor ve beslenme üzerine
Duygularımızı tanımak -
Bu bölüm benim için çok özel. 5 çocuk 13 torun sahibi sahibi olan 84 yaşındaki anneannemle hem onun 84 yıllık yaşamı üzerine sohbet ediyoruz, hem de ileride kendi çocuklarıma bırakabileceğim bir miras bırakıyorum. Çok spontane bir şekilde gelişen, soruları bölümü çekerken bulup sorduğum, anneannemin de tüm dürüstlüğüyle ve güzel kalbiyle cevapladığı, bol bol dua içeren bir bölüm oldu. Umarım keyif alırsınız.
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde Formula 1 dünyasından gerçek hayata uyarlayabileceğimiz hayat dersleri üzerine konuşuyoruz. Hız, tutku ve ihtişamın sporu olan Formula 1'in ardında yarışçılardan, takım yöneticilerinden, teknik ekipten öğrenip kendi hayatımıza uyarlayabileceğimiz neler var acaba?
Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde Almanya'da doktora yapan Alara Yaman ile yurtdışında master ve doktora yapmak üzerine konuşuyoruz. Master ve doktora programı seçerken nelere dikkat edilmeli, dil ve kültür bariyeri, Türkiye ile farklılılar hepsini bu konuda tecrübeli Alara'dan dinliyoruz.
Keyifli dinlemeler!
Alara'yı instagramdan takip etmek için @alaraca
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde duygularımızı tanımak, onları anlamak ve yorumlayabilmek üzerine konuşuyoruz. Prof. Dr. Hakan Türkçapar'ın Farket Düşün Hisset Yaşa kitabından yola çıkarak duygu nedir, nasıl oluşur, algı ve düşüncelerimiz arasındaki ilişki nedir, olumlu ve olumsuz duygular nelerdir ve olumsuz duyguların hissettirdiklerini irdeliyoruz.
Keyifli dinlemeler!
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde Stil Danışmanı Sinem Türkoğlu Woodcraft ile stil tüyoları, cilt tonumuza göre renk analizi, gardrop detoksu, kapsül gardrop oluşturmak, her dolapta bulunması gereken parçalar üzerine dolu dolu bir sohbet gerçekleştirdik.
Keyifli Dinlemeler...
Sinem'i instagramdan takip etmek için @sinemwoodcraft
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde hayatım boyunca okuduğum binden fazla kitabın içinde bende en çok iz bırakan, tekrar tekrar okuduğum ve birçok ders çıkardığım beş kitabı sizlerle paylaşıyorum.
Sizin en çok sevdiğiniz beş kitap hangisi?
Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon -
Bu bölümde İnsan Kaynakları Uzmanı ve Kariyer Danışmanı Elif Tunay ile İngiltere'de iş bulmak, geçerli vize türleri, iş başvurusu yaparken dikkat edilecek noktalar, mülakatlarda yapılması ve yapılmaması gereken şeyler üzerine konuşuyoruz.
Keyifli Dinlemeler...
Elif'i instagramdan takip etmek için @gezginkizlondon
Beni instagramdan takip etmek için @eliftunay.uk
- Laat meer zien
