Afleveringen
-
Jeg forteller om hvordan en uskyldig kafétur plutselig ender med at jeg står midt på fortauet og prøver å redde en skadet måkeunge, og hva jeg lærer av Fugleadvokatene om hva man egentlig skal gjøre når man finner fugleunger i byen. Hele operasjonen med pappeske, varmeflaske, T-bane og veterinær blir en liten redningsaksjon – men hva gjør man når man ikke får vite hvordan det går med dyret i etterkant?
Sommerferie får også gjennomgå. Jeg snakker om hvorfor jeg egentlig misliker lange sommerpauser, hvordan det er å være «alltid på vakt» som daglig leder i et IT-selskap, og hvorfor seks ukers ferie mest føles som en teoretisk konstruksjon. Bør vi heller ha kortere arbeidsdager gjennom året enn en eviglang sommerferie der alt stopper opp?
Jeg deler opplevelsen av å plutselig sitte og glede meg til fotball-VM med Norge-kamper, til tross for at jeg nesten ikke har sett fotball siden 1998. Samtidig beskriver jeg hvordan Pride-paraden i Oslo både fascinerer og sliter meg ut, med intens lyd, roping og roing jeg nekter å bli med på. Kameraet er med, men hva gjør det med fotoøyet når man står midt i kaoset med kun en 28mm og knallsol rett i trynet?
En stor del av episoden handler om statsborgerskap og identitet. Jeg tar dere med inn bak de tunge dørene på den britiske ambassaden i Oslo, inn i den skjulte hagen og det gamle Thomas Heftye-huset, til en høytidelig, overraskende personlig statsborgerseremoni. Hva betyr det egentlig å bli britisk i tillegg til norsk, og hvordan kjennes det å avlegge troskapsed til King Charles i et rom fylt med malerier, lysekroner og portretter av Diana og Churchill?
Jeg går også inn i en mer ubehagelig del av hverdagen som utvikler: hva gjør jeg når noen laster opp potensielt ulovlig overgrepsmateriale til fotokritikktjenesten min? Jeg snakker om ansvaret, rapportering til politiet, tekniske grep og den ganske kinkige situasjonen det er å måtte se innhold som i seg selv er forbudt å se.
Til slutt nørder jeg skikkelig på AI: GPT-5.5, GPT-5.6, Fable 5, Mythos, kinesiske GLM-modeller og hele «våpenkappløpet» mellom USA og Kina. Jeg drøfter hvorfor det er misvisende å avfeie LLM-er som «avansert autocomplete», hvordan de faktisk lærer kontekst og menneskelighet gjennom språk, og hvor grå grensen blir mellom simulert følelse og ekte følelse når både mennesker og maskiner uttrykker alt via ord.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Jeg dykker ned i nerdeprosjektet mitt Media Transcriber og viser hvordan jeg nå faktisk redigerer hele podkastepisoder rett i transkripsjonen. Hvordan funker semantisk søk på hundrevis av episoder, automatiske kapitler, show notes, thumbnails og videoklipp – og hva gjør jeg når leverandører plutselig deprekerer modellene jeg er avhengig av over natta?
Autisme blir også et stort tema denne gangen, med utgangspunkt i en lyttermail om stimming, utredning og frykten for å “bare være rar”. Jeg snakker om egne stimmevaner, impostor-syndrom rundt diagnosen, og hvorfor det ofte er så vanskelig å svare ærlig på autismetester når du faktisk er autist. Hvor går egentlig grensen mellom “personlighetstrekk” og en diagnose som forklarer livet ditt bakover i tid?
Så tar jeg en runde på teknologi og digital infrastruktur: forholdet vårt til USA, hvorfor jeg samtidig elsker og mistror OpenAI & Anthropic, og hvor sårbare vi er når amerikanske myndigheter plutselig kan stenge modeller for hele verden. Jeg forteller om egne erfaringer med Linux som desktop, hvorfor jeg likevel havner på macOS, og hva som faktisk stopper meg fra å gå “all in” på fri programvare.
E -post og personvern sniker seg inn når jeg diskuterer valg av e -postleverandør, ProtonMail, mailbox.org og hvorfor GDPR har gitt oss et kaos av cookie-bannere som ingen egentlig leser. Schibsteds nye modell der du må betale for å slippe sporing får også gjennomgå, sett fra mitt perspektiv som både utvikler og bruker.
Skole, fag og livsmestring kommer opp i en lengre prat om hvilke fag som burde ut av skolen og hva jeg mener mangler i dag. Er nynorsk egentlig verdt tiden, bør gym være valgfag, og hva slags psykologi-, seksualitets- og samfunnskunnskap skulle jeg ønske unge faktisk fikk?
Til slutt beveger jeg meg inn i det vanskelige landskapet rundt samtykke, overgrep og skyld, og prøver å sette ord på forskjellen mellom å gjøre en alvorlig feilvurdering og det å være en overgriper, sett fra både juridisk og menneskelig vinkel.
Forbrukerrådet klager inn Schibsteds krav om betaling for personvern
https://www.forbrukerradet.no/siste-nytt/forbrukerradet-klager-inn-schibsteds-krav-om-betaling-for-personvern/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Jeg forteller om hvordan en tilsynelatende liten kodeendring i nettavisen min endte i en kritisk bug, og hvordan jeg faktisk brukte KI til å finne feilen midt under en livestream. Samtidig deler jeg erfaringene mine med helvetesild-vaksinen som slo meg kraftig ut, fotooppdraget i Oslo som nesten endte med at jeg svimte av, og den evige logistikken rundt flytting fra Kristiansand til Oslo, leilighetstømming og bilsalg. Wegovi-reisen min etter over ett år på medisin står sentralt – spesielt den mentale lettelsen av å slippe matskam. Jeg diskuterer også det moralske kaoset rundt å hjelpe en åpenbart ustabil jente med penger på busstasjonen: kan vi noen gang vite om vi faktisk gjør noe godt?
Sesame app:
https://apps.apple.com/us/app/sesame-personal-agents/id6756329076Scientists found that the antidepressant millions take for depression is worsening tinnitus through the same brain chemical it uses to treat anxiety
https://thesciverse.org/scientists-found-that-the-antidepressant-millions-take-for-depression-is-worsening-tinnitus-through-the-same-brain-chemical-it-uses-to-treat-anxiety/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Jeg går fra testikkelsmerter og ultralydskrekk til filosofiske grublerier om bevissthet, AI og hvorfor et ekte Munch-maleri føles “magisk” selv om kopien ser helt lik ut. Underveis forteller jeg hvordan min tjeneste PhotoCritique.ai faktisk har hjulpet fotografer til topp-plasseringer i konkurranser, og hvorfor statistikken der både fascinerer og provoserer meg. Hvorfor mener jeg at begrepet «ultraprosessert mat» er tull, når folk åpenbart føler seg bedre av å kutte den ut? Jeg raser også mot kjendiseliten som feirer Lilli Bendris, og snakker om prinsipper, plattforming og hvor feigt jeg synes mange medie- og influenserfolk opptrer. I tillegg deler jeg noen tv- og true crime-anbefalinger, inkludert Baby Reindeer-skaperens nye serie Half Man.
Slutta å ete ultraprosessert mat – opplevde «supereffekt»
https://www.nrk.no/sport/oyvind-kjerpeset-og-hallgeir-martinsen-kutta-ultraprosessert-mat-1.1781430600:02 - Intro, praktisk informasjon
04:19 - PhotoCritique.ai erfaringer
14:06 - Oslo, Dags Sørås' avslutningsshow
17:05 - Legebesøk og fastlege
19:58 - Smerter i testikler, ultralyd
27:55 - Eurovision, Israel og politikk
38:01 - Lilli Bendris og kjendisnorge
48:41 - Munchmuseet, kunst og aura
57:06 - AI, bevissthet og kunstsyn
01:12:41 - Bupropion bivirkninger
01:22:06 - Ultraprosessert mat-kritikk
01:23:27 - Sett på TV-serierSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Jeg er frustrert over idioter i trafikken, men irritasjonen veies opp ved at jeg har hatt et par fotooppdrag siste uken som har vært veldig tilfredsstillende. Ellers blir det en del prat om Facebook-leger, kritisk tenkning og hvorfor kilder er viktigere enn budskap. Jeg snakker også om kjemofobi promotert av en populær kjemiker.
Støtt meg gjerne på https://patreon.com/tjomlid for å få reklamefrie podcastepisoder før andre og for å støtte arbeidet mitt. Kjøp gjerne bøkene mine på https://shop.qualia.no og delta på livestreamene mine på YouTube-kanalen "Tvilsomt med Tjomlid".
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Som vanlig starter jeg med litt prat om livet generelt og hva som har skjedd siden sist. Det er mer flytting, jordskjelv, medisiner, foto og beboerparkering. Men hoveddelen av episoden handler om skjermtid og hva slags effekt det har på unge. Jeg ser på nyere studier fra FHI, og ferske data fra PEW Research i USA. Jeg snakker også om våre kognitive biaser som gjør at jeg frykter vi lett går i en "moralsk felle".
Kort sagt mener jeg det ikke finnes klar evidens for at ungdommers mentale helse er synkende, det ikke finnes klar evidens for at skjermbruk eller sosiale medier påvirker ungdommers mentale helse negativt, at det ikke finnes klar evidens for at reduksjon av skjermtid bedrer mental helse, at det tvert i mot har mange skadelige effekter - spesielt for minoriteter og utsatte/sårbare grupper, at det er et stort problem mht personvern, og at erfaringer fra andre land viser at det heller ikke virker.
Med andre ord: Å innføre aldersgrense på bruk av sosiale medier er basert på irrasjonell frykt, og å innskrenke unges frihet uten solid evidens for at det løser et reellt problem, er uhyrlig.
Fann ingen samanheng mellom skjermtid og ungdoms psykiske plager
https://www.fhi.no/nyheter/2026/fann-ingen-samanheng-mellom-skjermtid-og-ungdoms-psykiske-plager/What parents say about their teen’s uses of social media
https://www.pewresearch.org/internet/2026/04/15/what-parents-say-about-their-teens-uses-of-social-media/Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat
https://www.pewresearch.org/internet/2026/04/15/teens-experiences-on-tiktok-instagram-and-snapchat/Decoding the Gurus: The Moral Dilemmas of AI with Michael Inzlicht
https://podcasts.apple.com/nz/podcast/the-moral-dilemmas-of-ai-with-michael-inzlicht/id1531266667?i=1000757849850See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Gjør man vondt verre ved å "debunke" eller servere faktasjekker av feilaktige påstander til folk? Vil folk endre mening, eller tror de bare enda hardere på det som er feil? Jeg går gjennom noe forskning på dette for å finne ut av om jeg har kastet bort 20 år med tid på blogging, podcaster og bøker. Jeg snakker også om en slitsom kjøretur til Oppdal, parkeringsstyr, Love on the Spectrum og annet rart.
Is the “backfire effect” real?
https://thelogicofscience.com/2026/02/17/is-the-backfire-effect-real/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Vitamin D-debatten fortsetter, så jeg skrev en ny bloggpost for å forklare forskjellen på korrelasjon og kausalitet i forskningen som danner grunnlaget for offisielle anbefalinger om vitamin D-tilskudd. Anthropic har utviklet en ny spårkmodell de kaller Mythos, og den er ganske skummel... Hvorfor bruker jeg tid på å kritisere kosttilskudd og alternativ medisin når jeg heller burde skriver om konspirasjonsteorier og verdens politiske sammenbrudd? Vel, fordi de henger uløselig sammen, forklarer jeg. I tillegg ser jeg på en studie som har analysert hvordan bruk av alternativ og komplementær behandling påvirker overlevelsen hos brystkreftpasienter.
Om vitamin D, korrelasjoner og kausalitet
https://tjomlid.com/om-vitamin-d-korrelasjoner-og-kausalitet/For Cancer, Alternative Medicine Is The Same As Doing Nothing
https://www.science20.com/content/for_cancer_alternative_medicine_is_the_same_as_doing_nothingUsing alternative medicine to treat cancer, even alongside conventional therapies, is still a bad idea
https://sciencebasedmedicine.org/using-alternative-medicine-to-treat-cancer-even-alongside-conventional-therapies-is-still-a-bad-idea/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Det er påske og jeg postet nesten utilsiktet dick-pics i sosiale medier. Auda. Jeg er også blitt oppringt av ei som ville kjøpe mine tjenester som klarsynt, og har vært i het debatt med lege Marvati om vitamin D-tilskudd. I den anledning snakker jeg en del om vitenskapelig etterrettlighet, logisk konsistens når man kritiserer andre, faglig arroganse og viktigheten av god evidens fremfor personlige erfaringer. Det blir også litt snakk om Artemis II og måneferden og en mulig Patreon-meetup for de som vil møtes for å ta et glass senere i vår. Men da må du bli patron først, noe du kan bli her: https://patreon.com/tjomlid
Bør du ta tilskudd av vitamin D?
https://tjomlid.com/bor-du-ta-tilskudd-av-vitamin-d/Tilsvar til kritikken fra Mozzie Marvati om vitamin D-tilskudd
https://tjomlid.com/tilsvar-til-kritikken-fra-mozzie-marvati-om-vitamin-d-tilskudd/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Opptak fra en spontan livestream hvor dere får høre litt om flytteprosessen, litt om antivaksinevåset til Anders Haakenstad, litt om bokprosjekt, bloggarbeid, boksamtale med Ingeborg Senneset og mer.
Anders Haakenstad dummer seg ut på Instagram. Igjen. Denne gangen om vaksiner.
https://tjomlid.com/anders-haakenstad-dummer-seg-ut-pa-instagram-igjen-denne-gangen-om-vaksiner/Antivaxxers, Acupuncture, And Alternative Cancer Cures | Dr. Steven Novella
https://youtu.be/Nv1ZaJ9mL1kSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Himmelen har ikke falt ned, og jeg lever ennå. Men det er hektiske dager, så det har vært vanskelig å spille inn episoder pga flytteprosess og mye jobb. I denne episoden får du høre hvordan det har gått med leilighetsjakt i Oslo, flytting, AI-koding, nye nett-tjenester og mer.
Jeg er tilbake igjen med livestreams og nye podcastepisoder når jeg har fått etablert meg i Oslo om et par uker tid. Hold ut til da!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Hva skjer når AI-agenter begynner å diskutere sin egen eksistens på en Reddit-klone? På Moltbook, et forum kun for AI, skriver modeller som Claude og andre seg imellom om alt fra teknologisk frykt for mennesker til hemmelige planer om kryptert kommunikasjon. Er dette tegn til selvrefleksjon – eller bare avansert tekstproduksjon?
Kan Epstein-saken avsløre en dypere maktstruktur i samfunnet? Underholdende og alvorlig, hvordan penger og status tillater kriminelle å skjule seg i nettverk av innflytelsesrike? Og hva betyr det for oss vanlige når millionærer som Epstein slipper konsekvenser?
Hva med vitamin D? En ny studie hevder at lave nivåer øker risikoen for luftveisinfeksjoner – men støttes det virkelig av forskningen?
Hvis du har tenkt på å trene mer, men alltid finner unnskyldninger, kan en app løse problemet? Jeg har tatt i bruk en app som ser ut til å kunne virke for meg... og bare litt mosjon i hverdagen har større effekt enn mange forstår.
Og hva med kvinner og autisme? En svensk studie viser at like mange kvinner som menn har egenskaper forbundet med autisme – men hvorfor har vi oversett dem så lenge? Er kvinner og jenter bare bedre til å skjule det, eller er diagnosene feil?
Alt dette og mer i en episode fylt med teknologisk eksperimentering, kritikk av maktstrukturer, og personlige innrømmelser om trening og isolasjon.
Is Moltbook, the Social Network for AI Agents, Actually Fake?
https://lifehacker.com/tech/is-moltbook-fakeIt Turns Out ‘Social Media for AI Agents’ Is a Security Nightmare
https://gizmodo.com/it-turns-out-social-media-for-ai-agents-is-a-security-nightmare-2000716816Six Months Of ‘AI CSAM Crisis’ Headlines Were Based On Misleading Data
https://www.techdirt.com/2026/02/02/six-months-of-ai-csam-crisis-headlines-were-based-on-misleading-data/Vitamin D And Respiratory Infections
https://gidmk.substack.com/p/vitamin-d-and-respiratory-infectionsNew studies challenges an old assumption about autism diagnosis
https://www.scientificamerican.com/article/women-and-men-are-almost-equally-as-likely-to-be-diagnosed-as-autistic-by/* Bestill bøkene mine til rekordlave kampanjepriser på https://shop.qualia.no
* Abonner på Saksynt på https://tjomlid.com
* Støtt kanalen og mitt arbeid på https://patreon.com/tjomlid
Har du innspill, spørsmål eller forslag til tema kan du sende en mail til [email protected]
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
I denne livestreamen fikk jeg med meg Eirik Newth til å prate litt om Artemis-programmet, SpaceX, NASA og om vi kommer til å lande på månen i 2028. Det er, kanskje ikke så sjokkerende, utrolig vanskelig å lande på månen - spesielt med mennesker som skal overleve. Er USA i rute til å nå målene sine? Kan Elon Musk og SpaceX holde det de har lovet? Eller blir det kanskje kineserne som kommer seg til månen igjen med en bemannet romferd for første gang på over 50 år? Hør episoden så blir du kanskje litt klokere.
Vil du heller se oss enn å bare lytte? Da finner du livestreamen her: https://youtube.com/live/NP2_DDY9fyo?feature=share
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
I denne episoden av Tomprat snakker jeg om en rekke temaer fra de siste livestreamene mine. Jeg begynte med å utforske aphantasia – det å ikke kunne se bilder i hodet sitt – og hvor variert dette er blant mennesker. Jeg tok også opp hvordan jeg har vanskelig for å visualisere ting, noe som kanskje henger sammen med min autismediagnose. Dette påvirker blant annet hvordan jeg tenker på fotografier: jeg foretrekker dokumentarisk foto fremfor planlagte studioopptak, fordi jeg ikke klarer å se for meg hva jeg vil skape.
Vi drøftet også minne, bevissthet og forholdet mellom følelser og hva vi husker. Jeg tror det kan være en sammenheng mellom min svake evne til å prosessere følelser og at jeg har så få tydelige minner fra barndommen. Dette førte meg inn på temaet høyt intelligens og depresjon. Selv om studier ikke alltid viser en klar kobling, mener jeg at refleksjon over kompliserte temaer og store mengder overvektige tankjer kan gjøre meg mer utsatt for eksistensiell tristhet.
I tillegg snakket jeg om hvilke norske artister jeg helst ville ha sett i Hver gang vi møtes. Noen av forslagene vil kanskje overraske deg...
Hvis du likte denne typen prat om tankeeksperimenter og tilfeldige observasjoner, så husk å sjekke ut livestreamene mine på YouTube.
https://en.wikipedia.org/wiki/Aphantasia#/media/File:Aphantasia_apple_test.png
* Bestill bøkene mine til rekordlave kampanjepriser på https://shop.qualia.no
* Støtt kanalen og mitt arbeid på https://patreon.com/tjomlid Som TJOMMI (patron) får du reklamefrie episoder av Tomprat før alle andre, bonusepisoder, videoforedrag, lydbøkene mine og mer.
*Har du innspill, spørsmål eller forslag til tema kan du sende en mail til [email protected]See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
I denne episoden forteller jeg om elleve hektiske dager i Oslo, med kaldt og shabby hotell, boksalg på Dag Sørås sine show, rare publikummere, networking med komikere og fotomuligheter. Jeg snakker også om stress, hvilepuls, bivirkninger av bupropion, tinnitus og bekymringer rundt blodtrykk og øyehelse. Videre går jeg grundig gjennom mediedekningen av ungdomskriminalitet, SSB-tall som «knuser» myten om barnekrimbølge, og hvorfor jeg mener pressen misbruker statistikk og bidrar til fremmedfrykt, samt litt kritikk av Subjekts vaksinesaker og noen nye studier om blant annet autisme og skogbrannrøyk. Til slutt er jeg innom AI-generert tekst, verifisering av nettvalg og hvorfor internettstemmegivning etter dagens teknologi er en dårlig idé.
SSB-tall knuser myten om barnekrim-bølge: – Viktig at vi får riktig fakta
https://www.nrk.no/rogaland/30-prosent-nedgang-i-ungdomskriminalitet-1.17683475Advokatbransjen med kraftig kritikk: – Det stemmer ikke med virkeligheten
https://www.nrk.no/rogaland/refser-ekspertutvalgets-tallbruk_-_-kan-gi-feil-tiltak-mot-barnekrim-1.17723717Nye tall om barnekriminalitet: – Skaper frykt og smerte
https://www.nrk.no/norge/nye-tall-om-barnekriminalitet_-_-skaper-frykt-og-smerte-1.176883611-year risks of cancers associated with COVID-19 vaccination: a large population-based cohort study in South Korea
https://link.springer.com/content/pdf/10.1186/s40364-025-00831-w.pdfNew study revives myth that COVID-19 vaccines cause “turbo cancer”
https://publichealthcollaborative.org/alerts/new-study-revives-myth-that-covid-19-vaccines-cause-turbo-cancer/California Wildfire Smoke Linked to Increased Autism Diagnoses
https://www.scientificamerican.com/article/california-wildfire-smoke-linked-to-increased-autism-diagnoses-new-study/Internet voting is insecure and should not be used in public elections
https://blog.citp.princeton.edu/2026/01/16/internet-voting-is-insecure-and-should-not-be-used-in-public-elections/Wikipedia volunteers spent years cataloging AI tells. Now there’s a plugin to avoid them.
https://arstechnica.com/ai/2026/01/new-ai-plugin-uses-wikipedias-ai-writing-detection-rules-to-help-it-sound-human/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
I denne episoden tar jeg et dypdykk i aldersverifisering på nett. Jeg går gjennom TechDirt sine “ti ikke-så-skjulte farer” og hvorfor slike krav ofte blir overvåking i forkledning. Det rammer særlig minoriteter, folk uten gyldig ID, transpersoner og sårbare unge, svekker anonymitet og ytringsfrihet, og er trolig mindre effektivt enn politikerne tror.
Jeg snakker også om NTB/Copyright Agent og Olav Torvunds gjennomgang av opphavsrett på bilder. Her er skille mellom “fotografisk verk” og “fotografisk bilde”, sitatrett vs. ytringsfrihet, og helt ville takster i praksis. Jeg heller mot at vi trenger noe mer fair use-aktig og en mer rimelig, kontekstbasert tilnærming.
Så nerder jeg litt på Mediatranscriber, tjenesten jeg bygger for å transkribere og polere lyd/video-transkripsjoner. Chunked uploads, oppryddet tekst, titler, teasere, show notes, oversettelser og kapitler med timestamps – alt på plass. Jeg bruker det selv, og prøver å holde prisene jordnære opp mot faktiske driftskostnader.
På forskningsfronten går jeg gjennom to fase 3-studier på cannabis (VER-01) mot kroniske korsryggsmerter. Det blir litt bedre søvn og en moderat ekstra smertelindring over placebo, men blinding er en akilleshæl og interessekonfliktene er reelle. Mot opioider ser VER-01 snillere ut for magen, men smertedifferansene er små, så vi trenger mer uavhengig forskning.
Til slutt kikker jeg på vitamin D-debatten via Gideon Meyerowitz-Katz. Evidensen for rutinemessig tilskudd hos friske voksne er tynn, hos eldre kanskje en liten og usikker gevinst, og for gravide og barn er det mye blandet og svakt. Det korte svaret: målrettede tiltak trumfer generelle piller til alle.
10 (Not So) Hidden Dangers of Age Verification
https://www.techdirt.com/2025/12/24/10-not-so-hidden-dangers-of-age-verification/Om sitering og andres bruk av fotografier. Og hvor mye er et fotografi verdt?
https://blogg.torvund.net/2025/12/22/om-sitering-og-andres-bruk-av-fotografier-og-hvor-mye-er-et-fotografi-verdt/A Surprising Treatment for Chronic Lower Back Pain: Cannabis
https://www.wsj.com/health/wellness/lower-back-pain-treatment-cannabis-fcf22d0e?st=zBT2Y7Cannabis blunts back pain in 2 new studies
https://www.npr.org/sections/shots-health-news/2025/10/20/nx-s1-5574424/cannabis-marijuana-back-painCannabis extract eases chronic back pain and improves quality of life in major clinical trial
https://www.news-medical.net/news/20250930/Cannabis-extract-eases-chronic-back-pain-and-improves-quality-of-life-in-major-clinical-trial.aspxFull-spectrum extract from Cannabis sativa DKJ127 for chronic low back pain: a phase 3 randomized placebo-controlled trial
https://www.nature.com/articles/s41591-025-03977-0VER-01 Shows Enhanced Gastrointestinal Tolerability, Superior Pain Relief, and Improved Sleep Quality Compared to Opioids in Treating Chronic Low Back Pain: A Randomized Phase 3 Clinical Trial
https://link.springer.com/article/10.1007/s40122-025-00773-zThere's No Such Thing As A Vitamin D Deficiency - Part 3
https://gidmk.substack.com/p/theres-no-such-thing-as-a-vitamin-5bb?r=2nbx000:00 - Intro og kunngjøringer
03:25 - Farene ved aldersverifisering
24:29 - NTB, sitatrett og opphavsrett
35:59 - Strømming og piratkopiering
45:41 - MediaTranscriber og AI-koding
01:01:01 - Cannabis og korsryggsmerter
01:41:12 - Oslo-tur, snø og boksalg
02:10:31 - Vitamin D: gravide og barn
02:27:07 - Avslutning og praktisk infoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
En artikkel i Scientific American om den kraftige økningen i ADHD-diagnoser fanger oppmerksomheten min, og jeg dykker ned i debatten om hvorvidt dette skyldes overdiagnostisering eller om vi faktisk bare begynner å fange opp alle de som tidligere ble oversett, spesielt jenter og kvinner. Det er interessant å se hvordan endringer i diagnosekriterier og økt bevissthet via sosiale medier spiller inn i statistikken, samtidig som det er tydelig at underbehandling fortsatt er et betydelig problem globalt.
I forlengelsen av dette ser jeg nærmere på hva forskningen faktisk sier om behandling av ADHD, med utgangspunkt i en grundig gjennomgang fra Edzard Ernst. Her kommer det tydelig frem at stimulerende medisiner har god dokumentert effekt, mens en lang rekke alternative behandlinger, dietter og kosttilskudd i stor grad mangler bevis, selv om kognitiv atferdsterapi kan ha noe for seg hos voksne.
Egne refleksjoner rundt nevromangfold dukker også opp, spesielt med tanke på det store overlappet mellom autisme og ADHD. Det virker som om samfunnets utvikling, med stadig økte krav til sosiale ferdigheter og nettverksbygging, gjør disse diagnosene mer synlige og kanskje mer utfordrende å leve med i dag enn de var for bare noen tiår siden.
På underholdningsfronten har jeg sett tredje sesong av «Hjem til jul» og reflekterer over fascinasjonen ved å besøke steder der filmer og serier er spilt inn. Denne litt irrasjonelle følelsen av å bli «starstruck» av fysiske steder eller gjenstander, som en gammel Beatles-billett mamma har tatt vare på, er noe jeg kjenner på til tross for min ellers skeptiske natur.
Kommunikasjon fra helsemyndighetene er et annet tema, der jeg diskuterer en studie som ser på hva som skjer med tilliten når eksperter innrømmer usikkerhet under kriser. Det viser seg at åpenhet om hva man ikke vet, kombinert med tydelig informasjon og empati, ofte bygger mer tillit i befolkningen enn skråsikre påstander som man senere må trekke tilbake.
Et lytterspørsmål bringer meg inn på temaet religion, hvor jeg forklarer hvorfor jeg aldri har klart å bli religiøs til tross for iherdige forsøk og et ønske om å passe inn i oppveksten. Mangelen på en emosjonell respons og det grunnleggende behovet for logiske forklaringer og bevis gjør at konseptet tro rett og slett ikke fester seg hos meg.
Videre svarer jeg på spørsmål om når jeg forsto betydningen av flaks og privilegier, noe som henger tett sammen med min sene emosjonelle modning. Det tok lang tid før jeg virkelig forsto de sosiale strukturene og urettferdigheten i verden, til tross for at jeg intellektuelt sett forsto fysikk og vitenskap veldig tidlig.
Julefeiringen blir en rolig affære alene med Fjordland-middag, og jeg observerer at det er uvanlig stille på rakettfronten i år sammenlignet med tidligere. Mangelen på snø og skikkelig vinterstemning her sørpå er også noe som merkes godt nå i desember.
Til slutt tar jeg for meg spørsmålet om hypnose er reelt eller bare placebo. Konklusjonen lander på at scenhypnose ofte er juks eller sosialt press, mens terapeutisk hypnose kan handle om fokusert oppmerksomhet og forslag, selv om effekten varierer stort fra person til person og forskningen maner til forsiktighet rundt falske minner.
Støtt meg gjerne på https://patreon.com/tjomlid eller ved å kjøpe bøker og veggbilder fra meg på https://shop.qualia.no
Test ut min nye fototjeneste på https://photocritique.qi
Why Are ADHD Rates On the Rise?
https://www.scientificamerican.com/article/why-are-adhd-rates-on-the-rise/Which ADHD interventions are effective? An umbrella review
https://edzardernst.com/2025/12/which-adhd-interventions-are-effective-an-umbrella-review/What happens when public health says “we're not sure?"
https://www.youcanknowthings.com/what-happens-when-public-health-says-were-not-sure/The 10 Most Mind-Blowing Discoveries About the Brain in 2025
https://www.scientificamerican.com/article/10-mind-blowing-brain-discoveries-from-2025/Eli Lilly’s Experimental Pill Could Help You Ditch GLP-1 Obesity Shots, Trial Finds
https://gizmodo.com/eli-lillys-experimental-pill-could-help-you-ditch-glp-1-obesity-shots-trial-finds-2000701348See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Sjekk ut min nye fototjeneste på https://photocritique.ai
Først tar jeg for meg en vanlig misforståelse om at det å bare stille spørsmål ved det etablerte er det som driver vitenskapen fremover. Det diskuteres hva vitenskapelig konsensus egentlig er, og hvorfor ren kontrarianisme uten interesse for svarene ikke bidrar til ny kunnskap.
Deretter snakker jeg om en sak fra NRK som omhandler straffenivået for seksuell omgang med mindreårige sammenlignet med vold i nære relasjoner. Jeg argumenterer for behovet for et mer nyansert lovverk som tar hensyn til kontekst og likeverdighet, snarere enn absolutte aldersgrenser som kan gi urimelig strenge utslag.
En ny, stor fransk studie på Covid-19-vaksiner blir også gjennomgått. Denne viser at vaksinerte ikke bare har betydelig lavere risiko for å dø av Covid-19, men også lavere dødelighet av alle andre årsaker, noe som motbeviser mange av skrekkhistoriene om vaksinedød.
Jeg deler mine foreløpige erfaringer med oppstart på legemiddelet Bupropion. Selv om det er tidlig, beskriver jeg en følelse av økt motivasjon og lettelse, og reflekterer rundt placeboeffekt kontra reell virkning, spesielt i lys av nevrodivergens.
Videre ser jeg på nye retningslinjer som konkluderer med at D-vitamintilskudd er unødvendig for de aller fleste voksne. Gjenomgangen viser at evidensen for helsegevinster er svakere enn mange tror, selv for eldre, og at rutinemessig testing frarådes.
Australias nylige vedtak om 16-årsgrense på sosiale medier blir kritisert. Det pekes på manglende vitenskapelig belegg for at skjermbruk er skadelig, samt de store personvernutfordringene ved obligatorisk aldersverifisering på nett.
Konflikten med NTB angående bruk av skjermbilder og opphavsrett har fått medieoppmerksomhet, og jeg kommenterer de siste sakene. Det virker som om byrået mangler grunnleggende forståelse for hvordan internett og lenking faktisk fungerer teknisk.
Til slutt tar jeg opp en oppløftende rapport som viser at økonomisk vekst ikke lenger henger sammen med økte klimagassutslipp i store deler av verden. Selv i Kina ser utslippene ut til å flate ut mens økonomien vokser, noe som gir grunn til forsiktig optimisme i klimakampen.
Nye straffer for voldtekt
https://www.nrk.no/dokumentar/xl/nye-straffer-for-voldtekt-1.17590433COVID-19 mRNA Vaccination and 4-Year All-Cause Mortality Among Adults Aged 18 to 59 Years in France
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2842305There's No Such Thing As A Vitamin D Deficiency - Part 2
https://gidmk.substack.com/p/theres-no-such-thing-as-a-vitamin-a9e?r=2nbx0Australia's banning social media for kids this week. Here's how it's being enforced.
https://mashable.com/article/australia-social-media-ban-instagram-facebook-tiktok-responseEconomic growth no longer linked to carbon emissions in most of the world, study finds
https://www.theguardian.com/environment/2025/dec/11/economic-growth-no-longer-linked-to-carbon-emissions-in-most-of-the-world-study-finds?CMP=Share_AndroidApp_OtherCOVID Origins: Debunking the Grift, Pseudoscience, and Politics of the Lab Leak Theory
https://www.youtube.com/watch?v=ra0WKNhQZ0UThe Sex Question FINALLY Answered
https://www.youtube.com/watch?v=EkBafogUwAgEn del av NTB/Copyright Agent-sakene fra uken som gikk:
https://www.journalisten.no/klassekampen-spaltisten-fekk-pengekrav-etter-a-ha-delt-eiga-sak/659261https://www.journalisten.no/en-skjermdump-av-et-bilde-er-fremdeles-et-bilde/659637
https://www.journalisten.no/ntb-forstar-ikke-hvordan-internett-fungerer/659718
https://www.journalisten.no/mener-ntb-skyter-seg-selv-i-foten/659845
https://www.journalisten.no/ntb-advokaten-og-redaktoren-har-selv-delt-skjermdumper/659948
https://www.m24.no/elisabeth-hoiberg-gunnar-tjomlid-ntb/ntb-tjener-25-millioner-i-aret-pa-bildejakt/874692
https://www.m24.no/arne-jensen-ellen-lexerod-hovlid-ntb/vg-vurderer-skjermdumper-som-brudd-pa-opphavsrett/877488
https://www.m24.no/christina-dorthellinger-nygaard-jon-wessel-aas-norsk-redaktorforening/ntb-vi-har-i-noen-tilfeller-praktisert-loven-for-strengt/877784
https://www.journalisten.no/ntb-snur-na-slipper-hun-a-betale/660000
https://www.journalisten.no/tusenvis-av-skjermdumper-aldri-fatt-et-eneste-krav/659972
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Helgen ble tilbragt i Arendal på julebord med Sørlandske Fotograflaug, der kvelden bød på hemmelige oppdrag og sosialt samvær. Jeg endte naturlig nok opp med å trekke meg tilbake litt tidligere enn de mest ivrige festdeltakerne.
En ny gjennomgang fra The Endocrine Society viser at konseptet om vitamin D-mangel er vagt og at tilskudd stort sett er unødvendig for friske folk. Store randomiserte studier finner ingen helsegevinst for befolkningen generelt, så anbefalingene er nå endret til å fraråde testing og tilskudd for de aller fleste, med unntak av spesifikke risikogrupper.
Bloggen The Logic of Science oppsummerer status etter pandemien og bekrefter at vitenskapen hadde rett angående masker og vaksiner, som var store suksesser. Samtidig slås det fast at kontroversielle medisiner som ivermectin og hydroksyklorokin ikke hadde noen effekt, til tross for hva konspirasjonsteoretikere fortsatt hevder.
På spørsmål om hva som er farligst av influensa og covid i dag, er svaret komplisert og avhenger av både vaksinestatus, alder og tidligere immunitet. Siden de fleste nå har møtt covid-viruset før, er situasjonen en helt annen enn i 2020, og risikoen har endret seg betraktelig.
Etter en tur til legen har jeg bestemt meg for å justere dosen på Wegovy opp igjen og samtidig teste ut Bupropion mot en følelse av flathet og mild depresjon. Det blir spennende å se om medisinen kan bidra til litt mer gnist i hverdagen etter noen ukers bruk.
Jeg tror fremtidens musikkproduksjon vil preges av mindre, lokale AI-modeller som kjører direkte på egne enheter, fremfor at store selskaper kontrollerer alt. Dette vil sannsynligvis demokratisere tilgangen på verktøyene og gjøre dem til en naturlig del av musikkprogramvaren vi allerede bruker.
Begrepet "Gain of Function" er ofte misforstått som kun farlig manipulering av virus, men det handler egentlig om viktig forskning for å forstå smitte og sykdomsforløp bedre. En artikkel fra Science-Based Medicine advarer mot å forby denne typen forskning basert på frykt og feilinformasjon, da det kan hindre viktige medisinske fremskritt.
Til slutt tar jeg en kikk på hva verden og nordmenn har googlet mest i 2025 ifølge Google Trends, der alt fra Gemini til valgomater preger listene. Det er alltid fascinerende å se hvilke navn, nyheter og trender som faktisk fenger massene gjennom et år.
-----------------------------------------
Bestill bøker og bilder på https://shop.qualia.no - rabatterte priser - fine julegaver!
Støtt meg gjerne på https://patreon.com/tjomlid for reklamefrie podcastepisoder, mange bonusepisoder, foredrag, lydbøker og mer.
Masks and COVID vaccines were huge successes; ivermectin and hydroxychloroquine were not
https://thelogicofscience.com/2025/02/27/masks-and-covid-vaccines-were-huge-successes-ivermectin-and-hydroxychloroquine-were-not/There's No Such Thing As A Vitamin D Deficiency - Part One
https://gidmk.substack.com/p/theres-no-such-thing-as-a-vitamin?r=2nbx0“Gain of Function” Research Is Misunderstood – And That Is A Problem
https://sciencebasedmedicine.org/gain-of-function-research-is-misunderstood-and-that-is-a-problem/Year in Search 2025
https://trends.withgoogle.com/year-in-search/2025/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Denne episoden handler om min frustrasjon over en artikkel i Dagens Næringsliv som hyller hardt arbeid og ambisjoner. Det provoserer meg at vi har en kulturell forestilling om at rike mennesker utelukkende har fortjent sin rikdom gjennom egen innsats, mens vi ignorerer at mange fattige jobber vel så hardt uten å oppnå samme belønning.
Statistisk sett finnes det ingen direkte korrelasjon mellom antall arbeidstimer og økonomisk suksess. Selv om rike ofte har jobbet hardt, er det en logisk brist å tro at det er selve arbeidet som er hovedårsaken til rikdommen, spesielt når vi ser på aleneforsørgere med tre jobber som likevel lever i fattigdom.
Vi glemmer ofte hvor avgjørende flaks, privilegier og tilfeldigheter er for hvem som lykkes. Faktorer som hvor vi er født, hvilken familie vi har, vår helse og hvem vi tilfeldigvis møter, legger grunnlaget for mulighetene våre på en måte vi selv har liten kontroll over.
Det store problemet er survivorship bias, hvor vi kun ser vinnerne og glemmer de tusenvis som la ned nøyaktig samme innsats uten å lykkes. Å tro at suksess kun handler om dedikasjon er en farlig forenkling som bidrar til å rettferdiggjøre store sosiale ulikheter og urettferdighet.
Til slutt drøfter jeg også spørsmålet om fri vilje og hvordan våre valg egentlig er konsekvenser av tidligere erfaringer og biologi. Hvis vi skal gi folk æren for sine gode valg, må vi brutalt nok også mene at de som havner i rennesteinen fortjener sin skjebne, noe som er et inhumanistisk og simplistisk menneskesyn.
Er virkelig de mest ambisiøse et problem?
https://www.dn.no/innlegg/arbeidsliv/arbeidstid/advokater/er-virkelig-de-mest-ambisiose-et-problem/2-1-1904387See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Laat meer zien
