Afleveringen

  • Allt som har en början har ocksĂ„ ett slut. I det hĂ€r fallet gĂ€ller det vĂ„rt arbete och engagemang med Tyngre Rehab. Vi startade upp 2018 med ambitionen att sprida evidensbaserad kunskap inom det muskeloskeletala fĂ€ltet. Vi tyckte det förekom alldeles mycket bullshit dĂ€r ute och det saknades en bra informationskanal bland alla sociala medier och poddar. Vi ville ge en nyanserad och forskningsförankrad bild om smĂ€rta, skador och trĂ€ning som inte bygger pĂ„ "hitte-pĂ„" eller allmĂ€nt tyckande frĂ„n nĂ„n pt-guru pĂ„ youtube eller terapuet-influencer pĂ„ Instagram.

    Efter 180 unika podcast-avsnitt kÀnner vi oss nöjda. Vi har gjort vÄr röst hörd, intervjuat en massa gÀster inom olika expertomrÄden, avlivat myter, visat pÄ komplexiteten kring smÀrta, trÀning och rehab samt betonat betydelsen av patientcentrerad vÄrd.

    I samrÄd har vi dÀrför fattat beslut om att avsluta Tyngre Rehab. Det kÀnns vemodigt att slÀppa taget om nÄgot som vi Àgnat sÄ mycket tid och kÀrlek Ät. Vi kÀnner bÄde stolthet och glÀdje över det vi har Ästadkommit med Tyngre Rehab.

    Slutligen: TACK alla podd-lyssnare och följare! Er feedback, sÄ vÀl ris som ros, har kryddat vÄrt engagemang och vilja att fortsÀtta producera content under dessa Är. Att se tusentals nedladdningar av vÄra avsnitt varje mÄnad har kÀnts otroligt inspirerande, glÀdjande och motiverande. Men nu har vi nÄtt ÀndhÄllplatsen för vÄr resa. Det hÀr blir vÄrt sista avsnitt.

    PÄ Äterseende!
    Daniel, Kenneth, Erwin, Adrian och Oskar

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller dĂ€r du lyssnar pĂ„ den – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • I detta avsnitt pratar Kenneth med Paul Ackermann, om senor i allmĂ€nhet och tendinopatier och rupturer i synnerhet. Paul Ă€r professor pĂ„ KI och hans forskargrupp bedriver forskning kring besvĂ€r frĂ„n senor och rupturer av senor, framför allt pĂ„ hĂ€lsenan.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller dĂ€r du lyssnar pĂ„ den – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • I detta avsnitt pratar Erwin med Pete Moore, sĂ„klart pĂ„ temat smĂ€rta. Pete Ă€r snart 70 Ă„r gammal och har, som han sĂ€ger, ”inte en akademisk cell i hela kroppen” – men han kan bĂ„de ett och annat om smĂ€rta som mĂ„nga akademiker inte har en aning om.

    Pete utvecklade en svĂ„r ryggsmĂ€rta tidigt pĂ„ 90-talet och har vandrat den lĂ„nga tuffa vĂ€gen som kronisk smĂ€rtpatient upp till en punkt dĂ„ han var nĂ€ra pĂ„ att ta sitt liv. Men istĂ€llet skapade han guiden ”The Pain Toolkit: Pain Self Management” för att hjĂ€lpa andra hitta komma loss ur vĂ„rdkarusellen och hitta fĂ€rdigheter att hantera smĂ€rtan och ta tillbaka Livet.

    Denna andra halva av konversationen avhandlar Petes egna tankar kring frÄgan om att ÄterhÀmta sig frÄn lÄngvarig smÀrta. Pete delar Àven med sig av sina tankar och erfarenhet av hur det Àr att vara man och ha lÄngvarig smÀrta och vilka sÀrskilda svÄrigheter det innebÀr. Pete berÀttar Àven om sina uppdrag gentemot den europeiska och internationella smÀrtorganisationen, EFIC & IASP, i egenskap av att ha varit smÀrtpatient sjÀlv och befrÀmja patientens röst.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller dĂ€r du lyssnar pĂ„ den – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • I detta avsnitt pratar Erwin med Pete Moore, sĂ„klart pĂ„ temat smĂ€rta. Pete Ă€r snart 70 Ă„r gammal och har, som han sĂ€ger, ”inte en akademisk cell i hela kroppen” – men han kan bĂ„de ett och annat om smĂ€rta som mĂ„nga akademiker inte har en aning om.

    Pete utvecklade en svĂ„r ryggsmĂ€rta tidigt pĂ„ 90-talet och har vandrat den lĂ„nga tuffa vĂ€gen som kronisk smĂ€rtpatient upp till en punkt dĂ„ han var nĂ€ra pĂ„ att ta sitt liv. Men istĂ€llet skapade han guiden ”The Pain Toolkit: Pain Self Management” för att hjĂ€lpa andra hitta komma loss ur vĂ„rdkarusellen och hitta fĂ€rdigheter att hantera smĂ€rtan och ta tillbaka Livet.

    The Pain Toolkit har nu funnits i mer Àn 20 Är, översatts till cirka 16 olika sprÄk och printats i nÀstan en miljon exemplar. Pete förelÀser, hÄller workshops och coachar inom smÀrta och sjÀlvhantering. Han har uppdrag frÄn bÄde den europeiska och internationella organisationen för smÀrta (EFIC & IASP) dÀr han bland annat verkar för patientens röst.

    I detta samtal, i tvĂ„ delar, berĂ€ttar Pete om sin historia, nyckelfĂ€rdigheter för att hantera lĂ„ngvarig smĂ€rta och hur det Ă€r att jobba som coach med smĂ€rta, hur man kan se pĂ„ att â€Ă„terhĂ€mta sig” frĂ„n smĂ€rta, hur det Ă€r för mĂ€n med smĂ€rta och mycket annat.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller dĂ€r du lyssnar pĂ„ den – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • Avsnitt 176 Ă€r hĂ€r och Ă„ter Ă€r den fantastiska smĂ€rtlĂ€karen, Karsten Ahlbeck, som vi snart kanske vĂ„gar kallas Tyngre Rehabs husdoktor (Ă„tminstone om Erwin fick vĂ€lja). Erwin och Karsten pratar denna gĂ„ng om smĂ€rtfarmakologi - nĂ€rmare bestĂ€mt vilka lĂ€kemedel som passar för vilken typ av smĂ€rta man har.

    I avsnitt 171 pratar Karsten om de olika typerna av smÀrta man kan ha sÄ lyssna gÀrna pÄ det avsnittet först för att fÄ bÀttre grepp om vad som sÀgs i detta avsnitt. Vilka lÀkemedel Àr bra vid vÀvnadssmÀrta (nociceptiv smÀrta), nervsmÀrta (neuropatisk smÀrta) och vid lÄngvarig smÀrta (i vissa sammanhang benÀmnd som nociplastisk smÀrta)?

    Alvedon, NSAID, opiater, antiepileptiska och antidepressiva – vad funkar och varför ska man inte bara ta lĂ€kemedel för sin smĂ€rta? Trevlig lyssning!

    För att veta mer om Karsten och det han gör se hans hemsida karstenahlbeck.com ’Överlista smĂ€rtan’ av Karsten Ahlbeck & Carin Hjulström hittar du exvis Adlibris / Bokus / Apotea med flera och finns ocksĂ„ som ljudbok pĂ„ exempelvis Storytel och Bookbeat. Karstens podcast ’Outsmart the pain’ finner du överallt dĂ€r du hittar podcasts.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller dĂ€r du lyssnar pĂ„ den – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • I avsnitt 175 diskuterar Daniel och Erwin vilken betydelse motivation har för att nĂ„ lĂ„ngsiktiga resultat. Motivationspsykologi Ă€r ett forskningsomrĂ„de som omfattar allt frĂ„n Maslows behovstrappa till sjĂ€lvbestĂ€mmandeteorin.

    I det hÀr samtalet vÀljer killarna att titta nÀrmare pÄ definitionen av motivation och begreppen; inre och yttre motivation. Vad krÀvs för att Àndra ett beteende eller vana? Hur viktig Àr motivation vid rehab? Kan yttre motivation leda till inre motivation?

    Slutligen ger Daniel en liten anekdotisk resa över sin trÀningskarriÀr, dÀr inre och yttre motivation har vÀxlat och senaste tiden utgÄtt frÄn ren disciplin.

    Vill du lÀsa mer om motivationspsykologi finns en matnyttig artikel av Beata Souders som tar upp delar av den litteratur som finns inom omrÄdet.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller dĂ€r du lyssnar pĂ„ den – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • I avsnitt 174, det riktigt första avsnittet av Tyngre Rehab för 2023 sĂ„ fĂ„r Erwin möjligheten att sitta ner och prata med Ben Cormack, Ă€ven kĂ€nd pĂ„ sociala medier under sitt företagsnamn ’Corkinetic’.

    Ben jobbar som muskuloskeletal terapeut och har en klinisk bakgrund inom vad som kallas Sports Therapy. Men han Ă€r idag nog mest kĂ€nd som utbildare dĂ„ han internationellt hĂ„ller evidensbaserade kurser inom smĂ€rta, trĂ€ning och rehabilitering, med ett sĂ€rskilt personcentrerat fokus och ’no bullshit-approach’.

    Tema för samtalet Àr den artikel som Ben fick publicerad förra Äret om hur den biopsykosociala modellen (BPSM) kommit vilse och anvÀnts pÄ fel sÀtt. Det pratas lite om BPSM historia, hur den kommit att anvÀndas pÄ fel sÀtt och hur det humanistiska och enactivistiska perspektivet kan vara en modern vÀg framÄt för att lÀgga till rÀtta den sÄ kallade personcentrerade biopsykosociala ansatsen.

    Ben kommer till Malmö och hĂ„ller sin kurs ’Theraputic Movement & Exercise’ den 1-2 april - missa inte denna! LĂ€nk till kursen hittar du hĂ€r. HĂ€r hittar du Bens artikel 'The biopsychosocial model is lost in translation: from misrepresentation to an enactive modernization' Ben hittar du pĂ„ instagram under ’Corkinetic’ samt mer om vad han gör pĂ„ cor-kinetic.com. Ben Ă€r Ă€ven ena halvan av ’The Better Clinician Project’ tillsammans med Adam Meakins (som gĂ€stade avsnitt 130) – som nĂ€mns i avsnittet. För att fĂ„ reda pĂ„ mer rekommenderar vi att du följer Better Clinican Project pĂ„ instagram eller gĂ„r in pĂ„ deras hemsida
    betterclinicianproject.com.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • För att önska er alla God fortsĂ€ttning sĂ„ sitter Erwin, Kenneth och Daniel och pratar ihop Ă„ret som varit ur Tyngre Rehabs perspektiv. Årets toppar och dalar avhandlas samt senaste snackisarna i rehabvĂ€rlden dĂ€r det tjafsas mycket om vad smĂ€rta egentligen Ă€r och handlar om.

    Daniel tittar i sina tarotkort och spÄr lite om framtiden för det muskoloskeletala rehabfÀltet dessutom. FullspÀckad nyÄrskaramell med andra ord.

    Gott nytt Är och God fortsÀttning frÄn oss alla i Tyngre Rehab!

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • I avsnitt 172 samtalar Kenneth, Oskar och Daniel. Temat för avsnittet Ă€r det vi i folkmun kallar hĂ€lsporre, men som ocksĂ„ benĂ€mns plantarfasciepati.

    Killarna utgÄr frÄn en hyfsat ny "best practise guide" dÀr man samlat evidensen, pratat med kliniker, forskare och patienter för att försöka komma fram till de bÀsta behandlingsformerna för denna Äkomma.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts – lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vi vĂ€rdar blir glada.

  • I avsnitt 171 gĂ€stas Tyngre Rehab igen av smĂ€rtlĂ€karen Karsten Ahlbeck. Temat för den hĂ€r gĂ„ngen Ă€r konstigt nog smĂ€rta. Men Karsten berĂ€ttar lite mer om de olika typer av smĂ€rta som finns relativt vedertagna:

    vÀvnadssmÀrta (nociceptiv smÀrta) nervsmÀrta (neurotisk smÀrta) den lÄngvariga utspridda smÀrtan som av vissa kallas nociplastisk smÀrta

    För att behandla smÀrta Àr det viktigt att klargöra och förstÄ vilken typ av smÀrta man har, bÄde frÄn ett medicinskt och rehabiliterande perspektiv men likvÀl ur perspektivet som patient.

    För att veta mer om Karsten och det han gör se hans hemsida karstenahlbeck.com ’Överlista smĂ€rtan’ av Karsten Ahlbeck & Carin Hjulström hittar du exvis Adlibris / Bokus / Apotea med flera och finns ocksĂ„ som ljudbok pĂ„ exempelvis Storytel och Bookbeat. Karstens podcast ’Outsmart the pain’ finner du överallt dĂ€r du hittar podcasts.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • I det hĂ€r avsnittet fĂ„r Erwin nöjet att sitta ner och nörda loss med smĂ€rtlĂ€karen Karsten Ahlbeck. Karsten Ă€r verksamhetschef för smĂ€rtmottagningen pĂ„ Capio S:t Görans Sjukhus i Stockholm och har arbetat med smĂ€rta i alla dess former i mĂ„nga Ă„r. Han har Ă€ven gett ut en bok, ’Överlista SmĂ€rtan’, tillsammans med Carin Hjulström som riktar sig Ă„t bĂ„de vĂ„rdgivare som patienter.

    Ämnen för avsnittet Ă€r Karstens resa till att bli smĂ€rtlĂ€kare, hans syn pĂ„ smĂ€rta och vad mötet med en smĂ€rtlĂ€kare innebĂ€r. Det pratas Ă€ven om hur vi kan förstĂ„ ordet kronisk i samband med smĂ€rta och kan vi se pĂ„ smĂ€rta som nĂ„got som kan botas? SjĂ€lvklart berĂ€ttar ocksĂ„ Karsten om boken Överlista smĂ€rtan, syftet med den och lite av dess innehĂ„ll.

    För att veta mer om Karsten och det han gör se hans hemsida karstenahlbeck.com ’Överlista smĂ€rtan’ av Karsten Ahlbeck & Carin Hjulström hittar du exvis Adlibris / Bokus / Apotea med flera och finns ocksĂ„ som ljudbok pĂ„ exempelvis Storytel och Bookbeat. Karstens podcast ’Outsmart the pain’ finner du överallt dĂ€r du hittar podcasts.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • I det 169:e avsnittet sĂ„ fortsĂ€tter Erwins konversation med ryggkirurgen Martin Skeppholm i en andra del. Huvudsakligen fortsĂ€tter Martin att berĂ€tta om de vanligaste tillstĂ„nden som man utför ryggkirurgi vid. Martin berĂ€ttar nĂ€rmare om förtrĂ€ngningar i ryggen (varianter pĂ„ sĂ„ kallad spinal stenos) men ocksĂ„ om ett lite ovanligare tillstĂ„nd men som Ă€r viktigt att kĂ€nna till i halsryggen dĂ€r ryggmĂ€rgen kan vara pĂ„verkad (myelopati).

    Till sist pratar de Àven om de mindre nerv- eller ryggmÀrgsrelaterade problemen dÀr kirurgifrÄgan Àr lite klurigare sÄsom kotglidning (spondylolistes) och det som kallas segmentell rörelsesmÀrta.

    Artikeln om ryggmÀrgspÄverkan i halsryggen (cervikal myelopati) i lÀkartidningen
    lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/medicinens-abc/2021/10/abc-om-cervikal-myelopati/

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • I det 168:e avsnittet fĂ„r vi dyka in i ryggkirurgi tillsammans med Martin Skeppholm, överlĂ€kare i ortopedi och sĂ„klart ryggkirurg. Erwin hade sĂ„klart alldeles för mycket att frĂ„ga om vilket innebar att detta avsnitt Ă€r första delen av tvĂ„ tillsammans med Martin.

    I det hÀr avsnitt berÀttar Martin om sin bana till att bli ryggkirurg, vad mötet med en ryggkirurg innebÀr och vad man kan förvÀnta sig om man har besvÀr med lÀndryggen eller nacken. Martin berÀttar ocksÄ om den enorma och unika databasen som Àr Svenska Ryggregistret (Swespine) som förs över folk i Sverige som genomgÄr ryggkirurgi. Sedan hinner det pratas en massor om diskbrÄck och diskbrÄckskirurgi.

    Information om Ryggkirurgiskt Centrum hittar du hÀr: www.rkc.se

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • För att följa upp de tre föregĂ„ende avsnitten om evidens, dĂ€ribland de expertintervjuer med Morten Sager och Rani Lill Anjum, sĂ„ sitter hela kvartetten i Tyngre Rehab ner igen för att reflektera tillsammans. Blev vi nĂ„got klokare kring Ă€mnet evidens?

    Daniel fick mÄnga frÄgor, Kenneth fick upp ögonen för nÄgot nytt och har legat sömnlös medans Erwin och Oskar fortsÀtter babbla om filosofi och personcentrering. Men diskussion blev det trots allt.

    Om du lyssnat pĂ„ de tre föregĂ„ende avsnitten sĂ„ Ă€r det dags att lyssna pĂ„ detta fjĂ€rde som fĂ„r avsluta diskussionen om hur vi kan förstĂ„ evidens för den hĂ€r gĂ„ngen. Spoiler alert – vi har mycket kvar att lĂ€ra!

    För den som Ă€r intresserad av boken som nĂ€mns frĂ„n Cause Health, författad av Rani Lill Anjum och flera – Rethinking Causality, Complexity and Evidence for the Unique Patient – gĂ„r den att finna gratis hĂ€r:

    link.springer.com/book/10.1007/978-3-030-41239-5

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • Mer evidens! I detta avsnitt intervjuar Oskar filosofen Rani Lil Anjum. Rani arbetar vid Norwegian University of Life Sciences (NBMU) med fokus pĂ„ filosofi inom vetenskap och medicin.

    Ranis huvudsakliga expertis berör kausalitet, komplexitet samt hur filosofiska biases inom vetenskap pÄverkar val av teori och metodik.

    I dagens avsnitt diskuterar vi evidens och utmaningar med att arbeta evidensbaserat. Utöver detta diskuterar vi Ă€ven hennes e-bok ”Rethinking causality, complexity and evidence for the unique patient” och dĂ€rmed ett annat perspektiv pĂ„ kausalitet.

    In och lyssna, kommentera och stÀll frÄgor, tack och bock.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • Vi fortsĂ€tter pĂ„ den inslagna vĂ€gen med Ă€nnu ett avsnitt i evidensens tecken. Kenneth och Oskar intervjuar Morten Sager om evidens i allmĂ€nhet och evidensbaserad vĂ„rd i synnerhet. Morten Ă€r verksam vid Göteborgs universitet och Ă€r dĂ€r ansvarig för masterprogrammet i evidensbasering.

    Vi diskuterar bland annat olika modeller kring evidens, hur man som kliniker arbetar evidensbaserat och mycket annat. Detta avsnitt Àr intressant oavsett om du Àr kliniker, patient eller om du Àr endast Àr intresserad av hur man kommer fram till hur nÀra sanningen nÄgot ligger.

    00:02:04 – Morten in

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • Efter sommaruppehĂ„llet sĂ„ börjar höstavsnitten med att hela kvartetten sitter samlad för det 164:e avsnittet. HuvudĂ€mnet Ă€r det omstridda begreppet Evidens samt att bemöta en del vĂ€l riktad kritik mot Tyngre Rehab.

    Det menas i korthet att Tyngre Rehab Ă€r sĂ„ kallade ’evidensryttare’ och ratar allt annat som inte har gott stöd i forskning. SĂ„ i avsnittet försöker alla i kvartetten ge sin vardera syn pĂ„ evidens, vad det innebĂ€r att arbeta evidensbaserat samt vilka svĂ„righeter det finns att för att arbeta evidensbaserat.

    Vi hoppas kunna bidra med en positiv, realistisk och ödmjukare bild av evidensbegreppet och att innehÄllet i den hÀr podden ska kunna fungera som motiverande till att arbeta kliniskt snarare Àn att föda och livnÀra negativitet, identitetskrisen i kliniska arbetet och desillusion. Detta avsnitt blir starten av en mindre serie tillÀgnad evidens under hösten. Hoppas det smakar!

    Artikeln som nĂ€mns om ’Evidenstratten’ av Erik Meira ('Understanding evidence-based medicine using a funnel analogy') hittar du hĂ€r: https://osf.io/preprints/sportrxiv/kr6aq/ Artikeln Erwin nĂ€mner: ’Trisha Greenhalgh - Evidence based medicine: a movement in crisis?’ Hittar du hĂ€r: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3725

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • Kenneth, Daniel och Erwin lyfter fram nĂ„gra erfarenheter frĂ„n Ă„ret som gĂ„tt. De hamnar dock snabbt i en diskussion kring effektiviteten av olika behandlingar.

    Podden tar nu ett par veckors sommarlov innan vi kommer tillbaks med nya spÀnnande Àmnen och gÀster. Trevlig sommar önskar Tyngre Rehab!

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • I avsnitt 162 sitter Erwin tillsammans med Peter Lindberg, specialistfysioterapeut inom SmĂ€rta och SmĂ€rtrehabilitering samt doktorand pĂ„ Karolinska Institutet. Peter har skapat ett unikt material i form av SmĂ€rtguiden, för att hjĂ€lpa bĂ„de vĂ„rdgivare och mĂ€nniskor som lider av smĂ€rta att navigera i en positiv riktning. Det bĂ€sta av allt – den Ă€r helt gratis!

    I avsnittet fÄr vi veta lite mer om Peters bakgrund, hans resa inom fysioterapin och hur han kom att skapa SmÀrtguiden. Peter guidar oss Àven lite igenom hur SmÀrtguiden Àr tÀnkt att anvÀndas och vad man kan hitta i den.

    Peters podcast ’Rehabsnack’ hittar du överallt dĂ€r poddar finns. SmĂ€rtguiden och alla resurser dĂ€rtill hittar du hĂ€r:
    smartguiden.wordpress.com

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.

  • Bicepsruptur, en diagnos en kroppsbyggare inte gĂ€rna vill identifiera sig med. Kenneth och Daniel diskuterar inte bara den estetiska aspekten utan Ă€ven vilken funktionsnedsĂ€ttning man kan fĂ„ vid en ruptur av biceps. Vilka drabbas, varför och vad kan man göra Ă„t en ruptur? Vill ni veta detta lyssna pĂ„ detta avsnitt.

    För att stötta vÄr podcast pÄ ett enkelt sÀtt sÄ ta del av vÄrt samarbete med utbildningsplattformen TrustMe-Ed och deras prenumerationserbjudande:

    MÄnadsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid HelÄrsprenumeration med 7 dagar gratis prövotid

    Följ Tyngre Rehab och vÀrdarna pÄ Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth FÀrnqvist, Erwin Lindén och Oskar Ek.

    Du som lyssnar pÄ vÄr podcast fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ Apple Podcasts - lÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.