Afleveringen
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Dein Immunsystem ist dein täglicher Bodyguard – aber weißt du, wie es wirklich funktioniert? In dieser Folge erfährst du, wie angeborene und erworbene Immunabwehr zusammenspielen, warum Allergien entstehen, welche Rolle Ernährung, Nährstoffe und dein Darmmikrobiom spielen und wie du durch Stressmanagement und Atmung aktiv dein Immunsystem stärken kannst.
Timestamps
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00:00 Intro
00:50 Warum Immunsystem?
05:15 Aufbau erklärt
12:30 Angeboren vs. erworben
20:18 Allergien verstehen
30:00 Entzündungen
33:36 Ernährung & Mikrobiom
41:56 Wichtige Nährstoffe
50:05 Stress & Atmung
55:00 Fazit
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Dr. med. Diego Schmidt ist Facharzt mit einem besonderen Schwerpunkt auf komplexe chronische Multisystemerkrankungen, insbesondere ME/CFS und Long COVID bei Kindern. Sein Ansatz vereint konventionelle Medizin mit einem systemorientierten, personalisierten Behandlungskonzept, das weit über die herkömmliche Symptombehandlung hinausgeht. Sein Ziel: die tieferen Mechanismen dieser Erkrankungen zu verstehen und gezielt therapeutische Wege zu eröffnen.
Doch Krankheit betrifft nie nur den Körper – sie verändert Leben, stellt Familien vor enorme Herausforderungen und lässt viele ohne klare Antworten zurück. Dr. Schmidt begegnet dieser Realität mit tiefem medizinischen Fachwissen, aber auch mit einem umfassenden Verständnis für die emotionalen und sozialen Belastungen, die mit diesen Erkrankungen einhergehen. In diesem Gespräch teilt er nicht nur seine Erkenntnisse, sondern auch neue Denkansätze und konkrete Wege, um in einer scheinbar ausweglosen Situation wieder Perspektiven zu schaffen.
Timestamps:
00:00:34 - Intro
00:03:46 - ME-CFS und Long-Covid
00:22:52 - Diagnose und Therapieansätze
00:41:50 - Darm und Ernährung
00:59:11 - Prävention und Therapie
01:20:09 - Outro
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Sind Autoimmunerkrankungen wirklich chronisch, also nicht heilbar? Was sind Autoimmunerkrankungen und wie entstehen sie?
Diesen Fragen und mehr gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Zum Ende des Podcast gebe ich dir noch Tipps, wie wir es in der Praxis geschafft Patienten mit Autoimmunerkrankungen bis hin zur Symptomefreiheit zu behandeln.
Timestamps
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00:00 Intro
02:01 Was sind Autoimmunerkrankungen?
03:50 Wie eine Autoimmunerkrankung entsteht
11:07 Symptome einer Autoimmunerkrankung
13:04 Die Rolle der Schleimhäute
16:42 Zusammenfassung
18:30 Behandlung von Autoimmunerkrankungen
22:11 Outro
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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Michael Nehls – Arzt, Molekulargenetiker und Bestsellerautor – über sein neues Buch Das Lithium-Komplott (ab 15. Mai 2025). Seine These: Ein versteckter Lithium-Mangel fördert Depressionen, Demenz und psychische Erkrankungen – doch statt es als essentielles Spurenelement anzuerkennen, ist es in Europa verboten.
Warum wird Lithium unterdrückt? Wer profitiert von einer geschwächten Gesellschaft? Und wie kannst du dein mentales Wohlbefinden schützen? Michael liefert brisante Erkenntnisse und erklärt, warum Lithium der Schlüssel zu mehr geistiger Gesundheit sein könnte.
Timestamps
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00:00 – Intro
02:13 – Lithium: Entdeckung & Bedeutung
04:18 – Alzheimer & Lebensstil
05:17 – Lithium gegen Alzheimer & Depressionen
09:38 – Lithium als essentielles Spurenelement
11:31 – Artgerechte vs. artfremde Lebensweise
12:38 – Medizin, Medikamente & Glaubenssätze
13:28 – Nährstoffe, Resilienz & mentale Stärke
15:06 – Lithium & das mentale Immunsystem
24:35 – Lithium für Gehirnentwicklung & Funktion
30:10 – Evolution, Geschichte & Lithiummangel
31:57 – Gesellschaftliche Auswirkungen
33:11 – Warum Lithium essentiell ist
33:55 – Hormesis: Positive Reize für den Körper
41:19 – Lithium-Kontroverse & die Rolle der EFSA
42:28 – Kampf um Anerkennung als essentielles Spurenelement
43:01 – Petition & „Salzmarsch“ für Lithium
46:03 – Persönliche Erfahrungen & Anwendung
46:48 – Missverständnisse & richtige Dosierung
47:52 – Folgen von Lithiummangel
50:55 – Geschichte & Gesundheitliche Wirkung
52:48 – Wege zur besseren Lithiumzufuhr
58:32 – Lithium & eine ganzheitliche Medizin
1:00:00 – Fazit & Abschluss
Link zu Dr. med. Michael Nehls━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Webseite: https://michael-nehls.deX (ehem. Twitter): https://x.com/PDDrNehlsLive-Vorträge - Tickets unter: https://krasser.guru/act/michael-nehls/Das Buch*: https://amzn.to/41B6qfb
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In diesem Podcast möchte ich meine Geschichte mit dir teilen und dir zeigen, wie ich aus dieser Krise gestärkt hervorgegangen bin.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine eigene Gesundheit zu verbessern und chronische Erkrankungen besser zu verstehen. In jeder Episode werde ich spannende Themen ansprechen, die dir helfen, deine Gesundheit zu optimieren.
Lass uns zusammen herausfinden, was es braucht, um ganzheitlich gesund zu sein und wie wir chronische Erkrankungen angehen können.
Ich freue mich darauf, dir wertvolle Informationen zu geben und von dir zu hören, was dich interessiert.
Unheilbar war gestern.
00:00 - Intro
00:35 - Mein Weg zur Medizin
14:24 - Selbstständig keit und aktuelle Arbeit
17:23 - Ziel und Mission
18:53 - Abschlussgedanken
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