Joletta Belton Podcasts
-
Adrian sitter ner med en av sina tidigare patienter, Anna, som berättar om sin smärthistoria. Det här fortsätter temat om personcentrerad vård som ni exempelvis hört om i avsnitten med Joletta Belton.
Anna tar oss igenom sin smärthistoria och vad hon upplever hjälpte i sin rehabilitering. Hon berättar om rädslorna kring smärtan hon inte kunde förstå, katastroftankarna som kom och hur begränsad hon blev med den höftsmärta hon upplevde.
Hon berättar om vikten av att förstå att smärta inte sitter i huvudet och att bli förstådd. DIMS och SIMS, som det diskuteras om i tidigare avsnitt, var en del av Annas behandling och hon berättar om hur hon applicerade det på sina smärtor. Även målsättningar, meningsfulla aktiviteter, meditation och fysisk aktivitet var en del av behandlingen och Anna delar med sig även om detta.
Hon berättar även om sin förmåga att i stressiga situationer kunna kontrollera sin smärta genom att välja att inte ta tag i negativa tankar och istället styra tankarna till annat. Hon reflekterar över att det här inte ska ses som en behandlingsmetod som nödvändigtvis fungerar för andras smärta, men att det kan ge möjligheter till andra sätt att påverka smärta och/eller lidande.
Hållpunkter:
00:00:00 – Intro 00:01:45 – Annas smärthistoria, DIMS/SIMS, nya perspektiv på smärtan 00:29:00 – Annas fortsatta resa, lärdomar, reflektioner och sammanfattning 00:38:10 – Veckans spaning om en editorial om kirurgi vid tendinopatier 00:40:45 – Veckans fråga om hur mycket smärta som kan vara tillåtet i rehab 00:43:15 – AvslutDu som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
-
I veckans avsnitt sitter Adrian och Erwin tillsammans och pratar än en gång med Joletta Belton, patienternas röst och förkämpe, som tidigare deltog i avsnitt 35 från 7 juli.
Avsnittet är en vidare dykning i patientens perspektiv i att ha smärta och vad det kan få för konsekvenser där Joletta berättar mer om sin personliga resa genom en svår och livsförändrande smärta.
00:05:12 – Jolettas berättar om sig och sin smärthistoria Jolettas upplevelse av smärtforskningen och krocken med hennes smärta Jolettas relation till DIMs och SIMs Smärtans påverkan på identiteten, mening/meningsfullhet och förändring Den svåra patienten eller patienten med den svåra situationen? 01:31:49 – Joletta utDu som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
-
I avsnitt 35 av Tyngre Rehab podcast så får ni ta del av en intervju Erwin och Adrian fick till med Joletta Belton, tidigare patient med långvarig och svår livsförändrande smärta, som med hjälp av den moderna smärtforskningen kunde vända på sitt problem och återhämta sig.
Joletta föreläser världen över och berättar sin historia och driver olika initiativ för att överbrygga gapet mellan patienten med smärta och vården.
Joletta är en av de få men ökande antalet individer som med hjälp av modern kunskap och förståelse om smärta och ett aktivt tillvägagångssätt för att leva ut och förkroppsliga kunskapen faktiskt lyckats återhämta sig från en svår och långvarig smärta – detta varför hennes historia är otroligt intressant.
Ni hittar massa mer om ni är intresserade på hennes blogg: mycuppajo.com Och för er som är extra intresserade så kan ni kolla in hennes 'Endless Possibilites intiative': epicolorado.orgFölj Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.
