MiljaAjlim

Afgespeeld

  • SUSAN

    SUSAN

    · Murha Pohjolassa

    Kymmenvuotias Susan halusi mennä ulos leikkimään lämpimänä kesäiltana vuonna 1998. Hän oli taas riidellyt isänsä kanssa päivällisen aikana. Tätä tapahtui usein nyt, kun Susanin vanhemmat olivat eronneet muutama vuosi sitten, ja nyt hän aneli, että saisi lähteä ulos hyvällä säällä. He sopivat, että Susanin pitäisi olla kotona kello 21.00 - mutta tyttö ei koskaan palannut. Kaikki Murha Pohjolassa -podcastin jaksot löydät Podimosta. Lunasta ilmaiskokeilu osoitteessa www.podimo.fi.

    See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Jakso 1: Viesti Norjasta

    Jakso 1: Viesti Norjasta

    · Täydellinen pako

    Norjasta lähetetään vihje ja avunpyyntö. Vaikean tapauksen kaikki eri kerrostumat alkavat käydä ilmi. Viranomaiset ja poliisi ovat huonomuistisia.

    Studiossa Paavo Teittinen, Salla Vuorikoski ja Tuomas Peltomäki. 

    Jakson leikkasi Tuomas Peltomäki ja Mikko Peura.

    Lue podcastista lisää tästä jutusta: hs.fi/täydellinenpako

    HS:n sovelluksessa voit kuunnella podcastin kokonaisuudessaan ja ilman mainoksia. Löydät podcastin sovelluksessasi täältä: Sovellus > Lisää-valikko > Podcastit. 

    Muut podcastin ilmestymiskanavat löydät kootusti täältä: #täydellinenpako. 

  • Mia Jokiniva - Palaudu paremmin - hengitys, uni, stressinhallinta ja mielen keinot

    Mia Jokiniva - Palaudu paremmin - hengitys, uni, stressinhallinta ja mielen keinot

    · Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

    Palautuminen on teema, johon tykkään pureutua kerta toisensa jälkeen kahdesta syystä: aihe on niin monisyinen, että lähestymiskulmat eivät taida koskaan loppua kesken ja siksi, että niin moni kärsii sen huonosta laadusta ja vähäisestä määrästä. Tällä kertaa pohdimme mm. miksi niin moni on modernin maailman melskeessä jatkuvasti niin puhki, mitä tuttuja syitä on ja ehkä jotain vähemmän tunnettuja?

    Miten omaa kuormitusta ja palautumista voi monitoroida parhaiten? Mistä tunnistaa, että palautuminen on hyvällä tai huonolla mallilla? Miten hengitys liittyy palautumiseen ja voiko ihminen hengittää "väärin" tai "oikein?" Miten parannetaan unen laatua ja määrää? Onnistuuko palautuminen myös valveilla ollessa? Onko arjen, energian ja ajanhallinnasta hyötyä tai voiko ne myös kääntyä itseä vastaan?

    Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohdimme jaksossa Villa Mandala Resortin sisältöjohtaja ja palautumisvalmentajakouluttaja ja jooga-opettaja Mia Jokinivan kanssa.Linkit

    Linkit

    Optimal Performance

    - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/

    Mia Jokiniva

    - Villa Mandala -verkkosivu: https://www.villamandala.fi/
    - Mian edellinen vierailu: https://open.spotify.com/episode/1AkQeHgKdcTv5Td06jMzWS?si=3b713a2428a74e4b
    - Itsesäätely-jakso: https://open.spotify.com/episode/190f2rlMXfDhUMVmGq6TYd?si=a6cd6545800d4793
    - Itsetuntemus-jakso: https://open.spotify.com/episode/797mo9CbM8etesnJqzwyeR?si=0cd0768ad581417c

  • Maria Korp

    Maria Korp

    · Jäljillä

    Portugalissa syntynyt, mutta Australiassa asunut Maria Korp joutui tahtomattaan keskelle mustasukkaisuusvyyhtiä, kun hänen aviomiehensä Joe aloitti suhteen netissä tapaamansa naisen kanssa. Suhteella oli traagiset seuraukset monelle ihmiselle ja tapahtuneet asiat aiheuttivat Australiassa myös yhteiskunnallista keskustelua.


    Ota yhteyttä: [email protected]

    Instagram: @jaljillapodcast

    Musiikki: Doug Maxwell - Heartbeat of the Hood


    Rikosuhripäivystys: https://www.riku.fi/palvelut/rikosuhripaivystys-116-006/ puh. 116 006

    Raiskauskriisikeskus: https://tukinainen.fi/ puh. 0800–97899

    Apua lähisuhdeväkivaltaan: https://www.nollalinja.fi/ puh. 080005005

    Suomen Mielenterveysseura: https://mieli.fi/fi Kriisipuhelin: 09 2525 0111


    LÄHTEET:

    Kirja: Carly Crawford - The Maria Korp Case: The Woman in the Boot Story

    https://www.youtube.com/watch?v=I_IFsVcGT54&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=TQKyu1rwLpA&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=cTMNU1J4D7g&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=uF5KFvuPnM4&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=rcTTMlYqnWc&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=aDCDWMi2Z3g&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=zQ-JcE14ve8&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=Z7_JI-0nhb4&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=eKkNAOijll0&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=AX5p7QNU_XM&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.youtube.com/watch?v=mdzGGbAFPNg&ab_channel=SummerBayProductions

    https://www.theage.com.au/national/maria-korp-dies-in-hospital-alone-20050806-ge0n8y.html

    https://www.theage.com.au/national/victoria/jailed-herman-sorry-for-korp-children-20120222-1tnco.html

    https://www.theage.com.au/national/victoria/maria-korps-attempted-killer-tania-herman-freed-from-jail-20140214-32pp2.html

    https://www.theage.com.au/national/dont-blame-media-for-korp-says-bracks-20050815-ge0p25.html

    https://www.theage.com.au/national/loving-mother-and-betrayed-wife-20050806-ge0n4b.html

    https://www.smh.com.au/national/maria-korp-passes-away-20050805-gdlthc.html

    https://www.smh.com.au/national/key-dates-in-maria-korp-saga-20050805-gdlthv.html

    https://www.smh.com.au/entertainment/theatre/notes-from-a-lethal-love-affair-20120511-1yhny.html

    https://www.smh.com.au/national/missing-woman-found-alive-in-car-boot-20050214-gdkovh.html

    http://www8.austlii.edu.au/cgi-bin/viewdoc/au/cases/vic/VSC/2005/234.html

    https://www.abc.net.au/radionational/programs/lawreport/the-death-of-maria-korp/3353598


    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Become a member at https://plus.acast.com/s/jaljilla.