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Wie trifft man lebensverändernde Entscheidungen, was passiert dabei im Gehirn und ist das Leben danach besser so? Das will Psychologe Leon Windscheid wissen und besucht Menschen, die besondere Entscheidungen getroffen haben.
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Woran erkenne ich einen Narzissten? Was steckt hinter Schlafstörungen? Wie werde ich selbstsicherer? Und was kann ich in einer Panikattacke tun?
Jeden Sonntag nehmen die Psychotherapeutin Franca Cerutti und der Psychiater Christian Weiss ihre Hörerinnen und Hörer mit in die spannende Welt der Psychologie. Sie greifen auf, was Menschen wirklich bewegt – Beziehungen, Stress, Eifersucht, Krisen – und verbinden dabei Perspektiven, die selten zusammenfinden: Frau und Mann, Psychologin und Arzt, Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie, Eule und Lerche.
Unterhaltsam, erfrischend direkt und ganz ohne Fachchinesisch. Mal pragmatische Impulse für den Alltag, mal fesselnde Lebensgeschichten – und immer mit überraschenden Aha-Momenten.
Wenn du dich und die Welt ein Stück besser verstehen willst, ist »Psychologie to go!« für dich.
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Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen!
Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um es für dich in leichte, alltagstaugliche Inspirationen zu verpacken.
Wir zeigen dir, wie du dich schon jetzt leichter fühlst, deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht und ein erfülltes Lebensgefühl erreichen kannst. Ernährung, Gesundheit und Wohlfühlen darf endlich leicht sein!
Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales Training und Selbstliebe. -
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
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Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
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Foto Copyright Guido Schröder -
Willkommen bei IT’S IN YOU. Der Podcast mit Alexander Müller.
Hier erwarten dich echte Gespräche über Wachstum, Erfolg und die Frage, wie ein erfülltes Leben wirklich gelingt.Bevor Podcasts überhaupt zum Trend wurden, haben wir – damals noch als GEDANKENtanken – bereits bewegende Geschichten als Podcast geteilt. Mit der neuen Staffel verbinden wir dieses Fundament mit einer frischen Vision: IT’S IN YOU ist Alex’ persönlicher Podcast – ein Ort für Klarheit, Ehrlichkeit und Entwicklung.
Hier treffen persönliche Geschichten auf unternehmerisches Denken. Alexander Müller ist Unternehmer, CEO von Greator, Spiegel-Bestsellerautor, Produzent und Familienvater. Er bewegt sich täglich zwischen Führung, Verantwortung, großen Entscheidungen und persönlicher Entwicklung – und genau diese Perspektive teilt er hier.Getrieben von der Neugier auf das Leben und der Frage, wie Menschen ihr Potenzial entfalten können, um erfüllt, erfolgreich und im Einklang mit sich selbst zu leben.
IT’S IN YOU – für alle, die ihr volles Potenzial entdecken wollen.
