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本期主播：
@宁家宇 夸夸你
@周奇墨 拍拍你
@单口喜剧石老板 抱抱你
欢迎收听由博世冠名播出，有知有行和暂停实验室联合赞助播出的谐星聊天会第三季。
【博世，科技成就生活之美】
抽奖、番外，欢迎关注微博@谐星聊天会
周边、幕后，欢迎关注公号：谐星聊天会
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欢迎大家到B站收看谐聊精彩小场面：
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本期节目是我们第三季的最后一期啦，聊聊赞美与批评！你是一个擅长赞美别人的人吗？上一次夸别人是啥时候？有没有听到过什么夸奖让你觉得不如不夸呢？你遇到过什么委婉的批评吗？有什么评价影响了你的生活？欢迎收听！
00:04:10 你是一个擅长赞美的人吗？
00:10:45 上一次夸夸
00:24:40 不擅长夸奖选手们的体验
01:07:04 聊聊对自己的批评
01:29:30 父亲们的来信
背景音乐-来自平台musicbed
Gimme Some More (instrumental)- Joybird
Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain
Bounce- Steven Gutheinz
制作：吕东
剪辑：赫楠
设计：奕然
平台：寿司
社群：毛肚
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赤裸的妈妈
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白嘉轩后来引以豪壮的是一生里娶过七房女人。
娶头房媳妇时他刚刚过十六岁生日。那是西原上巩家村大户巩增荣的头生女，比他大两岁。他在完全无知慌乱中度过了新婚之夜，留下了永远羞于向人道及的可笑的傻样，而自己却永生难以忘记。一年后，这个女人死于难产... -
The Solitary Reaper
William Wordsworth
Behold her, single in the field,
Yon solitary Highland Lass!
Reaping and singing by herself;
Stop here, or gently pass!
Alone she cuts and binds the grain,
And sings a melancholy strain;
O listen! for the Vale profound
Is overflowing with the sound.
No Nightingale did ever chaunt
More welcome notes to weary bands
Of travellers in some shady haunt,
Among Arabian sands:
A voice so thrilling ne&`&er was heard
In spring-time from the Cuckoo-bird,
Breaking the silence of the seas
Among the farthest Hebrides.
Will no one tell me what she sings?—
Perhaps the plaintive numbers flow
For old, unhappy, far-off things,
And battles long ago:
Or is it some more humble lay,
Familiar matter of to-day?
Some natural sorrow, loss, or pain,
That has been, and may be again?
Whate&`&er the theme, the Maiden sang
As if her song could have no ending;
I saw her singing at her work,
And o&`&er the sickle bending;—
I listened, motionless and still;
And, as I mounted up the hill,
The music in my heart I bore,
Long after it was heard no more.
割麦女
华兹华斯
（卞之琳 译）
看她，在田里独自一个，
那个苏格兰高原的少女！
独自在收割，独自在唱歌；
停住吧，或者悄悄走过去！
她独自割麦，又把它捆好，
唱着一只忧郁的曲调；
听啊！整个深邃的谷地
都有这一片歌声在洋溢。
从没有夜莺能够唱出
更美的音调来欢迎结队商，
疲倦了，到一个荫凉的去处
就在阿拉伯沙漠的中央：
杜鹃鸟在春天叫得多动人，
也没有这样子荡人心魂，
尽管它惊破了远海的静悄，
响彻了赫伯里底群岛。
她唱的是什么，可有谁说得清？
哀怨的曲调里也许在流传
古老，不幸，悠久的事情，
还有长远以前的征战；
或者她唱的并不特殊，
只是今日的家常事故？
那些天然的丧忧、哀痛，
有过的，以后还会有的种种？
不管她唱的是什么题目，
她的歌好象会没完没了；
我看见她边唱边干活，
弯着腰，挥动她的镰刀——
我一动也不动，听了许久；
后来，当我上山的时候，
我把歌声还记在心上，
虽然早已听不见声响。 -
欢迎收听看理想电台，我是今天的代班主播夏夏。
也许你看过《流浪猫鲍勃》（A Street Cat Named Bob）这部暖心的电影。主人公James穷困潦倒，每天在街头乞讨卖艺维生。他还有毒瘾，如果不是因为一只流浪猫（Bob）的出现，他很可能死于吸毒过量，就像他的街头朋友一样。
一个流浪的人收留了一只流浪猫，后来人重燃了生活的希望，一人一猫，不再流浪。很多人说这是一个“猫拯救人类”的故事，但我想这其实是我们作为人类的投射——猫如果当初不是被人收留，也可能死于伤口感染，或饥寒交迫而死。而对人来说，选择怎样解读猫的用意，是James自己；选择怎样对待这只流浪猫、以一种怎样方式相处的，是James自己；后来真正做出决定，想要改变、戒毒的，也是James自己。橘猫Bob在其中，更像是一个无声的陪伴者，给人坚定的支持。
在这个故事里，人和猫，这两个生命能遇到彼此，都是幸运的。
某种程度上，我也曾被猫拯救。
我的猫叫芃芃，跟Bob一样也是一只橘猫。她是一只性格奇特的小猫，胆小敏感又怕生，唯独不怕我，仿佛全世界只对我有着百分之百的信任和无条件的爱；她是一只少见的能叫得来的猫，我只要一叫“芃芃”，她就会开心地朝着你小跑过来；她很粘人，一年四季都喜欢背靠着我坐卧，冬天一起钻被窝是最幸福的时刻；她很聪明懂事，听得懂人的指令，学会了“你好，握手”和“坐”；她最喜欢的食物是鸡肉和猫薄荷饼干，最喜欢的按摩是揉肚皮&头部马杀鸡...
我常常感觉，能遇到她的我，好幸运，有她陪伴的五年，我很幸福。
2022年5月18日凌晨00:35，芃芃因为HCM心力衰竭并发肺水肿、血栓，死在了我的怀里。在过去这三个多月里，陪伴我的除了亲人、朋友，有难一起扛的“革命战友”（工作伙伴），还有跟我一同生长的三档节目，与这三档节目的主讲人老师。在这期间，除了节目内容给了我很多新视角和启发，老师们本人的经历与分享，也给了我很多情绪上的支持。
芃芃死去的当天，王芳老师跟我说了这段话，正是我失去猫的那个当下最需要听到的：“几年前我也经历过，是一只小狗…痛到无法呼吸，每天想起来就哭…和芃芃一样，我们的小猫小狗一定不想离开我们，但它们的身体太痛了，或许我们需要用承受和它们分离的痛苦来换它们不再痛…接下来的一段时间，你会一想起芃芃就哭，会这么过一段时间，然后慢慢地慢慢地，一想到它时候的那股酸涩会被暖意取代，它会一直在你身边，以自由的方式。”
钱永祥老师说他也是被猫牵绊的人，因为放不下家中的几只猫，他和太太从来不曾一同出门旅行，一定会留一个人在家照料。动物伦理节目上线前夕，他得知我的猫刚去世不久，跟我说：“... 有猫在我的被子里出生，有猫在我的怀里去世，来来去去，难受的感觉淡了。不时会想起已经走的猫（她们的骨灰坛子就在我身边的书橱里），但也更疼惜还在身边的猫。慢慢体悟到，有猫可以爱，是我的福气，能爱，也就对生死看得轻松一点了。”
沈媛老师在《认识音乐》节目的最近一期番外，提及了朋友的自杀。我在制作这期节目的过程中哭了很多次，上线后听，又哭了很多次。虽然我并不晓得老师朋友的具体遭遇，但由于我过去深陷抑郁的那几年里，也曾不止一次动过“一走了之”的念头，我太能够体会那种没有具体来由、早已完全泛化的无助又无望的感受，我为老师与老师的朋友、为自己的过去与现在、为逝去的生命曾经历的苦痛而感到痛心。
但也正因为自己真正经历过那些“至暗时刻”，所以我安慰沈老师说，我能够理解他的选择：“对于还在的人，我们能做的，只有接纳现实，尊重对方的选择。如果对爱的人还有遗憾，那我们就带着他的那一份一起，努力活下去。”
然而，过去每一次把我打捞起的，都是真挚的关于“爱”的记忆（朋友的微笑和拥抱、老师们的鼓励和支持。甚至一些很久远的记忆，比如很小的时候被爸妈一左一右牵着，在雪地里溜冰... ），在音乐里被看到、被理解与共情，还有我的猫... 我知道自己还有责任在，所以哪怕太难受了，也无法真正做出“抛下他们不管”的举动。而每一个一念之间的“生”的选择，对于往后的人生都是一剂强心剂：过去那么多次都过来了，也许以后再有离开的念头也会越来越不害怕，知道自己越来越有能力、可以去应对了。
那些闪着光的、深刻的爱的感受，足以把沉入海底的人拉上岸。它们是一个个core memory，哪怕往后的日子再灰暗，它们也总是能被唤起，在心底发着一颗颗微弱的光。
我想到，芃芃已经到了另一个维度。
她的肉身化为了原子，散落在世间。
我呼吸的每一口空气，里面都有她。她就住在我的身体里。
她存在在我见到的每一片树叶、每一只虫、每一只猫里。
而她，也曾经是由千千万万的生命构成的。
现在，她回归万物了。
因此，将对她的思念与爱，转化为对世间万物的思念与爱。
去爱一切。
爱已足够。
但在爱之前，在快乐之前，
请先允许自己悲伤。
本期参与
主播 | 夏夏
文字 | 夏夏
制作 | 夏夏
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@看理想电台要放飞自我
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渔阳鼙鼓动地来，安史之乱不仅改变了唐朝，也深刻影响了后来的中国历史。盛唐的美誉之下掩藏的是一个低效率的政府治理模式？一贯好大喜功的玄宗为何能在开元时代休养生息？相比起开元时代的贤臣集团，天宝朝的李林甫才是玄宗最满意的宰相人选，这是为何？唐代的兵制与财政是如何一步步不堪其重的？节度使制度设计的由来是什么？听听历史作家郭建龙在本期节目里的精彩陈述。
- 本期话题成员 -
程衍樑（微博@GrenadierGuard2）
郭建龙，自由作家，社会观察家，曾任《21世纪经济报道》记者
- 时间轴 -
02:00 为什么要研究历史上朝代由盛而衰的转折时刻
05:45 在阿富汗被劫匪痛打的经历居然让郭建龙“非常开心”
07:35 现在的大理依然保留着古战场的蛛丝马迹
11:30 隋代人民为什么恐惧过于高效的行政效率
16:20 武则天提拔的许多“酷吏”其实理解民间疾苦
22:00 汉武帝和武则天手下的酷吏集团其实成因并不相同
28:30 王安石更进一步将剥削“理论化”了
38:35 府兵制和募兵制各有利弊
41:25 中国古代的“三权分立”：行政、军事、和监察
47:45 其实安禄山并不是权利最大的节度使
49:45 皇帝想要杀副节度使，依然需要将其先骗出核心地盘
57:20 南方的繁荣，部分是因为唐朝中央力量的削弱
01:01:30 北魏朝廷实际上很欢迎“多元文化”
- 音乐 -
Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod
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NIKE - 随时随地听见运动！耐克联合JustPod推出全新播客节目《耐听》，从你意想不到的角度讲述运动的故事。你可以在苹果播客、小宇宙搜索「耐听」，订阅收听这档节目，每周一更新。
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声音设计 hotair
节目统筹 禾放
节目制作 Hualun
节目运营 小米粒
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【小苮儿】母子同乐 第1集 528
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