Afleveringen
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
180㎞目！5月23、24、25日で開催された「ROUND GIRLS 100」に
ランラジでチームを組んでボラで参加してきました。
女性だけのレースの雰囲気、土砂降りの中走る・支える方々の生の声をお届けいたします。
今回トピックは、、
濃厚な週末でした、KAGA SPAを完走するのが最大のミッション、
挑戦しやすい大会、女性ランナーだけの雰囲気、
大会は中止になったけど、献身的な男性陣がステキ、
女性は強く美しい、ランラジボラがやってきたこと、
運営に入る経験で「特別な大会」になる、
100Mileスイーパー、参加者、ペーサーのお声、
綺麗なトイレっていいよね
です。
★ランラジ ロンTee再入荷！
https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃走りはじめたきっかけ」のご投稿を紹介します。
初投稿大歓迎！走りはじめたきっかけは？
まだこの「きっかけ」を読まれてない！投稿してない！
という方は是非教えてください。
★MCのお知らせ
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●X
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
179㎞目！「走りはじめたきっかけ」回です。
リスナーの皆様からいただいたストーリーをご紹介！
今回トピックは、、
洞爺湖マラソンから帰ってきました、ラントリップ10周年、
ランラジTシャツ受注販売します、
走りはじめたきっかけは？、岡田のきっかけ、
繋がりと大会は大きなモチベーション、
ランニングはお金がかかる、23歳の時の自分より速い、
シェイプアップガールズは全員サブ4？、
楽しそうだな〜と思われるように走る、
です。
★ランラジ ロンTee再入荷！
https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃走りはじめたきっかけ」のご投稿を紹介します。
初投稿大歓迎！走りはじめたきっかけは？
まだこの「きっかけ」を読まれてない！投稿してない！
という方は是非教えてください。
★MCのお知らせ
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●X
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
178㎞目！寝るためにどんなことしてますか？
良い睡眠は疲労回復！精神の安定！にも大事！
ということで、良い睡眠におすすめのアクションを紹介！
今回トピックは、、
5月病になってないですか？、競歩を取り入れたら調子がいい、
春のタヌキ祭り2025のご報告、トレランイベントやります、
良い睡眠につながる行動、キーワードは深部体温、
入浴は寝る90分前、日光で体内時計をリセット、
朝ごはんで味噌汁とバナナ？、体温をあげると活動的に、
みなさんからの「ねるためにやること」
です。
★ランラジ ロンTee再入荷！
https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃走りはじめたきっかけ」のご投稿を紹介します。
初投稿大歓迎！走りはじめたきっかけは？
まだこの「きっかけ」を読まれてない！投稿してない！
という方は是非教えてください。
★MCのお知らせ
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
177㎞目！ランラジからのお知らせ（イベントやグッズ情報）と
みなさんからいただいた「これ走ります」を紹介！
秋冬のレースはもうエントリーしましたか？
今回トピックは、、
GW明け！5月の放送、ASICS「TOKYO:SPEED:RACE」、
新しいMETASPEEDは「TOKYO」、ちくわJAPANで近代3種、
トレラン始めるのにはメジャールートから、
お知らせ！春のタヌキ祭り2025、次回ランラジオンラインオフ会は5月19日、
水戸が10周年で定員、みなさんからの「これ走ります」
です。
★ランラジ ロンTee再入荷！
https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee
★春のタヌキ祭り2025
https://tannuki.jp/news/601/
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃ねるためにやること」のご投稿を紹介します。
睡眠のためにやっていること、使っているアイテムなど
取り組みを教えてください！
★MCのお知らせ
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
https://www.instagram.com/p/DH2_VlSvM8p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
176㎞目！129回を数える「ボストンマラソン」を現地でみて
驚いたことをまとめてみました！
日本で再現できないこともありますが、歴史は圧倒的な
カルチャーを生みつつ最先端でした。
今回トピックは、、
Mt.Fuji100でLive配信、トレランにチャレンジするにはピッタリ、
ランラジのピンバッジができました、ボストンは地味な印象？、
フィニッシュゲートはいつからあんねん？、街全体がエキスポ、
応援が上手いアメリカ、セキュリティとボストンストロング、
アプリが優秀すぎる、129回の歴史は圧倒的なカルチャーを生んでた、
です。
★ランラジ ロンTee再入荷！
https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee
★ROUND GIRLS 100 ボラいきたい方へ
https://www.rh-track.com/roundgirls100/
ボラに参戦してみたい！興味ある！という方
いらっしゃいましたら岡田のインスタかXまでDMをください！
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃これ走ります」のご投稿を紹介します。
そろそろ2025年秋ごろの大会もエントリーが始まってます。
この後の走る予定は？エントリーした大会、走る予定！
これにエントリーしたい！などプランを教えてください！
★MCのお知らせ
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
https://www.instagram.com/p/DH2_VlSvM8p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
175㎞目！最も歴史のあるフルマラソン「ボストンマラソン」に
いってきましたので、現地で感じたことをレポート！
今回はラントリップ代表 大森さんとお届けです。
今回トピックは、、
ボストンから帰国、5泊7日のラントリップ、歴史ってエグい、
一言では言えない、大森さんのフルマラソンレビュー、
PunkでPowerful、アップダウンが多いコースはいかに、
電車も応援？、VIPエリアもすごい、
です。
★ランラジ ロンTee再入荷！
https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee
★ROUND GIRLS 100 ボラいきたい方へ
https://www.rh-track.com/roundgirls100/
ボラに参戦してみたい！興味ある！という方
いらっしゃいましたら岡田のインスタかXまでDMをください！
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃私のケアアイテム」のご投稿を紹介します。
マッサージボール、ストレッチポール、治療器、
マッサージガン、オイル、大好きな入浴剤、など
おすすめのケアアイテムを教えてください！
★MCのお知らせ
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
https://www.instagram.com/p/DH2_VlSvM8p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
174㎞目！この春に食べたい食材、料理の話。
みなさんからいただいたオススメの料理やレシピも紹介。
旬を食べてリカバリーしませんか？
今回トピックは、、
今年初の山、高尾BaseCampで新作試し履き、ボストンマラソンいってきます、
「ボラ」ロゴをつくりました、最近よくつくる料理、
春におすすめの食材「新たまねぎ」「春きゃべつ」「とり胸肉」
、みなさんから届いたオススメの料理
です。
★ランラジ ロンTee再入荷！
https://store.runtrip.jp/collections/running-radio/products/runningradio-have-a-nice-run-today-long-sleeve-tee
★ROUND GIRLS 100 ボラいきたい方へ
https://www.rh-track.com/roundgirls100/
ボラに参戦してみたい！興味ある！という方
いらっしゃいましたら岡田のインスタかXまでDMをください！
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃春のおすすめ料理」の
ご投稿を紹介します。
ハマっているもの、おすすめの料理を教えてください！
レシピを教えていただけると嬉しいです！
可能な方は是非！
★MCのお知らせ
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
https://www.instagram.com/p/DH2_VlSvM8p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
173㎞目！初開催！5月に開催する女性だけの100mileレース
「ROUND GIRLS 100」の大会プロデューサー 植木香さんに
大会の裏側をインタビュー。
企画することになった経緯や思い、苦労したことなど聞いてみました。
ランラジをお聴きの皆さんでボラ行きませんか？
今回トピックは、、
桜満開の関東、Trail Open Air Demo、女性だけの100mile!?、
ランニングコーチが大会を企画したきっかけ、
公式おもてなしスタッフ、100mileができるまで、
想像より大変だったこと、やっぱり大変なお金のこと、
エイドでちらし寿司？、ランラジでボランティアいきませんか？
です。
★ROUND GIRLS 100
https://www.rh-track.com/roundgirls100/
ボラに参戦してみたい！興味ある！という方
いらっしゃいましたら岡田のインスタかXまでDMをください！
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃春のおすすめ料理」の
ご投稿を紹介します。
ハマっているもの、おすすめの料理を教えてください！
レシピを教えていただけると嬉しいです！
可能な方は是非！
★MCのお知らせ
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
https://www.instagram.com/p/DH2_VlSvM8p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
172㎞目！皆さんからいただいた「節目」の話をシェア。
ランニングを始めたのが人生の「節目」という方も多いのでは？
4月スタート、新年度！？節目を思い出しながら最後まで
お付き合いください！
今回トピックは、、
雨の4月1日、モームリ、サウナで「おいっすー」、
ショート妄想「お風呂屋のあの子」、ふくい桜マラソン2025の報告、
私の節目、社会人デビュー、ランニング業界12年、
みなさんからいただいた「私の節目」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃春のおすすめ料理」の
ご投稿を紹介します。
ハマっているもの、おすすめの料理を教えてください！
レシピを教えていただけると嬉しいです！
可能な方は是非！
★MCのお知らせ
・4月5日(土)adidas SPECIAL RUNNING SESSION
＠スーパースポーツゼビオ 調布東京スタジアム前店
https://adidas-running-session.runtrip.jp/chofu0405
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
https://www.instagram.com/p/DH2_VlSvM8p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
171㎞目！春から俺は、、私が春にやりたいこと、と
最近思ってることをシェアします。今死んだら
後悔しそうなことってなんだろう。。
今回トピックは、、
回復しました、渋谷・表参道Women's Runいってきました、
ラントリップ新スタジオ、HOKA CLIFTON 10 4月1日発売、
ふくい桜マラソンのスケジュール、春から俺はリハビリ、
半月板は大丈夫そうだ、体のチェック、
タヌキ加藤さんからのご依頼で感じたこと、同じことしてても
やりたいことは見つからん、「わたしNYに行って歌やろうと思って」、
みなさんからいただいた「おしえてランラジ」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃私の節目」の
ご投稿を紹介します。
ご自身の人生を振り返って「節目」になった年のこと、
できごとを教えていただけないでしょうか？
★MCのお知らせ
・4月5日(土)adidas SPECIAL RUNNING SESSION
＠スーパースポーツゼビオ 調布東京スタジアム前店
https://adidas-running-session.runtrip.jp/chofu0405
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
170㎞目！週末に開催された「板橋Cityマラソン」で
MCをしてきました。
極寒の中、MCをしてきてみたもの、感じたものをシェアします。
今回トピックは、、
1日遅れてごめんなさい、首が回らない、
雨の板橋シティ、更衣テントに長蛇の列、
イレギュラーだらけのスタート、低体温続出⁉︎凍えるランナー、
ボランティアの皆さんほんとありがとう、かつてない環境、
みなさんからいただいた「春からおれは」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃おしえてランラジ」の
ご投稿を紹介します。
ランラジでお題にして欲しいこと、ランラジリスナーの皆さんに聞きたいことを教えてください！
★MCのお知らせ
・3月21日(金) adidas SPECIAL RUNNING SESSION
＠ヴィクトリア スポーツモール越谷イオンレイクタウン店
https://adidas-running-session.runtrip.jp/koshigaya250321
・4月5日(土)adidas SPECIAL RUNNING SESSION
＠スーパースポーツゼビオ 調布東京スタジアム前店
https://adidas-running-session.runtrip.jp/chofu0405
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
169㎞目！週末に開催された「フルハウス」と「しながわシティラン」のレポート。
初開催の2つ、共に楽しいイベントでした。
MCとして関わった感想をお届けします。
今回トピックは、、
心拍上がる高額決済、早稲田大学競走部の履き分け、
怪我予防につながる履き分け、これまでなかった観る陸上、
5つの競技で5時間、間近で観る迫力と演出、
しながわにマラソン誕生、オカンが完走しました、
ゲストランナー安田大サーカス団長、
みなさんからいただいた「春からおれは」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃春からおれは」の
ご投稿を紹介します。
春がもうすぐ！春になったら「これやりたい！」「これやります」という予定や願望を教えてください！
★MCのお知らせ
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・3月21日(金) adidas SPECIAL RUNNING SESSION
＠ヴィクトリア スポーツモール越谷イオンレイクタウン店
https://adidas-running-session.runtrip.jp/koshigaya250321
・5月11日(日) タヌフェス＠浜松町
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
168㎞目！DNSした東京マラソンを妄想で走ってきました。
過去１素敵なレースになりました！
お役立ち情報はほぼありませんが、最後までお聴きください。
今回トピックは、、
ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」配信してます！、
EXPOで素敵な出会い、今年も最高のスタート、
運命の人あらわる、ハーフからのランニングデート、
ハンガーノックでふらふらだけど、仲通りはヴァージンロード、
最高のフィニッシュ、Find My Tokyo、
みなさんからいただいた「走らない日これしてます」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃春からおれは」の
ご投稿を紹介します。
春がもうすぐ！春になったら「これやりたい！」「これやります」という予定や願望を教えてください！
★MCのお知らせ
・3月8日(土)Full house
https://fullhouse.3itsuka.com/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
167㎞目！東京マラソンEXPOの会場で公開収録した音声を公開。
ゲストにRuntrip代表の大森さんをお迎えしました。
そして皆さんから届いた「走らない日これしてます」を紹介。
最後までお聴きください。
今回トピックは、、
東京マラソンお疲れ様でした、寒暖差が激しい、
板橋さいたま合同打ち上げ、靴下も香ばしいEXPO、
海外ランナーと日本人の嗜好性、10年越しの出展、
この日に向けて様々なコラボを仕込んできた、
サクサクうまい「RUNPAKU」、チームジャパンでお出迎え、
未来のEXPOでラントリップは、
みなさんからいただいた「走らない日これしてます」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃春からおれは」の
ご投稿を紹介します。
春がもうすぐ！春になったら「これやりたい！」「これやります」という予定や願望を教えてください！
★MCのお知らせ
・3月8日(土)Full house
https://fullhouse.3itsuka.com/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
166㎞目！週末にひかえた東京マラソンEXPOの話と
皆さんから届いた「私の怪我歴史」を紹介。
今年のEXPOはRuntripブースも登場！岡田も3日間ずっといます！
最後までお聴きください。
今回トピックは、、
雪降る大阪マラソン、軽井沢トンボの湯がやっぱり最高だった、
レベルアップして肥えました、さぁ集まれ！リリース！、
大会MCとして目指すべき姿、3月16日板橋さいたま合同打ち上げ、
フォームの改善と丁寧に走ること、東京マラソンEXPO2025、
注目の出展、Runtripブースも初登場、RUNPAKU、
みなさんからいただいた「私の怪我歴史」、
です。
★ランラジテーマソング「さぁ集まれ！」
https://open.spotify.com/intl-ja/album/3qAwnwZUzI73ir2eOgZvGg?si=NNEw3sbMQQC0bbeJdW-h8A
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃走らない日これしてます」の
ご投稿を紹介します。
ラン以外の趣味はありますか？走らない日の過ごし方、
ラン以外のランに繋がること、どんなランオフを過ごしてるのか？教えてください。
★MCのお知らせ
・3月8日(土)Full house
https://fullhouse.3itsuka.com/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
165㎞目！みなさんからいただいた「私の怪我歴史」を紹介。
ランラジリスナーの経験談から「怪我」に対してちょっと
ポジティブになれる回です。
前半のくだらない岡田の話をすっ飛ばしてもいいので
最後までお聴きください。
今回トピックは、、
38歳前夜、飽きると捨てる、茂木サーキットマラソン、
ホストクラブのアワードから学ぶ「姫」対応、
プレシジョンのスウェットテスト、
みなさんからいただいた「私の怪我歴史」、
人生ハードモード上等、日々のジョグで今日を楽しく、
です。
★次回テーマ
引き続き、「＃ランラジ」「＃私の怪我歴史」のご投稿を紹介します。
過去または今。どんなケガして、どう乗り越えたのか？
その時どう過ごしたのか？何が回復によかったのか？
何を学んだのか？など教えてください！
★MCのお知らせ
・3月8日(土)Full house
https://fullhouse.3itsuka.com/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
164㎞目！先週の「サブ3やるまでラジオ」最終回を聴いての感想と
怪我から2週間。ランオフしている今の心境と感じたことを
話しました。
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
声帯は痔と同じ薬で治す、オカン登場、1時間52分の超大作、
終わりを決めるカッコよさ、意外に前向き、
自分にプレッシャーかけすぎてないですか？、
走れないじゃなく休養をしている、
みなさんからいただいた「冬のコンディションの整え方」
です。
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃私の怪我歴史」のご投稿を紹介します。
過去または今。どんなケガして、どう乗り越えたのか？
その時どう過ごしたのか？何が回復によかったのか？
何を学んだのか？など教えてください！
★MCのお知らせ
・3月8日(土)Full house
https://fullhouse.3itsuka.com/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
163㎞目！SUIさんのLIVEでギター初披露した話と
週末に応援参加してきた「別大」の話です。
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
まさかの膝痛、新しいことにチャレンジするのは緊張する、
「ただ楽しめばいい」、MCのお知らせ、
初めて別大にいってきました、ここが凄いよ別府大分毎日マラソン、
走力ヒエラルキー、市民競技会、40km地点での応援、
来年はカテ2で走りたい、
みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」
です。
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃冬のコンディションの整え方」の
ご投稿を紹介します。
風邪やインフルが流行る乾燥シーズン。どうやって乗り越えてますか？
コンディションの整え方教えてください！
★MCのお知らせ
・2月11日（火・祝）メガロス RUNFES スペシャルイベント
https://megalos.co.jp/contents/event/runfes.html
・3月8日(土)Full house
https://fullhouse.3itsuka.com/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
162㎞目！國學院大學 陸上競技部 前田監督、平林選手、
上原選手に「レース前の準備、調整」の話をお伺いしました！
トップアスリートの準備やリズムとは！？
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
人生で初の・・・、この後SUIさんのLIVE、
1月末のレースご参加の皆さんお疲れ様でした、
國學院大學の祝賀交流会、レースの終わりは次のレースのはじまり、
食事は5時間前、自分のルーティンを確立した選手が勝つ、
イメージを具体的にする、トップアスリートも緊張する、
みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」
です。
★次回テーマ
引き続き「＃ランラジ」「＃ランニングと人間関係」のご投稿を紹介します。
ランニングをしていたおかげで変わった「人間関係」、
ランニングのおかげで良好になった「人間関係」など
ランニングが好影響を及ぼした「人」の話を
是非教えてください！
★MCのお知らせ
・2月11日（火・祝）メガロス RUNFES スペシャルイベント
https://megalos.co.jp/contents/event/runfes.html
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
-
ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
161㎞目！週末に走ってきたフロストバイトロードレースの
ご報告と最近気になったトピックについて紹介しました。
是非最後までお聴きください。
今回トピックは、、
もう1月末、オカンにガーミンを贈呈、須磨明石、
地元の同級生とご飯したら、フロストバイトロードレース走ってきました、
トレーナー最高の参加賞、まさかの総合28位、
月刊ランナーズ3月号おもしろいです、
東北宮城復興マラソンが終了、ランラジテーマソング「さぁ集まれ」
です。
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃ランニングと人間関係」のご投稿を紹介します。
ランニングをしていたおかげで変わった「人間関係」、
ランニングのおかげで良好になった「人間関係」など
ランニングが好影響を及ぼした「人」の話を
是非教えてください！
★MCのお知らせ
・1月28日(火)〜SUI〜 Music + RUNTalk live
https://blue-mood.jp/events/%e3%80%9csui%e3%80%9c-music-runtalk-live
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
・5月18日(日) 洞爺湖マラソン
https://www.toyako-marathon.jp/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
●Twitter
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
- Laat meer zien
