Afleveringen
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今天聊聊最近大热的《某种物质》。
戛纳最佳原创剧本、女性主创、被异化的女性身体、好莱坞与容貌焦虑……当这些关键词叠加在一起的时候，不免在舆论空间里掀起一阵风浪。
一方面，在身体恐怖这个小众类型片里融入女性身材和容貌焦虑的话题，听上去就是让人眼前一亮的尝试；另一方面，强势的镜头语言和被内化的厌女视角，也引起很多人关于电影是否足够「女权」的反思。
大量聚焦于身体的镜头语言是否是「男凝」？
食物、液体和身体，为什么组合在一起会让人感到不安？
面对被异化的身体，我们在害怕或恶心什么？
女主角的执念到底来源于哪里？
你会选择使用某种物质吗？
作为身体恐怖爱好者螈总和其实受不了身体恐怖的龙总，非常罕见地给这个片子打了相似的分数。它好在哪，它缺在哪，它又可以引申出哪些话题？快听我们细细道来吧！
【时间线】
[01:09] 开场白
[03:00] 神奇的某种物质，难得的观感一致
[07:46] 你是否想象过另一个更完美的自己？
[16:00] 被凝视的身体诞生于内化的厌女情结
[26:40] 夹缝中的身体是女性最大的恐怖来源
[32:06] 强烈的自我厌弃与向内的投射视角
[42:22] 一体两面：靓丽的外壳与恶心的内脏
[51:33] 恐怖的力量来自打破人类的认知边界
[58:07] 食物如何成为重要的负面情绪载体
[01:04:43] 令人胆寒的异化最终完成自我奴役
[01:09:38] 伊丽莎白终其一生究竟在追求什么？
[01:19:26] 表象之下，伊丽莎白与苏是什么关系？
[01:27:41] 某种物质描绘的完美的平衡是否可能？
[01:34:57] 极致的癫狂是浴血爆发与自我毁灭
[01:43:02] 观众的经验会影响我们与电影的距离
[01:49:16] 螈与龙对《某种物质》的种种遗憾
[01:55:52] 结束语
【本期音乐】
Raffertie - The Substance
Raffertie - Pirouette
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迪士尼公主系列与双女主系列联动！
作为2012年皮克斯出品的动画电影，《Brave勇敢传说》呈现了一位不同于往常迪士尼公主的女主梅莉达：头发乱七八糟，做事风风火火，说话没轻没重。
当然，这些都是她的母亲埃莉诺所看到的。作为一位端庄大气并操持着王国家庭大小事务的王后，埃莉诺完全是梅莉达的反义词。
作为公主的梅莉达可能不达标，但她其实是顶尖射手和野外生存大师。一把弓箭，一头红发，她像火焰般在森林里穿梭跃动。
这对母女的矛盾终于在梅莉达的婚事问题上被引爆，然而梅莉达的应对方式却以她最意想不到的情况展开了……
梅莉达的自由是有代价的吗？
这对母女是如何从决裂走向和解？
这么美好的母女情是真实存在的吗�
父亲/国王起到了什么作用？
《勇敢传说》和《青春变形记》有什么相似与不同？
梅莉达的迪士尼「加冕」背后有哪些抓马？
今天的节目与我们之前的节目有各种联动小彩蛋，希望大家听得开心�
【时间线】
[01:16] 开场白
[06:16] 第一位来自皮克斯的女主角，特别在哪？
[11:38] 梅莉达的不幸：错生在中世纪的苏格兰高地
[17:46] 结构化的严母慈父，教科书级别的家庭设置
[24:00] 完全错频的母女：为什么她不愿意听我说话？
[29:06] 撕烂不合身的衣服，挣脱不切实际的社会预期
[33:18] 日常积攒的怒火终于成为口不择言的互相伤害
[39:22] 求求你，改变我的母亲吧，改变我的命运吧！
[47:35] 跨越十二年增加的两颗星是我们成熟的证明
[54:46] 欢迎来到梅莉达的主场！从头开始重新认识女儿
[01:00:53] 细思极恐的暗线，迷雾森林与分裂的寓言
[01:04:33] 你画我猜的温情，来自母亲最真诚的认可
[01:10:33] 夜奔森林，持剑对抗，今天谁敢动我妈妈！
[01:16:12] 成长是承认自己的错误并感恩他人的关怀
[01:22:36] 质疑母亲，理解母亲，解放被压抑的兽性
[01:26:32] 震惊！梅莉达和这两个顶流女主角特别像！
[01:35:49] 皮克斯的出身与加冕迪士尼公主的水土不服
[01:44:09] 成为五星的遗憾，我们未可知的超魔法版本
[01:48:24] 听友福利&结束语&超前预告
【本期音乐】
Patrick Doyle - Fate and Destiny
Patrick Doyle - Merida's Home
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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～夏～日～小～结～
好久不见，这个夏天螈总重回校园，龙总也朝着水中蛟龙的目标进发，度过了忙碌却怡然自得的时光。
今天我们就抓住八月的尾巴，进行一下夏日氛围检查：
从码农到电焊到刺绣，螈总到底在干啥？
中女时代和少女时代的学生生活有什么不同？
是什么让龙总勇闯泳坛？
龙总的小孩姐奇遇记是什么？
螈总是怎么过上了二娃（狗）母亲的生活？
虽然夏日充实，但也很想念大家，希望这期轻松愉快的夏日小结能带给你一丝清凉——我们很快再见！
【时间线】
[01:38] 开场白
[05:01] 工作之后，更珍惜上学的时光
[13:59] 创作是解救疲惫生活的强心剂
[20:33] 创客文化的世界没有理所当然
[28:49] 螈总的奇思妙想与发明创造
[34:54] 龙总：我变黑了，也变强了！
[44:00] 运动贵在坚持，偶尔打点鸡血
[48:24] 泳池奇遇之不守信用的父亲
[53:34] 祝你长大后能实现自己的梦想
[01:03:06] 红色预警！房子淹了！屁股摔了！
[01:06:08] 多狗家庭中的可爱孩子争宠故事
[01:15:01] 奥运会、女性运动员与寻找偶像
[01:24:47] 喜剧监狱与螈与龙的克隆AI想象
[01:32:52] 结束语
【本期音乐】
Charli XCX - 360
Charli XCX - Rewind
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1930年代，广东顺德。
她是自梳女。自梳，即女人自行盘起长发，以此拒绝买卖婚姻，宣告终生不嫁。她们住在名为「姑婆屋」的同一屋檐下，平日靠纺织丝业为生。
而她是从小被卖到风月之地的歌女，深谙世故却不失真性情，被当地的丝织厂老板看中，成为了第八位太太。
乱世中，她与她相遇了，对彼此的微小善意在几次危机中逐渐生长出更加强烈的情谊……
《自梳》由张之亮执导、刘嘉玲和杨采妮领衔主演，刻画了横跨半世纪的一段情，很难想象1997年能拍出这么独特动人的片子。今天我们的「了不起的双女主」系列就来给大家拉片式解说《自梳》：
自梳的风俗是如何形成的？
姑婆屋的生活是怎样的？
两个女主如何在自我实践中反抗封建制度？
她们之间的情愫是如何萌芽和发酵的？
什么是真正纯粹的爱？
她为她梳头，她为她纵身，时代车轮滚滚向前，而真心却永远停留在那个岁月。
【时间线】
[01:22] 开场白&近况更新
[04:29] 自梳的文化从何而起？
[13:04] 欢姑，好厉害的老太太！
[18:26] 意欢江边险落难，神秘侠女急相助
[23:25] 烟火中的玉环，互怜互惜的初识
[29:46] 共舞的温情，粗暴的背叛
[35:26] 大雨中，有一个人在等你回家
[40:26] 伤在你身，痛在我心
[46:53] 买门口，单身女人花钱解决身后事
[51:49] 意欢：遵从本心，随性而动
[57:04] 爱是想触碰又收回的手
[01:05:11] 永远不要为了别人伤害自己的身体
[01:12:11] 平淡的生活，互助的姐妹
[01:18:16] 一张船票，越贴越近的两颗心
[01:24:13] 玉环：乱世中的铿锵烈女
[01:33:26] 以你的人生呼唤我
[01:37:17] 她还记得你爱吃酸瓜
[01:43:06] 场外讨论延伸
[01:48:51] 结束语
【本期音乐】
刘嘉玲/杨采妮 - 为什么想念你
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「再见迪士尼公主」系列，今天要聊的是乐佩（Rapunzel）！
迪士尼动画《魔发奇缘》其实比《冰雪奇缘》早三年上映，也是迪士尼对于传统公主和王子的一次反套路尝试，乐佩的果敢、平底锅加成的战斗力还有一头充满魔力的长发，让她大受欢迎。
但如果离开电影去回看格林童话版本的《莴苣姑娘》以及散落全世界的各种「高塔中的女性」的故事，我们会发现它们的内核其实很惊悚：守贞的高塔、意外的怀孕和被囚禁的身体……
《魔发奇缘》里的母女关系为什么扎心？
《魔发奇缘》和《莴苣姑娘》相比有哪些道德观上的转变？
为什么说电影中女巫的形象是欲加之罪何患无词？
古代传说与历史上有哪些被囚禁高塔的女性？
男性（父亲、丈夫甚至儿子）在这些不同版本的故事中扮演了怎样的角色？
乐佩所代表的高塔中的公主，其实是一种女性处境的象征。而她真的走出高塔，给我们带来希望了吗？
【时间线】
[01:30] 开场白
[02:09] 为什么《魔发奇缘》是迪士尼公主的转型之作？
[08:40] 传说有一位公主与抚养她的女巫生活在高塔之中
[14:28] 妈妈说：nono，不要相信这个突然出现的男人
[20:32] 被动攻击、过度保护、情感操纵的原生家庭噩梦
[28:04] BUG！混乱照料的葛朵养不出健康积极的乐佩！
[32:56] 有年龄焦虑的未婚中老年女性反复成为邪恶女巫
[38:19] 《莴苣姑娘》的道理：做任何事情都要付出代价
[43:20] 一无所知的意外怀孕，令人后背发凉的空白暗示
[47:36] 从神话到宗教，对女性身体掌控的叙事不断进化
[54:49] 所谓真爱如何成为合理化高塔外来者的一种设置
[01:01:18] 如何看待迪士尼对公主形象与电影的定位变化
[01:12:36] 结束语
【本期音乐】
Mandy Moore - I See the Light
Grace Potter - Something That I Want
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今天来聊聊「名字」：中文名、英文名、网名、外号，甚至是宠物和植物的名字...…每个名字都承载了一个人生阶段、代表了一个自我的片面，起名这一动作也赋予我们重新定义自己的可能性。
名字对我们来说为什么是五味杂陈的辛酸路？
我们为什么都逐渐弃用了英文名？
起网名有哪些十八般套路？
不同年代的我们有哪些「小明」和「小红」？
我们猫猫狗狗的名字有哪些故事？
名字是最短的咒，也是开启新生的魔法。那么，你的名字是什么？
【时间线】
[00:42] 开场白
[04:57] 独一无二的Franny诞生记
[09:01] Maggie，我的童年女主角
[13:36] 英文名限制了大家的发挥！
[20:23] 中英文名来来去去互为变体
[26:16] 网名、火星文与非主流岁月
[32:26] 也有人真心想用僵尸号冲浪
[36:32] 游戏名，请你不要离我太近
[40:23] 遇到好名字，未必就是合适
[47:05] 名字有自己的年代与性别感
[52:43] 给植物和玩具取名超级有趣
[56:17] 拭目以待，小奥的新名字！
[01:02:36] 结束语
【本期音乐】
Shinichiro Yokota - Momiji
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全新系列节目登场：了不起的双女主！在这个系列中我们将关注影视中的双女主，她们可以是朋友、恋人、家人、同僚、甚至仇人，而我们通过她们的故事和形象，探索多种多样的人性联结的可能性。
「了不起的双女主」第一弹，我们不约而同想到的名字就是《末路狂花》（又名《塞尔玛和路易斯(Thelma & Louise)》）。这部1991年上映的公路犯罪片绝对是女权影史上绕不开的佳作，讲述了两个因自卫杀人而踏上逃亡之路的女人，是如何在逼仄的父权体制中周旋、出走，一步步驶向「疯狂」、驶向自由。
本期我们走进塞尔玛与路易斯的人物世界，看看为什么一个悲剧收场的电影却能激励着一代又一代的女性（剧透预警！）：
两个截然不同的女主是如何擦出火花的？
在逃亡途中她们经历了怎样的转变？
如何看待电影悲怆而振奋人心的结局？
这部电影是在宣扬以暴制暴并鼓吹犯罪吗？
电影中的男性角色是扁平化的恶人吗？
《末路狂花》让我们看到了女人的「疯狂」、女人的「冷酷」，以及女人之间一个眼神就能懂的温柔。不自由，毋宁死——塞尔玛和路易斯在三十年前用尽全力给我们刻下的印记，会继续传递下去吗？接下来的漫漫长路又该怎么走呢？
【时间线】
[01:40] 开场白：新系列介绍
[04:09] 横空出世、开创先河、石破天惊的双女主
[09:23] 急转直下！极致P人与极致J人的公路假日
[16:34] 打响逃亡之旅的第一枪背后的原因与暗示
[23:38] 率性的塞尔玛为什么像没有青春期的孩子？
[30:23] 被侵犯的女人的欲望与被剥削的女人的凝视
[36:07] 冷静自持的路易斯与不为爱情动摇的自我
[44:00] 有趣的剧组花絮与落到实处的脱美役实践
[48:57] 塞尔玛的彻底觉醒，路易斯的隔代相望
[57:37] 腾空的绿色雷鸟定格在永恒的那一刻——
[01:05:34] 女人拿起枪自卫就是鼓吹暴力犯罪吗？
[01:11:26] 从卡车司机看取材自现实的男性形象
[01:16:33] 为什么好探员不是一个可信的角色？
[01:21:44] 三十年过去了，然后呢？
[01:31:27] 结束语
【本期音乐】
Hans Zimmer - Main Title
Hans Zimmer - Thelma & Louise / End Credits
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紧接上期的《暮光之城》，我们从一篇贝拉与爱德华的18禁同人文开始说起——
时年46岁的E·L·詹姆斯在看完《暮光之城》后第一次接触了「同人文（fan fiction）」的概念，很快她就以「雪之女王冰之龙(Snowqueens Icedragon)」的笔名开始写作，其中一篇名为《宇宙之主(Master of the Universe)》的作品讲述了贝拉与爱德华在一个平行宇宙中相遇的情色浪漫故事。不久后，詹姆斯将主人公的名字和故事略加改动，以原创小说发表，这就是风靡全球的《五十度灰》（又名《格雷的五十道阴影》）。
《五十度灰》的原作与改编虽然不断被文学界与电影界抨击，但其巨大的商业成功和社会影响力是不可否认的——多少人曾躲在被窝里看那些让人血脉偾张的描写，多少人受电影的影响决定直面自身的欲望，同时也带来了成人玩具用品的销量暴涨，还有因使用不当进医院的病例激增等社会现象。
今天我们就从《五十度灰》聊起，再到最近另一部由中年女性撰写并改编的小说和同名电影《对你的想象》，来聊一聊这些中年危机背景中的情欲抒发，以及狂野表象之下真正的纯爱幻想。
为什么《五十度灰》在已婚妇女间广为流传？
性事上如此离经叛道的情侣最终为何仍落脚于结婚生子？
当我们谈「Guilty Pleasure」时，我们在谈什么？
《对你的想象》里的女强人姐姐形象有进步性吗？
中年言情与青少年言情的核心有本质区别吗？
拉紧安全带，看看谁才是真正的纯爱战士吧！
【时间线】
[01:40] 开场白
[04:28] 全球爆款：从同人到原创的起源故事
[08:57] 《五十度灰》的人物设定与基础剧情
[14:48] 中年危机的反义词是解放欲望的18禁
[21:07] 爱如何成为女性自我内化的万能逻辑？
[26:54] 流行文化：社会性爱观念的再造模板
[33:14] 难以理解的爱情，飘在空中的纸片人
[40:26] 以纯爱包装不公，对抗现实的幻想力
[47:00] 《对你的想象》是谁对谁的什么想象？
[56:26] 为什么言情女主的设定总是文艺青年？
[01:02:51] 走进拧巴却自然的女性情欲新时代
[01:11:58] 结束语
【本期音乐】
L'Orchestra Cinematique - Crazy in Love
Ellie Goulding - Love Me Like You Do
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如果把目光聚焦于这二十年来欧美言情的几大IP，我们会发现它们之间有着奇妙的线索：《暮光之城》书籍与电影的爆火引发了无数同人创作，其中一部同人小说被改编成了《五十度灰》电影系列，取得了傲人的票房成绩；而最近的姐弟恋电影《对你的想象》也改编于一篇类似「梦女」文学的小说（作者也参演过《五十度灰》）……总而言之，二十一世纪的欧美言情似乎都离不开女性情欲的解放。
然而这份解放为什么在如今看来令人脚趾扣地呢？今天我们就从千禧年代言情鼻祖《暮光之城》开始聊起，看一看这部由女性作者书写、女性导演执导、受众大多为女性观众的现象级作品，是如何成为一代全球文化现象，以及它的叛逆与桎梏。
《暮光之城》系列作者的创作背景是什么？
吸血鬼的形象如何从丑陋的僵尸变成性感的化身？
女主人公贝拉为什么如此想成为吸血鬼？
为什么说男一是女主的，男二是大家的？
贝拉与爱德华的故事是情欲解放，还是真爱谎言？
两位主演的表里人生如何反向映照《暮光之城》的异性恋框架？
下期，我们将聊一聊从《暮光之城》延伸出来的《五十度灰》，看看它如何放大《暮光之城》的情欲与枷锁，以及如今各种同人改编的罪与罚。敬请期待！
【时间线】
[01:13] 开场白
[03:03] 是什么主题串起了欧美言情二十年？
[06:14] 《暮光之城》创作背景与设定介绍
[11:48] 时代变了，高位霸总男主从没变过
[20:33] 吸血鬼的发展与暗流涌动的性张力
[27:34] 男二的痴恋与令人不适的强行弥补
[36:53] 女主角的先锋性与真爱的恐怖故事
[44:03] 价值观差异与对永恒的婚姻的追求
[51:03] 女性幻想如何成为逃避现实的出口？
[57:23] 好莱坞金童玉女的矛盾、挣扎与解放
[01:04:03]《暮光之城》的爆红不是一个意外
[01:07:36] 结束语
【本期音乐】
Christina Perri - A Thousand Years
The Black Ghosts - Full Moon
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我们的「再见迪士尼公主系列」终于来到了21世纪！
经历了大半个世纪的异性恋模版，2013年双女主的《Frozen冰雪奇缘》横空出世，打破了真爱之吻、一见钟情、王子拯救公主的套路，打造了特立独行的「公主」（其实都是女王）：纯真勇敢的Anna安娜，与忠于自我的Elsa艾莎。其中艾莎的人气更是一骑绝尘，一曲「Let It Go」唱出多少人宁愿孤独也要抛弃一切禁锢、释放自我的自由心境。
你知道艾莎的原型其实是反派吗？
「Let It Go」其实是电影的原点？
主创团队是如何构想出以姐妹情而非爱情为线索的故事？
顶着巨大压力的《冰雪奇缘II》有哪些幕后故事？
该如何理解艾莎的性取向？
从公主到女王，艾莎与安娜的叛逆大女主剧本是先锋的。但时隔十年，我们好像也再没看到如此现象级的人物了。下一个席卷全球的女性角色会是谁呢？
【时间线】
[00:50] 开场白
[01:27] 迪士尼官方公主系列为什么没有艾莎和安娜？
[05:07] 螈与龙跨越时间对《冰雪奇缘》的初印象变化
[10:07] 向雪宝学习，来做一个完整的第一部剧情回顾！
[17:28] 难以改编的原型，安徒生长篇著作《冰雪女王》
[20:57] 被迪士尼搁置近七十年的项目怎么迎来转机的？
[29:15] Elsa艾莎：放声高歌，迎来新生，拥抱自我
[34:58] 赶工到最后一刻的团队，意料之外的全球爆款
[43:04] Anna安娜：勇敢不惧孤独，纯真成就真爱
[49:13] 第二部《冰雪奇缘》如何展开更复杂的剧情？
[52:53] Elsa进阶：追向未知，寻找召唤背后的真我
[57:46] 两位女主角的声优如何为角色增添丰富的魅力？
[01:03:08] 从第二部的创作过程看动画电影背后的团队配合
[01:12:20] 雪宝的永恒之爱与也许我们仍然不懂的死亡教育
[01:16:40] 常年热议的Elsa的性取向，迪士尼会让她出柜吗？
[01:23:04] 我们都从Elsa身上看到了什么，又获得了什么？
[01:30:41] 结束语
【本期音乐】
Idina Menzel - Let It Go
Idina Menzel & Aurora - Into the Unknown
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今天我们想来讲述四位妈妈辈的中国当代艺术家的故事：邱萍、肖鲁、沈远、林天苗。她们出生于1960年前后，都曾远赴异国寻求生机，拥有「女性」、「搞艺术」、「移民」多重身份的她们，可以说是「边缘的边缘」。
用身体作为符号，她们能做出什么东西？
创作出中国当代艺术史上最重要作品之一的女艺术家，是如何被偷走署名权和阐释权的？
她们的「移民」与「离散」属性如何影响了她们的创作和事业？
艺术家夫妻档中，怎么女方总是承担供养家庭、艺术经理和文献管理的职责？
为什么很多女艺术家拒绝女权的标签？
当代艺术是一团乱麻吗？
本期我们邀请到独立策展人和研究员秋秋，也是我们的女性盟友，她与另外两位伙伴刚刚结束「潜流：重溯中国观念艺术史中的女性叙事」的阶段性研究。
上述这四位这些曾处于「潜流」的艺术家，如今正一点点走出「边缘的边缘」。我们作为后辈在今天回看她们的生活轨迹及艺术创作，仍会感受到超越时代的共鸣，或愤怒、或欣喜、或失落，这些真实涌动的情感把曾经的「潜流」汇聚起来，凝聚成湖、成海，让我们慢慢看到彼岸。
【时间线】
[02:36] 开场白与嘉宾介绍
[05:14] 灰质小组研究课题与选题出发点
[12:03] 邱萍：从启蒙到觉醒的艺术人生
[20:56] 宫门在外，宅门在内，无处可逃
[29:33] 定义时间：究竟什么是当代艺术？
[39:13] 肖鲁：压抑而无法言说的两声枪响
[45:52] 被男性群体合谋偷走的「对话」
[56:39] 共勉，握住我们重新书写历史的笔
[01:05:38] 沈远：大胆的水床与诗意的想象
[01:10:59] 从白费口舌看当代艺术的现场性
[01:18:42] 为什么女性总是承担艺术照料职能？
[01:28:12] 林天苗：模糊材料的性别气质边界
[01:38:41] 如何理解女性艺术家的性别身份表达
[01:50:14] 重塑词语的含义，打捞蒙尘的珍珠
[01:58:06] 结束语
【本期嘉宾】
秋韵，独立策展人和研究者，长期关注女性艺术家的实践。她发起的「灰质」小组获选为2022/23年度M+“希克中国艺术研究资助计划”研究学人，她亦是2023/24年度德国总理奖学金获奖者。秋韵曾参与策划组织超过十五场展览，并曾担任UCCA尤伦斯当代艺术中心展览部副总监及策展人（2019–2022）。
【推荐观看】
潜流：重溯中国观念艺术史中的女性叙事
https://www.bilibili.com/video/BV1Qx4y1y7Rc
【本期提及的作品】
部分图片来自网络
邱萍，《中国门》，1990年
邱萍，《茶壶》，2024年
李维伊，《妻子们》，2022年
邱萍，《水镜宮》，2000年
肖鲁向自己的装置作品《对话》开枪，1989年
肖鲁，《15枪……从1989到2003》，2003年
阿尔泰米西娅·真蒂莱斯基，《朱迪斯砍下霍洛芬斯的头颅》，1620年
沈远，《水床》，1989年
沈远，《白费口舌》，1994年
沈远，《记忆的碎片》，2019年
林天苗，《缠的扩散》，1995年
林天苗，《凸起的纹样》，2017年
【本期音乐】
郝蕾 - 氧气
芝麻布 - 有害动物
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葡萄配奶酪、小胡萝卜蘸酱、芝麻菜佐火腿……这些无需开火、把新鲜食材放一起就可以糊弄一顿的「白人饭」凭借方便快捷、略带猎奇的、与中国饭背道而驰的烹调哲学，很快就占领了短视频平台主页和CBD商圈的白领午餐。
白人饭是打工族在高压下不得已而为之的生存之道，还是披着打工人外衣的小资符号？
今天我们从白人饭出发，聊一聊螈与龙截然不同的吃饭哲学及其背后可能的原因：
国内外到底是谁在吃白人饭？
我们的味觉与饮食习惯是如何被塑造的？
为什么说做饭是一种个体层面的抗争？
没有食欲的心理机制是什么？
食物是充电装置，还是回归生活的魔法？
在我们的身体逐渐被资本和效率所异化的今天，吃饭变成了我们如何处理与「身体」的关系的一道难题。其实不论吃哪种饭、怎么吃饭，它都是当今社会的一个切面，没有孰对孰错，只是努力生活罢了。
【时间线】
[01:08] 开场白
[04:00] 你平时吃什么？怎么吃？
[09:55] 真实存在的白人饭什么样？
[15:37] 白人饭盛行背后的阶级暗示
[21:57] 快节奏生活下的进食选择差异
[27:25] 吃饭的口味是很私人的事情
[31:29] 热爱做饭的女人和不爱做饭的女人
[37:23] 做饭是一种创作，是一种生活
[42:27] 有时候吃饭也是一件很痛苦的事
[51:22] 快手菜、辣味与人工调制的刺激
[01:00:56] 记忆中的锅气、人气、烟火气
[01:08:26] 结束语
【本期音乐】
卢广仲 - 早安晨之美
sis - 心动的信号
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终于等来了一个聊《三体》和其中女性角色的契机：网飞版《三体》于3月21日上线，将这个中国科幻大IP推向了更大的国际舞台，但同时也遭到了国内观众的大肆批判。
我们火速刷完网飞版后，又重温了腾讯版电视剧和刘慈欣的原作，对于其中的人物和价值传递有了更进一步的全新思考。
今天我们会从叶文洁、程心这两大女主出发，不仅是因为她们是科幻作品中难得的女性主角，更因为她们是作品中唯二的大「罪人」（单从人类生存角度出发），并形成了鲜明的对照：一个坚韧决绝，一个温柔向善，但一个成为了当代最受欢迎的虚构女性人物之一，另一个则是在书里书外都被人所厌烦。
而有趣的是，网飞的「魔改」把众人喜爱的叶文洁改糟了，却把饱受批评的程心完善了。
叶文洁的人物内核是什么？
我们为什么对叶文洁谈恋爱这么抵触？
为什么说原著中程心是承担着「恶意」而生的？
网飞版的程锦（程心）为何立起来了？
刘慈欣笔下充斥着厌女色彩，为什么写得出叶文洁这样出彩的女性人物？
刘慈欣的男性气质危机体现在哪里？
不管怎么说，《三体》作为现象级的科幻作品一定是给每个人都带来了不同的思考的，希望各位刘学家也好、路人也好，听得开心，欢迎讨论️
【时间线】
[01:24] 开场白
[05:27] 对网飞《三体》的观感如何？
[10:50] 总述网飞叶文洁形象为何令观众不满意
[15:22] 叶文洁对人性的绝望是累积的过程
[21:16] 网飞不懂同志情谊，也不懂红岸基地
[29:06] 叶文洁为何是如此独特的女性角色？
[37:07] 大道无私，叶文洁之所以为叶文洁
[46:36] 网飞与腾讯在改编思路上的本质差异
[50:07] 刘慈欣写出叶文洁是一场意外吗？
[56:51] 程心人物设定与发展的合理部分
[01:05:43] 女性化的社会与刘慈欣的男性气质危机
[01:14:15] 程心如何被刘慈欣死死钉在耻辱柱上
[01:23:43] 从作品中捕捉创作者的意图与价值观
[01:27:21] 《三体》是人类中心主义的作品吗？
[01:34:29] 网飞可以将《三体》带向全世界
[01:37:09] 结束语
【本期音乐】
重塑雕像的权利 - THREE BODY（三体）
Alexandra Lily - A Matter of Time
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螈龙花齐聚一堂，三个mbti完全不同的泛语言工作者来聊聊「语言表达」的凝练和冗余。
起因是龙总（ENTJ）对于文字书写甚至微信聊天的极致精准的要求快把她逼疯了，而螈总（INFJ）在与语言艺术家的日常工作中对「语言的权力争夺战」有了全新的认识。当我们遇到口若悬河的译者小花老师（ENFP）时，即刻产生了奇妙的火花。
语言的简练与冗余是否有高低之分？
表达过程中的「废话」对于信息传递有帮助吗？
中文与英文，哪个更凝练？
你是Speak to Think（边想边说）还是Think to Speak（想好再说）？
惜字如金是一种权力霸凌吗？
本期并不是一场学术讨论，而是我们在闲聊碰撞的过程中，慢慢接受自己性格特质的一次疗愈。或许在表达方式这件事上没有绝对的好与坏，只要做好自己又和而不同，这个世界就能充满和平了�
【时间线】
[01:18] 开场白与老友回归！
[03:09] 不擅长微信打字聊天是怎么一回事？
[10:54] 打字、语音、面谈的进阶取向差异
[14:31] 从通信工程原理走进语言冗余的概念
[19:14] 会对语言中的信息量有明确预期吗？
[25:57] 重复、强调、排比——解构并重构信息
[32:19] 英文特质：定语、长句、破折号地狱
[38:40] 中文特质：词义、结构、选择地狱
[43:47] 认为语言有最优选的本质是性格问题
[53:06] 螈龙花：极致不同的精彩化学反应
[01:01:58] 过少与过多都足以构成语言的权力问题
[01:09:02] 不同的人格组合搭配可太有意思了！
[01:13:53] Think to Speak与Speak to Think的区别
[01:21:14] 沟通与表达是为了情绪价值还是解决方案？
[01:26:33] 大家都是自己的西施，不要去做别人的东施
[01:32:25] 结束语
【本期音乐】
Thrills - Speak Loud
【本期封面】
Louise Bourgeois, Spirales, 1974
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Who is that girl I see? When will my reflection show who I am inside?
谁是我眼中的这个女孩？我的倒影何时才能如实展现出真正的自己？
1998年动画版《木兰》石破天惊，给全世界的孩子们提供了一个打破常规的中国女性形象：她毛手毛脚却心思机敏，她特立独行但也渴求家人的认可，她无法在传统女性框架下生存，于是勇敢选择了替父从军的道路——除了展现「谁说女子不如男」的气概，《木兰》更是一个不符合社会期待的女性如何证明自我的故事。
2020年由刘亦菲主演的真人版《木兰》也延续了动画版的框架，在证明自我的主题之上，聚焦于木兰在扮演男性的过程中如何接纳真正的自我，并从性别规训中解放出来，实现自我价值，而巩俐饰演的「巫女」也成为其一体两面的映照。
ps：螈总可能是全网唯一觉得真人版没那么差的人�
今天我们从迪士尼的两部木兰电影出发，聊聊这个最不「公主」的迪士尼「公主」：
新老《木兰》在主题上有什么一脉相承又不尽相同的地方？
木兰身上所体现的孝道是时代局限性还是人性大和解？
动画版《木兰》如何通过男性配角拆解性别印象？
真人版《木兰》到底差在哪，又有哪些可取之处？
古代的《木兰辞》为何历久弥新？
或许一切的分析都不如《Reflection》响起的那一瞬间震撼——木兰用手拭去脸上浓厚的妆容，望向倒映的自己，难辨雌雄的面容被分割成两半，提醒自己的同时也在提醒我们每一个人：我是谁，我要活出怎样的自己？
【时间线】
[01:20] 开场白
[03:02] 对动画电影的初感受与印象变化
[05:51] 迪士尼选择木兰主题的制作背景
[09:53] 木兰和传统迪士尼公主不同在哪？
[12:13] 木须龙是木兰的异类身份对照组
[16:23] 社会规训下的挣扎与父亲的认可
[24:24] 鼓舞激励：找到自我，坚定向前
[27:55] 真人电影有哪些优秀的改编创作？
[34:35] 但是逃不开无法自洽的逻辑悖论
[39:39] 解构传统的性别气质理解与表达
[45:05] 木兰传说的恋爱处理，拿掉最好
[49:49] 代代传承不灭的火炬《木兰辞》
[55:35] 结束语
【本期音乐】
Lea Salonga - Reflection
Harry Gregson Williams - Reflection Orchestral Version
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大年三十，来聊个应景的：饭桌上的一团和气，与饭桌下的暗流涌动——多少中国式家庭的写照。
李安1994年的《饮食男女》，通过食物和家庭的线索，展现了一出中国人的欲望浮世绘。一切都从一个特殊的一父三女的家庭出发：在长女的身份里压抑许久的大姐、看起来最独立但实则最念情的二姐、外表乖乖女却第一个“叛逃”的小女儿，还有沉默寡言了一辈子最后放出重磅炸弹的父亲……
今天，我们就来好好品一品这桌“好菜”：
电影里每个人物之间是如何拉扯的？
家庭里的“谎言”和“大新闻”是如何出现的？
父女之情的微妙之处在哪里？
这些让人食指大动的做菜场景有哪些隐喻？
为什么说李安最会拍的还是中国人？
生活不像是做菜，可以把所有的材料都集中起来了才下锅。但生活又像是做菜，在风风火火中每样食材都最终能找到合适的位置，形成微妙细腻的一个平衡、一团和气。希望新的一年，大家都可以在食物、家庭、情感、生活中，找到你的「和气」。
我们来年再见！
【时间线】
[01:11] 开场白
[02:20] 举重若轻，和而不同，真妙啊！
[06:01] 一家四口人，恋爱吃饭两手抓
[11:25] 从家宴看和谐之下的暗流涌动
[17:19] 看似乖巧的家宁为何最早出走？
[21:38] 家珍：压抑到极致的烈火燎原
[27:20] 争夺定义父亲亲密关系的权利
[32:03] 家珍为何编造过去恋爱的谎言？
[37:20] 厨房是家倩被束缚的自我表达
[42:57] 微妙而禁忌，隐喻且朦胧的性
[51:29] 结局恢复的味觉与升温的感情
[54:33] 朱爸憋了一辈子，最终大爆发
[01:01:14] 中国式情感表达的伏笔比比皆是
[01:11:34] 韵味无穷的无厘头彩蛋构造生活
[01:16:31] 祝大家龙年大吉！
【本期音乐】
Mader - Pa's Kitchen
Mader - Pa's Kitchen II
【特别推荐】
本期节目已入选豆瓣播客2024新春精选推荐活动，欢迎大家到豆瓣收听！
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虽然没有准确数据，但2023年肯定是女性主义书籍爆发式增长的一年，我们看到了来自各个国家的、写于不同年代的、聚焦不同主题的关注女性生存状况的作品，它们要么是让人醍醐灌顶的学术著作，要么是酣畅淋漓的情感抒发，从性别角度拓展到经济、历史、政治等学科的交叉领域，打开了我们的视野，给予了我们力量。
螈与龙的年终特辑最后一弹，我们会安利过去一年中给我们留下深刻印象的几本书，从具体书本出发，探讨了诸如以下的问题：
厌男和厌女有什么区别？
家务劳动为什么让女人精疲力尽？
性别收入差距的核心是什么？
如何理解不同历史文化中女性的代际差异？
为什么这些书的标题都大同小异？
如何看待女性主义学者被偶像化的趋势？
列完本期大纲后我们也突然发现，这些书都是来自于海外的作家和作品。虽然我们很高兴看到越来越多的引进中国的女性主义书籍，但也希望明年能看到更多本土的女性研究和女性写作。道阻且长，行则将至。
【时间线】
[02:07] 开场白
[04:03] 过去一年印象最深的出版物
[07:17] 厌男和厌女绝对不能划等号！
[16:45] 隐形的、无处不在的情绪劳动
[24:39] 难道就我一个人眼里有活儿？
[31:11] 事业与家庭是无法兼顾的难题
[43:16] 1986年的日本特殊在哪里？
[51:34] 女人有过去，女人有历史
[01:03:06] 顺从是特殊处境下的生存选择
[01:12:24] 如何平衡个体与系统之间的冲突？
[01:19:34] 谁不想在东大和上野千鹤子学吵架？
[01:25:22] 我们学到的和我们感到遗憾的
【本期提及】
《我，厌男》
[法] 波利娜·阿尔芒热
《她们不是唠叨，只是受够了——不被看见的情绪劳动》
[美] 杰玛·哈特莉
《事业还是家庭？——女性追求平等的百年旅程》
[美] 克劳迪娅·戈尔丁
《身为女性的选择》
[日] 上野千鹤子&信田小夜子
《去他的父权制》
[法] 玛蒂尔德·拉雷尔
《她之所以为她——女人不是生而顺从，而是变得顺从》
[法] 玛侬·加西亚
《在东大和上野千鹤子学“吵架”》
[日] 遥洋子
【本期音乐】
芝麻布 - 淑媛
【本期封面】
Barbara Kruger
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年末年初交界之时，人总会思考一些关于意义的问题：我是谁，我想过什么样的人生，我的存在和这个世界有什么联系？
今天是「没有答案的问题」特别版，我们此前曾向听众朋友们征集提问，这次选择了一些主题比较抽象但非常有意思的问题：
如果我们都是被模拟的存在，想对造物主说什么？
要怎样向外星人解释自己是谁？
如何校对我眼中的我、别人眼中的我、真实的我？
我们如何面对恐惧？
人生是旷野还是轨道？
在充满不确定的生活里，如何找到确定性，如何活在当下呢？
最后要再次感谢大家给我们提供的问题，希望我们可以继续提问、继续讨论，在这平淡又不平凡的世界里找到自己的位置。
【时间线】
[01:30] 开场白
[02:21] 有车并且喜欢驾驶是什么样的感受？
[10:01] 过去一年吃过最好吃的食物是什么？
[13:49] 如果自己是模拟的，会对造物主说什么？
[24:01] 如何向外星人解释自己是谁？
[32:09] 如何校准我眼中的自己和别人眼中的自己？
[42:36] 恐惧的东西是什么？选择克服还是和解？
[53:24] 人生是轨道还是旷野？
[55:09] 2024年生活向的小目标是什么？
[57:44] 不开心的时候会做什么调整自己？
[01:02:02] 活在当下是什么样子的？如何活在当下？
【本期音乐】
POLO & PAN - Canopée
孙燕姿 - 绿光
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巨大的眼睛舞台、出人意料的倒吊出场、巧妙的倒叙手法……
演唱会就像是一场巨大的梦境，但造梦者不仅仅是艺人本身，更是整个团队。借由刚刚落下帷幕的周震南Love&Desire个人演唱会，我们有幸一窥演唱会从策划到落地的过程。
本期的节目形式跟以往有些不同，在我们的聊天过程中会穿插几位主创人员的谈话，希望通过一手声音呈现他们的工作、角度和幕后故事：
导演组是如何把抽象的主题概念具像化？
怎样实现艺人在舞台上的倒吊出场？
如何平衡观众的（看脸）需求和舞台的氛围感？
舞美、灯光、VJ等团队是如何协作的？
艺人和艺术家之间的界限在哪里？
人们常说被误解是表达者的宿命，被理解是表达者的追求。其实演唱会就是一个大型的表达，而所有主创老师们就是建立起表达者与接收者之间的联结的人们，正是每一个工作人员的付出才成就了一场盛大的造梦仪式。希望本期节目能让大家从不同的角度感受到这个行业的美妙之处。
【时间线】
[01:08] 开场白
[02:52] 演唱会概述、现场观后感与团队介绍
[08:05] 对话总导演李予萌，从概念策划开始
[18:38] 艺人与观众的双向连接需要培养学习
[27:24] 爱与欲望的主题理解与倒叙关系展现
[30:35] 倒吊设计的发展与现场舞台调度难点
[39:07] 舞美工作流介绍与极简装置如何实现
[47:52] 铁网舞台、烟雾管道与定制打光设计
[53:27] 视觉团队如何在理念上做效果平衡？
[01:03:05] 恰到好处，互相体谅的团队合作
[01:10:23] 幕后老师们如何认知自己的工作
[01:16:08] 如何看待概念、艺术与身份认同
[01:25:50] 下期预告
【本期音乐】
周震南 - 爱
周震南 - Desire
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2020年坊间流传着这么一个说法：2023年内娱会出现真正的天降紫薇星——然而2023年过去了，别说紫薇星，连曾经大红的流量明星都逐渐式微。
随着流量时代的落幕，国产影视强势复活，不过哪怕口碑上佳的作品也摆脱不了老套且过时的女性角色塑造；相比之下，我们看到越来越多来自港台与海外的优质大女主电影电视剧。
名人新闻方面，海内外的性骚扰丑闻接连不断，除了台湾的米兔运动，更有日本杰尼斯的喜多川性侵门，揭露出不分地域的系统性腐败，也展现出前所未有的以女性为主导的反抗力量。
今年，我们也不得不向好几位陪伴我们童年的明星们道别，抑郁症、药物成瘾、资本压榨个体等问题重回大众视野。大洋彼岸的好莱坞也经历了近年来最大的罢工运动，让我们重新思考娱乐圈中的劳资关系和工作价值。
我们总说，流行文化是社会变迁的一面镜子。今天，螈与龙回归久违的猹话会，来跟大家聊一聊过去一年的娱乐大事件，看看你还记得哪些？
【时间线】
[01:40] 开场白
[03:32] 春节档混战开启的国产影视复活季
[08:37] 南有「狂飙」：难以复刻的黄金群像
[14:07] 北有「漫长」：独特氛围，性别争议
[22:20] 标志流量时代落幕的重要事件转折点
[29:29] 内娱台娱层出不穷的性侵性骚扰丑闻
[39:12] 摘下滤镜，直面杰尼斯的黑暗历史
[43:50] 「封神」才是2023年最厌女的电影
[51:09] 沉重，但意义显著的反性侵主题佳作
[55:21] 披着时髦话题的皮讲封建价值观的核
[59:44] 真正的大女主与范本来自「重启人生」
[01:06:12] 综艺衰落，演出蓬勃，假唱争议
[01:10:41] 李玟去世带来的的两点反思与警示
[01:14:41] 为什么我们不做Lisa疯马秀的节目？
[01:20:20] 浅述好莱坞大罢工与修正的必要意义
[01:24:03] 马修派瑞带走了我们生命的一部分
[01:29:16] 下期预告与结束语
【本期音乐】
Joyside - Not My Time to Die
蛙池 - 夜长梦多
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