ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER – Podcast

Afleveringen

Épisode 15: Ose te mettre de l'avant
28 sep 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Découvre les 5 raisons qui t'empêche de te mettre de l'avant:
La peur d'être rejeté Éviter d'être vu Éviter d'être perçu comme faible Éviter de se tromper Éviter d'avoir du succès
Mais au-delà des 5 raisons il y a une question primordiale, je t'invite à écouter ce podcast pour le découvrir.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.
Si à tout moment en écoutant les différents épisodes, tu désires aller encore plus loin, changer de carrière et créer l’impact de la transformation dans ta vie et celles des autres, joint-toi à moi dans les différentes formations d’Académie Avatara.
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Épisode 14: L'insomnie
21 sep 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Est-ce que tu fais partie des gens qui sont au prise avec l'insomnie, pas par question d'entêtement mais profondément tu ne désires pas commencer à prendre des médicaments jusqu'à la fin de tes jours pour réussir à bien dormir.
Mais en même temps tu es tellement tanné de regarder toutes les heures passées sur ton cadran et d'être hyper réveillé la nuit et voilà que le lendemain matin bien entendu tu ressens le besoin de dormir et non malheureusement c'est l'heure de se lever.
Nous aborderons aujourd'hui de l'insomnie et de ses différentes causes.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.
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Épisode 13: (INVITÉE ISABELLE HOULE): De toute forme de dépendance à la liberté
14 sep 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
INVITÉE SPÉCIALE
Aujourd'hui on va parler d'un sujet vraiment intéressant et qui touche toute la population.
Comment par toute forme de dépendance accéder à la liberté?
On pense toute suite à alcool et drogue quand on parle de dépendance mais le sujet est beaucoup plus vaste que cela:
on peut être dépendant des réseaux sociaux de notre job dépendant affectif à la cigarette à la pornographie achat compulsif des aliments et bien d'autres, la liste est sans fin
C'est tellement vaste le sujet des dépendances et il y en a certaines que l'on qualifie même de normalité mais en sous-jacent ça cache quelque chose et nous apporte du réconfort. Ce que l'on croit nous faire di bien est nocif pour notre être.
Vient entendre ISABELLE HOULE discutée avec moi, cette magnifique déesse qui s'est réconciliée avec sa vie.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.
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Épisode 12: (INVITÉE CAROLINE HOULE): La méditation, l'anti-programme
7 sep 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
INVITÉE SPÉCIALE
Nous allons aborder la méditation et l'anti-programme.
Le but de la méditation n'est pas l'absence de pensées. Nous méditons pour apprendre à nous concentrer sur autre chose que le bruit mental, que la sollicitation extérieure à nous.
Es-tu tannée de te sentir submergée, te sentir stressée, de courir comme une poule pas de tête et que tu as de la difficulté à joindre les 2 bouts car tu en as trop à faire dans une journée, bien je t'invite à venir écouter mon invitée spéciale CAROLINE HOULE, la coach qui va pimper ta vie à ta couleur.
Vient découvrir les outils que nous te proposons, que moi et Caroline avons mis de l'avant dans notre vie afin de ne pas se sentir constamment à la dérive ou chambardée. Vient apprendre à voguer ta vie en douceur.
Soyons bienveillant envers nous-même. C'est un apprentissage qui se vit un jour à la fois.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.
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Épisode 11: Confiance & Estime de soi
31 aug 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
L’une des premières choses qu’il est important à comprendre selon moi est tout d’abord la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi. Nous parlons souvent des deux, en les confondant parfois.
La confiance en soi est liée à nos compétences et nos capacités, elle est reliée à ce que l’on fait principalement.
L’estime de soi est attribuée à la valeur que l’on s’accorde comme personne, elle est plutôt relié à qui l’on est profondément.
Tu peux par exemple avoir confiance en toi, mais ne pas avoir d’estime de toi.
Vient découvrir avec moi sur une échelle de pointage où tu te situes en répondant à 10 questions.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.
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Épisode 10: (INVITÉE CAT ITALIENNA): L'audace de changer sa vie
24 aug 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
INVITÉE SPÉCIALE
Ton plus grand rêve serait d'accomplir LA VIE DE TES RÊVES, écouter tes aspirations les plus profondes, de te faire confiance et d'oser changer ta vie, que ce soit ton travail, ton lieu de résidence…
Peu importe ce que c'est: tu aimerais avoir la confiance, l'audace et le courage de changer les choses. Nous avons tous la même force à l’intérieur de soi pour changer les choses, il suffit de permettre le grand déploiement.
Reste avec nous on va avoir dans cet épisode, une invitée tout à fait particulière qui a osé changer sa vie et aller au-delà de ce qu’elle croyait important et aujourd'hui elle est tout à fait épanouie d'avoir écouté la voix de son cœur.
Vient découvrir CAT ITALIENNA.
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Épisode 9: (INVITÉE ANNA LA SAGE LUNAIRE): Les astres, ma santé
17 aug 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
INVITÉE SPÉCIALE
Aujourd'hui j'aurai une invitée très spéciale à mon coeur, ANNA LA SAGE LUNAIRE.
Nous aborderons un sujet très particulier: Comment est-il possible d'être EN SANTÉ AVEC LES ASTRES et AVEC L'ÉNERGIE, au lieu des médicaments.
Nous sommes dans une société très rapide, performante, exigeante et même sur notre santé, bien souvent la tendance est de prendre des médicaments au lieu de voir toutes les possibilités qui s'offrent à nous.
Pourquoi les médicaments cela fait taire les symptômes est rapide comme efficacité et pouvons continuer à être performant mais à quel prix et à quel effet secondaire.
Nous portons tous la guérison car en faîte le malaise ou la maladie est un poteau indicateur demandant de transformer quelque chose dans notre vie.
Je t’invite dans mon univers passionné et je te guide dans ton voyage transformationnel afin que tu reprennes ton pouvoir créateur, que tu rayonne dans toute ton authenticité et que tu laisses émerger l’épanouissement à l’intuition, à ta connaissance de guérison qui t’habites et de te permettre de reconnecter à la nature.
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Épisode 8: Lâcher-prise de la culpabilité
10 aug 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Dans cet épisode je vous invite à lâcher-prise sur la culpabilité, c’est du poison, c’est une prison.
C’est un sentiment de faute que l’on ressent cette émotion naît de l’écart entre ce que l’on veut dire, faire et être idéalement par rapport à ce qui se passe concrètement, c’est de + en + présent dans notre société car en vivant dans ce monde linéaire, productif, perfection ça nous positionne devant ce mur de ne pas être à la hauteur.
Elle nous tire vers l’arrière
Certains diront, ahhh non ça ne me concerne pas mais bien souvent c’est l’égo qui répond afin de s’assurer de se sentir ok pour ne pas risquer d’être rejeté ou d’avoir de la peine
Les 7 étapes pour s’en libérer
1. Reconnaître le sentiment de culpabilité…
2. Analyser les circonstances…
3. Mesurer les conséquences…
4. Changer de perspective…
5. Trouver des solutions…
6. Tirer des leçons…
7. Se pardonner…
Donne-toi la main avec bienveillance et si tu te reconnais là-dedans, lâche prise un petit peu.
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Épisode 7: (INVITÉE VÉRONIQUE TARDIF): Arrêter de se sentir submergée
3 aug 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
INVITÉE SPÉCIALE
Le sujet d'aujourd'hui concerne tout le monde sans exception: ARRÊTER DE SE SENTIR SUBMERGÉE, d'être constamment dans l'agitation et se permettre de faire un retour à soi afin de se choisir et de mieux planifier ses journées et ce peu importe le genre d'occupation et de travail que nous avons.
Tout le monde est libre de choisir son horaire et nous allons aborder ce sujet avec mon invitée: VÉRONIQUE TARDIF
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Épisode 6: (INVITÉE JULIE SKEYE): Cétogène, nourrir la déesse en soi
27 jul 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
INVITÉE SPÉCIALE
Aujourd'hui on aborde l'alimentation d'une façon très particulière, on va aller dans les profondeurs de comment on peut transformer notre corps physique par un pouvoir au-delà de ce que l'on dépose dans son assiette.
Je reçois une invitée tout à fait particulière, une femme de coeur: JULIE SKEYE.
Vous allez complètement adorer l'entrevue aujourd'hui, ne manquez pas l'épisode.
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Épisode 5 : Alléger le ressenti de la dépression
20 jul 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Sois confiante, tu as la ressource à l’intérieur de toi pour t’en sortir, au moment où tu lis ceci, tu de dit, ben oui facile à dire, je sais que tu dois traverser une période d’acceptation et de repos mais un retour à la joie est possible.
Je te comprends, ohhh comme ce fût un moment de ma vie tellement déstabilisant, tout l’inconfort de mal-être de cette pathologie.
Peut-être comme point de départ, tu peux te demander, les questions suivantes :
Qu’est-ce que tu as laissé venir t’enlevé ton goût de vivre tes passions, tes rêves, les désirs de ton cœur?
Qu’est-ce qui t’as généré de la profonde tristesse, de la douleur morale, une perte d’estime de toi?
Pourquoi ton corps, t’as demandé par ce ralentissement?
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Épisode 4 : Libère-toi du poids sur tes épaules
6 jul 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Dans cet épisode, je te partage l’histoire que j’ai vécue avec mon épaule droite et combien invalidant cela devient si un de tes bras ne fonctionnent plus normalement, tout c’est écrouler en l’espace d’une nuit dans mon cas alors j’ai été vraiment déstabilisé mais combien je remercie la vie d’avoir vécu cet arrêt brutal, ce qui était nécessaire dans mon cas car un train ne m’aurait pas arrêté alors la vie elle-même s’en est chargé.
Ce qui était fatal au départ, aujourd’hui je le qualifie d’un merveilleux parcours transformationnel.
Dépendant si dans ton cas c’est l’épaule gauche ou droite, différentes réflexions seront nécessaires car les 2 côtés représentent une lourdeur que tu portes sur tes épaules et qui n’est pas en accord avec les désirs de ton cœur, avec la profondeur de ton être, ton côté gauche a un rapport à l’émotionnel et ton côté droit à tes actions et encore plus précis dépendant du diagnostic, il est possible que tu approfondisses la signification du message sous-jacent cette pathologie.
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Épisode 3: Le cancer de l'utérus
22 jun 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Je sais que si comme moi ou ma fille lors de ces 17 ans, tu entends le diagnostic de ce type de cancer ça devient très insécurisant sur le moment mais tu n'es pas seule car c'est le type de cancer le plus fréquent chez la femme, donc je ne dis pas cela pour le banaliser mais beaucoup d'autres comme toi ont déjà été dans cette situation et ont vécu un retour à la normal dans leur quotidien alors courage belle déesse.
Je te propose d'écouter le signal que ton corps t'envoie et je t'invite à décoder le message sous-jacent ce diagnostic afin de retrouver ta résilience et mieux-être.
Une question que tu peux te demander qui t'ouvrira une piste de réflexion t'apportant des réponses c'est : qu'elles sont les émotions concernant ton nid familial (toi, ta relation avec ton conjoint et/ou tes enfants)?
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Épisode 2: Démystifier l'anxiété
8 jun 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Sois confiante, il y a toujours de la lumière derrière les nuages.
Dans cet épisode je partage avec toi, une période de ma vie où j'ai vécu de l'anxiété.
Pourquoi j'ai décidé d'aborder ce sujet et bien après plus d'un an COVID, plusieurs personnes ont été très déstabilisés et l'état de stress & d'insécurité c'est vite transformé en anxiété & angoisse.
Mais à partir que l'on comprend pourquoi l'anxiété se manifeste dans notre vie comme poteau indicateur venant nous aviser qu'intérieurement on s'éloigne de notre nature véritable et qu'on donne trop notre pouvoir à tout ce qui manifeste à l'extérieur de nous et bien cette compréhension dédramatise l'état d'anxiété et le retour à la normal est possible.
L'anxiété est tout simplement l'insécurité et/ou la peur de l'inconnu. Ce que tu ressens en ce moment si c'est ton cas ou quelqu'un de ton encourage, sache que je te comprends car je l'ai déjà vécu, ne t'inquiètes pas; tu as le pouvoir de renverser la vapeur et de te libérer de tes symptômes invalidants.
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Épisode 1: Introduction à la psychosomatique ou à la métamédecine
19 mei 2021· ACADÉMIE AVATARA PODCAST DE JOHANNE BÉLANGER
Tu désires comprendre la source de tes malaises & maladies qui semble bien souvent inexplicable.
En réalité cela est engendré par les pensées & les émotions négatives qui se sont cristallisées dans les cellules de ton corps.
Les maux du corps sont l'expression des mots de l'âme pour te signifier, ton éloignement de la nature véritable que tu es.
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Épisode 8: Lâcher-prise de la culpabilité

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Épisode 5 : Alléger le ressenti de la dépression

Épisode 4 : Libère-toi du poids sur tes épaules

Épisode 3: Le cancer de l'utérus

Épisode 2: Démystifier l'anxiété

Épisode 1: Introduction à la psychosomatique ou à la métamédecine