Afleveringen
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Robert Myhreld Àr förelÀsare och författare till boken "Ibland Àr det alltid samma sak", en Àrlig, rolig, fin och nÀra rapport inifrÄn en psykiatrisk klinik i Sverige.
Baserat pÄ Roberts mÄnga Äterkommande erfarenheter av att vara inlagd.
Robert har bipolÀr sjukdom och berÀttar i veckans avsnitt om hur han lever med sin sjukdom.
Och han berÀttar om sina erfarenheter av psyket.
Vi Àlskar Roberts bok, som han ocksÄ lÀser högt ur.
Missa inte det hÀr sÄ fina, berörande avsnittet.
Och vill du ha mer av Robert, missa inte heller hans instagramkonto Marginalanteckningar.
Tack Robert för att du berÀttar.
Och tack du som lyssnar!
Tipsar gÀrna vidare om podden till vÀnner och följare i dina sociala medier.
Glöm inte bort: Du Àr vÀrd att mÄ bra.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vissa avsnitt glömmer man aldrig. Som den hÀr berÀttelsen,
Nina MÄnstrÄle tar oss med pÄ sin livs resa.
Som börjar med att hennes pappa i en olycka tragiskt orsakar hennes sexÄrige kusins död.
Och tidigt i livet hamnar Nina i ett missbruk. "Fast pÄ första fyllan".
Och redan som fjortonÄring blir det droger, och innan hon fyllt arton Àr hon sprutnarkoman.
Det Àr en mycket tuff resa ut i livet som vÀntar.
En resa som tar en otÀck vÀndning.
Det Àr sÄ nÀra att Nina inte skulle varit med oss idag.
Men hon Àr hÀr.
Och hon har valt ett nytt liv och idag hjÀlper hon andra som idag Àr i liknande situation som Nina var i sitt tidigare liv.
Missa inte detta sÄ gripande avsnitt dÀr Nina, författare till "Den lilla boken om sÄrbarhet" tar oss med pÄ en sÄ stark resa.
Tack Nina för att du delar din berÀttelse.
Lyssna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
VÀlkommen till Veckans utmaning - en sak du kan prova för att mÄ lite bÀttre, eller fÄ nÄgon annan att mÄ lite bÀttre.
Idag handlar det om att se sina egna tillkortakommanden. Det du inte gillar hos dig sjÀlv.
Och förlÄta dig sjÀlv.
HĂ€ng med!
Kom ihÄg: Du Àr vÀrd att mÄ bra!
Kram!
Dela gÀrna vidare!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Den hÀr veckan inspireras vi av Armand Mondo Duplantis.
Och hans ord för att nÄ sina drömmar.
HĂ€ng med i veckans utmaning.
En liten sak du kan prova för att mÄ lite bÀttre, eller fÄ nÄgon annan att mÄ lite bÀttre.
VĂ€lkommen!
Kom ihÄg,
Du Àr vÀrd att mÄ bra!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Till vardags arrangerar framgÄngsrika festfixaren Alexander Erwik exklusiva VIP-premiÀrer dÀr Sveriges största stjÀrnor stÄr pÄ röda mattan.
Men bakom livet med glitter och glamour finns en annan historia. I "BerÀtta alltid det hÀr" berÀttar Alexander om sin resa. FrÄn en barndom som var allt annat Àn en dans pÄ röda rosor, till att leva i ett förhÄllande dÀr han blev utsatt för vÄld och samhÀllet svek. Men hjÀlpen kom frÄn en fantastisk medmÀnniska.
Alexander berÀttar ocksÄ vilken terapiform som hjÀlte honom att hantera sin EIPS, emotionell instabil personlighetsstörning.
Och hur han blev fri frÄn droger.
En av Tildas och Fridas favoritavsnitt. Lyssna! SĂ„ viktigt!
Repris frÄn sommaren 2023.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Gör en tidsmaskinerna till framtiden och möt ditt framtida jag. Hur vill du att ditt 80-Ärskalas ska se ut? Vilka ska vara dÀr?
Hur tog du dig dit? En sÄ bra utmaning för att hjÀlpa dig forma ditt liv i den riktning du önskar.
VĂ€lkommen till veckans utmaning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En av vÄra absolut starkaste avsnitt hittills.
Lyssna till Jamie Sallmén - med en fruktansvÀrt tuff uppvÀxt - men som vÀnde motgÄng till framgÄng.
Programmet Àr en uppskattad repris frÄn 2023.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hej mitt i sommaren alla!
Missa inte veckans utmaning.
En perfekt utmaning om du har lite tid över, kanske rent av Àr ledig.
En utmaning som förenar lite fysisk aktivitet med mindfulness och som effekt fÄr din tillvaro lite hÀrligare fÀrger.
Ha en underbar vecka alla!
Glöm inte bort:
Du Àr vÀrd att mÄ bra!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Unga mÄr sÀmre Àn nÄgonsin visar en ny undersökning frÄn Tim Bergling Foundation, Sveriges ElevkÄrer och Sveriges ElevrÄd.
För mÄnga elever skapar prov och betyg stress och Àr negativt för mÄendet, det Àr nÄgra av slutsatserna i rapporten.
Missa inte nÄgra av de viktigaste slutsatserna och förslagen till ÄtgÀrder som föreslÄs i rapporten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur hittar man meningen med livet? Prova att byta ut ett ord, och hitta meningen i livet.
Det sÀger psykolog Siri Helle, som Àr författaren bakom "Existensboosten" och som ocksÄ Àr initiativtagare till kampanjen "Psykisk hÀlsa pÄ schemat".
Missa inte ett alldeles underbart poddavsnitt dÀr Frida Bisen och Tilda Boisen idag pratar med Siri Helle om hur du med enkla och effektiva övningar kan bli bÀttre pÄ att hitta nycklarna till meningen i ditt liv.
Perfekt lyssning nu i sommar, nÀr du kanska vill unna dig lite extra tid till att reflektera till det liv du har och det liv du vill ha.
Ta hand om dig. Du Àr vÀrd att mÄ bra.
Tipsa gÀrna vidare om avsnittet.
â€ïžâ€ïžâ€ïž
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ălskar du ocksĂ„ fotboll? Kollar du ocksĂ„ fotbolls-EM? Det gör vi pĂ„ BerĂ€tta alltid det hĂ€r.
Men hur Àr det med den psykiska hÀlsan och fotboll?
Hör Frida Boisen och Tilda Boisen om Ronaldos tÄrar och inte minst - hÀng med pÄ veckans utmaning om hur DU kan mÄ bÀttre psykiskt med fotboll.
HĂ€ng med!
Nu kör vi!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
