Afleveringen
-
Šī Cilvēkjauda Biznesā saruna ir atbildes uz jautājumiem par grāmatvedības risinājumiem dažādās situācijās, lai, rūpējoties par saviem ienākumiem, nezaudē naudu, laiku un nervus.
Sigita Keiša ir sertificēta nodokļu konsultante un grāmatvedības aģentūras "Kamelota" vadītāja ar milzīgu pieredzi visadažādāko grāmatvedības problēmu risināšanā. Sigita piedāvā risinājumus gan iesācējiem, gan pieredzējušiem uzņēmējiem, lai palīdzētu izvairīties no nodokļu riskiem, kas var ietekmēt jūsu biznesa panākumus.
Jautājumu uzskaitījums un laika norāde, kad Sigita atbild konkrēto jautājumu, ir redzams 229. intervijas lapas lejpusē. Tur vari sameklēt tos jautājumus, kas aktuāli tev un klausīties atbildes uz tiem.
Jautājumi ir sagrupēti pa tēmām:
4:16 Iesācējiem uzņēmējdarbībā10:06 Pašnodarbinātajiem
22:05 Autoratlīdzību saņēmējiem
26:47 Mazajiem un vidējiem uzņēmumiem (SIA)
34:57 Attaisnotie izdevumi un čeku dokumentēšana
40:39 Sadarbība ar grāmatvedi, procesi un efektivitāte
49:54 Problēmsituācijas ar grāmatvedi
56:03 Algu administrēšana un optimizācija
01:01:32 Naudas piesavināšanās un krāpšanas novēršana
01:06:18 Lieli uzņēmumi un grāmatvedības riski
01:10:49 Grāmatvedības digitalizācija
01:15:36 Kādas ir biežākās kļūdas, ko uzņēmumi pieļauj, ieviešot digitālās grāmatvedības sistēmas, un kā no tām izvairīties?
-
Dr. Arvīds Irmejs šajā sarunā atklāj dzīvību glābjošus faktus par vēzi. Dakteris parāda, kā vēzis attīstās un kā tas kļūst arvien viltīgāks laika gaitā, tāpēc agrīnai diagnostikai un mamogrāfijas metodei ir izšķiroša nozīme, lai glābtu dzīvību un saglabātu dzīves kvalitāti. Pat neliela kavēšanās var dramatiski mazināt izveseļošanās iespējas. Dakteris arī norāda, kā 40% vēža gadījumu ir novēršami ar dzīvesveida izmaiņām.
Dr. Arvīds Irmejs ir krūts ķirurģijas virsārsts PSKUS. Viņš ir RSU asociētais profesors, Onkoloģijas un molekulārās ģenētikas institūta direktors. Latvijas ārstu biedrības ceremonijā "Gada balva medicīnā" viņš saņēma balvu "Gada cilvēks medicīnā 2021".
Šajā sarunā ārsts stāsta par mūsdienu ārstēšanas iespējām, pateicoties kam 80% sieviešu ar krūts vēzi vairs nav jāuztraucas par krūts zaudēšanu. Dakteris sniedz gan praktisku informāciju par skrīninga iespējām Latvijā, gan emocionālu atbalstu un cerību. Tā ir saruna, kas daudzas sievietes un viņu ģimenes var pasargāt no priekšlaicīgas nāves novēloti konstatēta vēža dēļ.
Šīs intervijas saturs ir veidots sociālās kampaņas ietvaros, kas veltīta krūts veselībai. Kampaņa Latvijā tiek organizēta sadarbojoties ar krūts vēža pacientēm, pacientu organizācijām, vēža pacientu atbalsta organizāciju Onkoalianse, vadošajiem ārstiem ķīmijterapeitiem un farmācijas uzņēmumu Novartis.Sarunā pieminētos informācijas avotus un saites atradīsi 228. sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
00:00 - Agrīnā diagnostika glābj dzīvības
00:02 – Iepazīšanās ar Dr. Arvīdu Irmeju
00:04 - Krūts slimību centra darbība un komanda
00:05 - Darba ikdiena un izmaiņas ārsta karjerā
00:06 - Vīriešu krūts vēzis - retāk sastopams, bet tas pastāv
00:08 - Ticības loma ārsta darbā, kas Dr. Irmejam dod spēku
00:10 - Pozitīva komunikācija ar pacientiem, kad svarīgi fokusēties uz risinājumiem, nevis sliktākajiem scenārijiem.
00:14 - Svarīgi, lai pacients nebūtu viens, saņemot diagnozi.
00:19 - Mūsdienu iespējas saglabāt krūti
00:22 - Māņticības ietekme uz vēža ārstēšanu
00:26 - Komplementārās medicīnas loma - fizisko aktivitāšu, uztura un garīgās veselības nozīme vēža ārstēšanas procesā.
00:28 - Dzīvesveida ietekme uz vēža attīstību
00:30 - Reproduktīvie faktori un krūts vēža risks
00:32 - Garīgās veselības ietekme uz imunitāti un vēža attīstību.
00:36 - Traģiskās kavēšanās sekas, kuras var mazināt
00:40 - Vēža attīstības process un agrīnas diagnostikas nozīme
00:44 - Krūts vēža statistika un jaunāku sieviešu risks, kas jāņem vērā
00:45 - Mamogrāfijas pieejamība, valsts apmaksātais skrīnings sievietēm no 50 gadu vecuma un ieteikumi jaunākām sievietēm
00:47 - Mamogrāfijas metodes drošības skaidrojums
00:48 - Krūts vēža statistika Latvijā
00:49 - Agrīna diagnostika var samazināt mirstību par trešdaļu
00:51 – Skaidrojums, kādas ir mamogrāfijas priekšrocības pār citām metodēm
00:54 - Godīga saruna par mamogrāfijas diskomfortu, kad ieguvumi no šī skrīninga atsver īslaicīgo diskomfortu.
01:01 - Kā vīriešiem atbalstīt sievas, māsas, draudzenes krūts veselības pārbaudēs un ārstēšanas procesā
01:03 - Pārmantotā vēža risks un ģenētiskās pārbaudes sievietēm
01:06 – Interesanti pētījumi par krūšu palielināšanu un vēža risku
01:07 - Nākotnes prognozes krūts vēža ārstēšanā, kad prevencija un veselīgs dzīvesveids ir efektīvākie risinājumi
01:11 - Kā Dr. Irmejs saglabā līdzsvaru un atjaunojas
01:14: Tava svarīgākā fotosesija
-
Šo interviju ar Kārli Bardeli ierakstījām šī gada februārī un bijām plānojuši to publicēt februāra beigās. Bet tad notika neiedomājamais. Liktenīgajā 24. februāra vakarā Kārli, Bored Of Borders kapteini, nogādāja slimnīcā, kur viņam tika veikta steidzama smadzeņu operācija, kam dažas nedēļas vēlāk sekoja diagnoze par smadzeņu audzēju.
Kārlis ir sešu Ginesa rekordu ieguvējs. Trijos no tiem viņu neviens nevarēs pārspēt un tie vienmēr piederēs mūsu Kārlim.
Šobrīd, kad Kārlis atgūst savu spēju runāt, šī intervija ir iespēja dzirdēt par Kārļa episko astoņu gadu ceļojumu apkārt pasaulei. Par airēšanu pāri Indijas okeānam un viņa dramatiskajām dienām bīstamās Somālijas tuvumā, kā arī par piedzīvojuma noslēguma posmu, braucot 5000 km ar velosipēdu pāri Āfrikai.
Saruna ir par optimismu kā dzīves svarīgāko īpašību, spēju transformēt neveiksmes enerģijā, par negaidīti atrastu mīlestību un simbolisko atgriešanos pasaules apceļošanas sākumpunktā.
Aicinu tevi pievienoties Kārļa atbalstam ar ziedojumu, kas ģimenei palīdzēs segt milzīgos medicīniskos izdevumus, lai Kārlis var saņemt viņam nepieciešamo ārstēšanu:
Bankas konts: LV05HABA0551024115873
Saņēmējs: Kārlis Bardelis
Maksājuma mērķis: Kārļa Bardeļa rehabilitācijai
Bored of Borders komanda un Kārlis saka lielu paldies filmas ģenerālsponsoram DEPO - par draudzību kopš 2017.gada un atbalstu filmai "AIZSNIEGT DZELMI. Vienatnē pāri klusajam okeānam".
Informāciju un saites, kas pieminētas šajā intervijā, atradīsi 227. sarunas lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:
02:11 Ievads - saruna ar Kārļa mammu par Kārļa veselībs stāvokli pēc smadzeņu operācijas
11:19 Ceļojuma statistika - kā 8 gadu garumā Kārlis pieveica ceļu apkārt pasaulei
13:07 Ekspedīcijas posmi piedzīvojumam, kas sākās un noslēdzās Namībijā
16:31 Indijas okeāns un Malaizija - 172 dienas pāri Indijas okeānam
20:07 Kā laiva palika “gūstā”, kas izjauca plānus
24:15 Atgriezties Somālijā pēc neizdošanās un uzdrošināties vēlreiz pamatīgi riskēt
27:04 Kaut vai norāpot, bet lai “visi papīri tīri”
30:22 Loģistikas problēmu izjauktie plāni un pazaudēts vesels gads - kā ar to sadzīvot
32:58 Kārļa pieeja, kā tikt galā ar vilšanās sajūtu, ja ceļā ir milzu šķēršļi
35:11 Kā Kārlis savas dusmas transformē enerģijā
40:38 Negaidīti, bet īstajā brīdī satikta mīlestība
46:31 Pasiekstes vējdzirnavas, kur rīkot neaizmirstamus notikumus. Vairāk informācijas: vejdzirnavas.lv
47:40 Kā paskaidrot tuviniekiem par došanos atpakaļ uz bīstamo Somāliju
50:02 Kāpēc optimisms ir dzīves svarīgākā īpašība
52:21 Kārļa ģimenes atbalsts viņa ceļotāja dzīvē
57:46 Kārļa “maģiskais birojs”, kur iegūti piedzīvojuma ceļabiedri
1:02:46 Sarunu māksla, lai veiksmīgi vienotos ar vietējiem bīstamās situācijās
1:05:11 Nakts piedzīvojums ar somāliešu zvejniekiem un naudas maisu
1:14:35 Dramatiskās 3 diennaktis atpakaļ uz krasta pusi
1:18:04 Āfrikas šķērsošana pa sauszemi: 5000 km vienatnē ar divriteni 60 dienās
1:22:04 Āfrikas pieturpunkti - karstums, satiksme un robežas šķērsošana
1:26:15 Ar velosipēdu braukt garām žirafēm un ziloņiem
01:28:37 Pārdomas un maiņa attieksmē pret tuksnesi
01:33:15 Power-Up SPACE ir vieta, kur īstenot savus radošos projektus: powerupspace.eu.
01:34:15 Finišs ar draugiem
01:48:57 Notikums ar skolas garderobistēm, kas Kārli iedvesmoja doties piedzīvojumos
01:54:55 Kā un kāpēc Kārlis dalās ar savu pieredzi uzņēmumos
01:59:23 Kāpēc godīgums un patiesums ir svarīgākais runātāja ierocis -
Pēc finansista Kārļa Danēviča viesošanās Cilvēkjaudas klubā saņēmām daudz atsauksmju, kā viņa atbildes uz jautājumiem palīdzēja nomierināt kara draudu baiļu iespaidā satrauktos prātus un pārslēgties uz savu dzīvi. Tāpēc lūdzu Kārlim, lai ierakstām arī interviju Cilvēkjaudā, kas būtu pieejama visiem. Kārlis piekrita. Vienīgi mums neizdevās atrast datumu, kad abi esam Rīgā vienā laikā, tāpēc šo interviju ierakstījām attālināti. Paldies studijai Power-Up SPACE par šo iespēju!
Šajā sarunā Kārlis sniedz savu, pieredzē un apkopotā informācijā balstītu skatījumu par ģeopolitisko situāciju, kas rada daudz raižu. Viņš piedāvā racionālu pieeju kara draudu izvērtēšanai un norāda uz latviešu lielāko vājumu — tendenci ļauties negatīvismam un populistu solījumiem.
Kārlis pārliecinoši argumentē, kāpēc mums nav jāpārvērtē Krievijas militārā varenība, skaidro Baltijas valstu stratēģisko nozīmi Eiropas drošības kontekstā un dalās praktiskos padomos par finanšu un īpašumu drošību iespējamo ekonomisko izaicinājumu priekšā. Ar spēcīgu vēstījumu par latviešu spītības pozitīvo potenciālu, Kārlis mudina neļaut bailēm paralizēt mūsu ikdienu un lēmumu pieņemšanu. Viņš arī sniedz vērtīgus padomus par investīcijām un personīgo finanšu pārvaldību mainīgajos globālajos apstākļos.
Kārlis ir SEB bankas valdes loceklis, Baltic Institute of Corporate Governance padomes loceklis, SOS bērnu ciematu Latvijā padomes priekšsēdētājs, SOS Children Villages International senators.
Būsim laimīgi par tavu atbalstu SOS bērnu ciematiem.
Ja tev ir svarīgi, ka varam turpināt Cilvēkjaudas darbu ar jaunām intervijām un lai tās visiem ir pieejams bez maksas, tad, lūdzu, atbalsti mūs kādā no šiem veidiem, kas palīdzēs segt daļu no Cilvēkjaudas izmaksām.
Sarunā pieminēto informāciju atradīsi 226. sarunas lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
9:21 Kārļa Danēviča ieteikumi, uz kā balstīt savus spriedumus par kara draudiem, lai tie būtu racionāli
11:49 Kādiem apstākļiem izpildoties, būtu pamats lielākam satraukumam
19:02 Kārļa novērojumi par baltiešu bailēm palikt vieniem un neaizsargātiem
23:18 Kāpēc Eiropai interesē Baltijas valstis un kā tas mums noder
26:45 Kas ir latviešu lielākais vājums kara draudu kontekstā
32:39 Iegūsti uzņēmumam vērtīgu bezmaksas konsultāciju no grāmatvedības aģentūras “Kamelota”. Piesakies uz GRĀMATVEDĪBAS EKSPERTĪZI: kamelota.lv/jauda
33:41- Par kodolkara varbūtību
36:10 Iemesli, kāpēc nevajadzētu pārvērēt Krievijas armijas varenību
42:30 Naftas cenu loma Padomju savienības sabrukumā un mūsdienu Krievijas spējās
46:46 Par īpašumu un finanšu drošību saistībā ar Trampa tarifiem
52:03 Ļaunākie drošības situācijas scenāriji un kā tiem sagatavoties
59:32 Latviešu spītība un kā to izmantot savā labā, lai baiļu dēļ nenoliktu savu dzīvi uz pauzes
1:04:21 Kas ir pati vērtīgākā investīcija, ko izmantot arī šajā laikā
1:06:48 Kādas ir potenciāli gaidāmās ekonomiskās grūtības, ņemot vērā globālos tirdzniecības karus
1:17:03 Kārļa secinājumi un rekomendācijas ieguldījumu veikšanai
1:23:15 Stratēģija investēšanas uzsākšanai
1:28:45 Ieteikumi, ar ko būt piesardzīgam, attiecībā uz investēšanas lēmumiem
1:34:55 Vai pastāv risks neatgūt savu naudu, ja notiktu uzbrukums Latvijas banku sistēmai
1:37:28 Kādas ir kredītņēmēja iespējas, ja īpašums karadarbības dēļ tiktu iznīcināts
1:38:52 Kāda ir nekustamā īpašuma perspektīva, ņemot vērā Latvijas demogrāfiju
1:40:31 Kārļa ieteikumi no personīgās pieredzes tam, kā nekāpināt izdevumus, palielinoties ienākumiem
1:43:00 Power-Up SPACE
-
Šajā dziļajā un atklātajā sarunā teologs, mācītājs un lektors Indulis Paičs ielūkojas pašvērtības un jēgpilnas dzīves noslēpumos. Viņš vedina izprast mūsdienu sabiedrībā tik aktuālo pašapziņas konceptu, atklājot, ka tā nav tikai maska vai sacensība ar citiem, bet gan dziļa sajūta par savu piederību pasaulei un Universam. Caur personīgiem piemēriem un garīgām atziņām Paičs atsedz ceļu, kā atrast savu īsto aicinājumu un dzīvot saskaņā ar to – ieklausoties savā iekšējā balsī un netraucējot tam avotam, kas mūsos ir, brīvi izpausties. Šī saruna ir vērtīgs ceļvedis ikvienam, kas meklē dziļāku dzīves jēgu un vēlas justies patiesi dzīvs.
Iegūsti BEZMAKSAS mājaslapas analīzi 300 EUR vērtībā no Cilvēkjaudas atbalstītāja Premium Solutions. Viņu speciālisti izpētīs tavas mājas lapas ātrdarbību, lietojamību, vizuālās un funkcionālas nepilnības. Saņemsi ieteikumus vismaz 10 risinājumiem bez tehniska žargona, kā tava mājas lapa var strādāt labāk, lai sasniedz savus biznesa mērķus. Piesakies ps.lv/jauda!
Šo epizodi filmējām izcilā vietā – Power-Up SPACE Rīgas centrā. Šeit atgriezīsimies vēl un iesakām arī tev, ja meklē vietu, kur īstenot savus radošos projektus. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas, kur ierakstīt video vai audio, un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur vari rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Visa komanda ir atsaucīga un profesionāla. Apmeklē powerupspace.eu un piesakies iepazīšanās tūrei!SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
4:38 Uz kā balstās pašvērtības koncepts
10:22 Pašapziņas jēdziena “zelta standarts”, Nathaniel Branden grāmata “The Six Pillars of Self-Esteem”
12:00 Savā pieredzē balstīta neticība sev
14:16 Sajūta, ka “man nepienākas”
18:03 Būt uzmanīgam, kad ārēji izcila pašapziņa var būt arī tikai maska
20:09 Vai pastāv kaut kāds objektīvs cilvēka pašvērtības mērītājs
25:27 ”Pašapziņa – tas ir stāsts par to, kā es sevi izjūtu”
28:26 Bezmaksas mājas lapas efektivitātes analīze (300 EUR vērtībā), lai tavs bizness aug - Premium Solutions īpašais piedāvājums Cilvēkjaudas klausītājiem. Piesakies: ps.lv/jauda
29:26 Vai pašapziņas var būt par daudz
31:38 Pašvērtība kā mērīšanās. Jā vai nē
34:10 “Es esmu piederīgs, iederīgs šai pasaulei, es esmu šī Universa izpausme”
39:48 Sastapšanās ar augsta līmeņa garīgu pieredzi
43:21 “Mīlestības pieredze iedod mums iederēšanās un piederēšanas sajūtu”
45:26 Vai augsta līmeņa garīgu pieredzi ir iespējams panākt, izplānot vai nopelnīt
50:08 Ilūzija par vienotību, kuru būtu vērtīgi izprast
53:47 Kā teologs un mācītājs Indulis Paičs nonāca līdz sapratnei, ka mēs visi esam vienots veselums
57:27 Stāsts par Ābrahamu, kas simbolizē sava ES un sava aicinājuma atrašanu
1:03:24 Maldīgie priekšstati, kā izskatās brīdis, kad esi atradis savu aicinājumu
1:09:04 ‘Netraucēt tam avotam, kas manī ir, izpausties. Un gribēt to, ko viņš grib, un darīt to, ko viņš dara.”
1:12:22 Kad tā vietā, lai ļautos savam aicinājumam, mēs paši saliekam šķēršļus
1:16:04 Galvenie orientieri, kas palīdz mums saprast, kas ar mums notiek
1:19:23 Justies dzīvam - kā galvenā vēlme dzīvē
1:24:52 Power-Up SPACE ir vieta, kur īstenot savus radošos projektus. Te ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu
1:25:52 Kad tu saproti, kas tu esi
1:24:51 Iemācīties uzticēties savai iekšējai balsij -
Šajā CILVĒKJAUDA BIZNESĀ epizodē tiekamies ar Ievu Treiju, Finday.lv līdzdibinātāju un Labs of Latvia redaktori. Sarunas mērķis ir parādīt komunikācijas spēku biznesa veidošanā un tā ietekmi uz biznesa izaugsmi. Ievas ieteikumi noderēs kā atspēriena punkts, ja domā par sava uzņēmuma izveidi un ja vēlies izkļūt no ierobežojoša uzskata par Baltijas valstīm kā biznesa "sērdienīšiem".
Ieva parādīja "zirnekļa efekta" nozīmi uzņēmumu un sabiedrības attīstībā. Viņa pieminēja praktiskus padomus, kā pārvarēt bailes par sevi komunicēt, kādi jaunuzņēmumi Latvijā gūst starptautiskus panākumus, un kādas atbalsta vides pieejamas Latvijā. Ieva aicina ikvienu uzdrošināties runāt par savām idejām, pat ja tās sākotnēji varētu šķist nepietiekami labas.
Iegūsti BEZMAKSAS mājaslapas analīzi 300 EUR vērtībā no Cilvēkjaudas atbalstītāja Premium Solutions. Viņu speciālisti izpētīs tavas mājas lapas ātrdarbību, lietojamību, vizuālās un funkcionālas nepilnības. Saņemsi ieteikumus vismaz 10 risinājumiem bez tehniska žargona, kā tava mājas lapa var strādāt labāk, lai sasniedz savus biznesa mērķus. Piesakies ps.lv/jauda!
Šo epizodi filmējām izcilā vietā – Power-Up SPACE Rīgas centrā. Šeit atgriezīsimies vēl un iesakām arī tev, ja meklē vietu, kur īstenot savus radošos projektus. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas, kur ierakstīt video vai audio, un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur vari rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Visa komanda ir atsaucīga un profesionāla. Apmeklē powerupspace.eu un piesakies iepazīšanās tūrei!Ieteiktos resursus un saites uz tiem atradīsi šīs sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI
00:00 Ievads - Ieva Treija no Finday.lv
02:38 Kā Ievas darbs biznesa informācijas apkopošanā var noderēt citiem, it īpaši, ja interesē dažādas biznesa iespējas
06:50 https://labsoflatvia.com/ - projekts jaunām biznesa idejām un to popularizēšanai
10:21 “Nu neesam mēs nekādi sērdienīši!” Jaunuzņēmumu vides veiksmes stāsti Balstijas valstīs.
15:16 Par biznesa veiksmes faktoriem
16:56 Kas ir “zirnekļa” efekts un kāds tam sakars ar uzņēmuma un sabiedrības izaugsmi
22:06 Piemērs, kā un kāpēc uzņēmumumiem vajadzētu par sevi komunicēt plašāk
26:36 Praktisks ieteikums, kā pārvarēt bailes publicēt vizuālo saturu ar sevi sociālajos tīklos
28:23 Kādas ziņas cilvēkiem patīk lasīt - finday.lv pieredze
30:21 Tendences un iespējas interneta komunikācijai par sevi
33:28 Bezmaksas mājas lapas efektivitātes analīze, lai tavs bizness aug - Premium Solutions piedāvājums ps.lv/jauda
34:27 Kāpēc ir vērts komunicēt par to, kas tevi interesē, arī ja tā ir ļoti specifiska tēma
38:11 Par mēģināšanu darīt pat tad, ja nav vajdzīgo prasmju
41:51 Ar kādiem jaunuzņēmumiem mēs Latvijā varam lepoties44:42 Kādas startup vides ir pieejamas Latvijā un ar ko tās savstarpēji atšķiras
46:57 Mūsu “pašu čaļi no biznesa inkubatora”, kas ir nonākuši videospēļu nozares milžu TOP 10
50:02 Iedvesmojošs stāsts par jaunuzņēmuma panākumiem aizsardzības tehnoloģiju jomā, iegūstot Eiropas līmeņa inovāciju atzinību
51:51 Pūļa finansējums kā izaugsmes iespēja savas trakās idejas attīstīšanai
54:01 Zinātnes komercializācija un kā tajā var iesaistīties ikviens, kuru tas interesē
58:07 Power-Up S -
Jau sen vēlējos interviju ar uzņēmēju Ievu Plaudi. Lielākajai daļai cilvēku, kuri zina viņas vārdu, tas saistās ar skaistumkopšanas nozari. Mani vienmēr ir pārsteigusi Ievas spēja runāt ne tikai biznesu, bet arī par savu dzīves ceļu - biznesu skarbajos laikos, pārcelšanos uz dzīvi Vācijā, darbu un biznesu tur, vēža diagnozi un ārstēšanos, atgriešanos Latvijā, sava izskata pārvērtībām, veselīgu dzīvesveidu un sava ceļa iešanu.
Ieva ir Latvijas Kosmētikas ražotāju asociācijas (LAKRA) valdes priekšsēdētāja un AS “Lawrence Asset Management” direktore. Sarunā pievērsāmies viņas ceļam uzņēmējdarbībā, iespējām un dzīvesmākslai, ko paver briedums, kas ir privilēģija, nevis iemesls pārdzīvojumiem.
Šo epizodi filmējām izcilā vietā – Power-Up SPACE Rīgas centrā. Šeit atgriezīsimies vēl un iesakām arī tev, ja meklē vietu, kur īstenot savus radošos projektus. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas, kur ierakstīt video vai audio, un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur vari rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Visa komanda ir atsaucīga un profesionāla. Apmeklē powerupspace.eu un piesakies iepazīšanās tūrei!Saites uz intervijā pieminēto informāciju atradīsi Cilvēkjaudas 223. sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
5:01 Četrdesmit piecu instensīvu darba gadu pieredze. Ar ko tā sākās
9:06 “Caur darbu es esmu mēģinājusi izprast sevi, izprast pasauli”
10:07 Kā divas dažādas pasaules - tēvs mākslinieks un māte stomatologs veidoja jaunas meitenes dzīves uztveri
12:05 “Latvijā sievietes nav apspiestas. Sievietēm ir iespējas. Bet iespēja nav apsolījums”
15:27 Bezgalīga cīņa par varu, 17 gadus strādājot kopā ar vīru
18:02 Par spēju novērtēt, kas mums ir dots
19:16 Kā atšķiras darījumu vides dažādās valstīs
22:15 Kas bija grūtāka - emigrācija uz Vāciju vai reemigrācija Latvijā
26:07 “Es domāju, ka mēs izvēlamies profesiju intuitīvi, atbilstoši tam, kurā mēs labi jūtamies”
29:09 Novērojumi par to, kas raksturīgs katram cilvēka gadu desmitam
31:57 Kas ir Ievas Plaudes profesija
33:13 “Kosmētikas ražošana ir kaut kas pa vidu starp mašīnbūvi un ķīmisko rūpniecību”
36:12 Vai Ieva Plaude pati izmēģina visus iespējamos kosmētikas līdzekļus
38:19 Kas ir skaistumkopšanas pamatu pamats
40:42 Sastapšanās ar vēža diagnozi, secinājumi un radikālas izmaiņas dzīvesveidā
46:02 Badošanās kā sava rakstura treniņš
48:12 Veids, kā izlādēties, kad nedrīksti ne uz vienu sabļaut
50:03 “Cīņa ar sevi nebeidzas nevienu brīdi” - par pašdisciplīnu
52:54 Ieva par veiktajām plastiskajām operācijām
57:40 Kāda ir brieduma priekšrocība
59:34 Par komentāriem par cita cilvēka izskatu
1:01:43 Ievas Plaudes kļūdu apstrādes algoritms
1:06:54. “Katram cilvēkam ir ēnas puse. Katra diena ir melna un balta”
1:08:22 Power-Up SPACE ir vieta, kur īstenot savus radošos projektus. Te ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu
1:09:22 Konkrētā vecuma posma pozitīvās lietas un izaicinājumi
1:15:05 Ieva Plaude - dzīves māksliniece
-
Saruna par to, kā izskatās dzīve sievietei alpīnistei, kura kopā ar vīru regulāri dodas kāpt pasaules augstkalnu virsotnēs, kāpj kilometru augstās klinšu sienās, mīl leduskāpšanu un raksta grāmatas par saviem piedzīvojumiem.
Te alpīniste un grāmatu autore Kristīne Liepiņa stāsta par savu ceļu no personas, kas uzskatīja sevi par "vāju un kalniem nepiemērotu" līdz alpīnistei, kura uzkāpusi apmēram 200 kalnu virsotnēs vairākos kontinentos un uzrakstījusi divas grāmatas.
Sarunā uzzināsi par baiso kritienu treniņos, no kura Kristīnei nācās atgūties mēnešiem, par to, kāpēc kalnos viņa un vīrs Kristaps Liepiņš "nav vīrs un sieva", bet gan komandas biedri, un kādēļ katrs grams mugursomā var izšķirt dzīvību un nāvi. Kristīne stāsta arī par jauno grāmatu "Andīnisms. Pirmatnības vilinājums", kurā apkopoti stindzinoši pieredzes stāsti.Cilvēkjaudas atbalstītājs – Pasiekstes Vējdzirnavas. Vieta, kurp doties atpūsties un kur rīkot neaizmirstamus notikumus. Vairāk informācijas: vejdzirnavas.lv
Šo epizodi filmējām izcilā vietā – Power-Up SPACE Rīgas centrā. Šeit atgriezīsimies vēl un iesakām arī tev, ja meklē vietu, kur īstenot savus radošos projektus. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas, kur ierakstīt video vai audio, un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur vari rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Visa komanda ir atsaucīga un profesionāla. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.lv
Sarunā pieminētās saites atradīsi 222. sarunas lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
02:41 Cik ilgs laiks pagāja, kamēr Kristīne Liepiņa uzdrošinājās sevi saukt par alpīnisti
5:03 Peru kalni ir ļoti īpaši
6:14 Alpīniste un grāmatu autore. Stindzinoši pieredzes stāsti jaunajā grāmatā “Andīnisms. Pirmatnības vilinājums”
10:52 Ar pietāti pret laikapstākļiem - kad paļauties var tikai pats uz sevi
16:50 No kā Kristīne kalnos baidās visvairāk
21:52 Cik sver mugursomas, ar kurām Kristīne un Kristaps Liepiņi dodas kalnos
24:01 Kā šķērsot kalnu upi, ja noteikums ir “nekad nešķērso kalnu upi”
26:30 Iemīlēties pasniedzējā alpīnisma kursam, uz kuru Kristīni pieteica paziņa
28:42 “Es biju ļoti vāja, nepiemērota kalniem” - Kristīne savā alpīnisma karjeras pašā sākumā
30:54 Nelāgās emocijas, kuras no cilvēka izvelk kalni
35:59 “Kalnos mēs neesam vīrs un sieva”
38:46 Cilvēkjaudas atbalstītājs - Pasiekstes Vējdzirnavas. Vieta, kurp doties atpūsties un kur rīkot neaizmirstamus notikumus. Vairāk informācijas: vejdzirnavas.lv
39:31 “Katrs grams ir no svara” - kā tiek plānotas maltītes pirms došanās augstkalnos
49:30 Kristīnes un Kristapa garšu preferences ikdienā un kalnos
52:53 “Kristīn, nekusties, tev kauli vēl nav saskrūvēti” - atgūšanās pēc baisa kritiena treniņu laikā
1:03:56 Kad atdod kalniem sevi visu, un mājās atbrauc, lai sevi salabotu
1:05:53 Vai gandarījums par sasniegto virsotni būtu vienlīdzīgs, ja tur nebūtu nāves baiļu
1:12:16 Kāds ir Kristīnes un Kristapa treniņu grafiks
1:16:12 Ko sevī ietver dziļās muskulatūras treniņš
1:18:57 Kā Latvijā ir iespējams savākt kvalitatīviem kalnu treniņiem vajadzīgos augstuma metrus
1:23:43 Kā izskatās viens kārtīgi grūts treniņš, gatavojoties augstkalniem
1:26:47 Nenovērtēt nevienu maršrutu par zemu
1:30:13 Kādus pienākumus uzliek darbs ar cilvēkiem apgrūtinošos apstākļos
1:37:17 Cik ilgā laikā un kā tapa Kristīnes un Kristapa jaunā grāmata
1:41:51 “Es jūtos izģērbusies šo -
Kāpēc attiecības izdodas vai neizdodas? Kāpēc mēs mēdzam atkārtot vienus un tos pašus scenārijus, pat ja tie mums sagādā sāpes? Šajā Cilvēkjaudas epizodē ģimenes un sistēmiskais terapeits, grāmatu autors, PhD Gatis Līdums atklāj neērto, bet noderīgo patiesību par mūsu attiecību dinamiku un ilūzijām.
Kāpēc sekss "nekad nav par seksu, bet vienmēr par attiecībām"?
Ko darīt, ja esi no disfunkcionālas ģimenes?
Kā atpazīt un pārrakstīt "bojātos failus", kurus bērnībā ielika vecāki ar atkarībām?
Un kā pārtraukt gaidīt "zobu fejas un vienradžus", vienlaikus nezaudējot cerību uz patiesu tuvību?
Sarunā arī par to, vai attiecības vēl ir "izceļamas", kad esam norakstījuši sevi vai partneri.
Šīs epizodes atbalstītāju piedāvājums Cilvēkjaudas faniem:
Piesaki savu uzņēmumu BEZMAKSAS grāmatvedības ekspertīzei 400 EUR vērtībā, ko uzņēmumiem piedāvā Cilvēkjaudas atbalstītājs – grāmatvedības aģentūra Kamelota ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi. Ar bezmaksas ekspertīzi iegūsi: nodokļu risku drošu analīzi, praktiskus ieteikumus izmaksu samazināšanai un uz datiem balstītu redzējumu biznesa finanšu attīstībai. Ekspertīze ir pilnībā konfidenciāla un dos pārliecību par uzņēmuma finanšu nākotni, lai vari gulēt mierīgi. Piesakies: kamelota.lv/jauda
Šo epizodi filmējām izcilā vietā – Power-Up SPACE Rīgas centrā. Šeit atgriezīsimies vēl un iesakām arī tev, ja meklē vietu, kur īstenot savus radošos projektus. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas, kur ierakstīt video vai audio, un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur vari rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Visa komanda ir atsaucīga un profesionāla. Apmeklē powerupspace.eu un piesakies iepazīšanās tūrei!
Sarunā pieminēto informāciju atradīsi 221. sarunas lapā.Iepriekšējās sarunas ar Gati Līdumu:
#82: Atklāti par pāra (vēl) labāku kopdzīvi:
#149: Ar humoru un sapratni par ciešanu neizbēgamību un vērtību
#203: Par attiecībām pēc krāpšanas un iespēju no tās izvairīties
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
3:37 “To failu, kādas ir tavas emocionālās vajadzības, tevī ir ielikuši tavi vecāki, un konkrēti - tavs pretējā dzimuma vecāks”
7:19 Kā savu emocionālo kompasu saprast, ja esi nācis no disfunkcionālas ģimenes11:32 Pieaugušie alkoholiķu bērni - kā dzīvē izskatās bērnībā ieliktais “bojātais fails”
19:20 Kļūdainākā ideja, ar kuru doties attiecībās
22:28 Ja zobu fejas un vienradži nebūs, kas ir tas, uz ko varam cerēt attiecībās
29:07 Paņemt “joystick” savās rokās
31:06 Iegūsti uzņēmumam vērtīgu bezmaksas konsultāciju no grāmatvedības aģentūras “Kamelota”. Piesakies uz GRĀMATVEDĪBAS EKSPERTĪZI: kamelota.lv/jauda
32:06 Slikts sekss un alkoholisms tagad ir “vecu cilvēku” problēmas
35:57 “Sekss nekad nav par seksu, tas vienmēr ir par attiecībām”
42:36 Otrs populārākais mīts, uz ko balstās daudzu pāru kopā būšana
46:00 “Kopā izbaudīt nespēku” - kad negribas ne augstpapēdenes, ne itāļu restorānu
49:48 Par ko būs Gata Līduma triloģijas noslēdzošā grāmata
55:50 Ko iesākt, je nesaņem no partnera to, kas tev nepieciešams
1:00:45 Pārgājiens pa mīnu lauku - ir vērts izpētīt savu aizvainojumus
1:05:19 Ja grūti runāt par savām sāpēm un vajadzībām
1:12:09 Power-Up SPACE ir vieta, kur īstenot savus radošos projektus. Te ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepa
-
Kādēļ vērtīgi darbinieki aiziet no uzņēmumiem un kā to novērst? Kādas prasmes un attieksme veicina sekmīgu profesionālo izaugsmi? Šajā epizodē tiekamies ar karjeras kouču Santu Līci-Krūzi, lai runātu par cilvēkprasmēm, kas būtiskas gan darba devējiem, gan darbiniekiem.
Uzzināsi, kā nepieļaut darba devēju biežākās kļūdas, zaudējot savus labākos darbiniekus. Izpratīsi būtiskākos faktorus, kas ietekmē darba attiecības, profesionālo izaugsmi un ilgtermiņa apmierinātību ar karjeru.
Tā ir ilūzija, ka "ja čakli strādāšu, gan jau mani pamanīs". Uzzināsi par prasmēm, kas nepieciešamas darbiniekiem, lai veiksmīgi veidotu savu karjeru mūsdienu mainīgajā darba tirgū.
Santa dalās ar vērtīgiem novērojumiem un praktiskiem padomiem, kā atpazīt tuvojošos profesionālo izdegšanu, kā rīkoties, saskaroties ar pretestību darbā, un kādas cilvēkprasmes kļūs arvien nozīmīgākas nākotnē.
Iegūsti BEZMAKSAS mājaslapas analīzi 300 EUR vērtībā no Cilvēkjaudas atbalstītāja Premium Solutions. Viņu speciālisti izpētīs tavas mājas lapas ātrdarbību, lietojamību, vizuālās un funkcionālas nepilnības. Saņemsi ieteikumus vismaz 10 risinājumiem bez tehniska žargona, kā tava mājas lapa var strādāt labāk, lai sasniedz savus biznesa mērķus. Piesakies ps.lv/jauda!
Šo epizodi filmējām izcilā vietā – Power-Up SPACE Rīgas centrā. Šeit atgriezīsimies vēl un iesakām arī tev, ja meklē vietu, kur īstenot savus radošos projektus. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas, kur ierakstīt video vai audio, un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur vari rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Visa komanda ir atsaucīga un profesionāla. Apmeklē powerupspace.eu un piesakies iepazīšanās tūrei!Sarunā pieminētās saites atradīsi 220. sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
4:43 Tendence neredzēt iespējas sev apkārt, savā esošajā darba vietā
6:49 Kāda šobrīd ir situācija darba tirgū Latvijā, faktori, kas to ietekmēs arī nākotnē
8:27 Riski un iespējas, savā darbā pielietojot Mākslīgo Intelektu (AI)
12:51 Signāli, kas norāda, ka drīz sekos neapmierinātība un izdegšana. Iespējamie risinājumi, kā to apturēt
18:33 Ko darīt, ja cilvēks dara savu sirdsdarbu, bet atduras pret kolēģu un sistēmas pretestību
22:14 Profesionālis, kurš cenšas palīdzēt visiem – idejas, kā sevi nepārslogot
25:49 Bezmaksas mājas lapas efektivitātes analīze, lai tavs bizness aug - Premium Solutions piedāvājums Cilvēkjaudas klausītājiem: ps.lv/jauda
26:49 Kas ir supervīzija un kā tā var palīdzēt savas jomas speciālistiem
29:56 Kādi ir iespējamie risinājumi, lai tiktu pie supervizora konsultācijas
32:48 Cilvēki, darbinieki ir resurss. Tuvredzīgs ir tas uzņēmējs, kurš nerūpējas par šo savu resursu
36:09 Ilūzija: "ja čakli strādāšu, gan jau mani pamanīs"
39:37 Kādas soft skills jeb cilvēkprasmes būtu vērtīgi uzlabot katram profesionālim
43:42 Risinājumi speciālistiem, kuriem vienīgais karjeras kāpums šķiet kļūt par vadītājiem, kas, savukārt, viņus neinteresē
47:36 Ko darīt ar sajūtu, ka darbā vairs nav interesanti
51:02 Viena no galvenajām kvalitātēm, ko nākotnē novērtēs darba devēji
55:49 Power-Up SPACE ir vieta, kur īstenot savus radošos projektus. Te ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu
56:49 Kādas profesijas varētu būt īpaši pieprasītas nākotnē
58:36 Kā apturēt “profesionālo vīšanu”
1:03:15 Kad gribi rezultātu, bet nevēli -
Saruna ar Nacionālo bruņoto spēku Štāba bataljona komandieri pulkvedi Antoņinu Bļodoni – sievieti, kas 27 gadus pavadījusi militārajā dienestā un lauzusi ne vienu vien stereotipu. Tā ir saruna par viņas ceļu no astoņpadsmitgadīgas meitenes līdz pirmajai sievietei, kas pulkveža pakāpē komandējusi valsts svētku parādi.
Pulkvedes ceļš ir bijis pilns izaicinājumu un pārsteigumu. Viņa atklāti stāsta par mātes un karavīra lomu apvienošanu un brīžiem, kad sievietei militārajā vidē jāpierāda sevi vairāk nekā vīrietim ar tādu pašu izglītību un pieredzi. Mani īpaši sajūsmināja veids, kā pulkvede izveidoja savu hokeja komandu. Runājām par to, kā izskatās ikdiena un plānošana militāristu ģimenē, kur “civilajiem” būtu ko aizņemties.
“Tagad baidīties nav laika. Tagad mēs darām to, kas ir jādara,” – pulkvede dalās arī savās pārdomās par gatavību kara situācijai un sniedz vērtīgus ieteikumus satrauktiem prātiem.
Antoņina Bļodone ir sieviete, kura parāda, ka īsta drosme ir spēja uzņemties atbildību un nest to ar pārliecību – gan armijā, gan dzīvē.
Šo epizodi filmējām izcilā vietā – Power-Up SPACE Rīgas centrā. Šeit atgriezīsimies vēl un iesakām arī tev, ja meklē vietu, kur īstenot savus radošos projektus. Te ir viss, kas nepieciešams – moderni aprīkotas studijas, kur ierakstīt video vai audio, un arī daudzpusīgas telpas pasākumiem, kur vari rīkot apmācības, prezentācijas, filmu vakarus un pat konferences ar skaistu skatu uz Rīgu. Visa komanda ir atsaucīga un profesionāla. Apmeklē powerupspace.eu un piesakies iepazīšanās tūrei!
Sarunā pieminētās saites atradīsi šīs sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads4:58 Kādi ir miera laika uzdevumi pulkvedei un viņas vienībai, kurā ir ap 400 karavīru
7:16 Dienestā 27 gadus. Kas pamudināja izvēlēties šādu profesiju
13:35 Kas astoņpadsmit gadus jaunu meiteni vilināja armijā
15:48 “Bruņotie spēki nav individuālais uzņēmums” - veselīga konkurence paralēli darbam komandā
18:29 Lielākie pārdzīvojumi ceļā uz virsnieka pakāpi
23:26 Militāristu ģimene, kurā sieva ir “lielāks komandieris” nekā vīrs
26:58 Amizanta situācija, kad “civilists" nonāk militāristu ģimenē
33:37 Kā izskatās nedēļas plānošana militāristu ģimenē
38:40 Power-Up SPACE ir vieta, kur īstenot savus radošos projektus. Te ierakstījām šo Cilvēkjaudas epizodi. Piesakies iepazīšanās tūrei: powerupspace.eu
39:40 Pulkvedes sporta rutīna
41:35 Ja neviens neņem hokeja komandā, tad jāveido sava
50:06 Kā atšķiras fiziskie normatīvi Valsts bruņotajos spēkos un Speciālo uzdevumu vienībās
52:10 Pieredze divās miera uzturēšanas misijās Afganistānā
57:50 Māte - karavīrs. Kurā brīdī nodalīt un kurā savienot šīs atbildības
1:03:13 “Es atbildību par savu dzīvi uzņemos pati”
1:05:01 Kad sievietei sevi ir jāpierāda vairāk nekā vīrietim. Militārās nozares specifika
1:09:00 Ažiotāža ap pirmo pulkvedi - sievieti, kas komandē valsts svētku parādi
1:12:17 Laužot stereotipus, ka karavīrs tikai rok ierakumus un šauj - kādas profesijas darbojas bruņotajos spēkos
1:16:02 Ko nozīmē - būt gataviem kara situācijai un jautājumi, uz kuriem godīgi sev atbildēt
1:23:17 Varianti un iespējas, ja valstī iestājas kara situācija
1:27:10 "PRETkaravīri", kuri gatavi darīt jebko, lai tikai nebūtu kara
1:31:08 Pulkvedes ieteikums satrauktiem prātiem
1:33:58 “Īstenībā tas ir daudz, kas ir iedots vienam cilvēkam” - būt pateicīgam, pazemīgam un novērtēt to, kas ir dots
-
Šī ir pirmā saruna projektā: Cilvēkjauda BIZNESĀ.
Atklāj savas slēptās darba superspējas, kas tiešā veidā ietekmē tavu produktivitāti. Tā ir iespēja saprast, kāpēc dažas darba situācijas tev padodas kā no rokas, bet citas izraisa bezgalīgu nogurumu.
Cilvēkjaudas podkāsta jaunākajā epizodē pārdošanas un komandas prasmju trenere Elīna Pelčere parāda Patrika Lencioni praktisko "6 darba ģēniju" modeli, kas palīdzēs tev ieraudzīt, vai esi Izzinātājs ar detektīva instinktiem, Inovators, kas darbojas teju kā ChatGPT, Analizētājs ar neapstrīdamu "čuju, ņuhu un poņu", kaislīgs Iedvesmotājs, neaizstājams Atbalstītājs vai neapturams Darītājs.
Elīna, kas ir uzņēmuma Training Lab vadītāja, parāda:
- kāpēc tik daudzi cilvēki velk smagu darba jūgu savā kompetences, bet ne ģenialitātes zonā. Kā to mainīt,
- kāpēc sapulces bieži cieš neveiksmi un cilvēki nejūtas saprasti, no kā cieš viņu spējas strādāt veiksmīgi. Ko te iespējams uzlabot,
- un kā šīs zināšanas par sevi un komandas biedriem var radikāli uzlabot darba vidi, palielināt produktivitāti un, jā, arī pelnīt vairāk.
Par Cilvēkjaudas atbalstu paldies podmedia.lv, kas ir profesionāla režisoru un žurnālistu komanda, kuri tev palīdzēs izveidot savu podkāstu, kas atšķirs tevi no pārējiem nozares spēlētājiem un piesaistīs daudz jaunu klientu tavam biznesam. Piesakies podmedia.lv uz īsu sarunu ar viņiem un pavisam drīz tev būs savs podkāsts, kas palīdzēs sasniegt tavus biznesa mērķus.
Sarunā pieminētās informācijas saites atradīsi 218. sarunas lapā.SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
3:52 Darba 6 ģenialitātes - metode, kas palīdz gan darbiniekiem, gan uzņēmējiem un vadītājiem vienam otru labāk uztvert un saprast
8:47 Kad pa mazam pilienam neapmierinātība ar laiku pieaug bīstamā apmērā
11:26 Izzinātājs – kā darbojas un kādu vērtīgu pienesumu uzņēmumam sniedz šīs ģenialitātes cilvēks
17:11 “Inovatori ir kā tāds iekšējais ChatGPT – tikai pasaki, kāda problēma ir neatrisināma, un viņi vienkārši sāk ģenerēt risinājumus.”
19:56 Kļūda, kāda bieži vien tiek pieļauta, organizējot sapulces
21:23 Analizētāji kā “čujs, ņuhs un poņa”, bez kuriem biznesa attīstība un izvērtēšana nebūs efektīva.
26:42 Podmedia īpašais piedāvājums Tava podkāsta izveidošanai podmedia.lv
27:38 Iedvesmotāji – tie, kas apkārtējos spēj mobilizēt un iedegt uguni katrā cilvēkā visdažādākajiem projektiem
30:42 Piemēri, kādēļ ir tik svarīgi saprast katra komandas spēlētāja ģenialitāti, kompetences un frustrācijas
36:44 Atbalstītājs, kurš nav vienkārši labs cilvēks, bet gan nenovērtējams uzņēmuma resurss
47:27 Kas notiek, ja ilgstoši nākas strādāt KOMPETENČU jomā, nevis savas ģenialitātes zonā
54:28 Darītāji – dara, kamēr ir rezultāts. Kas motivē šīs ģenialitātes cilvēkus
59:56 Cik praktiska ir šī metode, ko iegūst komanda un tās vadītājs
1:02:18 Dažādās jomās mēs spējam darboties atšķirīgās ģenialitātēs
1:07:08 Kā mainās cilvēka enerģija un gandarījums, ja darbojamies savā ģenialitātes, kompetenču vai frustrāciju zonā
1:10:01 Laiks paiet, kamēr mēs pieciešam un paciešamies
-
Pirms dažiem gadiem pamanīju Elīnas Zeseres izsludinātu meistarklasi "Par vīrieša baudu". Toreiz Elīnai jautāju, vai viņa ko līdzīgu pasniedz par sievietes baudu. Elīna atbildēja, ka tāda meistarklase ir bijusi, tikai vīrieši tai nav pieteikušies. Savukārt, meistarklases par vīrieša baudu sievietes izpērk un bieži vien cer, ka viņu partneri tad vēlēsies ko vairāk apgūt par baudas sagādāšanu partnerei.
Tad atcerējos noslēgumu kādai anekdotei, kurā vīrs savai jaunlaulātajai sievai izvirzīja dažādus noteikumus. Viņš pirmdienu vakaros nebūšot mājās, jo ar čomiem dodas nakts medībās, neatkarīgi no tā, ir viņa uz to ar mieru vai nē. Arī otrdienu vakaros nebūšot, jo tad ar čomiem spēlējot hoķi, patīk tas viņai vai nē. Trešdienās arī ne, jo tad ar čomiem bāra vakars, un tā tālāk. Sieva par to neko nedrīkstot teikt, tie esot viņa kopdzīves noteikumi. Viņa atbildēja, ka saprot. Vīrs pretī jautāja, kādi ir viņas noteikumi. Sieva noteica, ka tikai viens: "Sestdienu vakaros mūsu mājās būs galvu reibinošs sekss, neatkarīgi no tā, būsi tu mājās vai nē."
Šo sarunu par sievietes seksuālo baudu ar Elīnu izveidojām, lai sievietei seksā ir vairāk baudas, neatkarīgi no tā, vai viņas partneris par mīļotās baudu ko mācās vai nē :)
Par Cilvēkjaudas atbalstu paldies podmedia.lv, kas ir profesionāla režisoru un žurnālistu komanda, kuri tev palīdzēs izveidot savu podkāstu, kas atšķirs tevi no pārējiem nozares spēlētājiem un piesaistīs daudz jaunu klientu tavam biznesam. Piesakies podmedia.lv uz īsu sarunu ar viņiem un pavisam drīz tev būs savs podkāsts, kas palīdzēs sasniegt tavus biznesa mērķus.
Cilvēkjaudas citas epizodes par seksu, intimitāti un baudu:
#65 Par sievietēm un seksu ilgstošās attiecībās - 8 vīriešu atbildes, uz 14 jautājumiem.
#112 Par seksuālo baudu ilgstošās attiecībās. Saruna ar Juriju Ohrimenko.
#13 Par seksu, tā nozīmi un iespējām mainīt situācijas, kas sen vairs neder. Saruna ar klīnisko psiholoģi Kristīni Balodi.
#147 Atklāta saruna par pieredzi sevis iepazīšanai caur seksu. Ar Elīnu Zeseri.
#148 Par ķermeni, Tindera riskiem, biznesu (2.daļa sarunai par seksu). Ar Elīnu Zeseri.Sarunā pieminētās informācijas saites atradīsi 217. sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
5:09 Kādēļ sievietes bieži interesējas, kā sagādāt baudu vīrietim, bet savu seksuālo baudu atstāj novārtā
7:39 Galvenie mīti, kas traucē sievietei gūt baudu seksā
9:42 Ieplānot seksu. Ilūzija par spontanitāti ilgstošās attiecībās
14:58 “Seksuālā problēma ir visiem” – ar kādiem jautājumiem un kādos vecuma posmos cilvēki vēršas pie seksa un intimitātes kouča
19:11 Ko darīt, ja sekss vienam no partneriem ir kļuvis par stresa izlādes mehānismu
23:17 Riskanti, ja vīrieša seksuālā izglītošanās ir no pornogrāfijas skatīšanās
26:22 Slēptākās fantāzijas un bailes no atraidījuma
29:14 Kļūdas komunikācijā, kas seksuāli attālina, nevis satuvina
32:26 Podmedia īpašais piedāvājums Tava podkāsta izveidošanai podmedia.lv
33:21 Kā atšķiras sievietes seksualitāte no vīrieša
37:04 Katram sava daļa atbildības, lai sekss būtu baudāms
39:32 Tehnikas sievietei, kā sevi emocionāli un fiziski noskaņot uz seksu
43:21 “Vienmēr atceries, ka ar tevi viss ir kārtībā un tu esi normāla”
47:40 Risinājumi, kas darbojas teju bezcerīgās situācijās, kad savstarpējās seksa problēmas ir ieilgušas
52:40 Paņēmieni, kā sievietei paš
-
Kas notiek, kad piedzīvojumu kāriem latviešiem Irānas kalnos beidzas nauda? Kā izrāpties no Petras drupām Jordānijā, kur ielīdi pa kluso? Un kāpēc tas cilvēks Himalaju kalnos piesola "drošu nāvi"? Piedzīvojumu programmu vadītājs Māris Resnis stāsta par aizkulisēm saviem 25 gadu piedzīvojumiem visdažādākajās pasaules malās. Aiz katras drosmīgās pieredzes slēpjas dziļa gudrība par cilvēka dabu, komandas sadarbību un izdzīvošanas instinktiem.
"Outdoor vidē problēmas nerisina domās, tās risina rīkojoties," saka Māris, atklājot, kā palīdzēt cilvēkiem, kas bīstamās situācijās rīkojas nesakarīgi - kļūst agresīvi vai tieši otrādi - sastingst. Runājām par emociju gudru pārvaldīšanu un kāpēc stiprākie dalībnieki nereti var radīt vislielākās problēmas.
Ja plāno piedzīvojumus vai vienkārši esi ziņkārīgs par to, kā radikāli izaicinoši apstākļi atklāj cilvēka patieso dabu, Māra stāsti un pieredze piedāvā unikālu ieskatu un praktiskus padomus par visu - sākot no augstuma slimības līdz kompanjonu neparedzamiem izgājieniem un spēju izkulties no ziepēm.
Cilvēkjaudas atbalstītājs Premium Solutions dāvina BEZMAKSAS mājaslapas analīzi 300 EUR vērtībā. Viņu speciālisti izpētīs tavas mājas lapas ātrdarbību, lietojamību, vizuālās un funkcionālas nepilnības. Saņemsi ieteikumus vismaz 10 risinājumiem bez tehniska žargona, kā tava mājas lapa var strādāt labāk, lai sasniedz savus biznesa mērķus. Piesakies ps.lv/jauda!
Par šīs epizodes atbalstu paldies podmedia.lv, kas ir profesionāla režisoru un žurnālistu komanda, kuri tev palīdzēs izveidot savu podkāstu, kas atšķirs tevi no pārējiem nozares spēlētājiem un piesaistīs daudz jaunu klientu tavam biznesam. Piesakies podmedia.lv uz īsu sarunu ar viņiem un pavisam drīz tev būs savs podkāsts, kas palīdzēs sasniegt tavus biznesa mērķus.Sarunā pieminētās spēlas un citu informāciju atradīsi sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
5:53 Braukt uz Irānu snovot un palikt bez naudas
16:48 Nemācīties no citu kļūdām, bet pārliecināties pašam – piedzīvojumi Āfrikas kalnos
25:22 Jordānija, Petra. Iekšā tiek, bet ārā ne
29:15 Kas ir jāzina par augstuma slimību
34:12 “Nauda ir nauda, bet tas, ko tu stāsti, nav nauda” – vai cita kultūra ticēs taviem paskaidrojumiem, kāpēc vēl joprojām esi parādā
42:11 Bezmaksas mājas lapas efektivitātes analīze, lai tavs bizness aug - Premium Solutions piedāvājums ps.lv/jauda
43:11 Par latvieti – piedzīvojummīli. Raksturojums
50:28 Cik svarīgi piedzīvojumos ir “saremontēties” uzreiz, nevis paciesties un atlikt; tipiskākās kļūdas
59:27 “Ja sākumā būs komforts, pēc tam būs diskomforts un otrādi” - kā cilvēki nevajadzīgi tērē daudz enerģijas
1:05:43 Kāpēc stiprie un varošie pārgājiena biedri ir jāpieskata īpaši uzmanīgi
1:08:13 Par rezerves naudas lielumu, dodoties piedzīvojumos kalnos
1:10:17 Ieteikumi par piedzīvojumu apdrošināšanu
1:14:18 Māris Resnis. Piesardzīgs piedzīvojumu grupu vadītājs ar 25 gadu pieredzi
1:15:55 Podmedia īpašais piedāvājums Tava podkāsta izveidošanai podmedia.lv
1:16:50 Vīriņš Everestā, kurš apsola “drošu nāvi”
1:22:28 Par emociju vadību, lai paliec dzīvs augsta riska nodarbēs
1:25:35 “Tavs uzdevums ir vētrā būt mierīgākajai bākai” – kā sevi trenēt nepadoties emocijām un provokācijām
1:32:20 Ko iesākt ar dumpja taisītājiem kolektīvā
1:38:42 “Outdoor vidē problēmas nerisina domās, tās risina rīkojoties” – kā palīdzēt cilvēkiem, kas bīstamās situācijās sastingst
1:44:40 Ieteikumi par rāciju izmantošanu kalnos
1:46:49 Svarīgākās lietas, kas ir jāizrunā grupas starpā pirms piedzīvojuma
1:56:08 Kuri cilvēki no grupas ir “jāuzliek uz īpaša radara”
2:00:22 Kā ceļo
-
Kā nonākt līdz finansiālai brīvībai, pat ja šķiet, ka nav īsti ar ko sākt? Šajā epizodē personīgo finanšu mentore un podkāsta "Naudas lietas" vadītāja Alina Zela dalījās ar savu ceļu no lielām naudas grūtībām uz panākumiem finanšu pasaulē.
Viņa pastāstīja, kā visa ģimene spēja ne tikai izdzīvot ar 60% ienākumu kritumu un pārtikas budžetu 200 eiro mēnesī četriem cilvēkiem, bet vēl pārvērta šo problēmu par tramplīnu, lai ne tikai pilnībā mainītu savas attiecības ar naudu, bet vēl pati un vīrs izveidotu katrs savu karjeru, par ko deg acis.
Piesaki savu uzņēmumu BEZMAKSAS grāmatvedības ekspertīzei 400 EUR vērtībā, ko uzņēmumiem piedāvā Cilvēkjaudas atbalstītājs - grāmatvedības aģentūra Kamelota ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi. Ar bezmaksas ekspertīzi iegūsi: nodokļu risku drošu analīzi, praktiskus ieteikumus izmaksu samazināšanai un uz datiem balstītu redzējumu biznesa finanšu attīstībai. Ekspertīze ir pilnībā konfidenciāla un dos pārliecību par uzņēmuma finanšu nākotni, lai vari gulēt mierīgi. Piesakies: kamelota.lv/jauda
Par šīs epizodes atbalstu paldies podmedia.lv, kas ir profesionāla režisoru un žurnālistu komanda, kuri tev palīdzēs izveidot savu podkāstu, kas atšķirs tevi no pārējiem nozares spēlētājiem un piesaistīs daudz jaunu klientu tavam biznesam. Piesakies podmedia.lv uz īsu sarunu ar viņiem un pavisam drīz tev būs savs podkāsts, kas palīdzēs sasniegt tavus biznesa mērķus.Intervijā pieminētās informācijas saites atradīsi sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
2:38 Kāda informācija un padomi atrodami podkāstā “Naudas lietas”
6:04 Sarežģītie apstākļi, kuros Alinas ģimene nolēma pilnībā mainīt savu finansiālo dzīvi
13:08 Kādas neērtības ir spējīgs paciest cilvēks, ja viņam ir skaidrs mērķis un ticība
18:43 Pagrieziena punkts, kad nācās ļoti pārvērtēt attiecības ar naudu un tās tērēšanas paradumus
20:38 “Mēs zaudējām 60% no ienākumiem”
25:33 Māksla iztikt ar 200 eiro pārtikas naudu mēnesī 4 cilvēku ģimenei
30:38 Kāda ir minimālā summa, ar kuru var sākt ieguldīt
33:15 GRĀMATVEDĪBAS EKSPERTĪZE - "Kamelota" bezmaksas piedāvājums uzņēmumiem
34:15 Kad pēc bērna kopšanas atvaļinājuma vairs “siltajā” vietā atgriezties nav vēlēšanās
38:45 “Cilvēki! Jums ir nauda un ar to ir jārīkojas!” Kā sākās Alinas kā personīgo finanšu mentora ceļš
42:32 ‘Lai ilgtermiņā gūtu finansiālo labklājību, ir jāizmanto finanšu tirgus” – kā pašmācības ceļā iegūt zināšanas finanšu un investīciju džungļos
49:24 Kā iemācīties pārvaldīt riskus
54:40 “Ideālo finanšu pārvaldīšanas cilvēku nav”
59:38 PODMEDIA.LV īpašais piedāvājums Tava podkāsta izveidošanai
1:00:34 Kad viss galīgi neiet kā plānots, vienmēr ir risinājumi
1:09:48 Kas var notikt, kad divi jaudīgi partneri strauji attīstās katrs savā virzienā
1:14:27 Vērtīgākais, kas iegūts pāru terapijā
1:21:24 “Jebko, ko tu dari, laiks paies” – kā izvēlēties, ko tieši darīt
1:26:57 Tie paši principi kā finansēs, tā svara nomešanā
1:33:30 Ceļavārdi cilvēkam, kuram ir sarežģīta finanšu situācija un nolaidušās rokas
1:36:19 Alinas Zelas topošā grāmata par to, ka mums visiem ir nauda
1:39:04 Vai ir tāds vecuma posms, kad investēt ir par vēlu
-
Gunita Lanka ir iedvesmojošs piemērs tam, ka dzīvē vienmēr var sākt ko jaunu, nevis atrunāties ar saviem gadiem vai ka īstais laiks ielēkt tehnoloģiju vilcienā būtu nokavēts. Kopā ar vīru Andri Lanku viņa ir ne tikai uzaudzinājusi 4 bērnus, bet arī vada biznesu, kur māca angļu valodu veidā, kādā cilvēkiem to ir vieglāk apgūt.
46 gadu vecumā Gunita sāka veidot saturu TikTok platformā, aktīvi darbojas Instagram un kopā ar vīru trīs gadu laikā ir izveidojuši valodu mācīšanas sociālo tīklu kopienu ar 3 miljoniem sekotāju.
Šajā sarunā Gunita atklāti dalās pieredzē par to, kā apvienot četru bērnu mammas lomu ar veiksmīga biznesa vadīšanu, kā izcelt sevi no "pelēkās peles", kā pārvarēt iekšējās barjeras un sākt runāt svešvalodā, un kāpēc ir svarīgi nebaidīties no kritikas, dodoties nezināmā teritorijā.
Uzzināsi praktiskus padomus valodu apguvē, ieskatu sociālo mediju izmantošanā biznesam, kā arī Gunitas pieredzi, vadot "Valodu Vēstniecību" un attīstot zīmolus "Mācies valodas" un "Language Teacher family".
Par šīs epizodes atbalstu īpašs paldies podmedia.lv, kas ir profesionāla režisoru un žurnālistu komanda, kuri tev palīdzēs izveidot savu podkāstu, kas atšķirs tevi no pārējiem nozares spēlētājiem un piesaistīs daudz jaunu klientu tavam biznesam. Piesakies podmedia.lv uz īsu sarunu ar viņiem un pavisam drīz tev būs savs podkāsts, kas palīdzēs sasniegt tavus biznesa mērķus.Ja tev, tāpat kā mums, ir svarīgi, lai Cilvēkjaudas saturs arī turpmāk visiem ir pieejams par brīvu, tu vari mūs atbalstīt vai nu "uzsaucot mums kafiju" vai pievienojoties Cilvēkjaudas Klubam.
Vairāk informācijas sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads
3:47 Gunita Lanka. Četru bērnu mamma, angļu valodas skolotāja un uzņēmēja
8:09 Startēt TikTokā no nulles 46 gadu vecumā. Ko var sasniegt trīs gadu laikā
14:54 Sava vīra ēnā – pelēkās peles sindroms
20:46 “Liekulis ir arī cilvēks, kuram ir ko teikt, bet viņš nesaka”
25:09 Mērķis – līdzināties bildei pasē; pieredze ar sarežģītu grūtniecību
31:37 Kā dzīvot pa stundām
35:35 Kur noved dzīvošana kā “visām pudelēm par korķi”
42:55 Kā iemācīties parūpēties par sevi
53:15 “Man labāk domājas tad, kad man kājas un rokas kustas”
54:12 Būt iešā visos sava uzņēmuma procesos
1:02:50 Kā angļu valodas skolotāja panāk, ka cilvēki nebaidās sākt runāt angliski
1:12:27 Ko darīt, ja runājot svešvalodā ir akcents, un vai ir iespējams no tā tikt vaļā
1:21:46 Kad negatīvi komentāri nospiež pie zemes un atņem motivāciju kaut ko darīt
1:26:02 Gunitas pieredze un ieteikumi startējot sociālajos medijos
1:32:52 “Telefons ir darbarīks. Tāpat kā Sprīdītim lāpsta” – kā gudri lietot sociālos medijus
1:40:08 Māksla uzdot pareizos jautājumus
1:46:26 “Daudzi no mums pārāk ātri padodas” – sociālo tīklu algoritmi
1:50:46 Kā Gunita organizē savu darbu, lai nodrošinātu pietiekamu un kvalitatīvu saturu sociālajās platformās
1:55:04 “Nav dzīvē spēcīgākas sajūtas par to, ka vari būt noderīgs un vajadzīgs”
-
Jēkabs Grinbergs ir fiziskās sagatavotības un augstu sasniegumu sportā treneris. Viņa ikdiena paiet sporta un veselības centrā Vantis, kur viņš strādā gan ar aktīva dzīvesveida cienītājiem, gan ar Latvijas sporta elites sportistiem, kuriem viņš palīdz sasniegt jaunas virsotnes.
Šajā sarunā Jēkabs dalās savā pieredzē par cilvēka ķermeņa biomehāniku, traumu profilaksi un rehabilitāciju. Viņam patīk iedziļināties cilvēka kustību un sportošanas problēmās, atrast to cēloņus un izvēlēties piemērotāko veidu, kā cilvēkam sasniegt savus sporta vai aktīva dzīvesveida mērķus.
Izjautāju Jēkabu par potenciālu sasniegumiem sportā vai aktīvā dzīvesveidā. Viņš parādīja piemērus fiziska diskomforta un ierobežojumu mazināšanai, lai cilvēkam ir vairāk iespēju uzlabot savu fizisko formu un brīvi nodarboties ar sportu, kas patīk.
Par šīs epizodes atbalstu īpašs paldies podmedia.lv, kas ir profesionāla režisoru un žurnālistu komanda, kuri tev palīdzēs izveidot savu podkāstu, kas atšķirs tevi no pārējiem nozares spēlētājiem un piesaistīs daudz jaunu klientu tavam biznesam. Piesakies podmedia.lv uz īsu sarunu ar viņiem un pavisam drīz tev būs savs podkāsts, kas palīdzēs sasniegt tavus biznesa mērķus.Ja tev, tāpat kā mums, ir svarīgi, lai Cilvēkjaudas saturs arī turpmāk visiem ir pieejams par brīvu, tu vari mūs atbalstīt vai nu "uzsaucot mums kafiju" vai pievienojoties Cilvēkjaudas Klubam.
Vairāk informācijas ir sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:0:00 Ievads
5:05 Kāda loma ir trenerim augstu sasniegumu sporta pasaulē
9:36 “Kad mēs cenšamies kontrolēt kaut ko pārāk daudz, mēs radām negatīvu efektu. Ja mēs būtu atslābināti, viss būtu pilnīgā kārtībā.”
16:23 Kam pievērst uzmanību, ja skrienot sāp ceļi
20:20 Kā notiek skriešanas tehnikas koriģēšana
24:45 Ko cilvēki nezina par elpošanu sportošanas laikā
29:39 Lietas, kam pievērst uzmanību, ja skrienot gadās iedzīvoties traumās
32:25 Kas ir pasīvie un kas - aktīvie audi
34:33 Kādos gadījumos ir prātīgi pielietot muskuļu elektrostimulāciju
38:38 Kad pēc gūtas traumas bailes traucē atgriezties pie iemīļotā sporta veida
45:07 Mācību process un valodas, kādā veidā sev kaut ko iemācīt
48:16 Kā, mācoties kaut ko jaunu, maksimāli izvairīties no iespējamām kļūdām
51:20 Jēkabs Grinbergs. Mehāniķis. Ne automašīnai, bet cilvēka ķermenim
1:00:19 Podmedia.lv piedāvājums palīdzēt tev izveidot savu podkāstu
1:01:22 Kustība kā neiromuskulārs process
1:06:06 Kā praktiski izskatās trenera palīdzība augsta līmeņa sportistiem dažādos sporta veidos
1:11:45 Sporta zinātnes apgūšanas specifika ASV un Spānijas universitātēs
1:15:01 Augstākais mērķis un misija, ko treneris Jēkabs Grinbergs cer sasniegt Latvijā
1:21:29 Eksperiments ar elektromehānisko rezervi
1:23:15 Lielas ambīcijas un cēli mērķi – darbs sporta un veselības centrā “Vantis”
1:29:37 Ko darīt, ja nedzīvo Latvijā, bet konsultāciju gribas
1:36:34 Darīt tāpēc, ka jādara
1:42:57 Zinātnisks izskaidrojums, kādēļ aukstumpeldes ir vērtīgas gan veselībai, gan liekā svara samazināšanai.
-
Saruna, ko rudenī ierakstījām ar mācītāju un atkarību terapeitu Māri Ķirsonu, kurš savulaik Latvijā ieviesa pasaulē atzīto Minesotas 12 soļu programmu atkarību ārstēšanai. Diemžēl, šodien mācītāja vairs nav mūsu vidū. Saruna ar viņu bija tikpat neparasta, cik viņš pats.
Māra Ķirsona padsmit gadus ilgā, personīgā cīņa ar alkoholismu un vēlāk arī atkarību no tabletēm, viņu aizveda pat līdz cietumam un "trakomājai". Savu ceļu uz dziedināšanu mācītājs ieguva caur Minesotas 12 soļu programmu, ko viņš vēlāk palīdzēja ieviest Latvijā. Pateicoties viņam, simtiem cilvēku ir spējuši pārvarēt savu postošo atkarību no alkohola vai narkotikām.
Sarunā mācītājs stāstīja par 20 kritiskiem jautājumiem, ko uzdot sev par attiecībām ar atkarību. Viņš piedāvāja praktisku ceļvedi sevis inventarizēšanā, risinājumus līdzatkarīgajiem un alkoholiķu bērniem, kuriem vecāku alkoholisms nozadzis bērnību.
Mācītājs ne tikai teorētiski, bet arī praktiski saprata atkarības būtību un ceļu uz atveseļošanos.
Māris Ķirsons bija ne tikai psihologs, teologs un atkarību speciālists, bet arī aktīvs un drosmīgs Latvijas patriots, kurš 1980. gadā Madridē pie PSRS vēstniecības pat lēja savas asinis uz PSRS karoga, protestējot pret Baltijas valstu okupāciju.
Sarunas noslēgumā mācītājs piebilda:
"Pamēģini! Varbūt tavā gadījumā arī brīnums notiks."
Ja tev, tāpat kā mums, ir svarīgi, lai Cilvēkjaudas saturs arī turpmāk visiem ir pieejams par brīvu, tu vari mūs atbalstīt vai nu "uzsaucot mums kafiju" vai pievienojoties Cilvēkjaudas Klubam.
Vairāk informācijas ir sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads2:48 Kāpēc psihologs un teologs Māris Ķirsons savulaik atveda uz Latviju 12 soļu programmu anonīmajiem alkoholiķiem
8:41 Kas ir pirmais solis uz atveseļošanos no alkoholisma
11:18 Par runāšanas svarīgumu
12:22 12 soļu programmas veiksmes procents
14:52 Kas ir kopīgs cilvēkiem, kuri cieš no alkoholisma
17:04 Otra svarīgā lieta ceļā uz atbrīvošanos no atkarības
20:01 Divdesmit jautājumi, ko cilvēks var sev uzdot saistībā ar savu dzīvi un savu dzeršanu
21:53 Ko nozīmē sevis inventarizēšana
23:21 Kā iemācīties nemelot sev
26:22 Kādus papildu ieguvumus cilvēks var saņemt, praktizējot 12 soļu programmu
28:27 Iemesli, kādēļ cilvēki dzer
30:43 Divdesmit jautājumi, kurus uzdot sev, lai noskaidrotu, vai esi līdzatkarīgs
35:08 Vai Latvijā pastāv līdzatkarīgo palīdzības grupas
37:52 Kas ir galvenā lieta, kas jāiemācās līdzatkarīgajiem
40:14 Ko darīt bērnam – gan mazam, gan pieaugušam, ja vecāki dzer
46:39 Izlīdzināt sastrādāto un atvainoties – cik svarīgi un cik viegli vai grūti tas ir
48:30 Kā sadzīvot ar nozagto bērnību vecāku dzeršanas dēļ
50:22 Upura pozīcija un atkarība – kāda te ir saistība
53:02 Ieteikumi, kā nenonākt līdz atkarībai
55:07 “Ja es piedodu sev, tad viss tas, kas manā galvā ir dzīvojis, tur vairs nav”
-
Kā vērtēt cilvēka dzīvi? Kas nosaka tās kvalitāti un kāpēc cilvēki bieži vien neapzinās, ka novecot ir privilēģija, kas laupīta daudziem? Par to šajā epizodē sarunājamies ar sociālantropoloģi Annu Žabicku. Antropologi uz procesiem sabiedrībā raugās citādāk. Viņu pieeja var noderēt, lai paskatītos uz savu dzīvi un pamanītu tajā vairāk iespēju.
Anna dalās ar novērojumiem savos pētījumos par to, kā dažādi sociālie, ekonomiskie un kultūras faktori ietekmē cilvēku pieredzi, kura varētu būt labāka. Runājām par latviešiem raksturīgiem aizspriedumiem pret pansionātiem, par medicīnas vēsturi, par radniecības saitēm caur kopīgu maltīšu ieturēšanu un kāpēc dāvanu pasniegšanas tradīcijas ir dziļi iesakņojušās mūsu kultūrā.
Anna stāsta arī par medicīnas antropoloģijas perspektīvu un kā dažādi apstākļi ietekmē cilvēku spēju tikt galā ar slimībām un ārstēšanos. Tas palīdzēs laikus domāt par savu vecumdienu labklājību, īpaši sievietēm, kurām nabadzības risks ir augstāks.
Vairāk informācijas sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads4.05 Kas pamudināja antropoloģi pētīt cilvēku novecošanos
9.44 “Uz novecošanos kopumā mums vajadzētu skatīties kā uz milzīgu privilēģiju”
14:03 Ko pēta antropoloģija, kā atšķiras Eiropas un ASV sistēmas
17:29 Nomierināties ar radniecības antropoloģijas palīdzību
18:34 Izveidot medicīnas antropoloģijas kursu ar mērķi saniknot cilvēkus
21:46 Slimība, diagnoze, pieredze – no kādiem faktoriem atkarīgs, kādēļ indivīdi šo uztver un izdzīvo atšķirīgi
25:46 Galvenais mērķis, ko antropologi vēlas panākt medicīnā
30:22 Piemērs, kas ilustrē to, kā daudz un dažādi apstākļi var ietekmēt indivīda spēju veikt ārstēšanas procesu
33:30 Situācijas, par kurām pārmetam sev nevajadzīgi; kādēļ Latvijā ir aizspriedumi pret pansionātiem
38:24 Kāds būtu ideālais modelis katra cilvēka vecumdienām
40:40 “Mums nav politiskās gribas pievērsties tiem cilvēkiem, kuri mums jau ir”
43:34 Antropoloģes ieteikums, par ko rūpēties šodien, lai vecumdienas būtu baudāmākas
48:05 “Nabadzības risks sievietēm ir augstāks nekā vīriešiem” – ko darīt, lai laicīgi sevi pasargātu
53:18 Likumi stīvi un radniecība spuraina – uz ko skatās radniecības antropooģija
56:17 Ēšana – radniecība – antropoloģija. “Vai mēs ēdam kopā tāpēc, ka mēs esam radinieki, vai mēs esam radinieki tāpēc, ka mēs ēdam kopā”
57:35 Patiesais iemesls, kāpēc mēs pasniedzam dāvanas
1:11:05 “Ielikt cilvēku centrā, cilvēka pieredzi centrā”
1:13:46 Kā, fokusējoties uz otru, var iemācīties arī pozicionēt sevi
1:22:17 Kas interesants atrodams Medicīnas vēstures muzejā
1:24:36 Iemācīties saprast, ka atšķirība un dažādība ir resurss
-
Edgars Trankalis savā draugu lokā zināms ar aizrautību uz piedzīvojumiem un video. Šajā sarunā viņš stāsta, kā no cilvēka, kurš sākotnēji nebija nekāds velo fans, kļuva par apsēsto, kurš veica vairāk nekā 3000 kilometru garu solo ceļojumu ar divriteni un vienlaicīgi filmēja dokumentālo filmu "Rucava-Rīga-Roma".
Arī viņa gatavošanās piedzīvojumi ir labu labie. Noderēs gan ārstiem, mācot studentus, kā darīt nevajag, gan citiem piedzīvojumu mīļiem un viņu radiem. Edgars atklāti stāsta par kļūdām, ko pieļāva, īpaši vienas dienas velobraucienā no Rīgas uz Liepāju.
Un es nu nekā nevarēju uzminēt, ka šajā sarunā atklāsies, ka baisais cukurmīlis savu pašdisciplīnu ieslēdza arī, lai mainītu savus ēšanas paradumus, atsakoties no saldumiem.
Edgars ir pārsteidzošs piemērs tam, ka viss ir iespējams, kad izlem, ko gribi, un tad ej uz to ar devīzi "Galvenais ir nemīzt." Viņa bērnība pagāja audžuģimenē. Pagājušajā gadā viņš filmēja video Valsts policijas pretterorisma vienībai "Omega".
Vairāk informācijas sarunas lapā.
SARUNAS PIETURPUNKTI:
0:00 Ievads2:17 Projekts Rucava-Rīga-Roma – ar ko tas sākās
8:30 Puika, kas uzdod neērtus jautājumus
9:35 Caur grūtībām uz kaifu – kā pēc nedienām ar velosipēdiem, tomēr izdevās tos iemīlēt
16:02 Virkne kļūdu, kas tika pieļautas vienas dienas velobraucienā no Rīgas uz Liepāju
25:02 Latviešu sportisti, kuri netieši pamudināja Edgaru ķerties klāt 3000km distancei ar velosipēdu
30:02 Kā sešu mēnešu garumā izskatījās mērķtiecīgā gatavošanās braucienam
34:13 Radināt sevi pie “tev tas nepatīk, bet tev tas ir jāizdara”
38:50 Kā cilvēks, kurš pārtika gandrīz tikai cukura, spēja no tā pilnībā atteikties
46:00 Cik bezjēdzīgi ir melot sev, un kā iet uz nosprausto mērķi
50:00 Par nākamajiem trakajiem piedzīvojumiem
51:54 Pieredze, veidojot video Valsts policijas pretterorisma vienībai “Omega”
58:07 Bērnība audžuģimenē un tās ietekme uz Edgaru
1:01:56 Ko nozīmē būt režisoram, filmētājam un galvenajam aktierim vienā personā
1:08:41 Ar kādu naudas summu ir jārēķinās, dodoties šādā vai līdzīgā braucienā
1:12:16 Kādēļ filmai Rucava-Rīga-Roma netika piesaistīti sponsori
1:15:41 Kā filma nokļuva kinoteātrī, un kas ir galvenais iemesls, kāpēc tā joprojām ir skatāma bez maksas
1:22:10 Bedre pēc filmas pirmizrādes
- Laat meer zien
