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  • À 2 VOIX #20 - MARION : GROSSESSE GÉMELLAIRE & PRÉÉCLAMPSIE

    À 2 VOIX #20 - MARION : GROSSESSE GÉMELLAIRE & PRÉÉCLAMPSIE

    · Coup Double

    La prĂ©Ă©clampsie on la connait tou.tes de nom, mais qu’en est-t-il rĂ©ellement ? Chaque annĂ©e, cette pathologie touche entre 2 et 8 % des grossesses dans le monde
 et, en cas de grossesse gĂ©mellaire, le risque est 3 Ă  4 fois plus Ă©levĂ©*.Pour en tĂ©moigner, j’ai reçu Marion, maman de Marcel et Gaston, qui a vĂ©cu cette complication pendant sa grossesse.Dans cet Ă©pisode :- Marion raconte, comment lors d’un simple rendez-vous de routine avec sa sage-femme, on lui dĂ©tecte une tension Ă©levĂ©e et une forte concentration en protĂ©ines dans les urines.- Elle revient sur son hospitalisation en urgence Ă  32 SA oĂč le diagnostic de prĂ©Ă©clampsie est posĂ©, et sur la dĂ©cision des mĂ©decins de pratiquer une cĂ©sarienne quelques jours plus tard puisque ses symptĂŽmes continuent de s’aggraver.

    - Elle nous explique qu’aprĂšs l’accouchement et la dĂ©livrance des placentas, de nouveaux symptĂŽmes apparaissent, alors que ses bĂ©bĂ©s, nĂ©s prĂ©maturĂ©s, sont, eux, transfĂ©rĂ©s dans un autre hĂŽpital. S’ensuivent pour elle plusieurs jours d’examens et d’attente, le temps que sa tension se stabilise et que son corps retrouve un fonctionnement normal
 ce qui lui permettra de pouvoir enfin rencontrer ses fils.- Enfin, elle nous partage les signes d’alerte Ă  connaĂźtre pour mieux dĂ©tecter la prĂ©Ă©clampsie et l’importance de surveiller sa tension tout au long de la grossesse pour agir au plus vite en cas de problĂšme.

    🔗 Source des stats sur la prĂ©Ă©clampsie : https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03920734/document#:~:text=La prĂ©-Ă©clampsie est une,2%2C 3%2C 11).

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  • À 2 VOIX #19 - CHARLOTTE : QUELLES AIDES POUR LES PARENTS DE JUMEAUX ?

    À 2 VOIX #19 - CHARLOTTE : QUELLES AIDES POUR LES PARENTS DE JUMEAUX ?

    · Coup Double

    Dans cet Ă©pisode un peu spĂ©cial, pas de tĂ©moignage, mais un dĂ©cryptage hyper prĂ©cieux ! J’accueille Charlotte, rĂ©dactrice web pour la plateforme aide-sociale.fr, qui simplifie et vulgarise le langage parfois complexe de la CAF et des aides sociales.

    Aujourd’hui, elle nous dresse un panorama clair et complet des aides et des dispositifs dont on peut bĂ©nĂ©ficier en tant que (futurs) parents de jumeaux.

    Au programme :

    - Les démarches à réaliser et les aides accessibles avant la naissance

    - Allocations, congĂ© parental, frais de garde, aide Ă  domicile aprĂšs l’arrivĂ©e des bĂ©bĂ©s

    - Les soutiens possibles via l’employeur, la mutuelle, les collectivitĂ©s locales ou la PMI

    - Des ressources fiables pour savoir oĂč s’informer et s’y retrouver facilement

    Liens utiles :

    🔗 L’article rĂ©digĂ© par Charlotte : https://www.aide-sociale.fr/aides-jumeaux/

    🔗 Le simulateur d’aides : www.aide-sociale.fr/simulateur/

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  • À 2 VOIX #18 – LUCIE : UNE GROSSESSE MARQUÉE PAR LE SYNDROME TRANSFUSEUR-TRANSFUSÉ

    À 2 VOIX #18 – LUCIE : UNE GROSSESSE MARQUÉE PAR LE SYNDROME TRANSFUSEUR-TRANSFUSÉ

    · Coup Double

    Dans cet Ă©pisode, j’accueille Lucie, maman d’Arthur et BarthĂ©lĂ©my, dont la grossesse a Ă©tĂ© marquĂ©e par le syndrome transfuseur-transfusĂ© (STT).

    Grande angoissĂ©e – comme elle le dit elle-mĂȘme – Lucie craignait plus que tout ce diagnostic en apprenant sa grossesse monochoriale. Et Ă  12 SA, ce qu’elle redoutait devient rĂ©alitĂ© : le STT est confirmĂ©. Une annonce brutale qui plonge immĂ©diatement Lucie et son conjoint FĂ©lix face Ă  de nombreuses incertitudes et des angoisses.

    Car au-delà du choc initial, chaque étape de la grossesse sera marquée par des décisions difficiles à prendre :

    - Garder les deux bébés ou envisager une interruption sélective de grossesse ?

    - Accepter l’intervention par fƓtoscopie laser pour traiter le STT, au risque d’augmenter celui de fausse couche ?

    - Faire un choix pour l’un, sans savoir s’il compromettra les chances de survie de l’autre ?

    Dans cet Ă©pisode, Lucie nous livre le rĂ©cit de sa grossesse, marquĂ©e par des incertitudes et des choix difficiles. Elle nous explique ce qu'est le STT et en quoi consiste l'intervention par fƓtoscopie laser qu'elle a eu pendant sa grossesse pour agir sur le syndrome. Enfin, elle revient sur la naissance prĂ©maturĂ©e d'Arthur et BarthĂ©lĂ©my, et sur le combat qu'ils ont menĂ© pour ĂȘtre aujourd'hui deux bĂ©bĂ©s en parfaite santĂ©.

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  • À 2 VOIX #17 - NOLWEN, FAIRE FACE À LA GRANDE PRÉMATURITÉ

    À 2 VOIX #17 - NOLWEN, FAIRE FACE À LA GRANDE PRÉMATURITÉ

    · Coup Double

    Cet Ă©pisode aborde le sujet de la grande prĂ©maturitĂ© au travers de l’histoire de Nolwen, maman de Achille et Marcel nĂ©s Ă  30 semaines d’amĂ©norrhĂ©e.

    À 34 ans, Nolwen dĂ©couvre sa grossesse, sans que cela ne soit ni une surprise, ni un vĂ©ritable projet. Une belle dĂ©couverte, qui devient aussi source de doutes et d’inquiĂ©tudes, notamment dans les premiĂšres semaines, oĂč les Ă©chographies laissent apparaĂźtre une grossesse gĂ©mellaire avec deux Ɠufs clairs. Finalement, la grossesse se poursuit, et Nolwen choisit de la vivre avec calme et pragmatisme, sans se laisser envahir par l’angoisse des nombreuses suspicions mĂ©dicales qui vont pourtant rythmer les premiers mois : un cordon potentiellement mal insĂ©rĂ©, un hĂ©matome sous-dural, un retard de croissance intra-utĂ©rin, une possible malformation du pied
 Mais tant qu’elle se sent bien et que les mĂ©decins ne lui annoncent rien d’irrĂ©versible, elle se dit que ses bĂ©bĂ©s aussi vont bien.

    Jusqu’au jour oĂč tout s’accĂ©lĂšre.

    À 30 SA, alors qu’elle rentre tout juste chez elle aprĂšs une hospitalisation pour fissure de la poche des eaux, Nolwen doit retourner en urgence Ă  l’hĂŽpital. En quelques heures, elle subit une cĂ©sarienne prĂ©cipitĂ©e. Achille et Marcel viennent au monde plus de deux mois avant le terme, et commencent leur vie entre rĂ©animation et soins intensifs.

    Dans cet Ă©pisode :

    - Nolwen nous raconte le plongeon brutal dans la prĂ©maturitĂ© : les semaines remplies d’avancĂ©es et de retours en arriĂšre et l’univers mĂ©dicalisĂ© de la nĂ©onatalogie.

    - Elle nous partage aussi son post-partum, entre l’attente, la sĂ©paration et la reconstruction progressive aprĂšs une naissance si intense.

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  • COUP DE POUCE #16 - LA CHARGE MENTALE DES PARENTS DE JUMEAUX

    COUP DE POUCE #16 - LA CHARGE MENTALE DES PARENTS DE JUMEAUX

    · Coup Double

    Dans cet épisode on explore le sujet de la charge mentale, ce poids invisible qui accompagne les parents au fil des années, et surtout les parents de jumeaux.

    Parce que quand on s’occupe de deux enfants du mĂȘme Ăąge, ce n’est pas juste multiplier les tĂąches par deux, mais c’est aussi jongler avec leurs besoins spĂ©cifiques, gĂ©rer des emplois du temps parfois bien diffĂ©rents et se poser encore plus de questions que pour un seul enfant.

    Dans cet Ă©pisode, je vous partage :

    - Pourquoi la charge mentale est encore plus forte avec des jumeaux (et comment elle Ă©volue avec leur Ăąge). - Deux astuces concrĂštes pour l’allĂ©ger : en s’organisant grĂące Ă  des listes toutes faites et, pour les couples, en faisant reposer la charge mentale sur les Ă©paules des deux parents. - Comment lĂącher prise, sans culpabiliser, sur les injonctions Ă  la perfection que l’on entend partout !

    Et chez vous, comment faites vous pour gérer la question de la charge mentale ?

    L'application dont on parle dans l'Ă©pisode : FamilyWall đŸ“±

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  • À 2 VOIX #15 - CLOTILDE : GROSSESSE GÉMELLAIRE & ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE

    À 2 VOIX #15 - CLOTILDE : GROSSESSE GÉMELLAIRE & ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE

    · Coup Double

    Accoucher de jumeaux et respecter la physiologie de la naissance, est-ce vraiment incompatible ?

    Dans cet Ă©pisode, Clotilde, doula et maman de 4 enfants, dont des jumeaux, nous partage comment son parcours, marquĂ© par trois expĂ©riences d’accouchement radicalement diffĂ©rentes, a contribuĂ© Ă  faire d’elle qui elle est :- Un premier accouchement par cĂ©sarienne programmĂ©e, vĂ©cue comme un moment difficile.

    - Un deuxiÚme accouchement à domicile assisté par une sage-femme.- Et enfin la naissance de ses jumeaux
 à domicile et sans assistance médicale.

    Aujourd’hui, Clotilde se bat pour que les futures mamans puissent accoucher en confiance, avec un accompagnement plus respectueux de la physiologie, mĂȘme en cas de grossesse gĂ©mellaire.

    Dans cet épisode, nous avons abordé :

    - Ce qu’est un accouchement physiologique et en quoi il peut ĂȘtre envisageable pour certaines grossesses gĂ©mellaires.

    - Comment se prĂ©parer physiquement et mentalement pour tendre vers plus de physiologie, mĂȘme en structure mĂ©dicale.

    - Comment rédiger un projet de naissance adaptable, pour faire respecter ses souhaits tout en restant flexible face aux imprévus.

    Clotilde ne vient pas nous dire qu’il existe une seule bonne maniùre d’accoucher. Elle ne cherche pas non plus à convaincre qu’accoucher comme elle est la bonne solution, mais elle souhaite ouvrir le champ des possibles, pour que chaque future maman de jumeaux puisse faire ses propres choix en conscience et en confiance.

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  • À 2 VOIX #14 - YLÉNA : BELLE-MÈRE & MAMAN DE JUMEAUX, UNE VISION POSITIVE DE LA GÉMELLITÉ

    À 2 VOIX #14 - YLÉNA : BELLE-MÈRE & MAMAN DE JUMEAUX, UNE VISION POSITIVE DE LA GÉMELLITÉ

    · Coup Double

    Aujourd’hui, place Ă  la positivitĂ© avec YlĂ©na, maman de jumeaux et belle-mĂšre de deux garçons.

    Dans cet Ă©pisode :

    - YlĂ©na revient sur l’annonce de sa grossesse gĂ©mellaire et la maniĂšre dont elle a su dĂ©construire petit Ă  petit ses attentes sur sa grossesse et son accouchement, pour accueillir cette nouvelle aventure avec sĂ©rĂ©nitĂ©.

    - Elle nous raconte sa grossesse qui s’est trĂšs bien passĂ©e et son accouchement par cĂ©sarienne qu’elle a vĂ©cu positivement, elle qui imaginait d’abord un accouchement Ă  domicile.

    - Elle nous parle de son post-partum, de son quotidien aujourd’hui, et surtout de ce qui a fait la diffĂ©rence pour elle : son Ă©tat d’esprit, bien sĂ»r, mais aussi le rĂŽle essentiel de son entourage – son compagnon, sa famille, ses amis et mĂȘme son employeur, parce que dans cette histoire chacun a eu un rĂŽle Ă  jouer.

    - Et elle nous partage enfin son quotidien au sein d’une famille recomposĂ©e, oĂč ses jumeaux grandissent aux cĂŽtĂ©s de leurs deux grands frĂšres dans une belle complicitĂ©.

    Cet Ă©pisode s’adresse Ă  tous ceux qui ont peur ou se sentent submergĂ©s en apprenant qu’ils attendent des jumeaux. Parce que non, une grossesse gĂ©mellaire n’est pas forcĂ©ment une grossesse Ă  risque. Oui, la vie avec des jumeaux peut ĂȘtre fluide et joyeuse. Et oui, ĂȘtre bien entourĂ©e change TOUT.

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  • À 2 VOIX #13 - LAURE: FRANCAISE EXPATRIÉE ET SES JUMEAUX

    À 2 VOIX #13 - LAURE: FRANCAISE EXPATRIÉE ET SES JUMEAUX "MADE IN THE USA"

    · Coup Double

    Dans cet Ă©pisode, directionSeattle, oĂč Laure, Française expatriĂ©e depuis plusieurs annĂ©es et maman de trois enfants, nous partage son expĂ©rience de maternitĂ© et sa vie de maman de jumeaux aux États-Unis :

    - Elle nous raconte ce que c’est d’avoir des jumeaux aux États-Unis, un pays qui offre de nombreuses opportunitĂ©s, mais oĂč les politiques sociales sont quasi inexistantes.- Elle nous explique son parcours de grossesse, depuis l’annonce de la gĂ©mellitĂ© jusqu’à son accouchement prĂ©maturĂ© Ă  32 SA, alors que rien ne le laissait prĂ©sager.

    - Elle nous parle de la prise en charge de la prĂ©maturitĂ© aux États-Unis et des soins dont ont bĂ©nĂ©ficiĂ© ses jumeaux, ÉlĂ©onore et Quentin.- Elle revient sur son post-partum et sur l’importance de bien s’entourer, malgrĂ© l’éloignement gĂ©ographique de ses proches.- Enfin, elle nous partage son quotidien avec des jumeaux aux États-Unis : entre mode de garde, organisation et perception de la gĂ©mellitĂ© outre-Atlantique.

    Au-delĂ  de son histoire, Laure nous livre ses rĂ©flexions et met en lumiĂšre les similaritĂ©s, mais aussi toutes les diffĂ©rences entre la France et les États-Unis. Elle nous offre un regard croisĂ© sur les avantages et inconvĂ©nients de chacun des deux pays quand on devient parent de jumeaux.

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  • COUP DE POUCE #12 – COMMENT PRÉSERVER L’INDIVIDUALITÉ DE NOS JUMEAUX DANS LES PREMIERES ANNÉES ?

    COUP DE POUCE #12 – COMMENT PRÉSERVER L’INDIVIDUALITÉ DE NOS JUMEAUX DANS LES PREMIERES ANNÉES ?

    · Coup Double

    Qui ne s’est pas dĂ©jĂ  posĂ© cette question : comment aider chacun de nos jumeaux Ă  s’épanouir en tant qu’individu, sans ĂȘtre systĂ©matiquement assimilĂ© Ă  son frĂšre ou sa sƓur ? Et comment Ă©viter qu’ils ne se comparent sans cesse entre eux ?

    Dans cet Ă©pisode Coup de Pouce, je partage mes rĂ©flexions et quelques astuces que j’applique avec mes garçons de 3 ans :

    - DiffĂ©rencier leurs vĂȘtements et leurs jouets pour qu’ils aient leurs propres repĂšres.- Faire attention aux mots qu’on emploie en parlant d’eux.- Rendre leur anniversaire unique pour chacun, tout en cĂ©lĂ©brant leur naissance commune.- Leur accorder des moments en solo pour qu’ils puissent exister individuellement.

    Et chez vous, comment est-ce que vous abordez la question de l’individualitĂ© ?

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  • À 2 VOIX #11 – ESTELLE : MON HISTOIRE DE SUPERFƒTATION

    À 2 VOIX #11 – ESTELLE : MON HISTOIRE DE SUPERFŒTATION

    · Coup Double

    Dans cet Ă©pisode, Estelle partage avec nous l’histoire de sa grossesse, marquĂ©e par un phĂ©nomĂšne rarissime : une hypothĂšse de superfĂ©tation, c’est-Ă -dire une grossesse gĂ©mellaire oĂč les deux embryons auraient Ă©tĂ© conçus Ă  des moments diffĂ©rents.

    Pour Estelle, sa grossesse commence de maniÚre classique, mais les échographies viennent vite révéler quelques surprises :

    - Lors de sa deuxiĂšme Ă©chographie, elle dĂ©couvre la prĂ©sence qu’un deuxiĂšme embryon, initialement prĂ©sent, qui aurait cessĂ© de se dĂ©velopper. Elle se pense alors enceinte d’un bĂ©bĂ© unique et de son jumeau Ă©vanescent.

    - Mais, surprise ! Lors de l’échographie de datation, le deuxiĂšme fƓtus est toujours lĂ , son cƓur bat et il continue de grandir, bien qu’il prĂ©sente une diffĂ©rence de taille significative par rapport Ă  son jumeau. Les mĂ©decins Ă©voquent briĂšvement la possibilitĂ© d’une superfƓtation – une fĂ©condation survenue alors qu’un embryon Ă©tait dĂ©jĂ  en place – avant d’écarter cette hypothĂšse, jugĂ©e trop rare et impossible Ă  prouver.- S’ensuivent des semaines d’examens et d’interrogations pour comprendre l’écart de croissance entre les deux fƓtus. Pourtant, malgrĂ© l’incertitude, aucune anomalie n’est dĂ©tectĂ©e, et le deuxiĂšme bĂ©bĂ© poursuit son dĂ©veloppement. Et finalement ce n’est qu’au milieu de la grossesse, qu’Estelle et son conjoint commencent Ă  enfin se projeter avec deux bĂ©bĂ©s.

    - Quand elle accouche, Estelle donne naissance Ă  LĂ©on, un petit garçon en pleine santĂ©, et Ă  Alice, qui elle, rencontre quelques difficultĂ©s respiratoires. Estelle en est convaincue : contrairement Ă  son frĂšre, Alice prĂ©sente des signes de lĂ©gĂšre prĂ©maturitĂ©, un Ă©cho au phĂ©nomĂšne de superfƓtation Ă©voquĂ© en dĂ©but de grossesse et auquel elle continue de croire.

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  • À 2 VOIX #10 - JULIE : DEVENIR MAMAN DE JUMEAUX ET DÉFIER TOUS LES PRONOSTICS MÉDICAUX

    À 2 VOIX #10 - JULIE : DEVENIR MAMAN DE JUMEAUX ET DÉFIER TOUS LES PRONOSTICS MÉDICAUX

    · Coup Double

    Dans cet épisode Julie nous fait passer du rire aux larmes en retraçant son parcours vers la maternité et ses débuts de maman de jumeaux.

    AprĂšs quatre annĂ©es d’un long parcours PMA et des doutes profonds sur sa capacitĂ© Ă  devenir mĂšre, Julie dĂ©cide de prendre les choses en mains. Elle ose s’imposer face au corps mĂ©dical et insiste pour qu’on lui transfĂšre les deux derniers embryons de son ultime FIV. Alors que les mĂ©decins, trĂšs sceptiques, prĂ©disent un arrĂȘt prĂ©coce de cette grossesse, elle fait mentir tout le monde : les deux embryons se sont finalement accrochĂ©s et elle attend
 des jumeaux. Cette grossesse tant espĂ©rĂ©e n’a pas Ă©tĂ© de tout repos : entre vomissements incessants, douleurs, hospitalisation pour contractions prĂ©coces
 elle se finit par un accouchement express, en urgence, Ă  seulement 32 semaines d’amĂ©norrhĂ©e.

    Dans cet Ă©pisode :

    - Julie nous raconte comment elle a été la seule à croire en ses bébés et à s'imposer face aux médecins, déjouant leurs prévisions grùce à sa détermination.

    - Elle revient sur son accouchement express et la rencontre bouleversante avec ses si petits bébés, Livia et Maé, nés prématurés à seulement 32 semaines d'aménorrhée.

    - Elle nous explique aussi pourquoi, alors que ses jumeaux n'avaient que 9 mois, elle se lance dans un nouveau protocole PMA, lui permettant d'ĂȘtre aujourd'hui Ă  la tĂȘte d'une famille de 3 enfants rapprochĂ©s.

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  • À 2 VOIX #9 - JUSTINE & AURÉLIE : TOUT SAVOIR SUR LA CÉSARIENNE AVEC ANMA

    À 2 VOIX #9 - JUSTINE & AURÉLIE : TOUT SAVOIR SUR LA CÉSARIENNE AVEC ANMA

    · Coup Double

    Saviez-vous qu’une naissance sur cinq en France se fait par cĂ©sarienne ? Et qu’en cas de grossesse multiple, ce chiffre grimpe Ă  une sur deux ? Pourtant, la cĂ©sarienne est redoutĂ©e, mal comprise, entourĂ©e d’idĂ©es-reçues et son impact physique et Ă©motionnel est encore trop souvent sous-estimĂ©.

    Dans cet Ă©pisode Ă  3 voix, je reçois Justine et AurĂ©lie, fondatrices d’ANMA, un concept innovant qui accompagne les femmes autour de la cĂ©sarienne. Ensemble, nous explorons :

    - La prĂ©paration Ă  la cĂ©sarienne, qu’elle soit programmĂ©e ou non.

    - Les techniques pour se sentir actrice de son accouchement le jour J.

    - Le rÎle du co-parent avant, pendant et aprÚs la césarienne.

    - Les clés pour vivre sereinement sa convalescence et prendre soin de soi en post-partum.

    - Et leur concept, ANMA, qui aide les femmes Ă  se rĂ©approprier l’expĂ©rience de la cĂ©sarienne et Ă  la vivre de maniĂšre positive.

    Cet épisode est un véritable guide, pratique et bienveillant, pensé pour toutes les futures et jeunes mamans (de jumeaux) et pour leurs co-parents qui souhaitent mieux comprendre et accompagner la naissance par césarienne.

    đŸŽ™ïž Cet Ă©pisode vous a plu ? Venez nous soutenir en vous abonnant, en laissant une note ou un commentaire sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. Votre aide est prĂ©cieuse pour nous faire connaĂźtre, nous amĂ©liorer et continuer Ă  grandir ensemble.

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  • COUP DE POUCE #8 - FAUT-IL LAISSER NOS JUMEAUX DORMIR DANS LA MÊME CHAMBRE

    COUP DE POUCE #8 - FAUT-IL LAISSER NOS JUMEAUX DORMIR DANS LA MÊME CHAMBRE

    · Coup Double

    Faut-il les laisser dans la mĂȘme chambre, ou dans 2 chambres sĂ©parĂ©es ? Une question que beaucoup de parents se posent, quel que soit l'Ăąge de leurs jumeaux.

    Dans cet Ă©pisode Coup de Pouce, on vous propose un tour d’horizon des deux options, avec :

    - Les avantages du sommeil partagé : un lien renforcé, une organisation simplifiée pour les parents, et les recommandations liées au sommeil des nourrissons.

    - Les raisons d’opter pour des chambres sĂ©parĂ©es : le respect des rythmes de sommeil et des besoins individuels, et le dĂ©veloppement de leur autonomie.- Des conseils pour vous aider Ă  observer vos enfants, tester des configurations diffĂ©rentes, et faire un choix qui correspond Ă  votre famille.

    Cet épisode ne donne pas de réponse universelle, mais vous offre des pistes pour décider ce qui est le mieux pour vos enfants et selon votre situation.

    Et chez vous ? C’est plutĂŽt chambre commune ou sĂ©parĂ©e ? Venez nous le dire en commentaire de l’épisode ou sur Instagram !

    đŸŽ™ïž Le podcast Coup Double dĂ©bute tout juste son aventure, alors si cet Ă©pisode vous a plu, n'hĂ©sitez pas Ă  nous soutenir en vous abonnant, en laissant une note ou un commentaire sur votre plateforme d'Ă©coute prĂ©fĂ©rĂ©e. Votre aide est prĂ©cieuse pour nous faire connaĂźtre, nous amĂ©liorer et continuer Ă  grandir ensemble.

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  • À 2 VOIX #7 – CAMILLE : MA FOLLE ANNÉE 2024, DEVENIR MAMAN DE JUMELLES 2 MOIS AVANT MON MARIAGE

    À 2 VOIX #7 – CAMILLE : MA FOLLE ANNÉE 2024, DEVENIR MAMAN DE JUMELLES 2 MOIS AVANT MON MARIAGE

    · Coup Double

    AprĂšs des annĂ©es Ă  attendre et rĂȘver de son mariage, Camille a vĂ©cu une annĂ©e 2024 hors du commun : accueillir ses jumelles, Paloma et YsĂ©e, en mai, et cĂ©lĂ©brer son mariage avec Yves-AndrĂ© seulement 2 mois plus tard.

    Une annĂ©e Ă©videmment remplies de beaucoup de changements et d’amour, une annĂ©e oĂč devenir parent de deux bĂ©bĂ©s et organiser un mariage se sont entrelacĂ©s pour crĂ©er des moments hors du temps. Et puis en toile de fond de son histoire, une belle richesse multiculturelle, entre la France et la CĂŽte d’Ivoire, qui a enrichi leur parcours de couple et aujourd’hui leur parcours de parents.

    Camille nous raconte ses ressentis, tous les prĂ©paratifs qui se sont entremĂȘlĂ©s, les dĂ©fis de sa grossesse gĂ©mellaire, et cette joie inespĂ©rĂ©e de voir leurs proches rĂ©unis pour dĂ©couvrir leurs filles et cĂ©lĂ©brer leur union. Elle revient aussi sur les diffĂ©rences culturelles qui influencent leur quotidien, mais qui font aussi toute la force de leur couple dans leur aventure de parents de jumelles.

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  • À 2 VOIX #6 - AUDREY, À LA DÉCOUVERTE DE L’ASSOCIATION JUMEAUX ET PLUS

    À 2 VOIX #6 - AUDREY, À LA DÉCOUVERTE DE L’ASSOCIATION JUMEAUX ET PLUS

    · Coup Double

    Savez-vous qui a permis d’obtenir des congĂ©s maternitĂ© et paternitĂ© allongĂ©s pour les parents de multiples ? Qui dĂ©fend la reconnaissance des naissances multiples dans le calcul des aides comme la PAJE ? Et qui soutient depuis plus de 40 ans, des milliers de familles dans leur quotidien avec des jumeaux
 ou plus ?

    Dans cet Ă©pisode, Audrey, prĂ©sidente bĂ©nĂ©vole de l’association Jumeaux et Plus Haute-Savoie, nous explique comment cette association agit pour les familles :

    - Une aide concrÚte avant et aprÚs la naissance, avec du soutien moral, matériel et financier.

    - Un réseau de solidarité local et national, pour échanger, partager et trouver des solutions ensemble à chaque problématique.

    - Des victoires majeures obtenues pour nous, les parents de jumeaux, grĂące Ă  leur engagement auprĂšs des pouvoirs publics.

    Que vous soyez déjà parent de multiples ou en attente de bébés, découvrez comment Jumeaux et Plus peut vous accompagner et vous épauler à chaque étape de votre vie de parents.

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  • À 2 VOIX #5 - AMANDINE, LA SURPRISE D'UNE GROSSESSE MONOCHORIALE-MONOAMNIOTIQUE APRÈS UNE FIV

    À 2 VOIX #5 - AMANDINE, LA SURPRISE D'UNE GROSSESSE MONOCHORIALE-MONOAMNIOTIQUE APRÈS UNE FIV

    · Coup Double

    FĂ©condation In-Vitro, fausses couches Ă  rĂ©pĂ©tition et la surprise d’une grossesse gĂ©mellaire monochoriale-monoamniotique, Amandine retrace son histoire de maman de jumelles.

    Son long parcours vers la maternitĂ© a dĂ©butĂ© en 2012 avec un premier projet bĂ©bĂ© qui l’a rapidement menĂ©e dans un parcours de PMA, puis de FIV. Une premiĂšre rĂ©ussite en 2015 avec la naissance d’Alyssia, son aĂźnĂ©e, suivie de nouvelles tentatives trois ans plus tard, portĂ©es par le dĂ©sir d’agrandir leur famille. Mais ce chemin n’a pas Ă©tĂ© sans embĂ»ches : fausses couches, doutes, et le lancement d’un nouveau processus de FĂ©condation In Vitro.

    Et puis, aprĂšs des annĂ©es de montagnes russes Ă©motionnelles, une incroyable surprise : une grossesse gĂ©mellaire monochoriale-monoamniotique – le type de grossesse gĂ©mellaire le plus rare et le plus Ă  risque. Une nouvelle inattendue qui a mĂȘlĂ© une joie intense mais aussi beaucoup de questions et de peurs de perdre ses 2 bĂ©bĂ©s.

    Dans cet épisode, Amandine revient avec sincérité sur son parcours. Elle nous parle de ses batailles, de ses douleurs à la fois physiques et émotionnelles, mais aussi des surprises qui ont jalonné son parcours vers la maternité.

    Un Ă©pisode qui aborde sans dĂ©tour des sujets sensibles comme la FIV, les fausses couches, et la force qu’il faut pour surmonter ces Ă©preuves.

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  • COUP DE POUCE #4 - LE CHOC GÉMELLAIRE : QUAND L'ANNONCE DE LA GÉMELLITÉ CHAMBOULE TOUT

    COUP DE POUCE #4 - LE CHOC GÉMELLAIRE : QUAND L'ANNONCE DE LA GÉMELLITÉ CHAMBOULE TOUT

    · Coup Double

    L’annonce d’une grossesse gĂ©mellaire, est un moment unique
 mais pas toujours synonyme de joie immĂ©diate. Entre la surprise, les doutes, les peurs et les nombreuses questions, ce cocktail d’émotions chamboule tout. Ce phĂ©nomĂšne porte mĂȘme un nom : le choc gĂ©mellaire.Dans cet Ă©pisode, on explore :‱ Les Ă©motions ambivalentes ou nĂ©gatives que l’on peut ressentir.‱ Les nombreuses questions qui surgissent aprĂšs l’annonce.‱ Les renoncements nĂ©cessaires sur nos idĂ©aux de grossesse et de parentalitĂ©.‱ Les clĂ©s pour gĂ©rer les remarques parfois maladroites de l’entourage.Un Ă©pisode pour dĂ©culpabiliser et vous aider Ă  aborder sereinement vos premiers pas dans l’univers de la parentalitĂ© gĂ©mellaire.đŸŽ™ïž Podcast produit et rĂ©alisĂ© par Camille Delpino, et hĂ©bergĂ© par Spotify For Podcasters.Rejoignez la communautĂ© Coup Double sur notre site https://coupdouble-jumeaux.com/ et suivez-nous sur Instagram pour encore plus de conseils et de soutien !đŸŽ” Musique :Chill Vibes by Alex-Productions | https://onsound.eu/Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

  • COUP DE POUCE #3 - JUMEAUX & ENFANTS RAPPROCHÉS

    COUP DE POUCE #3 - JUMEAUX & ENFANTS RAPPROCHÉS

    · Coup Double

    Dans ce nouveau Coup de Pouce, on explore un sujet qui me tient particuliĂšrement Ă  cƓur : la place de l’aĂźnĂ©(e) Ă  l’arrivĂ©e des jumeaux, quand les enfants sont d’ñges rapprochĂ©s. Si vous ĂȘtes dans cette situation, vous savez que jongler entre un "grand" encore trĂšs petit et deux nouveaux-nĂ©s peut ĂȘtre un vĂ©ritable dĂ©fi. Je vous partage ici mes astuces pour faciliter la transition pour l'aĂźnĂ© : de l'annonce de la grossesse jusqu'Ă  l'accueil des jumeaux et les premiers mois ensemble. 💛

    On parle de la prĂ©paration Ă©motionnelle, de la façon de prĂ©senter les bĂ©bĂ©s Ă  l’aĂźnĂ©, et de l’importance des petits rituels pour crĂ©er des moments uniques avec chaque enfant. Ces conseils sont inspirĂ©s de mon expĂ©rience personnelle en tant que maman de jumeaux + 1, et sont lĂ  pour accompagner les tout-petits dans cette nouvelle aventure familiale.

    💙 Vous avez des astuces pour les futurs parents de jumeaux qui ont dĂ©jĂ  un aĂźnĂ© d’ñge rapprochĂ© ? Partagez-les avec notre communautĂ© sur Instagram ⁠@coupdouble_jumeaux⁠

    ✹ Rejoignez-nous ! DĂ©couvrez l’univers Coup Double sur notre site : ⁠https://coupdouble-jumeaux.com/⁠ et notre page Instagram.

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  • COUP DE POUCE #2 - LE TERRIBLE TWO PUISSANCE 2

    COUP DE POUCE #2 - LE TERRIBLE TWO PUISSANCE 2

    · Coup Double

    Dans ce nouvel Ă©pisode de Coup Double, on explore une Ă©tape intense de la petite enfance, surtout lorsqu’elle est vĂ©cue en double : le terrible two.Vous vous demandez comment adoucir la pĂ©riode la petite enfance malgrĂ© les crises de vos enfants ĂągĂ©s de 18 mois Ă  4 ans ? Comment essayer de ne pas vivre dans le conflit au quotidien, en ayant l’impression que ça crie en permanence Ă  la maison ? Et comment faire d’une difficultĂ©, le fait qu’ils soient deux, un avantage, en tirer au maximum profit de leur gĂ©mellitĂ© pendant cette phase ?

    Dans cet Ă©pisode, je partage avec vous, 5 clĂ©s pratiques, sans promesse de recette miracle, mais avec des astuces concrĂštes pour mieux comprendre et accompagner chacun de vos jumeaux dans l’expression de ses Ă©motions.Ici, on parle des astuces concrĂštes pour apaiser les colĂšres, pour adapter votre communication Ă  chacun de vos enfants, pour tirer parti des avantages de la gĂ©mellitĂ©, et surtout
 pour dĂ©culpabiliser. Parce que prendre soin de soi est essentiel, mĂȘme (et surtout !) dans cette pĂ©riode.Un Ă©pisode pour dĂ©dramatiser et trouver des solutions adaptĂ©es Ă  votre quotidien de parent de jumeaux.Et puisque chaque situation est unique, adaptez ces astuces Ă  votre quotidien, et ne culpabilisez pas si certaines ne vous conviennent pas ! D’ailleurs, si vous avez d’autres bonnes pratiques pour mieux gĂ©rer les colĂšres et crises la petite enfance, partagez-les avec d’autres parents de jumeaux sur notre compte Instagram : ⁠@coupdouble_jumeaux⁠.đŸŽ™ïž Podcast produit et rĂ©alisĂ© par Camille Delpino, et hĂ©bergĂ© par Spotify For Podcasters.Rejoignez la communautĂ© Coup Double sur notre site https://coupdouble-jumeaux.com/ et suivez-nous sur Instagram pour encore plus de conseils et de soutien !đŸŽ” Musique :Chill Vibes by Alex-Productions | https://onsound.eu/Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

  • COUP DE POUCE #1 - L’ORGANISATION DES PREMIERS MOIS

    COUP DE POUCE #1 - L’ORGANISATION DES PREMIERS MOIS

    · Coup Double

    Dans ce premier Ă©pisode de Coup Double, le podcast dĂ©diĂ© aux parents de jumeaux, dĂ©couvrez des conseils pratiques pour vous organiser durant les premiers mois avec deux bĂ©bĂ©s. Si vous ĂȘtes de tous jeunes parents de jumeaux, vous vous demandez surement comment tout gĂ©rer en double ? Au programme : l’importance de tout noter pour suivre les rythmes de chacun, la question des rĂ©veils synchronisĂ©s, l’importance de l’anticipation et de la flexibilité  Je vous dĂ©voile ici un condensĂ© des astuces tirĂ©es de mon expĂ©rience de maman de jumeaux, et qui m’ont rĂ©ellement aidĂ©e. Mais pas de pression : chaque famille est unique, et ces conseils sont lĂ  pour vous inspirer, pas pour devenir des impĂ©ratifs. Adaptez-les Ă  votre situation, et ne culpabilisez pas si certains ne vous conviennent pas ! D’ailleurs, si vous avez d’autres astuces d’organisation, partagez-les avec notre communautĂ© sur Instagram ⁠@coupdouble_jumeaux⁠ 🎯 Pour aller plus loin, tĂ©lĂ©chargez gratuitement notre fiche de suivi quotidien spĂ©cialement conçue pour les premiers mois avec des jumeaux 👉 disponible ici✹ Rejoignez-nous ! Retrouvez tout l'univers Coup Double sur notre site : ⁠https://coupdouble-jumeaux.com/⁠ et sur notre page Instagram. đŸŽ” Musique :Chill Vibes by Alex-Productions | https://onsound.eu/Music promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_USđŸŽ™ïž Podcast produit et rĂ©alisĂ© par Camille Delpino et hĂ©bergĂ© par Spotify for Podcasters.

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