Afleveringen
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Aujourdâhui je vous emmĂšne dans une nouvelle leçon du podcast.
Jâai le plaisir dâĂȘtre avec Fanny Arnaud, fondatrice dâAntaou, une trĂšs jolie marque dâapĂ©ros savoureux.
Fanny avait trois questions pour moi, mĂȘme si elles tournent toutes autour de la mĂȘme thĂ©matique.
Fanny me demande :
Quand on est crĂ©atif, comment mettre en place des garde-fous pour rester focalisĂ© sur ses objectifs sans s'Ă©parpiller ? Comment ĂȘtre plus structurĂ© ?
Fanny a mille idĂ©es Ă la minute (au point parfois de faire un petit peu peur Ă ses Ă©quipes ;)) et elle se rend compte quâelle nâarrive pas toujours Ă aller au bout de ses idĂ©es, notamment pour les tĂąches relatives au suivi de ses opĂ©rations marketing et de communication.
Jâai trouvĂ© sa question trĂšs intĂ©ressante et je vous prĂ©viens chers amis que jâai fait une rĂ©ponse assez contre-intuitive, puisque je lui ai plutĂŽt proposĂ© de ne pas brimer sa crĂ©ativitĂ© !
Je ne vous en dis pas plus. Je vous laisse plutĂŽt Ă©couter cet Ă©pisode !
Pour retrouver Fanny :
sur le site dâAntaousur Instagram1. Faites vous coacher par moi !
DEMIAN, un concentrĂ© de 10 ans dâexpĂ©rience dâentrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et mĂ©thodes concrĂštes pour dĂ©velopper votre projet professionnel. Il sâagit dâun concentrĂ© maximal de valeur et dâexpĂ©rience pour quâen quelques heures vous gagniez lâĂ©quivalent dâannĂ©es de travail. DĂ©couvrez DEMIAN !
2. La News
La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. Câest une newsletter trĂšs courte, Ă lire en 5mn top chrono de ce qui mâa marquĂ© dans les derniĂšres semaines : livres Ă lire, rĂ©flexions, applis Ă tĂ©lĂ©charger, citations, films ou documentaires Ă voir etc. Pour la recevoir, il nây a quâĂ sâabonner Ă la newsletter sur mon site !
3. Des conseils concrets sur ma chaĂźne YouTube
Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaßne YouTube est faite pour vous !
4.Contactez-moi !
Si le podcast vous plaĂźt, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui mâaide le plus Ă le faire connaĂźtre) câest simplement de laisser un avis 5 Ă©toiles ou un commentaire sur lâapplication iTunes. Ăa mâaide vraiment, alors nâhĂ©sitez pas :)
Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations câest par ici :
Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir avec moi Anne GhesquiĂšre, fondatrice du mĂ©dia MĂ©tamorphose, auteure et directrice de collection chez Eyrolles, spĂ©cialiste du bien-ĂȘtre.
Je ne connaissais pas Anne avant de commencer ce podcast et je vais vous dire, jâai adorĂ© sa personnalitĂ©.
On a passé un trÚs bon moment et le crible notamment que je fais comme vous savez toujours à la fin de cet épisode, je trouve, est particuliÚrement croustillant, si je puis dire. En tout cas drÎle.
Je pense que les personnes qui connaissent Anne vont avoir un nouveau regard sur sa personnalité qui est en réalité pleine d'humour et de dérision.
On a parlĂ© dâun large panel de sujets, dĂ©jĂ de son parcours, parce qu'elle est quand mĂȘme partie d'un parcours dans le monde de la tech pour ensuite se consacrer au monde du bien-ĂȘtre, de la cosmĂ©tique naturelle en crĂ©ant FĂ©minin Bio et puis Ă©videmment, le fameux podcast MĂ©tamorphose que je vous invite Ă Ă©couter.
Avec Anne, on a parlé d'éducation, de discernement, de santé mentale mais aussi d'entrepreneuriat ou encore d'intuition.
J'espĂšre de tout coeur que cet Ă©pisode vous plaira.
Si c'est le cas, n'hésitez pas à le dire à Anne qui est trÚs présente sur les réseaux sociaux.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Anne :
Sur Instagram Sur LinkedInSur le podcast MĂ©tamorphoseLivre citĂ© dans lâĂ©pisode :
Un retour à l'amour: Marianne Williamson(Lien affilié Fnac)
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Bienvenue dans un nouvel Ă©pisode du Book Club !
Aujourdâhui, jâai le plaisir de vous proposer un roman que jâai lu trĂšs rĂ©cemment et que jâai adorĂ© : il sâagit de Vendredi ou les limbes du Pacifique Ă©crit par Michel Tournier en 1967 (le roman a reçu le Grand prix du roman de l'AcadĂ©mie française la mĂȘme annĂ©e).
Ce roman mâa Ă©tĂ© conseillĂ© par HĂ©lĂšne Bourbouloux lors de notre Ă©pisode sur le podcast que je vous recommande vivement !
De quoi parle ce livre ?
Il sâagit dâune rĂ©Ă©criture du mythe du cĂ©lĂšbre Robinson CrusoĂ©.
A bord de son navire le Virginie, Robinson fait naufrage et se retrouve seul rescapé de ce terrible accident sur une ßle déserte.
Il doit apprendre Ă apprivoiser la nature qui lâentoure et dĂ©cide de rendre lâĂźle habitable : il commence par lui confĂ©rer une identitĂ© en lâappelant âSperanzaâ.
En tant que gouverneur de ses terres, il rĂ©dige une charte, et livre ses pensĂ©es Ă travers un journal intime quâil appelle âlog-bookâ.
Câest lâarrivĂ©e dâun autre personnage surnommĂ© Vendredi qui va tout remettre en cause et va progressivement changer Robinson, par son expĂ©rience, sa vision du monde et sa culture.
Robinson va progressivement sortir de ses anciennes croyances, ses idées reçues.
Je ne vous rĂ©vĂšle pas toute lâhistoire bien sĂ»r, juste assez pour vous donner envie de plonger dans cette histoireâŠ
En quoi ce livre est-il si spĂ©cial ? Et pourquoi lâai-je choisi pour ce bookclub ?
Dâabord pour les rĂ©flexions philosophiques quâil aborde autour de la libertĂ©, la solitude mais aussi la relation avec autrui : on comprend la place importante de Vendredi (comment les autres viennent nous changer, par leur expĂ©rience, leur vision du monde, leur culture, leur façon dâĂȘtre)
Enfin, jâai Ă©tĂ© marquĂ©e par la beautĂ© de lâĂ©criture : la description des paysages, de la musique. Un vrai chef dâĆuvre !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
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Aujourdâhui, jâai le plaisir dâaccueillir Elodie pour une leçon sur le podcast :)
Elle est en train de lancer sa marque, une marque de lingerie féminine pour les grands bonnets. Elodie se pose la question suivante :
« Comment continuer de faire vivre sa marque aprĂšs son lancement ? Eviter lâeffet « soufflĂ© » et la perte de motivation de ses clients sur le long terme ? »
Au fond, Elodie se demande comment intéresser ses clients sur le long terme.
Alors lĂ , jâai envie de dire Ă Elodie : « pas dâinquiĂ©tudes, tu vas rĂ©ussir Ă les intĂ©resser sur le long terme tant en lançant de nouveaux produits quâen crĂ©ant beaucoup de contenus. » Notre conversation a ensuite complĂštement dĂ©viĂ© du sujet de dĂ©part, ce qui arrive frĂ©quemment dans les leçons, pour aborder le sujet de la marque personnelle, puisquâElodie mâa ensuite demandĂ© sâil faut quâelle lance sa marque personnelle. Je rĂ©ponds Ă cette question dans la leçon avec un avis assez tranchĂ©, vous verrez.
JâespĂšre que cela vous plaira et vous sera utile !
Notes et références
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Aujourdâhui, je suis trĂšs heureuse d'ĂȘtre avec vous pour ce nouvel Ă©pisode, en anglais, avec Kinjil Mathur, qui est CMO de Squarespace.
Avant toute chose, je tiens Ă prĂ©ciser qu'il ne s'agit pas d'un Ă©pisode sponsorisĂ© (comme vous avez pu lâĂ©couter, jâai rĂ©alisĂ© plusieurs prĂ©-rolls avec Squarespace, une entreprise que j'apprĂ©cie beaucoup et que je trouve trĂšs utile pour les jeunes entrepreneurs, cependant, il ne s'agit pas d'un Ă©pisode sponsorisĂ©.)
Je suis passionnĂ©e par l'histoire de Kinjil, et vous allez voir que câest trĂšs inspirant :
Kinjil est amĂ©ricaine, dâorigine indienne, actuellement CMO de Squarespace et membre du conseil d'administration de nombreuses entreprises technologiques.
Nous avons parlĂ© de sa passion pour l'industrie de la mode et de son histoire Ă cet Ă©gard, mais aussi du fait d'ĂȘtre une femme d'origine indienne dans un secteur oĂč ce n'est pas quelque chose de courant du tout.
Ce que j'ai trouvĂ© trĂšs intĂ©ressant, c'est que pendant longtemps, Kinjil n'avait pas conscience de sa diffĂ©rence dans l'industrie technologique. Câest Ă la fois fou et gĂ©nial quand on y pense.
Nous avons aussi beaucoup parlé de diversité, de leadership féminin et de ce qu'il faut faire à cet égard, et puis, de l'autre passion de Kinjil, qui est d'aider les entrepreneurs à développer leurs marques.
Vous le verrez, Kinjil nous livre dans cet épisode de trÚs précieux conseils sur la maniÚre de faire connaßtre sa marque car bien sûr, en tant que CMO de Squarespace, c'est quelque chose qu'elle a vraiment, vraiment approfondi :)
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Kinjil :
Sur LinkedInLe livre recommandé de Kinjil :
The Art of happiness du Dalaï Lama(Lien affilié Fnac)
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Aujourdâhui, on se retrouve pour un 2Ăšme Ă©pisode trĂšs spĂ©cial oĂč jâai donnĂ© la parole Ă un auditeur entrepreneur : Olivier Geffroy.
Olivier est vétérinaire et fondateur de VetMasterclass.
Il a suivi il y a quelques temps la formation âManagement : tout ce quâon nâapprend dans les livresâ et mâa fait le plaisir dans cette leçon de partager son feedback Ă la fois sur la formation mais surtout les enseignements quâil a pu en tirer : Quâest-ce quâil a pu mettre en place concrĂštement ?
Je trouve que son parcours est assez incroyable : il a Ă©tĂ© extrĂȘmement mĂ©thodique dans lâapplication de la formation et nous a partagĂ© les nouvelles habitudes prises avec son Ă©quipe et les retombĂ©es sur son entreprise.
JâespĂšre que cette leçon vous plaira !
Vous ĂȘtes trĂšs nombreux Ă me demander dâavoir plus de retours dâexpĂ©rience et donc je me suis dit que câĂ©tait lâoccasion (comme nous venons avec mon Ă©quipe dâenrichir la formation Management dâun nouveau module sur le recrutement Ă dĂ©couvrir dĂšs maintenant ici).
Un grand merci Ă Olivier dâavoir acceptĂ© cette invitation, nâhĂ©sitez pas Ă le contacter sur ses rĂ©seaux :)
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Olivier :
Sur VetMasterclassSur LinkedInRetrouvez la formation âManagementâ et le nouveau module Recrutement :
Jusquâau 14.04 pour fĂȘter lâenrichissement de la formation vous bĂ©nĂ©ficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS Profitez en !
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Et pour ce printemps (et pour la 1Ăšre fois chez Demian) nous avons dĂ©cidĂ© dâenrichir 4 formations du catalogue avec des modules et des vidĂ©os bonus en plus !
Profitez-en dâautant que jusquâau dimanche 14 avril minuit vous bĂ©nĂ©ficiez de -20% avec le code DEMIANDAYS sur la formation complĂšte !
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Aujourdâhui jâai le plaisir de recevoir Serge Marquis sur le podcast.
Pour la petite anecdote, jâavais dĂ©jĂ reçu Serge Marquis dans un Ă©pisode que jâavais adorĂ© (pour le rĂ©Ă©ecouter câest juste ici) et je me rappelle que j'avais dit d'emblĂ©e âJe veux absolument vous avoir une deuxiĂšme fois sur le podcast Sergeâ.
C'est le cas aujourd'hui. Je suis ravie d'avoir avec moi Serge Marquis, un auteur et médecin spécialiste de santé mentale qui s'intéresse au stress et à notre état psychologique.
Dans cet épisode on a parlé de comparaison : comment éviter de se comparer?
Mais surtout Serge nous aide Ă remonter aux origines de la comparaison : d'oĂč vient ce mal qui nous touche tous au final ?
J'ai trouvé ça passionnant.
Personnellement, j'ai beaucoup appris et je pense que cet Ă©pisode, pour ĂȘtre honnĂȘte, est quasiment d'utilitĂ© publique. Il va parler, je crois Ă beaucoup de monde.
Je serai en tout cas ravie de le savoir, donc n'hésitez pas à me le dire sur mes réseaux sociaux (sur Instagram et sur LinkedIn). Et puis aussi, bien sûr, n'hésitez pas à dire à Serge Marquis parce que je suis sûre que ça lui fera trÚs, trÚs plaisir.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Serge :
Sur LinkedInLes livres de Serge :
On est foutu on pense toujours tropLe Jour oĂč je me suis aimĂ© pour de vraiPetit traitĂ© de bienveillance envers soi-mĂȘmeLeçons de biscuits chinois : Apprenez Ă vous connaĂźtre sans vous prendre la tĂȘte(Liens affiliĂ©s Fnac)
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Chers amis, jâespĂšre que vous allez bien.
Bienvenue pour ce 200Úme épisode de leçon.
Aujourdâhui câest une leçon trĂšs particuliĂšre. Câest la premiĂšre fois que je teste ce nouveau format, Ă savoir, un retour dâexpĂ©rience de lâun dâentre vous, celui de CĂ©dric ArĂšs, DAF et fondateur de Finkin.
Je ne vais donc pas rĂ©pondre Ă une question, mais plutĂŽt en poser. On a presque inversĂ© les rĂŽles et toute lâidĂ©e, câĂ©tait de partager un retour dâexpĂ©rience.
Le rendu est vraiment Ă la hauteur, câest trĂšs instructif et j'espĂšre quâil vous plaira :)
Je remercie vivement CĂ©dric dâavoir acceptĂ© - gratuitement - de parler de la formation "Trouver efficacement ses clientsâ : comment il se lâest appropriĂ©e dans son entreprise ? Quâest-ce que cela lui a apportĂ© dans sa connaissance clients, dans ses stratĂ©gies de communication ?
Peut-ĂȘtre que ça va donner des idĂ©es Ă certains (que vous achetiez ou non la formation), je trouve que câest un bon moyen finalement de se questionner notamment si vous ĂȘtes entrepreneur B2B comme CĂ©dric.
Travailler son marketing, travailler sa clientĂšle, ce sont des points qui sont essentiels selon moi.
Je vous glisse le lien vers les rĂ©fĂ©rences de CĂ©dric ArĂšs juste aprĂšs, comme ça, si vous ĂȘtes intĂ©ressĂ© par un DAF Ă temps partiel, vous pourrez le contacter !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver CĂ©dric :
- Par mail : [email protected]
Pour retrouver la formation :
- Trouver efficacement ses clients*
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Aujourdâhui jâaccueille une lĂ©gende dans le monde de la stratĂ©gie : Roger Martin.
Vous le connaissez sûrement de nom : Roger est un auteur bestseller :
Son livre Playing to Win est l'un des ouvrages prĂ©fĂ©rĂ©s des Ă©coles de commerceIl publie rĂ©guliĂšrement dans la Harvard Business Review.Roger a exercĂ© pendant des dĂ©cennies auprĂšs de certaines des entreprises les plus connues au monde dont Procter & Gamble. Il est Ă©galement lâancien doyen de la Rotman School of Management de l'UniversitĂ© de Toronto.
Dans cet Ă©pisode, on a commencĂ© par parler de son nouveau livre A new way of thinking oĂč Roger compare 14 modĂšles dominants (mais dĂ©faillants) avec une alternative qui, selon lui, est meilleure.
Parmi ces modĂšles, Roger nous interroge sur :
Comment prendre de meilleures dĂ©cisions ?Comment crĂ©er une meilleure organisation au travail (Ă©viter la rĂ©unionite !), quâest-ce quâune stratĂ©gie efficace ? Comment repenser le modĂšle de management ?Vous le verrez, durant lâĂ©pisode Roger nous a donnĂ© ses conseils pour appliquer ces concepts Ă nos vies dâentrepreneur ;)
Jâai beaucoup apprĂ©ciĂ© cette conversation en particulier la fin de lâĂ©pisode quand Roger sâest confiĂ© sur sa vie personnelle. Je vous invite vivement Ă lâĂ©couter jusquâau bout !
On est partis un peu dans tous les sens, vous le verrez, mais j'ai pour ma part passé un excellent moment.
J'espĂšre que ce sera le cas pour vous Ă©galement.
Et d'ailleurs, si c'est le cas, n'hĂ©sitez pas, bien sĂ»r, Ă me le dire sur les rĂ©seaux sociaux, vous savez oĂč me trouver :)
Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place Ă ma conversation avec Roger Martin.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Roger L Martin
- Par mail [email protected]
Livre recommandé par Roger :
L'art comme expérience de John DeweyOvercoming Organizational Defenses de Chris ArgyrisLivre écrit par Roger :
A New Way to Think1. Faites vous coacher par moi !
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Aujourd'hui je vous emmÚne pour un nouvel épisode d'une leçon avec Yannick qui est entrepreneur et fondateur d'une agence de publicité dans le Pays Basque (vous allez entendre son accent ça fait plaisir à entendre, il y a du soleil dans sa voix !)
Yannick se pose une question par rapport Ă son entreprise qui grandit Ă une vitesse qu'il a presque du mal Ă suivre :
"Comment faire quand l'entreprise grandit en effectif trÚs rapidement mais que la marge, elle, ne progresse pas et que les soucis s'ajoutent à tout ça ?"
Est-ce qu'il faut rester petit et optimiser sa structure pour tirer les revenus Ă la hausse ?
Ou est-ce qu'il faut continuer à grossir au détriment parfois des marges, de la rentabilité ainsi que la tranquillité ?
Un sujet trÚs intéressant, un sujet de stratégie au fond, de stratégie humaine !
En tant qu'entrepreneur il est légitime de se poser la question : "Est-ce qu'il faut en permanence appuyer sur la pédale de l'accélérateur ou de temps en temps faire des pauses ?"
Une question qui a Ă©tĂ© aussi au cĆur de mes prĂ©occupations pendant de nombreuses annĂ©es et que j'ai Ă©tĂ© ravie d'Ă©voquer avec Yannick.
Notes et références de l'épisode :
Pour retrouver Yannick :
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DEMIAN, un concentrĂ© de 10 ans dâexpĂ©rience dâentrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et mĂ©thodes concrĂštes pour dĂ©velopper votre projet professionnel. Il sâagit dâun concentrĂ© maximal de valeur et dâexpĂ©rience pour quâen quelques heures vous gagniez lâĂ©quivalent dâannĂ©es de travail. DĂ©couvrez DEMIAN !
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Bonjour mes chers amis et bienvenue dans un nouvel Ă©pisode.
Comme vous le savez, chaque semaine je vais à la découverte de personnalités toutes plus inspirantes, toutes plus remarquables les unes que les autres.
Toute lâidĂ©e est de passer une heure avec elles pour apprendre de leurs succĂšs, de leurs Ă©checs, de leurs parcours de vie et nous aider Ă devenir la meilleure version de nous-mĂȘmes.
Cette semaine jâai lâhonneur (et je dois vous dire que jâai patientĂ© trĂšs longtemps) dâavoir avec moi, Jean-Michel Wilmotte.
Vous connaissez certainement son nom, câest tout simplement lâun des architectes les plus connus au monde.
Jean-Michel Wilmotte, figurez-vous, venait en rĂ©alitĂ© du monde du design et de lâarchitecture dâintĂ©rieur, et a fini, avec les annĂ©es Ă faire de cet âinconvĂ©nientâ une vraie force, un avantage quâil a su tourner Ă son profit.
Pour ceux qui ne connaissent pas assez, voici quelques projets phares de Jean-Michel Wilmotte (vous allez voir ça donne le vertige !) :
Dâabord le MusĂ©e du Louvre avec le dĂ©partement des arts premiers, qui est un endroit absolument magnifiqueLe centre spirituel et culturel orthodoxe Ă Parisle Grand Palais Ă©phĂ©mĂšre Ă ParisOu encore lâhĂŽtel LutetiaBref, un nombre incalculable de lieux tous diffĂ©rents et pourtant avec cet invariant commun : la patte Wilmotte.
Dans cet Ă©pisode, nous avons parlĂ© de la diffĂ©rence entre un bon architecte et un grand architecte mais aussi de la passion de Jean-Michel pour lâart, la lumiĂšre, ou encore de sujets plus business : comment savoir saisir sa chance, comment constituer une Ă©quipe et non pas uniquement chercher Ă recruter des personnes individuelles mais les mettre dans un tout pour les faire interagir le mieux possible.
Du business Ă lâart et Ă lâarchitecture en passant par des expĂ©riences de vie personnelle, jâai tout bonnement adorĂ© cet Ă©pisode.
J'espĂšre quâil vous plaira aussi !
NâhĂ©sitez pas Ă envoyer un petit mot Jean-Michel sur LinkedIn, il est prĂ©sent et câest lui-mĂȘme qui rĂ©pond Ă ses messages.
Je ne vous en dis pas plus et laisse place Ă cette conversation avec Jean-Michel Wilmotte.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Wilmotte & Associés Architectes :
Livres recommandés par Jean-Michel :
- The Age of Art Nouveau de Maurice Rheims
Livres de Jean Michel :
- Jean-Michel Wilmotte - Architectures Ă l'oeuvre
(lien affilié Fnac)
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Aujourdâhui pour cette nouvelle leçon, jâai le plaisir d'ĂȘtre avec IrĂšne, tout droit venue dâEspagne, qui est la cofondatrice de lâapplication Vira & Vasa.
IrĂšne a commencĂ© par me demander sâil fallait diriger son entreprise en respectant strictement ses valeurs personnelles, ou sâil fallait les adapter et rester attentive au marchĂ©, aux tendances (faire parler plus la raison que ces Ă©motions finalement).
Jâai d'abord rĂ©pondu assez rapidement sur ce sujet, mais de fil en aiguille, nous sommes allĂ©es un petit peu plus loin. Nous avons, comme souvent dâailleurs dans les leçons, abordĂ© dâautres sujets.
Faut-il Ă©couter ou non, les avis des personnes autour de nous, mĂȘme si ces personnes nous veulent le plus grand bien ?
Comment rĂ©ussir Ă appliquer des filtres sur ce quâelles nous disent ?
Et puis ensuite nous avons mĂȘme parlĂ© un petit peu de plateforme de marque et de son utilitĂ©. Vous savez que câest un sujet qui me tient Ă cĆur.
JâespĂšre de tout cĆur que cet Ă©pisode vous intĂ©ressera, il a Ă©tĂ© fait avec le cĆur et je remercie IrĂšne dâavoir acceptĂ© de se prĂȘter au jeu.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver IrĂšne et CĂ©cilia :
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Bonjour Ă tous, et bienvenue dans un nouvel Ă©pisode du podcast.
Comme chaque semaine, je vais à la rencontre de personnalités toutes plus inspirantes, plus étonnantes, plus remarquables les unes que les autres.
Aujourdâhui ne dĂ©roge pas Ă la rĂšgle puisque, vous le savez, mon objectif avec ces interviews, câest tout simplement de rĂ©vĂ©ler des personnalitĂ©s que vous ne connaissez peut-ĂȘtre pas et qui vont vous inspirer, vous aider Ă rĂ©flĂ©chir :)
Jâai le plaisir dâavoir sur le podcast quelquâun que je connais depuis fort longtemps.
Son nom est Charles Brumauld, il est diététicien et auteur, vous pouvez le retrouver partout sur les réseaux sociaux.
Ce que jâadore avec Charles, câest quâil va nous livrer une vision extrĂȘmement juste et complexe, mais divertissante de la nutrition.
Vraiment vous allez avoir énormément de conseils pour apprendre à mieux manger.
Mais pas mieux manger juste pour perdre du poids, non justement, mieux manger pour se sentir Bien, pour avoir une véritable hygiÚne de vie.
C'est un sujet qui me tient Ă cĆur et câest pour ça que jâĂ©tais aussi contente de pouvoir accueillir Charles sur le podcast.
Il a dâailleurs Ă©crit un livre, excellent, qui sâappelle le SAV de lâalimentation, et je vous invite vivement Ă le dĂ©couvrir.
Dans cet épisode, nous avons bien-sûr parlé de nutrition, mais aussi des erreurs à ne pas commettre quand on veut bien manger.
Nous avons aussi parlĂ© du parcours de Charles et je lâen remercie, parce qu'il a livrĂ© Ă©normĂ©ment de conseils sur :
comment construire une communautĂ© sur les rĂ©seaux sociaux ?comment sâĂ©couter ?comment ne pas avoir peur du regard des autres ?CâĂ©tait trĂšs intĂ©ressant et je vous invite vivement Ă le suivre !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Charles :
sur Instragram sur LinkedInsur son site charlyskitchenLivres recommandés par Charles :
Losing my virginity de Charles Branson (version anglaise)Finding my virginity de Charles Branson (version anglaise)(liens affiliés Fnac)
Le livre de Charles Brumauld :
Le SAV de l'alimentation(lien affilié Fnac)
Film recommandé par Charles :
Le mépris (1963)1. Faites vous coacher par moi !
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Bienvenue dans lâĂ©pisode du Book Club pour ce mois de Mars.
Jâavais envie de vous proposer une biographie avec ce roman merveilleux qui s'appelle Le monde d'hier de StĂ©phane Zweig.
Stephan Zweig est un auteur que j'adore et je pense que vous avez lu Vingt-quatre Heures dans la vie d'une femme ou Le joueur d'Ă©checs qui sont deux nouvelles absolument fabuleuses.
Le Monde d'hier, est un roman que jâapprĂ©cie beaucoup et qui est en rĂ©alitĂ© lâautobiographie de Stephan Zweig.
Ce qu'il va faire, c'est qu'il va nous dĂ©crire son enfance, sa jeunesse dans la Vienne dans une Ă©poque merveilleuse, juste avant la PremiĂšre Guerre mondiale : l'Europe du rĂȘve, celle des annĂ©es folles, celle de la joie de vivre, de l'insouciance, de la sĂ©curitĂ©.
Mais ce qu'il faut rĂ©aliser, c'est que ce monde dâhier avait en lui toutes les prĂ©mices du monde rĂ©el de Stefan Zweig, Ă savoir la pĂ©riode de l'entre-deux-guerres, et puis surtout de la DeuxiĂšme Guerre mondiale, oĂč Stefan Zweig a dĂ» fuir l'Allemagne et l'Autriche qui ont Ă©tĂ© frappĂ©es par le nazisme.
Et ce qu'il y a de fabuleux dans ce livre, c'est qu'il est à la fois empreint de nostalgie pour le passé, mais aussi d'une lucidité folle.
Dans ce livre, on dĂ©couvre aussi ce qui se cache derriĂšre lâĂ©crivain : sa personnalitĂ©, comment il sâest construit. On se met Ă comprendre un petit peu mieux l'homme Stefan Sweig.
Bref, je vous invite vivement Ă lire ce chef-d'Ćuvre. Et si vous apprĂ©ciez ce choix, nâhĂ©sitez pas Ă le partager ou Ă me le dire sur les rĂ©seaux :)
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
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Comme chaque semaine, je vous emmÚne avec pour une nouvelle leçon.
Et aujourdâhui je suis avec Pauline Bresson qui me demande comment dĂ©velopper qualitativement sa base dâabonnĂ©s Ă sa Newsletter ? Ătant donnĂ© que câest lâun des nerfs de la guerre :)
Je crois que c'est la premiĂšre fois que je traite cette question en leçon alors nous sommes vraiment rentrĂ©es dans le vif du sujet, (câest peut-ĂȘtre un peu plus technique que dâhabitude, jâespĂšre que ça vous plaira !)
Jâai donnĂ© pas mal de petits conseils issus de mon expĂ©rience chez Gemmyo, mais aussi de Demian et du podcast (puisque jâai ma newsletter personnelle đ) pour que Pauline puisse rĂ©ussir Ă augmenter sa base dâemails.
JâespĂšre de tout cĆur que cet Ă©pisode vous plaira et que mes conseils rĂ©sonneront chez certains dâentre vous.
NâhĂ©sitez pas, bien sĂ»r, Ă vous abonner Ă la newsletter de Pauline si vous ĂȘtes intĂ©ressĂ©s par les sujets de dĂ©co, et aussi, pourquoi pas, Ă la mienne !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver la brocante de Pauline :
sur leur site : DâYvette Ă Simonesur Instagramsur sa newsletterPour sâabonner Ă mes newsletters :
PersoDemianGemmyo1. Faites vous coacher par moi !
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Aujourdâhui je vous emmĂšne pour un nouvel Ă©pisode, mais câest un Ă©pisode trĂšs spĂ©cial.
Il fallait quand mĂȘme fĂȘter les six ans du podcast, six ans de travail, six ans dâĂ©pisodes toutes les semaines, câest un travail assez colossal et du coup je me suis dit que jâavais envie de me renouveler :)
Jâavais envie de vous apporter quelque chose de nouveau avec tout simplement un nouveau format : les dĂźners du Gratin. Oui, le Gratin revient ! (vous allez me dire si vous aimez bien le titre)
Alors ce nâest pas vraiment un dĂźner parce que nous nâavons pas mangĂ©, mais on a organisĂ© ça de maniĂšre assez tardive et câĂ©tait un peu comme une soirĂ©e.
Quoi quâil en soit, ces dĂźners du gratin, câest tout simplement lâopportunitĂ© de rassembler plusieurs personnes pour que, comme une petite souris, vous puissiez assister Ă nos conversations, sans filtre. Des conversations telles quâon les a entre amis, entre entrepreneurs.
Et en lâoccurrence, jâai choisi pour ce premier dĂźner du Gratin de parler du thĂšme de lâĂ©chec avec deux personnalitĂ©s que jâadmire beaucoup :
La premiĂšre invitĂ©e de ce dĂźner : câest Lucile Woodward, quâon ne prĂ©sente plus, puisquâelle est dĂ©jĂ intervenue deux fois sur mon podcast ! Lucile est coach sportive et hĂŽte du podcast sur la longĂ©vitĂ©. Lucile a vĂ©cu un Ă©chec difficile, puisquâil y a Ă peu prĂšs un an, elle a fermĂ© son entreprise Wellso et elle va nous expliquer pourquoi et Ă quel point ça a Ă©tĂ© dur. Elle nous a partagĂ© beaucoup de choses trĂšs touchantes, notamment, la fin de son intervention qui est, je trouve, particuliĂšrement marquante.
Et puis jâai Ă©galement le plaisir dâinviter Barbara Leperlier fondatrice de The Blond Cactus, une jolie marque de dĂ©coration dâintĂ©rieur qu'elle a dĂ» fermer il y a maintenant Ă peu prĂšs un an, aprĂšs six ans dâexistence. Elle va nous expliquer pourquoi, ce qui sâest passĂ©, tout le processus de fermeture, les Ă©tats dâĂąme par lesquels elle est passĂ©e, nous sommes rentrĂ©s vraiment dans le dĂ©tail et sans filtres lĂ encore.
Je trouve que câest un beau cadeau quâelles nous ont fait de parler avec autant de vĂ©ritĂ©. Je vous invite aussi Ă les remercier sur les rĂ©seaux, Ă leur envoyer un petit message sur Instagram pour leur dire que vous avez apprĂ©ciĂ© ou pas cet Ă©pisode, je suis sĂ»re que ça leur fera trĂšs plaisir.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Lucile :
sur Instagramsur Youtubesur LinkedInSon podcast sur la Longévité :
Apple PodcastSpotifyPour retrouver Barbara :
sur InstagramLivre mentionné dans l'épisode :
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Comme chaque mercredi, je vous emmĂšne avec moi pour une nouvelle leçon et aujourd'hui, jâai rĂ©pondu Ă la question de CĂ©line.
Comment faire quand on a plein dâidĂ©es, plein de projets et quâon ne sait pas par oĂč commencer ? Comment prioriser ?
Jâai essayĂ© de rĂ©pondre au mieux Ă cette question, ce qui nâest pas Ă©vident, câest quâil nây a pas de framework simple ;)
Jâai essayĂ© de donner Ă CĂ©line, un Ă©tat dâesprit (ainsi que quelques conseils pratico-pratiques) pour la rassurer et lui donner les outils que jâutilise personnellement au quotidien pour ce genre de grandes dĂ©cisions.
JâespĂšre de tout cĆur que cette leçon vous plaira et que ça pourra aider lâun ou lâune dâentre vous.
Si câest le cas, nâhĂ©sitez pas comme Ă chaque fois Ă diffuser cette leçon et Ă la partager autour de vous. Bonne Ă©coute :)
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Bonjour Ă tous, je suis ravie dâĂȘtre avec vous aujourdâhui avec un invitĂ© qui dĂ©coiffe.
Mon invitĂ© est Georges Mohammed ChĂ©rif, câest le fondateur et prĂ©sident de lâagence de publicitĂ© iconique Buzzmann.
Vous avez certainement entendu parler des campagnes Burger King, Boursorama (avec Brad Pitt) et beaucoup dâautres, qui ont fait le tour du monde tellement elles ont buzzĂ© (lâagence porte bien son nom nâest-ce-pas ?).
Jâavais dĂ©jĂ interviewĂ© Georges sur le podcast par le passĂ© et si vous souhaitez Ă©couter cette interview : câest passionnant, câest aussi hilarant, vous allez voir Georges est Ă mourir de rire. Pour lâĂ©couter câest juste ici.
Jâai choisi de le rĂ©inviter parce que je voulais parler de pleins dâaspects business que nous n'avions pas Ă©voquĂ©s la premiĂšre fois, et notamment la vente de son entreprise (dont il est toujours le CEO et dirigeant), mais quâil a vendue en 2019 Ă Havas.
La rĂ©ponse de Georges est passionnante parce quâelle est hyper complĂšte et surtout trĂšs rafraĂźchissante. Je vous invite vraiment Ă Ă©couter lâĂ©pisode jusquâau bout.
Ensuite, un peu plus loin, nous avons parlĂ© de sa crĂ©ativitĂ©, lĂ aussi, jâai trouvĂ© que c'Ă©tait trĂšs intĂ©ressant, de lifestyle, comment travailler moins pour vivre mieux, tout en Ă©tant dans la rĂ©ussite et lâambition.
Bref, un épisode décoiffant, un épisode étonnant.
Merci Ă Georges Mohammed-ChĂ©rif pour pour tous ces partages, et nâhĂ©sitez pas Ă aller lui envoyer un petit message !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Georges :
Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver le premier épisodeLivre recommandé par Georges :
L'Ătranger dâAlbert Camus(lien affiliĂ© Fnac)
Film recommandé par Georges :
Casino de Martin Scorsese (disponible sur Amazon Prime par exemple)Musique recommandée par Georges :
A Tribe Called Quest - Check The Rhime1. Faites vous coacher par moi !
DEMIAN, un concentrĂ© de 10 ans dâexpĂ©rience dâentrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et mĂ©thodes concrĂštes pour dĂ©velopper votre projet professionnel. Il sâagit dâun concentrĂ© maximal de valeur et dâexpĂ©rience pour quâen quelques heures vous gagniez lâĂ©quivalent dâannĂ©es de travail. DĂ©couvrez DEMIAN !
2. La News
La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. Câest une newsletter trĂšs courte, Ă lire en 5mn top chrono de ce qui mâa marquĂ© dans les derniĂšres semaines : livres Ă lire, rĂ©flexions, applis Ă tĂ©lĂ©charger, citations, films ou documentaires Ă voir etc. Pour la recevoir, il nây a quâĂ sâabonner Ă la newsletter sur mon site !
3. Des conseils concrets sur ma chaĂźne YouTube
Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaßne YouTube est faite pour vous !
4.Contactez-moi !
Si le podcast vous plaĂźt, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui mâaide le plus Ă le faire connaĂźtre) câest simplement de laisser un avis 5 Ă©toiles ou un commentaire sur lâapplication iTunes. Ăa mâaide vraiment, alors nâhĂ©sitez pas :)
Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations câest par ici :
Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Aujourdâhui, je vous emmĂšne avec moi pour une nouvelle leçon avec Julie.
Julie a travaillĂ© auparavant pour la marque de joaillerie Messika, et sâest maintenant lancĂ©e Ă son compte en tant quâentrepreneur consultante en marketing et en communication.
Jâai eu le plaisir dâĂ©changer avec Julie sur un sujet quâon connaĂźt tous : la gestion de prioritĂ© et la gestion du temps.
En effet, Julie est passionnĂ©e par les activitĂ©s de bĂ©nĂ©volat et de mentoring qui se concilient trĂšs bien avec son mĂ©tier, mais jusquâĂ un certain point seulement.
Julie nâa malheureusement plus assez de temps pour se consacrer Ă sa propre boĂźte et donc elle ne sait pas exactement comment doser son investissement dans les causes qui lui tiennent Ă cĆur et son activitĂ© professionnelle.
Nous avons donc bien évidemment parlé de gestion des priorités, de savoir dire non, de savoir réellement ce qui compte pour nous, pour pouvoir ensuite prendre les meilleures décisions.
JâespĂšre de tout cĆur que cet Ă©pisode vous plaira et si câest le cas nâhĂ©sitez pas Ă le partager et me le dire dans les commentaires, ça mâaide beaucoup !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode:
Pour retrouver Julie :
Sur LinkedInSur Instagram1. Faites vous coacher par moi !
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4. Contactez-moi !
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Hello les amis, jâespĂšre que vous allez bien :)
Pour cette rentrĂ©e jâai le plaisir dâaccueillir sur le podcast une artiste spĂ©cialiste du monde culinaire, mais pas que (en rĂ©alitĂ© sa spĂ©cialitĂ© câest la vie en gĂ©nĂ©ral) jâai nommĂ© : Eleonora Galasso !
Vous allez voir, cet Ă©pisode est diffĂ©rent, il est passionnant, et surtout teintĂ© dâun cĂŽtĂ© Dolce Vita, puisque Eleonora est naturellement italienne.
Cet Ă©pisode va vous donner lâeau Ă la bouche, c'est indĂ©niable, et je suis sĂ»re que vous aurez envie de le croquer al dente comme des pastas !
Nous avons parlĂ© de sa passion pour le beau, de la cuisine, en quoi celle-ci avait changĂ© sa vie, mais pas que. Nous avons Ă©galement parlĂ© de son spectacle «DĂ©vorante» actuellement au thĂ©Ăątre des Mathurins Ă Paris, jusquâau mois de mars.
La piĂšce vaut vraiment le dĂ©tour, 1h15 de concentrĂ© de rire, de joie, de tristesse, de la vie, ça part dans tous les sens et câest ça quâon aime, câest ça qui est beau.
Je remercie Eleonora pour son authenticitĂ©, je vous laisse Ă©couter ce podcast jusquâau bout.
NâhĂ©sitez pas Ă lui envoyer un petit message sur Instagram oĂč elle est bien prĂ©sente et surtout nâhĂ©sitez pas Ă aller voir son spectacle «DĂ©vorante» au thĂ©Ăątre des Mathurins Ă Paris.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode :
Pour retrouver Eleonora :
Sur InstagramSur LinkedInLivres recommandés par Eleonora :
Ă la recherche du temps perdu de Marcel ProustLe ombre bianche de Ennio FlaianoPour retrouver son spectacle :
«Dévorante» au théùtre des Mathurins à Paris1. Faites vous coacher par moi !
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