Afleveringen
-
Det hĂ€r Ă€r ett av de mest personliga avsnitten vi spelat in hittills đ
Emma berÀttar om trafikolyckan som förÀndrade hennes liv, tiden efterÄt och hur hon tog sig igenom en period som stundtals kÀndes vÀldigt mörk.
Vi pratar om skador, trÀning, identitet, rÀdsla, motgÄngar och vad som hÀnder nÀr livet plötsligt inte blir som man tÀnkt sig.
Men framför allt handlar det hÀr avsnittet om styrka, hopp och att hitta tillbaka nÀr man inte lÀngre kÀnner igen sig sjÀlv.
Ett avsnitt som berörde oss bĂ„da lite extra och som vi tror kan ge tröst, perspektiv och inspiration till mĂ„nga đ
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
"PÄ mÄndag ska jag ta tag i det igen."
KĂ€nner du igen den tanken?
I det hÀr avsnittet pratar vi om varför sÄ mÄnga kÀnner att de stÀndigt börjar om nÀr det kommer till trÀning, hÀlsa och vanor.
Varför kÀnns en helt vanlig helg ibland som ett misslyckande? Varför hamnar sÄ mÄnga i allt eller inget-tÀnket? Och vad hÀnder om man slutar se varje vecka som ett prov man kan misslyckas pÄ?
Vi delar egna erfarenheter, insikter frĂ„n Ă„ren som coacher och vĂ„ra tankar kring hur man kan skapa nĂ„got som faktiskt hĂ„ller i lĂ€ngden. Ett avsnitt för dig som Ă€r trött pĂ„ att börja om đ
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
VĂ€lkommen till premiĂ€ravsnittet av HĂ€lsa, Kaos & Livet by Peak PWR đ
I vÄrt allra första avsnitt berÀttar vi vilka vi Àr bakom Instagram, företaget, brandmansuniformen och allt det dÀr som syns utÄt.
Hur trÀffades vi egentligen? Hur blev Emma brandman? Och varför kÀnde vi att det var dags att starta podd?
Ett personligt avsnitt med mycket skratt, nÄgra ovÀntade historier och en chans att lÀra kÀnna oss lite bÀttre innan vi kastar oss in i kommande Àmnen.
VĂ€lkommen till HĂ€lsa, Kaos & Livet đïžđ nu kör vi!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
