Afleveringen
-
Suhted Ôdede-vendadega kujundavad meid ja meie teisi olulisi suhteid rohkem, kui arvata oskame. Selles episoodis uurime, miks need varajased sidemed on olulised ning kuidas kogemus Ôdede-vendadega kandub edasi meie tÀiskasvanusuhetesse.
-
Vaatasime tagasi möödunud aastale ja oma isiklikele Ôppimistele. Ja kuskohast need Ôppimised ikka tulevad, kui mitte omaenda Àmbritest ja kÀnnu taha kinni jÀÀmistest - neist rÀÀgime ka.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
RÀÀgime, kuidas vastandamisest vĂ€lja tulla. Ning selle asemel polaarsused hoopis tasakaalus tööle panna. Alustuseks - unustage Ă€ra sĂ”na âversusâ ning asendage see sĂ”naga âJAâ. NĂ”udlik JA hooliv. Hingan sisse JA hingan vĂ€lja. See JA teine.
Elari mainitud lisamaterjali saad alla laadida siit: https://killumets.ee/episood-18/
-
Kas olulisem on sissehingamine vĂ”i vĂ€ljahingamine? Tobe kĂŒsimus, eks! Sest ĂŒks ilma teiseta ei saa, nad kĂ€ivad koos, paaris. TĂ€pselt sama vale on kĂŒsimus, kas hoolivus on parem kui nĂ”udlikkus. Nad on polaarsused ja mĂ”lemat on vaja, eesmĂ€rk on tasakaal.
-
Distantsiteema-jÀtkuepisoodis vaatleme, kuidas saab organisatsioonis liigse lÀheduse kÔrvaltoimeks olla liigne kaugus ning kuidas armuafÀÀrid selle teemaga haakuvad. Ning mis vormi vÔtab distants, kui emotsiooni intensiivsus enam jÔukohane pole.
-
Paradoksaalselt saab distants olla reaktsiooniks nii liigsele lĂ€hedusele kui liigsele kaugusele. PealtnĂ€ha rahuliku suhte allhoovustesse sĂŒvenedes vĂ”ib avastada, et ĂŒks vĂ”i mĂ”lemad osapooled on lĂ”petanud oma mĂ”tete ja tunnete omavahelise jagamise. FĂŒĂŒsiliselt ollakse kohal, aga emotsionaalselt distantsil.
-
Konflikti-teemalise seeria viimane osa, kus uurime meie reaktsioonimustreid konfliktis. Ei ole pÀÀsu tÔdemusest, et tihti satume konflikti enda eelarvamuslikkuse pÀrast ning vÀlja on raske tulla meie reaktsiooni pÀrast. Suure tÔenÀosusega teeme ajalugu, rÀÀkides juhtimisteemalises podcastis (lepitus)seksist. Ja teismelistest tuleb ka juttu. Elari mainitud konflikti lahendamise stiilide mudeli saad alla laadida siit: https://killumets.ee/episood-14
-
Konflikti peidetud dimensioonid: vÔim & kontroll, usaldus & lÀhedus, austus & tunnustus.
-
Konflikt ei ole hea ega halb. Ta lihtsalt on. Ometi, konflikti tajutakse sageli intenviise ja âpahanaâ. Ilmselt juba aimate, et pĂ€ritoluperel ning seal toimunud sotsialiseerumisprotsessil on selles oma roll.
-
Ăllatav sĂŒsteemne roll, mis on esindatud igas peres, suguseltsis, meeskonnas ja ettevĂ”ttes. Roll, mille kandjad saavad pĂ”hjendamatult palju kriitikat, sest jĂ€llegi on tegu lihtsalt tangoga. Ei ole neil sĂŒmptomikandjatel viga midagi.
-
JÀtkame sellega, kuidas kiindumissuhe minu vanematega vanuses 1-3 mÔjutab minu toimimist juhina, jÀrgijana, kolleegina, lapsevanemana, partnerina, sÔbrana, Ôpilasena, Ôpetajana, inimesena. Lae kiindumusstiilide mudel alla siit: https://killumets.ee/episood10/
-
Kuidas minu kiindumissuhe minu vanematega vanuses 1-3 mÔjutab minu toimimist juhina, jÀrgijana, kolleegina, lapsevanemana, partnerina, sÔbrana, Ôpilasena, Ôpetajana, inimesena.
-
Inimesed kasutavad erinevaid rohkem ja vÀhem efektiivseid strateegiaid sisemise Àrevuse maandamiseks. Selles episoodis avame nende tagamaid veidi lÀhemalt.
-
RÀÀgime nÀhtusest, mis seda tingib ja ka sellest, miks see osaliselt on inimeseks olemise paratamatu osa.
-
Reelika hinnangul on suisa 90% teraapiakabinetti tulevatest inimestest sulandunud. Elar vÀidab, et meeskondades on sulandumine samuti 90% pingete allikas.
-
Mida teha, kui oleme toonud kolmanda vÔi lÀinud kolmandaks suhtekolmnurka? Kuidas end mÔÔdukalt hÀsti juhtida kolmnurkades?
-
Miks me toome kolmanda inimese (vĂ”i tegevuse, meelemĂŒrgi) enda jaoks pingelistesse olukordadesse? Ja âmeâ ei ole siin keelevÀÀratus - suhtekolmnurkade kasutamine on igasse inimesse nii sĂŒgavalt juurdunud, et kĂŒsimus ei ole âkas ma satun kolmnurkaâ, vaid âkui kiiresti ma aru saan, et olen sinna sattunudâ..
-
Kust ĂŒle- ja alafunktsioneerimine alguse saavad? Kas tegemist on isiksuseomadusega vĂ”i Ă”pitud kĂ€itumisega? Ja mis kĂ”ige tĂ€htsam, millised on need esimesed sammud, kui on soov neid dĂŒnaamikaid muutma hakata?
VĂ€lja lubatud enesereflektsiooni kĂŒsimused saad alla laadida siit: https://killumets.ee/episood2/
-
Tere tulemast kuulama Juhtimistango esimest episoodi! Juhtimistrendid tulevad ja lÀhevad. See, kuidas inimesed koos toimivad, ehk inimkÀitumise vundament on samasugune igal pool. Juttu tuleb sellest, mis selle vundamendi moodustab.
