Afleveringen

  • Hugsanir okkar koma frá heilanum í okkur sem hefur frá fæðingu gefið okkur ákveðna mynd af því hvernig heimurinn á að virka. Við höfum myndað okkur skoðanir og trú í gegnum tíðina, skoðanir um hvað er rétt og satt og hvað ber að óttast. Í þættinum fræðir Linda þig um hvatningarþrennu frumheilans.

    LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI
    Aðgangsglugginn í Prógrammið m/Lindu Pé er nú lokaður.
    Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
    Skrá mig á BIÐLISTA

    NÁNARI UPPLÝSINGAR:

    28 daga Heilsuaáskorun
    Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!

    HBOM (Hættu að borða of mikið).
    Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja aðferð til þess að hætta að borða of mikið.

    7 daga áætlun að vellíðan
    Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl.

    Magasínið með Lindu Pé
    Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
    Efnistök eru meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
    Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift.

    Heimasíða Lindu
    Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.

    Prógrammið með Lindu Pé
    Nú er lokað fyrir skráningu. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA Instagram
    Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.

    I-tunes meðmæli
    Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
  • Gjarnan eru það við sjálfar sem stöndum í vegi okkar og erum okkar eigin hindrun. Við höfum fóðrað hamlandi hugsanir okkar, sem eru verndandi á ákveðinn hátt. Ef við trúum því bara nógu mikið að við getum ekki gert það sem okkur langar og það sé ekki fyrir okkur þá þurfum við ekki að gera neitt óþægilegt. Það krefst ónota að gera breytingar og að stíga út fyrir þægindarammann. En af hverju að hætta með mér? Linda fer inná mikilvægi þess í þessum þætti.

    → ÓKEYPIS! Skráning á örnámskeiðið Lærðu leyndarmálið fimmtudaginn 14. mars nk: Smelltu hér

    www.lindape.com/leyndarmalid



  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Eitt af því sem ég kenni og legg mikla áherslu á í Prógramminu mínu er að við lærum að lifa í auðvídd og gnægð. Andstæðan við það er þegar við lifum í skorti. Þegar við erum ekki nóg og okkur skortir alltaf eitthvað til að upplifa góðu tilfinningarnar. Við erum alltaf í biðstöðu í skortinum þangað til einn góðan veðurdag þegar við ætlum að hafa afrekað svo og svo mikið og þá ætlum við að njóta auðvíddar. En þetta virkar ekki svona og þetta ætlum við að taka fyrir í þættinum.

    → ÓKEYPIS! Skráning á örnámskeiðið Lærðu leyndarmálið fimmtudaginn 14. mars nk: Smelltu hér

    www.lindape.com/leyndarmalid

  • Eitt af því sem ég hef tekið eftir bæði með sjálfa mig og konurnar sem ég er að þjálfa er að við höfum sögu um að markmiðasetning sé alvarlegur hlutur. Okkur þarf að vera dauðans alvara og við þurfum að vera tilbúnar að gefa allt upp á bátinn sem okkur hefur fundist gaman og gott. En hvað ef að það þarf alls ekki að vera svona alvarlegt og gæti verið gaman?

    →Til þess að fá bæklinginn: 🌿3 heilsuráð og uppskriftir að gjöf frá frá Lindu Pé, smelltu þá hér.

  • Eitt af því mikilvægasta sem ég kenni er að skilgreina og hanna framtíðina og byrja að sjá hana fyrir sér, svo heilinn fái þann áttavita og þær sjónrænu myndir sem hann þarf til að búa til draumalífið. Mörgum finnst þetta krefjandi og það er ástæða fyrir því. Við ætlum að skoða það í þessum þætti og þú færð verkefni til að taka þessa vinnu dýpra.

    Þátturinn er upptaka af eldri vinnustofu í Prógramminu með Lindu Pé.

    →Til þess að fá bæklinginn: 🌿3 heilsuráð og uppskriftir að gjöf frá frá Lindu Pé, smelltu þá hér.

  • Við ætlum að fara saman í skemmtilegt ferðalag sjálfsuppgötvunar og valdeflingar en þátturinn í dag fjallar um efni sem er okkur hjartans mál: sjálfsást. Við ætlum að skoða hvað hugtakið sjálfsást er, og hvað það er ekki. Í lok þáttar færðu svo 10 hugmyndir að sjálfsást sem þú getur byrjað að nýta þér strax í dag.

    →Til þess að fá bæklinginn: 🌿3 heilsuráð og uppskriftir að gjöf frá frá Lindu Pé, smelltu þá hér.

  • Þetta er fjórði og síðasti þátturinn í seigluseríunni þar sem við höfum fjallað um seiglu á einn eða annan hátt. Og í þessi þáttur fjallar um þann stórkostlega ávinning sem verður þegar við lærum að yfirstíga mótlæti. Hann er nokkurskonar leiðarvísir að sjálfsöryggi.

    →Til þess að fá bæklinginn: 🌿3 heilsuráð og uppskriftir að gjöf frá frá Lindu Pé, smelltu þá hér.

  • Við höldum áfram með seigluseríuna og þetta er þáttur 3 af 4. Ég ætla að halda áfram að tala við þig um seiglu en hún er ekki eitthvað sem við fæðumst með, við byggjum hana upp. Í þættinum tökum við fyrir kraft hugans og hvað það er mikilvægt að skilja hvernig hugsanir okkar virka.

    LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI
    Aðgangsglugginn í Prógrammið m/Lindu Pé er nú lokaður.
    Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
    Skrá mig á BIÐLISTA

    NÁNARI UPPLÝSINGAR:

    28 daga Heilsuaáskorun
    Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!

    HBOM (Hættu að borða of mikið).
    Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja aðferð til þess að hætta að borða of mikið.

    7 daga áætlun að vellíðan
    Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl.

    Magasínið með Lindu Pé
    Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
    Efnistök eru meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
    Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift.

    Heimasíða Lindu
    Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.

    Prógrammið með Lindu Pé
    Nú er lokað fyrir skráningu. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA Instagram
    Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.

    I-tunes meðmæli
    Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
  • Í seinasta þætti byrjaði ég að tala um miklvægu seiglu og skulbindingar viljir þú ná markmiðum þínum og gera breytingar til batnaðar á lífi þínu. Í dag ætla ég að tala um hvernig það að gefast upp mun alltaf hægja á þér. Þessi þáttur er framhald af þætti síðustu viku og ég vil hvetja þig til að hlusta á þann þátt fyrst, og koma svo og hlusta á þennan.

    LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI
    Aðgangsglugginn í Prógrammið m/Lindu Pé er nú lokaður.
    Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
    Skrá mig á BIÐLISTA

    NÁNARI UPPLÝSINGAR:

    28 daga Heilsuaáskorun
    Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!

    HBOM (Hættu að borða of mikið).
    Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja aðferð til þess að hætta að borða of mikið.

    7 daga áætlun að vellíðan
    Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl.

    Magasínið með Lindu Pé
    Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
    Efnistök eru meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
    Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift.

    Heimasíða Lindu
    Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.

    Prógrammið með Lindu Pé
    Nú er lokað fyrir skráningu. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA Instagram
    Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.

    I-tunes meðmæli
    Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
  • Í þættinum tala ég við þig um það sem ég tel vera einn stærsta þáttinn sem segir til um hversu vel þér á eftir að ganga að fara á eftir markmiðum þínum og elta drauma þína, en það er seigla. Hlustaðu til að læra um mikilvægi þess að vera með sannfærandi ástæðu og hvernig þú öðlast seiglu.

    LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI
    Aðgangsglugginn í Prógrammið m/Lindu Pé er nú lokaður.
    Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
    Skrá mig á BIÐLISTA

    NÁNARI UPPLÝSINGAR:

    28 daga Heilsuaáskorun
    Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!

    HBOM (Hættu að borða of mikið).
    Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja aðferð til þess að hætta að borða of mikið.

    7 daga áætlun að vellíðan
    Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl.

    Magasínið Lífið með Lindu Pé
    Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
    Efnistök verða meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið Lífið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
    Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift. Heimasíða Lindu
    Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.

    Prógrammið með Lindu Pé
    Nú er lokað fyrir skráningu. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA Instagram
    Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.

    I-tunes meðmæli
    Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
  • Þær Linda og Dögg eru hér mættar til að ræða um mikilvægi lífsþjálfunar og þær breytingar sem þú mátt eiga von á þegar þú skráir þig í Prógrammið og temur þér þessi kraftmiklu fræði sem lífsþjálfun er. Þær fara yfir „Sigur ársins” þar sem konur í Prógramminu segja sjálfar hvað þær hafa upplifað og hver þeirra stærsti sigur var sl. ár.

    - - -

    Nú er OPIÐ FYRIR SKRÁNINGAR Í PRÓGRAMMIÐ M/LINDU PÉ í örfáa daga eða til miðnættis sunnudagsins 14. janúar. Skráðu þig strax og byrjaðu að gera stórkostlegar breytingar á lífi þínu.

    SMELLTU HÉR TIL AÐ SKRÁ ÞIG → www.lindape.com/skramig

  • Í upphafi árs er nauðsynlegt að setja sér ásetning fyrir árið. Orð ársins, markmið og skilgreining framtíðarsjálfsins eru allt gríðarlega kröftugar nálganir sem byggja á þeim ásetningi sem við höfum ásett okkur. Í þættinum fer Linda yfir hvernig hún persónulega vinnur markmiðsetningu og velur sér orð ársins og gefur þér 3 ráð þar að lútandi.


    Hver vil ég vera 2024?
    Þér er boðið á 2ja daga markmiðanámskeið dagana 8. og 9. janúar nk.
    Þú lærir hvernig þú setur þér markmið- sem þú munt ná árið 2024!
    Fullt verð 15.900. -Skráðu þig strax og þú borgar ekkert!

    Smelltu hér til að skrá þig strax →https://lindape.com/2024

  • Mig langar að láta þig vita að ég er að byrja með frábæra, ókeypis áskorun á Instagram í dag: Vertu hugrökk og láttu vaða 2024! Og mig langar að bjóða þér að taka þátt. Ég set inn nýja áskorun daglega í 10 daga til að þú getir farið hugrakkari inn í nýja árið. Við þurfum nefnilega að hrista upp í hlutunum og setja okkur í stellingar til að gera breytingar. Ekkert breytist ef við gerum það ekki sjálfar. Ég á mér þann draum að árið 2024 verði þitt besta ár hingað til og þetta er mitt framlag til að hjálpa þér að ljúka árinu 2023 með stæl og hefja árið 2024 sem sú kona sem þú þarft að verða til að gera þær breytingar sem þú vilt. Ekki láta þetta fram hjá þér fara.

    → Ég er að bjóða þessa 10 daga áskorun ókeypis, það eina sem þú þarft að gera til að taka þátt er að fylgja mér á Instagram með því að smella hér

  • Brot af því besta árið 2023

    Á tímamótum sem þessum finnst mér við hæfi að líta um öxl og rifja upp það fjölbreytta efni sem við höfum tekið fyrir hér í podcastinu á líðandi ári. Njóttu þess að hlusta á brot af því besta úr þáttunum árið 2023.

    - - -




  • Reynir Traustason ritstjóri og ævisöguhöfundur og Linda eru hér í áhugaverðu viðtali í tilefni 35 ára Miss World krýningarafmælis Lindu, 17. nóvember 2023. Þau fóru um víðan völl og sögðu m.a skemmtilegar sögur frá því þegar þau ferðuðust saman um Bandaríkin þegar Reynir var að skrifa bókina Linda, ljós og skuggar, fallinu, upprisunni og mörgu fleira!

    4 æðislegar jólagjafir sem Linda mælir með!

    LÍFSSPILIN, smelltu hér LUXE BY LINDA silkigjafaaskja, smelltu hér DAGBÓK, smelltu hér GJAFAKORT Á ÁRSAÐILD Í LMLP PRÓGRAMMIÐ, smelltu hér
  • Reynir Traustason ritstjóri og ævisöguhöfundur og Linda eru hér í áhugaverðu viðtali í tilefni 35 ára Miss World krýningarafmælis Lindu, 17. nóvember 2023. Þau fóru um víðan völl og sögðu m.a skemmtilegar sögur frá því þegar þau ferðuðust saman um Bandaríkin þegar Reynir var að skrifa bókina Linda, ljós og skuggar, fallinu, upprisunni og mörgu fleira!

    4 æðislegar jólagjafir sem Linda mælir með!

    LÍFSSPILIN, smelltu hér LUXE BY LINDA silkigjafaaskja, smelltu hér DAGBÓK, smelltu hér GJAFAKORT Á ÁRSAÐILD Í LMLP PRÓGRAMMIÐ, smelltu hér
  • Þetta er sú spurning sem við veltum flest öll fyrir okkur. Hversu oft höfum við lent í því að langa til að hafa eitthvað í lífi okkar, vitandi upp á hár hvað við þurfum að gera til að öðlast það en við fáum okkur ekki til að gera það sem þarf til? Og við endum pirraðar, vonlausar og förum að segja okkur að við getum ekki gert þetta. Þetta sé ekki fyrir okkur og að þetta sé fullreynt. Svarið við þessari spurningu er að finna í þættinum.

    LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI
    Aðgangsglugginn í LMLP prógrammið er nú lokaður.
    Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
    Skrá mig á BIÐLISTA

    NÁNARI UPPLÝSINGAR:

    LUXE By LINDA Silkisett. Hin fullkomna jólagjöf. Smelltu hér til að skoða. 28 daga Heilsuaáskorun
    Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!

    HBOM (Hættu að borða of mikið).
    Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja aðferð til þess að hætta að borða of mikið.

    7 daga áætlun að vellíðan
    Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl.

    Magasínið Lífið með Lindu Pé
    Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
    Efnistök verða meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið Lífið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
    Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift. Heimasíða Lindu
    Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.

    LMLP
    Prógrammið Lífið með Lindu Pé. Lokað er fyrir skráningu. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA Instagram
    Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.

    I-tunes meðmæli
    Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
  • Flestir vita að það væri gott að plana hlutina en samt gera þeir það ekki. Þetta er svipað og með líkamsrækt. Það vita flestir að það væri gott fyrir þá að stunda líkamsrækt en samt gera þeir það ekki. Mig langar að tala um kraftinn sem fylgir því að plana fram í tímann og ég vonast til þess að þið íhugið að byrja að tileinka ykkur það eftir að hafa hlustað á þennan þátt.

    LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI
    Aðgangsglugginn í LMLP prógrammið er nú lokaður.
    Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
    Skrá mig á BIÐLISTA

    NÁNARI UPPLÝSINGAR:

    Magasínið Lífið með Lindu Pé
    Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
    Efnistök verða meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið Lífið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
    Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift. 28 daga Heilsuaáskorun
    Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!

    HBOM (Hættu að borða of mikið).
    Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja aðferð til þess að hætta að borða of mikið.

    7 daga áætlun að vellíðan
    Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl.

    Heimasíða Lindu
    Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.

    LMLP
    Prógrammið Lífið með Lindu Pé. Lokað er fyrir skráningu. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA Instagram
    Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.

    I-tunes meðmæli
    Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
  • Hvað er best að gera þegar maður er með stór markmið og þéttsetna dagskrá og eitthvað óvænt kemur uppá eins og flensa? Linda deilir hér með þér 6 atriðum sem hún gerir þegar hún er veik til að hlúa að sjálfri sér.

    LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI
    Aðgangsglugginn í LMLP prógrammið er nú lokaður.
    Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.
    Skrá mig á BIÐLISTA

    NÁNARI UPPLÝSINGAR:

    Magasínið Lífið með Lindu Pé
    Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
    Efnistök verða meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið Lífið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
    Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift. 28 daga Heilsuaáskorun
    Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!

    HBOM (Hættu að borða of mikið).
    Hvernig myndi þér líða ef þú grenntist um 5, 10 eða 20 kíló? 4 vikna vefnámskeið, þú lærir nýja aðferð til þess að hætta að borða of mikið.

    7 daga áætlun að vellíðan
    Fáðu aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Dagleg áætlun, uppskriftir að mataræði í 7 daga, ráð o.mfl.

    Heimasíða Lindu
    Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.

    LMLP
    Prógrammið Lífið með Lindu Pé. Lokað er fyrir skráningu. Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst. Skrá mig á BIÐLISTA Instagram
    Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.

    I-tunes meðmæli
    Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
  • Í nútímaþjóðfélagi er mjög auðvelt að upplifa hálfgerða drukknun í öllum skyldunum sem okkur finnst að við eigum að uppfylla. Þetta virðist vera mjög algeng líðan hjá fólki. Fólk upplifir að það sé að svamla í djúpu lauginni og nái aldrei í bakkann. Í þættinum fer Linda yfir þetta og gefur ráð hvernig hægt er að yfirstíga yfirþyrmingu og stress.

    -

    Ekki missa af þessu boði!

    Mig langar að bjóða þér á örnámskeið sem ég verð með fimmtudaginn 16. nóvember 2023 kl.20.00 sem ber heitið „Aukið sjálfstraust á einni kvöldstund með Lindu Pé"


    Ef þú vilt þiggja boðið smelltu þá endilega á hlekkinn hér að neðan og skráðu nafn þitt og netfang (ókeypis!) og ég mun senda þér allar nánari upplýsingar á netfangið þitt.

    Ég hlakka til að verja kvöldstund með þér á netinu fimmtudaginn 16. nóvember nk. og kenna þér að byggja upp sjálfstraust þitt.

    → Smelltu hér til að skrá þig, ókeypis!

    https://lindape.com/sjalfstraust