Afleveringen

  • Velkommen til en nydelig episode! Jeg har besøk av en av mine navnesøstre (der er mange Silje`r derute) Men denne Siljen er Silje Mikkelson Espeland. Ei fantastisk god dame som har en "spenstig" historie, gode evner og er et varmt medmenneske !

    Husk å følg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Silje gjest ⁠og ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meg; Silje⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på instagram.

    Hennes nettsted er⁠⁠ ⁠⁠http://heartcenterhealing.no/⁠

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Navnet vårt

    Dialekten til gjesten

    Morsrollen

    Energi

    Begge sine historier

    Healing

    Sykdom

    Leddgikt

    Hva betyr egentlig navnet Silje?

    Vertinne Silje googler navnebetydning

  • Velkommen til kanskje ÅRETS viktigste episode! Og ja, det føler jeg innerst i hjerte mitt, i sannheten min!

    Mai Camilla gjestet også i sesong 4 (våren/forsommeren 2024), men er nå tilbake med et dypdykk ned i morssåret, i morsrollen og i forholdet til vårs egen mor.

    Husk å følg ⁠⁠⁠⁠Mai Camilla⁠ og ⁠⁠⁠⁠⁠meg; Silje⁠⁠⁠⁠⁠ på instagram.

    Hennes nettsted er⁠ ⁠https://lamaskenfalle.com/⁠

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Boken (selvfølgelig) (⁠forhåndkjøp den her)⁠

    Forordet som ga dyp gjenklang i Silje

    Mestre morsrollen

    Triggere

    Åpen dialog

    Siljes forhold til sin mor

    Og mye mer

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Velkommen til en lærerik, gøy og skikkelig fin episode med en nydelig sjel med navn; Jannecke Stabell!

    Vi prater om penger, pengearketyper eller pengepersonlighet, om luksus, om bevissthet, om bagasje og så mye mer.

    Husk å følg ⁠⁠Jannecke⁠⁠ og ⁠⁠⁠meg; Silje⁠⁠⁠ på instagram.

    Hennes nettsted er⁠ ⁠https://janneckestabell.no/⁠

    Testen for å finne din pengearketype er ⁠her. ⁠

    Jannecke sin podcast Coach & Kaffe finner du ⁠her. ⁠

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Pengetype/personlighet

    Forholdet til penger

    Bagasjen

    Oppfatninger/misoppfatninger

    Triggere - Hva er ubehagelig?

    Scarcity vs Abundance

    Gjerrigknark - Begrenser seg fra å nyte sitt eget liv

    Skambelagt og tabu

    Hva er luksus for deg?

    Hva kan du gjøre selv?

    Rydd og selg

  • Velkommen til en annerledes episode ❤️

    Sjelen min nudget meg her i en morgenmeditasjon når jeg praktiserte akkurat det jeg deler med deg i denne episoden, at jeg skulle lage denne guidede meditasjonen her til deg, som har et ønske om å gi slipp på kilo og centimeter på en snill og balansert måte.

    Husk å følg ⁠ ⁠⁠meg; Silje⁠⁠ på instagram. Og gjerne del denne episoden/meditasjonen videre med de du kjenner som også ønsker å gi slipp på noe de ikke trenger, nemlig kilo.

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    Den første forhandleren av Organic Konjac er på plass, og det er trudeshop.no

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Meditasjonen starter på 4 min og ca 22 sek

  • Velkommen til en spennende, inspirerende og kanskje litt utfordrende høst-episode! Jeg får besøk av nydelige Jenny Camilla Johansen og hun deler den veldig innholdsrike historien hennes, med oppveksten som satte sitt preg, om overgrep, om å være rusmisbruker, om å bli enke og det å satse på seg selv og velge livet!

    Husk å følg Jenny og ⁠meg; Silje⁠ på instagram.

    Hennes nettsted er https://www.jennycamilla.no/

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Oppveksten

    Rus

    Enke

    Sorg, samtidig som å være mamma for en liten gutt

    Det å tørre å være seg selv uten rus

    Hva som hjalp Jenny

    Hvem er jeg egentlig?

    Å velge livet

    Human design

    Mor forbilde

    Utbrent

    Tid til å sette alt på pause for å velge en annen vei

    Ikke forsent å ombestemme seg

    Facereading

    Alle kan endre livet sitt

  • Velkommen til en ny høst-episode ❤️🍂

    I denne episoden så får jeg besøk av en nydelig sjel med navn Monika Håkonsen. Hun er energi og lysarbeider, kanal og et nydelig medmenneske.

    Husk å følg Monika og meg; Silje på instagram.

    Eposten hennes er: [email protected]

    Og her er hennes Inner Goddess awakening program

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Energi

    Healing

    Spøkelser/gjenferd

    Akashic records

    Pendel

    Kanalisering

    Møtte veggen i 2022 - Brå reise og sjelsoppvåkning

    Hva er du her for å gjøre?

    Evner

    Klarviten/klarhørsel ++

    Tid finnes ikke

    Og mye mer..

  • Velkommen til en ny episode🎉

    Idag deler jeg litt om hva jeg lært av å ha rosacea, om søvn, stress, en mann som snorker, om et aktivert nervesystem. Om ærlighet og litt til ❤️

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjac og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Gjerne følg ⁠⁠meg, Silje⁠⁠⁠ på instagram.

    Du hører om:

    Rosacea

    Hva lærte jeg

    Alltid speide etter læring

    Energiarbeid - en modalitet til helbredelse

    Søvn og stress

    Søvn triks

    Mannen snorker, hva gjør jeg da? (Sabotasje på høyt plan)

    Prosjekt søvn i over et år nå

    Ærlighet og integritet

    Hvilken magnesium er best?

    og mye mer

    Blir veldig glad og takknemlig om du gir stjerner og tilbakemelding på podcasten og deler den videre med noen du kjenner som kan ha nytte av den ❤️👯‍♀️🎧

  • Velkommen til en ny episode🎉

    Idag svarer jeg på lytterspørsmål og reflekterer litt rundt et par telefonsamtaler jeg har hatt nylig med damer som har lyst å la seg inspirere, få tips til og helst kopiere min friskmeldingsprosess fra leddgikt.

    Denne episoden har to stolte sponsorer:

    Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠⁠⁠Superstate⁠⁠⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Gjerne følg ⁠meg, Silje⁠⁠ på instagram.

    Du hører om:

    Flashback til leddgikts fikse prosessen i 2016-2017

    Hva må til for å bli frisk?

    Gjøre noe annerledes

    Spise annerledes mat

    Slutte med noe du kanskje har gjort hele livet

    De som får det til, er de som har det som trengs, som har større frykt for å bli der de er, enn for endring.

    Du vil endre deg, men du bestemmer i hvilken retning

    Nye resultater krever at du gjør nye ting.

  • Velkommen til den første episoden i sesong med gjest 🎉 Og gjesten er ingen ringere enn Kathrine Vigdel, fortfatter, podcaster og jobber i forlag, samt en 3barnsmamma.

    Denne episoden har to stolte sponsorer: Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠⁠https://louisenorgaard.dk/⁠⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠⁠Superstate⁠⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Husk å følg både Kathrine og meg, Silje på instagram.

    Du hører om:

    Hvorfor trenger mamma pusterom?

    Matrescence (Overgangen til morsskapet)

    Reisen til morslivet

    Back to school /hverdag og økt stress

    Hva er Kathrine og Silje sin beste tips?

    + mye mer.

    Husk å legg igjen stjerner og gjerne noen ord som tilbakemelding på episoden, der du hører episoden 💌❤️

    Blir så takknemlig for å høre fra deg som lytter!

  • Velkommen til den første episoden i SESONG 5 🎉🎉🎉

    Denne episoden har to stolte sponsorer: Louise Nørgaard og Organickonjac.dk. Louise Nørgaard er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: ⁠https://louisenorgaard.dk/⁠ og bruk rabattkode: Silje20

    ⁠Superstate⁠ har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd får du her. Magnesium breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Hva kommer til å skje med podcasten?

    Tvilen og usikkerheten

    Presset om å finne svar

    Lipødem

    Rosacea

    Kretaturen

    Nytelse innenfor de rammene du har

    + mer

  • WOW for ett år det har vært, spekket med innhold, utfordringer, motstand, men også de nydeligste gjestene, sårbare delingene og utrolig mange læringer og erfaringer.

    Men jeg må si at jeg ønsker at det neste året godt kan bli litt roligere, men vi får se om det faktisk skjer.

    To stolte sponsorer:

    Ny sponsor er det magiske brandet og personen Louise Nørgaard. Hun er en dansk grunder som har skapt et nærende og magisk selvkjærlighets og hudpleieunivers.

    Og det er svampene og maskene fra organickonjak og hudpleien fra butikken hennes som har virkelig hjulpet rosacea`n min. Hun byr på rabattkode i hennes danske butikk om du ikke kan vente til det er mulig å få tak på i norsk butikk (vi jobber med saken) Hennes butikk er her: https://louisenorgaard.dk/ og bruk rabattkode: Silje20

    Superstate har jeg samarbeidet med lenge og jeg kan virkelig stå innefor produktene jeg deler om. Høyeste kvalitet av tilskudd for du her. Magnesoum breakthrough er fast staple for å sikre meg god søvn. Bruk rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Ikke vært det letteste året

    Prosjekt søvn

    Nervesystemet

    Kaffe, sjokolade og lionsmane

    Gjennomgang gjennom alle episodene i sesong 4 ❤️🎧🎶

    NYHET! Huskeliste for travle jenter er syklusmagi gjort enklest mulig for unge damer. til lanseringspris 119,- ut August.

  • Velkommen kjære lytter til denne magiske (men også litt harde episoden) For i denne episoden så forteller denne vakre gjesten om sin langt fra vakre oppvekst. En oppvekst preget av psykisk vold og ignorering.

    Ofte er ikke det som blir gjort, men heller det som ikke blir gjort.

    Ukens magiske gjest er en sjelden diamant som lyser sterkt med sitt unike lys, nemlig Bettine Grønvold! Og for ei dame, og for en historie !!!

    Husk å følg Bettine og ⁠vertinnen Silje⁠ på instagram

    Bettine sin nettside er her

    Stolt sponsor av episoden :

    Kurset mitt ⁠Stress & Syklus,⁠ det mest helhetlig kurset hvor du lærer ALT om det som jeg mener er det viktigste for kvinner å spille på lag med. Bruk koden GODSOMMER24 for å få en helt avsindig rabatt nå i sommer. (ut august)

    Og min favoritt nettbutikk for høykvalitets tilskudd 🤌🤌 Nemlig ⁠Superstate⁠. Bruk koden theidealyou for å få rabatt.

    Du hører om:

    Psykisk vold - ignorering av far

    Psykisk ustabile relasjoner

    Voldtekt

    Hvordan vokse på slikt?

    Hvordan gå videre?

    Uredd og ut av komfortsonen

    Stamming

    Politi

    Tørre å ta sjansen

    Human design

    Tørre å føle de vanskelige følelsene

    Healing

    Å finne seg tilrette etter 3 psykisk ustabile relasjoner

    Generasjonstraumer

  • Velkommen til en magisk sommer episode med en nydelig gjest! Nemlig Heidi Kirkeberg

    Hun har hatt "sin del" av store og heftige utfordringer og har kommet dit i livet sitt, hvor hun eier hele den fantastiske historien sin. Både oppturer og nedturer på livets bølgehav.

    Husk å følg ⁠Heidi og ⁠vertinnen Silje⁠ på instagram

    Stolt sponsor av episoden :

    Kurset mitt ⁠Stress & Syklus,⁠ det mest helhetlig kurset hvor du lærer ALT om det som jeg mener er det viktigste for kvinner å spille på lag med. Bruk koden GODSOMMER24 for å få en helt avsindig rabatt nå i sommer.

    Og min favoritt nettbutikk for høykvalitets tilskudd 🤌🤌 Nemlig ⁠Superstate⁠. Bruk koden theidealyou for å få rabatt.

    Du hører om:

    Hekhetlig helse

    MS - Mutippel sklerose

    Hjertesykdom

    Skilsmisse

    Prestasjonsprinsesse

    Mange som er sykere enn de hadde trengt å vært

    Skam og sorg

    Et liv hvor jeg ikke bare eksisterer

    Eierskap og ansvar

    Offerrollen og bitterhet

  • Velkommen kjære lytter til enda en ny sommerepisode!

    Og i denne episoden deler jeg noe jeg egentlig har gått rundt å fornektet for alle og inkludert meg selv i 2 år.

    Men nå er katta ute av sekken og jeg vil dele bilder og kanskje en bloggpost når jeg er mer klar.

    Stolt sponsor av denne episoden er Superstate, min favoritt nettbutikk for høykvalitetstilskudd. kun det beste er tatt inn i butikken og kun det beste for deg og meg som er kunder der. Bruk rabattkode theidealyou for å handle der litt rimeligere.

    Du hører om i denne episoden:

    Rosacea, utslett i ansiktet

    Homeopat og akupunktør Tom Fjelltvedt

    Undersøkelsene

    Økologisk og snill sminke

    Selvbevisst

    Tradisjonell kinesisk medisin

    For mye ild

    Stress

    Kaffe, koffein og teobromin og kakao

    Lightbulb moment

    Yin og yang

    te

    Ikke kritikk til flinke fastleger, det er heller kritikk til systemet

    Paradigmeskifte trengs.

    Ikke noe synd på meg

    Lene meg helhetlig inn mot utfordringer

  • Velkommen til en magisk episode med en alldeles nydelig sjel av en gjest! Nemlig Hanne Kristin Rohde

    Hun startet arbeidslivet sitt med å jobbe som politi i 20 år, og du har nesten garantert sett henne på tv. Det hadde hvertfall jeg. Deretter ble hun forfatter og nå Dyretolk. Det sier seg selv at denne reisen hennes er helt magisk og fantastisk!

    Husk å følg Hanne Kristin og vertinnen Silje på instagram

    Stolt sponsor av episoden :

    Kurset mitt Stress & Syklus, det mest helhetlig kurset hvor du lærer ALT om det som jeg mener er det viktigste for kvinner å spille på lag med. Bruk koden GODSOMMER24 for å få en helt avsindig rabatt nå i sommer.

    Og min favoritt nettbutikk for høykvalitets tilskudd 🤌🤌 Nemlig Superstate. Bruk koden theidealyou for å få rabatt.

    Du hører om:

    Politi

    Krimforfatter

    Foredragsholder om lederskap

    Sjelen er ren

    Sannere uttryk av din sjel

    Urkraft

    Dyretolkskolen med Sissel Grana

    Dyrevar

    Vi er natur

    Naturen og trærnes hemmelige liv

  • Velkommen til en deilig og helt ærlig sommer episode! Jeg har vært nede i dumpa, i dalen og deler med deg hvordan det har vært og hva jeg gjorde for å starte å komme opp fra dalen.

    Stolt sponsor er min favoritt nettbutikk for høykvalitets tilskudd, nemlig SUPERSTATE !! Disse gutta er på utkikk etter kremen av kremen av superpotente tilskudd fra både innland og utland og tar inn kun det beste for deg og meg og alle de andre kundene. Bruk koden: Theidealyou for å få rabatt.

    Du hører om:

    Refleksjon på sist episode og et sitat fra orakelkort decken min, samt boken jeg leser nå

    Emosjonell autoritet

    Berg og DALbane

    Melankoli

    Blå følelser og svarte tanker

    Min strategi

    Hva jeg trenger, som også ligger i mitt design

    Invitasjon til deg

    Glimmere

    Takknemlighet

    Forventningsavklaring

  • Varmt velkommen til en deilig sommer-episode 🌸🎧

    I denne episoden her gjester en fantastisk dame og vi snakker om noen av våre favoritttema begge to. Nemlig det dypeste i helhetlig helse. Hva er egentlig det?

    Line Strandvik er episodens gjest og hun jobber som coach med hovedvekt på psykisk og mental helse på bevissthetsnivå.

    Husk å følg Line og Silje her på instgram.

    Denne episoden er sponset av:

    Stress & Syklus har vært et kurs som til nå har endret og forbedret kvinners liv rundt om i hele Norge. Nå i sommer kjører jeg en fantastisk sprek sommerkampanje: Ved koden GODSOMMER24 får du faktisk 40% rabatt.

    Favoritt nettbutikk for høykvalitets tilskudd; nemlig Superstate. Bruk koden theidealyou her og finn dine favoritter som kan bidra til å finne din egen superstate ✨🤌

    Du hører om:

    Skillsmissecoaching

    Helse: Psykisk og mental helse

    Jobbe med seg selv

    Narsissime

    Klare å sette grenser

    Si nei

    Spirituelle

    Sammenhengen mellom det spirituelle og det konkrete

    Fasting

    Human detox

    Jorden på detox

    Baksiden av medisinfaget

  • Velkommen til denne utrolig viktige episoden!

    Nemlig en episode dedikert til Lipødem!

    I Juni er det lipedema awareness month!

    I denne episoden deler jeg om lipødem, manglende diagnosekode, hvordan det oppleves for noen. Og hvorfor det er såå viktig at vi får en godkjent diagnosekode ASAP.

    Hva du kan gjøre når du mistenker lipødem

    Hvordan du kan si til noen du bryr deg om at de kanskje har lipødem

    Hvorfor det er lettere å spille livets poker spill når du vet hvilke kort du har på hånd

    De to tingene som jeg gjorde, som endret mest i min lipødemreise- kropp ❤️

    Episoden er sponset av Superstate, min favoritt nettbutikk som selger høykvalitets tilskudd. Bruk gjerne rabattkode theidealyou

  • Velkommen til kanskje hele poddens aller mest såre, åpne og ærlige episode! (Kan være lurt å ha ørepropper eller headset om det er barn hjemme)

    Både jeg og gjesten i denne uken er veldig opptatt av å snakke mer om det som til nå ikke har vært snakket nok om. Og dermed blitt tabu, skambelagt ++

    Og gjesten er ingen ringere enn fantastiske Veronica Lindholm. Hun gjestet også i episode 149 om hennes historie fra kreft til kraft.

    Følg Veronica og meg på instagram.

    Denne episoden her er sponset av både mitt signatur program: Kurset Stress & Syklus

    Og min favoritt nettbutikk for de beste tilskuddene:

    Superstate. Bruk gjerne rabattkode theidealyou

    Du hører om:

    Se deg selv naken og du kjenner/tenker/føler hva

    Overvekt

    Lipødem

    Visuellt mistrives

    Dette er ikke meg

    Selv kjærlighet

    Omsorg

    Endring i forbindelse med Veronica sin kreftsykdom

    Ingen av oss er ferdig enda

    Føle oss sexy?

    Å ha sex som overvektig

    Og mye mer..

  • Juhu og velkommen til en ny episode ❤️

    I denne episoden deler jeg om noen av ringvirkningene av at du gjør jobben, enten det er kun indre, eller indre og fysisk. Selvutvikling ++ kan være at du møter relasjoner på en annerledes måte og så må jeg bare dele at jeg sover bedre nå.

    Denne episoden er sponset av Superstate. Min favoritt nettbutikk for tilskudd av den høyeste kvalitet. Bruk gjerne rabattkode: theidealyou

    Du hører om:

    Å møte relasjoner på en annerledes måte

    Du har forandret deg

    Det der ville du aldri ha sagt før

    Økt bevistthet

    Større forståelse

    Skille sak og person

    + Endelig sover jeg bedre etter nesten 1 år med nervesystem trøbbel og tilhørende tidvis laber søvn.

    Og hør i episoden over hva jeg gjør for å ha nærmest en "fail-proof" oppskrift som gir meg stabilt bedre søvn.

    ELSK

    Hvile uten dårlig samvittighet

    Nyta før yta