Afleveringen
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Le rasage rendrait les poils plus épais… A la longue, l’épilation à la cire les affinerait … De nombreux mythes circulent lorsqu’il s’agit de poils, ces petits ennemis qui font pourtant office de barrière aux bactéries et infections sexuellement transmissibles.
Rasoir, épilateur électrique, cire… Certes toutes ces techniques ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais la question des risques pour la santé des femmes comme des hommes, est moins souvent évoquée.
Y a-t-il des risques liés à la cire ? On dit que l’épilation du maillot serait particulièrement nocive. Est-ce que c’est vrai ? S'épiler souvent contribue-t-il à l’apparition de poils incarnés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 18 août 2023
À écouter aussi :
Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?
Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
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De nombreuses personnes ont tendance à mettre leur jean dans leur panier à linge sale alors qu'il n'a été porté qu'une seule fois... Pourtant, laver ses jeans fréquemment ne serait pas une si bonne idée...
Comme l’indique le média Medisite, le lavage risque d’endommager ton denim préféré : “Pour éviter d’abîmer la toile, il est conseillé de le passer en machine à basse température et à l’envers. Et de privilégier un essorage doux pour conserver un jean en parfait état. Côté séchage, il ne faut pas mettre votre jean au sèche-linge, car il pourrait rétrécir ou se déformer. Mieux vaut le laisser sécher bien droit, tête en bas sur un étendoir. Mieux vaut également éviter le fer à repasser, car il peut abîmer les fibres.”
Est-ce que ça veut dire qu’il ne faut jamais laver ses jeans ? Est-ce hygiénique ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.
À écouter aussi :
Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?
Quels vêtements porter pour bien dormir ?
Peut-on manger des œufs tous les jours ?
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Mâcher la bouche ouverte, faire du bruit en buvant sa soupe ou en aspirant des pâtes, le bruit des dents contre les couverts, parler la bouche pleine… Autant d’exemples qui peuvent hérisser le poil rien que d’y penser.
Ne pas supporter ces sons est un trouble neuropsychique dont souffrirait 1 Français sur 10 selon Jimmy Mohamed, médecin généraliste évoquant la misophonie dans sa chronique sur Europe 1, en mai 2021. Les sons ne sont pas nécessairement d’origine organique : clic d’un stylo, tapotement des doigts sur un clavier, tic tac d’une horloge…
De quoi s’agit-il exactement ? Comment l’explique-t-on ? Que peut-on faire si l’on souffre de ce trouble ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 10 mars 2023
A écouter aussi :
Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?
Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
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Selon le média Science & Vie, on trouve environ 100 bactéries par cm2 sur les surfaces sèches et plus de 1000 par cm² sur les surfaces humides…
Le premier nid à bactéries qu’on peut citer se situe dans la cuisine et notamment… Sur les éponges. Sales et humides, elles constituent un habitat parfait pour les bactéries telles que e-coli ou la salmonelle. Une étude publiée en 2017 sur nature.com révèle même qu’un seul centimètre cube d’une éponge, contient jusqu’à 54 milliards de bactéries ! Les microbiologistes conseillent de la changer une fois par semaine. On peut aussi la nettoyer au lave-vaisselle, en machine à laver, ou même aux micro-ondes imbibée d’eau et de vinaigre blanc.
Y a-t-il d’autres recoins moins évidents dans la cuisine ? La chaleur de l’eau ne les détruit pas ? Est-ce qu’il y a d’autres objets dont il faut se méfier ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon
Première diffusion : 5 décembre 2022
A écouter aussi :
Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?
Quels vêtements porter pour bien dormir ?
Peut-on manger des œufs tous les jours ?
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Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !
Le Binge-eating, qu'on traduirait en français par de l'hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire. En anglais, To binge signifie se goinfrer. On l'appelle également, le syndrome d'hyperphagie incontrôlée.
Et comment ça se manifeste ? C'est comme la boulimie en somme ? Et d'où ça vient ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis..
À écouter aussi :
Orgasme mammaire : comment l’atteindre ?
Quels vêtements porter pour bien dormir ?
Peut-on manger des œufs tous les jours ?
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Première diffusion : 1er mars 2023
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82% des femmes déclarent que la stimulation de leurs seins augmente leur désir. C’est le résultat d’une étude publiée en 2006, dans le Journal of Sexual Medecine.
Sans parler de jouissance pure, on comprend bien que la poitrine joue un rôle non négligeable dans le plaisir féminin.
Comment on l’explique ? Est-ce qu’il y a une technique particulière ? Est-ce qu’il y a des différences entre les hommes et les femmes ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.
À écouter aussi :
Quels vêtements porter pour bien dormir ?
Peut-on manger des œufs tous les jours ?
Faut-il dormir avec des chaussettes ?
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La Traque, le podcast de Bababam qui vous plonge dans les plus grandes cavales du grand banditisme, cumule déjà 4 millions d’écoutes ! Et un an après sa création, le podcast existe désormais en livre !
À l’occasion de cette sortie, nous avons choisi pour vous 6 saisons parmi les 30 déjà disponibles en audio. Vous pourrez aussi découvrir 4 nouvelles saisons exclusives. Nous travaillons avec les mêmes auteurs que sur le podcast, donc si vous aimez déjà la version audio, vous allez adorer la version papier.
Et si vous avez envie de rencontrer toute l'équipe de La Traque, rendez-vous le 13 juin 2024, à partir de 18h30, à la librairie la Mouette Rieuse pour une dédicace et une performance live. À très vite en librairie !
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Turista du voyageur, symptôme du Covid ou de la gastro-entérite, ou encore conséquence d’une intoxication alimentaire liée aux bactéries listeria ou E.coli… Une grande diversité d’infections bactériennes et virales est susceptible de causer la diarrhée.
L’OMS définit la diarrhée comme : « au moins trois émissions de selles molles ou liquides dans une journée (ou des selles plus fréquentes que ce qui est habituel pour le sujet atteint) […] Elle peut durer plusieurs jours, déshydratant l’organisme et le privant des sels minéraux nécessaires pour la survie. » La déshydratation est une crainte bien réelle, notamment chez les enfants, les personnes âgées qui ressentent moins la soif, et les individus immunodéprimés.
Comment peut-on définir la diarrhée ? La diarrhée persistante est-elle liée à un déséquilibre du microbiote ? Que peut-on faire en cas de diarrhée chronique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Date de première diffusion : 19 octobre 2022
A écouter aussi :
Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?
Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?
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Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais tu fais peut-être partie des personnes qui éternuent systématiquement quand il y a du soleil.
Plus précisément, cela concerne entre 18 et 35 % d’entre nous lorsque nous passons de l'ombre à une lumière forte, selon France info. Ce n’est pas une allergie au soleil. La réaction qui se déclenche lors d’une exposition brusque à la lumière est appelée réflexe photo-sternutatoire. Il s’agit d’une anomalie physiologique congénitale, assez courante et bénigne.
Pourquoi cette réaction ? Que se passe-t-il dans le corps quand on éternue ? Faut-il s’empêcher d’éternuer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 23 mai 2023
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Que tu dormes en pyjama, en chemise de nuit, en t-shirt, ou tout.e nu.e, l’idée est de n’avoir ni trop chaud ni trop froid et de te sentir bien dans des vêtements amples qui ne compriment pas ton corps. Si tes habits de nuit sont trop serrés, cela peut restreindre ta circulation sanguine et provoquer des engourdissements ou des picotements. Des vêtements en matière synthétique, en laine ou en dentelle peuvent quant à eux, être à l’origine de démangeaisons et d’irritations cutanées.
Une chose est sûre, enfiler un pyjama fait partie intégrante d’une certaine routine de sommeil ; un peu comme un signal de détente et de préparation à dormir. Il est donc important d’être en phase avec tes préférences personnelles, mais aussi avec la température ambiante de la chambre. Un bon environnement de sommeil passe par une température comprise entre 16 et 19°.
Alors, quelle est la tenue idéale pour bien dormir ? Vaut-il mieux dormir nu ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
À écouter aussi :
Peut-on manger des œufs tous les jours ?
Faut-il dormir avec des chaussettes ?
Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?
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A la coque, sur le plat, pochés, en gâteaux ou en tartes, les œufs sont très polyvalents en cuisine, et c’est ce qui fait en bonne partie leur attrait. En France, nous en consommons 220 en moyenne chaque année, soit environ 4 par semaine par personne, selon le comité national pour la promotion de l’œuf.
Les œufs contiennent de la vitamine D, E, A, B12, ou encore des minéraux comme le fer, le zinc, ou le magnésium. On y trouve aussi des acides gras essentiels tels que les omégas 3, 6 et 9, qui viennent soutenir le fonctionnement cérébral et le système immunitaire. Et puis surtout : les œufs sont suffisamment riches en protéines pour venir remplacer la viande ou le poisson. Deux œufs équivalent à un petit steak de 100 grammes, selon la nutritionniste Karine de la Rouère interrogée par tf1info.com, et ces protéines sont très bien assimilées. Elles contiennent les 8 acides aminés nécessaires pour couvrir les besoins de l’organisme.
Les œufs ont pourtant la réputation de favoriser le mauvais cholestérol… C'est vrai ? Peuvent-ils faire grossir ? Comment bien les choisir et bien les conserver ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
À écouter aussi :
Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?
Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?
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C’est une expression qui tourne beaucoup sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Selon certains, le sexe des hommes aurait tendance à augmenter sous l’effet de la hausse des températures.
Des experts se sont posé la question. Et leur réponse risque d’en décevoir certains. D’après eux, il s’agirait d’un phénomène presque imperceptible en tout cas très difficile à mesurer...
Est-ce un mythe ou une réalité ? Est-ce que la chaleur a un impact sur la taille du pénis ? Est-ce qu'elle a un impact sur autre chose que la taille ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.
Première diffusion : 7 août 2023
A écouter aussi :
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Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?
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Être à fleur de peau, avoir la peau dure ou quelqu'un dans la peau… La langue française est riche d’expressions en lien avec la peau ou le toucher. Cela marque les liens très profonds qui unissent la peau et le cerveau.
Ces liens sont parfaitement visibles lorsque nous rougissons sous l’effet de la honte ou de la colère, lorsque nous blêmissons en raison de la peur, ou encore lorsque nous avons la chair de poule à l’écoute d’une musique qui nous touche. Nos émotions se lisent sur la peau car elle porte les stigmates de notre état de santé. On le voit bien avec le stress et les troubles dermatologiques tels que l’eczéma ou le psoriasis.
La peau envoie-t-elle des informations au cerveau ? Quels sont les effets directs du contact physique sur notre santé ? C'est pour toutes ces raisons que le peau à peau est essentiel aux nouveaux-nés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon
Première diffusion : 9 décembre 2022
A écouter aussi :
Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?
Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?
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Ça y est, le soleil se couche en cette fin de journée de dimanche pluvieux. Vous n’avez pas eu le courage de sortir et maintenant, c’est le retour à la réalité. Le lendemain, lundi, il va falloir se remettre au boulot. Et là vous vient une angoisse. Il s’agit là du trouble dysphorique du lundi matin.
En version courte : le syndrome du lundi matin. Bien qu’il ne soit pas reconnu cliniquement par la médecine, certains se reconnaissent dans ces symptômes. En 2010, un rapport publié par la National Library of medicine montre que les niveaux de cortisol des employés sont plus élevés le lundi et le mardi. La sécrétion de cortisol est faite par notre corps humain pour se donner plus d’énergie face à une situation stressante. Le lien est donc tout trouvé. Mais il est grand temps de combattre ce fléau du quotidien.
Par où commencer pour se libérer de ce coup de blues ? Et comment se remettre le plus vite possible ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.
À écouter aussi :
Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?
Pénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?
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Première diffusion : 14 mars 2024
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Brocolis, choux de Bruxelles, épinards… Nous avons tous et toutes un exemple en tête. Petits, impossible de nous faire avaler ce plat de légumes ou ces fruits de mer, alors qu’ils sont peut-être aujourd’hui un régal, ou en tout cas : on en mange sans faire la mou. Nos préférences gustatives évoluent au cours du temps...
Le sucré et le salé sont deux saveurs particulièrement plébiscitées par les enfants. Cette sensibilité pourrait être un héritage de notre évolution. Concrètement, l’histoire humaine nous a conduit à nous méfier du goût amer, et à rechercher les goûts sucrés.
Cette hypersensibilité décroit donc avec l’âge ? Mais nos goûts sont aussi liés aux souvenirs non ? Est-ce que d’autres facteurs interviennent dans la modification de nos préférences alimentaires ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 15 septembre 2023
À écouter aussi :
Est-ce grave de paraître plus âgé ?
Quelle est la bonne durée du sommeil ?
Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ?
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Certaines de nos petites habitudes ne sont pas forcément très propres. Voici 5 gestes à éviter au quotidien : On commence avec le fait de porter des chaussures chez soi. Selon une étude publiée en 2021 par des chercheurs néerlandais, les pattes des chiens seraient bactériologiquement plus propres que nos chaussures et notamment nos semelles.
Le média Futura-sciences va aussi dans ce sens en précisant qu’on y retrouve des bactéries fécales telles que les entérobactéries ; mais aussi le staphylocoque doré qui cause notamment des infections cutanées, et le clostridium, pathogène responsable de diarrhées infectieuses. Certes ces bactéries restent plutôt au sol, mais les personnes immunodéprimées y seront davantage sensibles, et les jeunes enfants, davantage exposés.
Et nos sacs et sacs à main qu’on ramène chez soi, que faut-il en faire ? Y a-t-il d’autres choses à éviter de faire chez soi ? Y a-t-il des gestes intimes qui ne sont pas hygiéniques ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 24 février 2023
À écouter aussi :
Est-ce grave de paraître plus âgé ?
Quelle est la bonne durée du sommeil ?
Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ?
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Couvrir ses pieds pour dormir est une habitude incontournable pour certains et certaines d’entre nous. Ne serait-ce que pour tenir chaud à nos extrémités souvent froides. D’autres s’en passent volontiers, et même : détestent ça. Au-delà de nos petites préférences, porter des chaussettes pour dormir aurait du bon pour la santé, et cela pourrait notamment être utile si tu as du mal à t’endormir.
Garder les extrémités au chaud permet aux vaisseaux sanguins de se dilater. Cela s’accompagne d’une hausse de la température des pieds, et à la fois d’une baisse de la température pour le reste du corps. La chaleur corporelle se dissipe et cette baisse de la température centrale est justement propice au sommeil.
Cela permet-il vraiment de s’endormir plus vite ? Peut-on garder les chaussettes qu’on a portées en journée ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
À écouter aussi :
Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?
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Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?
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Contrairement aux idées véhiculées par la pornographie, chaque verge et chaque vulve sont de couleurs, de tailles et de formes différentes. Il faut aussi commencer par rappeler que la taille moyenne d’un pénis en érection est de 13,58 cm.
En mars 2023, des chercheurs espagnols ont classé les pénis en fonction de leur capacité à grossir pendant une érection, ce qui d’un point de vue médical, peut influencer une approche chirurgicale par exemple. Ces scientifiques distinguent ce qu’ils appellent le « pénis de sang », le grower, qui concerne un quart des hommes et le « pénis de chair », le shower, pour un quart des hommes également. La moitié restante se situe entre les deux.
Mais que quoi s'agit-il ? Est-ce important de savoir à quelle catégorie on appartient ? Est-ce que tel ou tel type de pénis prédispose aux troubles de l’érection ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.
Première diffusion : 13 octobre 2023
À écouter aussi :
Est-ce grave de paraître plus âgé ?
Quelle est la bonne durée du sommeil ?
Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ?
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C’est une expérience étrange qui ne dure que quelques millisecondes mais qui peut être déstabilisante. L’impression fugace d’avoir déjà vécu la scène que l’on est en train de vivre, autrement dit la sensation de déjà-vu. C'est un phénomène qui toucherait 70% de la population adulte mondiale, selon un article de la revue Psychology Today.
Depuis la Grèce Antique, ce phénomène très courant intrigue les philosophes, les écrivains et les scientifiques. Pour Platon, le déjà-vu était la preuve de l’existence de vies antérieures alors que pour Saint-Augustin il s’agissait de l'œuvre d’esprits démoniaques. Si la science propose des explications moins fantaisistes, elle peine encore à bien comprendre le phénomène.
Est-ce que la sensation de déjà-vu a toujours existé ? Que disent les études ? Est-ce que c’est dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy
Première diffusion : 1er novembre 2022
A écouter aussi :
Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?
Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?
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Découvrez "Maintenant Vous Savez", la verticale de "Maintenant Vous Savez - Santé" qui vous donne les clés essentielles pour savoir vraiment ce qui se cache derrière un mot, un concept, une actualité. Chaque semaine, nous vous proposons de découvrir un épisode lié à la santé mentale ou encore au bien-être au travail, mais sous un angle sociétal. Bonne écoute !
On l’entend depuis qu’on est enfant : il faut dormir la tête au Nord, le sommeil serait plus réparateur, viendrait plus vite, bref…s’assurer de dormir du bon côté serait la solution à tous nos maux. C’est un conseil tellement éculé qu’on ne sait même plus trop d’où il vient.
Ça a un rapport avec le Feng Shui non ? Et qu’en est-il du Sud, de l'Est et de l’Ouest ? Que dit la Science ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.
À écouter aussi :
Quand parle-t-on d’éjaculation "précoce" ?
Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?
Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ?
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