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Fit, gesund und voller Energie – auch in den Wechseljahren! 💪
In meinem Podcast erfährst du, wie du deinen Körper und Geist in Bestform bringst, trotz Hormonschwankungen, Bauchfett oder Muskelabbau. Denn die Wechseljahre, Menopause oder Midlife Crisis ist nicht das Ende, sondern der Anfang eines starken, neuen Kapitels.
Ich bin Mimi Lawrence, Fitness- und Gesundheitsexpertin, und ich unterstütze dich mit kostenlosen Tipps, die wirklich funktionieren: Bauchfett loswerden, Muskelmasse aufbauen, Stress abbauen und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen.
Ob du mitten in den Wechseljahren steckst oder einfach fitter und gesünder werden willst – dieser Podcast ist für dich.✨ Das erwartet dich:
Wissenschaftlich fundierte Ratschläge zu Fitness, Ernährung und HormongesundheitSpannende Interviews mit Expert*innenStrategien, die einfach in deinen Alltag passen➡️ Hör jetzt rein und entdecke, wie du die Wechseljahre und Menopause als Chance nutzen kannst, um dich stark und wohl in deinem Körper zu fühlen. Dein Neustart beginnt JETZT und HIER!
#FitnessAb40 #Wechseljahre #MenopauseGesundheit #HormoneImGleichgewicht
Mehr unter: https://mimilawrence.com -
Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten!
Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist die vollständige Aufklärung von Anfang bis Ende in den angesprochenen Bereichen. Das Ziel dabei ist es, einen Wegweiser zu schaffen, welcher sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Dabei möchten wir Themen rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Fitness von A bis Z aufrollen.
Uns ist es sehr wichtig, Hand in Hand mit der Community zu arbeiten. Aus diesem Grund würde es uns sehr viel bedeuten, wenn du uns regelmäßiges Feedback da lässt, sodass wir auf deine Wünsche bestmöglich eingehen können.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Episoden und freuen uns, dass du ein Teil des Ganzen bist! -
Wir sind Torsten und Jan! Wir sind verrückt auf Fahrräder und Radfahren und sitzen viel auf dem Sattel. Wenn Du selbst mehr Radfahren möchtest oder Inspiration suchst, dann bist Du richtig hier. Mit Fahrrad zum Einkaufen, heute eine schnelle Runde drehen, eine spannende Tour für den Urlaub planen oder sportive Events mitfahren: Das ist Fahrrad Fahrrückt und darüber sprechen wir und geben gerne Tipps für Rad und Fahrer.
Wir radeln im Alltag mit
Omas Hollandrad, Pendeln mit dem Trekkingrad
und fahren sportiv auf dem Rennrad, Gravelbike oder MTB, manchmal auch Marathondistanzen auf zwei Rädern.
Ein Spaß sind auch Fahrten und Erlebnisse mit dem Lastenrad, auf Familienradrunden oder kurze Radabenteuer im Wald um die Ecke bis zu mehrtägigem Bikepacking - wir sprechen hier darüber und gehen mit Gästen ins Gespräch. -
Fühlst du dich nicht so richtig wohl in deiner Haut?
Das Thema Ernährung stresst dich und der Blick auf die Waage ist alles andere als schön?
Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, aber nichts funktioniert so richtig?
Du weißt schon viel über Ernährung, bekommst es aber einfach nicht im Alltag umgesetzt?
Du greifst, wie ferngesteuert zu den Süßigkeiten, obwohl du es nicht willst?
Dann ist der Podcast "Abnehmen mit Kopf" genau das richtige für dich.
In jeder einzelnen Episode gebe ich dir neue Impulse und Blickwinkel an die Hand, damit du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst.
Ich gebe dir die Klarheit, damit du weißt, worauf es ankommt, damit du dich nachhaltig wohlfühlst in deinem Körper und mit Leichtigkeit durch den Tag gehst.
Abnehmen und sich wohlfühlen ist mehr als Training und Ernährung.
Es ist etwas, was uns meist nicht bewusst ist, aber einen riesigen Einfluss auf alles hat.
Mehr dazu erfährst du in den folgenden Episoden. -
The podcast that dives into the Street Parking program, community and lifestyle. Hosted by Miranda Alcaraz and Julian Alcaraz, featuring guest coaches, Street Parking members and more.
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There are a lot of injured and inconsistent runners out there. This podcast exists to make sure you're not one of them.
Running mechanics expert, Bobby McGee and Running Strength Coach, Matt Pendola share the expertise they've gained from training some of the world's most elite athletes.
Each episode focuses aims to share one thing they've learned while working at the highest level in sport, whether it's about perfecting your run form, training to prevent injury, or maximizing your mental game.
A unique blend of spiritual, mental, and physical tactics for better running from two of the worlds best running coaches.
Formerly known as the RunFORM Podcast.
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Dieser Podcast soll dich dazu inspirieren, zu der besten Version deiner Selbst zu werden und deine persönliche Exzellenz zu finden.
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Hallo, wir sind Julia und Marcel von CRAFTKOERPER. Das Ziel dieses Podcasts ist eine effiziente Fitnessreise unserer Zuhörer:innen.
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CrossFit, Functional Fitness, Ernährung, Recovery und viele weitere Themen werden im Podcast "Es lebe der Sport" genauer unter die Lupe genommen. Gemeinsam mit Sebastian Rieder als CrossFit Vienna Gründer, Level 4 Trainer und Eigentümer des Österreichweit ersten CrossFit Gyms moderiert sich Moritz Salem durch die heißesten und aktuellsten Fragen der Fitness Community. Es Lebe der Sport!
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Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch:
simon-mathis.com/termin
Abnehmen und fit werden mit Simon Mathis ist ein Podcast, für vielbeschäftigte Menschen die gerne den Bauch loswerden und sich dauerhaft in ihrem Körper wohlfühlen wollen.
Wenn du erfahren willst, wie du wieder in die Klamotten von früher passt und zudem deutlich fitter wirst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich.
Durch spannende Folgen mit Experten und Interviews mit erfolgreichen Kunden bekommst du hier genau das, was du benötigst, um dauerhaft abzunehmen.
In diesem Podcast erfährst du spannende Strategien & Taktiken, mit denen du es schaffen kannst, neben deinem anspruchsvollem Job, ganz ohne Diäten wieder in Form zu kommen. -
Ich zeige dir, wie du als vielbeschäftigte/r Frau/Mann in Bestform kommst. Abnehmen erfordert wenig Zeit, wenn du es richtig angehst. Und genau darauf habe ich mich spezialisiert.
Eine Topform zu haben ist kein Hexenwerk, wenn man 5x pro Woche in ein Fitnessstudio geht und jeden Tag 3h in der Küche verbringt. Aber ist das langfristig realistisch?
Für die meisten nicht.
Aber ich habe gute Neuigkeiten für dich: Du kannst mit deutlich weniger Zeit in Bestform kommen!Mein Name ist Jan Pieper. Ich bin Online Coach & Personal Trainer. Das bedeutet, ich besitze das Privileg, verschiedenste Menschen betreut und an ihr Ziel gebracht zu haben. Deswegen ist mir bewusst, was in der Praxis wirklich funktioniert und was nur klassische "Fitness-Mythen" sind.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Personen mit wenig verfügbarer Zeit, in Bestform zu bringen. Daher geht es in diesem Podast um zeiteffiziente Strategien. Minimaler Input für maximalen Output. Das, was wirklich zählt.In meinen Episoden spreche ich über Krafttraining, Ernährung und Mindset.
Instagram: https://www.instagram.com/jpcoachings
Webseite: https://www.jpcoaching.at
Email: [email protected] -
Der Fussball Podcast zum Thema Training. Wir beleuchten verschiedene Fussballtechniken, Trainingsmethoden und alles rund um den Fussball. Willst du als Trainer oder Spieler besser werden und dich weiterbilden? Dann findest du hier spannende Themen und Gäste aus dem professionellen Fussball. Wir beleuchten Themen wie Trainingsgestaltung, mentale Stärke, Korrekturpunkte, Technik, Taktik und vieles mehr.
Mein Name ist Markus Steffen und ich bin Techniktrainer für Fussballprofis.
Ich trainiere Spieler aus folgenden Ligen:
1. Bundesliga, 2. Bundesliga, 3. Liga, Regionalliga, NLZ-Spieler (Nachwuchsleistungszentren). Spieler von Borussia Dortmund, Schalke 04, VFL Bochum, Hannover 96, Fortuna Düsseldorf und vielen anderen Profiklubs gehören zu meinen Klienten.
Wenn dich Technik interessiert, dann bleib dabei! -
Time to shine der Podcast rund um Frauenfitness und Bodybuilding. Von Frauen für Frauen! Alles Rund ums Thema Frauengesundheit, Wettkampfvorbereitungen, Ernährung und viele weitere Tipps. Dein Guide um deine Ziele schneller und besser zu erreichen✨
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We've combined forces with If We Were Riding team for a weekly triathlon-ish podcast. Sarah True & Kelly O'Mara lead a group ride each week, with Laura Siddall joining us for Sid Talks on the latest triathlon news. Available on the Feisty Triathlon feed on Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, and Google Podcasts: https://livefeisty.com/category/podcasts/feistytriathlon/
www.triathlonish.com -
Interviews uncovering the edges incredible humans chase in human performance, perspective, and the art of living. Seeking the hacks, habits, and mindsets of high performers. Learn. Grow. Explore your potential. Live Harder. Chase Edges. | ChasingEdges.com | [email protected]
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„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.GrowHier geht es rund um die Themen Bodybuilding, Ernährung, Mindset, Wettkampfvorbereitung.Mein Name ist Georg Hausmann, ich bin Natural Bodybuilder, Personal Coach & Trainer. Ich freue mich meine eigenen Beobachtungen und mein Wissen zu teilen & noch mehr darauf Erfahrungen mit anderen ambitionierten Sportlern/Coaches bei interessanten Gesprächen auszutauschen.Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!
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Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena), Online Fitness Coach, Pilatestrainerin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Sportwissenschaftlerin (i.A.). In meiner Membership, dem BALANCED CONCEPT© CLUB, helfe ich Frauen mit meinem Balanced Concept (Pilates x Kraft x Ausdauer) und einer nährstoffreichen Ernährung ihren Wohlfühlkörper zu erreichen. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let's change from within!
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https://lena-niedermair.com -
Running has so many benefits for the mind, body, & soul. But it can be SO hard to keep going because, let’s face it, RUNNING IS HARD!
Join lifelong runner, running coach, and mother of two, Whitney Heins, as she talks with experts in areas such as nutrition, training and physical therapy to share their insider knowledge so you can run your best & BE your best in the time that you have.
If you’re an avid runner, we’re here to help you understand the science, simplify the complicated and remove hurdles so that your next run is not only fun and fulfilling, but fuels you with passion and purpose. -
Hi! Ich bin Julia! Ich helfe motivierten Frauen, die 5-15kg in 12 Wochen verlieren wollen ohne ständig auf alles zu verzichten oder täglich im Fitnessstudio zu stehen. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin bei mir. Ich freu mich auf dich ☺️
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This podcast is made to inspire everyone to find a way to include exercise in their lives. The benefits affect not only your body, but your mind and spirit as well. We have guests that have incredible success stories, as well as professionals speaking about their area of expertise.
