Agne Podcasts
-
Agne Bergvall gästar Jacob och Wille i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. I det här facit får du höra lite om Agnes karriär som tränare och lite kring hans filosofi när det gäller vad som behövs för att ha möjligheten att bli riktigt duktig på något.
Efter det fokuserar vi mestadels på friidrotten och mångkamp. Hur man tränar och vad man behöver tänka på i planeringen som skiljer mångkamparna från de som satsar på en eller två grenar.
Efter det här så kommer vi kort in på Agnes arbete med en mängd andra idrotter som har varit hans huvudsyssla de sista 15 åren ungefär. Vi diskuterar lite kontrasten mellan att träna för att verkligen optimera sin fysiska prestationsförmåga mot förmågan att prestera bra nog varje vecka utan att skada sig själv.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider
00:00:00 Gudiol tränar på typ 00:01:41 Wille tyckte inte fotboll var kul när han tog det lugnt med löpningarna 00:02:49 Veckans gäst, Agne Bergvall 00:03:50 Agnes start som friidrottare och sedan friidrottstränare 00:06:04 Gamla öststatsmodellen där mer träning alltid sågs som bättre 00:12:33 Sveriges gyllene generation var mycket tur 00:15:31 När Carolina Klüft dök upp på träningsanläggningen 00:19:35 För ungdomar som börjar med friidrott idag testa på alla grenarna? 00:22:27 Hur brukar man fördela fokuset i träningen som mångkampare? 00:24:24 Hur planerar man träningen för att kunna träna på allting? 00:30:08 När Agne insåg att Klüft skulle kunna gå hela vägen 00:34:15 Vilken roll har tränaren i en individuell idrottares framgång? 00:36:56 Hur mycket tid kan/bör man lägga på att försöka ändra på attityden hos unga idrottare? 00:40:14 Skador hos idrottare på allra högsta nivå 00:42:50 Vikten av att idrottaren själv lär sig känna efter och förstå träningsprocessen 00:45:12 Hur Agne nyttjar tekniska verktyg för att försöka övervaka träningen 00:47:06 Fokuset är idag större på att helheten runt en idrottare måste vara bra 00:53:50 Agnes syn på doping inom friidrotten 00:57:55 Hur är det att vara med som ledare på ett stort mästerskap? 00:59:00 Betydelsen av erfarenhet från mästerskap inför framtida mästerskap 01:04:05 Agnes arbete inom andra idrotter med handboll, fotboll, hockey mm 01:06:06 Vad är de största skillnaderna mellan att träna lagidrottare och enskilda idrottare 01:10:18 Det börjar bli vanligare med lagidrottare som har en personlig fystränare -
Han är nog mest känd som Agne i komikerduon Agne & Svullo från tidigt 90-tal. Han har också varit programledare för Gladiatorerna på TV4, bland mycket annat. 2008 fick han diagnosen Parkinsons sjukdom. Hör Hans Crispin i Parkinsonpodden. Ett avsnitt som inte liknar något annat! Skratt och allvar i en salig blandning . God lyssning!
Programledare: Anders Stålhammar
http://www.parkinsonpodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Olika dagar passar olika bra för spelningar. Agne berättar om nyheter i studion. Pianon och trummor är instrument som behöver stämmas emellanåt. En trumnyckel är alltid bra att ha.
-
Vi firar 110 avsnitt med att vräka ut vårt kanske längsta snickesnack hittills! Jösses, inget för den otålige den här gången. Vi pumpar ut listor på stabila regissörer, Fiffi hälsar på hos en svensk bonde som heter Agne, Steffo hälsar på i sovrummet hos ett par med...problem.
Vi tar FÖRSTÅS en nappatag på nya Blade Runner-rullen! (spoilerfri for your service såklart). Ska battlet från förra veckan upprepas?? Kommer vi att behöva boxandskar på??
Borde vi inte försöka provocera lite också? Såklart! Vi ger oss på brännhett ämne i dessa kommande festivaldagar!
Som extra bonus i veckans hysteriskt maffiga avsnitt...slänger vi in en TÄVLING! Visst serru! Och vi lovar; apsnygga priser står på spel! Törs du missa möjligheten??!
Hösten är hård och kall men vi värmer dig i mörkret!!
Get some! Kommentarer och annat ohyfs slänger du som vanligt in på [email protected] OBS! Geniet Jerry fortsätter att trolla fram musikmagi! Den här veckan hör du hans take på en gaaaanska känd dänga från Los Angeles 2019...! Upptäck Jerrys värld på www.torsosmusic.com! Peace & Love & Handgrenades!
