Amanda Lahti Podcasts
-
Ca 800 000 går på sömnläkemedel i Sverige idag. Varför gör denna siffra Lina beklämd? Sömnläkemedel är tänkta att behandla kortvariga sömnbesvär, men många som står på sömnmedicin fastnar i både fysiologiskt och psykologiskt beroende. Förskrivningen rapporteras även ha ökat i yngre åldersgrupper. Vad är egentligen nyttan kontra risken med sömnläkemedel?
Detta avsnitt av Sömnpodden gästas av allmänläkare Amanda Lahti.
Sömnpodden är en informationspodd av Learning to Sleep.
Läs mer om Learning to Sleep här.
-
Vad finns det för samband mellan sömn och idrottslig prestation? Vad säger forskningen? Förbättrar sömnen den fysiska prestationen? Och kan vi förebygga onödiga fysiska risker genom att sova gott? I det här avsnittet står elitidrott, fysisk prestation och återhämtning i fokus. Amanda Lahti, allmänläkare och lagläkare för Malmö Redhawks och Svenska Handbollslandslaget gästar avsnittet och diskuterar ämnena med våra sömnexperter.
Sömnpodden är en informationspodd av Learning to Sleep.
Läs mer om Learning to Sleep här.
-
Veckans avsnitt är en unik samsändning av Konditionspodden och Coltings Nakna Sanning med en imponerande samling gäster!
I ett öppenhjärtigt samtal tar vi oss an frågan ”Hur har pandemin påverkat folkhälsan” och vi kan utlova både brinnande engagemang, frustrerade frågeställningar och breddade perspektiv.
Stort tack till Amanda Lahti, Björn Englund, Carl-Johan Drott, Peter Takac, Ralph Peeker, Emma Söderlind och Fredrik Alfredsson för er medverkan!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
