Johan Johansson Keres Podcasts

• 

  “Låt maten bli en tid för återhämtning. Och krångla inte till det där med träningen” - Johan Johansson Keres, dietist & Johanna Öberg, sjukgymnast

  22 jun 2021· Region Sörmlands HR-podd

  • • Later beluisteren Later beluisteren
    • Markeren als afgespeeld
    • Beoordeel
    • Downloaden
    • Ga naar de podcast
    • Delen

  Vad betyder kost och träning för återhämtningen av kroppen? Här får du lyssna på legitimerade sjukgymnasten Johanna Öberg och dietisten Johan Johansson Keres. De inspirerar och informerar om träning, kost, hälsa och hur du kan få in det i din vardag - trots tidsbrist och stress.

  Deras huvudbudskap är: "Börja med minsta möjliga förändring".

  Samtalsledare: Kajsa Fisk och Lena Amnäs

  • Johanna Öberg
  • Kajsa Fisk
  • Lena Amnäs
  • Johan Johansson Keres

  • Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
  • Later beluisteren Later beluisteren