Radikalt lagom Podcasts
-
Fredrik Nyström är professor, läkare inom internmedicin och forskare. Fredrik är också aktuell med boken Radikalt Lagom. I den skriver han om varför man ska äta mer fett, träna mindre, lägga bort vitaminpillerna och sluta lyssna på allt som Livsmedelsverket säger. Boken(och Fredriks debatter i media) om kost, hälsa och träning har fått både ris och ros. Den radikala professorn gästar loungen för att prata om boken Radikalt Lagom, hälsa, ohälsa, träning och den senaste forskningen kring kost.
Gillar du LoungePodden?
Stötta gärna på Patreon:
https://www.patreon.com/taimaz
Swish: 0761 401 401
❤️ Tack för ditt stöd! ❤️
Mer info på https://www.loungepodden.se
Följ Taimaz
Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/
Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A
Följ @loungepodden på alla sociala medier!
Instagram
LinkedIn
Facebook
-
Välkomna till 2022 års första avsnitt av Frisk utan flum-podden! Vi har fått utmärkelsen Årets Folkbildare 2021 och passar på att skryta lite om det, men tar oss även an en lyssnarfråga som handlar om aspartam och diskuterar boken Radikalt lagom som en annan lyssnare blivit förvirrad efter att ha läst. Maria tar också chansen och flikar in några ord om sitt favoritämne - elchockvapen!
Länkar:
https://www.vof.se/blogg/arets-folkbildare-och-arets-forvillare-2021/
Inslaget på TV4 Nyhetsmorgon:
https://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon/årets-folkbildare-här-är-hälsoråden-du-kan-strunta-i/13743004?playlist=5VlTI85y4ZaDx1ZwIcIj04&fbclid=IwAR0dkt5Y497pVtYSFAhhjW_Zhq_AEY_31VWj2r1Ep2zeOlZZd6glM7Z9GhM
Elchockvapen:
https://www.svt.se/nyheter/inrikes/efter-tjugo-ars-vantan-nu-far-polisen-anvanda-elchockvapen
Klipp med Fredrik Nyström:
https://www.tv4.se/artikel/3uvqD6G08Kuy1v86UqZ35W/traening-bra-eller-daligt
https://www.tv4.se/artikel/4aNBcLwCzGTFBQc5FpqOaB/kontroversielle-professorns-utspel-aet-mer-fett-och-skippa-frukten
https://www.tv4.se/klipp/va/13731550/hard-konditionstraning-kan-ge-skador-pa-hjartat
Paraplystudien:
https://academic.oup.com/ajcn/article/107/3/436/4939351
Metaanalys hjärta och träning: https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-020-00693-6
Podden som vlogg:
fortasana - YouTube
