Afgespeeld



  • Philosophy Is Sexy n’est pas qu’un podcast, c’est une parenthèse intime, un pas de côté, pour oser la philosophie, la désacraliser, la remettre au cœur de notre vie et se laisser inspirer. Marie Robert, auteure du best-seller traduit en quinze langues, "Kant tu ne sais plus quoi faire", de "Descartes pour les jours de doute" et

    "Le Voyage de Pénélope" (Flammarion-Versilio) nous interpelle de son ton complice et entrainant. La prof qu’on aurait aimé avoir, celle surtout qui va faire des philosophes nos précieux alliés.

    https://www.susannalea.com/sla-title/penelopes-voyage/

    Directrice Pédagogique des écoles Montessori Esclaibes. 

    @PhilosophyIsSexy

    Production: Les podcasteurs

    Musique Originale: Laurent Aknin

  • Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Mathilde Depaulis.

    Belle écoute ! ☀️

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    👉Pour retrouver Mathilde Depaulis

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    . Sur le podcast Mouvement

    >> Lien de l'épisode avec Stéphanie Brillant sur les liens d'attachement

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    🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup

    "Soleil Noir";

    "Fin Août Instrumental";

    "Le visage de la nuit"

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    Si tu as aimé cet épisode et souhaite soutenir mon travail, tu peux laisser des étoiles directement sur ta plateforme d'écoute. Je prends aussi plaisir à lire vos commentaires/ avis sur iTunes ou Spotify ! ✨


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  • Cet épisode est une rediffusion de mon entretien avec Marie Robert.

    Belle écoute ! ☀️

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    Pour retrouver Marie 👇

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    🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux)

    "Soleil Noir";

    "Fin Août Instrumental";

    "Le visage de la nuit".

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  • Qu'est-ce que le "faire éveillé" et quelle est son importance ? Flore Vasseur y répond.

    Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil.

    Belle écoute ! ☀️

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    Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.

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    . Son dernier livre "Et maintenant, que faisons-nous ?" (ed Grasset)

    . Son film Bigger Than Us

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  • Flore, c’est une marraine de vie. Une femme entière, franche, parfois crue, qui dit tout haut ce que tant pensent tout bas. Elle m’inspire et en inspire tant d’autres. Des milliers, pour ne pas dire des millions.

    Depuis 20 ans, Flore Vasseur travaille pour comprendre la fin d’un monde et d’un système qui craquèle de toutes parts. Livres, film, débats, elle œuvre quotidiennement à l’émergence d’un autre possible, en mettant en lumière le travail de celles et ceux qui, peut-être, feront demain.

    Avec Flore dans cet épisode, on parle d’engagement, de colère parfois, et de joie comme levier d’action.

    J’espère que cette écoute t’invitera à raviver l’émerveillement.

    Belle écoute ! ☀️

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    . Son dernier livre "Et maintenant, que faisons-nous ?" (ed Grasset)

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    L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup.

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    👉Les grandes questions posées dans cet épisode

    8mn : En quoi le seul remède, c’est de remplacer la peur par l’amour ?

    12mn : Qu’est-ce que la vie t’a appris jusqu’à aujourd’hui ?

    14mn : Comment accueilles-tu l’aspect cyclique de nos vies ?

    19mn : Pour toi, ouvrir un livre, c’est comme ouvrir un chemin. Quel chemin tu as voulu ouvrir avec ce livre ?

    27mn : Est-ce forcément en faisant, en accomplissant, que l’on devient quelqu’un ?

    31mn : On sent en toi une force plus grande que tout. D’où te vient t'elle ?

    35mn : Comment protège tu ton feu intérieur ?

    40mn : Est-ce que tu te sens à ta place, aujourd’hui ?

    41mn : Elle ressemble à quoi, une journée de Flore Vasseur ?

    42mn : Qu’est-ce que le mot « émerveillement » t’inspire ?

    43mn : La liberté, c’est quoi pour toi ?

    44mn : Quel message tu aimerais partager à celles et ceux qui nous écoutent ?

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    👉Référence(s) abordée(s) : le livre Bhagavad-Gita.


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  • L'anamnèse est une étape clef pour un thérapeute

    Musique d'intro/outro:

    Artiste: FP+
    Album: Welcome to BrainyLand
    Titres: "Welcome"
    https://brainyland.bandcamp.com

    Musique d'intro/outro:

    Artiste: FP+
    Album: Welcome to BrainyLand
    Titre: "Hold"
    https://brainyland.bandcamp.com

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    L'autonomie de la pensée et le renforceme...

  • Je vous rencontre depuis des années, je vous vois « travailler », prendre sur vous, consulter, lire , lutter même parfois pour vivre votre couple d’une façon apaisée, vivante, vibrante.. ; et je constate qu’au bout de quelques années (quelques dizaines d’années), même quand vous faites une paire de vie magnifique qui navigue les hauts et les bas de la relation en approfondissant la sensation d’amour, souvent votre sexualité est désertée.


    Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple.


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  • Dans cet épisode, je t'invite à découvrir un outil d'auto-coaching impactant : le Blason de la confiance en soi. Cet exercice, simple mais profond, est conçu pour t'aider à ancrer ta confiance en toi et à renforcer ton estime personnelle.

    Le principe ?

    Créer un blason qui représente toutes tes qualités, tes forces et tes ressources. Il s'agit d'un véritable symbole de ton identité et de ta valeur, un outil concret pour te reconnecter à toi-même, à ce que tu as déjà accompli et à ce qui fait de toi une personne unique et précieuse.

    Cet exercice est particulièrement utile pour :

    Renforcer la confiance en soi en prenant conscience de tes points forts et de tes réussites.

    Clarifier ton identité et ancrer tes valeurs profondes, pour mieux te guider dans ton quotidien.

    Améliorer ton estime de toi en mettant en lumière ce que tu apportes au monde, sans attendre la validation extérieure.

    C'est un outil d'affirmation de soi, qui te permet de te célébrer et de renforcer ta conviction intérieure. Il t'aidera à sortir de l'autocritique et à nourrir un rapport bienveillant envers toi-même.

    Prête à construire ton blason personnel et à ancrer ta véritable valeur ? Écoute cet épisode et découvre comment ce simple outil peut transformer ton quotidien et ta relation avec toi-même.

    👉Et si tu souhaites plus de ressources :

    ✨ Exercices et ressources d'auto-coaching gratuits : https://macoherence.com/outils-ressources-gratuites-autocoaching/

    ✨ Défi 01 - Comprendre son parcours de vie : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/defi-de-la-semaine-gagner-en-clarte-sur-son-parcours-de-vie
    ✨ Défi 02 - La visualisation et le vision board : https://smartlink.ausha.co/le-bonheur-me-va-si-bien/defi-de-la-semaine-02

    Et partage moi sur Instagram le résultat de ce défi 🤩
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  • Dans ce nouvel épisode de podcast Le bonheur me va si bien, je vous fais part des questions puissantes de coaching, un outil essentiel en développement personnel, idéal pour identifier vos peurs et faire face à vos obstacles.

    Que vous soyez en quête de clarté sur vos objectifs, à la recherche de moyens pour surmonter vos blocages, ou désireuse d'améliorer votre confiance en vous vous êtes au bon endroit !

    🌸 Cet épisode est fait pour vous si

    Vous souhaitez découvrir des techniques efficaces pour clarifier vos objectifs et vos aspirations.

    Vous cherchez à surmonter des obstacles personnels ou professionnels qui vous freinent.

    Vous voulez apprendre à utiliser des questions de coaching pour renforcer votre confiance et votre motivation.

    À travers des exemples concrets, vous découvrirez des questions à utiliser en auto-coaching ou avec un coach professionnel pour débloquer des situations difficiles et progresser vers vos objectifs.

    Je vous parle également des bénéfices de ces questions pour explorer vos croyances et valeurs, et examiner vos émotions et états internes.

    🌼 Pour approfondir votre cheminement 100% gratuitement :

    10 questions d’introspection : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u9m8g7

    Formation gratuite pour mieux s’organiser : https://rebrand.ly/MCorganisationpodcast

    Les clés secrètes pour retrouver l’épanouissement 100% gratuit : https://rebrand.ly/6-secrets-epanouissement-podcast

    Modèle de brooke : https://rebrand.ly/modeledebrookepodcast

    Retranscription écrite : https://macoherence.com/25-questions-puissantes-de-coaching-pour-te-debloquer/

    🌺 Et pour continuer à échanger, à partager et à grandir ensemble retrouvez moi sur :

    Instagram : https://www.instagram.com/ma_coherence/

    Blog : https://macoherence.com/blog/

    💐 Pour aller plus loin :

    Page d’information créactrice : https://macoherence.com/accompagnement-creactrice/

    Prendre rendez-vous gratuitement avec moi : https://macoherence.com/appel-

    decouverte-creactrice/

    Prête à déclencher des prises de conscience profondes, des réflexions sages et des révélations sur vous-même ?

    Bonne écoute !


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  • "Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre." Dans ce vocal, je te partage ce que je pense de cette citation de Nelson Mandela. 😨

    Je t'y donne également mes astuces et conseils pour avancer / vaincre tes peurs quand tu as envie ou besoin d'aller vers le changement.

    Être coach de vie c'est surtout ça, vous poser les bonnes questions afin que vous trouviez vos réponses en vous. Vous avez des ressources insoupçonnées bien cachées sous vos complexes, croyances et peur. Mon rôle est de vous en faire prendre conscience avec bienveillance et empathie.

    Idem pour vos émotions, elles sont votre boussole intérieure ... Celle qui vous donne la direction du bonheur, de votre cohérence ! 🧭

    Liens importants :

    💖 Faire le quiz Profil émotionnel et recevoir sa fiche pratique = https://macoherence.com/quiz-profil-emotionnel/

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  • Nouveau message vocal dans lequel je te partage mes prises de conscience, mon parcours dans la mise en place d'habitudes et plus précisément du sport dans mon quotidien.

    Clairement j'ai procrastiné longtemps le passage à l'action que ce soit pour le yoga ou pour la marche/course à pied. Je t'explique tout de mon processus et du comment j'ai enfin sauté le pas.

    Découvre également quelques astuces pour maintenir dans le temps tes habitudes.

    ✨ Si tu veux aller plus loin avec Ma cohérence, découvre toutes nos ressources gratuites ici => https://macoherence.com/outils-ressources-gratuites-autocoaching/

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  • Comme chaque fin d’année, tu te demandes comment faire un bilan réaliste et motivant pour préparer l’année à venir ? Cet épisode est fait pour toi !

    Dans cet épisode, je te partage les 5 règles d’or pour réussir ton bilan annuel. Que tu sois freelance, entrepreneure ou simplement à la recherche de clarté pour avancer sereinement dans ta vie personnelle et professionnelle, ces 5 clés te guideront pas à pas pour tirer les meilleurs enseignements de ton année écoulée.

    👉 Au programme de cet épisode :

    📌 Pourquoi l’honnêteté est la première étape indispensable d’un bilan réussi.

    📌 Prendre le temps nécessaire pour un bilan utile et aligné avec tes aspirations.

    📌 Apprendre de ses erreurs et transformer les échecs en leçons de vie.

    📌 Structurer son bilan de manière méthodique pour éviter de te perdre dans les souvenirs.

    📌 Terminer sur une note positive et motivante pour débuter l’année du bon pied.

    🎁 Ressources offertes :

    Ton workbook bilan de fin d’année (+35 questions personnalisables) 👉 https://macoherence.com/bilan-de-fin-dannee-gratuit-workbook/?entry_point=Bilan fin d_année&origin=organic&entry_canal=podcast

    Toutes mes ressources gratuites ici (orga, pro, connaissance de soi, épanouissement) 👉 https://macoherence.com/outils-ressources-gratuites-autocoaching/

    Découvre la newsletter 👉 https://macoherence.com/la-newsletter/?entry_point=Newsletter&origin=organic&entry_canal=podcast

    Je suis Audrey, hôte du podcast Le bonheur me va si bien et passionnée par le développement personnel et professionnel. Ma mission ? T’accompagner dans une vie plus cohérente, plus motivante et en phase avec tes valeurs. Chaque épisode est conçu pour t’aider pas à pas à progresser, à définir des objectifs réalistes et à t’inspirer au quotidien.

    💡 Pour aller plus loin :

    Instagram : https://www.instagram.com/ma_coherence/

    Blog : https://macoherence.com/blog/

    Prendre rendez-vous gratuitement avec moi : https://macoherence.com/appel-decouverte-creactrice/

    Retranscription écrite : https://macoherence.com/les-5-regles-dor-dun-bilan-annuel-reussi/

    💖 Si cet épisode t’a plu, pense à le partager avec tes proches et à t’abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode, pour continuer à échanger, à partager et à grandir ensemble !


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  • Comme chaque fin d’année, on se retrouve face à nos objectifs. Certains sont cochés, d’autres laissés de côté. Et si ne pas tout atteindre était ta plus belle leçon de l’année ? Dans cet épisode, on explore ensemble comment déculpabiliser, changer de perspective face à l’échec et alléger la pression de la performance.

    👉 Au programme de cet épisode :

    📌 Pourquoi il est normal de ne pas tout réussir et comment accepter cette réalité sans s’auto-critiquer.

    📌 La solitude dans le cheminement : pourquoi c’est parfois nécessaire pour se recentrer et avancer vers ses vrais objectifs.

    📌 Le piège des méthodes multiples : comment éviter de te perdre dans le brouillard des outils et retrouver la simplicité.

    📌 Repenser l’échec : transformer les objectifs non atteints en leçons précieuses pour mieux préparer l’avenir.

    🎁 Ressources utiles :

    Découvre le Bullet Journal qui m’accompagne depuis 8 ans pour simplifier et clarifier tes journées : https://macoherence.com/guide-gratuit-bullet-journal/

    Télécharge ton guide pour un bilan de fin d’année sans culpabilité 👉 https://macoherence.com/bilan-de-fin-dannee-gratuit-workbook/

    💡 Je suis Audrey, hôte du podcast Le bonheur me va si bien. Dans chaque épisode, je t’aide à trouver ta voie, à organiser ton quotidien et à t’épanouir sans pression, en phase avec tes valeurs.

    🌟 Pour aller plus loin :

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    Cercle des pépites : https://macoherence.com/le-cercle-des-pepites/

    Prendre un rendez-vous découverte : https://macoherence.com/appel-decouverte-creactrice/

    Retranscription écrite : https://macoherence.com/et-si-ne-pas-atteindre-tous-tes-objectifs-etait-ta-plus-belle-lecon-de-lannee/

    Si cet épisode t’a aidée à déculpabiliser, pense à le partager avec une amie et à t’abonner au podcast. Ensemble, on avance pas à pas vers une vie plus sereine et alignée !


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  • Comment tout mener de front ? Comment s'organiser pour tout réussir et répondre à toutes les demandes et attentes tout en avançant sur ses projets ? Comment je fais moi en tant que mom preneure pour m'en sortir en étant maman solo 60%. du temps !

    Cette question m'a été posée tellement de fois. Il était grand temps d'y répondre. Par contre, je t'annonce tout de suite la couleur, je fais tomber les masques et stop au mythe de l'entrepreneuse qui réussit sur tous les fronts.

    Écoute cet épisode pour en savoir plus et pose moi tes questions sur Instagram ou par mail ou sur Spotify.

    Et si tu souhaites plus d'audio comme celui-ci pense à t'abonner au Bonheur me va si bien !

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  • Musique d'intro/outro:

    Artiste: FP+
    Album: Welcome to BrainyLand
    Titres: "Welcome"
    https://brainyland.bandcamp.com

    Musique d'intro/outro:

    Artiste: FP+
    Album: Welcome to BrainyLand
    Titre: "Hold"
    https://brainyland.bandcamp.com

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  • Musique d'intro/outro:

    Artiste: FP+
    Album: Welcome to BrainyLand
    Titres: "Welcome"
    https://brainyland.bandcamp.com

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    Artiste: FP+
    Album: Welcome to BrainyLand
    Titre: "Hold"
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    L'autonomie de la pensée et le renforceme...

  • Vouloir tout changer d’un coup, c’est le meilleur moyen de ne rien faire. Pourquoi ? Parce que l’idée même peut te sembler écrasante, peut sembler impossible, décourageante, une montagne à gravir face à laquelle on se sent minuscule et impuissant.

    🌟 Ecoute cet épisode si tu souhaites changer des choses dans ta vie et que tu as envie d'y parvenir !

    Commencer, c'est accepter d'être imparfait

    Un petit changement peut tout déclencher

    Tu n'as pas à attendre un "grand moment" pour commencer

    Agir, même un peu, c'est le remède

    ➡️ "Personne ne commence au sommet. Les gens que l'on admire, ceux qui semblent si accomplis, sûrs d’eux, brillants... : ils ont tous commencé quelque part, et souvent de rien. Ils ont commencé avec qui ils étaient, avec leurs atouts et leurs faiblesses, et ils en ont fait quelque chose. C’est un travail sur soi. Ce qui les distingue, c’est qu’ils ont osé faire ce premier pas, même quand c’était inconfortable, même quand ça leur semblait insignifiant."

    🤝 N’oublie pas de le partager avec tes proches, de laisser un commentaire et de noter l’épisode pour m’aider à continuer de te proposer du contenu !

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    Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

    Chaleureusement,

    Margaux 🌻


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  • Prenons garde à ne pas élargir les domaines d’expertise.

    Musique d'intro/outro:

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  • "Nous sommes la moyenne des 5 personnes qui nous sont les plus proches"

    Et si l'inverse était vrai ?

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  • Une grande responsabilité implique de grands pouvoirs.

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