Afleveringen
-
Silje er trebarnsmoren på snart 39 år som gikk på veggen hele tre ganger, før hun lærte seg å tre ut av perfeksjonismens stressmodus. Men, før hun kom så langt fikk hun leddgikt, og i mange år var hun dessuten plaget av kraftige smerter og migrene hver eneste gang hun hadde mensen. Hun trodde at det var "normalt" å måtte ligge i horisontalen med varmepute i ryggen og klut på pannen en gang i måneden.
Det var før.
De siste årene har Silje levd syklisk. Hun spiser i tråd med egen syklus, og legger opp aktiviteter i tråd med egen syklus - eller de fire årstidene, som hun kaller det.
For når Silje Vassøy møter et problem, da blir hun nysgjerrig på rotårsaken. Og når hun får ferten av roråtsaken, da går hun all the way down the rabbit hole. Og når Silje har sett lyset i det tetteste mørket, transformerer hun innsiktene hun har fått til noe som er lett tilgjengelig for oss andre.
I dag tilbyr hun veiledning, online kurs, foredrag - og forskjellige bøker, inkludert boken "Løft deg selv opp" om hvordan hun selv ble frisk fra leddgikt på litt over ett år. Sjekk ut hennes oppgraderte kurs Stress og syklus på theidealyou.no:
https://theidealyou.mykajabi.com/stress-syklus-2-0
Og: følg gjerne Silje på Instagram på @siljeevassoy:)
Og meg kan du følge på @lamaskenfalle på Instagram eller Mai Camilla Munkejord på Facebook - og mine tjenester finner du på lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Melissa Sparrow is a Psychic Medium, Acashic Record Reader and Shamanic Energy Healer - and the guest on today's show.
It was such a pleasure to talk to Melissa about her radical and very exiting awakening, starting just before covid when she found herself in a dark place.
In this episode, Melissa not only shares how she started remembering psychic gifts and abilities from previous life times. Also, to illustrate what kind of information that may come through during an Acashic record reading, I chose to share details from my own very first Acashic reading provided by Melissa herself in October 2023; we thus talk about how deceased loved ones may validate generational trauma, or how deceased perpetrators may validate the pain we felt back then…
An Acashic reading, in other words, can be very healing, and help us solve issues that may otherwise create stress in our bodies if we continue to doubt our own truth. The episodes closes with a deeply healing light language activation.
For more information about her services, please see melissasparrow.com where you can book session for house clearing, medical healing, shamanic energy healing, acashic readings and more, and where you also find her courses, webinars, light language meditations, and information about mentorship.
You can also follow her on Instagram at @melissasparrowhealing
And please follow me at @lamaskenfalle on Instagram, or on Facebook (Mai Camilla Munkejord)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Marita ble født med dobbeltsidig leppe-gane-kjevespalte, og gikk gjennom 13-14 operasjoner som barn. I tillegg ble hun lagt på eget rom fra hun var en uke gammel, og var, etter hvert som hun ble større redd for sin egen far og hans aggresjon. Hun sang i sangkor uten å få frem en eneste tone, men drømte om å bruke stemmen. Som ung voksen opplevde hun et brudd som gjorde at hun ikke lenger ønsket å leve.
Det var da hun uventet fant ut at hun skulle bli mor i en alder av 24 år, at livet tok en komplett vending. Hun ga slipp på nettverket sitt grunnet rus, og valgte å lære seg å leve.
I dag har hun funnet tilbake til sin indre verdi. Hun har troen på seg selv, og tør til og med å bli intervjuet i en podcast, selv om en del av henne, de siste ukene før intervjuet, kunne plage henne med kritiske spørsmål, for hvem er vel hun til å delta i en podcast? Og er vel hun verdig å bli lyttet til? Det er hun.
Gled deg til en nydelig samtale med Marita, trebarnsmoren som elsker å være mamma, og som gjennom egen morsrolle heler sine yngre sårede deler, litt etter litt.
Marita brenner for mange ting, ikke minst betydningen av hydrogenrikt kvalitetsvann. Mot slutten av samtalen forteller hun om betydningen av å drikke vann som er renset og empowered ved hjelp av moderne teknologi inspirert av spirituell visdom.
Marita tilbyr fjernhealing og 1:1 mentoring. Ta gjerne kontakt med Marita på Instagram på @loveletterfrommarita
Og meg kan du følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Som seksåring hørte Sindre læreren fortelle moren hans at “Sindre vil aldri lære å lese og skrive.” Sindre følte seg umiddelbart dum og verdiløs. Han fikk etter hvert påvist dysleksi, slet sosialt, og hadde en del angst. Som 11-åring ønsket han å ta sitt eget liv. Så snudde livet gradvis til det bedre, ikke minst da han som 14-åring kom over en bok om livsmestring og relasjonsdynamikker der han kunne lese at det å være sosial, det er en ferdighet som kan læres, på linje med å lære å svømme og sykle. Han, som hadde diagnosen dysleksi hadde plutselig ingen problemer med å sluke den ene boken etter den andre om dette temaet som han fra denne dagen har fortsatt å fordype seg i. Det handler om å gjøre ting som er i tråd med ens egne autentiske prioriteringer, forklarer han.
Idag jobber Sindre Jakobsen som relasjonscoach i egen virksomhet; Livsgnistakademiet AS. Målet er å hjelpe andre til å forstå sine symptomer, samt forløse rotårsaken til at ting er som de er. Symptomene kan være angst, et haltende parforhold eller usunne dynamikker på arbeidsplassen, men rotårsaken, den befinner seg stort sett et helt annet sted enn der man ofte tror.
I samtalen trekker vi frem eksempler for å illustrere at vi ikke ER våre tanker, men mennesker som HAR tanker som vi selv kan velge hvordan vi forholder oss til. Det å virkelig erfare denne innsikten skulle bli dypt transformerende i Sindres liv.
Sindre finner du på @therealsindrejakobsen eller livsgnistakademiet.no og meg kan du følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
I denne episoden er det Kari Mette Brunvatne Tilley som er gjest. Hun er klarsynt, kunstmaler og gjør readinger, ofte i kombinasjon. Det er Kari Mette som har illustrert de to bøkene mine La masken falle (revidert utg.) og Slipp meg fri, hold meg fast. Jeg bare visste at vi skulle samarbeide da jeg oppdaget Kari Mette på Instagram for tre måneder siden. Bildene hennes snakket til meg på et sjeleplan. Men at samarbeidet skulle materialisere seg så raskt, det ante jeg ikke!
I samtalen forteller Kari Mette om å vokse opp med frykt for en utagerende bror, og om hvordan hun ble den overpresterende, som fortsatte å tyne seg helt til hun møtte veggen. Hun opplevde også å miste et barn, Samuel, som døde bare tre dager etter fødselen. Hun så sjelen forlate barnets kropp da han døde. Fra det øyeblikket visste Kari Mette at det finnes mer mellom himmel og jord enn hun frem til da hadde trodd.
Men den store oppvåkningen skjedde først flere år senere. Det var den natten da hun, etter å ha levd med store ryggsmerter i ett år, overga seg og ba om hjelp om hjelp, fra Kilden, Gud, det høyeste lys eller hva en velger å kalle det. Den natten våknet hun, badende i et kjærlig lys. Hun gikk på badet, erfarte hvordan det var å kunne bevege seg fullstendig smertefri og alt føltes godt. Neste morgen kom smertene gradvis tilbake, men nå visste hun at svaret var kjærlighet.
Fra da av begynte hun å øve seg på å elske de delene ved seg selv som hun frem til da hadde avvist og erfarte at alt kan snu. Episoden avsluttes med et vakkert og helende lysspråk.
Om du kjøper en av bøkene FØR lanseringen på Litteraturhuset i Oslo som er 8. mai, så får du:
-signert bok
-kunstkortet HÅP malt av Kari Mette
-gratis porto
-og så blir du med i trekningen av to premier: et valgfritt maleri av Kari Mette eller en gratis kursplass på høstens La masken falle Skrivekurs.
Og vårt HÅP akkurat nå? Flest mulig salg for å ha størst mulig sjans til å komme ut i landets bokhandlere. Fysisk i butikk.
Klikk her:
https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/sex-og-samliv/slipp-meg-fri-hold-meg-fast-1
Kari Mette Brunvatne Tilley finner du på karimette.com, på Instagram og på Facebook under hennes navn,
og meg kan du følger på Instagram på lamaskenfalle.com Jeg har nå også (latebloomer) fått meg konto på Facebook, tjue år etter. Den er åpen og i mitt navn; Mai Camilla Munkejord. Bli gjerne venn!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Hanne Kristin Rohde er utdannet jurist, har en lang karriere i politiet, og er en kjent bestselgende forfatter av krimbøker for både barn og voksne. For noen år siden opplevde hun en spirituell oppvåkning, og noe senere skjønte hun det: en av hennes oppgaver er å kommunisere med dyrene. Etter å ha fullført en utdanning i dyretolkning driver hun nå Dyrevar hvor hun blant annet hjelper dyreeiere å komme i dypere kontakt med sine dyrenes budskap. I denne episoden deler Hanne Kristin Simbas budskap til meg som er blitt formidlet til henne via telepati. Budskapet var både konkret og gåtefullt samtidig og berører meg dypt. Gled deg til en spennende samtale!
Mer om Dyrevar finner du på Hanne Kristins hjemmeside: Hjem - HanneKristinRohde
Du kan også følge henne på @rohdehannekristin på Instagram, på Hanne Kristin Rohde på Facebook,
og meg kan du følge på @lamaskenfalle på IG:)
Episoden avslutter med litt reklame hvor jeg deler at mine to bøker nå er klar for forhåndssalg! Om du ønsker å kjøpe en bok nå frem til lanseringen som er 08. mai, så vil du få:
-signert bok
-gratis kunstkort "Håp" malt av illustratør Kari Mette Brunvatne Tilley
-du blir med i loddtrekning av to fine premier, og du får
-gratis porto
Så: kjøp bøkene her:
Slipp meg fri, hold meg fast - kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst? av Mai Camilla Munkejord (Innbundet) - Norli BokhandelOg hjertelig velkommen til BOKLANSERING på Litteraturhuset i Oslo den 8. mai kl. 18.00. Arr er gratis:
Slipp meg fri, hold meg fast (litteraturhuset.no)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Da Tone Haave, som er gjest i denne episoden, oppdaget human design i 2017 fikk hun svar på hvorfor hun var hun så himla sliten, selv om hun elsket både jobben og tilværelsen som mamma, og selv om hun gjordet det meste "riktig" med sine studier i alt fra idrettsvitenskap og biologi, til naprapati, kvinnehelse og yoga.
For, med human design fant Tone ut av hun er en prosjektor.
Prosjektoren, som er den nyeste energitypen her på jorden, fungerer annerledes enn de fleste andre. På den ene siden kan prosjektoren være visjonær og se nye og innovative løsninger, men på den andre siden har prosjektoren ofte vansker med å se seg selv, og får derfor oftere enn andre på akkord med seg selv. Prosjektoren kan bli utmattet av å prøve å leve som "alle andre," for prosjektoren fungerer rett og slett ikke som alle andre.
I denne episoden forteller Tone om sin spennende livsreise fra et nysgjerrig naturbarn til den hun nå er - en reise som gikk via de maskene hun tok på for å passe inn og via den store smellen i 2017 som ga henne et helt års pause fra arbeidslivet og muligheten til å komme tilbake til seg selv.
Idag tilbyr Tone tjenester som mentorskap, kurs, reading og coaching. Særlig vil hun hjelpe kvinner som drives av en sterk visjon, som er klar for modige steg inn i nye potensialer og versjoner av seg selv.
Du finner henne på Instagram under hennes navn eller på hennes nettside www.tonehaave.no
Om du vil lære mer om human design så lytt gjerne til Human design podden som hun og Emelie Eriksson lagde i 2021-22. Du finner den på Spotify - eller der du lytter til podcast.
Og meg kan du følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Jan Inge Reilstad har, som meg, alltid hatt et høyt tempo. Han har lest, studert, og omskapt sin indre uro til mange gode ting, ikke bare for seg selv, men også for andre i form av blant annet som kunstnerisk leder for det kafébaserte lese- litteraturhuset KÅKÅ kverulantkatedralen. I 2017 startet han nordens første økonomifestival, KÅKÅnomics, og siden 2023, startet han, som en gjenklang av stemmen til Louis Armstrong: Wonderful World, en festival i skjæringspunktet mellom filosofi og vitenskap. I år går Wonderful World av stabelen fra 30. mai til 2. juni.
Jeg er selv invitert som bidragsyter med blant annet LA MASKEN FALLE Skriveverksted, bokbad og live hypnoterapi-session, for festivalen er en møteplass hvor det foregår mye forskjellig i ulike formater og på ulike scener. Denne episoden handler ikke bare om Wonderful World.
Enda mer, snakker vi om mannen bak alt dette; Jan Inge Reilstad, Stavanger-mann, 60 år.
For første gang forteller han sin historie om å vokse opp i et hjem hvor far slo mor, og hvordan han selv, da han ble sterk nok, som 14-åring julte opp sin egen far. Og han forteller om skyldfølelsen som den dag i dag fortsatt kan nage. Og så snakker vi om tilgivelse.
-Målet må være tilgivelse, mener han. For den dagen han virkelig har tilgitt sin far, da er Jan Inge kanskje en helt fri mann.
Sjekk ut programmet til Wonderful World her:
https://www.wonderfulworld.no/
Og til sist:
Jan Inge Reilstad er litteraturviter, og synes det var litt kjipt å ikke huske verselinjene til Baudelaire som bare nesten kom til overflaten i vår samtale.
Her er de:
Man må alltid være beruset.
Alt dreier seg om dette:
det er det eneste problem.
For ikke å føle tidens fryktelige åk
som knuser dine skuldre
og presser deg til jorden,
må du uopphørlig beruse deg.
Men på hva?
På vin, på poesi eller dyd - hva du vil,
men berus deg!
Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Tatjana Due er utdannet akupunktør og clairvoyant, men klarsynt har hun egentlig vært helt siden hun var et lite barn. For henne var engler like virkelige som stolen hun satt på. Lysvesen kalte hun dem, fordi de lyste så fint.
Som barn var hun glad i eget selskap, godtroende og litt sart. Kanskje ble hun litt overbeskyttet. I alle fall fanget hun ikke opp varsellampene som blinket da hun som ung voksen gikk inn i et parforhold hvor hun skulle bli utsatt for svært grov vold. Etter å ha vært fullstendig lammet, klarte hun gradvis å samle kreftene såpass at hun en dag, da hun var klar for det, ringte nummeret til nærmeste krisesenter og ble godt veiledet og fikk reddet både seg og ungene ut av en ulevelig situasjon.
Så fulgte flere års bearbeiding av egne traumer.
Idag er ungene blitt store, og hun lever hun sammen med sin livs store kjærlighet. Hun har diagnosen PTSD, men har funnet sin måte å finne balanse i livet i takknemlighet over alt som er fint. Hun driver i dag Talking with Angels på både Facebook, Instagram og youtube hvor hun sprer englenes kjærlige budskap og viser at det er en vei ut av selv det mørkeste mørke. Hun har også utgitt bok og laget egne orakelkort og pusler med planer om å lage kurs for å hjelpe mennesker til å komme i kontakt med sin egen skytsengel og engleteam.
Samtalen avsluttes med at Tatjana kanaliserer et kjærlig budskap direkte fra englene som til enhver tid er rundt henne.
Tatjana Due finner du altså på talkingwithangels.dk, youtube.com/@tatjanaDue, på Facebook eller på Instagram på @talking_with_angels
Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
I dag har jeg to gjester som faktisk er på besøk hos meg hjemme i Bergen: Simen og Jonas fra Simen og Jonas tar´n helt ut - en podcast som de startet i høst, bare et par måneder etter at LA MASKEN FALLE Podcast så verdens lys.
Simen og Jonas er opptatt av å slippe villsvinet fri og leve her og nå, i flyt, kreativitet og glede. Samtidig er det ikke er til å stikke under en stol at livet har hatt noen seige motbakker å by på, også.
I denne fine episoden forteller både Simen og Jonas om krevende barndommer, om følelsen av å ikke være god nok - og hvordan de på ulike måter har jobbet for å forløse fortiden for å komme tilbake til den de egentlig er - bak masken. I dette forløsningsarbeidet har blant annet ulike former for healing, i form av både energetisk og praktisk selvomsorg vært viktig for dem begge.
Episoden avsluttes med 15 minutters kraftfull fjernhealing ved Jonas. Aldri prøvd fjernhealing før? Da har du sjansen:)
For mer informasjon, sjekk ut @simenogjonas på Instagram, TikTok, Facebook og YouTube.
Podden deres, Simen og Jonas tar´n helt ut, finner du alle steder du lytter til podcast:) Sjekk dem ut:)
Mer om Jonas og healing og veiledningstjenestene han tilbyr finner du på healerjonas.no
Og Psykonaut & artist Simen finner du på Spotify:)
Og meg finner du på @lamaskenfalle på Instagram, eller på lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Vigdis Gustavsen, også kjent som DiamantLyset, har vært på sin spirituelle reise i nærmere 25 år. Hun har hatt erfaringer som de fleste av oss bare kan drømme om; I denne episoden forteller hun for eksempel om hva hun opplevde da hun i 2008 for første gang trådte inn i et parallelt liv og sin første ut-av-kroppen opplevelse da hun reiste til planeten Sirius.
Det er likevel først og fremst de helt konkrete hverdagsutfordringene som er tema i denne episoden: Vigdis forteller om hvordan 30 kilo for mye ble en måte for henne å gjøre seg "usynlig", hun forteller om det å være plaget av frykt og bekymringer og om panikkanfall, og om hvordan negative tanker om seg selv, tanker hun trodde hun var ferdig med, kom tilbake for fullt da hun for en tid tilbake begynte å gjøre det godt som teamleder og distributør for frønæring. "Du fortjener ikke å tjene gode penger", kunne hun da høre i sitt indre. Eller: "Dette fortjener du ikke!" Og, da hun høsten 2023 ble syk og ikke kunne følge opp teamet sitt like godt som hun skulle ønske tenkte hun; "Hva vil teamet mitt tenke om meg nå, når jeg ikke stiller opp?" At det var hun selv som hadde satt listen så høyt, innså hun først litt senere. Det tar tid å omfavne og elske en selvkritisk perfeksjonist-personlighet med behov for å spille alle andre gode, heller enn å unne seg selv livets gleder - men Vigdis er på saken.
Vigdis finner du på Instagram og Facebook under navnet DiamantLyset. Du finner henne også på DiamantLyset.com
Og meg kan du følge på Instagram på @lamaskenfalle
Ps: HAR DU SJEKKET UT VÅRENS LA MASKEN FALLE Skrivekurs (online) som starter 22. april? For mer info og påmelding: se lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Marie Lee er en vakker sjel som i dag er klar for å hjelpe andre i rollene som healer, EFT-terapeut og hypnoterapeut. I tillegg til ulike sertifiseringer og utdanninger har hun overlevd en rekke seksuelle overgrep i tidlig barndom. Som 11-åring hadde hun flere selvmordsforsøk. Først da hun som ungdom ble utsatt for drapsforsøk av sin daværende kjæreste, begynte hun å huske barndommens overgrep som hun i flere år hadde fortrengt.
Men før hun kom dit, var Marie en kasteball i det offentlige hjelpeapparatet i flere år. Det var først da hun som 18-åring møtte en psykolog som hadde trygghet og nærvær nok til å stille de rette spørsmålene, at hun begynte å huske barndommens overgrep.
Som 20-åring ble hun med på et arrangement for incestofre. Og, det var der, i et tandemhopp i fallskjerm i 2012 at hun møtte Mark som skulle bli hennes ektemann, og som skulle hjelpe henne tilbake til livet. Sammen med Mark bodde Marie i perioder i Australia, Kenya og Tyskland. Hun lære på nytt å nyte livet, frem til hun for tre år siden var klar for å gjøre et nytt dypdykk inn i egen kropp og egne minner. Det var da hun hoppet av karrieren og begynte på ulike healing og terapiutdanninger.
Marie forteller sin kraftfulle historie med en intensitet og et nærvær som er til å ta og føle på. Hennes mål er å vise vei ut av selv det mørkeste mørke. Hun har selv gått veien.
For mer informasjon om hennes tjenester, sjekk ut @minyndlingstid på Instagram eller hennes konto på facebook under samme navn.
Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Hva er egentlig autisme fra et menneskelig vs et spirituelt perspektiv? Og hvilke traumer kan typisk oppstå som følge av å ikke få sine erfaringer, følelser og sin verdensanskuelse validert, slik tilfellet ofte er for personer med en autistisk, og da ofte empatisk og høysensitiv, væren i verden? Dette er spørsmål som jeg og gjest Ella Valfridsson snakker om i denne episoden.
Ella forteller om sårheten som barn, ved å oppleve at hennes intensjoner ikke ble oppfattet, sårheten over å ikke forstå samfunnets kulturelle koder for hva som "passer seg" og hva som "ikke passer seg", hva man "kan si" og "ikke kan si", og om forvirringen som kan oppstå når ens medmennesker på ingen måte handler slik man hadde håpet og forventet. Vi snakker også om hvordan gjentakende avvisninger til sist kan ende i en dyp indre tvil; for, kan jeg, i lys av det jeg nå erfarer, virkelig stole på meg selv og mine egne følelser, vurderinger og erfaringer?
Ella har som meg, gått på veggen, og hun har, også som meg, fått en del forståelser om seg selv gjennom autismediagnosen hun fikk for ganske kort tid siden. Ella er nå i en spirituell oppvåkning som gjør at hun kommer stadig mer i kontakt med den hun er, bak masken.
Ella har formell utdanning i design og markedsføring, hun er kreativ, skapende, inutitiv og løsningsorientert. Ella har startet egen virksomhet og jobber idag som gründercoach for å hjelpe andre som vil jobbe hjertestyrt med kreativt design, visjoner, profil og markedsføring.
Ella finner du på https://madewithindesign.co/
Instagram: @ella.valfridsson
Og meg kan du følge på @lamaskenfalle.no
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Marga driver videreutdanning for coacher og mentaltrenere, i tillegg til at hun gir 1:1 coaching, primært til mennesker som fortsatt føler seg “stuck” i egne mønstre, til tross for at de har drevet med personlig utvikling i årevis.
Marga selv fikk en tøff start på livet da hun fikk en skade på en sene i nakken som følge av en tøff setefødsel, i tillegg til at hun hadde medfødt hofteleddsdysplasi. Dette førte til flere sykehusopphold og en dyp følelse av å være avvist, alene i verden, forlatt av alle, selv av Gud. En tøff skilsmisse forsterket de emosjonelle sårene. Som voksen har hun vært drevet av nysgjerrighet, høyt tempo og et stort vitebegjær, men samtidig av en stum frykt for å bli forlatt og ikke høre til - nok en gang.
I denne episoden belyser Marga hvordan hennes livserfaringer har skapt noen forestillinger eller illusjoner om hvordan verden henger sammen. Hun forteller også om sin vei ut av fastgrodde forestillinger, samt hvordan hun som coach idag jobber for å hjelpe andre coacher, mentale trenere og veivisere ut av sine blokkeringer. Det handler om å avdekke våre unnvikelsesmønstre, rydde opp i disse, føle tabubelagte følelser, og knytte oss tilbake til vår essens, eller høyere selv. Steg som bringer oss nærmere det livet mange av oss drømmer om å leve - aligned med oss selv, som samskapere som tar inspirererte handlinger, med evne til å lene oss inn i tillit.
Samtidig er det viktig for Marga å understreke at personlig utvikling ikke handler om å bli “perfekt”. Det handler om å være på vei, og om å akseptere seg selv, også når vi feiler, også når vi føler at alt henger og dingler i en tråd. For livet var aldri ment å kun være en dans på roser.
Marga finner du på @newattitude_marga, eller på hennes hjemmeside og blogg:https://newattitude.no/om-new-attitude
Sjekk også gjerne ut hennes nye podcast Coaching slabberas som du finner på Spotify og hvor du ellers lytter til podcast:)
Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle - eller sjekk ut www.lamaskenfalle.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Katrine Heitmann var den dyktige, sprudlende terapeuten som elsket jobben i psykiatritjenesten. Hun var eksperten på meditasjoner som kunne ta kvinnesirkelen ut av kroppen, til verdens ende om så var. Hun var "frøken redde hele verden" som fermenterte, kokkelerte, som kjøpte økologiske råvarer ti år før det var "inn", og som brukte tid på å søke etter de beste bærekraftige tøybleier. Men så var også juicen brukt opp, så mann og barn måtte pent nøye seg med bare de aller siste dråpene med overskudd og godt humør, før frustrasjonen tok over.
Til sist gikk hun på veggen, så inderlig sliten. Det var i 2019. Hun fikk gradert sykemelding, men selv om hun jobbet mindre, klarte hun ikke å legge bort den delen som alltid ville strekke seg, bare litt til. Det endte opp med en smell i smellen, for selv en liten stillingsprosent krevde langt mer av henne enn hun først trodde.
I denne episoden forteller Katrine om sin reise tilbake til kroppen, og tilbake til selvomsorgen og egenkjærligheten. Tilbake til rausheten med seg selv. Dette er en reise hun fortsatt er på, og nå, våren 2024, begynner hun å bli klar for å hjelpe andre som kjenner at de resonnerer med henne. For det viktigste, om man vil bidra til en bedre verden, det er å komme tilbake til egen kropp, og gradvis reparere seg selv.Katrine tilbyr kroppslig bevisstgjøring gjennom en levende meditasjon der kroppen og kroppens følelser er i sentrum. For, det er i kroppen at healingen skjer, det er hennes erfaring.
Katrine Heitmann finner du på helhjerta_ på Instagram, samt på Facebook og på nettet under hennes navn. Hun har laget et spennende konsept som hun lengter etter å dele med verden, nå først i et gratis webinar. Sjekk katrineheitmann.no/meningerOg meg kan du følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
[Egenreklame] Den 22. april starter LA MASKEN FALLE Skrivekurs. Dette er et online skrivekurs for kvinner som ønsker å skrive intuitivt, rett fra sjelen, for på den måten å uttrykke sin sanne stemme!
I denne episoden snakker vi om hva LA MASKEN FALLE Skrivekurs egentlig er for noe, slik at dere som er nysgjerrige på dette kurset kan få vite mest mulig!
To tidligere deltakere, Julie Lindgren som er EQ terapeut og Tonje Luhr Dahle som blant annet er utdannet Livsstyrketrener og Marte med terapeut, forteller om hvorfor de meldte seg på kurset, hva de fikk ut av det, og hvor de er i sine egne prosesser per i dag. I tillegg får vi i denne episoden bli godt kjent med en tredje gjest, nemlig Ranveig Boge, som er min makker og samarbeidspartner i skrivekurset. Ranveig er blant annet utdannet sykepleier med både master og doktorgrad. I tillegg har hun en rekke kurs og utdanninger i blant annet healing, coaching og eteriske oljer. Ranveig er en nydelig sjel som blant annet skaper et trygt rom og et fellesskap det er godt å ta del i.
Ønsker du mer informasjon om kurset, så sjekk ut vår nettside www.lamaskenfalle.com hvor du også kan bestille gratis e-bok med mer informasjon om min historie, om skrivekurset, om intuitiv skriving, og med nydelige illustrasjoner av kunstner Kari Mette B. Tilley.
Kort om gjestene:
Tonje Luhr Dahle er utdannet blant annet godkjent Livstyrketrener, Marte meo terapeut, FSTS veileder og har arbeidet med mennesker hele livet. Da kroppen sa stopp i 2018 måtte hun endre kurs og som en del av denne endringen havnet hun på skrivekurs. Hun har et ønske om å bruke sin fagbakgrunn og kompetanse, men ikke uten å ta hensyn til seg selv.
Julie Lindgren er EQ-terapeut og COS-P veileder ( Circle Of Security Parenting), og driver Egentlig AS ( www.egentlig.no) i Oslo/ og online, der hun hjelper mennesker med å bearbeide egen historie, styrke selvfølelsen og skape trygghet og frihet i eget liv.
-Og mer informasjon om Ranveig Boge og LA MASKEN FALLE Skrivekurs finner du på lamaskenfalle.com
Følg meg gjerne på Instagram på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Ellen Fredheim utviklet seg ikke som normalt. Først da hun hadde fylt fem år ble årsaken oppdaget: hun hadde en medfødt hjertefeil. Ellen ble sendt til Oslo for en større operasjon. Hun husker lite fra både tiden før og etter dette, men vet at da hun begynte på skolen som 7-åring, ønsket hun bare å være usynlig. Hun var stille. Svært sjenert. Forsøkene på å utviske seg selv gjorde henne til et yndet mobbeoffer. Skolegangen ble et mareritt. Hun ble i perioder tatt ut fra skolen for å få et pusterom. Selv rektor var hjemme på besøk hos Ellen og familien for å vise omsorg. Det stoppet på ingen måte mobberne. Først da Ellen gikk ut av barneskolen opphørte endelig mobbingen. Da begynte Ellen i stedet å mobbe seg selv: Det mobberne hadde ropt etter henne gjentok hun nå til seg selv, innvendig. Som voksen ble Ellen ble sykere og sykere. Hun ble utmattet, hadde store smerter, og fikk i tillegg rosacea, en autoimmun kronisk betennelse som gjør at huden, særlig i ansiktet, får hevelser og blir rødflammet.
Til sist lyttet Ellen til sin indre stemme som hele tiden hadde hvisket til henne at hun var god nok. At bare hun selv kunne endre sitt liv til det bedre. Hun bestemte seg for å bli sjef i eget liv.
I dag er Ellen forfatter, veileder og foredragsholder. Hun tilbyr retreats, kurs og 1:1 veiledning for mennesker som ønsker å koble seg tilbake på sin sjelelige essens, og som gjennom dette ønsker å bli sin egen sjef og leve i sin kraft. Ellen har vist at alt er mulig.
Ellen Fredheim finner du på Instagram under navnet Lysefjorden_aktiv_endring. Hun er også på Facebook og har egen nettsiden under samme navn.
Og meg kan du gjerne følge på Instagram på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Vigdis har vært raskt ute med alt. Hun ble mor som 16-åring. La opp håndballkarrieren tidlig på grunn av skader, og ble skilt tobarnsmor før fylte 30. Uføretrygdet ble hun før fylte 50. Mormor likeså. Selv den spirituelle oppvåkningen gikk lynraskt: Vigdis gikk fra lukket til vidåpent klarsyn. Over natten så hun døde sjeler som om de var levende. Spirits var like tydelige som den fysiske virkeligheten. Hun ble ikke bare klarsynt, forresten, men fikk også klarviten og klarhørsel. Hun kunne også plutselig spontanreise til tidligere liv, og fikk oppleve reiser inn i parallelle dimensjoner som gjorde at hun forsto hvorfor hun aldri hadde følt seg hjemme her på jorden: hun var nemlig Starseed. Et Stjernemenneske fra en annen planet.
I denne samtalen forteller Vigdis om et fascinerende og tornefullt liv. Ikke minst deler hun om hva det vil si å være Lysarbeider og Starseed. Om du ønsker mer kunnskap, så kos deg med denne episoden. Og sjekk gjerne opp i noen av de mange innleggene som Vigdis har skrevet og oversatt. Du finner dem på hennes hjemmeside, Facebookside eller på Instagram - under navnet DiamantLyset.
Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Fire av Einars venner har tatt sitt eget liv i løpet av fire år. --Det er på tide at vi skaper rom for at menn kan føle følelser, for menns sårbarhet, og for nye maskuline uttrykk, mener Einar Andreas Lund.
Einar jobber i dag som forfatter, terapeut og filmskaper. Han er prestesønnen som gjorde opprør. Han valgte bort lange akademiske studier, jobbet mye, reiste mye, drakk mye, og var nær ved å miste livet flere ganger.
Som 41-åring før han ble pappa til en nydelig datter før han ble skilt noen få år senere.
I dag kjenner Einar (58) at at han har utvidet sin forståelse av seg selv. Kraftig. Han som var imot regler og disiplin lever i dag disiplinert, ja asketisk, ikke fordi han må, men fordi det gjør ham godt.
Einar har nylig fått utgitt boken Menn og kjærlighet (Prego Mobile). Oppriktighet og mot. Vilje til ærlighet. Åpenhet for vekst. Egenkjærlighet. Det å skape rom for menns følelser, rom for sårbarhet, rom for nye måter å uttrykke maskulinitet på, utenfor konformitetens trange rammer. Det er dette som er noe av Einars prosjekt i denne boken som baserer seg på samtaler med blant andre Vetle Lid Larsen, Danby Choi, John Christian Elden.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message -
Linn Kleppa ble født med noe som heter Noonans syndrom. Det gjorde at har hatt mange helsemessige utfordringer og vært gjennom et utall operasjoner. Dessuten gjør syndromet at hun så litt annerledes ut.
Linn kom tidlig kom i kontakt med "systemet", hvor hun møtte mange hjelpere, men også mange som hadde tydelige meninger om hva hun var i stand til og hva hun "umulig kunne klare". Linn ble tidlig uføretrygdet, var mye sliten og opplevde at drøm etter drøm ble knust.
Dette snudde på alternativmessen i 2015. Da fikk Linn vite at hun var klarsynt og at hun en dag skulle leve av å tilby spirituelle tjenester. Med dette startet en ny reise for Linn mot den hun er i dag: spirituell lærer, podcaster, foredragsholder, healer og kanal, ja, intet mindre enn det som i human design defineres som "universets talsperson"!
I episoden forteller Linn om sin inspirerende reise fra knuste drømmer til det givende livet hun lever i dag - i tråd med sine evner og talenter. Linn forteller også om de ulike klarsansene som ikke bare klarsyn, men også klarfølthet, klarviten samt det å kunne lukte og smake med intuisjonen, samt hvordan vi ALLE kan lære oss å legge merke til hva universet prøver å forteller oss.
Vil du vite mer om Linn Kleppa, så sjekk ut hennes konto på Instagram, på FB (begge deler under eget navn), eller hennes nettside linnkleppa.no
Og meg kan du følge på @lamaskenfalle
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamaskenfalle/message - Laat meer zien
