Gezondheid en fitness – China – Nieuwe podcasts
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这里是FM520城市夜话，夜未央，心已远。
直击内心深处的文字，抚慰心灵柔软的声音，
伴你入眠，陪你好梦！
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Yo! 来啦～这里是爱折腾爱探索但就是没啥文化的Lana & 爱做梦爱聊天但就只会说废话的Serena的聊天室。在这里，我们不想给自己设限。我们想要探讨一些自己感兴趣的话题，想要分享彼此的生活，也想要剖析自己的内心。无论聊什么，都希望能获得最大的自由。希望你也是～
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内容简介
愈夜愈精神，说的是你吗？
有人问作者：游飞老师啊，失眠的人，四处求助，学习各种碎片化的知识，有没有一本书，集合了所有失眠者必看的内容，通过看书就能明白睡眠真意的？
作者说：有！ 这是一本睡眠知识的集合，包含了睡眠与失眠的方方面面，类似一本有关“睡眠”的百科全书。
当今世界，科技发达，物欲横生，失眠者实在太多，有些人甚至数十载夜不能寐，痛苦难当。若能觅得真方，则失眠应无患于人类。
然睡眠真方何在？
作者因缘际会，从修习者为渡人者。此间风雨，融合案例，汲取心得。通过撰写《睡经》，深切探讨和解决这一问题，发心帮助人们改善睡眠质量，提高生活质量。睡经脱胎于睡功，以修心为宗旨，此为睡眠之首要关口，乃世俗之人最难逾越之一关卡，若能成功跨越，不仅睡眠得以改善，亦可视为养生之专家。古人所谓“先睡心而后睡眠”，即指此意。
本书遵循陈抟老祖对于睡功的原始意图和理念，以现代人的思维和方式重新解读睡功，采用原文加解析的方式，浅显易懂不深奥，把睡眠的理论与知识一步步教给大家。
祝愿天下没有失眠的人！
【作者简介】
游飞，修行者、国家二级心理咨询师、知名失眠康复训练导师，专注于睡眠与失眠的心理疗愈，目前撰写了近20部有关睡眠的作品。
除本书外，还著有《睡丹功新解》、《睡眠与失眠知识百科全书》、《100个失眠故事与康复纪实》、睡眠心经三部曲：《从失眠中悟道》、《在失眠中修行》、《用心睡好觉》。《好睡眠呼吸法》、《揭开失眠的面纱》、《身心训练疗法》、《睡眠大学》、《睡眠床头书》、《与失眠者的对话》、《特殊心理疗愈合集》、《演戏心理学》等供听友参考。
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带您领略热感放射的新一代艾灸，指出当下中医及艾灸理论的弊病缺陷并给出解决办法。
新一代的艾灸会随着凤凰涅槃得到重生，梧桐栖凤会让所有中国人的健康水平走上一个新高度，会让艾灸成为真正保卫人们健康的法宝！
新的艾灸时代，这是您不该缺席的盛宴！来和大家一起分享凤凰艾灸散发出的融融暖意！
内容不震撼是我们的错，事实不清楚是我们的错，但错过那就是错了！
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更新2019.11.13
时隔经年，到现在还有很多人在为艾灸排烟发愁，到现在还有人在为艾灸烫伤找处理办法，艾灸新纪元中的凤凰梧桐艾灸已经有了风神套装助力，不仅不需要烟熏火燎，担心烫伤，最关键的是疗效是最有力的证明，在面对各种不适症状时，凤凰梧桐体现出的是前所未有的威力。以后，涉及健康的事，一切让事实说明，一切要用疗效说话。
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分享一下我对咖啡这个饮料的一些小知识。。。希望对喜欢咖啡的猫粉们有帮助
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Justin Wilford, PhD leads a team of psychologists, therapists, and coaches who are passionate about using emotional fitness to make work/life better. Yes Collective delivers life-changing therapeutic tools, practices, and support designed for today's work environment.
The Yes Collective Podcast is our space to bring you the top mental and emotional wellness experts from the Yes Collective app. Episodes include conversations with psychologists, therapists, coaches, and loads of other experts who are in the trenches helping people thrive in body, mind, and soul. In each episode, we promise to bring you authentic, cutting-edge, and actionable conversations on the topics that will help you create deep and lasting emotional health. -
【需要电子书、电商视频课程，135~6732~9689】
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的著作，以下是这本书的一些精华总结：
1. 人在群体中容易迷失自我，缺乏独立思想和判断。个体有自我意识，而群体往往是无意识的。
2. 人作为群居动物，害怕孤单和被孤立指责，常选择容易的、不被孤立的方式，即便可能背叛自我或出卖良知。
3. 群体中的人易被声望、口才、领袖气质等感性因素打动，从而被煽动情绪并采取行动。
4. 推动群体和人类事务的是各种激情和情感纽带，而非理智。群体对逻辑和规律不感兴趣，只相信由形象和想象拼接起来的冲动观念。
5. 群体的无知可能导致更多灾难，如法国暴力革命、中国的文化大革命等，此时人多可能成为一种破坏性力量。
6. 对于社会整体，理论上完美的变革也可能危险，因为群体力量难以掌控。有益的变革需促使民族风貌和文化底蕴彻底改变，而这唯有时间能做到。
7. 实际生活中，不真实的东西可能包含更多真理，表面现象背后隐藏着众多决定事物发展的因素。
8. 信仰的力量巨大，与群体相遇时会爆发出强大的伟力和魅力，此时理性退居一旁。
9. 群体倾向用最简单、抽象的原则和普遍规律解决复杂问题，使观点和主张简单化、弱智化。
10. 群体中若没有强有力的带头人，很难做成事，少数人的意见、声望等决定着多数人的思想和行为。
11. 不论领袖或权威领导者的人品如何，群体一旦效忠，便会失去个性，顺从于他，且不受利益、理性和感恩心驱使，只为保证其绝对权威和领导力。
12. 从历史来看，多数情况下群体只是顺应民意，很少考虑选择的后果，从而产生疯狂行为和错误决定。
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富二代林梦意外发现自己竟然成了年代文中勇敢的小炮灰，经历了先婚后爱的故事。从小被洗脑的小炮灰为了家人牺牲一切，甚至为了爱情愚蠢地离开军官丈夫，却最终被女主算计嫁给家暴男，最终不幸遭受家暴而亡。林梦不畏死亡，却害怕成为小炮灰的命运。她深深爱上了军官丈夫，决心不放弃这位极品老公。军婚蜜宠：军官老公温柔体贴，永远宠着她。
【已完结，年代与现代交织的言情故事，穿越时空的宠妻婚恋】。
作者小亭婷@番茄
已完结年代现代言情宠妻婚恋穿越
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两性话题聊天室
“情”“爱”总是让人辗转难眠，到底是该伺机不动，还是应该追击猛攻？
午夜已至，守猎正式开启！ -
《霍乱时期的爱情》是哥伦比亚作家加西亚·马尔克斯的一部长篇小说。这部小说的主要内容包括：
弗罗伦蒂诺·阿里萨对费尔明娜·达萨展开了热烈的追求，尽管他出身卑微且性格内向，但多才多艺的他还是赢得了费尔明娜的芳心，两人通过信件互诉相思。然而，他们的爱情遭到了费尔明娜父亲的坚决反对，父亲带她外出旅行以断绝联系。期间，二人通过电报继续互诉衷肠。
一年半后费尔明娜归来，却在偶然相见时，对弗罗伦蒂诺感到失望并拒绝了他。之后，一次误诊让胡维纳尔·乌尔比诺医生看中了费尔明娜，在他的疯狂攻势和表姐的撺掇下，费尔明娜尽管本能反抗，但最终答应了求婚。
悲伤欲绝的弗罗伦蒂诺在母亲和叔叔的安排下离开伤心地，旅途中他失去了童贞，此后多年，他与众多女人有过感情纠葛。但他心中始终只有费尔明娜，从一个小职员努力成为轮船公司董事长。
胡维纳尔与费尔明娜的婚姻没有真正的爱情，他们在不断磨合中，从新婚的恩爱甜蜜逐渐过渡到融入大家庭的痛苦。胡维纳尔在一些事情上表现出软弱，让费尔明娜感到失望。然而，他们最终还是相亲相爱。
胡维纳尔去世后，弗罗伦蒂诺再次向费尔明娜表白并展开追求，经过一系列努力取得了成功。尽管已至暮年，但他们仿佛直达爱情的核心，超越了激情、幻想和岁月。
这部小说通过展现各种形式的爱情，探讨了爱情的本质、婚姻的真相等。它揭示了爱情既可以建立在身体之爱这种生物性本能上，也可以是灵魂之爱，而理想的灵与肉高度契合的爱情常常难以实现。同时，也描绘了婚姻中没有纯粹爱情的情况下，夫妻之间的相处、磨合、出轨、原谅等复杂情况。
小说中的一些经典语录也深刻地反映了这些主题，例如：
- “他还太年轻，尚不知道回忆总是会抹去坏的，夸大好的，也正是由于这种玄妙，我们才得以承担过去的重负。”
- “我对死亡感到唯一的痛苦，是没能为爱而死。”
- “爱情，首先是一种本能，‘要么生下来就会，要么永远都不会’。”
- “心灵的爱情在腰部以上，肉体的爱情在腰部往下。”
- “真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。”
- “任何年龄的爱情都是合情合理的。”
- “安全感、和谐和幸福，这些东西一旦相加，或许看似爱情，也几乎等于爱情。但它们终究不是爱情。” -
成为自己的个体户练习生
一个理念：用“无限游戏”的理念设计属于自己的人生
一个目标：采访20个成为自己且打造自身赚钱模式的女性
三大命题：自我对话，生活交手，世界玩耍
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识人不明，后患无穷。
怎么通过一个人的外在表现判断他的内在动机？怎么通过一个人的某一个行为判断他的人格底色？怎么根据一个人的习惯判断他是否值得深交？
如果你想要快速筛选出人生路上适合自己的伙伴，但缺少思路和方法论；如果你想在社交上降本增效；如果你认可“选对人”比“改变一个错的人”更高效省力，来《识人实验室》，这里的内容简单易懂，丰富多样，有严肃科普，有流行文化MBTI，偶尔还有社交玄学，趣味性与实用性兼备，助你轻松愉快地少走弯路。友情申请：
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欢迎来到大白老师的磨耳朵音频专栏，这是一套专为彭聃龄教授第六版《普通心理学》定制的学习伴侣。 通过这些音频，你将能够： 随时随地学习、多感官学习、巩固记忆，无论是在通勤路上，还是等待中的片刻，都能充分利用碎片时间，让学习无处不在。 相信通过这些音频的陪伴，你将能够更好地掌握《普通心理学》第六版，让我们一起，跟上岸的烦恼说白白！
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Motherhood - it doesn't look the same for any of us - but you know what?! All of us are carrying around our own baggage. Whether it's helping your children with autism or anxiety, living with chronic illness, surviving from abuse in all of its forms, or feeling depressed and stuck in our lives - girl, I've got you!Mamas need love too - and this is the place where I want you to know you can let your hair down, take a breath, and just relax in the fact that you are not alone on this journey we call motherhood. We all have our mistakes, our victories, our stories - and ladies, I want to share those with you! So, pour a coffee, or a cup of tea, and know that God totally loves you, all the time.
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A Pantrus PodCast oferece sessões de Hipnose e Meditação Guiada. Todo o conteúdo é produzido e gravado pelo Dr. Odair Comin.
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打开『觉知』，如何情绪融解，学会和潜意识对话
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在忙碌的日常工作、生活中静下来，打开『觉知』，学会和潜意识对话。
每天10分钟、小方法、大能量！ -
潜意识决定人生，轮回是为了疗愈，伤口是光照进来的地方。
周一 \ 周四 -- 梦实例
周二、周三 \ 周五、周六 -- 分别从两个视角来解释与回顾 -
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