Gezondheid en fitness – China – Nieuwe podcasts
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全新一輯「醫生與你」將會關注老人及兒童病患問題，除了繼續得到香港大學和中文大學兩間醫學院支援外，亦得到醫管局的協助，每集分別由專科醫生提供病例和最新、最先進的醫療方案，同時透過病人及在其身旁照顧的親人講述治療過程，展現醫療團隊為病人提供的服務以外，家人、朋友的愛與關懷，對病人的康復同樣重要，內容讓觀眾獲得正確醫療資訊之餘，提倡大眾對病友的關注及愛心。
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苏绵绵喜欢了一个男孩儿五年，也被霸凌了整整五年。支撑着她度过这段艰难岁月的便是照进她黑暗人生里的一抹光。后来奔现的那一天，她才知道原来她喜欢了五年的少年，才是将她拖入深渊的人。看着那张恶魔的面孔，她逃了。她将霸凌者的联系方式删除干净，以为只要熬过了大学，就会迎接来新的人生。然而，在黎明到来的前夜，霸凌者知晓了她的身份。他说：“苏绵绵，只要你说，我愿意用一切来偿还。你可以用任何方式惩罚我，除了离开。你说过的，我们会永远在一起。违背了誓言的人会得到惩罚。给我一个机会来偿还好吗？” 苏绵绵拒绝的很彻底，换来的是被彻底拉入深渊。她挣扎在漩涡里，成为了谢与淮囚禁的金丝雀。他甘愿将一切捧给她，哪怕是整个谢家产业，可她却只想要逃离深渊。（追妻火葬场、男二上位、女非洁男一男二都洁、男二篇幅不多，男主财阀家的继承人。排雷：男主有病，男女主不可能 HE。）
作者陶陶陶桃子吖
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本专辑仅作推荐赏析
资源来自网络
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有时我们总是忙着赶路，却忘记抬头仰望星空，便错过了，它带给我们的充满洞见的指导和警示。这是一档既可以陪你仰望星空，又可以让你学会倾听自我的星座播客节目，而一起成长才是关键。
生命从来不是一种静态的宿命，它带着选择和冒险流动着。还好我们可以彼此陪伴，给出属于自己的答案。 -
欢迎来到恋空的催眠冥想引导专辑。本专辑旨在帮助您通过深度放松和专注，达到内心平静和提高注意力的效果。包括多种不同主题，如减压释放压力、改善睡眠、增强自信和创造力等等，以满足不同人群和需求的要求。
我们的专辑精心设计了每个冥想引导，包括渐进式肌肉放松、呼吸控制和正念冥想等技巧，帮助您更好地掌握冥想过程，以便更快地达到目标状态。我们采用优质声音和音乐背景，让您进入愉悦的冥想状态，并且将您引导至更深层次的放松和专注中。
我们的专辑可在任何时间、任何地点使用，只需要找到一个安静的环境，使用耳机或音箱播放即可，确保您能够得到最佳的使用体验和效果。
谢谢您选择恋空的催眠冥想引导专辑，期待为您带来更好的健康和生活品质！ -
真实心理咨询个案。给大家看到，在生命中遇到不同烦恼的人，如何在一个简短的对话中，重新找到生命的力量。希望对大家有所启发。
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这是一档走向身心自由的播客，由体重开始，探索关于“我”的一切。
2位主播多年减肥反复反弹，在怪圈里很多年，不断与自我周旋，摸索打破松绑和解，最终拥抱体重自由。
体重不仅仅是体重，怎么吃饭、怎么睡觉，关乎一个人如何看待自己，如何回应世界。
希望和你一起，重建饮食关系，也重建自我关系。借由减肥，把自己重新养一遍。
听友群：hudie3600（备注：小宇宙听友群） -
🧘♀️跟着钰昕冥想，在内在无边的世界里翱翔，体验各种不同冥想方法所带来的益处。
🌟每一次练习，都是一份对自己的滋养。
✨每一个当下你都会收获在那一刻你最需要的疗愈。
👆关注公众号“能量派学堂”，探索更多正念冥想课程。
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四十不惑，是人生旅程中的一个重要驿站，既是过往岁月的积淀，也是未来生活的起点。这个阶段的女性，经历了岁月的打磨，内心渐趋沉稳，却也常常在面对生活的变迁时产生新的思考与困惑。外在的角色——母亲、妻子、女儿、职业女性——赋予我们多重身份，然而，内心深处对自我探索与精神成长的渴望，依然不曾停歇。
书籍，在这一刻，成为了我们最忠实的伙伴。它们不只是文字的汇聚，更是心灵的指引。在这些书页中，既能看到其他女性的勇敢与智慧，也能找到对自我的重新认知。它们为我们解开生命的谜题，帮助我们卸下沉重的负担，找到内心的平和与力量。无论是关于个人成长、心灵疗愈，还是生活哲理，这些书籍都将在不惑之年，带领我们踏上一段更加从容而丰盈的旅程。
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小胖子的粤语电台,希望大家多多支持,如果有什么有兴趣的话题也可以跟我说哦
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语音一对一情感解答请联系公众号：情感双曲线
破解男女内心深处的秘密，学会两性之间如何更好的沟通与交流！
《男女之间的那点事》你没有主意我可以给你，你没有方法我可以帮你，但最终的选择还是你自己
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一曲妙音纯净，如甘露法雨，消除烦恼，清净身心。
佛乐是最好的“疗养师”，与人的心理、生理有着密切的联系。
聆听禅乐中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，动荡血脉、通畅精神和心脉。
佛乐以染其心，调理情绪，进而影响身体。有研究表明：养生佛乐可以减少65%的焦虑，还可以成为对抗失眠的完美工具。
每一曲都是心灵的洗礼，带你远离尘嚣，沉浸于宁静致远的禅乐世界。
精选传统与现代融合的曲目，既保留古典韵味，又不失时代感。
无论是冥想、放松，还是寻找内心平静，这张梵音专辑都是你的不二之选。
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Love and care for everyone’s Mindscapes
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这里是FM520城市夜话，夜未央，心已远。
直击内心深处的文字，抚慰心灵柔软的声音，
伴你入眠，陪你好梦！
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Yo! 来啦～这里是爱折腾爱探索但就是没啥文化的Lana & 爱做梦爱聊天但就只会说废话的Serena的聊天室。在这里，我们不想给自己设限。我们想要探讨一些自己感兴趣的话题，想要分享彼此的生活，也想要剖析自己的内心。无论聊什么，都希望能获得最大的自由。希望你也是～
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内容简介
愈夜愈精神，说的是你吗？
有人问作者：游飞老师啊，失眠的人，四处求助，学习各种碎片化的知识，有没有一本书，集合了所有失眠者必看的内容，通过看书就能明白睡眠真意的？
作者说：有！ 这是一本睡眠知识的集合，包含了睡眠与失眠的方方面面，类似一本有关“睡眠”的百科全书。
当今世界，科技发达，物欲横生，失眠者实在太多，有些人甚至数十载夜不能寐，痛苦难当。若能觅得真方，则失眠应无患于人类。
然睡眠真方何在？
作者因缘际会，从修习者为渡人者。此间风雨，融合案例，汲取心得。通过撰写《睡经》，深切探讨和解决这一问题，发心帮助人们改善睡眠质量，提高生活质量。睡经脱胎于睡功，以修心为宗旨，此为睡眠之首要关口，乃世俗之人最难逾越之一关卡，若能成功跨越，不仅睡眠得以改善，亦可视为养生之专家。古人所谓“先睡心而后睡眠”，即指此意。
本书遵循陈抟老祖对于睡功的原始意图和理念，以现代人的思维和方式重新解读睡功，采用原文加解析的方式，浅显易懂不深奥，把睡眠的理论与知识一步步教给大家。
祝愿天下没有失眠的人！
【作者简介】
游飞，修行者、国家二级心理咨询师、知名失眠康复训练导师，专注于睡眠与失眠的心理疗愈，目前撰写了近20部有关睡眠的作品。
除本书外，还著有《睡丹功新解》、《睡眠与失眠知识百科全书》、《100个失眠故事与康复纪实》、睡眠心经三部曲：《从失眠中悟道》、《在失眠中修行》、《用心睡好觉》。《好睡眠呼吸法》、《揭开失眠的面纱》、《身心训练疗法》、《睡眠大学》、《睡眠床头书》、《与失眠者的对话》、《特殊心理疗愈合集》、《演戏心理学》等供听友参考。
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带您领略热感放射的新一代艾灸，指出当下中医及艾灸理论的弊病缺陷并给出解决办法。
新一代的艾灸会随着凤凰涅槃得到重生，梧桐栖凤会让所有中国人的健康水平走上一个新高度，会让艾灸成为真正保卫人们健康的法宝！
新的艾灸时代，这是您不该缺席的盛宴！来和大家一起分享凤凰艾灸散发出的融融暖意！
内容不震撼是我们的错，事实不清楚是我们的错，但错过那就是错了！
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更新2019.11.13
时隔经年，到现在还有很多人在为艾灸排烟发愁，到现在还有人在为艾灸烫伤找处理办法，艾灸新纪元中的凤凰梧桐艾灸已经有了风神套装助力，不仅不需要烟熏火燎，担心烫伤，最关键的是疗效是最有力的证明，在面对各种不适症状时，凤凰梧桐体现出的是前所未有的威力。以后，涉及健康的事，一切让事实说明，一切要用疗效说话。
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分享一下我对咖啡这个饮料的一些小知识。。。希望对喜欢咖啡的猫粉们有帮助
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Justin Wilford, PhD leads a team of psychologists, therapists, and coaches who are passionate about using emotional fitness to make work/life better. Yes Collective delivers life-changing therapeutic tools, practices, and support designed for today's work environment.
The Yes Collective Podcast is our space to bring you the top mental and emotional wellness experts from the Yes Collective app. Episodes include conversations with psychologists, therapists, coaches, and loads of other experts who are in the trenches helping people thrive in body, mind, and soul. In each episode, we promise to bring you authentic, cutting-edge, and actionable conversations on the topics that will help you create deep and lasting emotional health. -
【需要电子书、电商视频课程，135~6732~9689】
《乌合之众》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞的著作，以下是这本书的一些精华总结：
1. 人在群体中容易迷失自我，缺乏独立思想和判断。个体有自我意识，而群体往往是无意识的。
2. 人作为群居动物，害怕孤单和被孤立指责，常选择容易的、不被孤立的方式，即便可能背叛自我或出卖良知。
3. 群体中的人易被声望、口才、领袖气质等感性因素打动，从而被煽动情绪并采取行动。
4. 推动群体和人类事务的是各种激情和情感纽带，而非理智。群体对逻辑和规律不感兴趣，只相信由形象和想象拼接起来的冲动观念。
5. 群体的无知可能导致更多灾难，如法国暴力革命、中国的文化大革命等，此时人多可能成为一种破坏性力量。
6. 对于社会整体，理论上完美的变革也可能危险，因为群体力量难以掌控。有益的变革需促使民族风貌和文化底蕴彻底改变，而这唯有时间能做到。
7. 实际生活中，不真实的东西可能包含更多真理，表面现象背后隐藏着众多决定事物发展的因素。
8. 信仰的力量巨大，与群体相遇时会爆发出强大的伟力和魅力，此时理性退居一旁。
9. 群体倾向用最简单、抽象的原则和普遍规律解决复杂问题，使观点和主张简单化、弱智化。
10. 群体中若没有强有力的带头人，很难做成事，少数人的意见、声望等决定着多数人的思想和行为。
11. 不论领袖或权威领导者的人品如何，群体一旦效忠，便会失去个性，顺从于他，且不受利益、理性和感恩心驱使，只为保证其绝对权威和领导力。
12. 从历史来看，多数情况下群体只是顺应民意，很少考虑选择的后果，从而产生疯狂行为和错误决定。
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