Gezondheid en fitness – Luxemburg – Populaire podcasts
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This is Perform with Dr. Andy Galpin.
I'm Dr. Andy Galpin, a professor of kinesiology at California State University, Fullerton.
With this podcast, my goal is to help you better understand and maximize your own physical performance, leveraging my two decades of experience with top-tier performers, including Olympians and world champions across numerous sports. We'll discuss a range of advanced tools, technologies, and strategies, striking a balance between the forefront of scientific research and simple solutions.
The way we'll do that is by covering what I call the "3 I's". For every topic, we'll explore how to 1) Investigate (i.e., measure), 2) Interpret (i.e., what's good, bad), and 3) Intervene (i.e., change). We'll do this from the lens of high performance, letting you enhance your abilities from good to great.
In the upcoming episodes of Season 1, we'll explore topics like the science of muscle development, how to build endurance, the role of sleep and recovery in high performance, and how to create training programs for strength, improving VO2 Max and cardiovascular health, growing muscle and much more.
I'll share actionable insights ("do's and don'ts") and I'll discuss the effectiveness of various supplements, training equipment, and technology in elevating mental and physical performance.
While not all of us are elite athletes, myself included, there are many lessons and tools that we can glean from those performing at the highest levels. And remember, as legendary coach Bill Bowerman stated, "If you have a body, you are an athlete." If you're not already, I hope you'll consider starting to train and recover like an athlete. -
Im Podcast "Auf Herz und Nieren" von FOCUS Gesundheit dreht sich alles um Medizin, Gesundheit, Fitness & Ernährung sowie ein glückliches Leben.
In jeder Folge widmen sich die Medizinredakteurinnen Andrea Bannert und Eva-Maria Vogel einem Thema ganz ausführlich und sprechen mit renommierten Ärzt:innen, Wissenschaftlern und Forschenden über die neuesten Behandlungsmethoden und Forschungsergebnisse.
Dabei geben sie konkrete Tipps aus der Praxis und vermitteln wertvolles Wissen für den Alltag.
Hier erfahrt ihr, wie ihr euren Körper fit und gesund haltet, welche Ernährungsempfehlungen Experten aussprechen und wie man einer Krankheit am besten begegnen kann. Auch kommen Patienten selbst zu Wort. Die spannenden Gespräche und fundierten Informationen bieten wertvolles Wissen für ein gesundes und erfülltes Leben.
Der Podcast erscheint alle 14 Tage, immer mittwochs.
Schreibt eure Fragen und Themenvorschläge per E-Mail an [email protected]. Wir freuen uns über Feedback, Anregungen, Kritik sowie eure Bewertungen.
Kommt mit in die Welt der Medizin und Gesundheit und bleibt informiert über die neuesten Entwicklungen im Bereich Fitness und Wohlbefinden. -
Les chemins du couple est le podcast hebdomadaire qui permet aux hommes et aux femmes de trouver l’équilibre entre soi et l’autre.
Chaque semaine, j’aborderai avec vous les aspects de la vie et des relations pour vous permettre d’être bien au quotidien et de mieux comprendre les différents aspects de la vie de couple.
Entre développement personnel et psychologie, ce podcast vous proposera un doux cheminement vers plus de bien-être et de paix avec vous-même et dans votre relation de couple.
Parce que tout est un apprentissage, y compris la relation à soi et aux autres, semaine après semaine ce podcast sera à vos côtés pour améliorer votre quotidien et être vraiment plus épanoui.e !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Hosted by former telly bird from the 90s, Sarah Cawood and Louise Mitchell, not Telly Bird but normal life bird, this podcast explores all things MIDLIFE. Every week the girls chat to a lineup of fabulous guests to discuss hormones, perimenopause, relationships, sex, health, wellbeing and much more, all whilst diving deep into the highs and lows of their midlife journey’s and and exploring their sometimes hilarious Hormonal Horror Stories and Meno Moments!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Podcast MissFIT by Mariana Rocha", um espaço de partilha para pessoas ativas, que procuram um lifestyle saudável.
Em cada episódio respondo às vossas perguntas, de forma sincera e sem tabus, sobre temas relacionados com a maternidade, alimentação e exercício físico.
Uma conversa aberta sobre vida real. A minha a e vossa! -
Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a story to help you sleep.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Retterview ist eine Blaulicht-Podcast Reihe über das Leben im Rettungsdienst, Gedanken, Wissen, Fakten, Anekdoten, Charme und Witz aus der Sicht von echten Rettern aus dem "Pflasterlaster". Wir behandeln hier alles, außer Patienten, geben sowohl Kolleg*innen, als auch Nicht-Retter*innen einen Einblick in unseren Alltag und gehen hierbei auch auf viele Fragen ein, die man uns in den sozialen Medien stellt. Außerdem geben wir Tipps und Tricks für Erste Hilfe, den Berufseinstieg in den Rettungsdienst und blicken gemeinsam hinter die Kulissen des Retteralltags. Retterview - der Podcast der Social-Media-Influencer 5_Sprechwunsch, Samy.Splint & Notfalltaxi(seit 2024)Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Allt du behöver veta om kvinnokroppens skeenden biokemiskt, psykiskt och fysiskt. En podd om kvinnohälsa under livet tillsammans med HerCares experter på helhetssyn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Wir sind angetreten, um Euch, den innerlich gereiften, interessierten Frauen dieses Landes eine Stimme zu geben – und Euch zuzuhören! Wir wollen mit weiblichem Blick und Humor auf die großen Fragen schauen, die sich uns Frauen meist erst dann stellen, wenn wir mitten im Leben stehen: War das alles? Geht da noch was? Wie stoße ich durch die Gläserne Decke? Wie bleibe ich fit, und wie kann ich vorsorgen: gesundheitlich und finanziell? Soll ich bleiben oder gehen? Hilft Yoga gegen Altwerden? Was gewinne ich, wenn ich meine Komfortzone verlasse? Wann kommen die Wechseljahre und muss ich „da durch“? Oder: Was kann mir helfen? Wie geht Sex für Wiedereinsteiger? Und: Ist Sex noch das, wonach ich suche? Ihr seht, es gibt viel zu tun, wir gehen es an und empowern Euch mit Wissen und Inspiration. Wir, das sind die gelernte Apothekerin und langjährige Gesundheitsredakteurin Diana Helfrich und Julia Schmidt-Jortzig, ebenfalls Redakteurin bei BRIGITTE und Systemische Coachin. Jede Woche sprechen wir im Wechsel mit starken Frauen, die uns ihre Geschichte erzählen und mit Expertinnen über Frauengesundheit, Fitness, Ernährung, spannende psychologische Themen und gesellschaftliche Entwicklungen aus weiblicher Sicht.
"MENO AN MICH. Frauen mitten Leben", der Podcast von BRIGITTE. JEDEN FREITAG überall, wo es gute Podcasts gibt. Weitersagen.
Ihr habt Anregungen oder wollt uns Eure Geschichte erzählen? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an [email protected]. Wir freuen uns auf Euch!
+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/menoanmich ++
Julia und Diana und Insta
@apothekerin_ihres_vetrauens
@julia_schmidtjortzig
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Erfahrungsberichte von Conny und Daniel
Depressionen zählen zu den besonders weit verbreiteten psychischen Erkrankungen überhaupt und werden oft unterschätzt. Wir möchten unsere Erfahrungen und Erlebnisse mit Euch teilen und zusammen mit Euch das Thema weiter enttabuisieren.
Bei Daniel wurde erst vor Kurzem eine depressive Episode diagnostiziert. Nach diversen Gesprächen beginnt nun seine erste Therapie.
Sowohl Erstdiagnose, als auch eine Therapie liegen bei Conny schon einige Jahre zurück. Dennoch sind die Erkrankung und deren Begleiterscheinungen ein fast täglicher Begleiter für sie. -
Belle Trace est un podcast d'échanges autour du sport et des parcours de celles et ceux qui le font. Flo Masnada, ancienne championne de ski alpin, donne la parole aux champions et aux championnes pour qu'ils et elles puissent nous transmettre leurs messages, leurs valeurs, leurs belles traces.
Un podcast accompagné par l'agence La Fabrique à Podcast.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Psychotherapist, life coach and author, Dr Joe Kort is breaking through the taboos of the most intimate of subjects, to bring leading experts together to talk all things sex and relationships. There’s always room for improving sex and together, Joe Kort and his guests delve deeper into the most personal of human behavior, getting right under the covers to discuss the different paths we take towards pleasure. #pleasure #sex https://www.facebook.com/joekort/ https://twitter.com/drjoekort www.JoeKort.com
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De Podcast iwwer mental Gesondheet zu Lëtzebuerg.
Iwwer psychesch Problemer ze schwätzen ass ëmmer nach e groussen Tabu. Dat wëllen d´Wencke an den Thierry änneren. Bei Froen oder Virschléi zu engem Thema, kontaktéiert eis gären per Mail op [email protected]
Dir fannt eis op Instagram ënner @taboopodcastluxembourg
Den Thierry an d´Wencke si keng professionell Psychologen.
Hei fann dir professionell Hëllef:
https://454545.lu/
https://www.prevention-psy.lu/aide/information-sur-la-sante-mentale/ -
In dem Podcast "Cute aber Psycho - der psychologische Podcast" sprechen Anna und Lisa über echte, anonymisierte Patientenfälle oder Community-Fallbeispiele. In jeder Episode widmen sich die zwei klinischen Psychologinnen einem Störungsbild und stellen das jeweilige Erkrankungsbild vor, diskutieren dabei die geschilderte Symptomatik und Ätiologie. Dabei fließen immer persönliche Erfahrungsberichte aus dem klinischen Alltag ein. Zuletzt werden alle Community-Fragen zu dem spezifischen Störungsbild beantwortet. Nahezu alle Folgen behandeln sehr vulnerable Themen, wie beispielweise physischen und psychischen Missbrauch, weshalb für jede Folge eine !Trigger Warnung! gilt. Jede Störung kann sich bei einer Person in unterschiedlicher Symptomatik und Ausprägung äußern.
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Hello Everyone,
Allow your imagination to drift into dirty places while listening to my reading and commentary of erotic short stories sourced from user-created content all over the internet. This podcast is perfect for those looking to stoke the fires of passion while at home or on the go.
Feel free to explore my additional content through all social media platforms linked in the description of any episode if you like what you hear. Reach out if you want to request a short story for me to read.
Disclaimer: this is a safe space for creative content used for education and inspiration only. -
Dieser Podcast beschäftigt sich kurz und kompakt mit Gedanken, Wissen und Spaß aus dem Bereiche Rettungsdienst und Erste Hilfe. Samy Splint und 5 Sprechwunsch geben euch Tipps und Tricks direkt vom Pflasterlaster
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Camille Parle Sexe, votre podcast bien-être sexuel inspirant.
Avec mes invité.es ou en solo, je vous propose la crème de la crème en sexologie pour réfléchir à la sexualité. Et, ainsi, vous offrir le meilleur de l’éducation sexuelle.
C'est une invitation à prendre un moment pour vous, pour réfléchir à la sexualité. Dans sa forme, mais surtout dans son fond. Pas seulement des techniques et des positions, mais surtout apporter une vision plus variée de la sexualité.
Ce podcast ne constitue ni un avis médical, ni des conseils personalisés et ne remplace donc pas une consultation.
Prenez dans vos oreilles ce qui vous parle et pour le reste faites preuve de discernement.
Partagez vos retours sur mon compte instagram : @camilleparlesexe ou par email à [email protected]
Podcast made with love by Camille Bataillon 🧡
Bonne écoute !
🎶Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ
🗝️Mots clés : sexualité, podcast, sexologie, couple
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Ez itt az Amiről nem beszélünk... Podcast, melyben tabukat és tévhiteket veszünk górcső alá. Borzasztóan bekorlátozza az életünket, ha bizonyos gondolatokat elgondolni se szabad, nem hogy kimondani. Pedig olykor ezeknek a gondolatoknak a kimondása vezetne el nagy változásokhoz és felismerésekhez. Abban reménykedünk, hogy egyre komplexebbé és összetettebbé formálódik a gondolkodásmódotok, valamint egyre jobban fogjátok tolerálni az ellentmondásokat. Célunk továbbá, hogy segítsünk a decentrálás elsajátításában vagyis abban, hogy a dolgoknak a középpontjában általában nem az "én" van.
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We developed Osteopathy Unplugged out of our passion for Osteopathy and the recognition that our profession needs a more intimate conversation about who we are and what we do. We interweave the philosophy of Osteopathy with clinical relevance and reveal our inner vision into the real-world workings of how we practice and live Osteopathy as a way of being. We are creating a comprehensive "textbook" of Osteopathic Clinical Philosophy based upon the 21st century oral tradition of podcasting. The foundational episodes will be free of charge, wherever you get your podcasts. The complete collection will only be offered at: www.patreon.com/osteopathyunplugged
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Welcome to this sh*t show we call life! The good the bad & the BPD is the personal story of me Tammy Mortland & what living with Borderline Personality Disorder is actually like. We look at the good, the bad & the funny side of having BPD.
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