Gezondheid en fitness – Rusland – Nieuwe podcasts
-
"Вдох-выдох" — это подкаст, где вы найдёте медитации для спокойствия, вдохновения и внутреннего баланса. Каждая практика создана, чтобы помочь вам расслабиться, отпустить напряжение и сосредоточиться на настоящем моменте. Погрузитесь в атмосферу заботы о себе и гармонии, делая шаги к своему развитию и улучшению жизни.Медитации на YouTube: https://music.youtube.com/playlist?list=PL1e7bx8d1OHmKCNwTJ0d4uhWS-uC3vzFK&si=t74e2nlR3T3TOMzeКонтактная почта: [email protected]
-
Меня зовут Диана Алексеевна Шурыгина, я родилась 12 июня 1999 года в Ульяновске. Училась на втором курсе Ульяновского профессионально-педагогического колледжа по специальности контролёр станочных и слесарных работ. В детстве занималась танцами и лёгкой атлетикой. 31 марта 2016 года я посетила вечеринку в частном доме, где отмечали день рождения знакомого. Там я познакомилась с Сергеем Семёновым, которому было 20 лет. В ходе вечеринки он изнасиловал меня, применяя физическую силу. Я обратилась в правоохранительные органы, и в декабре 2016 года Ленинский районный суд Ульяновска признал Семёнова виновным, приговорив его к восьми годам лишения свободы. Позднее срок был сокращён до трёх лет и трёх месяцев, а спустя год он был освобождён условно-досрочно. Моё участие в программе «Пусть говорят» на Первом канале вызвало широкий общественный резонанс. Общество разделилось во мнениях, и я столкнулась с обвинениями в распущенности и лжесвидетельстве. Моё поведение в эфире стало объектом многочисленных интернет-мемов и обсуждений. В 2024 году я дебютировала в качестве актрисы в фильме «Дайте шоу». Моя история стала примером того, как личная трагедия может стать предметом общественного обсуждения и привести к неожиданным последствиям в жизни. С 2024 года нахожусь в отношениях, со Святославом Гусевым.
Подписывайся на мои социальные сети:На русском https://t.me/dianashuryginasНа английском https://t.me/Di_DianaShuryginaАнглийский чат https://t.me/DianaShuryginaChatРусский чатик https://t.me/DiShuriginaМой сайт https://shuriginadiana.ru/Страница VK https://vk.com/shurygina_vlogМой Boosty https://boosty.to/dianashuryginaВидео в TikTok https://www.tiktok.com/@shurygina_vlogYouTube Shorts https://www.youtube.com/@Diana_Shurygina./shortsБлог в Дзен https://dzen.ru/dianashuryginaПосты в X https://x.com/dianashyriginasВаша Ди.
-
Welcome to Audiodesires and we create spicy audio porn stories for women.
Join us to listen to sneak previews of some of our favorite spicy audio porn stories to help improve your overall health and sexual wellbeing.
For exclusive access to hundreds more stories, create a free Audiodesires account.
-
Я - Дмитрий Гухман, психолог-сексолог, эксперт по психологии отношений и женскому развитию.
•Женский коуч: помогу раскрыть твою сексуальность и уверенность.
•Телеведущий на телеканале ЧЕ: разоблачаю самые сложные темы про отношения и секс.
•Популярный спикер: выступаю в женских сообществах и клубах, где меня слушают тысячи женщин.
Что ты найдёшь на канале?
✅Как раскрыть свою сексуальность и стать желанной✅Как получать мощные оргазмы и управлять своим телом
✅Ошибки в сексе, о которых тебе никто не говорил
✅Как пробудить в себе архетип "жрицы любви", "музы" и "богини"
✅Прокачка женской энергии, эмоций и сексуального интеллекта
Подписывайся, чтобы раскрыть свою истинную женственность и стать женщиной, которую невозможно забыть!
• Следи за мной в соцсетях
-
Как знакомиться, встречаться и влюбляться в 2025 году? Подкаст "Неидеальный мэтч" от интегративного психолога Софии Абрамовой – ваш гид в лабиринте современных отношений. Психология, онлайн-дейтинг, философские размышления о любви и вечности. Готовы найти свой неидеальный мэтч? Подписывайтесь!
-
Экзистенциально-ориентированные психологи
Анна Третьякова и Полина Савченко говорят на актуальные и злободневные темы живым языком.
Анна Третьякова https://t.me/bezkushetki
Полина Савченко https://t.me/psy_sava
Для связи [email protected]
-
Как наши слабости делают нас сильнее: реальные истории слушателей разбираем вместе с топ-психологами.
«Мне плохо». «Я никчемен». «Больше не вывожу». «Я устала, выгорела, ушла в тильт». Для нашей уязвимости — так много слов! Но мы уверены: свою слабость можно превратить в силу. Вместе с известными психологами разбираемся, как!
Исследуем темы уязвимости, несовершенства и слабости в самых разных сферах: творчестве, самореализации, отношениях, здоровье, воспитании детей. Открыто и смело говорим с российскими психологами! В каждом выпуске — реальная история от слушателей (рассказанная актером), интервью с экспертом, книжные и кинорекомендации.
Мы хотим с помощью нашего подкаста — и наших классных гостей! — вернуть слушателям веру в собственные силы. Не отвергнуть слабость, а прожить ее и опереться на нее.
Ведущие:
· Елена Помазан, сооснователь школы писательского мастерства Band, нарративный психолог, автор подкаста «Первая глава».
· Александр Акулиничев, главный редактор сайта Psychologies.ru, литературный и кинокритик.
Подпишитесь на наш подкаст в телеграме:
https://t.me/podcast_vulnerability
Рассказывайте ваши истории в анонимном чат-боте: https://t.me/HomoVulnerabilis_Bot
— Личный блог Лены: «Лисья нора» - https://t.me/foxholeandbooks
— Личный блог Саши: «Вижу, слышу, пишу» - https://t.me/vizhuslyshupishu
Сотрудничество в подкасте: https://t.me/elenaband или https://t.me/akulini (телеграм)
-
Привет, это Маша Богданова – блогерка и фемактивистка. В подкасте “От девчонки слышу” я читаю и обсуждаю ваши письма, в которых вы ищете сочувствия, совета или поддержки. Этот подкаст – разговор по душам с подругой, которого нам всем иногда не хватает.
Телеграм-канал «каши-маши», где мы обсуждаем каждый выпуск https://t.me/mashachut
Жду ваши истории на почту [email protected]
-
Join us as we explore the science of becoming a better runner. Seasoned marathoner or beginner, we've got you covered with expert tips and insights. Discover:Preventing and Managing Running Injuries: Gain valuable knowledge on how to stay healthy and recover quickly.Perfecting Your Running Form: Learn the mechanics that can make you more efficient and injury-free.Training & Exercises: Tips you can implement today to become a better runner.
-
Здесь мы обсуждаем фитнес, танцы, отношения с едой и своим телом. Я убеждена, что тело - это друг, который помогает лучше узнать себя, проживать разные ситуации в жизни и справляться с эмоциями. К нему важно прислушиваться, относиться с любовью и развивать связь.
Включай тело - включай себя!
https://t.me/fitnesangelinaa -
Вы попали в Лабиринт Любви. Автор-ведущая отправится с вами в далёкое прошлое, когда 300 млн лет назад на Земле впервые появилась любовь. Мы пройдём вслед за этим чувством сквозь 100 веков семейных союзов, чтобы добраться до самых острых проблем современных отношений между мужчинами и женщинами, родителями и детьми, человеком и обществом. Первый сезон. 45 серий. Пройдите весь Лабиринт Любви по адресу: https://boosty.to/labirintlubvi
-
Подкаст про отношения. Как их видят и что чувствуют мужчины.
Обсуждение эпизодов в одноименной группе ТГ t.me/relations_mens_version -
Подкаст «Инсайт» - это одно из основных направлений психологического студенческого клуба ВолгГМУ, благодаря которому слушатели могут расширить свои знания в области психологии и заняться психопрофилактикой и психогигиеной.
-
Мы, Саша Романова и Катя Севастьянова, актриса и психолог, встречаемся, чтобы поговорить о факторах, которые влияют на то, как мы видим себя и как нас видят другие люди, исследовать себя через различные аспекты - культурные, социальные, психологические и наконец-то ответить себе на вопрос «Кто я?»
-
Привет! Меня зовут Яра.
Здесь интервью и подкасты об истории души человеческой. Ты не один, я не один, мы вместе. Реальные истории реальных людей. Как справляться и жить в этом мире с разными диагнозами, травмами, сложными биографическими этапами, трудной судьбой и прошлым, непоправимыми моментами. Может быть, ты найдёшь здесь себя...
-
Почему мы чувствуем то, что чувствуем? Как наше прошлое формирует настоящее? Можно ли научиться слышать себя лучше? Я разбираюсь в этом не только как психолог, но и как человек. Без готовых рецептов — только суть, честность и взгляд внутрь. О внутренних конфликтах, эмоциональных паттернах и смыслах, которые мы не всегда осознаём.
Я — Диана Стец, психолог, работающий в психодинамическом подходе. Здесь вы сможете по-новому взглянуть на свои эмоции, заметить скрытые механизмы, влияющие на ваши решения, и понять, как прошлый опыт формирует настоящее. Это пространство для размышлений и осознаний, без давления и категоричных ответов.
Подписывайтесь на подкаст на той платформе, где вы его слушаете. Слушайте мои другие подкасты и подписывайтесь на соцсети:
Сайт психолога: psystets.ru
Подкаст про скрытые символы сказок: podskazki.mave.digital
Телеграм для связи: t.me/psystets
YouTube канал: youtube.com/@psystets
Канал про эмоции и ИИ: t.me/aipsyfusion | dzen.ru/aipsyfusion
Другие соцсети: vk.com/psystets | tenchat.ru/psystets
Слушайте, размышляйте, и, главное, учитесь понимать себя.
-
Are you tired of living by rules that don’t feel like yours? Welcome to a podcast for the outsiders, rebels, and unapologetic truth-seekers—the ones labeled as "black sheep." Hosted by Simran and Preetam, this provocative weekly show dives into the taboos, traditions, and cultural norms that shape our lives but don't always serve us.
Our mission? To liberate souls shackled by outdated expectations and to empower those navigating the path less traveled. We’re creating a community where no topic is off-limits—think sex before marriage, interracial relationships, divorce, and cultural expectations. Whether you’re questioning societal norms, seeking freedom, or simply yearning for a sense of belonging, this podcast speaks your language.
We’ll challenge conventions, share personal confessions, and spark transformative conversations—all with raw honesty and fearless curiosity. While we’re starting with just the two of us, expect thought-provoking episodes that may feature special guests and global perspectives down the line.
Join us every week by subscribing on Spotify, Apple Podcasts, YouTube, and more. Together, let’s break the mold and create a new narrative. -
Медитации, аффирмации, направляемые аудио-практики
Автор - психолог Сергей Подлесный
Телеграм канал подкаста https://t.me/psyinphone
-
«Пограничник в БАРе» — это подкаст, где мы, Варя и Серёжа, говорим о ментальном здоровье, психических расстройствах и личностных особенностях. Мы делимся опытом жизни с ПРЛ и БАР и другими расстройствами, обсуждаем психотерапию, психиатрию и отвечаем на вопросы слушателей. Варя совмещает обучение на клинического психолога с практикой в КПТ и ведёт соцсети, где открыто говорит на тему психических расстройств, Серёжа работает психологом и проходит обучение на гештальт и травматерапевта. В подкасте мы также обсуждаем вопросы, которые задаём ChatGPT!
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
https://t.me/barbarakaracharovaa - канал Вари
https://t.me/LUSAN_LUZAN - канал Серёжи -
Подкаст про эмоции, о которых люди молчат. Про эмоции в разных профессиях, про то, как справляться и проживать их. Поговорим и о том, как эмоции появляются с научной точки зрения. И что делать, если ничего не чувствуешь. Об этом и многом другом в теме эмоций и эмоционального интеллекта говорю с врачами, докторами наук, предпринимателями и профессионалами своего дела.
Я-Кристина Мережковская, бизнес психолог, развиваю эмоциональный интеллект у клиентов, пишу научную работу по бизнес психологии в МГИМО по психогигиене эмоций и распространяю эмоциональное здоровье. Об эмоциях важно говорить и уметь выражать их.
Найти меня можно здесь:
https://t.me/merezhkovskaya
https://www.instagram.com/merezhkovskaya_kris?igsh=ZXM2b2cybjlhdjQz
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
- Laat meer zien
