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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre, hypnopraticien formé à la cohérence cardiaque et à l’EFT. Notre cœur est un véritable cerveau et il communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions. Notre expert propose de manière inédite de prendre en charge le stress et de soigner le cœur avec des méthodes telles que l’hypnose ou la cohérence cardiaque et des techniques relevant aussi bien de l’hygiène de vie physique que psychologique. Avec lui, apprenons à communiquer avec l’extraordinaire cerveau de notre cœur ! Stress, palpitations, hypertension, vous saurez tout sur comment vous soigner avec l'hypnose et la cohérence cardiaque. Un épisode tant instructif que réjouissant. Épisode #288
Avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Vous dites que le cœur est un autre cerveau ? A combien de neurones chacun ?Qu’est-ce que le cœur est capable de faire à travers ce réseau neuronal ? Quelles informations capte-t-il ?“Le cœur irradie”. C’est un champ magnétique ultra-puissant ?Qu’est-ce que le stress ? Quel est l'impact sur le coeur ?Comment diminuer le stress ? Quelles méthodes peuvent nous aider ?Comment avoir un coeur en bonne santé ?Quel est le lien entre le coeur et la conscience ?Qui est mon invité de la semaine, Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec?
Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec est médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre et hypnopraticien, formé à l’hypnose thérapeutique, l’hypnose impromptue, la cohérence cardiaque et à l’EFT (technique de libération émotionnelle). Son ouvrage Le Cœur, notre autre cerveau, est publié aux éditions Larousse. Pour visiter son site internet : https://pumta.fr/. En plus du livre, il y a des pistes audios que l’on peut télécharger gratuitement sur le site des Éditions Larousse : www.editionslarousse.fr/cœur-autre-cerveau. Et pour faciliter les exercices pratiques, il vous suggère de télécharger librement sur le site de Moby http://moby.com/la/ les albums Long Ambients 1 et 2 à mettre en fond sonore en écoutant son enregistrement.
Quelques citations du podcast avec Le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec :
"Le coeur est un grand émotif qui communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions"
"60% du succès d’une psychothérapie n’est pas lié à la technique utilisée mais au lien qui se crée entre thérapeute le patient."
"Nos petits stress non évacués par une dépense physique s’accumulent et deviennent des stress chroniques."
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What was it like to grow up in the Middle Ages? In our latest Everything you wanted to know episode, Dr Emily Joan Ward answers your questions about medieval childhood. Speaking to Dave Musgrove, she discusses topics including education, how children were put to work, and what they did for fun. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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HERVÉ ne pose pas. Révélation masculine des dernières Victoires de la Musique, connu pour la chanson "Si bien du mal" et reconnu pour son album "Hyper", il chante cru, danse fort, rit beaucoup et parle vite. De musique, de foot, de festivals, de Madchester, et aussi de vêtements.
Passionné par le sujet, HERVÉ raconte ici son style, façonné par son enfance en banlieue parisienne, poli par l'Angleterre et ses sous-cultures. Creepers, Harrington, Barbour, maillot de Manchester United, tout est là... Même le bas de survet Lacoste.
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Dans la série groupe de rock français, voici aujourd'hui les sensationnels LA FEMME.
Formé en 2010, le groupe originaire de Biarritz s'est imposé en quatre albums comme le plus dingue et le plus créatif de sa génération. Quelque part entre Taxi Girl, le Velvet, les Cure, Jacno, Kraftwerk et le surf rock 60's, La Femme concilie mélodie et énergie, dans un emballage visuel particulièrement sophistiqué, comme en témoigne les clips de leur nouvel album "Paradigmes".
Dans cet épisode dantesque et lunaire, Marlon, co-fondateur et leader du groupe, raconte les folies esthétiques de La Femme, et les siennes. Il parle de perfectos, de pantalons de compagnon allemand, de cheveux peroxydés, de slips de Jésus, de tuniques de moine bouddhiste, d'armures et même d'Hedi Slimane...
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Parce que les critiques musicaux sont souvent d'accord entre eux, deux expressions reviennent sempiternellement pour qualifier la musique du groupe Feu! Chatterton. On dit qu'ils font du "rock littéraire" ou bien du "rock dandy".
Leader et chanteur du groupe, Arthur Teboul assume. Il lit des livres, et en cite régulièrement. Il s'habille aussi, et il aime ça, vraiment. Soigné, référencé, habité, le jeune homme porte costumes, cravates, moustaches, sans jamais apparaître déguisé, et sans jamais renoncer à bouger sur scène, bien au contraire.
Ici, alors que le nouvel album du groupe "Palais d'Argile" cartonne, Arthur Teboul raconte ses grands-mères couturières, ses lubies vestimentaires d'enfant puis d'ado, son idole Tom Waits, sa passion cravates et sa veste fétiche. Il évoque aussi, évidemment, son rapport au dandysme. Le tout en citant, au passage, quelques livres. Histoire de ne décevoir personne...
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HABITUDES // ÉPISODE N°13 + LE BONUS CADEAU DE NOEL.
C'est un épisode un peu à part. Un épisode en deux temps, pour deux fois plus de plaisir.
D'abord, Manu Payet se raconte par le vêtement. De son île de la Réunion natale aux Césars, en passant par l'internat en Afrique du Sud, il évoque, avec précision et exigence, ses obsessions vestimentaires et ses faux-pas. Il est ainsi question des sacs poubelles que sa mère lui faisait porter pendant l'enfance, d'un sweat chourré pendant une colo, d'un manteau pied de poule Arthur and Fox ou encore de ses Alden fétiches...
Et puis dans un second temps, post-générique, l'acteur-humoriste-réalisateur se lance dans une histoire folle.
Une histoire de chaussettes et de Nike Air Jordan.
Une histoire comme un cadeau de Noël tant elle est hilarante. Mais n'attendez pas le 24 à minuit pour la déballer. Fonçez!
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Dans ce 21ème épisode, Léa et Mathilde accueillent Anthony, @anthonybourbon1 sur les réseaux sociaux. Anthony est un entrepreuneur au parcours atypique et résilient. D’une enfance difficile, il se retrouve confronté à la rue, l’insécurité et la faim dès son adolescence. Décidé à ne pas laisser son milieu social déterminer son avenir, il bouscule les codes et devient un acharné du travail. Il raconte à notre micro comment et à quel prix le succès sera toujours une priorité pour lui, peu importe les sacrifices. Entrepreuneur passioné, son mindset devient alors un moteur indispensable à sa réussite.
Bonne écoute ! 💗⚡️
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📷 Take Kare sur Instagram : https://www.instagram.com/takekare.co/
🚀 Le coaching Take Kare : https://takekare.co/
Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi. Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité. Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.
Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.
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In French in this CDA S3#70 (monday online), “The architect's job, building”, an interview of Maxime Le Trionnaire et Gwénaël Le Chapelain leading architects of a/LTA. In English in CDA S3#71 (wednesday online), “Jean de La Fontaine kindergarten school, Tours, France” by a/LTA architects and urban planners, Rennes, France.
En français dans le CDA S3#70 (lundi en ligne), " Le métier d’architecte, construire " avec Maxime Le Trionnaire et Gwénaël Le Chapelain architectes dirigeants de l’agence a/LTA. En anglais dans CDA S3#71 (mercredi en ligne), “L’école maternelle Jean de La Fontaine, France” par a/LTA architectes et urbanistes, Rennes, France.
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Ils se sont connus à l’École Nationale d’Architecture de Nantes et ont ancré leur complicité au cœur de la ria d’Étel en Bretagne. Après des premières armes chez Duncan Lewis, X-TU, ou encore Stéphane Maupin, Maxime Le Trionnaire et Gwénaël Le Chapelain rejoignent en 2011-2012 l’agence de Jean-Luc Le Trionnaire et Alain Tassot à Rennes (35) pour prendre la relève. Depuis, l’échelle de leur agence a/LTA croit corrélativement à l’échelle des projets : beaucoup de logements, et de plus en plus, une diversification des programmes.
Dans ce Com d’Archi, les architectes abordent leur méthode contextuelle, leur organisation, les sujets de l’usage, du sens, de l’équilibre, la question du chantier et enfin, leur attache locale : un air vivifiant qui souffle sur ce numéro de Com d'Archi !
Portrait DR © Arnaud Loubry
Ingénierie son : Julien Rebours
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Si le podcast COM D'ARCHI vous plaît n'hésitez pas :
. à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes,
. à nous laisser des étoiles et un commentaire, :-),
. à nous suivre sur Instagram @comdarchipodcast pour retrouver de belles images, toujours choisies avec soin, de manière à enrichir votre regard sur le sujet.
Bonne semaine à tous !
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C'est la première fois que je reçois un invité pour la troisième fois sur InPower.
Si je le fais, vous savez que c'est pour une bonne raison ;)
Il y a peu de gens que j'admire autant que Jonathan.
Dire au revoir à une vie dorée à Wall Street, à une réussite sociale, à la sécurité; pour tout plaquer et étudier le bonheur afin de vivre une vie réellement épanouie, c'est assez rare pour être souligné.
C'est le pari qu'a fait Jonathan il y a quelques années, et le moins qu'on puisse dire, c'est que ses dernières années ont été mouvementées.
Jonathan a une approche à la fois scientifique et spirituelle; il se base sur de nombreuses études autour de la science du bonheur, mais teste aussi lui-même des expériences à la recherche d'un mieux vivre et d'un mieux être durable.
Comment faire face à ses émotions ?
Comment prendre soin de son enfant intérieur ?
Comment apprendre à être plus heureux, durablement ?
Les ressources citées dans cet épisode :
- Au-delà de l’impossible, Didier Van Cauwelaert
- Animal de Cyril Dion
- Cosmos, sur Netflix
- Notre planète a ses limites sur Netflix
Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Jonathan sur les réseaux : https://www.instagram.com/lesantisechesdubonheur/
Jonathan est aussi le co-fondateur de 7Mind, une application de méditation qui vous partage les antisèches du bonheur. C'est une application que j'apprécie énormément, vous pouvez tester les stages gratuits et si cela vous plaît, vous avez -30% sur l'abonnement annuel 7Mind Plus avec le code INPOWER à utiliser sur le site 7Mind dans la rubrique "Activer un coupon" en suivant ce lien https://tinyurl.com/4u8rr8kh
Pour découvrir le nouveau livre de Jonathan :
https://www.leslibraires.fr/livre/20776115-journal-intime-d-un-voyageur-chamanique-le-rec--jonathan-lehmann-harpercollins
Les livres cités dans cet épisode :
- La méthode RAIN de Tara Brach
- Le livre sur l'enfant intérieur de Thit Nat Han
- No Bad Parts de Richard Schwartz
Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/
Les deux premiers épisodes avec Jonathan :
https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jonathan-lehmann-etudiant-du-bonheur
https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/413392
Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :
https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306
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David Elbaz est astrophysicien, c'est aussi un directeur de recherche au CEA, auteur de nombreux ouvrages, mais aussi une personne décorée pour le travail monumental qu'il a accompli. Mais c'est également un être humain totalement accessible et facile d'accès !
Comme moi, vous avez sans doute regardé l'œil rêveur les étoiles et particulièrement les étoiles filantes, vous vous êtes demandés si une vie extra terrestre était possible, la place du hasard dans tout ça.
Mais aussi des questions plus concrètes : qu'est-ce qu'un trou noir ? Comment se créé les étoiles ? D'où provient la vie ? On parle aussi de mort, de talents, de chance, d'écologie évidemment.A travers de nombreuses anecdoctes, David nous entraîne dans l'histoire de l'astrophysique, nous appelle à l'humilité mais aussi aux questions simples comme le ferait Socrates.
Ce sont à toutes ces questions que je soumets David qui y répond avec un plaisir non dissimulé et avec une accessibilité incroyable.J'espère que vous allez apprécier cet épisode, car il est plus que probable que nous enregistrions à nouveau !
Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #113 Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup (https://audmns.com/eSlZGOZ)#181 Peut-on vraiment parler d'un monde d'après? Avec Jean Viard (https://audmns.com/FrWKIAT)#213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)
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Avez-vous déjà ressenti l’urgente nécessité de prendre le départ ? Thibault Dumont s’est retrouvé à ce croisement. Celui où claquer la porte avec un sac sur le dos semble être la seule option. De Paris à Marseille, il a marché 950 km. Il a tenu, tout au long de son parcours de 35 jours, un journal de bord audio. Sur les bandes, le souvenir du voyage. Marcher, raconter, rencontrer, se blesser, s’interroger. Marcher ou guérir ? Marcher pour guérir ?
🧭 Abonnez-vous à la newsletter pour ne manquer aucun épisode → https://www.lesothers.com/boussole-newsletter🎙 Un épisode réalisé par Thomas Firh, présenté par Clémence Hacquart, mis en musique par Nicolas de Ferran, mixé par Laurie Galligani, et monté par Chloé Wibaux en duo avec Capucine Lebot.
🤝 La saison 5 des Baladeurs est soutenue par Columbia.
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Plus de détails sur l'épisode :
Depuis quand n’avez-vous pas crié de toutes vos forces, senti les battements de votre coeur au fond de votre poitrine ou été ému aux larmes lors d’une rencontre avec un animal sauvage ? Depuis quand n’avez-vous pas eu l’impression de vivre pleinement ? Avez-vous déjà ressenti l’urgente nécessité de prendre le départ ?
Thibault Dumont s’est retrouvé à ce croisement. Celui où claquer la porte avec un sac sur le dos semble être la seule option. De Paris à Marseille, il a marché. 35 jours pour parcourir les 950 kilomètres qui séparent les deux cités.
Jeune médecin, il a tenu, tout au long de son parcours, un journal de bord audio. Sur les bandes, le souvenir du voyage. Marcher, raconter, rencontrer, se blesser, s’interroger. Marcher ou guérir ? Marcher pour guérir ?
Au rythme de ses pas, le marcheur suspend le rythme et le cours de la vie urbaine. Il fuit les raccourcis, oublie ses horaires, la hierarchie. À travers la France, sa pensée chemine et calme son esprit. Il écoute. Le récit des autres, d’abord. Ceux qui se trouvent sur sa route. Mais de villages en villages, de rencontres en rencontres, il s’apercevra que c’est avec lui-même qu’il a avant tout fait connaissance.
Une aventure salvatrice, pour laquelle il aura suffit de mettre un pied devant l’autre, de soigner quelques ampoules et de regarder droit devant, dans le sens de la marche.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aujourd'hui je suis avec Laure.
Laure a lancé il y a environ 1 an une activité d'ateliers créatifs et de confection de couture sur commande. Vous pourrez la retrouver sur son compte Instagram @lesfillesduvendredi et le site du même nom : lesfillesduvendredi.com
Laure a un problème. Elle est complètement autodidacte et malgré ses premiers succès, vit régulièrement avec le fameux syndrome de l'imposteur... qui la paralyse face à ses clients.
J'ai essayé de comprendre avec Laure quel était selon elle la cause ou le déclencheur plutôt de son syndrome de l'imposteur et l'ai guidé en lui donnant quelques outils simples pour rationaliser ce discours intérieur négatif.
Au delà de ça, Laure a accepté de prendre devant moi, et devant vous un engagement pour finaliser la commande qui la stress vraiment. On ne parlera jamais assez de la vertu d'une deadline et surtout d'un engagement public pour se forcer à la respecter. Je le dis souvent et le répète : avoir des doutes est tout à fait normal, paniquer c'est le lot commun de l'entrepreneur. Ce qu'il faut pour réussir dans la vie ce n'est pas être parfait, mais connaître ses connaître ses limites mentales et mettre en place des systèmes pour y remédier...
En l'occurrence : l'engagement public d'une deadline ou d'autres techniques créatives qu'on a évoqués avec Laure et qui peut-être inspireront certains d'entre vous !
Notes et références de l’épisode :
– Ma nouvelle formation “(Re)trouver une saine confiance en soi” disponible sur le site Demian.education. Pour rappel, vous bénéficiez de -20% de réduction sur cette formation grâce au code “CONFIANCE20” jusqu'au 8 mai 2022.
1. Faites vous coacher par moi !
DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !
2. La News
La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !
3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube
Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !
4.Contactez-moi !
Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)
Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :
Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Il renouvelle le rêve américain en homme qui s’est fait tout seul et dynamite l’image de l’industriel de l’automobile austère. Pour « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Michèle Warnet et ses invités éclairent les deux faces d’une personnalité publique et entrepreneuriale qui clive.
La Story est un podcast des « Echos » présenté par Michèle Warnet. Cet épisode a été enregistré en mai 2022. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invités : Hortense Goulard (correspondante des « Echos » en Californie) et Julien Dupont-Calbo (chef du service Industrie aux « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Patrick Pleul/Pool via Reuters. Sons : PMU HUB, Johnny Hallyday « Son rêve américain », India Today, AJ +, Les Visiteurs (1993).
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J'ai toujours eu peur de me lancer parce que je ne voulais pas connaitre d'échec.
Je vous explique à travers mon expérience personnelle comment et pourquoi j'ai vécu 20 ans comme ça & en deuxième partie ; mon déclic et pourquoi je valorise autant les échecs maintenant.
J’espère que ce podcast vous fera du bien.
beaucoup de bienveillance,
S&SHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Giles Tremlett explores the turbulent history of Spain. Speaking to Elinor Evans, he explores how its position on Europe's south-western corner has exposed it to influences from all over the world, giving it a history unlike any other nation on the continent.
(Ad) Giles Tremlett is the author of España: A Brief History of Spain (Apollo, 2022). Buy it now from Amazon:
https://www.amazon.co.uk/Espa%C3%B1a-Brief-History-Spain-Tremlett/dp/1789544378/ref=sr_1_1?adgrpid=128739111730&gclid=Cj0KCQjw3v6SBhCsARIsACyrRAnQs1UN8yLBkk3J9LcWXCXJWT2-TxMBY-mF-ngKEnypYTRXTiaK0fcaAnhYEALw_wcB&hvadid=583087823497&hvdev=c&hvlocphy=1006715&hvnetw=g&hvqmt=b&hvrand=17429477802024292298&hvtargid=kwd-1645455064740&hydadcr=24428_1748934&keywords=espana+giles+tremlett&qid=1650454336&sr=8-1&tag=bbchistory045-21&ascsubtag=historyextra-social-histboty
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Pourquoi la confiance en soi est-elle si importante ?
Pourquoi est-ce la clé fondamentale de tout développement ?
C'est un peu comme si c'était la première marche de tout développement, l'ingrédient principal sans lequel rien ne peut fonctionner.
Au travers de mon histoire personnelle et de nombreuses personnes que j'ai accompagnées, j'ai découvert plusieurs choses : d'abord que la confiance en soi est comme un muscle qui se développe avec du temps, de l'entraînement et du challenge.
Ce n'est pas parce que tu as peur que tu ne dois pas passer à l'action.
La peur n'est rien d'autre qu'un signal qui t'invite à te redresser, respirer et développer davantage ta confiance en toi.
Dans cet épisode de mon Podcast, tu vas découvrir comment tu peux te reconnecter en seulement quelques minutes à un sentiment de confiance et ainsi, réussir à passer à l'action malgré la peur ! -
Invitez-vous suffisamment la joie et la légèreté dans votre quotidien ? Laissez-vous de l’espace dans vos journées pour qu’elles se manifestent ?
La joie et la légèreté sont des carburants émotionnels très puissants qu’il est important d’apprendre à cultiver. Dans l’épisode 238, je partage avec vous l’impact de ces deux émotions sur votre quotidien et sur la concrétisation de vos projets.
Écoutez cet épisode pour :
Comprendre ce qui fait obstacle à la légèreté ;Réussir à identifier vos sources de joie ; Apprendre à profiter de l’instant présent.Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/joie-et-legerete
Votre guide d’écoute ! 🎁
Que vous veniez de découvrir Change ma vie ou que vous soyez un·e auditeur·rice de longue date, nous vous avons préparé un guide d’écoute exclusif avec les meilleurs épisodes du podcast à écouter en fonction de vos préoccupations du moment.
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, et créateur de méditations guidées. Sommes-nous prêts à regarder en face nos peurs et nos pulsions ? A aller à la recherche de nos ombres ? Partons en voyage pour mieux se comprendre et renouer avec ces parts que bien souvent nous évitons au quotidien autour du couple, du sexe, des addictions, de la maladie et la peur de la mort. Et si l’amour de soi n’était pas lié à nos succès mais plutôt à l’accueil de nos ombres ? Jonathan Lehmann, aventurier de la conscience à l’humour caractéristique vient nous éclairer à l'aune de la parution de son nouveau livre « Journal Intime d’un voyageur chamanique ». Épisode #290
Les substances psychédéliques évoquées sont sur la liste des stupéfiants illégaux en France. S’en procurer et en consommer est donc interdit par la loi.
Avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
Tu partages ton intimité dans ce voyage à la découverte de tes ombres, dans ce livre écrit sous forme de journal…Comment est arrivée l’idée de ces voyages chamaniques avec la plante Ayahuasca ? (illégale et interdite en France).« Ce n’est pas en fantasmant la lumière que l’on s’éveille, mais en prenant conscience de l’obscurité » disait Jung. Tu évoques d’autres addictions comme le pétard, les jeux vidéo, les réseaux sociaux, les achats compulsifs.Au cours d'une cérémonie, tu vas voir clairement tes blessures de rejet et d'abandon...Va renaitre aussi la peur du spectre de la maladie d'Alzheimer, vécue avec ton père...Quid de nos relations aux autres, qu'est-ce qui t'est apparu clairement ? En lien aussi au couple ?Faut-il en passer par les plantes ? (illégales et interdites en France).Quelles pépites as-tu rapporté de ces voyage au quotidien ?Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?
Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Son nouveau livre « Journal intime d’un voyageur chamanique »est paru aux Editions Harper Collins. Son site internet : www.lesantiseches.com.
Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :
"Qu'est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ?"
"Si je ne connais pas mon enfant intérieur, alors je ne pourrais pas réussir à véritablement pouvoir l’aimer."
"Une relation c’est là pour mieux voir nos zones d’ombre, pour mieux nous aimer et pour nous apprendre à mieux aimer en général."
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Bonne écoute
Photo DR
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On a choisi d’aborder le sujet en discutant de nos propres relations amoureuses et ce n'était pas forcément un exercice facile. S’il doit y avoir 100 façons d’être dans une relation “toxiques”, c’est dans nos cas beaucoup passé par la “dépendance”. Que tu aies malheureusement subit une relation ou que tu aies été la personne “toxique”, viens on discute dans cet épisode
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L'humoriste Louis Girard-Bock nous parle de Gatineau, de ses études en journalisme et en humour, de vivre avec sa sœur, Poseidon nous raconte une date complètement folle et on lit des dates intenses.
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![[Rediffusion] Comment faire face au syndrome de l'imposteur ? | #Leçon16](https://content.production.cdn.art19.com/images/1c/46/41/67/1c464167-75d5-4ab8-a324-d05a1442b77b/fd0e01ac5c9268bc0293057e5039176bcea0c9b2ecd2f3f5073a716b358c9634df32f3c7aba0e2b02b30cec9b72be6d50a2311ebb6d404384dc974213b6bbabd.jpeg)
