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Tout quitter pour se réinventer : Cheffe Émilie, de l’optique à la boulangerie aux États-Unis 🇺🇸
Changer de pays, de métier, de vie… C’est le triple défi qu’a relevé Cheffe Émilie (Émilie Frances-Foote), une Française installée dans la campagne du Tennessee. Dans cet épisode, elle nous raconte son incroyable parcours d’expatriée et d’entrepreneure, depuis son départ en 2013 sans plan précis jusqu’à la création de sa boulangerie artisanale.
Au fil de la conversation, on plonge dans les hauts et les bas de l’immigration, du burn-out professionnel à la redécouverte de soi, et dans l’importance d’écouter son intuition pour mieux rebondir.
🔹 Pourquoi a-t-elle tout quitté du jour au lendemain ?
🔹 Comment s’est-elle réinventée dans un pays inconnu ?
🔹 Quels ont été les plus grands défis de son aventure entrepreneuriale ?
Un épisode riche en émotions et en apprentissages, qui donnera envie à chacun de suivre son propre chemin. 🎧
French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief.
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Tony Silvestre, cofondateur d'Esprit Dog, une référence incontournable en éducation canine. Ensemble, ils déconstruisent les idées reçues à propos des chiens. Saviez-vous qu’un chien peut passer par une crise d’adolescence, qu’il n’a pas besoin de manger à heure fixe, ou encore que le grognement n’est pas forcément un signe d’agressivité ? Tony Silvestre s'attaque, avec humour, clarté et expertise, aux nombreuses fausses croyances qui influencent encore notre relation avec eux. Retrouvez son guide, le Vrai/Faux des Chiens, publié aux Éditions Bamboo et son site pour suivre toutes ses actualités. Épisode #121
Quelques citations du podcast avec Tony Silvestre alias Esprit Dog :
"L'accès à l'information sur le monde animalier est très opaque."
"L'éducateur canin de chaque chien, c'est le maître."
"Le chien a une forme de résilience extraordinaire."
Thèmes abordés lors du podcast avec Tony Silvestre alias Esprit Dog :
00:00 Introduction
03:07 L'aventure d' "Esprit Dog".
08:01 Pourquoi tant de fausses croyances sur les chiens ?
12:02 Conseils pour une personne qui veut adopter.
15:20 L'importance de bien choisir la race de chien.
16:33 Comprendre le langage corporel d'un chien.
17:51 Que faire quand un chien mange tout ce qu'il trouve ?
24:17 Comment renforcer l'attachement maître / chien ?
27:01 Certains environnements à éviter avec un chien.
29:52 Chien seul à la maison toute la journée.
37:49 La capacité des chiens à apaiser et soigner.
41:42 Comment préparer son chien à bien vieillir ?
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Linda Hardy, ex-miss France, actrice reconnue et passionnée de santé au naturel. Comment appréhender les bouleversements physiques, émotionnels et sociétaux liés à la ménopause ? Et comment retrouver sa vitalité et son épanouissement dans un monde qui valorise tant la jeunesse ? Avec une approche ultra sincère, nature et décomplexée, Linda Hardy partage son parcours, ses rituels, ses secrets, ses outils pour vivre cette transition comme une opportunité et non une fatalité : bouffée de chaleur, beauté, cheveux, alimentation, traitement hormonal... elle a interrogé des experts et aborde tous les sujets et on est fan ! Son nouvel ouvrage Ménopause attitude, ensemble, reprenons le pouvoir, est publié aux éditions Leduc et si vous voulez suivre ses réflexions sur ce sujet, retrouvez-la sur son compte instagram Ménopause Attitude ! Épisode #576
À réécouter :
#212 Linda Hardy : En forme au naturel pour l'été !
#193 Linda Hardy : Heureuse et en forme au naturel !
Quelques citations du podcast avec Linda Hardy :
"La ménopause n'est pas une fatalité."
"Chaque femme est unique dans cette manière de vivre sa ménopause."
"Il faut le voir aussi comme une opportunité d'introspection, d'évolution et comme tout passage, il y a des obstacles."
"Chaque femme doit appréhender ce chemin-là pour elle-même et pour l'avenir de toutes les femmes."
Thèmes abordés lors du podcast avec Linda Hardy :
00:00 Introduction
09:06 Le tabou de la ménopause : l'expérience de Linda Hardy.
17:25 Symptômes et impact.
20:15 Sommes-nous nos hormones ?
22:33 Faire de la ménopause une amie.
23:43 De l'acceptation à l'action.
27:30 Comment faire de la ménopause une opportunité.
33:30 L'alimentation ménopause friendly.
39:51 L'importance de l'activité physique.
47:36 Du burn out à une opportunité d'introspection.
52:11 Quelles solutions pour les bouffées de chaleur ?
01:04:25 Le traitement hormonal : une solution ou pas ?
01:14:34 Comment garder une belle peau.
01:17:52 Prendre soin de ses cheveux.
01:20:03 Les actualités de Linda Hardy.
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto ©️Céline CHEA STUDIO
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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.
Voici 3 astuces pour t'aider à te motiver à faire du sport :
Ne repasse pas par chez toi avant d’aller t’entraînerPorte des vêtements qui te font du bienPrends rendez-vous avec un pote, et bonus : bloque-toi un créneau non négociable dans ton agendaJ'espère que ces conseils te seront utiles.
Bonne écoute ! 🎧😊
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Retrouvez mon tout dernier livre, "8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible" disponible ici : https://bit.ly/46YVfOc
Abonne-toi à ma newsletter 📩 : https://newsletter.majormouvement.com/
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RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.
RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.
Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ma newsletter).
Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !
Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.
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Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/
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Doit-on tout attendre de l’école ? L’école peut-elle régler tous les maux de la société ? L’école est-elle une machine qui essore ou qui promeut ?
Ce sont les questions que s’est posées dans son nouvel essai, François Dubet, sociologue et professeur émérite de l’université de Bordeaux.
François, vient de coécrire un livre sur l’Emprise scolaire avec Marie Duru-Bellat.
Avec pour sous titre “Quand trop d’école tue l’éducation”.
Il est spécialiste des inégalités scolaires en France.
Dans cet entretien, François démontre que l’ouverture massive de l’école à toute la population a créé plusieurs décennies plus tard un fort sentiment de déclassement et de rejet de l’école.
Alors quelles solutions pour rendre sa noblesse à l’école ?
Pour aider les élèves à reprendre confiance en eux et sortir de l’école, non pas avec plus de diplômes mais un véritable savoir qui les préparera à la réalité du monde de l’entreprise?
J’ai adoré comprendre le système scolaire, ses effets positifs mais ses faces cachées aussi.
J’espère que cet épisode vous touchera autant qu’il m’a plu !
🗣️ Au programme :
🏫 L'école d'hier et d'aujourd'hui (00:00 - 07:56)
📚 L'emprise scolaire et ses conséquences (08:09 - 21:06)
🎓 Déclassement et soft skills (21:06 - 34:56)
🔄 Solutions et modèles alternatifs (43:12 - 55:48)
🌍 Comparaisons internationales et défis futurs (55:49 - 01:04:27)
🔮 L'avenir de l'éducation (01:04:33 - 01:15:04)
🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.
Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.
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Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 197 avec Émilie Steinbach.
Émilie nous explique l'impact de l'alimentation sur notre cerveau. Elle nous donne également une clé super intéressante à mettre en place, avec des effets visibles très rapidement.
Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici : https://lamatrescence.fr/episode-197-limpact-du-style-de-vie-sur-notre-sante-emilie-steinbach/
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Saverio Tomasella, chercheur, docteur en psychologie clinique et en psychopathologie. Ensemble, ils explorent comment apprendre à se consoler pour s'aimer et pratiquer un joli exercice. Sommes-nous capables de nous consoler nous-même ? Psychologiquement, quelle est la différence entre être consolé et se consoler ? Pourquoi sommes-nous si peu enclins à prendre soin de nous ? Comment être en écoute fine de nos ressentis ? Quels outils mettre en place pour dépasser nos tristesse ? Saverio Tomasella nous propose de cheminer avec pour accueillir toutes nos parts intérieures. Découvrez son livre, J'apprends à me consoler, paru aux Éditions Larousse et sa playlist "J'apprends à me consoler". Épisode #575
Quelques citations du podcast avec Saverio Tomasella :
"La consolation c'est la capacité que nous avons toutes et tous d'apporter du réconfort, de soulager les fardeaux, les peines, d'adoucir l'adversité."
"L'enfant est une véritable ressource en moi, de tendresse, de sensibilité, de créativité, de joie, de spiritualité, d'émerveillement face à la nature, face aux autres etc."
"Ce soin, cette délicatesse qu'on apporte à l'autre, nous la méritons nous aussi."
Thèmes abordés lors du podcast avec Saverio Tomasella :
00:00 Introduction
03:03 Qu'est-ce que le consolation ?
04:21 En quoi est-elle vitale ?
07:06 Les deux mentalités de base en Occident.
11:26 Régulation émotionnelle.
14:16 À l'écoute de ses émotions.
15:46 Pourquoi console-t-on plus facilement les autres que soi ?
17:52 Posture du sauveur : fuite de soi-même ?
18:16 Conscientiser ses besoins.
20:53 Les grands besoins de consolation.
23:13 L'enfant intérieur : une ressource.
27:16 Développer la clémence envers soi-même.
29:25 Éviter l'auto-jugement.
32:08 Pratique pour les moments difficiles.
38:23 Phrases qui aident.
41:49 Renouer avec les pleurs.
44:29 Musique qui réconforte.
49:19 Films qui consolent.
51:04 Parfums et odeurs consolateurs.
52:54 La peinture est-elle consolatrice ?
53:25 Accueillir sa tristesse.
À réécouter :
#440 Saverio Tomasella : Les clefs en nous pour changer
#362 Saverio Tomasella : Les pouvoirs de l'intuition
#314 Saverio Tomasella : Osez votre singularité !
#25 Saverio Tomasella : Êtes-vous un.e hypersensible ?
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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🌱 De la beauté à l’engagement éthique : le parcours de Sandrea
Dans cet épisode, nous rencontrons Sandrea, ancienne créatrice de contenu dans le domaine de la beauté et de la mode, qui a décidé de transformer sa carrière et sa vie pour vivre en accord avec des valeurs plus éthiques et engagées.
💡 Ce que vous allez découvrir :
Comment Sandrea a opéré une transition de carrière audacieuse, passant des tutos make-up à des vidéos inspirantes sur l’écologie et l’humanismeLes défis financiers et émotionnels d’un changement de cap radicalSes réflexions sur la désinformation, l’éducation, et l’impact d’une vie alignée avec ses convictionsEntre son rôle de mère, ses engagements pour un mode de vie durable, et son exploration de sujets sociétaux profonds, Sandrea nous invite à réfléchir à nos propres choix et priorités.
💬 Un épisode sincère, introspectif et inspirant pour tous ceux qui souhaitent se réinventer.
French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des Français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief.
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Jules César, l'un des personnages les plus emblématiques de l'histoire romaine, est reconnu pour ses talents de chef militaire, ses réformes politiques audacieuses et son rôle crucial dans la transition de la République romaine vers l'Empire. Son ascension fulgurante, ses victoires éclatantes, ainsi que ses intrigues politiques et personnelles ont marqué l'Antiquité, laissant une empreinte indélébile sur l'histoire de Rome. Tragiquement, il trouve la mort, transpercé de vingt-trois coups de couteau.
"Secrets d'Histoire" est un podcast d'Initial Studio, adapté de l'émission de télévision éponyme produite par la Société Européenne de Production ©2024 SEP / France Télévisions. Cet épisode a été écrit et réalisé par Roland Portiche.
Un podcast présenté par Stéphane Bern.
Avec la voix d’Isabelle Benhadj.
Vous pouvez retrouver Secrets d'Histoire sur France 3 ou en replay sur France.tv, et suivre l’émission sur Instagram et Facebook.
Crédits du podcast
Production exécutive du podcast : Initial Studio
Production éditoriale : Sarah Koskievic et Mandy Lebourg
Montage : Victor Benhamou
Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. -
[ REDIFFUSION ]
Je ne sais pas si vous avez le même sentiment, mais j’entends toujours une chose et son contraire quand il s’agit de santé.
“Mange-ci”, “Pas ça”, “Fais tel sport”, “Mais surtout pas celui-là si tu veux pas le payer plus tard”...
Alors je me suis dit que le mieux, c’était encore de faire venir un expert pour en discuter.
Michel Cymès est aujourd’hui le docteur préféré des Français : connu pour sa bienveillance, son empathie, et son travail de démocratisation de la santé sur les réseaux sociaux, j’ai le plaisir de l’accueillir au micro d’InPower cette semaine.
Qu’est-ce que ses 40 années de pratique de médecin lui ont appris ?
Qu’est-ce qu’il aurait aimé savoir avant ?
Comment a-t-il appris à gérer son hypersensibilité et son TDAH au quotidien ?
C’est tout ce que nous partage Michel, et plus encore, dans ce tout nouvel épisode d’InPower.
Chapitres :
00:00 Teaser
01:21 Introduction
02:43 Un cerveau de médecin
04:02 L’hyper-sensibilité
10:30 La responsabilité parentale
11:56 TDAH : diagnostic et stratégies
20:36 Rater son bac
23:55 Prise d’amphétamines
28:18 Mieux comprendre son cerveau pour performer
30:33 Bien vieillir
42:59 L’épigénétique
45:52 Le cancer
53:17 Le syndrome de l’imposteur
55:19 Vivre pleinement ou vivre sainement ?
59:55 La santé mentale
01:01:25 Challenge professionnel
01:02:15 Les mythes à déconstruire sur la santé
01:10:55 Le sommeil
01:18:17 L’effet placebo
01:26:32 L’âge biologique
01:28:16 Les pouvoirs du corps humain
01:32:10 Nouvelle habitude
01:33:09 Questions de la fin
Notes :
Why we sleep - Matthew Walker (livre)
Les pouvoirs du corps humain (émission télévisuelle)
Le saut vers la liberté - Patrice Romedenne (livre)
Invités suggérés : Simone Veil / Michel Jonasz / Jean-Jacques Goldman
Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour retrouver Michel sur les réseaux :
https://www.instagram.com/drmichelcymes/
https://www.instagram.com/drgood_officiel
Pour découvrir son dernier livre :
https://www.editions-stock.fr/livre/rien-nest-impossible-9782234093713/
Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
https://www.instagram.com/mybetterself/
Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
https://open.spotify.com/episode/0thUwAHvAZvBmGlwNqZzby?si=584eb5dd297b427f
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Pendant longtemps, très longtemps, presque 15 ans, Kate Middleton a été l’épouse parfaite, la mère inattaquable, la princesse qui ne fait jamais de vague. Mais en 2024, sa vie a basculé. Et avec elle, toute la communication de Kensington Palace, habituellement si sérieuse, et toute l’idée qu’on se faisait de la princesse de Galles… Dans cette mini-série de 4 épisodes consacrée au cancer de Kate Middleton, la journaliste Camille Maestracci revient en détails sur la façon dont la famille royale a géré, ou plutôt n’a pas géré, l’annonce d’une telle nouvelle…auprès du monde entier. Comment ça s’est passé ? Quelles erreurs ont été commises dès le départ ? Et comment a-t-on malgré nous participé à la folie médiatique autour de ce qu’on appelle désormais le « Kate Gate » ?
Au micro de Scandales se succèdent :
Saskia, Britannique de 21 ans
Caroline Lazard, ancienne journaliste de Point de vue
Arnaud De La Grange, correspondant du Figaro au Royaume-Uni
Callum, Britannique de 35 ans
Scandales est un podcast de Madame Figaro, écrit et présenté par Marion Galy-Ramounot, et produit par Lucile Rousseau-Garcia. Camille Maestracci est l’auteure et la voix de cette mini-série consacrée aux scandales du sport. Océane Ciuni est la responsable éditoriale de Scandales, un podcast produit par Louie Créative, l’agence de contenus audios de Louie Média.
Cet épisode de Scandales est à retrouver sur toutes vos plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer et Amazon Music.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le 5 octobre 2017, Harvey Weinstein vacillait pour la première fois après une accusation d’agression sexuelle publiée dans le New York Times. Trois semaines plus tard, c’était au tour de Kevin Spacey. On s'en souvient moins, mais l’histoire est…effroyable, et pleine de rebondissements. Entre 2017 et 2022, l’acteur d’American Beauty et de House of Cards tombe sous une trentaine d’accusations de comportements inappropriés et/ou d’agressions sexuelles. Ses victimes ont toutes deux points communs : ce sont des hommes, et ils sont tous jeunes, voire très jeunes, au moment des faits présumés. Comment tout ça a commencé ? Qui sont les victimes et comment Kevin Spacey est peu à peu tombé dans les limbes d’Hollywood ? Pour comprendre, j’ai replongé dans l’affaire, ou plutôt les affaires, depuis la première plainte. Je me suis aussi attardée sur l’enfance de Kevin Spacey, tout simplement monstrueuse. Que dit cette affaire du système de justice américain et de la façon dont on perçoit les accusations d’agression sexuelle, d’autant plus quand les victimes sont des hommes ?
Au micro de Marion Galy-Ramounot se succèdent :
Matt Hays, critique de cinéma canadien spécialisé dans le cinéma queer et la représentation de l’homosexualité à Hollywood
Margo Lindauer, avocate américaine spécialisée dans les droits des victimes, notamment dans des affaires de harcèlement et d'agression sexuelle, ex-directrice de l'Institut de la violence domestique à la faculté de droit de l'université de Northeastern
Scandales est un podcast de Madame Figaro, écrit et présenté par Marion Galy-Ramounot, et produit par Lucile Rousseau-Garcia. Elisa Covo a été chargée d’enquête. Océane Ciuni est la responsable éditoriale de Scandales, un podcast produit par Louie Créative, l’agence de contenus audios de Louie Média.
Cet épisode de Scandales est à retrouver sur toutes vos plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer et Amazon Music.
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Anne de France qui avait déjà veillé sur l'éducation de son frère devenu roi, s'impose comme une référence incontournable en matière d'éducation pour les jeunes élites du royaume. Sa vision éclairée inclut l'éducation culturelle, érudite et artistique et permet aux princesses de démontrer leur maîtrise parfaite de la société de leur époque.
"Secrets d'Histoire" est un podcast d'Initial Studio, adapté de l'émission de télévision éponyme produite par la Société Européenne de Production ©2024 SEP / France Télévisions. Cet épisode a été écrit et réalisé par Juliette Guerin.
Un podcast présenté par Stéphane Bern.
Avec la voix d’Isabelle Benhadj.
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Crédits du podcast
Production exécutive du podcast : Initial Studio
Production éditoriale : Sarah Koskievic et Mandy Lebourg
Montage : Victor Benhamou
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Cinq ans après son accession au pouvoir, Anne de France est désormais l'une des femmes les plus puissantes de son époque. Régente, elle devient duchesse de Bourbon lorsque son mari Pierre hérite du titre, plaçant ainsi le couple à la tête du duché le plus influent du royaume. Mais, la jeune Anne de Bretagne, vient challenger Anne de France, engendrant des rapports houleux.
"Secrets d'Histoire" est un podcast d'Initial Studio, adapté de l'émission de télévision éponyme produite par la Société Européenne de Production ©2024 SEP / France Télévisions. Cet épisode a été écrit et réalisé par Juliette Guerin.
Un podcast présenté par Stéphane Bern.
Avec la voix d’Isabelle Benhadj.
Vous pouvez retrouver Secrets d'Histoire sur France 3 ou en replay sur France.tv, et suivre l’émission sur Instagram et Facebook.
Crédits du podcast
Production exécutive du podcast : Initial Studio
Production éditoriale : Sarah Koskievic et Mandy Lebourg
Montage : Victor Benhamou
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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le philosophe Fabrice Midal. Ensemble, ils se demandent comment remettre de la magie dans son quotidien. Dans une société obsédée par le contrôle, nous passons peut-être à côté de l'essentiel. Et si la véritable magie se cachait dans les moments les plus simples de nos vies ? En quoi consiste la "magie du quotidien, de l'ordinnaire" ? Est-elle accessible à tous ? Que mettre en place pour renouer avec elle ? Fabrice Midal nous rappelle la puissance transformatrice de l'ordinaire et c'est un moment magique ! Son dernier livre, la Magie de l’ordinaire, est publié aux éditions Flammarion - Versilio. Vous pouvez retrouver toute son actualité sur son site. Épisode #574
Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal :
"C'est en revenant à l'ordinaire de manière à trouver une forme sécure que la transformation peut avoir lieu."
"À chaque fois qu'on dit merde au process, on rentre dans la magie de l'ordinaire."
Thèmes abordés lors du podcast avec Fabrice Midal :
00:00 Introduction
02:47 En quoi l'ordinaire peut-il être magique ?
05:55 Renouer avec l'instant présent : des pistes dans la philosophie, la méditation et l'hypnose.
11:04 Comment franchir la barrière qui nous sépare du présent ?
13:28 Enfance et magie de l'ordinaire.
15:21 L'enfance de Fabrice Midal.
22:21 La magie du lien.
24:51 Comment cultiver des liens puissants tout au long de sa vie ?
28:37 Les dangers de l'obsession du contrôle.
31:28 Magie et génie : l'exemple de Newton.
41:15 Comment cultive-t-on le questionnement ?
43:32 La puissance des tâches quotidiennes.
48:00 L'Éveil : une imposture ?
51:10 Magie de l'ordinaire et guérison psychique.
À réécouter :
#457 Fabrice Midal : Le remède anti-découragement !
#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualité
#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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Un instant de relaxation pour vous rapellez que la joie et le contentement sont toujours à portée de main.
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support. -
Il est la voix et le visage d’un programme iconique qui a marqué plusieurs générations.
Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Denis Brogniart. Dans cet épisode j’ai eu le plaisir de découvrir le parcours et la personnalité unique derrière l’image qu’on a l’impression de bien connaître. De ses débuts en tant que grand reporter sur TF1 et Europe 1, en passant par sa passion du sport et sa brève expérience chez Nike !
Quels sont les plus grands enseignements qu’il retire de son expérience à Koh Lanta ?
Comment se construire une carrière qui nous ressemble ?
Comment continuer à rêver quand on atteint ses objectifs ?
Voici quelques uns des sujets que l’on aborde dans cet épisode, et j’ai le plaisir de vous inviter à rejoindre ma conversation avec Benis Brogniart.
Références citées :
invitée : Alexia Laroche-Joubert
Livre : La peste de Camus
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Pour découvrir les coulisses du podcast :
https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour retrouver Denis Brogniart sur les réseaux :
https://www.instagram.com/denisbrogniart_off/?hl=fr
Et pour suivre mes aventures au quotidien :
https://www.instagram.com/louiseaubery/
https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/faustine-bollaert-l-animatrice-preferee-des-francais-faire-de-sa-sensibilite-une-force
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Dans cet extrait, Joël Dicker partage ses précieux conseils d’écriture.
Comment écrit-il ses romans ? Comment surmonter les échecs et rebondir ? Quel sens trouver à l’écriture quand on ne sait pas si on va être publié ?
Retrouvez l’épisode intégral ici : https://youtu.be/dSd-llYzw_4
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Certaines personnes ont été plongées dans le bain de la méditation depuis tout petits… mais pas forcément de la meilleure des manières. Au contraire, la méditation a paradoxalement pu constituer un moyen d’emprisonnement.
C’est ce qu’a connu Ilios, notre invité pour cet épisode. Depuis son plus jeune âge et jusqu’à la fin de son adolescence, il a vécu dans une communauté bouddhiste qui avait tout d’une secte : manipulation, privations, abus, pressions psychologiques 🎭
Sans lien avec l’extérieur, il a connu l’enfermement. Jusqu’à ce que la vie lui offre une porte de sortie ⛩
Profitant d’une liberté retrouvée, son horizon s’élargit. Mais dans le même temps, en s’extrayant de l’emprise sectaire, il tourne le dos aux pratiques contemplatives. Ce n’est que bien plus tard qu’il renoue avec la méditation.
Dans ce récit, on croisera les thèmes de la prison mentale, de la confrontation avec le gourou, de la reconnexion avec les émotions par la danse et nous finirons par un voyage initiatique en Inde.
Voici un long et sinueux chemin de guérison (mais aussi plein d’optimisme) résumé en quarante minutes dans l’épisode 13 de Loopings 🌀🎧
Bonne écoute et merci à Ilios pour son partage 🤍
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Quelques liens pour retrouver le travail d’Ilios :
🧘🏽♀️ Le site de l’association Émergences
📲 Le site de l’application Prezens
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✍🏻 Colas Zibaut
🎨 Diane Bécheras
📸 Léo Coulongeat
💾 Anouk Zibaut
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[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Comment traverser la ménopause d’une manière harmonieuse ? Comment traiter naturellement l’ostéoporose ? Comment régénérer ses cellules naturellement ? Dans ce troisième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier explorent les 5 secrets anti-âge pour aborder sereinement la ménopause.
Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la lutte contre l’obésité et le surpoids qui concernent 47,3 % des adultes en France selon une enquête Odoxa de 2023. Faites le plein de conseils précieux, fondés sur les neurosciences !
Retrouvez les ouvrages du Dr Yann Rougier dont Programmez votre cerveau minceur aux éditions Albin Michel et ses conférences sur sa chaine youtube.
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"Il y a à l'intérieur de nous des processus d'autoguérison."
"Tout le corps humain, ce sont des équilibres, c'est du bon sens."
Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier :
00:00 Introduction
01:41 Les conséquences de la ménopause.
06:09 Pour ou contre un traitement hormonal ?
11:21 Les symptômes.
15:07 Une clé : la lutte contre le stress.
22:19 Le bilan hormonal : une nécessité.
24:28 Lutter contre la fonte musculaire.
25:33 La danse : un anti-âge cérébral.
26:27 Les compléments et les plantes : attention !
À écouter :
5 associations alimentaires : mincir sans fringales ! (Ep.1)5 réflexes indispensables pour se passer du sucre ! (Ep.2)Photo DR
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