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Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger.
Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ?
Quel encas manger avant un entraînement running ?
Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ?
Que manger pour éviter le mur du marathon ?
Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ?
Qu'embarquer comme repas pendant une randonnée ou un trip à vélo ?
Quels sont les meilleures stratégies diététiques pour se sentir en forme ?
Comment éviter les maux de ventre pendant un trail ?
Si oui ce podcast est fait pour vous !
La performance sportive repose sur trois piliers : l'entraînement, l’équipement et la nutrition. Dans ce podcast nous intéressons à ce dernier point important, complexe et personnel. Mais pas n’importe laquelle. La nutrition naturelle.
Car j’ai une conviction. Pour mieux bouger il faut bien manger. Et le meilleur carburant est naturel.
La Terre nous fournit un incroyable réservoir d'énergie. Mais nous le négligeons parfois en pensant que la chimie avec ses poudres et ses gels font mieux. Nous allons donc vous prouver le contraire. Nous allons donc vous parler de nutrition sportive naturelle.
Pour apprendre à gérer au mieux ce point essentiel. Et le meilleur moyen d’en parler c'est de partir à la rencontre d'athlètes, de sportifs, d’aventuriers, d'entraîneurs, de spécialistes de l’alimentation sportive.
Je vous propose des discussions avec des personnes inspirées et inspirantes. Je veux découvrir leur approche de cet élément si important à l’entrainement comme en compétition. Mais aussi très personnel.
Nous discutons ainsi de leur philosophie, de leurs essais, de leurs bonnes et mauvaises idées, de leurs recettes, de leurs habitudes et de leurs petits secrets...
Avec eux nous allons apprendre comment bien manger naturellement pour mieux bouger quelque soit notre sport, à l’entraînement, en compétition et dans tous les défis que nous nous lançons.
Je suis Bertrand Soulier, créateur du podcast KM42.
Je vous donne rendez-vous toutes les deux semaines.
Un podcast disponible sur toutes les plateformes, Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Amazon
Bertrand Soulier - Podcast running Km42 : https://bertrandsoulier.com/km42
sur Instagram : @bertrandsoulier https://instagram.com/bertrandsoulier
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Avec KM350 je vous raconte mon défi personnel de participer à mon premier Gravelman. Problème : comment se préparer à une aventure de 350km de gravel quand on n’a pas fait de vélo depuis des années… et qu’on a pas de vélo.
Le Gravelman c’est le concept d’aventure créé par Steven Le Hyaric. Une trace de 350km et un esprit : « Start with legs, finish with mental. » Bon je dois le dire, j’ai aussi besoin de mental pour commencer et me dire que c’est possible.
Toutes les semaines je vais donc vous raconter ce défi avec mon esprit de débutant qui doit tout apprendre pour être prêt.
Je vais vous parler de mes entraînements, mes questions, mes expériences. Je vais aussi aller prendre des conseils auprès de ceux qui roulent déjà, des cyclistes des vrais. De ceux qui ont fait un Gravelman ou des aventures à vélo. Et aussi de ceux qui ont fait la même expérience un peu avant moi.
L’histoire longue
Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Scotché entre mon canapé et ma chaise de bureau je n’imaginais pas que le sport changerait ma vie.
J’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire avec ma femme. J’ai repris la course à pied, je me suis lancé dans le trail avant de m’offrir un marathon pour mes 42 ans.
Maintenant je poursuis mon rêve de devenir sportif professionnel à ma manière, champion du monde de mon monde.
J’ai décidé de me remettre au vélo. Une envie, mais aussi une nécessité pour préparer mon rêve de devenir Ironman en 2023. Alors je dois pédaler. Mais pédaler sur la route ne me tente pas plus que ça. Et en même temps j’ai aussi envie d’un peu d’aventure. Alors j’ai décidé de me lancer dans un défi Gravelman.
Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulierMon blog : https://bertrandsoulier.comInstagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulierMe retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulierHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Beyond the Kill is a podcast focused on the wide ranging lifestyle of the modern hunter.
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Mountain Talk is a podcast inspired by the spirit of alpinism. Your host George will cover a wide range of topics including but not limited to Alpinism, Mountain Athletics, Training & Fitness for Climbing and Mountain Sports, Philosophy, Outdoors, Wilderness Ethics, Mindfulness, and Spirituality. Free to the world, click subscribe for an intimate journey into passion, play, and progression throughout all aspects of life.
George is a professional mountain guide and fitness coach. He has a plethora of certifications and training and also holds a Masters in Education from the University of Arkansas. Based out of Bishop, CA.
Forever Free.
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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions
Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running !
Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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Join Sir Brad and special guests for unrivalled insight into the biggest races, plus hot topics from the world of cycling.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo !
Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
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La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.
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Le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui voyagent.
2 fois par mois un.e invité.e se raconte au travers d'un de ses voyages.
Vous aimez Bourlinguez ? Vous pouvez vous abonner, nous écrire un gentil commentaire ou nous donner des étoiles (5 si vous êtes hyper cool) sur iTunes (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bourlinguez/id1441946531).
Retrouvez-nous aussi sur notre compte Instagram (http://instagram.com/bourlinguez.podcast/) !
Musique d'intro et d'outro : "J'ai Bourlingué (https://www.youtube.com/watch?v=drQAsf0w0lg)", écrite et interprétée par Serge Raphaël
Identité Graphique : Chloé Hueber (http://www.chloehueber.com/) (@chloehueber)
Bourlinguez est un podcast voyage produit par Marc-Antoine Malaspina
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Isaiah Rivera, pro dunker, and John Evans discuss anything related to maximizing athletic performance, and in particular, jump training. Strength and conditioning, jumping technique, weight room practices, and general fitness and health tips and advice are shared on this podcast.
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Des récits inspirants qui vont te faire passer à l’action ! Attention, une écoute régulière peut entraîner des changements positifs irrévocables dans ta vie 😈
Animé par Loïc Blanchard, ancien sportif de haut niveau en judo, ex-Apple, coach, préparateur mental et entrepreneur. -
Je suis David Nicolas, startupper, athlète, papa et explorateur du potentiel humain. Chaque semaine, je rencontre des sportifs, entrepreneurs, médecins et des scientifiques pour percer les secrets de nos superpouvoirs et trouver comment les libérer !
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"Tout le monde veut vivre longtemps, mais personne ne veut vieillir..."
Alors que l'espérance de vie ne cesse de croître, comment envisageons-nous notre propre longévité?
Dans ce podcast, Lucile Woodward reçoit des personnalités de tout âge et de tout horizon, pour s'interroger sur la manière dont elles considèrent le temps qui passe et celui qui reste!
Santé, travail, nutrition, amour, carrière, chaque invité se projette dans le temps différemment et de ces témoignages personnels ressortent bien des enseignements.
Ici on parle de tout et surtout de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie!Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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From our research farm to your barn, welcome to The Horse Nutrition Podcast with Purina’s team of PhD equine nutritionists. From foals to seniors and everything in-between, we’ll take you on a journey through all stages of your horse’s life. You’ll come away with advice and knowledge on how best to feed your equine companion to unlock their greatest potential.
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Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le podcast des gens qui BOUGENT le corps, le cœur et l'esprit. À la rencontre de ces "mouvers", j'échange et je partage des EXPÉRIENCES et des outils autour de la Culture du MOUVEMENT, de l'approche HOLISTIQUE de la Santé, et de l'exploitation du POTENTIEL Humain. Tout ce qu'il faut pour être INSPIRÉ, reconnecter à son HUMANITÉ, et vivre une meilleure EXPÉRIENCE de vie sur Terre. Rejoins le Mouvement !
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Devenir propriétaire, ça s'apprend 🤓
Combien ça coute ? Ai-je le niveau ? Comment être sûr.e de moi ? Est-ce que je comprends ses besoins ?
Par où je commence ? Ces questions, tous les cavaliers se les posent sans exception en démarrant leur aventure equestre.
Le journal d'Iggy, c'est le podcast incontournable du monde équin.
Chaque mercredi, Fanie creuse différents sujets autour des soins, de l'organisation, la théorie, la pratique, la gestion du quotidien de propriétaire mais pas que.
Elle invite également différents experts : coach, vétérinaires, nutritionnistes, saddle fitter, éthologues, ou comportementalistes pour approfondir des problématiques précises que chacun, chacune peut rencontrer dans son parcours aux côtés des chevaux.
Et pour aller plus loin, Fanie offre des programmes d'accompagnement et des Masterclass, pour t'aider à commencer sur de bonnes bases.
Bonne écoute.
Rdv sur la boutique pour retrouver tous les livres et références que je cite dans le podcast : bit.ly/lejournaldiggyboutique.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Hors Sentiers by Baouw, c’est le podcast qui vous emmène là où vous ne vous y attendez pas. On y parle, certes, de sport santé et de nutrition mais on y partage surtout de belles histoires d’athlètes de l’univers outdoor.
Alors, qu’attendez-vous pour partir Hors Sentiers avec nous ?
Rendez-vous sur https://www.baouw-organic-nutrition.com pour découvrir notre univers, nos conseils nutrition et tous nos produits Baouw.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Ce podcast, c’est la continuité des streetcasts style de vie et techno. Il permet de revenir sur un thème, qui vous a interpellé et qui vous a inspiré à réagir. Que vous soyez générateur de podcast, streetcasteur ou auditeurs : bienvenue les copains ! Ce podcast, c’est le votre ! Et n’oubliez pas, on lâche rien.
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Sport NS Podcast est le premier podcast francophone indépendant traitant du Sport, de la Nutrition et de la Santé.
En quête d'inspiration pour emmener votre quotidien au "niveau supérieur"? C'est par ici!
Musculation, course à pied, Nutrition, Santé... Que vous cherchiez à perdre du poids, à construire du muscle, à améliorer vos performances ou simplement à passer un bon moment en découvrant les parcours d'ahtlètes de haut-niveau; vous êtes au bon endroit.
Une semaine sur deux vous pourrez entendre la voix, l'avis et les conseils d'un invité de choix dans ces domaines.
Champions Olympiques, Nutritionnistes, Bodybuilders ou encore Coachs, nos invités vous motiveront à atteindre VOS objectifs tout en vous donnant les clefs indispensables!
Très bonne écoute! :)
Jordan, Yaël (et Iggy)
