Fredrik Nyström Podcasts
-
Vi firar snusets dag hos snusbolaget med snusmingel och livepodd med
Professor Fredrik Nyström och psykiatriker David Eberhard som bland annat reder ut vilka droger som egentligen är farliga och varför.
Programledare: Marie Söderqvist, folkhälsoansvarig på Environment and Public Health Institute. -
Alla får vi ont i kroppen någon gång och en del går till osteopater. Vad är egentligen osteopat och varför har de inte en legitimation som naprapater och kiropraktorer? Eller är det mest en flummig idé om kroppen som inte funkar? Fredrik Nyström träffar Gudrun Göransson och reder vad en osteopat egentligen gör.
-
Varför kan man inte digitalt överföra en patientjournal från Uppsala till Stockholm? Och hur är det möjligt att alla 21 regioner har olika tekniska lösningar? Detta försöker Claes Ruth från Sveriges största digitala vårdleverantör KRY reda ut tillsammans med Vårdföretagens digitala utvecklingschef, Daniel Forslund. Programledare är professor Fredrik Nyström och producent Marie Söderqvist.
-
Fredrik Nyström är professor, läkare inom internmedicin och forskare. Fredrik är också aktuell med boken Radikalt Lagom. I den skriver han om varför man ska äta mer fett, träna mindre, lägga bort vitaminpillerna och sluta lyssna på allt som Livsmedelsverket säger. Boken(och Fredriks debatter i media) om kost, hälsa och träning har fått både ris och ros. Den radikala professorn gästar loungen för att prata om boken Radikalt Lagom, hälsa, ohälsa, träning och den senaste forskningen kring kost.
Gillar du LoungePodden?
Stötta gärna på Patreon:
https://www.patreon.com/taimaz
Swish: 0761 401 401
❤️ Tack för ditt stöd! ❤️
Mer info på https://www.loungepodden.se
Följ Taimaz
Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/
Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A
Följ @loungepodden på alla sociala medier!
Instagram
LinkedIn
Facebook
-
Veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar uteslutande på en artikel i fackföreningen Unionens tidning Kollega där man intervjuat Fredrik Nyström och han ger sina 10 radikala råd för bättre hälsa.
Fredrik Nyström är känd för att säga saker med dåligt stöd bakom sig som att det vore fakta samtidigt som han avfärdar saker med bättre evidens för att han tycker att evidensen är för svag och i det här avsnittet får du flera exempel på just det här.
Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre
Hålltider
00:00:00 Fredrik Nyströms 10 radikala råd 00:07:25 Råd 1 och 2: Du ska inte träna mer än du behöver och använd inte benen i onödan 00:17:27 Råd 3: Var tjock och lycklig 00:20:34 Råd 4: Säg adjö till kolhydrater och socker 00:24:15 Råd 7: Fett är flott - ät olivolja, smör och grädde 00:25:14 Råd 5: Skippa vitamintillskotten 00:26:13 Råd 6: Bli fiberfri och tacka nej till fruktsalladen 00:34:35 Råd 8: Att frysa ökar förbränningen 00:39:50 Råd 9: Vin är din nya hälsodryck 00:48:58 Råd 10: Den som tävlar kommer först till himlen -
Kan man förbjuda alla laster? Caroline Dahlman skriver en rapport om e-cigaretter och smaker och Markus Lindblad jobbar på Snusbolaget, världens största e-handels tjänst för snus. Tillsammans med programledaren och läkaren Fredrik Nyström, som själv nyligen forskat kring snuset farlighet reder de ut de politiska turerna kring snuset och e-cigaretterna.
-
Varför är det så svårt? Vi har tillgång till mer och bättre mat än någonsin tidigare i historien och ändå är de flesta av oss rådvilla kring hur, och vad vi ska äta. Varför har det blivit så här och hur ska man tänka kring sin kosthållning?
Författaren Lena Andersson som nyss publicerat en essä om mat
https://ephi.se/publikationer/att-ata-eller-inte-ata-om-kostrad-for-verkliga-manniskor/ samtalar med, Diet doctor Andreas Eenfeldt, och programledare professor Fredrik Nyström om nya och gamla livsmedelsråd. -
Är läkemedelsföretag hjältar eller skurkar? Styrs allt av pengar eller är det viljan att förbättra världen hos smarta forskare som ligger bakom nya vaccin och läkemedel? Professor Fredrik Nyström pratar med Jonas Vikman på LIF, Läkemedelsindustriföretagen och försöker reda ut vad som är sant och falskt i påståenden om covid-19 vaccin.
-
I veckans avsnitt diskuterar vi flera lyssnarfrågor. Det blir bland annat en diskussion kring hur man vet om man återhämtar sig tillräckligt mellan olika träningspass och mer på lång sikt.
Vi tar också upp frågor så som hur snabbt man kan tappa kroppsfett, om extra salt i maten kan ha någon funktion för en konditionsidrottare och om man behöver tänka på vilket proteinpulver man köper.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.
Hålltider
00:00:00 Alex har börjat förskolan och Jacob är glad 00:04:09 Wille har blivit för bra för B-klassen i Zwift 00:06:17 Hur vet man om man har återhämtat sig efter ett träningspass? 00:20:06 Hur snabbt kan man tappa fettmassa? 00:27:40 Bör en konditionsidrottare som tränar mycket och svettas mycket få i sig extra salt i maten? 00:42:09 Hur noga behöver man vara när man väljer proteinpulver? 00:52:17 Kort om Fredrik Nyströms påståenden kring träning -
Mattias ställer Oskar och Madelene mot väggen i det rafflande quizet: Hände det 2020 eller 2021? Oskar och Madelene diskuterar även årets bästa kulturporträtt, och Christopher intervjuar professor Fredrik Nyström, som ger dig lite bättre samvete för dina brutna nyårslöften. Dessutom: Björn Ranelid, Succession och tjuvnyp mot Anders Hansen.
-
Man dör av att träna och banta och man lever längre av att vara tjock och dricka rödvin. Sveriges mest kontroversiella hälsoprofessor Fredrik Nyström har skrivit en bok om hälsa och vänder upp och ner på allt man lärt sig - igen. David Eberhard träffar författaren och professorn och lämnar under intervjun över sitt jobb som programledare av podden till Fredrik.
-
Hur mycket påverkas forskare av sina finansiärer, och hur jäviga är egentligen kostforskare? Dessutom en obegriplig debatt om margarin kontra smör, och hur vanligt är det med otillåtna ämnen i kosttillskott?
Medverkar i panelen gör Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.
Hålltider
00:00:00 Det är inte bara finansiering som kan vara en intressekonflikt 00:15:10 Coca-Cola har haft inverkan i studier där det sas att de inte hade inverkan 00:23:57 Fredrik Nyström om margarin och kolhydrater i SVT Nyheter 00:36:50 Otillåtna ämnen i kosttillskott på internetFölj gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
