Moraloppet Podcasts
-
Det blir race report från Moraloppet, där Eriks fällning som gav seger i H40 redan är ett stycke svensk skidhistoria.
Vi får också reda på vilken tatuering Niklas gjorde på underarmen. Och så svär Erik i radio om sporthandlarnas tillkortakommanden gällande att sälja rätt stavar till motionärer.
Sponsorer:
Moraloppet - Fantastiskt välordnat seedningslopp. Rullskidcenter - Just nu fina grejer från Red Creek, Falke och Lillsport. Idre Fjäll - Boka din påskresa med ski in/ski out idag. Vasaloppet - Missa inte att gå i mål i Mora i vinter.Glöm inte:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Skidteknik - Skidkurser för nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag. -
Vi ger dig som motionär ett tjog tips kring att åka långlopp (ofta seedningslopp) på skidor, från dagen före till målgång och lite till.
Hur ska du tänka kring vallning, startfållor, sportdryck, kardborre, lagtempo, spurt, seedning och nöjdhet?
Som "case study" vävs Eriks race report från helgens Craft Ski Marathon in.
Ämnet börjar vid 22.10 min.
Tack till avsnittets sponsorer:
Sponsorer:
Idre Fjäll - Också med hundspann, skoter och pimpelfiske. Moraloppet - Fantastiskt välordnad seedningslopp som körs 21 januari. Ixtabox - Lådan på dragkrogen som komplement eller alternativ till takboxen.Glöm inte:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Skidkurser i Borås - För nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag. -
Vi summerar jullovet där podden i vanlig ordning tog ett par veckors paus. Erik beskriver också i detalj hur en vila mellan två stakmaskinsintervaller kan se ut.
Vi svarar även på några lyssnarfrågor, bl a om hur bra det är att köra Zwift med SkiErg samt huruvida man får logga stakmaskin som skidträning på Strava.
Sponsorer:
Moraloppet - Fantastiskt välordnad seedningslopp som körs 21 januari Idre Fjäll - Boka din vinterresa idag. Rullskidcenter - Dags att valla och rilla inför seedningsloppen. Vasaloppet - Missa inte att gå i mål i Mora i vinterGlöm inte:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Bättre skidteknik - Skidkurser för nybörjare, erfarna, stakare, skejtare och företag. -
Sponsorer:
Rullskidcenter.se
Valla utan järn www.rullskidcenter.se/vallor-fran-red-creekBravura Ski Marathon
Spöa Nickeberg 13 februari
https://stockholmskimarathon.bravura.se/Idre Fjäll
Kolla in alla aktiveter på http://idrefjall.se/Vallåsen
Sydsvensk service i världsklass
https://www.vallasen.se/Glöm inte Trumpet!
Lagrena är påfyllda.
www.trumpetwool.com/
