Afgespeeld
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Et si on apprenait à nos enfants à gérer leurs conflits entre eux ? C’est le défi qu’a décidé de relever Stéphanie Morand, à travers la création d’une méthode : la méthode SAPAS. L’objectif est de donner le pouvoir aux enfants d’être autonome dans la gestion de leurs conflits : de la gestion de leurs émotions, à l’évaluation des faits sans jugement jusqu’à la mise en place de la solution. Cette méthode produit des effets remarquables et Stéphanie est là pour nous expliquer comment la mettre en place à la maison et à l’école. Si vous souhaitez aller plus loin, je vous conseille son livre sorti aux éditions Dangles “Quand les enfants apprennent à gérer leurs conflits”.
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“La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents”. Cette citation de Boris Cyrulnik a nourri Fanny Vella pendant toute la création de son dernier roman graphique “Vermicelle”. Illustratrice et maman de 2 enfants, elle nous invite à faire un pas de côté et à porter un nouveau regard sur l’éducation, sur notre façon d’aimer les enfants et de les accompagner jusqu’à l’âge adulte. Dans les œuvres de Fanny, on oscille ainsi entre légèreté et lourdeur, entre des instants colorés et d’autres parfois plus sombres, mais surtout on apprend à regarder notre enfance et celle de nos enfants autrement. Fanny est aussi rayonnante et douce que ses crayons, on aurait pu continuer à l’écouter encore un peu plus. Je vous souhaite une très belle écoute !
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🎙#53 - Le sommeil du bébé - Discussion avec Audrey Ndjave
En parentalité, le sommeil est souvent appelé "le nerf de la guerre". Nos cernes peuvent en attester je pense !
L'importance de ce sujet fait aussi que l'on peut avoir autant de conseils que de personnes et de situations. C'est clairement un enjeu majeur pour le bien être des parents et de la famille globalement.
Comment ça fonctionne le sommeil de bébé ? Que pouvons nous attendre réellement lorsqu'on devient parent sur ce sujet ? Comment trouver des solutions sur son évolution ? Individuellement ? Socialement ? Que penser des méthodes de dressage au sommeil ?
Beaucoup de questions sur le sujet que nous allons aborder sans tabou avec mon invitée.
Audrey Ndjave est infirmière diplômée d'Etat en France, clinicienne en périnatalité au Canada. Elle est fondatrice et Directrice du centre Périnatal Happy Mum&Baby. Son expérience de terrain et son expertise de professionnelle de santé sur le sommeil vont nous permettre de trouver des réponses à nos questions sur le sujet. Son parcours personnel l'a aussi amenée à connaitre différentes approches culturelles sur la santé. Elle en a fait une force pour affuter encore son expertise.
Un grand merci à elle pour son temps et son énergie !
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Cédric
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Lien vers le profil instagram professionnel d'Audrey Ndjave : https://www.instagram.com/audrey_centrehmb/
Lien vers le carnet de chèque de post partum d'Ingrid Bayot : http://www.ingridbayot.com/matriel-pdagogique
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🎙#56 - Paternité et prises de conscience - Discussion avec Clément Marienval
C'est un papa que l'on retrouve pour ce nouvel épisode du podcast ! Il s'agit de Clément Marienval, ancien rugbyman de haut niveau. Marié à Clémentine Sarlat, papa de 2 filles et une troisième à venir dans 2 mois (au moment de l'enregistrement !).
Nous allons aborder différents sujets sur ce que la paternité a amené comme prises de conscience au travers de plusieurs questions :
Ce qu'il a ressenti en devenant pèreLes interrogations que cela a soulevé, ou pas, sur lui, sa masculinité et ses comportementsComment s'organise la vie dans son foyer ?Comment ça se passe la paternité quand sa femme est engagées sur les sujets de parentalité et contre le sexisme, notamment au travers du podcast La Matrescence ?Comment ses prises de consciences influencent son évolution et ses comportements au quotidien ?Un grand merci à Cléments pour cet échange plein de sincérité et de simplicité, même quand je suis un peu allé le chercher ! Un vrai plaisir à enregistrer, à travailler et certainement à écouter !
Dites nous ce que vous en avez pensé en commentaire !
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Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 86 de la saison 3.
Notre génération bouleverse les codes en matière d’éducation, nous avons accès à une multitude d’informations, nous remettons en questions une bonne partie des principes hérités de nos aînés, avec la conviction de faire au mieux pour nos enfants.
Mais quel modèle suivre quand il n’y en a que peu de disponibles ? Comment élever ses enfants sereinement sans se perdre dans le flot d’injonctions ?
Anne Raynaud est psychiatre et fondatrice de l’institut de la parentalité. Elle est aussi autrice, je l’ai déjà reçu deux fois dans ce podcast pour parler lien d’attachement, c’est l’épisode 30 mais également pour parler de PMA et de ses conséquences psychiques, c’est l’épisode 36.
Elle vient de sortir un livre : “Enfant sécurisé, enfant heureux” aux éditions Marabout, que je vous recommande vivement.
Dans ce livre, elle consacre une première partie aux bases du lien d’attachement et à ce sentiment de sécurité qui s’avère être la base de relations humaines sereines.
Dans une deuxième partie, elle développe plusieurs cas concrets de difficultés que nous rencontrons tous en tant que parents.
A travers cet épisode vous aurez des clés pratiques pour retrouver une ambiance plus apaisée à la maison. Je vous assure j’ai testé, ça a fait des petits miracles.
Je vous souhaite une très bonne écoute
C’était Dr Anne Raynaud, Psychiatre, fondatrice de l’institut de la parentalité et autrice d’enfant sécurisé, enfant heureux.
Je suis Clémentine Sarlat, votre hôte, si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescence.
Si vous découvrez ce podcast, allez faire un tour sur le site www.clementinesarlat.com pour écouter de nouveaux épisodes.
Et désormais vous pouvez aider ce podcast à grandir en y participant financièrement sur le site Patreon : www.patreon.com/clementinesarlat
Merci!
Prenez soin de vous à la semaine prochaine
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Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 87 de la saison 3
C’est un aspect que je n’ai jamais abordé dans ce podcast : la motricité. Peut-être parce que je n’ai jamais été spécialement intéressée par ce sujet pour ma première fille, peut-être aussi parce qu’il faut ingérer tellement d’informations quand un bébé arrive dans nos vies que j’ai volontairement zappé cette partie!
Mais maintenant que j’ai découvert ce monde, je le trouve fascinant.
Les spécialistes de la motricité sont les psychomotricienn.es. Ce sont eux qui nous aident, nous aiguillent, interviennent parfois dans les écoles et tentent de nous réconcilier avec les gestes du quotidien.
Pour les enfants, cette spécialité est très précieuse. Marion Leuger, est psychomotricienne sur la région de Toulouse et accompagne au quotidien des enfants et leurs familles.
Dans cet épisode, je lui ai demandé de reprendre les bases, elle vous explique les réflexes archaïques, les étapes pour apprendre à marcher, les postures à éviter pour son bébé, la motricité libre et sa définition. Avec beaucoup de douceur, Marion apporte son regard de professionnelle pour parler des signes qui pourraient inquiéter les parents sur le développement.
Et puis sur une note plus fun, on parle également des toboggans! Laissez vos enfants remonter les toboggans à l’envers, Marion vous explique pourquoi c’est important pour son développement.
Si vous êtes jeunes parents et perdu sur l’éveil moteur, cet épisode est fait pour vous!
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Hello Hello,
Je pars en congé maternité lundi 10 janvier et je voulais vous raconter ce qu'il va se passer et ce qu'il s'est passé ces dernières semaines.
Une façon pour moi de vous dire au revoir avant de revenir avec une 3e petite fille !
Je vous parle aussi de mon rapport aux réseaux sociaux de ces dernières semaines et de la résolution qui fait sens pour ma famille !
A très vite et prenez soin de vous
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On démarre cette nouvelle année avec grande douceur, grâce à notre invitée Nadège Pétrel, connue également à travers son compte Instagram @unamouraunaturel. Avec la récente sortie de son livre “Partager le meilleur avec mon enfant”, Nadège nous a illustré ce que c’est que pour elle le lien entre l’enfant et le parent. Ce lien est évidemment créé une fois que l’on apprend à bien s’écouter également en tant que parents, et Nadège nous offre dans cet épisode quelques clés pour le mettre en place effectivement au quotidien. Créer du lien avec son enfant fait partie d’un cheminement, et Nadège nous l’explique à merveille dans cet épisode.
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Véronique s'est passionnée pour les neurosciences et son impact sur le développement de l'enfant et surtout la posture de l'adulte. Elle a créé son association "Apprends-moi seul", après la création du premier Institut Medico Educatif (IME) utilisant la pédagogie Montessori
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Nous vous présentons aujourd’hui une thématique passionnante : le cerveau de l’enfant. Pascale Toscani, grande spécialiste des neurosciences de l’éducation, nous partage avec passion les enseignements essentiels des neurosciences sur l’intelligence, l’apprentissage et le développement cognitif des enfants. Nous avons parlé de neuromythes, comme ce fameux “tout se joue avant 6 ans”, de QI, de regards, de bienveillance, de l’école du XXI siècle et surtout des complexités remarquables du cerveau de l’enfant. Alors un grand merci à Pascale pour son temps, cet épisode est si éclairant.
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🎙#52 - Son chemin de doula - Discussion avec Clémence
Dans cet épisode, je reçois Clémence. Elle est doula, formée à l'Ecole Quantik Doula (@ecolequantikdoula).
Nous revenons dans cet épisode sur le métier de doula, en commençant par le définir. Clémence nous raconte ensuite son parcours pour devenir doula. Comment son changement personnel en devenant maman a influencé ce changement de vie pour devenir sa motivation dans ce parcours.
Personnellement j'ai appris plein de choses en enregistrant cet épisode !
Nous revenons aussi sur le contenu de l'article de Causette publié récemment sur les doulas, alertant sur des dérives anti médecine de certaines pratiques et plongeant les parents dans des dérives sectaires quitte à mettre les futures mères en danger. Ces cas étant tout de même très rares. Nous échangeons donc avec Clémence de manière totalement ouverte sur le contenu.
Vous pouvez retrouver Clémence sur instagram sur son compte @_epieikeia ou sur son site internet https://www.clemence-doula.fr/
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Bienvenue dans La Matrescence vous écoutez l’épisode 103 de la saison 4
Si il y a bien un moment dans la vie où devoir penser à sa contraception est une charge mentale complexe à gérer, c’est après un accouchement…
Devoir penser à sa pilule tous les soirs, prendre rdv chez la sage femme ou la/le gynéco pour mettre un stérilet ou un implant, réfléchir à la meilleure option pour soi et son couple alors qu’on vient de vivre une expérience bouleversante… est un non sens pour Meriem Bendriss sage-femme libérale à l’étranger.
Elle accompagne principalement des femmes pendant et après leur grossesse.
Dans cet épisode on a donc parlé de créer un nouveau paradigme autour de l’accompagnement de la contraception en postpartum.
Ici on reprend les bases mais surtout on tente de démystifier toutes les croyances qu’il y a autour de la fertilité post-bébé.
Meriem est super pédagogue, c’est une mine d’informations précieuses qu’elle vous délivre et qui vous sera très utile pour prendre les décisions qui sont les plus adaptées à votre vie!
Pour rappel la seule contraception sûre à 100% est l’abstinence…
Je vous souhaite une très bonne écoute
C’était Meriem Bendriss, sage femme
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Lorsque j'ai appris que j'allais être grand-mère, je me suis posée de nombreuses questions : quel est le rôle d'une grand-mère, est-ce qu'on aime un petit enfant aussi fort qu'un enfant, qu'est-ce qu'on a envie d'apporter à son petit enfant en tant que Grand-Mère et à ses enfants ? Voici les réponses que j'ai décidées d'apporter à toutes ces questions et à bien d'autres.
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On le sait, les écrans sont sur toutes les bouches du monde adulte surtout quand il s’agit de la surexposition de nos enfants. Nous sommes conscients des dangers que le numérique représente pour nos enfants, mais également des opportunités qu’il offre à notre société. Trouver un équilibre dans l’usage de nos écrans, c’est la philosophie de Natacha Didier, notre invitée du jour. A travers le contenu qu’elle a créé, comme “la boîte à idées” ou son dernier ouvrage aux éditions Hatier, Natacha offre aux parents des astuces pour responsabiliser les enfants quant à leur usage des écrans, tout cela de manière ludique et créative. Vous trouverez dans cet épisode un grand nombre d’astuces pour détourner les enfants des objets numériques. Vous allez adorer ! Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Sylvie vous transmet des idées pratiques à proposer aux enfants pour développer l'autonomie des enfants tant à la crèche, qu'à l'école, qu'à la maison.
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Pour ce dernier épisode de l’année 2021… et oui les vacances de Noël approchent , je vous propose de découvrir un Papa.
Voilà bien longtemps que je n’en avais pas reçu et on sait à quel point il sont importants pour milkshaker avec qualité.
Alors pour l’occasion je vous propose de découvrir Flo alias @docteur_flo
Il est papa tout d’abord : de deux petites filles mais aussi médecin généraliste.
Il va nous raconter les allaitements de ses 2 princesses, comment il les a vécu, les difficultés auxquelles ils ont fait face avec sa compagne, et les solutions qu’ils ont trouvé « en équipe » comme il le dit.
Flo c’est ce papa qui prend sa place, sa part, qui soutient et qui accompagne.
Flo c’est aussi le médecin qui sait où on en est sur les connaissances autour de l’allaitement et le niveau global de formation des professionnels de santé, alors il a accepté de répondre à certaines de mes questions moins personnelles pour savoir d’où viennent les lacunes que l’on peut ressentir quand on consulte en tant que parent allaitant et auxquelles il a lui-même été confronté.
Attention je vous préviens, il parle vite, très vite, peut-être même plus vite que moi et c’est dire ..!
Vous êtes prêts ?
Belle écoute !
Charlotte
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Sylvie vous explique comment mettre en place les activités tant à la maison qu'à l'école ou à la crèche ou chez l'assistante maternelle afin de développer l'autonomie de l'enfant dès le plus jeune âge.
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Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 102 de la saison 4
Cet épisode, vous me le demandez depuis longtemps ! Un épisode pour aborder la question du genre dans l’éducation.
C’est un sacré morceau auquel Manuela Spinelli, chercheuse et cofondatrice de l’association Parents et Féministes, s’est attaquée.
Manuela est professeure à l’Université de Rennes 2 et elle a co-écrit avec Amandine Hancewicz : Eduquer sans préjugés “pour une éducation non sexiste des filles et des garçons” paru aux éditions Latès.
Le genre est un concept qui se démocratise de plus en plus. En 2021, il devient difficile de nier que cette donnée a un impact sur la façon dont on mène notre vie.
Mais quand on devient parents, tout un tas de questionnements viennent se bousculer dans nos têtes.
Déjà est-ce vraiment possible d’élever des enfants, en 2021, sans préjugés de genre ?
Ensuite, qu’est-ce que les études nous disent sur la façon dont nos enfants perçoivent le féminin et le masculin ? Comment faire pour éduquer des garçons à prendre conscience de leur privilège et à être des alliés dès la petite enfance?
Voilà entre autres les thèmes que cet épisode aborde. Mais on y évoque aussi, les jouets, les habits et l’impact que nous en tant que parents avons sur nos enfants face au monde extérieur!
Je vous souhaite une très bonne écoute
C’était Manuela Spinelli, chercheuse en genre et autrice. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte, si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager autour de vous ou sur les réseaux sociaux @lamatrescence
Vous pouvez aider financièrement ce podcast à se développer en participant sur Patreon, en échange de contreparties.
Prenez soin de vous à la semaine prochaine
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#25 - L'instinct maternel, réalité et controverses - Discussion avec Ingrid Bayot
L'instinct maternel est un sujet qui peut être clivant et souvent avec des raisonnements binaires… et si justement il y avait de la nuance dans tout cela ?
Dans son article "L'instinct maternel, réalité et controverses", Ingrid Bayot développe justement ce point important en soulignant l'aspect de construction sociale du terme et aussi l'existence de facilitateurs biologiques qui peuvent s'exprimer (ou pas) selon la culture et le parcours de chaque individu.
Dans cet épisode, nous allons digresser et je vous avoue que c'est un plaisir de digresser avec Ingrid Bayot !
Si vous ne la connaissez pas encore, je vous invite à la découvrir dans la partie 2 du dossier allaitement de la saison 1 du podcast ! Je l'y présente et elle nous livre un échange passionnant !
Je vous souhaite une bonne écoute !
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Cédric
Liens vers les éléments cités :
L'article d'Ingrid Bayot : https://static1.squarespace.com/static/542c917be4b05fb46f01494a/t/5ce6c8abee6eb07f82e68c1f/1558628527961/19-DO-Instinct-Ibayot.pdf
Livre "Comment sommes nous devenus humains ?" : https://livre.fnac.com/a10513701/Sarah-Blaffer-Hrdy-Comment-nous-sommes-devenus-humains
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Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com
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