Afgespeeld
-
Mange irriterer seg over partnerens pengebruk.
Hva er viktigst og har du egentlig rett til å se hva partneren din bruker penger på?
Med som gjest er EQ-terapeut Tore Petterson.
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi hjelper en lytter som er flau over å servere barna sine litt for mye ferdigmat i hverdagen.
Matinfluenser Simen Vatne er med som gjest og deler 4 enkle retter du alltid kan bruke.
Hør hvordan Simen får råd til drømmeferien på mathandel, og Silje deler egne erfaring med hvordan hun sparer penger på mat.
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Eva vurderer å jobbe redusert, for å få tid til å gjøre mer av det som gjør henne glad.
Silje gir henne råd til hva hun bør tenke på økonomisk, mens Helge gir tips til hvordan du kan bli mer fornøyd med tilværelsen.
Med som gjest er lykkeforsker Helge Thorbjørnsen
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
La magien skje, begynn å snakk pent til deg selv! Og plutselig så blir alt så mye deiligere. ALT! We promise! De fleste, kanskje inkludert deg selv, reiser rundt i livet med en slitsom, naggete bitch i passasjer setet. Hun sitter inni hodet ditt og sturer og syter på HELE livsreisen din! Hun skaper dårlig stemning og drar ned selvtilliten. Kast henne ut av vinduet, ut av hodet. Vi forteller deg hvordan, og du kan puste lettet ut, kjenne på hvor fantastisk du er og heie på nydeligste deg når livet er litt skummelt. For vi trenger hun snille og gode bestevennen som du ser i speilet, hver dag. Hun er der, og får deg til å føle deg vel.
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast -
I starten av et forhold føler vi oss gjerne bra, inkludert, og tenker at dette går riktig vei, men etterhvert begynner vi å føle oss mindre verdifulle. I denne episoden diskuterer Björg og Anniken hva som er grunnen til at dette skjer, og hvordan det å være verdifull har sammenheng med å være bevisst sine egne verdier. Før vi kan gå inn i nye forhold, må vi nemlig føle oss verdifulle.
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast -
Et kjent spørsmål for mange av oss er hvorfor lykkes vi så bra på andre steder i livet men ikke i kjærligheten? I denne episoden forteller Björg og Anniken åpenhjertig om deres egne erfaringer i forhold til dette, og deler noen tips hvordan du kan ta i bruk de verktøyene du benytter deg av på steder i livet der du har det bra - også i kjærligheten!
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast -
Dagens innsender har avvist en rekke menn som har vært bra for henne. Hun lurer på om det er mønsteret, som aktiveres eller om hun ikke har møtt den rette enda. Og spør: «Er det slik at enhver mann som er snill er riktig partner for meg?"
Hun føler seg ikke tiltrukket av de som er snille og viser henne mye interesse, men finner heller feil på dem.
Hun vil gjerne kjenne på kribling i magen og lurer på hvordan hun skal klare å føle seg fysisk tiltrukket av en som er bra for henne.
Kjenner du deg igjen i dette? Det er en velkjent problemstilling Anniken opplever daglig i sin coachingprakis.
Lytt til denne episoden der Anniken og Irene deler av sine erfaringer og gir deg gode tips og råd. -
Hvorfor er det så vanskelig å si nei og sette grenser?
Hvordan har det seg at perfeksjonisme ødelegger for all fremgang?
Og hvorfor er nøkkelen til et lykkelig liv å være sitt autentiske jeg?
Hør mer i ukens episode hvor jeg har med meg fantastiske Caroline Heimen, som forteller om hvordan hun gikk fra å være alvorlig sykt til å leve et liv fylt med energi, frihet og glede.
Instagram:
@carolineheimen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sex er en herlig og viktig del av forholdene våre, men noen ganger slutter sexlivet å være like bra som før fordi skoen trykker et annet sted. Noen av stikkordene her er kjærlighetsmønsteret ditt, grensesetting, verdier, snillhet og andres begrensninger. Björg og Anniken undersøker hvordan det vi har vært igjennom i de tidligere episodene kan være med på å gjøre at man kommer nærmere hverandre, og dermed får et mye bedre sexliv.
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast
-
Den femte episoden av Kjærlighetsmønster handler om å skinne og være den du er. Du er mer enn bra nok, og du skal bare lære å være enda mer av den du er! Björg og Anniken diskuterer hvordan vi altfor lett omgjør andres begrensninger til våre egne, og hvordan vi kan bryte den vanen. Det første vi må lære er at det andre tenker om oss rett og slett ikke er vår business - og ikke minst ta ansvar for å ikke la andres begrensende syn på oss fortsette å leve i tankene og følelsene våre.
Din ærlige tilbakemelding betyr mye. Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast -
Temaet for denne episoden er hvordan skape lyst og glede inn i nye vaner.Mange av oss ønsker endring, men sannheten er at det å snu gamle vaner er vanskelig. Og det er ikke rart, fordi kroppen elsker å gjøre det samme.Lytt og bli inspirert til hvordan du kan endre dine hverdagsvaner så du kan kjenne på mere lyst og glede -som igjen kan føre til det kjærlighetsforholdet du ønsker deg.
Gjest: Elin Enger -
Sliter du med utfordrende relasjoner til dater, partnere, venner og familie? Og føler at du sypest sett svikter deg selv fordi du ikke lytter til dine egne behov?
De fleste av oss opplever relasjonsvansker. Det kan være at vi stadig dater men strever med å få en kjæreste. Eller at vi får kjærester, men har et vanskelig forhold til partneren, eller vi opplever at mennesker som var gode venner før, plutselig tar avstand eller plutselig bruker oss som en “klagemur”, eller vi kan oppleve at vårt forhold til våre foreldre eller søsken blir så krevende at vi blir ute bare ved tanken på å dra på besøk til dem.
I denne episoden snakker vi om rotårsaken til at det kan bli sånn, og hvordan vi kan gå frem for å komme frem til hvordan vi håndterer utfordrende relasjoner. For det er vanskelig å bryte andres forventninger, og det er vanskelig å bryte samfunnets konvensjoner. Og mange av oss har ikke lyst til å såre andre.
Men hvordan ble det slik at vi kom til å tro at det er verre å såre andre enn å svikte oss selv? -
Anna vurderer å bytte jobb for å tjene mer, selv om hun trives i jobben.
Med som gjest er lykkeforsker Helge Thorbjørnsen
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi hjelper en lytter som er bekymret og stresset for økonomien sin.
Hvordan ser det neste året ut?
Sjefsøkonom i DNB Kjersti Haugland er med som gjest
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Når du har fått dårligere råd og må kutte ned på julekosen, hvordan løser du det?
Matinfluenser Simen hjelper lytteren i denne episoden, og serverer ribbe i studio.
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva gjør du når venner kommer på døra med julegaver, selv om dere har avtalt å la være?
Med som gjest er Connie, som er en av DNB-ung profilene.
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvordan få familien til å forstå at du ønsker en gavefri jul?
I denne episoden hjelper vi en lytter som synes det blir altfor mye gaver i julen.
Med som gjest er skuespiller Mari Maurstad
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jorun gruer seg til jul fordi det er så mye som må gjøres.
Med på å løse stressfloka er Tore Petterson, som er EQ-terapeut, foredragsholder, artist og skuespiller.
Du får tips til billig og enkel julekalender, og hvordan forventningsstyre de rundt deg.
Har du noe på hjertet?. Send inn til [email protected]. så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Petter er bekymret for datteren sin som han tror har betalingsproblemer.
Med som gjest er psykolog Hedvig Montogomery
Har du noe på hjertet? Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Martin står i en jobbskvis der han er usikker på om han skal takke ja til et tilbud han har fått.
Med på å vurdere hva han bør gjøre er psykolog Jan-Ole Hesselberg.
Har du noe på hjertet? Send inn til [email protected], så kanskje er det deg vi hjelper neste gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien