Gezondheid en fitness – Noorwegen – Populaire podcasts
-
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.
Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Løpepuls er podcasten du har på øret når du ønsker deg en effektiv intervalløkt der du blir pushet og motivert! Vi gir deg en god treningsøkt, heftig spilleliste samt veiledning og motivasjon gjennom hele økta! Det eneste du trenger er å knyte på deg løpeskoene, og sette Løpepuls på øret!
Se også https://www.instagram.com/lopepuls/
For annonsering, kontakt [email protected] -
Geir Aker hjelper profilerte personer med å ta kommandoen over eget liv, og samtidig dele kunnskap som skal inspirere lyttere til å ta kommandoen over sine liv. Han skal innom temaer som struktur, mot, motivasjon og utålmodighet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En fagpodkast for hele den profesjonelle redningskjeden hvor fagfolk snakker til fagfolk med ett felles mål: Sammen skal vi bli enda bedre, og redde enda flere liv. Økt kunnskap og riktig kompetanse er viktig i alle ledd når akutt skade og sykdom oppstår. I tett samarbeid med hele den profesjonelle redningstjenesten har Stiftelsen Norsk Luftambulanse i over 40 år fremmet avansert livreddende medisinsk behandling ut til pasienten.
-
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken står bak instagramkontoen @annikenbinz hvor hun daglig gir tips til hvordan du kan redusere stress, øke energi, bygge motivasjon, glede og gode relasjoner i eget liv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse.
For deg som ønsker bedre helse hele livet.
Annette Løno inviterer gjester som deler kunnskaps og helsetips med deg. -
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
-
Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. For annonsering kontakt: [email protected].
-
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å servere innsikt med en porsjon humor til fagfolk og «folk flest». Coverart av fotograf Tom Knudsen
Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: [email protected]
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ønsker du overskudd, mental klarhet og en reell helseboost? Er du lei av trening, dietter og helseråd som ikke virker? Og ikke minst føler du at etter en lang diettrunde så rykker du rett tilbake til start og kanskje med enda noen ekstra kilo? I Biohacking Girls Podcast tar vi opp temaer du garantert vil ha nytte av. Vi vil inspirere deg til hvordan du kan forstå kroppen din, reversere aldring og hvordan intuisjonen din kan bli sterkere slik at du lærer å stole mer på egne helsevalg. Vi er opptatt av hvordan maten vi spiser påvirker helsen vår, stressmestring og vår mentale helse, søvn, sex og mye mer. Halvveis er ikke godt nok. Vi vil ha resultater og vi ønsker å tracke for å lese hva som virkelig virker! Vi er Biohacking Girls og holder oss oppdaterte på siste nytt innen helseforskning og biohacker ulike dietter, fitnesstrender og mentale teknikker. Her vil du møte spennende gjester: leger, mentale coacher, entreprenører, eksperter og andre biohackere fra hele verden. Bli med oss på en reise der målet er å optimalisere helsen, og endre våre geners uttrykk ved bedre matvalg, rutiner og helsehacks. "If you can’t track it, you can’t hack it».
For å bli endel av Biohacking miljøet i Norge har vi laget vår egen kongress: Den heter Biohacking Weekend og i år faller den på 23. og 24. september i Oslo. For mer info om billetter og program kan du sjekke her:
https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2023
Biohacking Girls er: Monica Øien Dyvi Jeg har testet mange dietter, superfoods, supplementer og kurer og er alltid på søk etter optimale og langvarige resultater. Jeg fokuserer på pust - sirkulasjon - energi - tarmhelse - kroppskomposisjon - mobilitet, aldringshastighet og søvn – da alle disse faktorene spiller inn når man ønsker å optimalisere helsen. Min lidenskap er å forstå hvordan fettforbrenning virker, hvordan fett kan ødelegge metabolismen og hva man kan gjøre for å leve kvalitativt godt med mer overskudd og forstå kroppen sin. Jeg har bodd i USA, California og leser mye forskning innenfor helse. Jeg liker å reise og oppsøker anti-age klinikker, leger, matmarkeder, helsekostforretninger, spirituell steder og treningssentre. Bakgrunn: * Adjunkt fra Universitetet Bergen/Oslo og Kunst-og håndverkskolen fra Granada, Spania. * Trening: Utdannet pilates, TRX isntruktør, Vinyasa yogalærer, yinlærer, megaformer, trampoline og sculptinstruktør. * - Helse og ernæring: Fitness Nutrition Nesta 2012
- Intuitive Eating med Evelyn Tribole 2017
- Keto Coach med Dr Eric Berg 2020
- Immune Centric Coach under Joel Greene i 2023.
Erfaring: * Jobbet 15 år i TV- NRK, TVN, TV3 og TV2. * Jobbet med trening, ernæring og kurs siden 2012 * Utgitt 4 bøker og 3 treningsfilmer, og leder og eier i dag Core Balance studio i Oslo. Holder foredrag, workshop og treningscamps. Høsten 2022 lanserte vi historiens første og eneste Biohacking Weekend i Norge. @monicaoien Alette Sophie Aubert Jeg var helt sikker på at det var masse høypuls trening, telle kalorier og spise minimalt med fett som var veien til god helse. Heldigvis lyttet jeg til kroppens signaler om at noe ikke stemte, og min helseoptimaliserings reise var i gang. Særlig de siste 15 årene har jeg vært på en lang og lærerik helse reise som jeg fortsatt er på. Gjennom min Ashtanga yoga praksis ble jeg tidlig introdusert for meditasjon, pust og disiplin. Alt dette har jeg tatt med meg på min reise. I dag er jeg utdannet Keto Coach under Dr Eric Berg i USA. Så jeg har kommet langt siden jeg som fersk yogi begynte på en vegansk diett. Dette har lært meg mye om hvordan maten vi spiser påvirker helsen vår. Jeg er veldig glad i tall og er derfor veldig begeistret for alle disse teknologiske smartklokkene og ringene etc som vi kan bruke til å tracke helsen vår. Det har blitt noen aha opplevelser. Jeg leser masse bøker og ny forskning innen tema om helseoptimalisering og anti-aging. Bakgrunn: Jeg har alltid hatt en dragning mot USA så det ble selvsagt studier der. *Bachelor in Business Administration fra University of San Francisco. *Treningsbakgrunnen min: Mysore style Ashtanga Yoga lærer, samt Yin utdannelse. Megaformer og Barre sertifisert, trampoline, sculpt og TRX. Jeg er medforfatter sammen med Monica på kokeboken Keto Recipes With Love, og har Podcasten Biohacking Girls med Monica. *I oktober 2022 lanserte vi også Norges første Biohacking Weekend i Norge. Neste Biohacking Weekend er 23. og 24. september 2023, i Oslo. @alette_sophie
Du finner oss her på instagram: @biohacking.girls @biohacking_weekend «If you can´t track it, you can`t hack it” Happy Biohacking! -
Cecilie Ramona Kåss Furuseth deler egne erfaringer som småbarnsmor og inviterer med kjente gjester og eksperter for å finne de beste rådene til alle nybakte foreldre - sånn at at de første 2 årene kan gå litt greiere for DEG. Har du noe på hjertet? Send det til [email protected] eller på Instagram: @unntakstilstand_pod
-
I hver episode snakker Lilli Bendriss med en lytter som har opplevd noe uforklarlig. Lilli graver i historien for å hjelpe lytteren med å forstå det uforklarlige.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige podkaster/episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. En av gründerne, Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” har podkasten ”Samtaler med Caspar”, og den andre gründeren Helge Zimmer, har podkasten ”Far & Sønn” sammen med sønnen sin Fridtjof og ”Alle har det vondt”, der han har med ulike gjester.
Lærerne Rikke Uberg Thorkildsen og Monica Stubkjær har podkasten ”Nei, ikke nå” og læreren Øyvind Johansen lager ”Øyvind og Øystein”. Alle prøver vi å lære bort hvordan du kan forholde deg til din egen uro og din egen virkelighet for å bli mer tilfreds med det livet du har.
Denne skolen er laget for og av oss som er ferdige med å gå i terapi og vil lære oss noe helt nytt for å bli tilfreds i livet! Det spiller ingen rolle hva vi er plaget av, det som er viktig er at vi ikke har klart å skape det livet vi hadde håpet vi skulle klare å skape, og derfor erkjenner at vi må gjøre noe annet. Noe nytt, noe overraskende, noe totalt annerledes enn det vi har forsøkt hittil. Nærmest det motsatte av det vi er vant til! Det er dét vi gjør sammen på UROskolen. Det er spennende! Det er skummelt! Det er utfordrende! Det er annerledes og rart! Det er givende! Det gir en dypere tilfredshet med livet! Det er gøy! Kom og bli med oss på UROskolen i vår felles utforsking av UROEN i livet! -
Øysteins nye podkast der han dykker i hvordan, hvorfor og hva vi kan gjøre for å føle oss helt konge!
En podkast om utvikling, frykt, hamsterhjul, mot, forfengelighet og mye mer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.
-
Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.
-
Mange kvinner sliter med overgangssymptomer i årevis uten å vite at det er overgangsalderen som har inntruffet. Hvorfor vet vi så lite om overgangsalderen på tross av at det angår halvparten av befolkningen? Det er noe som har fascinert relasjonsterapeut og komiker Dora Thorhallsdottir, som leder denne podkasten. Gjennom Hetebølgen vil vi belyse flere sider ved overgangsalderen. Vi snakker med kvinner som opplever blant annet hetetokter, humørsvingninger og tørre slimhinner – og hører fra eksperter som til daglig veileder kvinner gjennom denne til tider litt slitsomme fasen i livet. Her får du mye latter, relaterbare historier og ikke minst kunnskap om hvilke behandlinger som er tilgjengelig. Podcasten er produsert av Core Content.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
-
Vil du spise litt sunnere og mer miljøvennlig, men blir forvirret når du står i matbutikken? Det blir vi også. Derfor har vi laget denne podkasten, hvor vi inviterer inn bra folk som gjør mat-Norge litt grønnere og oss litt klokere.
Programledere er Kjersti Skar Staarvik og Lotte Shephard fra magasinet Ren Mat. For annonsering [email protected] - Laat meer zien
