Gezondheid en fitness – Portugal – Populaire podcasts

  • O psiquiatra Daniel Sampaio nasceu em 1946. Numa época muito diferente, em 1999, nasceu a jornalista Marta Amaral. “O Nosso Olhar Para Ti” é um encontro entre gerações que procura olhar para a saúde e para a doença mental numa perspectiva diferente. O foco é a prevenção, a partir da relação entre as pessoas desde a formação do casal, passando pelos filhos e até ao envelhecimento.

  • "Na Nave" é um projeto inovador, a nossa rubrica semanal de desenvolvimento pessoal, bem estar e despertar de consciência!

    O meu compromisso é trazer-vos profundidade e leveza todas as semanas, com meia hora de inspiração, perguntas profundas para refletirem na vossa semana e ferramentas que vos ajudem a lidar com a verdadeira jornada espiritual que é mesmo a Vida.

    E no final ainda deixamos uma sugestão de produtos sustentáveis @natureetdecouvertes.pt e claro, sugestões de livros da semana @fnacportugal, sempre relacionados com o tema!

  • A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.

  • Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

  • Fazer exercício físico, como correr, nadar, caminhar ou ir ao ginásio, é hoje cada vez mais comum entre jovens, adultos e séniores, reconhecendo-se assim que é fundamental optar por estilos de vida saudável, para manter boa forma, uma vida ativa e a saúde do corpo e do espírito.
    Os praticantes de desporto e de exercício são cada vez em maior número, mas será que todos sabem exatamente se o que estão a fazer é o mais correto? Será que escolheram o exercício ou o desporto adequado à sua condição física e idade? E estarão a fazê-lo na medida certa, sem exageros e sem risco de lesões?
    SPORTCAST é o nome do novo podcast Hospital da Luz. Em cada episódio, os nossos especialistas falam de exercício físico e de desporto, de diagnóstico, tratamento e de performance desportivas, nas suas múltiplas vertentes.

    O SPORTCAST é uma oportunidade para todos os desportistas por lazer e os praticantes de exercício físico de fim de semana – mas também todos os outros, que já são atletas a sério ou que ainda não tomaram a decisão de ‘começar a mexer-se’ – esclarecerem dúvidas e ouvirem os melhores conselhos em exercício físico e performance desportiva.
    Os especialistas em Medicina Desportiva, em ortopedia ou em cardiologia desportiva, os fisiologistas do exercício, os terapeutas, psicólogos e nutricionistas do Hospital da Luz, entre muitos outros, estão no SPORTCAST para explicar como lidar corretamente com o exercício, como evitar lesões, como deve ser a alimentação do desportista ou como faz bem à saúde mental a prática de um desporto. Desde o coaching desportivo à escolha dos exercícios para cada tipo de condição física e idade, desde a morte súbita nos atletas ao desporto para a saúde feminina, o SPORTCAST vai passar por todos os temas que interessam, pela voz dos melhores especialistas do Hospital da Luz.

  • Seja bem-vindo ao podcast Alimentação Saudável. O meu nome é Mafalda Rodrigues de Almeida, sou Nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas. Por aqui vamos falar de todos os temas quentes relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Vamos receber convidados especialistas em temas como a organização das refeições, as melhores técnicas de leitura de rótulos e compras, impacto da alimentação no crescimento e desenvolvimento entre muitos outros. Queremos que este Podcast venha simplificar as suas escolhas alimentares e ajudá-lo a ter as ferramentas necessárias para uma alimentação mais nutritiva e completa. Por isso, pegue numa cadeira e sente-se bem confortável para ouvir tudo o que temos reservado para si. Este é o seu Podcast!Conheça o nosso trabalho aqui:www.loveat.ptInstagram: @mafaldaralmeidaYoutube: @LoveatLinkedin: @Loveat

  • Neste podcast apresentado por António Pedro Mendes, tentar-se-á refletir sobre temas frequentes na nutrição, de forma séria, isenta e baseada na evidência. Direcionado a todos os amantes de nutrição, dos nutricionistas aos que simplesmente querem saber mais sobre uma área apaixonante mas, frequentemente, destratada.

  • Um podcast onde se analisa casos enviados pelos ouvintes, atravรฉs dos comentรกrios 'sรกbios' e 'sensatos' da Joana Azevedo e o viรฉs psicanalรญtico da Sรญlvia Baptista. Aqui fala-se de comportamentos, relacionamentos, lamentos e outras palavras terminadas em โ€˜entosโ€™. Exceto julgamentos.

  • Os temas mais controversos e as maiores dúvidas dos pais sobre o sono dos seus filhos são esclarecidas ao longo dos vários episódios, com especialistas em sono pediátrico e pais exaustos e privados de sono. Um podcast científico e sem filtros para toda a família.

  • IFS Talks is an audio series to deepen connections with the Internal Family Systems Model through conversations with lead trainers, authors, practitioners and users. In these audio interviews, we will have the opportunity to draw out aspects of IFS Lead Trainers and skilled presenters to create a user-friendly format for listeners to get to know each trainer or practitioner, their background, in and before IFS. With candid, self-led dialogue, trainers and practitioners can share their specific interests with listeners interested in deepening their inner knowledge and IFS practice. Cece Sykes, Susan McConnell, Mary Kruger, Pam Krause, Lisa Spiegel, Martha Sweezy, Art Mones, Ann Sinko, Paul Neustadt, Frank Anderson, Larry Rosenberg, Toni Herbine-Blank, and many more among the interviewees. Among the topics in theTalks:

    - All Erotic Parts are Welcome, with Larry Rosenberg
    - IFS, Trauma and Neuroscience, with Frank Anderson
    - From Reactive to Self Led Parenting, with Paul Neustadt
    - IFS as a Metamodel of Therapy, with Art Mones
    - The Role of Legacy Burdens on Anxiety, Depression and Shame, with Ann Sinko
    - Shame and Guilt as central for IFS work, with Martha Sweezy
    - Bringing IFS to Children and Parents, with Lisa Spiegel
    - IFS with Children and Adolescents, with Pam Krause
    - IFS on Addictions and Eating Disorders, with Mary Kruger
    - Embodying the Internal Family, with Susan McConnell
    - Bringing IFS to Extreme Parts, with Cece Sykes

  • Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim.

    Mais em @margarida.dgsantos (instagram)

  • Welcome to the most transformational Period of your life!
    www.iflowmo.com

  • É um espaço de terapia pessoal pela pessoa chamada Joana Gama em que vocês também serão convidados a entrar. Psycho porque receio não bater bem da cabeça e terapia porque é uma palavra que geralmente custa dinheiro e aqui não. Só tempo.

    As ilustrações são da @lara_luis

  • Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!

  • Debunking the junk science behind health fads, wellness scams and nonsensical nutrition advice.

  • Nuno Markl e Ana Galvão, ex marido e mulher, debatem de forma bem humorada todos os temas ligados ao divórcio. O antes e o depois, as decisões mais difíceis, as partilhas, a reação da família e amigos e o futuro de ambos. Já que tanta gente decretou que a separação de Markl & Galvão foi inspiradora, ei-los que se juntam para transformar isso num podcast!

  • Vamos falar sobre o problema de saúde mental do século? Aqui falo sobre ansiedade sem tabus! Quer saber como a ansiedade impacta a sua vida e o que deve fazer quanto a isso? É só ouvir a "VOZ DA ANSIEDADE"!

  • Crio
    conteúdo positivo para o seu corpo e mente ๐Ÿค
    Meditações, Mantas e Expansão de Consciência.
    Por Anice Peixoto

  • Este é um Podcast da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com edição e moderação de Mésicles Helín Berenguel. É um podcast quinzenal, onde conversamos com dois convidados sobre emoções e comportamentos no quotidiano dos dias. Música original: Lucas Berenguel