Gezondheid en fitness – Polen – Populaire podcasts

  • Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz iść tą drogą razem ze mną. Na co dzień dostarczam rozwiązania user experience dla startup'u finansowego ze stanów, analizuje i poprawiam swoje funkcjonowanie oraz osobowość. W przeszłości przedsiębiorca (w sumie nadal przedsiębiorca) i wieloletni ekstremalny skater.

  • Złamane serca, miłosne rozczarowania i historie bez happy-endu.
    Czyli historie Twoje i innych mądrych dziewczyn, które miały odwagę się głupio zakochać, a teraz umieją się z tego śmiać.

  • Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

    Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

    Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.

  • “Od Julii, Dla Ciebie” to jest miejsce w którym rozmawiamy o budowaniu siły i poczucia własnej wartości. W każdym odcinku zagłębiamy się w tematy, które inspirują do kochania swojego życia, rozwijania pewności siebie i akceptowania swojej niezależności.

    Spodziewaj się usłyszeć osobiste historie, "dziewczyńskie" wskazówki i cenne perspektywy dotyczące nawigacji przez lata dwudzieste. W każdym odcinku odkryjesz wskazówki i strategie, które pomogą Ci stać się 𝘓𝘦𝘱𝘴𝘻𝘦 𝘞𝘦𝘳𝘴𝘫𝘢𝘮𝘪 𝘚𝘪𝘦𝘣𝘪𝘦 ♡. Słuchaj nowych odcinków w każdą środę!

  • „Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
    Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
    My w tym gdybaniu utykamy często.
    Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
    Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
    Prawdy, z której jesteś.
    Prawdy, która niesiesz.

    Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
    I do tego jak mam ja, dziś.

    Ja… tak właśnie mam.

  • Chcesz się rozwijać i szukasz spójnego programu stymulującego rozwój osobisty? Ten podcast jest właśnie taką propozycją. W każdym tygodniu udostępniam dla Ciebie kolejny odcinek materiału, z którym możesz pracować przez 365 dni w roku. Jeżeli chcesz, możesz dołączyć do grupy na fb Madame Monady, która pozwala pogłębiać pracę i sięgać po więcej narzędzi. Jestem psychologiem, terapeutą i naukowcem, a moją pasją jest praca z ludźmi.
    www.joannaflis.pl

  • Rozmowy o psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznym: prosto, rzetelnie i na temat. Bo wszyscy mamy zdrowie psychiczne, ale nie wszyscy wiemy jak o nie zadbać.
    Spotkajmy się na GG, wysłuchajmy co i jak Gutral Gada!

    Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka & podcasterka

  • Cześć! Nazywam się Karolina i witam Cię w moim podcaście. Jestem biologiem medycznym, diagnostą laboratoryjnym, doktorem nauk medycznych oraz pasjonatką medycyny stylu życia. Na co dzień zajmuje się przedkładaniem języka badań naukowych na praktyczne wskazówki, żeby Tobie żyło się lepiej!

    W podkaście razem z moimi gośćmi rozmawiam merytorycznie i w przystępny sposób o mechanizmach powstawaniu chorób i ich prewencji, medycynie stylu życia, stanie zapalnym, i wielu innych.

    Po więcej bezpłatnej wiedzy o zdrowiu zapraszam Cię na mój Instagram: @dr_karabin i stronę internetową https://drkarabin.

  • Pośród 5 milionów podcastów na świecie, Andrzej Silczuk Podcast to propozycja dla osób zainteresowanych prowadzeniem stylu życia korzystnego zarówno dla ciała jak i umysłu. Andrzej Silczuk Podcast to prowadzony przez lekarza psychiatrę i dziennikarza radiowego program o Mental Health Lifestyle. Program tworzony jest we współpracy z Wami, Osobami słuchającymi, dla Was i Waszych bliskich. Zaobserwowanie tego kanału, jego polecanie, ocenianie, a także interakcje w mediach społecznościowych z autorem są mile widziane.
    "Ja nazywam się Andrzej Silczuk, a to jest mój podcast. Posłuchajcie..."

  • W niepewnych czasach trudno zachować równowagę psychiczną. Stres, pośpiech, hejt, obawy przed przyszłością — to wszystko sprawia, że coraz więcej osób zmaga się z kryzysem zdrowia psychicznego. U niektórych osób to praca może być najważniejszym czynnikiem, aktywującym zaburzenia psychiczne i wypalenie zawodowe.

    W autorskim cyklu podcastów „Przyjaciółka Depresja” Ela Bonda rozmawia z ekspertami, którzy zajmują się tematyką zdrowia psychicznego, a także osobami, którym ta sprawa dotyczy bezpośrednio — samorzecznikami lub członkami rodzin, którzy wspierają bliskich w chorobie.

  • Glow up to podcast w stylu „girly talk” o przemianie - wewnętrznej i zewnętrznej, nie tylko dla dziewczyn, bo dla każdego kto chce od życia więcej.
    Na luzie i w przyjacielskim wydaniu. Bez coachingu, patosu i nudy - jak na plotach z bestie przy ulubionym jedzonku 💕

  • „Zwierciadło Podcasty” to rozmowy o psychologii, kulturze, wychowaniu, podróżach i dobrym życiu.
    Naszymi gośćmi są znani eksperci, badacze oraz ludzie zaangażowani w promocję aktualnej i sprawdzonej wiedzy ze wszystkich tych dziedzin.

  • Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie — zachęcamy Was, abyście samodzielnie zdefiniowali, czym jest dla Was sukces. Ważne jest dla nas jednak, aby pokazać, że ten tytułowy sukces nie polega jedynie na osiąganiu zawodowych celów, ale również na dbaniu o własne zdrowie psychiczne i równowagę życiową.

    W tym podcaście będziemy rozmawiać o miejscach pracy, perspektywie pracowników, menedżerów, pracodawców. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Jak dbać o zespół? Dlaczego pracodawcom powinno zależeć na działaniach profilaktycznych w zakresie zdrowia psychicznego w organizacji? Nie zabraknie też takich tematów jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, depresja, mobbing czy komunikacja w zespołach.

    Dążymy do tego, aby nasz podcast był inspirujący, motywujący i dawał praktyczne wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu zawodowym. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest nieodłączną częścią sukcesu w miejscu pracy i chcemy pokazać Wam narzędzia, które pomogą Wam osiągnąć zarówno zawodowe cele, jak i dobrostan.

    Zapraszamy,
    dr Armen Mekhakyan i Zuzanna Piechowicz

  • Willkommen bei "Abenteuer Diagnose", dem einzigen Podcast, in dem Medizin so spannend ist wie ein Krimi! Hier geht es um Menschen mit bizarren und mysteriösen Symptomen: Ein Mann, der täglich 20 Liter trinkt, eine Frau, die das Gefühl hat, ihre Ohren werden so groß wie Suppenschüsseln oder ein Mädchen, das plötzlich keinen Muskel mehr bewegen kann. Jede Folge ist eine Detektivgeschichte, bei der Ärztinnen und Ärzte mit viel Spürsinn die entscheidenden Hinweise suchen. Die Fahndung ist fesselnd und überraschend - und die Diagnosen oft so ungewöhnlich, dass selbst erfahrene Mediziner staunen.

  • This podcast is for people who think different. It's for people who care about, mental health or animals. Through interviewing nutritionists and specialists, you'll learn more about the vegan diet and a healthier mind. My goal is that you become a happier human being and to literally put factory farming out of business.
    Join me on this journey...

  • Podcast Medycyna Integracyjna powstał dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoje zdrowie pod każdym względem. Mówię o aktywności fizycznej, zdrowych nawykach, jedzeniu, emocjach, naszych przekonaniach i relacjach między tymi czynnikami.

  • The Save Your Sanity podcast offers episodes filled with the expert insights, validation, strategies, and support you need to recognize, manage, and recover from relationships with the relentlessly difficult, toxic--and often disturbing--people that host Dr. Rhoberta Shaler calls Hijackals®. 


    She offers invaluable help to stop the second-guessing, undermining, and crazy-making traits, patterns, and cycles you have encountered in relationships with folks like those. Understand the ways, whys, and hows that verbal abuse, emotional abuse, and spiritual abuse affect you over time. Whether the Hijackal is a partner, parent, ex, or colleague, what you will learn here will strengthen and empower you to step up, speak up, and stand up for yourself in healthy, assertive ways.


    Many Hijackals have behaviors that are considered the same as those who are diagnosed as narcissists, borderlines, psychopaths, sociopaths, and histrionic personality disorder. These insights will help you to make the changes--and good decisions--to move from pain to power, and that's exactly what you want to do! Listen now. 

    Finding value in this content? Support us on Patreon.

    Support this show http://supporter.acast.com/hijackals-conflict-toxic-people-narcissist.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Let's ditch the BS fitness and nutrition tips on the internet and talk about how to live healthy without being a total psycho about it! Covering topics surrounding fitness, nutrition, and building a healthy relationship with food, your body, and exercise in a REAL and PRACTICAL way.