Gezondheid en fitness – Italië – Populaire podcasts
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
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Cos'è il microcheating? E quand'è che le emoji hanno sostituito le parole d'amore?
Cosa vuol dire che il tuo ex fa orbiting e come puoi riuscire a salvarti? Valeria
Montebello si immerge nelle profondità e negli orrori del sesso contemporaneo,
quello sognato, quello discusso e rappresentato sui nostri telefoni e, molto più
raramente, quello fatto. E lo fa restituendo il ritratto di una terra desolata, piena di
ironia e insidie: la vita sessuale delle donne e degli uomini di oggi. In ogni puntata un
tema spaventoso e curioso sul mondo delle relazioni, dell’erotismo e dell’amore
contemporaneo. Realtà raccontate anche attraverso le testimonianze e le storie
della community nata dal suo precedente podcast, Il sesso degli altri: d’altronde,
condividere il dramma, è l’unico modo per ricordarci che, dopotutto, È solo sesso.
In uscita ogni giovedì.
È SOLO SESSO è un podcast di Chora Media scritto e raccontato da me, Valeria Montebello
La cura editoriale è di Sabrina Tinelli e Marco Villa
La supervisione del suono e della musica è di Luca Micheli
La post produzione e il montaggio sono di Filippo Mainardi
La senior producer è Lia Chiovari
In redazione: Valeria Luzi
Il coordinamento della post produzione è di Matteo Scelsa
La fonica di studio è Lucrezia Marcelli
Il progetto grafico è di: Rebecca Grassi
Le fonti degli inserti audio sono indicate nella sinossi -
GIANNI - Caroline Baglioni e Michelangelo Bellani per BABY HURRICANE
Serie completa di 8 puntate.
All’interno di un vecchio scatolone abbandonato, Caroline ritrova, per caso, tre audio cassette registrate negli anni ’80 da Gianni, suo zio, un uomo psicologicamente fragile, scomparso anni prima. Dal momento esatto in cui Caroline decide di schiacciare il tasto play del suo mangianastri tutto cambia per lei. Accede al mondo interiore, intimo e visionario dell’uomo, le cui parole restituiscono i passaggi più tortuosi della sua esistenza. Da lì i destini di Caroline e Gianni si intrecciano per sempre
Gianni è un podcast originale prodotto da BABY HURRICANE.
Ideato e scritto da Caroline Baglioni e Michelangelo Bellani.
Realizzato con la supervisione editoriale di Patrizia Dall’Argine e Rossella Pivanti.
Fonici di presa diretta: Paula Ferri Carazo e Rossella Pivanti.
Fonico di studio: Stefano Castagnetti.
Montaggio e sonorizzazione: Rossella Pivanti.
Post produzione: Stefano Castagnetti.
Musiche su Licenza Universal Music.
Gli estratti della voce di Gianni sono materiale originale di proprietà di Caroline Baglioni.
Valerio di Loreto ha lavorato alla digitalizzazione e alla pulizia delle cassette.
Ricerche d’archivio e collaborazione al progetto, Ludovica Savio.
Gli estratti dello spettacolo teatrale sono tratti da “Gianni” di Caroline Baglioni con la regia di Michelangelo Bellani.
Foto di Copertina: Leonardo Baglioni.
Artwork di Copertina: Marta Razzetti.
Si ringraziano per la preziosa collaborazione:
Rose Mansilla Hidalgo Soha
Luca Torresi
Nicola Mariuccini
Alfredo Savio
Carlo Cestellini
Leonardo Baglioni
Angelo Rella
Grazia Tulli
Dalila Battistini
Ludovica Savio
Nicola Bigi
Michele Novellino
Piergiorgio Giacché -
“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois.
Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante.
5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto.
Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole.
In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione.
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
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Un podcast di Daniela Collu con il pallino per la psicologia, prodotto dal Post
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Benvenuti su Training Things - Il sottosopra del fitness
Tutti i lunedì e giovedì alle ore 13.30 -
Il podcast che unisce psicologia e serie tv. Ogni sabato usiamo le serie tv per capire meglio noi stessi, le nostre emozioni, le relazioni e gli impantanamenti vari. Poi, ogni tanto, sono le serie tv a finire sul divano della terapeuta!
A cura di
Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta - @iononmistresso
Giorgia Romanazzi, content creator specializzata in linguaggi mediali - @tellyst_com
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.
La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.
Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio -
di Massimo Recalcati
La sessualità umana è labirintica. Non è governata dall’istinto animale, né può ridursi al funzionamento di una macchina. E questo condiziona pesantemente anche la vita e la tenuta della coppia. I nostri fantasmi inconsci la rendono sempre deviante, stramba, perversa, polimorfa, direbbe Freud. Quale rapporto sussiste tra il godimento sessuale, il desiderio e l’amore? Quali sono gli inciampi più frequenti della sessualità umana e all’interno della relazione di coppia? Quale la differenza tra il modo di godere dell’uomo e della donna? -
In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita.
Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena.
In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli. -
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.
È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Moltissime donne mi chiedono: “Jessica ma come fai a essere sempre presente al lavoro, ma come ti organizzi con i figli, ma come fai ad essere sempre forte, sorridente e felice, come fai a lavorare con tuo marito e MOOLTO Altro…” E per questo abbiamo deciso di farlo. Ma non lo farò con la mia storia… (perlomeno non solo) Ma soprattutto con quella di altre donne e della loro esperienza. Le storie hanno il potere di smuoverci sempre qualcosa dentro di noi infondendoci fiducia, coraggio e nuove possibilità… Per questo è il momento di iniziare.Io sono Jessica Minelli e questo è podcast 1% donne.
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PMConfidential, il podcast di chi vuole diventare un essere umano di professione.
Questo podcast nasce dall’esigenza di porre, ad alta voce, delle domande alle quali la società non dà risposte.
È il mio tentativo di disobbedienza pacifica per capire chi siamo veramente al di là di quello che questa cultura, basata solo sull’apparenza, la produttività e la performance, vuole farci credere. -
Welcome to https://Audiodesires.com ! We create Masturbation and Sex Guides for Mindful Sex. They work like Sexy Guided Meditations.
We're an erotic audio platform dedicated to creating happier, healthier sex lives for everyone through immersive audio content. This podcast focuses on sexual wellness guides, affirmations, guided sex episodes and guided masturbation audio.
The goal of these episodes are to help you explore your sexuality in a safe space, whether that be on your own or with a partner, and get to know more about your desires.
Please enjoy these samples of our guided episodes. If you would like to hear full versions of these stories, visit https://Audiodesires.com and sign up for a FREE ACCOUNT today!
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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.
Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it -
Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.
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La piqûre du français (http://piquredufrancais.ccdmd.qc.ca) offre aux élèves allophones et anglophones inscrits dans des techniques de soins de la santé du réseau collégial anglophone des documents pédagogiques qui les préparent à soigner en français et à réussir l'examen de l'Office québécois de la langue française (OQLF).
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Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
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di Antonella Viola | Negli ultimi decenni la vita media si è allungata moltissimo, ma spesso arriviamo agli anni della maturità appesantiti da malanni che nel tempo hanno indebolito la nostra salute. Oggi però abbiamo dalla nostra parte molti strumenti che ci possono aiutare a migliorare il nostro stile di vita, vivere più a lungo e meglio. A cominciare dal prenderci cura del nostro sistema immunitario.. Come possiamo aiutarlo a funzionare meglio? E perché lavorare per “potenziarlo” spesso non è una buona idea? Un episodio dopo l’altro, l’immunologa, ricercatrice e divulgatrice scientifica Antonella Viola risponderà a queste e tante altre domande. Si parlerà di sonno, di nutrizione bilanciata, microbiota e anche di medicina di genere. Insieme capiremo come migliorare il nostro stile di vita e impareremo a conoscerci meglio, cercando sempre l’equilibrio.
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MissBratDom Talks with some of her friends' subs, sissy girlfriends, crossdressers, and married men about their fetish fantasies and experiences.
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